Norman Doidge um klám og taugaþynningu: „Heilinn sem breytir sjálfum sér“

Athugasemdir: Þessar síður af The Brain sem breytir sjálfum sér (2007) eftir geðlækninn Norman Doidge eru mjög viðeigandi fyrir klámfíkn og útskýra hvernig klám á internetinu stigmagnast (fyrirbæri sem sérfræðingar í fíkniefnum kalla „umburðarlyndi“). Ef þú vilt, lestu allan kaflann: Að öðlast smekk og ást.

Útdráttur úr kaflanum:

Núverandi klám faraldur gefur grafískur sýning sem kynferðisleg smekk er hægt að eignast. Klám, afhent af háhraða nettengingum, uppfyllir allar forsendur fyrir taugakerfisbreytingu [mynda nýtt tauga rafrásir - lykilatriði fíkniefna].

Pornography virðist við fyrstu sýn vera eingöngu eðlisfræðileg mál: kynferðislega skýrar myndir vekja eðlisfræðilega svör sem eru afrakstur milljóna ára þróunar. En ef það væri satt væri klám óbreytt. Sama kveikjur, líkamlegir hlutar og hlutföll þeirra, sem höfðu verið áfrýjað til forfeður okkar, myndu örva okkur. Þetta er það sem persónur vilja hafa okkur að trúa því að þeir segjast berjast við kynferðislegt kúgun, bannorð og ótta og að markmið þeirra sé að frelsa náttúrulega, uppþroska kynferðislegt eðlishvöt.

En í raun er efni klámsins a dynamic fyrirbæri sem sýnir fullkomlega framvindu áunnins smekk. Fyrir þrjátíu árum þýddi „harðkjarna“ klám venjulega skýrt lýsing á kynmökum milli tveggja vakta maka og sýna kynfæri þeirra. „Softcore“ þýddi myndir af konum, aðallega, í rúmi, á salerni þeirra eða í einhverjum hálf-rómantískum kringumstæðum, í ýmsum klæðum afklæddum, brjóstum.

Nú hefur harðkjarni þróast og einkennist í auknum mæli af sadomasochistic þema þvingaðrar kynlífs, sáðlát á andlit kvenna og reiður endaþarmsmök, allt sem snertir handrit sem sameina kynlíf með hatri og niðurlægingu. Harðkjarna klám kannar nú heim skekkjunnar, en mjúkkjarna er nú það sem harðkjarna var fyrir nokkrum áratugum, skýr kynmök milli fullorðinna, nú fáanleg í kapalsjónvarpi. Tiltölulega tæmdar softcore myndir frá fyrri tíð - konur í ýmsum klæðaburðum - birtast nú á almennum fjölmiðlum allan daginn, í klám á öllu, þar á meðal sjónvarpi, rokkmyndböndum, sápuóperum, auglýsingum og svo framvegis.

Vöxtur pornography hefur verið óvenjulegur; Það er reikningur fyrir 25 prósent af vídeóleiga og er fjórði algengasta ástæðan sem fólk gefur til að fara á netinu. MSNBC.com könnun áhorfenda í 2001 komst að því að 80 prósent töldu að þeir voru að eyða svo miklum tíma í klámssvæðum sem þeir voru að setja í samskiptum sínum eða störfum í hættu. Áhrif mjúka klám er nú mest djúpstæð vegna þess að nú þegar það er ekki lengur falið hefur það áhrif á ungt fólk með litla kynferðislega reynslu og sérstaklega plasthugmyndir í því skyni að mynda kynferðislegan smekk og óskir. Samt sem áður getur plastáhrif kláms á fullorðnum verið djúpstæð og þeir sem nota það hafa enga skilning á því að hve miklu leyti hjörtu þeirra endurspeglast.

Um miðjan til seint 1990s, þegar internetið var að vaxa hratt og klámstíll var að springa á það, meðhöndlaði ég eða metið fjölda karla sem allir höfðu í meginatriðum sömu sögu. Hver hafði öðlast bragð fyrir svolítið klám sem, í meiri eða minni mæli, órótt eða jafnvel disgusted hann, hafði truflandi áhrif á mynstur kynferðislegrar spennu hans og hafði á endanum haft áhrif á sambönd hans og kynferðislega virkni.

Ekkert af þessum körlum var í grundvallaratriðum óþroskað, félagslega óþægilegt eða dregið úr heimi í gríðarlegu klámssöfnun sem var í staðinn fyrir sambönd við alvöru konur. Þetta var skemmtilegt, almennt hugsi menn, í góðu samböndum eða hjónabandi.

Venjulega, meðan ég var að meðhöndla einn af þessum körlum í einhverju öðru vandamáli, myndi hann tilkynna, næstum sem til hliðar og með óþægindum, að hann fann sig eyða meiri tíma á Netinu, horft á klám og sjálfsfróun. Hann gæti reynt að draga úr óþægindum sínum með því að fullyrða að allir gerðu það. Í sumum tilvikum myndi hann byrja með að horfa á a Playboy-tegundarsvæði eða á nakinn mynd eða myndskeið sem einhver hafði sent honum sem lækni. Í öðrum tilvikum myndi hann heimsækja skaðlausan vef með tilgátanlegum auglýsingu sem sendi hann til risque staður, og fljótlega myndi hann vera heklaður.

A tala af þessum körlum tilkynnti einnig eitthvað annað, oft í framhjáhlaupi, sem náði athygli minni. Þeir tilkynndu aukna erfiðleika í því að vera kveikt af raunverulegu kynferðislegu samstarfsaðilum sínum, maka eða kærustu, þrátt fyrir að þeir töldu sig ennþá hlutlægt aðlaðandi. Þegar ég spurði hvort þetta fyrirbæri hafi einhver tengsl við að skoða klám, svara þeir að það hjálpaði þeim að byrja með að verða spenntari meðan á kynlíf stóð, en með tímanum hafði það gagnstæða áhrif. Nú, í stað þess að nota skynfærin til að njóta þess að vera í rúminu, í nútíðinni, með samstarfsaðilum sínum, þurfti elskan í auknum mæli að þeir fóru að ímynda sér að þau væru hluti af klámrit. Sumir reyndu að sannfæra elskendur sína til að starfa eins og klámstjörnur og þeir voru sífellt áhugasamir um að "kjósa" í stað þess að "verða ástfangin". Þeir sem voru kynferðislegir ímyndunarafl voru í auknum mæli einkennandi af atburðarásunum sem þeir höfðu, svo að segja niður í þeirra heila, og þessar nýju forskriftir voru oft frumstæðari og ofbeldisfullari en fyrri kynferðislegra fantasía þeirra. Ég fékk til kynna að allir kynferðisleg sköpunarkennd þessi menn höfðu verið að deyja og að þeir voru að verða háðir Internet klám.

Breytingarnar sem ég sá eru ekki bundnar við fáa einstaklinga í meðferð. Félagsleg breyting á sér stað. Þó að það sé venjulega erfitt að fá upplýsingar um kynferðislegar einkalífsreglur, þá er það ekki tilfellið með klám í dag, því notkun þess er sífellt opinber. Þessi breyting fellur saman við breytinguna frá því að kalla það „klám“ yfir í frjálslegra hugtakið „klám“. Fyrir bók sína um amerískt háskólalíf, Ég er Charlotte Simmons, Tom Wolfe var í fjölda ára í að fylgjast með nemendum á háskólasvæðum. Í bókinni kemur einn strákur, Ivy Peters, í karlabústaðinn og segir: „Hefur einhver fengið klám?“

Wolfe heldur áfram, „Þetta var ekki óvenjuleg beiðni. Margir strákar töluðu opinskátt um hvernig þeir fróuðu sér að minnsta kosti einu sinni á dag, eins og þetta væri einhvers konar skynsamlegt viðhald á geðkynhneigðu kerfinu. “ Einn strákanna segir við Ivy Peters: „Prófaðu þriðju hæðina. Þeir fengu nokkur eins tímarit þarna uppi. “ En Peters svarar: „Ég hef byggt upp a umburðarlyndi í tímarit ... ég þarf myndskeið. “ Annar strákur segir: „Ó, Chrissake, IP, klukkan er tíu á nóttunni. Eftir aðra klukkustund byrjar sorpgáfarnir að koma hingað til að gista ... Og þú ert að leita að klámmyndböndum og hnoðafífl. “ Þá yppti Ivy öxlum og beindi lófunum upp eins og til að segja: „Ég vil klám. Hvað er stóra málið? '“

The stór samningur er hans umburðarlyndi. Hann viðurkennir að hann er eins og eiturlyfjafíkill sem getur ekki lengur gengið mikið á myndunum sem einu sinni kveikti á honum. Og hættan er sú að þessi umburðarlyndi mun flytjast yfir í sambönd, eins og það gerði hjá sjúklingum sem ég sá, sem leiddi til styrkleiki og nýrra, stundum óvelkomin, smekk. Þegar klámritarar hrósa sér af því að ýta á umslagið með því að kynna ný, erfiðari þemu, það sem þeir segja ekki er að þeir verði að, því viðskiptavinir þeirra eru að byggja upp umburðarlyndi gagnvart innihaldinu. Baksíður risque tímarita karla og netsíðna klám eru fylltar með auglýsingum um Viagra-lyf - lyf sem eru þróuð fyrir eldri karla með ristruflanir sem tengjast öldrun og stíflaðar æðar í limnum. Í dag eru ungir menn sem vafra um klám gífurlega óttaslegir við getuleysi, eða „ristruflanir“ eins og það er kallað með skírskotun. Villandi hugtakið gefur til kynna að þessir menn hafi vandamál í getnaðarlimnum, en Vandamálið er í höfðinu, í kynlífsheilakortum sínum. Lendarnir virka vel þegar þeir nota klám. Það kemur sjaldan fyrir þá að það geti verið samband milli klámsins sem þeir eru að neyta og getuleysi þeirra. (Nokkrir karlmenn lýstu þó með frásögn af tímum sínum á tölvuklámssíðum sem tíma sem „fór í sjálfsfróun á heila mínum.“)

Einn af strákunum í senu Wolfe lýsir stelpunum sem eru að koma til að stunda kynlíf með kærastunum sínum sem „sorpur“. Hann hefur einnig áhrif á klámmyndir, því að „ásamt ruslpóstur“, eins og margar konur í klámmyndum, eru alltaf ákafar, fáanlegar ílát og því fellt.

The addictiveness af Internet klám er ekki myndlíking. Ekki eru allir fíkniefni áfengis eða áfengis. Fólk getur verið alvarlega háður fjárhættuspilum, jafnvel að keyra. Allir fíklar sýndu tap á eftirliti með virkni, þráhyggju að leita það út þrátt fyrir neikvæðar afleiðingar, þróa umburðarlyndi svo að þeir þurfi hærra og hærra stig örvunar til ánægju og upplifa upptöku ef þeir geta ekki fullnægt fíkninni.

Öll fíkn felur í sér langvarandi, stundum ævilangt, taugakerfisbreytingu í heilanum. Fyrir fíkla, eru meðhöndlun ómöguleg og þau verða að forðast efnið eða virkni alveg ef þau koma í veg fyrir ávanabindandi hegðun. Nafnlausir alkóhólistar halda því fram að ekki séu til „fyrrverandi alkóhólistar“ og fær fólk sem hefur ekki fengið sér drykk í áratugi að kynna sig á fundi með því að segja: „Ég heiti John og ég er alkóhólisti.“ Hvað varðar mýkt [heila] eru þær oft réttar.

Til að ákvarða hvernig ávanabindandi eiturlyf á götu er, rannsakar vísindamenn hjá National Institute of Health (NIH) í Maryland rottu til að ýta á bar þar til það fær skot af lyfinu. Því erfiðara að dýrin eru tilbúin að vinna að því að ýta á barinn, því meira ávanabindandi lyfið. Kókaín, næstum öll önnur ólögleg lyf, og jafnvel nondrug fíkn eins og að keyra gera ánægjuvefandi taugaboðefnin dópamín virkari í heilanum. Dópamín er kallað verðlaunaskipti, vegna þess að þegar við náum eitthvað-hlaupa kapp og vinna-heilinn kallar okkur út. Þó að við séum búinn, fáum við orku, spennandi ánægju og traust og jafnvel hækka hendur okkar og hlaupa sigur hring. The tapa, á hinn bóginn, sem fá ekki slíkan dópamín bylgja, strax hlaupa út af orku, hrynja í lokarlínunni, og líða hræðilega um sig. Með því að ræna dópamínkerfið okkar, ávanabindandi efni gefa okkur ánægju án þess að þurfa að vinna fyrir það.

Eins og við sáum í starfi Merzenick tekur dópamín einnig þátt í plastbreytingum. Sama bylgja af dópamíni og unaður okkur styrkir einnig taugafræðilegar tengingar sem bera ábyrgð á hegðuninni sem leiddi okkur til að ná markmiði okkar. Þegar Merzenick notaði rafskaut til að örva dópamín umbunarkerfi dýrs meðan hann spilaði hljóð, örvaði losun dópamíns af plastbreytingum og stækkaði tákn fyrir hljóðið í heyrnarkorti dýrsins. Mikilvægur hlekkur við klám er að dópamín losnar líka við kynferðislega spennu, eykur kynhvötina hjá báðum kynjum, auðveldar fullnægingu og virkjar ánægjustöðvar heilans. Þess vegna ávanabindandi kraftur klám.

Eric Nestler, við háskólann í Texas, hefur sýnt hvernig fíkn veldur varanlegri breytingu á heila dýra. Ein skammtur af mörgum ávanabindandi lyfjum mun framleiða prótein, sem kallast delta FosB sem safnast í taugafrumum. Í hvert skipti sem lyfið er notað safnast meira delta FosB þar til það kastar erfðafræðilegum rofi sem hefur áhrif á hvaða gen er kveikt eða slökkt á. Flipi þessa skipta veldur breytingum sem haldast löngu eftir að lyfið er hætt, sem leiðir til óafturkræf skemmda á dópamínkerfinu heilans og gerir dýrið mun líklegri til fíkn. Fíkniefni sem ekki eru eiturlyf, svo sem að keyra og súkrósa drekka, leiða einnig til uppsöfnun deltaFosB og sömu varanlegra breytinga á dópamínkerfinu. [Athugaðu: Góð grein um deltaFosB]

Klámfræðingar lofa heilbrigðri ánægju og léttir af kynferðislegri spennu, en það sem þeir skila oft er fíkn, umburðarlyndi og að lokum minnka ánægju. Þversögnin, karlkyns sjúklingarnir sem ég vann með, þráðu oft klám en líkaði það ekki. Venjulegt viðhorf er að fíkill fer aftur í meira af lagfæringum sínum vegna þess að honum líkar ánægjan sem það gefur og líkar ekki sársaukinn við fráhvarf. En fíklar taka eiturlyf þegar svo er nr horfur á ánægju, þegar þeir vita að þeir eru með ófullnægjandi skammt til að gera þau hár og vilja þrá meira áður en þeir byrja að draga sig út. Vilja og mætur eru tveir mismunandi hlutir.

Fíkillinn þráir þrá vegna þess að plastheilinn hans hefur orðið næm fyrir lyfinu eða reynslu. Sensitization leiðir til aukinnar ófullnægjandi. Það er uppsöfnun deltaFosB, sem stafar af váhrifum á ávanabindandi efni eða virkni sem leiðir til næmingar.

Klám er spennandi en fullnægjandi vegna þess að við höfum tvær aðskildar ánægjukerfi í heila okkar, einn sem hefur að geyma spennandi ánægju og einn með ánægjulegri ánægju. Spennandi kerfið tengist "örvæntingu" ánægju sem við fáum að ímynda okkur eitthvað sem við óskum, svo sem kynlíf eða góðan máltíð. Taugafræði þess er að mestu leyti dópamín-tengd, og það hækkar spennu stig okkar.

Annað ánægjukerfið hefur að gera með ánægju eða fullnægjandi ánægju, sem situr í raun að kynlíf eða að hafa það máltíð, róandi og fullnægjandi ánægju. Taugafræði hennar byggist á losun endorphins, sem tengjast ópíötum og gefa friðsælu, euphoric sælu.

Klám, með því að bjóða upp á endalausan hlut af kynferðislegum hlutum, gerir lystarkerfið ofvirkt. Áhorfendur á klám þróa ný kort í heilanum, byggt á myndum og myndskeiðum sem þeir sjá. Vegna þess að það er heilinn sem notar það eða missir, þegar við þróum kortasvæði, þráum við að hafa það virkt. Rétt eins og vöðvarnir verða óþolinmóðir til að hreyfa okkur ef við höfum setið allan daginn, svo hungur skynjar líka að örva okkur.

Mennirnir í tölvum sínum sem horfðu á klám voru ógeðfellt eins og rotturnar í búrum NIH og ýttu á stöngina til að fá skot af dópamíni eða samsvarandi. Þótt þeir vissu það ekki, höfðu þeir verið tældir í klámþjálfun sem uppfyllti öll skilyrði sem nauðsynleg eru til að breyta um heilakort í plasti. Þar sem taugafrumur sem skjóta saman víra saman fengu þessir menn mikla æfingu með að víra þessar myndir inn í skemmtistöðvar heilans, með glöggri athygli sem nauðsynleg er fyrir plastbreytingar. Þeir ímynduðu sér þessar myndir þegar þær voru fjarri tölvum sínum eða í kynlífi með vinkonum sínum og styrktu þær. Í hvert skipti sem þeir fundu fyrir kynferðislegri spennu og fengu fullnægingu þegar þeir fróuðu sér, „spritz af dópamíni“, taugaboðefnið sem umbunaði, styrkti tengingarnar sem gerðar voru í heilanum meðan á fundunum stóð. Verðlaunin auðvelduðu ekki aðeins hegðunina; það vakti ekkert vandræðalegt sem þeir fundu fyrir að kaupa Playboy í verslun. Hér var hegðun án "refsingar", aðeins laun.

Innihald þess sem þeir finna spennandi breyst þar sem vefsíðir kynndu þemu og handrit sem breyttu heila sínum án vitundar þeirra. Vegna þess að plastleiki er samkeppnishæf, jókst hjartakortin fyrir nýjar, spennandi myndir á kostnað þess sem áður hafði vakið þau. Ástæðan, sem ég trúi, byrjaði að finna kærustu sína ekki lengur.

...

Þangað til að hann kom fyrir hinar rassskellandi myndir, sem væntanlega töpuðu einhverri bernskuupplifun eða ímyndunarafl um að vera refsað, höfðu myndirnar sem hann sá áhuga hans en knúðu hann ekki. Kynferðislegar fantasíur annarra leiddu okkur. Reynsla Tómasar var svipuð og hjá sjúklingum mínum; án þess að gera sér fulla grein fyrir því sem þeir voru að leita að, skönnuðu þeir hundruð mynda og atburðarásar þar til þeir hittu á mynd eða kynferðislegt handrit sem snerti eitthvert grafið þema sem virkilega spennti þá.

Þegar Thomas fann þessa mynd breyttist hann. Þessi spanking mynd hafði hans áherslu á athygli, skilyrði fyrir plastbreytingu. Og ólíkt alvöru konu voru þessar klámmyndir í boði allan daginn, á hverjum degi á tölvunni.

Nú var Thomas heklaður. Hann reyndi að stjórna sjálfum sér en var að eyða að minnsta kosti fimm klukkustundum á dag á fartölvu sinni. Hann vafraði leynilega og sofnaði aðeins þrjár klukkustundir á nóttu. Kærustu hans, meðvitaðir um útþot hans, spurði hvort hann væri að sjá einhvern annan. Hann varð svo sofandi, að heilsa hans þjáðist, og hann fékk röð sýkinga sem lenti hann á sjúkrahúsum í neyðartilvikum og loksins gerði hann kleift að taka á lager. Hann byrjaði að spyrja meðal karla sinna og fann að margir þeirra voru líka hrifin.

...

Harðkjarnaklám afhjúpar nokkur snemma tauganet sem mynduðust á mikilvægum tímabilum kynferðislegrar þróunar og færir öll þessi snemma, gleymdu eða bældu þætti saman til að mynda nýtt net þar sem allir eiginleikar eru tengdir saman. Klámstaðir búa til lista yfir algengar kinks og blanda þeim saman í myndir. Fyrr eða síðar finnur brimbrettamaðurinn morðingjasamsetningu sem ýtir á fjölda kynhnappa hans í einu. Svo styrkir hann netið með því að skoða myndirnar ítrekað, fróa sér, gefa út dópamín og styrkja þessi net. Hann hefur búið til eins konar „kynhneigð“, endurreist kynhvöt sem á sterkar rætur í grafnum kynhneigðum hans. Vegna þess að hann þróar oft með umburðarlyndi verður að bæta ánægjuna af kynferðislegri útskrift ánægjunni af árásargjarnri losun og kynferðislegar og árásargjarnar myndir blandast í auknum mæli saman - auk þess sem aukið er í sadomasochistic þemu í harðkjarna klám.