(L) Taugavísindamenn uppgötva hvers vegna hreyfing dregur úr streitu: Galanin & taugaveiki (2015)

Ofan á margar ástæður fyrir því að lenda í líkamsræktarstöðinni, getur líkamsrækt einnig bætt getu til að þrauka í gegnum erfiða tíma. Í röð nýlegra tilrauna hafa taugavísindamenn við Georgíuháskóla byrjað að afhjúpa tengslin milli langtíma streituþol og hreyfingu.

Rannsóknin, sem birt var í febrúarútgáfu tímaritsins Neuropharmacology, kemur í ljós að taugapeptíð sem kallast galanin er nauðsynlegt stykki af þrautinni. Vísindamenn sýndu, í dýralíkani, að galanín verndar taugafrumur gegn hrörnun af völdum streitu. Þegar rottur hreyfðu sig og galanín var stíflað voru rotturnar jafn kvíðnar eins og þær hefðu alls ekki æft. Vísindamenn sýndu einnig að galanín snýr við neikvæðum áhrifum streitu meðal kyrrsetu. Líffærafræðileg sönnunargögn benda til þess að galanín stuðli að streituþoli með því að varðveita synaptic plasticity, eða hvernig taugatengsl styrkjast eða veikjast með tímanum.

„Okkur tókst að sýna fram á að streita, aðeins ein streita, olli lækkun á myndun synaps,“ sagði Philip Holmes, aðalrannsakandi rannsóknarinnar og prófessor í sálfræði við Franklin College of Arts and Sciences. Holmes er einnig formaður taugavísindaáætlunar Líffræðilegu og heilbrigðisvísindastofnunarinnar. „Tilgátan var sú að það sem galanin er að gera og hvað hreyfingin er að gera, er að viðhalda taugaplasticity í prefrontal heilaberki. "

Forstilla heilaberkið er ábyrgt fyrir flóknum vitsmunalegum hegðun eins og skipulagningu, ákvarðanatöku, tilfinningastjórnun og seiglu álags. Athyglisvert er, sagði Holmes, þetta svæði heilans svívirkar við þunglyndi. Að mæla myndun myndun, Rannsóknarstofa Holmes talin dendritic spines á taugafrumum í heilaberki. Ef dendrítar eru greinar taugafrumna, þá eru þessar undirfrumugerðir kvistirnir á þessum greinum.

„Dendrítskar hryggir breytast öflugt með reynslunni,“ sagði Natale Sciolino, fyrsti höfundur blaðsins. Talning á dendritískum hryggjum gerði Sciolino kleift að skoða það sem hún kallar „mikilvægan líffærafræðilegan grundvöll plasticity eða getu heilans til að breyta.“

Sciolino var að klára doktorsgráðu sína þegar tilraunin stóð og er nú postdoktor við Landsstofnun umhverfisheilsuvísinda. Þegar Sciolino fann færri tindarhrygg á taugafrumum kyrrsetu rotta en hjá þeim sem æfðu eða fengu skot af galaníni vissi hún að rannsóknarstofan hefði uppgötvað eitthvað markvert.

Liðið notaði væg fótablokk og plúsformað völundarhús til að mæla kvíðalík hegðun hjá rottunum. Álagðar rottur sem æfðu eða fengu galanín voru fúsari til að skoða völundarhús, merki um seiglu. Stressar kyrrsetu rottur vildu hins vegar ekki kanna. Í einni tilraun gáfu vísindamenn rottum sem notuðu lyf til að koma í veg fyrir verkun galaníns og þessar rottur héldu sig eins oft og kyrrsetuhópurinn.

„Við fundum þessi verndandi áhrif líkamsræktar, en við gætum hindrað það með galanín mótlyfinu, svo það var mjög spennandi vegna þess að það sagði okkur að galanín væri nauðsynlegt fyrir jákvæð áhrif hreyfingarinnar,“ sagði Holmes. „Þetta er í raun lykiltilraunin.“

Holmes og Sciolino stofnuðu jákvætt samband milli hreyfingar og streituþol í fyrri rannsóknum við UGA. 2012 pappír þeirra sýndi að hreyfing eykur magn galaníns á lykilsvæði heilans sem meðhöndlar streitu. Núverandi rannsókn miðaði að því að sameina þessar niðurstöður í eitt vel skilgreint og yfirgripsmikið líkan.

„Við vitum í auknum mæli að vísbendingarnar benda til einhvers konar halla á taugasjúkdómum sem mikilvægasta ferlinu í streitutengdum kvillum eins og þunglyndi og kvíða,“ sagði Holmes.

Sciolino byrjaði að kanna tengsl æfinga og galaníns eftir að Holmes og David Weinshenker, prófessor í erfðafræði manna við Emory háskóla, fengu styrk frá National Institute for Drug Abuse for research of drugs in 2010.

„Við vitum að streita er algengasta orsökin fyrir bakslagi hjá fólki með vímuefnaneyslu og við gátum sýnt fram á að annað hvort hreyfing eða galanín minnkaði bakslagslík hegðun hjá rottum sem fengu kókaín, svo hæfni galaníns af völdum hreyfingar til að draga úr streitu er skynsamlegt, “sagði Weinshenker.

Sciolino sagði að heildarmyndin við þessar rannsóknir væri sú að við getum nýtt ávinninginn af hreyfingu vegna þess að við skiljum fyrirkomulagið. Taugavísindasviðið er aðeins farið að átta sig á umfangi áhrifa galaníns á heilann.

„Við erum eina rannsóknarstofan sem er að skoða þessi tengsl milli galaníns og hreyfingar,“ sagði Holmes. "Það er gott og slæmt, það er gott að við höfum okkar eigin litla sess, en það er slæmt að því leyti að það fær ekki næga athygli."

Kannaðu frekar: Rannsókn bendir til þess að fólk með galanínafbrigði næmari fyrir streituvaldandi þunglyndi

Nánari upplýsingar: „Galanin hefur milligöngu um eiginleika tauga- og hegðunarþrengingar sem veita hreyfingu.“ Neuropharmacology. 2015 Feb; 89: 255-64. DOI: 10.1016 / j.neuropharm.2014.09.029. Epub 2014 okt. 6.

Tímarit tilvísun: Neuropharmacology

Útvegað af Háskólinn í Georgíu