Tengt við þráður -Nice Guy Symdrome. Mjög mikilvægt mál fyrir fappers / klámnotendur.
Ég er sem stendur að lesa bók um Nice Guy Symdrome. Höfundurinn telur upp mörg einkenni „Nice Guys“ sem ég vil deila með þér. Ég var áður „ágætur strákur“ fyrir NoFap áskorunina mína - ég er að breytast núna. Ég held að þið munuð kenna ykkur við mörg af þessum einkennum. Eitt smáatriði sem höfundur þekkir ekki: „Nice Guy Syndrom“ er ALLT tengt fapping. Ég þakka Guði og NoFap fyrir að bjarga mér úr þessum skít. Hér erum við að fara:
Nice Guys eru givers. Nice Guys segja oft að það líður vel fyrir þeim að gefa öðrum. Þessir menn telja örlæti þeirra er merki um hversu góð þau eru og mun láta annað fólk elska og þakka þeim.
Nice Guys festa og caretake. Ef maður hefur vandamál, hefur þörf, er reiður, þunglyndur eða dapur, munu góðir strákar reyna oft að leysa eða laga ástandið (venjulega án þess að vera spurður).
Nice Guys leita samþykkis frá öðrum. Alhliða eiginleiki Nice Guy heilkennisins er að leita staðfestingar frá öðrum. Allt sem góður gaur gerir eða segir er á einhverju stigi reiknað til að öðlast samþykki einhvers eða forðast vanþóknun. Þetta á sérstaklega við í samböndum þeirra við konur.
Nice Guys forðast átök. Nice Guys leitast við að halda heimi sínum slétt. Til að gera þetta, forðast þau að gera hluti sem gætu rofið bátinn eða uppnámi einhver.
Nice Guys trúa því að þeir verða að fela skynja galla og mistök. Þessir menn eru hræddir um að aðrir verði hrifin af þeim, skömmu þá eða yfirgefa þá ef einhver mistök eða galli er fyrir áhrifum.
Fínir strákar leita að „réttu“ leiðinni til að gera hlutina. Nice Guys trúa því að það sé lykillinn að því að hafa gott, vandamállaust líf. Þeir eru sannfærðir um að ef þeir geta aðeins fundið út rétta leiðin til að gera allt, þá ætti ekkert að fara úrskeiðis.
Nice Guys bæla tilfinningar sínar. Nice Guys hafa tilhneigingu til að greina frekar en að finna. Þeir geta séð tilfinningar sem sóun á tíma og orku. Þeir reyna oft að halda tilfinningum sínum í jafnvægi.
Nice Guys reyna oft að vera öðruvísi en feður þeirra. Margir Nice Guys skýrslu hafa óaðgengilegar, fjarverandi, aðgerðalaus, reiður, philandering eða áfengis feður. Það er ekki óvenjulegt að þessi karlar taki ákvörðun á einhverjum tímapunkti í lífi sínu til að reyna að vera 180 gráður frábrugðin pabba.
Nice Guys eru oft öruggari í tengslum við konur en karla. Vegna ástands í æsku eiga margir krakkar fáa karlkyns vini. Nice Krakkar leita oft eftir samþykki kvenna og sannfæra sig um að þeir séu frábrugðnir öðrum körlum. Þeir vilja trúa því að þeir séu ekki eigingirni, reiðir eða móðgandi - einkenni sem þeir tengja við „aðra“ menn.
Nice Guys eiga erfitt með að koma í veg fyrir þarfir sínar. Þessir menn finna oft fyrir því að það er eigingirni að setja þarfir sínar í öndvegi. Þeir telja að það sé dyggð að setja þarfir annarra framar sínum eigin.
Nice Guys gera oft maka sínum tilfinningalega miðstöð. Margir Nice Guys tilkynna að þeir séu aðeins ánægðir ef félagi þeirra er hamingjusamur. Þess vegna munu þeir oft leggja áherslu á mikla orku á nánum samböndum.
Hvað er að því að vera ágætur gaur?
Við gætum freistast til að draga úr vandamálinu í Nice Guy Syndrome. Eftir allt saman, hvernig getur verið gott að vera svo slæmt? Við gætum jafnvel hneykslast á Marvin Milquetoast hegðun þessara manna eins og lýst er í grínisti og sjónvarpsþáttum. Þar sem karlar eru nú þegar lélegir í menningu okkar, getur karikatur viðkvæms stráks verið hluti af skemmtunar frekar en áhyggjum.
Nice Krakkar sjálfir eiga oft erfitt með að átta sig á dýpt og alvarleika skoðana sinna og hegðunar. Þegar ég byrja að vinna með þessum aðgerðalausu ánægjulegu körlum, næstum án undantekninga, spyrja þeir allir: „Hvað er að því að vera ágætur strákur?“ Þegar þú hefur tekið upp þessa bók og velt fyrir þér titlinum, gætir þú verið að velta því sama fyrir þér.
Með því að gefa þessum mönnum merkimiðann Nice Guy, er ég ekki svo mikið að vísa til raunverulegrar hegðunar þeirra, heldur kjarnatrúarkerfis þeirra um sjálfa sig og heiminn í kringum þá. Þessir menn hafa verið skilyrt til að trúa því að ef þeir séu „fínir“ verði þeir elskaðir, fái þarfir sínar uppfylltar og eigi slétt líf.
Hugtakið Nice Guy er reyndar misskilningur vegna þess að Nice Guys eru oft allt annað en gott. Hér eru nokkrar skemmtilegir eiginleikar af Nice Guys:
Nice Guys eru óheiðarlegur. Þessir menn fela mistök sín, forðast átök, segja hvað þeir telja að fólk vill heyra og bæla tilfinningar sínar. Þessir eiginleikar gera Nice Guys í grundvallaratriðum óheiðarlegur. Nice Guys eru leynilegar. Vegna þess að þeir eru svo knúnir til að leita samþykkis munu Nice krakkar fela allt sem þeir telja að geti komið einhverjum í uppnám. Mottó Nice Guy er: „Ef þér tekst ekki fyrst, faldu sönnunargögnin.“
Nice Guys eru í hólfinu. Nice Guys eru hæfileikaríkir til að samræma misvísandi upplýsingar um sig með því að skilja þau í einstaka hólf í huga þeirra. Þess vegna getur giftur maður búið til sína eigin skilgreiningu á tryggð sem gerir honum kleift að neita því að hann hafi ást við ritara hans (eða innri) vegna þess að hann setur aldrei typpið í leggönguna.
Nice Guys eru manipulative. Nice Guys hafa tilhneigingu til að eiga erfitt með að gera þarfir sínar forgang og eiga erfitt með að biðja um það sem þeir vilja á skýran og beinan hátt. Þetta skapar tilfinningu um vanmátt. Þess vegna grípa þeir oft til meðferðar þegar þeir reyna að fá þarfir sínar.
Nice Guys eru að stjórna. Stór forgangur fyrir Nice Guys er að halda heimi sínum slétt. Þetta skapar stöðugt þörf til að reyna að stjórna fólki og hlutum í kringum þá.
Nice Guys gefa til að fá . Þó Nice Guys hafa tilhneigingu til að vera örlátur givers, gefa þeirra oft með meðvitundarlaus og ósagt strengi. Þeir vilja vera þakka, þeir vilja einhvers konar reciprocation, þeir vilja einhvern til að hætta að vera reiður á þeim o.fl. Nice Guys tilkynna oft tilfinning svekktur eða gremjulegur vegna þess að gefa svo mikið meðan virðist fá svo lítið í staðinn.
Nice Guys eru aðgerðalaus-árásargjarn. Nice Guys hafa tilhneigingu til að tjá gremju sína og gremju í óbeinum, hringtorgi og ekki svo góðu leiðum. Þetta felur í sér að vera ekki tiltæk, gleymdu, vera seint, ekki fylgt í gegnum, ekki hægt að fá stinningu, klifra of fljótt og endurtaka sömu pirrandi hegðun jafnvel þegar þau hafa lofað að aldrei gera þau aftur.
Nice Guys eru full af reiði. Þó að góðir strákar neita því oft að verða reiður, skapar lífið af gremju og gremju þrýstingavatni af nauðgaðri reiði djúpt innan þessara manna. Þessi reiði hefur tilhneigingu til að gossa á sumum óvæntustu og virðist óviðeigandi tímum.
Nice Guys eru ávanabindandi. Ávanabindandi hegðun þjónar þeim tilgangi að létta streitu, breyta skapi eða lyfja sársauka. Þar sem Nice Guys hafa tilhneigingu til að halda svo mikið á flösku upp inni, verður það að koma út einhvers staðar. Eitt af algengustu ávanabindandi hegðununum fyrir Nice Guys er kynferðisleg þvingun.
Nice Guys eiga erfitt með að setja mörk. Margir ágætir krakkar eiga erfitt með að segja „nei“, „hætta“ eða „ég ætla að.“ Þeim líður oft eins og hjálparvana fórnarlömb og líta á hina manneskjuna sem orsök vandamála sem hún lendir í.
Nice Guys eru oft einangruð. Þó að Nice Guys langar til að líkjast og elska, gera hegðun þeirra í raun erfitt fyrir fólk að ná mjög nálægt þeim.
Nice Guys eru oft dregist að fólki og aðstæður sem þurfa að ákveða. Þessi hegðun er oft afleiðing af baráttu Nice Guy, þörf hans til að líta vel út eða leit hans að samþykki. Því miður tryggir þessi tilhneiging nokkurn veginn að Nice krakkar eyði mestum tíma sínum í að slökkva elda og stjórna kreppum.
Nice Guys hafa oft vandamál í nánum samböndum. Þó að ágætir krakkar leggi oft mikla áherslu á þennan hluta ævi sinnar eru náin sambönd þeirra oft uppspretta baráttu og gremju. Til dæmis: l Nice krakkar eru oft hræðilegir hlustendur vegna þess að þeir eru of uppteknir við að átta sig á því hvernig þeir geta varið sig eða lagað vandamál hins aðilans. l Vegna ótta síns við átök eru þeir oft óheiðarlegir og fást sjaldan til að vinna alla leið í gegnum vandamál. l Það er ekki óvenjulegt að Nice krakkar myndi tengsl við félaga sem þeir telja vera „verkefni“ eða „demantar í grófum dráttum“. Þegar þessi verkefni slípast ekki eins og búist var við, hafa Nice krakkar tilhneigingu til að kenna maka sínum um að standa í vegi fyrir hamingju sinni.
Nice Guys hafa mál með kynhneigð. Þó að flestir ágætu krakkar neiti að eiga í kynlífsvandræðum, þá á ég enn eftir að hitta einn sem er hvorki óánægður með kynlíf sitt, hefur kynferðislega vanstarfsemi (getur ekki fengið eða viðhaldið stinningu, hámarki of hratt), eða hefur beitt kynferðislegri aðgerð (í gegnum mál, vændi, klám, áráttu sjálfsfróun osfrv.).
Nice Guys eru yfirleitt aðeins tiltölulega vel. Flestir Nice krakkar sem ég hef kynnst hafa verið hæfileikaríkir, gáfaðir og hóflega vel. Næstum án undantekninga tekst þeim ekki að fullnægja. “
Ég vil bara deila nokkrar hugsanir með þér, brjóta lausan frá kæru: Ég var menntaður að vera LOSER. Faðir minn og móðir mín fræða mig um að vera lausari. Þeir og aðrir af fjölskyldunni mættu á móti mér alltaf, þeir reyndu alltaf að láta mig niður. Ég fór yfir allt. Ég læri í besta háskóla lands míns. Ég las fullt af bókum og ég er mjög menningarfullur maður. Ég byrjaði að æfa þetta árið, ég er í íþróttaformi núna. Ég tala fjögur tungumál. Ég sigraði marga ótta mína. Ég byggði upp sjálfsmynd mína, persónuleika minn. Jafnvel þó að eitthvað vantaði: það var að fella. Ég var háður og það var enn að eyðileggja líf mitt. En nú mun ég sigrast á þessum löstur líka, ég er þegar á 77. degi og ég mun ekki dunda mér lengur. Eins og ég sagði Ég fór yfir allt Allt sem ég get sagt er: Ég er nýr maður núna og það er bara byrjunin.
;
