Í klám þá og nú: Velkomin í heilaþjálfun Ég lít á hvernig og hvers vegna klám af internetinu er svo sannfærandi, svo erfitt að hætta að horfa á.
Sjáðu mörg ummælin fyrir neðan greinina.
„Erum við fyrsta kynslóðin til að fróa örvhentum?“
A Reddit veggspjald nýlega spurður, "Erum við fyrsta kynslóðin til að fróa örvhentum vegna þess að hægri hendur okkar eru að skoða klám?" Já, heil kynslóð er að verða „ambí-wackstrous“ eins og einn vagninn orðaði það.
Einu sinni kallaði sjálfsfróun á mikið hugmyndaflug. Þetta var æfing fyrir alvöru: „Fyrst ætla ég að gera þetta ... og svo….“ Ekki lengur.
„Ég er hluti af síðustu kynslóð sem byrjaði að fróa mér áður en þeir fengu internetið. Ég get ekki gert mér grein fyrir að hafa aðgang að sjónrænum myndum af öllum mögulegum kynferðislegum bragði áður en ég finn fyrir líffræðilegri hvöt til að skella því. Þegar ég var krakki vorum við öll örvæntingarfull af því að horfa á brjóst, en tækifærið kom aðeins einu eða tveimur glæsilegum stundum á ári [um vörulista]. Ég velti því hreinskilnislega fyrir mér hvernig tits-on-tap hafa áhrif á síðari kynslóðir. “
Hvað þýðir þessi breyting? Internet klám notkun nánar samsíða videogaming en alvöru kynlíf. Það sameinar forgang nr. 1 erfða þinna - og stærstu náttúrulegu umbun (kyn) - með samviskunnistöðug breyting, sífellt skáldsaga og óvænt afhending af „World of Warcraft“. Vinstri hönd þín beitir meiri þrýstingi og hraða en samfarir. Hægri hönd þín er að smella frá sér í „leitarham“ þar sem augun skjóta frá einum skjá til næsta og vælið fyllir eyrun. Engin ímynduð hljómsveit þarf.
Klám, og hvernig það er borið í heila okkar, hefur breyst. Æ, gáfur okkar hafa ekki enn aðlagast og þetta getur skapað óvænt vandamál:
„Ég hef notað klám í mörg ár. Mér finnst bara gaman að horfa á fólk stunda kynlíf. Vandamál mitt stigmagnaðist fyrir um 18 mánuðum þegar ég fékk háhraða internet. Allt í einu fór ég frá því að skoða myndir á netinu, yfir í að skoða myndskeið og kvikmyndir á netinu samstundis. Ég hugsaði það í raun aldrei mikið, en eftir næstum daglegt áhorf - stundum jafnvel að bíða tímum saman og horfa á klámmyndbönd - fór ég að taka eftir breytingum á persónulegu kynlífi mínu með konunni minni. Ég hafði í raun aldrei haft nein ED vandamál. En núna, alltaf þegar konan mín og ég byrjum að stunda kynlíf, get ég ekki náð stinningu. Stundum fæ ég einn, en þá byrjar það fljótt að verða mjúkt. Kynlíf hefur verið nánast ekkert fyrir okkur. “
Ahh, góða gömlu dagana:
Á skóladögum mínum værir þú heppinn að sjá klám á VHS myndbandi af og til og þeir höfðu tilhneigingu til að vera vitleysa gæði. Þegar þér leiddist fljótt var þetta aftur ímyndunarafl um eldri stelpuna í næsta húsi. Krakkar þurfa að vernda frá þessum internetaskít.
Annar strákur:
„Það er munur á netinu klám í dag og fyrir örfáum áratugum. Nú geturðu farið á ýmsar vefsíður og fundið meira ókeypis klám en þú gætir horft á ef þú hættir í starfi þínu og helgaðir líf þitt því - allt í lifandi lit. Þú getur jafnvel valið uppáhalds fetishið þitt, hvað sem þér finnst ákafast, og bara horft á myndband eftir myndband af því. Ef styrkleiki minnkar í nokkrar sekúndur, eða þér leiðist að horfa á sömu líkama í tvær mínútur í röð, getur þú hoppað að nýju setti og gert nýja hluti. Það hefur möguleika á að vera miklu meira eyðileggjandi fyrir þakklæti þitt fyrir hinn raunverulega hlut en nokkru sinni fyrr. “
Nákvæmlega. Internet klám nýtir meira en bara kynferðislega löngun. Það rekur notendur Handan náttúruleg kynhvöt þeirra: Notendur geta horft á klám í mörgum gluggum, leitað endalaust, skoðað stöðuga nýjung, spólað fram í bitana sem þeim finnst heitast, skipt yfir í lifandi kynlífsspjall, hleypt af stað spegiltaugunum með myndbandsaðgerð eða cam-2-kamb eða stigmagnast í öfgakenndar tegundir og kvíðaefni. Allt er ókeypis, auðvelt aðgengi, fáanlegt innan nokkurra sekúndna, allan sólarhringinn, 24 daga vikunnar og hægt er að skoða það í símum á öllum aldri. Fyrr en varir verður það bætt með kynlífsleikföngum sem líkja eftir líkamlegri snertingu.
Snúðu inn í heilann
Hvað rekur þetta óeðlilega „pörunar“ æði? Dópamín. Það er aðal taugefnafræðilegt á bak við umbunarhegðun. Dópamínþéttni er loftþrýstingur sem við ákveðum (og munum) gildi hvers konar reynslu. Ekki kemur á óvart að kynferðislegt áreiti hækkar dópamín miklu meira en önnur náttúruleg umbun.
Flestir hugsa um dópamín sem „suð“, „sykurháan“ eða drifamínið. Reyndar toppar það til að bregðast við áreiti sem tengjast lifunarþörf. Það er hvatning. Það segir okkur hvað á að nálgast eða forðast og hvar á að setja athygli okkar. Ennfremur segir það okkur hvað á að muna, með því að hjálpa til að endurraða heila okkar.
Internet klám gerist bara til að framkalla toppa dópamíns fyrir allt „áberandi“ áreiti sem við þróuðumst til að vera á varðbergi fyrir:
- Sterk tilfinningar: óvart, ótti, disgust, kvíði
- Nýjung: nýtt matvæli, nýtt rándýr, nýir félagar
- Leita og leita: kanna svæði, matvæli eða samráð tækifæri
- Nokkuð sem brýtur væntingar: óvæntar bónanar eða hættur
Erótísk orð, myndir og myndskeið hafa verið í langan tíma. Svo hefur neurochemical þjóta frá nýjum mates. Samt nýjungin einu sinni í mánuði Playboy gufur upp eins fljótt og þú breytir síðum. Væri einhver að hringja Playboy eða myndbandsmjúk myndbönd „átakanleg“ eða „kvíðaframleiðandi?“ Ætli annað hvort að brjóta í bága við væntingar tölvufærs drengs yfir 12 ára aldri? Hvorugt er í samanburði við „leit og leit“ á Google flipi með mörgum flipum. Rannsóknir staðfesta væntingar um verðlaun og nýjungar amplfy annan til að auka spennu og snúa útlimi heila. (sjá þessa reddit þráð: Ég eyðir meiri tíma að leita að rétta klámmyndbandið og ég eyða því í raun og veru).
Orðasambandið „Fjölbreytni er krydd lífsins“ kemur úr ljóði William Cowper (1785) um gaur sem fór með aðra stúlku í hverri viku. En internetið gerir mögulegt endalausan straum af Tabasco sósu í formi dópamín toppa. Google leit mín að „klám“ náði rétt um 1.3 milljarða blaðsíður (með „Klám fyrir blinda“ á topp tíu mín). Stöðug örvun getur truflað hvernig við hugsum, jafnvel án erótísks myndar. Reyndar hafa rannsóknir sýnt að áráttukennd netnotkun (videogaming) veldur fíkniefnafræðilegar breytingar á heila.
„Þetta var að verða ansi slæmt. Ég myndi taka kjúkling heim og gat stundum ekki einu sinni fengið d * ckinn minn upp vegna þess að klám hafði endurnýjað heilann á mér og skilyrt það að hafa 5-6 stelpur í einu. Ein stelpa var ekki að gera bragðið þó hún væri þarna í eigin persónu. “
Af hverju er stöðugt dópamín örvun svo ávanabindandi? Eins og taugafræðingur David Linden útskýrir, að reykja krækir miklu meira hlutfall notenda en heróín, jafnvel þó að heróín veiti meiri taugaefnafræðilega sprengingu. Af hverju? Þetta er spurning um heilaþjálfun. Sérhver púst af þessum 20 sígarettum í hverjum pakka er að þjálfa reykingafólkið sem sígarettur eru gefandi. Hins vegar, hversu oft getur einhver skotið upp? Í grunnfíkn er „meinafræðileg nám. "
Í tilviki Internet klám, hugsa um stöðuga nýjung, átakanlegar eða kvíða framleiðandi myndefni, og smelli í leit að fullkomna skot sem puffs og fullnægingu sem eitthvað sterkari. Bæði þjálfa heilann. Hins vegar heyrum við frá krakkar allan tímann með klámstyggðri ED, sem mun gefa upp sjálfsfróun til að reyna að lækna frekar en að gefast upp Internet klám. Þeir vita eðlilega hvar dópamín dreypið er:
„Ég hef tilhneigingu til að halda að það sé klám sem er oförvun sem veldur ristruflunum, ekki sjálfsfróun. Það einkennilega sem ég er að finna varðandi persónulega tilraun mína er að án klám á netinu finnst mér ekki alveg sjálfsfróun. Jafnvel þegar ég reyni er ég ekki nógu vakinn til að fróa mér. Hugur minn ímyndar sér ekki lengur eins og áður þegar ég var krakki á dögunum fyrir internetið. “
Klámnotkun dagsins í dag snýst meira um högg á dópamín en hápunkt
Dópamín dregur alla uppköst, en stöðugur straumur af síbreytilegum erótískur örvun er miklu öflugri hugreynslu en einstaka sjálfsfróun á fullnægingu. Þetta er ástæðan fyrir að erótík á netinu getur skapað öfluga fíkniefni í sumum heila.
Því miður jafngildir dópamín ekki ánægju. Skilaboð þess eru alltaf: „Ánægjan liggur handan við hornið, svo Haltu áfram! “ Hegðunarrannsóknir varðandi fíkn á mat, fjárhættuspil og tölvuspil á netinu sýna að of mikið af dópamíni numbs ánægju svarið heilans. Þetta gefur til kynna að fíkniefni séu að læðast inn. Dofinn heili leiðir til þrá eftir meira; jafnvel hið fullkomna skot mun ekki fullnægja. Klám dagsins uppfyllir ekki bara þarfir þínar; það skekkir þá.
Fyrir mig, fíkn mín til að leita Klámmyndir á netinu virðast eins og spilafíkn. Mér finnst langflestar myndir á netinu annað hvort leiðinlegar eða ógeðslegar. Aðeins mjög lítið hlutfall kveikir á mér, en það eru „gullpottinn“ myndirnar sem ýta á alla hnappana mína og láta leitartímann „borga sig“. Þannig að í hvert skipti sem ég fer á netið er ég að tefla að ég finni eitthvað vekja og ég sló nógu oft í lukkupottinn til að láta mig leita, jafnvel þó að ég viti að húsið vinnur og ég tapa miklum tíma.
Horfa á sólsetur, klappa kött og horfa á uppáhalds liðið þitt er ekki það sama og meira ákaflega ánægjulegt. Með eðlilegum ánægjum, færðu dópamínmerki og síðan kemur heilinn aftur heima. Hins vegar geta sumar aðgerðir hugsanlega dregið úr dópamín langtíma.
Reyndar læknar í American Society of Fíkniefni nýlega gefið út yfirlýsingu þar sem vitnað er í kynlíf, mat og fjárhættuspil sem hugsanlega ávanabindandi starfsemi. Þeir láta engan vafa leika á því að öll fíkn - hvort sem er áfengi, heróín eða kynlíf - er í grundvallaratriðum sú sama. Sálfræðingurinn Philip Zimbardo hefur einnig bent á hættuna sem fylgir „örvunarfíkn“. (TED tala The Demise of Guys?)
Jafnvel ungir menn vara hvor annan við netklám. Bodybuilding þráður: “NO FAP þráðurinn til að enda alla no fap þræði “ ; Reddit þráður: “Spyrðu strákur sem hættir að klára fyrir 2 mánuði núna nokkuð. “ Þeir eru líka að átta sig á því að klám veldur stigmögnun og skapar svikinn kynferðislegur smekkur:
„Klám sveipast í 4-6 klukkustundir síðustu daga. Jákvætt var að það varð augljóst að kynferðislegt klám er ótengt kynhneigð minni. Eftir að hafa horft á í 30+ klukkustundir undanfarna 5 daga byrjaði kynferðislegt klám að verða leiðinlegt! Ég byrjaði að leita að öðru, ógeðfelldara og átakanlegra dóti. “
Eiginleikar Internet klám hafa áhrif á heilann á einstaka vegu. Til viðbótar við stöðuga örvun eru engin eðlileg takmörk fyrir neyslu - ólíkt því að borða eða eiturlyf. Uppstigun er alltaf möguleg vegna þess að náttúruleg mettunarmáttur heilans sparkar ekki í nema einn nái hámarki - sem er kannski ekki tímunum saman. Jafnvel þá geta notendur smellt á eitthvað meira átakanlegt til að vakna aftur. Ekki mun klám á netinu að lokum virkja náttúrulegt andúðarkerfi heilans („Ég þoli ekki annan bit / drykk / hrotur!“). Hver þolir ekki að horfa á aðra erótíska mynd? Æxlun er efst á baugi hjá genum okkar.
UPDATE: Virtual Reality klám
Notandi skýrslur:
Mér fannst [sýndarveruleikaklám] meira ávanabindandi og það setti mig yfir brúnina, það fékk mig til að átta mig á því að sýndarveruleiki verður bara betri og betri og klámstúdíóin verða betri og betri í að framleiða VR klám svo það var líklega betra að ég komist út núna.
Ég var tiltölulega snemma að tileinka mér VR (Oculus DK2 aftur sumarið 2014) svo ég hafði næstum 1 og hálft ár af VR klámnotkun undir belti og á árinu 2015 komust fleiri vinnustofur um borð og hlutirnir fóru að taka af skarið en það gerði líka fíkn mín í kjölfarið. Og ég lenti í því að fara að borga síður í fyrsta skipti á öllu lífi mínu og í raun að borga fyrir klám í stað þess að fara á það! Vegna þess að ég vildi ekki bíða eftir að straumur yrði laus!
Verið meðvituð um einkennin um of mikið
Trúin á að „klámnotkun geti ekki valdið skaða“ vaknaði á tímum mánaðarlega Playboy. Eins og það eða ekki, internetaklám er eins frábrugðið erótík og „Super Mario“ er frá tic-tac-toe. Rannsókn og sjálfskýrslur gera þetta augljóst. Í stað þess að vera „bara klám“ er netklám nýtt fyrirbæri sem þróunin hefur ekki undirbúið marga heila fyrir. (Krakkar sem notuðu internetaklám á unglingsárum sínum þurfa lengri tíma til að endurheimta ristruflanir, sjá - Ungir klámnotendur þurfa lengri tíma til að endurheimta Mojo. Saga af kynferðislegri skilyrðingu um netklám: TEDx-tal í september 2015 af ungum manni sem þarf aukalega tíma og endurlæringu / endurleiðslu til að sigrast á ED og anorgasmíu vegna klám -
Forfeður þínir höfðu hvorki internet né minnisbanka um fantasíu sem byggir á klám. Ef þeir fróuðu sér, fékk venjuleg kynhvöt og eigin ímyndunarafl starfið. Ef kynhneigð þín minnkar, eða þú þarft klám til að ná hámarki, þá ert þú í raun, víkja fyrir náttúrulegum matarlystkerfum heilans, og hætta á fíkn. Bíddu þar til heilinn þinn snýr aftur eðlilegt næmi. Afturköllun getur verið erfitt, en ábendingar og stuðningur eru í boði.
Heilinn þinn þróaðist ekki til að takast á við erótík-í-smelli í dag. Það sér ekki bara myndskeið; það skynjar endalaus frjóvgun tækifæri, og það mun nota dópamín „svipuna“ til að vera viss um að frjóvga sem flesta - hvað sem það kostar. Í stað þess að fara af stað og halda áfram með lífið halda áhorfendur nútímans oft áfram svo lengi sem þeir geta vakað - ómeðvitaðir um að þeir geti verið í áhættu vegna fíknar eða Frammistöðuvandamál. Eins og Eliezer Yudkowsky skrifaði einu sinni,
„Ef fólk hefur rétt til að láta freistast - og það er það sem frjáls vilji snýst um - mun markaðurinn bregðast við með því að veita eins mikla freistingu og hægt er að selja. Hvati markaðarins heldur áfram langt umfram það stig þar sem ofurörvun byrjar að valda neytendum tryggingarskaða. “
Lærðu merki sem gefa til kynna að nota of mikið klám. (Lestu sjálfskýrslur annarra.) Þú getur ekki farið eftir því sem vinir þínir eru að gera, eða jafnvel með ráðleggingum kynfræðinga eða lækna. Farðu með hvað þú taka eftir.
„Aftur á upphringingardegi gat ég aðeins hlaðið niður stöku mynd (mjög mjúk-klám) vegna slæms / hægs internets og vissi ekki hvar ég ætti að finna allt það drullusama. En núna með háhraða, jafnvel í farsíma, hefur það gert mig stöðugt að horfa meira og meira og í hærri upplausn. Það verður stundum heilt dags mál að leita að því fullkomna til að klára. Það fullnægir aldrei. „Þarftu meira“ segir heilinn alltaf ... svona lygi. “
Birtu á r / NoFap - Þróun klám
Kynlíf kynlífsins var til staðar áður en það var jafnvel myndband tekin frá þriðja öld bók Kama Sutra til skúlptúra í borginni Pompeii.
En það hefur aðeins verið á síðustu sextíu árum eða svo að klám hafi byrjað að breiða út eins og eldgos. Fyrsta var Playboy tímaritið sem byrjaði að sýna nakinn konur í gegnum myndirnar aftur á árinu 1953. Hafðu í huga að aftur þá var það glæpamaður að jafnvel birta slíkt efni eins og um er að ræða dæmda Samuel Roth.
Það var aðeins þegar Lasse Braun og viðskiptafélagi hans Reuben Sturman byrjaði að gægjast á sýningum með lykkjum af kvikmyndum sem raunveruleg vandræði hófust. Sturman byrjaði að setja upp meira en 60,000 gægjusýningar sem voru settar upp með stökum básum sem sýndu klám og höfðu vefjakassa á lofti. Þeir voru þekktir sem „borga og úða“ básar. En vídeó höfðu ekki náð almennum ennþá vegna dómsúrskurðarins og vanhæfni til að skoða hann á einkaaðila.
Það breyttist allt þegar VHS var flutt inn ásamt dómsúrskurði Miller. Niðurstaðan var undraverður, um 75% af VHC böndum seldar í Bandaríkjunum í 1978 voru klámmyndir.
Fljótur áfram til 1991 og heimsvísu var kynnt. Núna er hægt að koma á myndum á skjánum á augabragði án þess að fara út á einn af þessum þemaleikum. Fyrir nokkrum árum síðar og internetið hélt áfram að breiða út og vaxa í hraða sínum. Þetta leiddi til ört vaxandi kláms og aukningar í öllum tegundum. Skyndilega var það aðgengilegt, einka og engin útgjöld til notandans voru nauðsynlegar.
Öll skilyrði fullkominnar fíknar voru uppfyllt. En það var ekki allt sem ör vöxtur klám kom með, það hafði einnig áhrif á fjölmiðla og skekkt sjónarhorn fólks á því sem er álitið klám.
Aftur á sjöunda áratug síðustu aldar var kona sem voru topplaus eða sýndu einhverja húð talin mjúkklám. Líttu í kringum þig og sérstaklega á samfélagsmiðlahringinn þinn. Straumur þinn á facebook frá vinum til auglýsinga hefur einfaldlega orðið mýkjaraklám á sjöunda áratugnum. Skilmálarnir munu halda áfram að breiðast út og fyrr eða síðar gæti klám orðið norm fyrir komandi kynslóðir. Annar þáttur sem þarf að hafa í huga er fyrirmyndir dagsins í dag frá kim kardashian til miley cyrus.
Jafnvel tónlistarmyndband í dag getur ekki verið frægt nema um nokkurn húð sé að ræða eða konur með afhjúpandi fatnað starfa á ósæmilegan hátt. Boðberi þinn er stundum sprengdur með texta til að kaupa klámmyndir frá ungum konum. Fólk verður að vakna við þessa hræðilegu þrautagöngu og grípa til aðgerða. Ef við höldum áfram niður þessa þróunarleið mun dýrið aðeins halda áfram að vaxa og ég fyrir þetta örugglega ekki fyrir komandi kynslóðir okkar.
Nokkur staðreynd að íhuga klám:
Með 2012, Xvideos hafði orðið stærsta klámstaðurinn á vefnum með 4.4 milljarða síðuhornum á mánuði. Xvideos var þrisvar sinnum stærri en CNN eða ESPN, og tvisvar á stærð við Reddit. Pornhub dvergar reglulegar síður og situr við hliðina á google hvað varðar geymslu nýtingu. Í dag er Xvideos 43rd vinsælasta vefsíðan í heimi.
Þannig að klára það, klám er að vaxa og þróast með tæknilegum tímum (td Virtual Reality), en tækni er einnig hægt að nota til að auka vitund okkar og hvetja okkur til að hætta við slíka ávanabindandi venja.
Birtu á r / NoFap - Það er brjálað hvernig klámnotkun er alls ekki á ratsjá flestra foreldra okkar
Ég hef verið langvarandi sjálfsfróun frá unglingsárum mínum. Ég sá ekki helvítis mikið af klám í framhaldsskóla vegna þess að þurfa að nota fjölskyldutölvuna en ég sá sanngjarnan hlut minn, vera lúmskur og smellpassaði seinna við myndirnar sem brenndar voru í heila mínum. En þegar ég var kominn úr menntaskóla og var með mína eigin fartölvu fór ég á hausinn. Klukkutímar og klukkustundir klám daglega og sjálfsfróunartíðni mín tvisvar á dag sprakk til fimm sinnum á dag. Ég valdi að lifa sjálfur og fróa mér og reykja gras eins mikið og mögulegt er. Augljóslega versnaði geðheilsa mín gífurlega.
Seinna flutti ég aftur inn í foreldrahúsið en lét það ekki aftra mér frá því að vera á fartölvunni minni fyrir klám eins mikið og mögulegt er. Foreldrar mínir voru í mínu máli allan tímann fyrir að vera óframleiðandi. En þeir héldu bókstaflega að ég lá bara í rúminu mínu og horfði á YouTube myndbönd og svona. Klám var alls ekki á ratsjá þeirra.
Síðan ég uppgötvaði nofap er ég hættur að stunda sjálfsfróun og klám og líður svo miklu betur að ég hef sagt næstum öllum sem ég þekki um langvarandi sjálfsfróun mína og klámnotkun og hvernig ég hef lokið því. Þar á meðal foreldrar mínir. Ég hélt alltaf að þeir vissu að ég væri háður klám og vildi bara ekki viðurkenna það. En það kemur í ljós að þeir höfðu í raun enga hugmynd! Það er eins og þeir skilji ekki klámvenju vegna þess að þeir hafi alist upp í grundvallaratriðum án klám. Þeir tengdu aldrei punktana og héldu bókstaflega bara að ég væri latur. Ég var ekki latur, ég var háður og heilinn í mér var stöðugur frá stöðugu sjálfsfróun.
Þar sem ég hætti í klám og MO hef ég enga löngun til að liggja bara eins og áður. Ég hefði aldrei gert það ef ekki hefði verið fyrir klám. Mamma mín var að tala um son vinar míns sem er 29 ára og hefur ekkert gert með líf sitt, býr enn heima og ver alla nóttina í tölvunni. Aftur hafa foreldrar hans ekki tengt við klámnotkun, þeir halda bara að hann sé latur og tengdur við tölvuna. Ég var eins og „halló ?! Það er klám !!!! ” og mamma var eins og „virkilega? Heldur þú?"
Í stuttu máli, flestir af eldri kynslóðinni hafa enga hugmynd um klámvenjur / fíkn. Krakkarnir þeirra eru háðir því og foreldrarnir hafa ekki hugmynd um það vegna þess að þeir geta bara ekki vafið höfðinu utan um allt þetta klám. Þeir eru ekki í afneitun, þeir hugsa einfaldlega aldrei um það. Þeir einu sem skilja eru þeir sem hafa reynslu af klámnotkun og það er sjaldgæft hjá eldri kynslóðinni. Þeir gætu hafa keypt skrýtna húðmagann aftur um daginn en það er ekkert miðað við vetrarbraut klámsins sem börnin þeirra horfa á, líklega á hverjum degi. Það er leiðinlegt vegna þess að það eru margir svekktir foreldrar þarna úti sem eru bara undrandi af ófrjóum sonum sínum. Ef þeir skildu líffærafræði klámvenju myndi það raunverulega spara mörgum fjölskyldum mikla sorg.
Frábær færsla - Almenn klám í niðurlægingu (eða hvers vegna ég er hættur að bjarga sálrænu geðheilsu minni og þú ættir líka)
(Using a throwaway reikning af persónulegum ástæðum, einnig afsökunar þetta er langur lesið)
CW: umfjöllun um PMO, nauðgun, incest, kynferðislegt kynlíf, ýmsar fetishes
Einhver annar tók eftir þessu? Ég hef verið háður PMO í mörg ár, nóg til að þekkja betur klám en ég er sáttur við. Þrátt fyrir þetta hef ég aðeins séð tiltölulega blátt áfram, vanillu, karl / konu klám og forðast raunverulega helvítis efni. Sem betur fer hef ég ekki þróað nein hræðileg eða furðuleg fetish og ég hef stöðugt fundið fyrir því að ég finn fyrir mikilli ógeð hvenær sem ég hef jafnvel orðið fyrir svolítið óeðlilegu. Ég þjáist líka af uppáþrengjandi hugsunum og hef lagt mig fram um að forðast allt sem gæti ýtt undir þessar ofsóknarhugsanir.
Pornhub hefur verið valin vefsíða mín í langan tíma og ég hef smám saman tekið eftir snörpum beygju í átt að miklu dekkra efni í mörgum af myndböndunum sem framleidd eru af almennum fyrirtækjum og myndskeiðunum sem sett voru á FrontPage (sérstaklega í „vinsælustu“ myndunum). kafla).
Ég hef skoðað efst á forsíðu pornhub nógu oft og á svo löngum tíma að ég hef séð það gerast frá fyrstu hendi: þar sem einu sinni voru tiltölulega einföld myndbönd af vanillumanni / konum, skyndilega myndskeið með djúpstæðum Fetishitísk hugtök og tabú eins og sifjaspell, yfirráð eða jafnvel gervi nauðgun eru meðal vinsælustu og kynntu myndbandanna sem taka sæti framarlega á vefsíðunni. Að forðast svona efni er orðið erfitt verkefni, jafnvel smámyndir virðast leggja áherslu á að magna svipt eðli þessara myndbanda.
Auglýsingarnar á vefsíðunni eru jafnvel verri, oft með fótfetishisma og kynferðislegum myndum af teiknimyndapersónum og aftur er oft ómögulegt að forðast útsetningu fyrir þessu vegna auglýsinganna sem eru sjálfspilaðar við hlið myndbandsins og skjóta upp kollinum í hvert skipti sem þú gerir hlé á myndbandinu. (Reyndar eru auglýsingarnar að mörgu leyti versti þátturinn, hannaður til að sýna þessi tabú-fetish á ótrúlega djarfan og athyglisverðan hátt til að vekja áhuga áhugasamra notenda og vekja dulda fetish sem notandinn hefur kannski ekki verið meðvitaður um fram að þessum tímapunkti).
Ég hef líka tekið eftir áhyggjuefni meðal margra vinsælustu klámfyrirtækja þar sem ný klámstjörnur virðast verða æ unglegri. núna, þetta gæti verið afleiðing þess að ég varð eldri (ég byrjaði á PMO þegar ég var snemma unglingur og hef haldið því áfram um miðjan tvítugsaldurinn) en ég trúi sannarlega að það sé viðleitni af hálfu klámfyrirtækja til að miða á yngstu útlit, flestar smávægilegar konur til að höfða til tabúfetets efebophilia og hvort sem þær gera sér grein fyrir því eða ekki, ég trúi því að þetta muni leiða margar niður dökka og óinnleymanlega leið ósvikinnar kynferðislegrar barna / unglinga, þ.e.
Eftir að ég þreyttist á pornhub (eða öðrum klámföngum sem mikið eru notaðir) hélt ég að ég myndi snúa mér að reddit gifs. reddit virtist stjórnaðara umhverfi en ég get ekki talið fjölda skipta núna þegar ég hef smellt á gif af að því er virðist vanillu kynferðislegu efni til að þjóta strax eftir afturhnappnum eftir að hafa séð vatnsmerkið hjá einu þessara fyrirtækja sem sérhæfir sig í svona tabú efni og skilningurinn á því að ég skoðaði bara bút úr einu af þessum sifjaspellum eða yfirráðamyndbandi. Eða jafnvel það sem verra er, gifið byrjar venjulega en opinberar fljótlega uppruna sinn sem yfirráðamyndband og sýnir konu sem er hrottafengin á skelfilegan hátt.
Nú, að sjálfsögðu, trúi ég ekki að ástæðan fyrir þessu sé einhvers konar víðtækt samsæri sem ætlað er að skekkja kynvitund heillar kynslóðar karla (eða kannski er það, hver veit?) En það er mikilvægt að muna eftir þessum klámfyrirtækjum. eru fyrirtæki og sérstök viðskipti þeirra eru tabú. Til þess að halda smelli og félagsaðild og peningum að koma þurfa þeir stöðugt að vera að finna upp sjálfa sig og halda klámnotendum eftir efni þeirra. fyrir þá felur þetta í sér niðurfellingu í dimmustu bannorð á sama tíma að ganga fínu línuna af félagslegri viðurkenningu (að mörgu leyti speglar það uppruna sem margir PMO notendur taka sér fyrir hendur til að fullnægja óviðráðanlegri losta þeirra, uppruna í sífellt skertari fóstur) .
mér finnst þetta djúpt, djúpt áhyggjuefni. Svo virtist sem efni af þessu tagi væru einu sinni færð í dekkri horn internetsins og djúpvefinn og nú er það hægt og rólega að ná gripi á almennum, mikið notuðum vefsíðum. Klám sem ég varð fyrir snemma á unglingsaldri virðist skrýtið miðað við það sem unglingar í byrjun kynþroska verða fyrir. Þegar ég íhuga þau gríðarlega neikvæðu áhrif sem klám hefur haft á líf mitt, hef ég áhyggjur af sálrænum áhrifum sem það mun hafa á marga unga, þroskandi karla (og konur líka). ég las meira að segja grein fyrir nokkru um ungt barn sem nauðgaði systur sinni eftir áframhaldandi útsetningu fyrir stjúpbróðir / stjúpsystur klám og ég var skelfingu lostinn, fyrir mér er þetta möguleg niðurstaða sem getur stafað af brenglaðri kynhneigð sem þetta efni skapar ungt fólk.
Vegna fíknar minnar (og það ER fíkn) og þeirrar staðreyndar að ég þjáist af uppáþrengjandi hugsunum, hef ég ítrekað reynt að finna upp nýjar og sífellt tilgerðarlegar aðferðir til að forðast útsetningu fyrir þessu óeðlilega innihaldi, en það virðist alltaf orma sig í gegn inn í sálarlíf mitt og ég er að átta mig á því að mín eigin siðferðilegu gildi passa ekki við klám (og þetta er gott held ég).
Í mörg ár hef ég getað réttlætt klámnotkun mína fyrir sjálfum mér að mestu vegna þess að það sem ég horfði á var ekki „of slæmt“ eða að sannfæra sjálfan mig um að „allir aðrir á mínum aldri horfa á það, af hverju ætti ég ekki að gera það?“ en núna geri ég mér grein fyrir því að klám virkar á svipaðan hátt og „hliðardóp“, aðeins klám er gátt í niðurbroti og hrörnun hugar og sálar.
Þegar þú horfir á klám missir allt sakleysi sitt, allt minnkar í ofur-kynlífsvæðingu og þetta opnar leið að endalausu tómi svívirðinga og eymdar. Allar þessar teiknimyndir sem þú elskaðir sem barn og tókir gildi og merkingu frá eru nú neytt sem eldsneyti fyrir tóma örvun þína. Sérhver kona sem þú hittir eða heldur framhjá á götunni er möguleg hóra. Jafnvel ástvinum þínum er fækkað í ekkert annað en kynferðislega hluti sem eru knúnir af bannaðri bannorð. Ég get ekki einu sinni horft á fætur einhvers núna án þess að finna fyrir ógeð, sjálfsofsóknum og lamandi vænisýki að ég geti einhvern veginn vaknað af þeim, að ég geti verið svo langt farinn að ég hafi hrunið niður í þetta tómarúm alls svívirðingar.
Í hvert skipti sem ég verð fyrir einhverju svona núna vegna uppáþrengjandi hugsana finnst mér eins og mér hafi verið nauðgað sálrænt á einhvern hátt (og ég veit að það er ótrúlega virðingarlaust og líklega ekki sanngjarn samanburður svo ég biðst innilega afsökunar ef einhver er móðgaður en ég gat ekki hugsað mér hugtak sem lýsir tómleikanum og andstyggðinni á fullnægjandi hátt) Mér leið illa eins og söguhetjan í Lovecraft smásögu í hvert skipti sem ég klára sjálfsfróun, eins og ég hafi orðið fyrir óútskýranlegri hryllingur (og margt af því er Óútskýranlegt, hvernig myndir þú útskýra eitthvað af þessu flókna, ofkynhneigða efni fyrir foreldri eða sálfræðing sem hefur til dæmis enga reynslu af internetinu?)
Sem betur fer hef ég staðist mikið af útsetningu minni fyrir þessu ógeðfellda efni, en ég veit að það eru kannski þeir sem hafa ekki gert það. Ég vil láta þig vita að það er ekki of seint. að viðurkenna það sem vandamál er fyrsta skrefið og þaðan er hægt að vinna að því að bæta sálrænan skaða sem það olli og gera hreyfingar í átt að því að lifa ánægjulegra og hamingjusamara lífi.
Ég held að flestir sem verða PMO notendur þrái sönn, heilnæm ást á hlýju og samúð en ýmsar aðstæður leiða til þess að við fáum sviptinguna og yfirgefa ógilt og við reynum örugglega að fylla það með klám eða ýmsum öðrum hlutum sem við hugsum að muni vinna. Það gerist aldrei en við erum ekki utan hjálp, það er leið út.
tbh, ég vildi bara að loka um mál sem hefur skemmt mig mikið og það tel ég að skemma marga aðra.
ef þú hefur lesið þetta allt, þá takk fyrir, ég vona að þú hafir eitthvað verðmætt út úr því.
tl; dr: Ég trúi að klám er á leið niður dimman slóð af kæruleysi og draga niður marga aðra með því.
Viðeigandi greinar
- (L) dópamín gerir þér kleift að leita upplýsinga (2009)
- (L) Er vefnum Akstur okkur vitlaus? (2012)
- (L) Er internetið eins ávanabindandi og tóbak? (2012)
- (L) Veitir lífið á netinu þér „poppheila“? (2011)
- (L) High Wired: Notar ávanabindandi Internet endurskipuleggja heilann? (2011)
- (L) Við erum háður bókstaflega að upplýsingum (2012): John Coates, Cambridge neuroscientist
- Næstum 20 Hlutfall ungmenna Notaðu Smartphones þeirra á kyni: Könnun
Viðeigandi YBOP efni
- Klám / kynlíf fíkn? Þessi síða listar 40 rannsóknir á taugavísindum (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormóna). Þeir veita sterkan stuðning við fíknarlíkanið þar sem niðurstöður þeirra endurspegla taugafræðilegar niðurstöður sem greint var frá í rannsóknum á fíkniefnum.
- Viðhorf raunverulegra sérfræðinga um klám / kynlíf fíkn? Þessi listi inniheldur 18 nýlegar ritdómar og umsagnir af sumum efstu neuroscientists í heiminum. Allir styðja fíkn líkanið.
- Merki um fíkn og stigvaxandi áhrifum? Yfir 30 rannsóknir sem greina frá niðurstöðum sem eru í samræmi við aukningu klámnotkunar (umburðarlyndi), venja við klám og jafnvel fráhvarfseinkenni (öll einkenni sem tengjast fíkn).
- Opinber greining? Mest notað í læknisfræðilegri greiningarhandbók heims, Alþjóðleg flokkun sjúkdóma (ICD-11), inniheldur nýja greiningu hentugur fyrir klámfíkn: "Þvingunarheilbrigðismál. "
- Kynning á því sem ekki er studd að "hár kynferðisleg löngun" útskýrir klám eða kynlíf fíkn: Að minnsta kosti 25 rannsóknir falsa fullyrðinguna um að kynlífs- og klámfíklar hafi „mikla kynhvöt“
- Klám og kynferðisleg vandamál? Þessi listi inniheldur 27 rannsóknir sem tengjast klámnotkun / klámfíkn á kynferðisleg vandamál og lægri vöktun á kynferðislegum áreitum. FFyrstu 5 rannsóknir á listanum sýna orsök, þar sem þátttakendur útrýma klámnotkun og læknaði langvarandi kynlífsvandamál.
- Áhrif klám á samböndum? Næstum 60 rannsóknir tengjast klámnotkun til minni kynferðis og sambands ánægju. (Eins og við vitum allt Rannsóknir þar sem karlar hafa greint frá meiri klámnotkun tengd við lakari kynferðislegt eða sambands ánægju.)
- Klámnotkun sem hefur áhrif á tilfinningalega og andlega heilsu? Yfir 55 rannsóknir tengja klámnotkun við verri andlega-tilfinningalega heilsu og lakari vitræna niðurstöður.
- Klámnotkun hefur áhrif á viðhorf, viðhorf og hegðun? Skoðaðu einstök nám - yfir 25 rannsóknir tengja klám nota til "un-egalitarian viðhorf" í átt kvenna og sexist skoðanir - eða samantekt frá þessari 2016 meta-greiningu: Fjölmiðlar og kynlíf: Ríki rannsóknar, 1995-2015. Útdráttur:
Markmið þessa endurskoðunar var að sameinast reynsluspurningar sem prófa áhrif fjölmiðla kynhneigðar. Áherslan var lögð á rannsóknir sem birtar voru í ritrýndum, enskumælandi tímaritum milli 1995 og 2015. Alls voru birtar 109 útgáfur sem innihéldu 135 rannsóknir. Niðurstöðurnar sýndu ítrekaðar vísbendingar um að bæði útsetning fyrir rannsóknarstofu og venjulegan dagleg áhrif á þetta efni tengist beint ýmsum afleiðingum, þ.mt meiri líkamsánægju, meiri sjálfsnám, meiri stuðning kynferðislegra skoðana og andlegrar kynferðislegrar skoðunar og meiri þol gegn kynferðislegu ofbeldi gagnvart konum. Þar að auki veldur tilraunaviðburður á þessu efni bæði konur og karla að hafa minnkað sýn á hæfni kvenna, siðferði og mannkynið.
- Hvað um kynferðislegt árásargirni og klámnotkun? Önnur meta-greining: A Meta-Greining á neyslu kynhneigðra og raunverulegra laga um kynferðislega árásargirni í almennum íbúafjölda (2015). Útdráttur:
22 rannsóknir frá 7 mismunandi löndum voru greindar. Neysla var í tengslum við kynferðislegt árásargirni í Bandaríkjunum og á alþjóðavettvangi, meðal karla og kvenna, og í þverfaglegu og langsum rannsóknum. Félög voru sterkari fyrir munnleg en líkamleg kynferðislegt árásargirni, þótt báðir væru verulegar. Almennt mynstur niðurstaðna lagði til að ofbeldisfullt efni gæti verið aukið þáttur.
- Hvað um klámnotkun og unglinga? Skoðaðu þessa lista af yfir 200 unglingabólum, eða þetta 2012 endurskoðun rannsóknarinnar - Áhrif á kynhneigð á unglingum á unglingum: Endurskoðun rannsóknarinnar (2012). Frá niðurstöðu:
Aukið aðgengi að internetinu hjá unglingum hefur skapað fordæmalaus tækifæri til kynfræðslu, náms og vaxtar. Hins vegar hefur hættan á skaða sem er augljós í fræðiritunum orðið til þess að vísindamenn rannsökuðu útsetningu unglinga fyrir klámi á netinu í viðleitni til að skýra þessi sambönd. Sameiginlega benda þessar rannsóknir til þess að unglingar sem neyta kláms geti þróað óraunhæft kynferðislegt gildi og skoðanir. Meðal niðurstaðna hefur hærra magn af leyfilegu kynferðislegu viðhorfi, kynferðislegri áhyggju og fyrri kynferðislegum tilraunum verið tengt við tíðari neyslu á klámi…. Engu að síður hafa komið fram stöðugar niðurstöður sem tengjast notkun unglinga á klámi sem sýnir ofbeldi með aukinni gráðu af kynferðislega árásargirni.
Bókmenntirnar benda til nokkurs fylgni milli notkunar unglinga á klámi og sjálfshugmyndar. Stúlkur segja frá því að finnast þær vera líkamlega lakari en konurnar sem þær líta á í klámefni en strákar óttast að þær séu kannski ekki eins virilegar eða færar eins og karlarnir í þessum fjölmiðlum. Unglingar greina einnig frá því að notkun þeirra á klámi hafi minnkað þegar sjálfstraust þeirra og félagsleg þroski aukist. Að auki benda rannsóknir til þess að unglingar sem nota klám, sérstaklega þær sem finnast á internetinu, hafi lægri stig félagslegrar samþættingar, aukin hegðunarvandamál, hærra stig óheiðarlegra hegðunar, hærri tíðni þunglyndiseinkenna og minni tilfinningaleg tengsl við umönnunaraðila.
Eins og einn strákur sagði:
Annar strákur sagði:
Færsla frá MedHelp sem ber saman netklám við „gamalt klám“
Taka af þessari þræði á ED og Internet Porn.
Broadband leiddi til fíkniefna klám
Frá öðru spjalli:
Athugasemd um umræðuþátttakanda:
Önnur athugasemd við þróun klám
Sent annars staðar á þessari síðu
Athugasemd frá Reddit
Athugasemd frá sálfræði í dag
YankieWankie hefur tjáð sig um: „The Sky Is Not Falling“
Athugasemd um þörf fyrir nýjung
posted by reddit.com NoFap
LINK
klám er um veiðarnar - settar á aðra síðu
athugasemd frá vettvangi
Þráður á flipa
Mikilvægar upplýsingar hverju sinni
Hentai
Af öðrum vettvangi - 38 ára
Áhrif háskóla
Hversu oft félluðu áður en þú byrjaðir?
Foreldrar mínir vissu, en talaði aldrei við mig um venja mína
Svertaður, Horny Bastard háður klám, dagur 3 og telja ...
Frá reddit - NoFap
Það er ótrúlegt hvernig klám hefur vanmetið okkur
Klám og ofvirkni
A varúðarsaga frá einhverjum að snúa við 30
Par af athugasemdum.
Ertu að benda á að
Ertu að benda á að fólkið sem sagði að þetta væri í barnaklám?
Kærastinn minn nefndi ekki
Klám sem háverkur
Einhver tók eftir því hversu hræðilega heimurinn breyst á síðustu áratugum
GUY 2)
frá reddit nofap -
Uppsetning sem loftþrýstingur - frá reddit
áttaði sig núna hversu mikið fjölmiðlar og klám hefur haft áhrif á
Klám er ekki eðlilegt
cumming inni konu, er nú talin sérstök fetish
Starfsfélagi uppgötvaði BARA klám 37 ára ... líf hans er að molna
Starfsmaður uppgötvaði BARA klám 37 ára ... líf hans er að molna fyrir honum. Sjálfsfróandi í fyrirtækjabílnum við akstur.
Margir okkar takast á við þetta
Ég myndi segja að klám sé „verra“ en að slá
Vinur minn sjálfsfróur eins og 10-15 sinnum á dag.
Er fapping raunverulega vandamálið eða er það klámið?
Ég átti aldrei vandamál fyrr en ég fékk fyrsta háan internetiðið mitt
Það eru gallaðar tengingar
Ég hef reynt bæði og komið til
Klám er verra, og ég held
Hey krakkar, nýr meðlimur í
Hey krakkar, nýr meðlimur á vettvangi hér.
GUY 2)
OP)
GUY 3)
GUY 4)
Hættan sem líklegt er hér er
Þetta er fyrsta kynslóðin þar sem upphaf internetið er
Ég byrja á því að segja að ég
Er ég? Nei, það er bara byrjunin.
Pornfree miklu erfiðara en nofap
get reyndar ekki horft á meira en 30 sekúndur af neinum bútum
Hversu margar vaginas hefur þú séð?
Hversu fíflandi eyðilagði 16 ára samfélagslegt líf
Ég las póstinn um að hafa sár á pípuna þína og í raun chu
Hver annar finnur tilfinningar minna vegna klám?
Klám hefur gert það þannig að kynlíf snýst meira um leikhúsið
raunverulegt kynlíf stóðst ekki reynslu mína sem gaurinn í klám
NoFap gerir mig að hugsa um hversu sorglegt það er að lifa á okkar tímum.
Náði góðu lífi og
Ég hætti klám 2 vikum og líður vel.
75 Dagskýrsla: Klámfíkn mín
Fyrir fíkla (eins og ég) P-frjáls
Ég hef verið að hugsa um þetta efni (tækniframfarirnar
Eigandi „klámakartils“ hefur notað klám frá 10. ára aldri. 19 ára
Highspeed á klám er meira örvandi en kynlíf
PORN: Hvernig hefur það breytt lífi mínu (Blog)
Pósturinn hélt áfram …….
Þrá mín að sjálfsfróun er miklu sterkari en hvöt mín að horfa á
Ég finn sjálfsfróun í sjálfu sér afar leiðinlegt.
Klám desensitizes & skrúfur skynjun þína á "eðlilegt"
Til að koma aftur til nútíma heimsins fyrir nokkrum árum var áfall
Nýtt sjónarhorn á klám
Að auka almenningsvitund
flest ef ekki öll mín endurkoma byrjaði með svona „leit
Ég hélt ekki einu sinni að ég væri þvingaður klámnotandi ...
Surfing Facebook í mörg ár gerði nokkur skrýtin hluti
Vissi ekki að ég ætti í vandræðum fyrr en ég reyndi að stoppa ....
fjórir stúlkna viðurkenna að flestir kynferðislegrar reynslu þeirra
hugsa um 5-10 ára fólk mun byrja að viðurkenna að klám ha
Aldur 50, kvenkyns - húkt eftir að hafa fengið kynningu á internetaklám
(Klám núna) Ég nota síður sem hafa mikið úrval af myndskeiðum ... ..
GUY 2)
Engin löngun til að klára án klám.
eftir nullhypo
að bera saman meðaltali maka við klámstjörnur er eins
Ég hef aldrei sagt neinum hvað ég ætla að segja þér. Vinsamlegast hel
ef klámfíknin þín er að verða svo mikil sem
Haltu stundum stundum áður en ég fann hið fullkomna myndband til að klára
Ég myndi leita og leita og leita í hvert sinn til að finna
Fapping líf mitt er frekar sögu klám.
hló í heilanum í gærkvöldi eins og það gaf mér fáránlega ástæðu til
Spurningar fyrir fólk sem skipta úr NoFap til PornFree
GUY 2)
Ég held heiðarlega að PMO er ein af þungustu fíknunum
Allt sem ég hataði um að lenda í klám
Þetta er það sem áhyggir mig um fólk sem horfir á hluti eins og Henta
17 flipa klám í vafranum mínum.
Ég hefði aldrei lifað upp með breiðband / google / fac
Ég vil spyrja er spurning um slíka vídeó snið sem FullHD
Til allra yngri meðlimanna frá eldri náungi
Ummæli Guy um vettvang
Ég er yngri en þú og
líklega OP líka. Ég er enn nógu gamall til að hafa byrjað með PMO
softcore tímarit og síðan VHS og harðkjarna tímarit. Eins slæmt og þeim
voru (og þeir voru hræðilegar), ekkert lagði mig fyrir sprunguna
kókaín af þráðlausu interneti, fartölvu og klárahólkum. Augnablik
Aðgangur að raunverulega óendanlega fjölbreytni klám er ekki gott fyrir einhver en það er sérstaklega slæmt fyrir fólk sem hefur nú þegar fíkn á klám / ávanabindandi persónuleika almennt.
Ég fékk fyrstu fartölvuna mína um 6 árum síðan. Klámssíur voru nýjar
hugmynd aftur þá. Ég hafði fengið klám af P2P í mörg ár (síðan 1999
eða svo, ný notkun allra tækni er klám). Aftur, eins slæmt og það
var, það var enn lítill kartöflur miðað við klám rör staður. Torrents
taka tíma til að hlaða niður og skrárnar eru miklar. Augnablikið
fullnæging og endalaus nýjung af klámstrumpasvæðum gerðu meiri skaða á
kynhneigð mín í 5-6 árum en öll klám hafði gert í
fyrri 20.
Ég hef glímt við klámfíkn mína í mörg ár. Ég hætti í köldum kalkún
í byrjun 2012 og eytt 400 + GB klám. Ég kastaði út miklum hrúg af
brenndu geisladiska og DVD. Ég fór 90 + daga án PMO, en ég féll að lokum
af vagninum.
Ég hef gert nokkrar tilraunir til að verða „hreinn“ aftur en mér hefur mistekist
eða eða annað í hvert skipti. Endalaust, ég endar aftur til PMO amk einu sinni a
dagur, venjulega fyrir rúmið (en oft oft líka.)
Þessi síðasti tími hefur verið annar. Í fyrsta lagi geng ég hart
háttur. Það er miklu erfiðara, augnablik til augnabliks. Undarlega er það auðveldara
almennt. Ég hef einhverjar rangar hvatir til að horfa á klám og / eða
sjálfsfróun, sem eru ákafari en nokkuð eins og þau sem ég hef
fannst í fortíðinni. Á heildina litið hefur ferlið hins vegar verið, vel, ekki
auðveldara en ég hef fundið fyrir sterkari áttarkennd. Ég á svo mikið
byggt upp kynferðislega spennu, ég hafa að beina því einhvers staðar
Annar. Ég er byrjuð að æfa aftur. Þetta er gott fyrir fullt af
ástæður. Ég hef orðið nokkuð of þung á efri árum en líka
endorphín æfingin gefur af sér hjálp gegn móti þörf fyrir PMO.
Það var færsla hérna í mánuði eða svo, og sagði að engin flip sé ekki
Þetta er allt endalokið svarið, og það komst í raun og veru við mig.
Hætt er við PMO er fyrsta skrefið í að laga fullt af vandamálum. Skoða það sem
komast aftur í ferning einn, en þaðan getur þú byrjað að lokum
halda áfram.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1k0x7y/to_all_the_younger_members_from_an_older_dude/cbkgwq6
„Vélasvæðið: Þetta er hvert þú ferð þegar þú getur bara ekki hætt
Ef Facebook og önnur forrit eru svona ávanabindandi, ímyndaðu þér hversu langt í The Machine Zone Internet klám getur borið þig ...
Vélasvæðið: Þetta er hvert þú ferð þegar þú getur bara ekki hætt að skoða myndir á Facebook - Atlantic Mobile
„Fólk elskar Facebook. Þeir elska það virkilega, “ Biz Stone skrifaði fyrr í þessum mánuði. „Tengdamóðir mín lítur út fyrir að vera dáleidd þegar hún ákveður að setja einhvern tíma á Facebook.“
Hún er ekki sú eina. ComScore áætlar Facebook eykur 11 prósent
allra tíma sem er á netinu í Bandaríkjunum. Notendur hennar hafa verið
vitað að eyða að meðaltali 400 mínútur á mánuði á staðnum.
Ég þekki dáleiðsluna eins og ég er viss um að þú gerir það líka. Þú byrjar að smella í gegn
myndir af vinum þínum af vinum og næsta sem þú veist klukkutíma hefur
farinn. Það er einkennilega róandi, en ófullnægjandi. Þegar galdurinn er kominn
brotinn, mér finnst ég bara hafa sóað slatta af tíma. En meðan það er
gerast, ég er gripinn inni í vélinni, mannlegt GIF: I. Bara.
Get ekki. Hættu.
Eða kannski mun það koma þegar ég er að fletta í gegnum tíst kvöldið áður
rúm. Ég er ekki einu sinni að smella á krækjurnar eða svara fólki. Ég er bara
rolla niður, eða verra, draga niður með þumalfingri, endurhlaða,
endurhleðsla.
Eða stundum lendi ég í depurð óendanlegrar rollu Tumblr.
Eru þessar reynslu, eins og Stone hefði það, ást? Tækniheimurinn
mælir yfirleitt hversu mikið þér líkar við þjónustu eftir því hve mikinn tíma þú hefur
eyða því. Svo er mikið af tíma jafn ást.
Mitt eigið innsæi er að þetta er ekki ást. Það er eitthvað miklu tæknivæddara sem MIT mannfræðingur Natasha Schüll kallar “vélarsvæðið. "
„Þetta snýst ekki um að vinna, heldur að komast í gírinn“
Schüll eyddi meira en áratug að fara til Las Vegas og tala við
fjárhættuspilari og spilavíti rekstraraðila um rifa vél, sem hafa sprakk
í arðsemi á stafrænu tímabili sem leikhönnuðir hafa bjartsýni
þau að halda fólki að leika.
Það sem hún uppgötvaði er það mest
fólk sem leikur í vélunum er ekki til að græða peninga. Þau vita
þeir ætla ekki að lenda í lukkupottinum og fara heim. Eins og Roman Mars orðaði það
in nýlega þáttur af ógnvekjandi podcast hans, 99% ósýnilegur, um rannsóknir Schüll: „Þetta snýst ekki um að vinna; þetta snýst um að komast í gírinn. “
Hvað
er vélasvæðið? Það er hrynjandi. Það er svar við fínstillingu
endurgjöf lykkja. Það er öflug röskun á röskun. Þú smellir á hnapp.
Eitthvað gerist. Þú smellir það aftur. Eitthvað svipað, en ekki nákvæmlega
það sama gerist. Kannski vinnur þú, kannski ekki. Endurtaktu. Endurtaktu.
Endurtaktu. Endurtaktu. Endurtaktu. Það er ánægjan með endurtekninguna, öryggi
lykkjan.
„Allt annað fellur í burtu,“ segir Schüll við Mars. „Tilfinning fyrir peningamálum
gildi, tími, rúm, jafnvel sjálfsvitund er tortímt í öfgafullt
form þessa svæðis sem þú ferð inn í. “
Í bók Schüll, Fíkn af hönnun, fjárhættuspilari að nafni Lola segir við hana: „Ég er næstum dáleiddur í að vera þessi vél. Það er eins og að spila á móti sjálfum þér: Þú ert vélin; vélin er það þú. “
Það er aftur orðið: dáleiðt, eins og amma Stone. Margir
fjárhættuspilarar notuðu afbrigði af setningunni. „Til að koma orðum að svæðinu,“
Schüll skrifar, „þeir fjárhættuspilarar sem ég talaði við bættu við framandi,
nítjándu öld hugtök dáleiðslu og segulmagn við
tuttugustu aldar tilvísanir í sjónvarpsþætti, tölvu
vinnslu og akstur ökutækja. “
Þeir sögðu hluti eins og: „Þú ert í transi, þú ert á sjálfstýringu. Svæðið er
eins og segull, þá togar hann þig bara inn og heldur þér þar. “
Af hverju þessi orð, þessar myndlíkingar? Við skiljum ekki vitrænt
ástand sem við lendum í - við finnum aðeins fyrir tökum þess á okkur - eins og við höfum gert
sameinað hringrás með óendanlegu. Þú ert vélin; Vélin er þér.
Og það líður ... orðin mistakast. Reyndar líður eins og orð bresti
vegna þess að það er í brún mannlegrar reynslu, blæðingar yfir í
cybernetic ríki best gefið upp í gögnum og kóða.
Vélasvæðið er dökka hliðin á „flæði, "
Sálfræðilegt ástand sem Mihály Csíkszentmihályi lagði fram. Í flæði
ástand, það er markmið, reglur um að ná í markið og endurgjöf á
hvernig það gengur. Mikilvægt er að verkefnið þarf að passa við hæfni þína, svo að
það er tilfinning um „samtímis stjórnun og áskorun.“
Í 1996 Wired viðtali,
Csíkszentmihályi lýsti ríkinu svona: „Að vera fullkomlega
þátt í starfsemi fyrir eigin sakir. Eitið fellur í burtu. Tími
flýgur. Sérhver aðgerð, hreyfing og hugsun fylgir óhjákvæmilega frá
fyrri eins og að spila jazz. “
Schüll sér að snúa þessu
fyrirbæri fyrir framan nýja rifa vélina í Vegas, sem innihalda
örlítið squirts af virðist stjórna til að auka upplifun lykkjur þeirra. En
í stað sjálfstrausts og hamingju sem Csíkszentmihályi
lýsir, margir fjárhættuspilari finnst deflated og sorglegt um tíma þeirra á
rifa.
Leikirnir nýta manninn löngun til flæðis, en án
merkingu eða leikni sem fylgir ríkinu. Vélarvæðið er hvar
hugurinn fer þegar líkaminn missir sig í verkefninu. „Þú getur þurrkað það út
allt við vélarnar, “segir fjárhættuspilari við Schüll. „Þú getur jafnvel þurrkað út
sjálfur. “
Þú getur komist í burtu frá því allt í vélarsvæðinu, en aðeins svo lengi sem þú dvelur þarna.
The Facebook Zone
Þegar við fáum umbúðir í endurtekin verkefni á tölvum okkar, held ég að við
getur slegið inn einhverja mýkri útgáfu af vélarsvæðinu. Augljóslega, ef
þú ert að stunda skaðræði við vini þína eða senda mömmu skilaboð á Facebook,
þú ert ekki á því svæði. Ef þú ert að lesa virkan og skrifar ljóð
á Twitter, þú ert ekki á því svæði. Ef þú ert að búa til list á Tumblr,
þú ert ekki á því svæði. Vélasvæðið er andfélagslegt og það er það
einkennist af skorti á mannlegri tengingu. Þú gætir verið að horfa á
fólk þegar þú horfir í gegnum myndir, en samskipti þín við þeirra
stafrænar forsendur eru vélræn, endurtekin og styrkt af
tölvutæku endurgjöf.
Ég er ekki að halda því fram að fólk sé „háð“ Facebook. Sum af
fjárhættuspilarar sem vitnað er til í rannsóknum Schüll eiga í raun í verulegum vandræðum.
En ég nota sögur þeirra eins og Schüll gerði - sem heimildir um
svæðið, ekki að segja reynslu sína með rifa vél er nákvæmlega
eins og tími meðalnotanda þíns á Facebook.
Ég bendir á þetta út vegna þess að það er tilhneiging til að kasta í kringum hugmyndina um
fíkn í ýmsa tækni eins og það er ekkert mál. En það er.
Allt þetta til að segja: Ég er ekki að færa rök fyrir heildinni í
þjónustu eins og Facebook. Þetta er gagnrýni á sérstaka hegðunarvandamál
sem getur komið upp innan þeirra.
Hreinasta dæmið um óstöðugleika í vélarsvæðinu er að smella á
í gegnum myndaalbúm á Facebook. Það er ekkert sérstaklega gefandi
eða áhugavert við það. Og samt, sýndu mér Facebook notandann sem hefur ekki gert það
eyddi klukkustundum og klukkustundum að gera það bara. Af hverju? Þú getur fundið svæðið.
Smellur. Mynd. Smellur. Mynd. Smellur. Mynd. Og kannski einhversstaðar í
þar finnur þú eitthvað flott („vinur minn þekkir frænda minn.“) eða sætur
(„Kislingur.“). Frábært. Jackpot! Smellur. Ljósmynd. Smellur. Ljósmynd. Smellur. Ljósmynd.
Facebook er stærsta ljósmyndaþjónustan í heiminum. Í 2008, þegar síðaið hafði 10 milljarða ljósmynda í geymslu, notuðu notendur upp 15 milljarðar myndir á dag. Ferlið átti sér stað 300,000 á sekúndu. Smellur. Mynd. Smellur.
Í 2010 hafði Facebook hlaðið upp 65 milljarða myndum og þau voru borin fram á hámarkshraði 1 milljón á sekúndu. Árið 2012 voru notendur Facebook að hlaða inn 300 milljón myndir á dag. Og snemma á þessu ári tilkynnti Facebook að notendur hefðu falið þá með 240 milljarðar myndir.
Ef við gerum ráð fyrir að hlutfall mynda sem hlaðið hefur verið upp á myndir, sem hefur ekki verið neitað, hefur ekki lækkað, þá eru notendur sennilega að draga sig upp milljarða Facebook myndir á dag á gengi milljóna á sekúndu. Smellur. Mynd. Smellur.
Það bætir allt til mikils tíma í lykkjunni. Samkvæmt a
2011 ComScore skýrsla, notendur eyða 17 prósentum af tíma sínum á vefsvæðinu
eingöngu skoða myndir (sem eins og inni Facebook athugasemdir, felur ekki í sér „tíma sem fer í að lesa fréttir af fréttum og tilkynningum sem myndaðar eru af myndupphleðslum“).
Til að setja þessar tölur í samhengi, Digital Focus frá ComScore 2013
skýrsla kom í ljós að Facebook tók 83 prósent af þeim tíma sem varið á * allt *
félagsleg net á vefnum. Það þýðir það allra tíma sem er á
félagslegur net, 14 prósent af því gerist innan þessa hegðunar
lykkja. Það er meira en allur tíminn í Tumblr, Pinterest, Twitter,
og LinkedIn sameinað!
If
allir tæknigripir innihalda ákveðna „lyfseðla“ innan
Þeir, ef hönnuðir geta skrifað fyrirætlanir í það sem þeir byggja, eins og í kenningu Bruno Latour félagsfræðings, þá getum við sagt að sumar þátttökuaðferðir séu meira fyrirmæli en aðrir.
Hvað
Facebook og spilakassar deila er hæfni til að veita hratt
viðbrögð við einföldum aðgerðum; Þeir bera smá verðlaun á ófullkomnum
fyrirsjáanleg „útborgunar“ áætlun. Þetta eru þvingunarlykkjur, brenglast
hver sem upphaflegur ásetningur notandans var. Hvað byrjaði á „Sjá a
mynd af manneskju X verður „áfram að sjá fleiri myndir.“ Vélbúnaðurinn
sjálft verður málið.
Hönnuðir spilakönnunar hafa, af hálfu þeirra, þurft að takast á við
siðferðileg vandamál sem vaknar eru með því að nýta vélarsvæðið. Og það grípur
hefur ekki verið falleg.
Schüll talar um einn hönnuður, Randy Adams. Í fyrsta lagi segir hann henni
að hann sé „siðferðilega“ á móti því að vera vélar sem gera áráttu kleift
hegðun, sem er viðurkenning á því að það er hægt að gera það. „En
á þessum tímapunkti var Adams ekki stöðugur, “skrifar hún. „[Adams] byrjaði með
staðsetja fíkn innan viðkomandi og segja að „sumt fólk geti það ekki
stjórna þeim hluta sem breytir því frá skemmtun í fíkn. ' Þegar þrýst er á
tilgreindu „þann hluta sem gerir það að gamni að fíkn,“ svaraði hann:
„Það er hönnun leiksins,“ og bætti síðan við að þetta einkenni
hönnunar var „ekki viljandi af okkar hálfu, bara eins og það gerðist
þróast.'"
Hvað myndi það þýða fyrir verkefnið félagslega fjölmiðla ef við skiljum
það að örva svipaða sálfræðilegu ríki til vélbúnaðarspilunar?
Ætti Silicon Valley starfsmenn að berjast við vöru sína á leiðinni
spilakassahönnuðir gera? Ég þekki marga kóðara og fólk sem hefur gert
starfað fyrir ýmis félagsleg fyrirtæki; þeir sjá sig örugglega ekki
eins og að vera í sama kjarnastarfsemi og spilavíti. Flestir hugsa
þeir eru “Gera vel með því að gera gott. "
Sem hugsun tilraun, ímyndaðu þér að það væri óviðunandi sönnun
að ákveðin vefþjónusta hönnun olli fólki að komast inn í vélina
svæði, fjórföldunartími á staðnum fyrir undirhóp notenda. Vildi hönnuðir
útilokað notkun þeirra eða myndu þeir allir senda bragðarefur fyrir þeirra
gangsetning?
Hlutur gæti verið öðruvísi. A staður gæti hvetja a
mismunandi neysluheilbrigði. Til að vera svolítið fáránlegt: Af hverju ekki að senda inn
skrifaðu undir eftir að einhver hefur skoðað 100 myndir sem segja: „Af hverju ekki
skrifa vini eða vandamanni minnismiða í staðinn? “
Ættu þessir hlutir ekki að vera hluti af því sem veffyrirtæki hugsa um? Ekki
bara hvetja notendur til að neyta meira og meira en hjálpa þeim að stöðva.
Vandamálið við að „gefa fólki það sem það vill“
Þú gætir haldið því fram að hönnuðir séu einfaldlega gefa fólki það sem þeir vilja. Gögnin segja að fólk eyðir miklum tíma í að skoða myndir; Svo, Facebook þjónar upp myndunum. Svo einfalt.
Trúlofun er yfirleitt gjaldmiðill félagsrúmsins. Síðan
það er miklu erfiðara að mæla hvort einhver sé í raun að njóta
reynsla en það er að mæla fjölda mínútna sem einhver eyðir
gera það, þátttaka er venjulega mæld með tímanum. Og svo, Silicon
Valley hefur gert málið fyrir sig (og til notenda hugbúnaðarins)
að við erum að greiða atkvæði með smelli okkar.
En það er vandamál. Skilgreining á „hvað fólk vill“ var smyglað
inn með gögnin. Skilgreiningin byrjar rökrétt: Fólk fer á vefsvæði
þeim líkar. En þá verður það wobblier. Þeir segja að því meiri tíma sem þú
eyða á síðu eða hluta af vefsvæði, því meira sem þú vilt. Auðvitað, það
alveg elides hlutverkið sem fyrirtækið sjálft spilar í mótun notanda
hegðun til að auka neyslu. Og það hunsar það fólk stundum
(oft?) gera hluti við sjálfa sig sem þeim líkar ekki. Hverjum “líkar”
eyða tímum í að fletta rásum - og samt hefur það verið kjarninn í
American reynslu í áratugi.
Hvað ef 400 mínútur á mánuði sem fólk eyðir á Facebook er að mestu leyti
(eða jafnvel að hluta) í vélarsvæðinu, hypnotized, accumulating ad
birtingar fyrir fyrirtækið?
Hér er ágreiningur minn: Að hugsa um
vélarsvæði og þvingunarlykkjur sem hefja það hefur frábært
skýringarmáttur. Það skýrir tilfinninguna „týnda tíma“ sem ég hef haft á mér
ýmis félagsleg netkerfi og að ég hef heyrt annað fólk tala um. Það
útskýrir hvernig því meira sem Facebook hefur stillt þjónustu sína, því fleiri fólk
virðast mislíka reynsluna sem þeir hafa, jafnvel þó að þeir yfirgefi ekki
þau. Það hjálpar til við að útskýra hvers vegna fólk heldur áfram að fara aftur í þjónustu sem sjúga
þá inn, jafnvel þegar þeir segjast ekki vilja.
Það hjálpar mér að skilja hvers vegna félagsleg fjölmiðla, sem byrjaði með gott
Áform um að tengja fólk hefur orðið svo mikið efni. Meðal
tæknivæddur, það er litið á hugrekki að segja, „Ég elska Facebook. "
vegna
hönnuðir og hönnuðir túlkuðu hámark á „tíma á staðnum,“
„Klístrað“, „trúlofun“ eins og að gefa fólki það sem það vildi, þeir
byggt upp kerfi sem kallar á þvingunarbrögð frá fólki sem þeir
seinna eftirsjá.
Að minnsta kosti þarf fyrirbæri vélarsvæðis að verða
hluti af því hvernig við tölum um gleði internetsins. Kannski,
til lengri tíma litið munu þessi vandamál leiðrétta sig sjálf. Ég er ekki svo viss,
þó: Efnahagslegir sveitir í hjarta stuðningsmanna félagslegra netkerfa
þurfa í grundvallaratriðum að hámarka hversu mikinn tíma fólk eyðir á síðu,
mynda birtingar auglýsinga.
Það gerist bara svo að notandinn
Hegðunarmynstur sem eru mest arðbær fyrir Facebook og aðra
félagsleg netkerfi eru einmitt mynstur sem þau hafa túlkað fyrir
meina að fólk elski þau. Það er næstum eins og þeir hafi ákveðið hvað myndi gera
vera arðbær og þá mynstrağur út hvernig á að réttlæta það sem að þjóna
notendaþörf.
En ég trúi því reyndar ekki. Þú getur sagt marga
hlutir um frumkvöðla, hönnuði og merkjamál sem skapa félagslega
netfyrirtæki, en þau trúa á það sem þau gera. Þeir eru fleiri
Líklegt er að vera hugmyndafræðingar en þráhyggju fjármálaþyrpingar. Og þeir
eyða allan daginn á Facebook, Instagram, Twitter, Tumblr og Pinterest,
líka. Ég veðja að þeir þekkja vélasvæðið líka. Og þess vegna hef ég von
Þeir gætu í raun hætt að hanna gildrur.
Í öllu falli að berjast
Hinn mikla ógnun í hjarta þessara þvingunarlykkja ætti að vera einn af
Markmið tæknihönnun, notkun og gagnrýni.
Í mikilli hefð í dalnum munum við búa til stuttermabol: Segðu bara nei við vélasvæðið.
Amateu efni bara og ég gat ekki lengur erfitt með klám befor
Re: skemmdir á mismunandi gerðum klám?
eitthvað sem ég vil segja um klám
EXTREME Fíkill. Þurfa hjálp.
Klám er ekki list.
Um efni desensitization. (svolítið af efni)
klám vindur hugann. Ég veit af því að ég er þarna. Mér finnst ég vera einangruð
leiðandi kynlíffræðingur okkar, sem segir öllum ungum unglingum
ED að hverfa, ég veit nú þegar að ég mun aldrei snúa aftur
Þessi staður mun verða stærri en þú gerir grein fyrir
hér er verulegur munur á prentuðu klámi
Einn þriðji (33%) karla á aldrinum 18 og 30 heldur heldur að þeir séu háðir eða eru ekki vissir um að þeir séu háðir klámi
Stór breyting á klám útsýni frá 1980es til að kynna tímum.
Stór breyting á klám útsýni frá 1980es til að kynna tímum.
hafði kynlíf með klámstjarna og gat ekki haldið því uppi
hafði kynlíf með klámstjarna og gat ekki haldið því uppi
Ég vil ekki einu sinni meiða, ég vil bara flipana opna,
Meira en þrjá áratugi með því að brjóstast heilanum með P.
Þetta er áföngin sem ég fór í gegnum síðustu 30 + árin. (Apríl, 2015)
FASA 1 - Aðallega Fantasíur
Snúa aftur til 1981. Allt byrjaði nokkuð einfalt. Fann nokkrar að vekja myndir hér og þar þegar ég var um aldur 11. Þegar ég var heima einn var þetta nóg að njóta mín, svo að segja. Sögðu nokkrar nakinn tjöldin hvert sinn í einu á sjónvarpinu, nóg af minningum að halda áfram í nokkurn tíma
FASA 2 - Tímarit
Á þeim tíma sem þú sást kisa ef þú átt ekki að minnsta kosti nokkra Playboy tímarit. Ég setti jafnvel miðstétt á vegginn minn og pabbi minn samþykkti að sjá mig sem heilbrigt ungan strák
Veltir samt fyrir þér hvernig þessi magz varð svona: crunchy: - lol
FASA 3 - Erótískar rásir og myndbandstæki
Fara nú áfram til 1985. Í fyrsta skipti sem ég kynntist klám bíó var í fræga hollensku FilmNet Night Club tímum. Frá 23: 00 til snemma morguns var þetta staður til að vera ef þú vildir sjá þungar aðgerðir. Við höfðum áskrift að öllum rásum. Fyrir 15 ára stráka var þetta of gott til að vera satt. A einhver fjöldi af svefnlausum nætur og fullt af blautum handklæði 🙂 Það varð enn betra þegar ég fékk fyrstu myndbandsupptökuna mína. Þetta gerði mér kleift að taka upp uppáhalds stjörnur mínar og spila það aftur á daginn þegar ég var heima ein. Ég held að 50% allra böndanna mín væri P á þeim tíma. Varlega falinn í kassa eða merktur "The Universe" og efni 🙂
FASA 4 - Netið og DVD
Þá 10 árum síðar. 1995. Lífið var gott, glæsilegt kærasta, mikið og mikið kynlíf. En á sambandi sem ég uppgötvaði á netinu klám. Byrjað út með truflanir myndir. Þegar hún var í vinnunni og kynhvötin mín hófst aftur, myndi ég fara á netinu (þú þurfti að hringja í þá :)) og sótti niður ferskt efni. Kvikmyndir þar sem ég er enn of stór fyrir fljótur niðurhal, svo ég hélt upphaflega á kyrrmyndum. Leigði einhverja erótískur hluti með kærustu einu sinni í smá stund, en gerði mig ekki að því að gera það sem ég var að sækja frá fréttahópum.
FASA 5 - Háhraðanettenging
Áfram til 2005. Hjónaband. Líbíó byrjaði að fara út úr sambandi við konu. Fæðing P-vefsvæði á netinu. Byrjaði að hlaða niður bíó núna. Fjandinn, svo margir heita konur, svo lítill tími. Byrjaði að safna uppáhaldi, fékk mjög skapandi að fá hið fullkomna eigið, veikur 🙂
FASA 6 - Meira, nýrra, nýjung, þægindi, fantasíuheimur
Það er 2010. Skilnaður. Fastur í pínulitlum heimi mínum, sleppti vinum, magnaði P inntöku 🙂 Gígabæta og Gígabæta af HQ dóti, snyrtilega skipulagt af „leikkonunni“, PMO næstum daglega, félagsstarfsemi í lágmarki. Að fara frá rass-manni í djók-mann og aftur aftur. Jafnvel heili minn veit ekki lengur hver raunverulegur kostur minn er. Ef ég kom heim í tómt hús, varð áfengi og PMO til að slaka á. Næsta dag, allt aftur.
FASA 7 - Of mikið af neinu er ekki gott fyrir þig
Það er nú 2014. Jafnvel heitustu stelpurnar í myndskeið snúa ekki sjálfkrafa við mig lengur. Þeir verða að vera í ákveðinni stöðu, hafa ákveðnar hlutföll og ákveðnar útlit til að kalla fram vökva. Allt annað "efni" er bara þarna til að hernema pláss á netkerfinu mínu (vaxið í epískum hlutföllum).
FASA 8 - Af hverju? Hættu þessu spíral niður á við!
Jan 2015. Ég er ennþá á PMO binge. Þrisvar í tvo daga. Líkami minn og heili eru búinn að vera búinn. Í stað þess að fara út og elta konur, fer ég í gegnum núverandi safn mitt til að finna eitthvað sem getur læknað innri sársauka mína. Þegar ég sáðlát fyrir ég-ekki-vita-hver-1000th-tímann, brýtur eitthvað. Af hverju? Af hverju ??
Og þá á meðan að leita að fólki með svipuð vandamál finn ég NoFap. Lesa sögur. Feel sársauka og baráttu allir fara í gegnum. Lurk í nokkrar vikur og þá stofna ég reikning, staða nokkrar. Slepptu því aftur, ég skammast mín. Búðu til annan. Misstu það.
Og þá fyrsta alvöru reyna minn. Merkið og allt. Tvær vikur. Og svo aðra tvær vikur. Og svo í aðra viku. Nú á 4th reyna, en öðlast skriðþunga. Eftir allt saman, 3 MO í um 6 vikur er alveg gott fyrir NoFap byrjandi.
Svo, til að gera þetta allt of lengi saga stutt. Það verður aðeins versnað með tímanum og það er kominn tími til að hætta einu sinni og öllu.
TL; DR: Ég hef verið stigandi P á síðustu 30 + árum, þekkið næstum alla stjörnuna / leikkona, en nú er ég búin með þetta skít 😀
LINK - Meira en þrjá áratugi af því að brjótast heila minn með P. Næstum forsögulegum, svo kallaðu mig Fapster Erectus 🙂
eftir -h2o-
10 klukkustundir af fríi mínu eru farin vegna klám.
10 klukkustundir af fríi mínu eru farin vegna klám.
Þetta er ástæðan fyrir gervi örvun f *** er heilinn þinn upp !!!
Þetta er ástæðan fyrir gervi örvun f *** er heilinn þinn upp !!! REYNSLA
Ég gerði mér ekki grein fyrir hversu lengi ég hef verið undir áhrifum frá klám
Ég gerði mér ekki grein fyrir hversu lengi ég hef verið undir áhrifum frá klám
Cuckolding hörmung.
[Cuckolding] hörmung.
Menning okkar breytist mjög þegar kemur að klám
The taboo gegn að fara klám-frjáls; Afhverju er fólk svo upptekið þegar þú talar um vonda klám og faraldur þetta veldur
Að lokum missti ég mein mín og á meðan ég var að ímynda mér klám
Ég missti loks meydóminn minn og á meðan ég var að horfa á klám í höfðinu
Klám á undanförnum árum hefur orðið mikið, miklu öflugri, innrásar og fíkn.
https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/9oabha/sex_helps/
6 Messed Up Hugmyndir um kynlíf sem klæðast Normal