Af hverju finnst mér Porn meira spennandi en samstarfsaðili? (2012)

Klám meira spennandi

Til að flýja undan klámfíkn er mikilvægt fyrir klámnotendur að skilja hvers vegna þeir geta fundið klám meira spennandi en raunverulegur félagi.

UPDATES:

————————————————————————————————-

GREIN: Neuroscience sýnir hvernig Internet klám getur trompet alvöru kynlíf

Það er mjög erfitt að fá stinningu þegar ég er að reyna að hafa [samfarir]. Tekur um það bil 20 mínútur að koma því upp. Virkilega vandræðalegt. En ef ég sit og horfi á pornz minn, þá er það næstum því augnablik. - Klámnotandi um tvítugt

Ert þú mikill klámnotandi sem, meðan á ást stendur, getur ekki stöðugt framleitt / haldið uppi stinningu eða komist inn í raunverulegan félaga, fundið fyrir mikilli tilfinningu eða hámarki (án erfiðleika)? Ef læknirinn hefur útilokað lífrænar orsakir vegna þjáninga þinna er hann / hún líkleg til að afhenda þér prufupakka af Viagra og vísa þér til ráðgjafar vegna „kynferðislegra vandamála“. Læknisfræðileg forsendan er sú að mál þitt sé sálrænt (frammistöðukvíði) frekar en lífeðlisfræðilegt. Þegar öllu er á botninn hvolft, ef þú getur fengið það til klám, þá er getnaðarheilsa þín í lagi.

Vaxandi sönnunargögn bendir til þess að vandamálið sé örugglega í höfði, ekki typpið, en það er fyrst og fremst líkamlega. Sérstaklega hefur ofbeldi valdið plastbreytingum í heila þínum, sem gerir þér lítið móttækilegt fyrir ánægju - og ennþá svört við Internet klám. Þessir fíknartengdar breytingar eru kallaðir desensitization og næmi, hver um sig. Saman útskýra þeir hvers vegna klám vinnur starfið og heita elskan þín ekki.

Áður en þú örvænta, vita að þessar breytingar á heila virðast vera til baka - auðveldast hjá körlum sem eru með hlerunarbúnað til alvöru kynlífs áður hárspeed Internet kom. Krakkar sem hætta að sjálfsfróun á klám endurheimta almennt svörun sína á kynlífi innan 2-8 mánaða (oft eftir a viðbjóðslegur afturköllun og óþægilegt, tímabundið skortur á kynhvöt):

(Aldur 30, 4 mánuðir) Frá sjónarhóli endurræsingar er ég að gera stórkostlegt! Hvenær sem ég og kærastan mín komumst út, strýk osfrv., Verð ég grjótharður og það endist. Ég hef í raun bara ekki áhyggjur af getnaðarlim.

Ef frammistöðuvandamál eru að plagga þig skaltu taka þetta einfalt próf. Gera vandamálin þín að vera klám tengd? Haltu áfram að lesa til að læra meira um breytingarnar sem gerast í heila þínum. Annars geturðu ranglega lýst því yfir að ef þú getur hápunktur á klám, þú ekki hafa vandamál og að vandamálið liggur í áfengisneyslu þinni eða hegðun eða útliti maka þíns eða eingöngu í kvíðnum tilfinningum þínum. Þú getur eytt þúsundum dollara í ráðgjöf eða gripið til dýrra og sífellt áhrifalausra kynferðislegra lyfja - og enn verið eftir með vandamál þitt:

Ég átti aldrei í vandræðum með að klára klám, en þegar það kom að rauninni byrjaði ég að taka Cialis. Með tímanum tók ég meira, og jafnvel þá voru tímar þegar það myndi aðeins að hluta til vinna. WTH? Samt gat ég samt fengið erfitt að klára.

Afhverju er mr. Ánægð að hunsa hotties?

Með internetaklám er það auðvelt að overstimulate heilanum þínum svo þér finnst klám meira spennandi. Hver leit, hver skáldsaga mynd, hvert óvænt sjón, hver ný tegund og kynferðisleg örvun öll losa dópamín í þínu laun hringrás. Dópamín er gasið sem veitir verðlaunakerfið og það jafngildir löngun, fyrirvæntingu, löngun og langar að vilja eitthvað sérstaklega.

Því miður veldur of mikil örvun sumar heila til að vernda sig með minnka næmi þeirra fyrir dópamín, og þar með til ánægju, um stund. Augljóslega, ef heilinn þinn gerir þetta og þú notar klám oft og mikið, þá hefur heilinn þinn aldrei tækifæri til að koma aftur í eðlilegt næmi. Þú gætir lent í því að smella á öfgakenndara efni til að vekja dofna skemmtunarstöð þína í umbunarrásinni.

Með tímanum passar heilinn þinn að þessu ástandi með mælanlegri lækkun á dópamínviðvörun. Þú vilja meira en upplifa minnkandi ánægju. Þetta er fíkniefni sem kallast desensitization. (Sjá Algengar hegðun: 300 Vaginas = Mjög dópamín.) Nýlegar rannsóknir staðfesta að það gerist í hegðunarfíkn eins og fjárhættuspil, Matur, vídeó gamingog Internet fíkn (sem felur í sér Cyber ​​erotica fíkn). Þegar þú ert ónæmur fyrir upplifir þú deyfð viðbrögð við öllum svokölluðum „náttúrulegum umbunum“ - þar á meðal kynlífi með hotties.

Verðlaunabraut þín er loftþrýstingur fyrir „Hversu spennandi er þetta?“ svo ef dópamín boð (löngun) er lítil eru stinningar tregir. Stinning kemur aðeins upp þegar dópamínsmerki flæða frá verðlaunakringlunni til háþrýstings.

Af hverju velurðu hamingju með klám?

Ef ofnæmisvæðing væri öll sagan myndu stinningar vera veikir hvort sem áreitið væri stelpa, ímyndunarafl þitt eða klám. En augljóslega er það ekki öll sagan, því klám vinnur samt starfið. Reyndar, þegar þú reynir að hætta að nota, áhrif klám tímabundið eykst. Þetta er þarna næmt taugakerfi Komdu inn.

Athugaðu: Fíkniefni er ruglingslegt. Desensitization vísar til almennrar niðurfærslu á svörun þinni við alla ánægju ... grunnlínubreyting. Sensitization vísar til ofvirkni / spenna-en aðeins til að bregðast við sérstökum vísbendingum heila þinn tengist fíkninni þinni.

Ef þessi tvö taugakerfisbreytingar gætu talað, desensitization væri væl, „Ég get ekki fengið neina ánægju“ (lágt dópamín merki), meðan næmi væri að stinga þér í rifbeinin og segja, “Hey félagi, ég fékk bara það sem þú þarft” ... sem gerist að er einmitt það sem olli ofnæminu. Með tímanum hefur þessi tvíeggjaða vélbúnaður umbunarrásir þínar í vændum við vísbendingu um klámnotkun, en minna en áhugasöm þegar þeim er kynnt raunverulegur samningur.

Kom aftur til kláms einu sinni, og jafnvel þó að ég hafi ekki reist mig fullkomlega, gat ég ekki trúað álaginu sem ég fékk þegar ég smellti á síðuna! Mjög öflug örvun - náladofi, munnþurrkur og jafnvel skjálfandi. Ég hafði ekki fundið fyrir svona áhlaupi síðan ég var á kynþroskaaldri og fékk óvænt útsýni upp í pils stelpunnar!

Hærra heila þín myndar viðbrögðarljós

Svo nákvæmlega hvernig myndast næmi? Í einföldum skilmálum felur í sér næmi tvær mjög eðlilegar heilar aðferðir sem eru teknar of langt: langtíma styrking (LTP), sem er styrkja synapsesog langtíma þunglyndi (LTD), sem er veikingu synapses.

Langtímastyrkur (LTP) er grundvöllur þess nám og minni. Það má draga þetta saman sem „taugafrumur sem elda saman, víra saman.”Minningar vakna í tveimur skrefum. Í fyrsta lagi, umbunarrásir þínar gefa til kynna að reynsla sé mikilvæg með því að senda dópamín til þín prefrontal heilaberki (PFC). Því meiri dópamín því meiri áhersla heila þín leggur til reynslu.

Klám meira spennandiÍ öðru lagi bregst PFC við „Þetta er mikilvægt!“ merki með því (1) að prjóna saman allt sem tengist umbuninni og (2) mynda taugatengda lykkju sem stefnir aftur á umbunarrásirnar. Eftir það virkar hver hugsun, minni eða vísbending tengd tiltekinni umbun leiðinni og setur umbunarrásina þína í hámæli. Það gæti verið lykt í tengslum við uppáhalds hamborgaramótið þitt. Fyrir skötukett gæti það verið gatið í girðingunni sem leiddi til kvenkyns í hita. Fyrir fugl gæti það verið að sjá gaurinn sem fyllir fuglafóðrara. Þróunartilgangur þess er að hjálpa þér að muna hver, hvað, hvar, hvenær og hvernig kynlíf, matur og rokk og ról.

Mikilvægt er að viðbragðslykkjan gengur ekki á dópamíni. Það keyrir áfram glútamat. Bæði taugefnafræðileg efni hafa vald til að virkja „Farðu!“ merki í umbunarrásinni þinni. Glutamat örvun er hvers vegna klám getur samt hringt í tímann þinn, jafnvel þegar launakreppan þín hefur hætt að bregðast við dópamín og alvöru samstarfsaðilum. Reward hringrás (dópamín) → PFC (samtök myndaðir) → endurgjöf hringrás (glútamat) til að umbuna hringrás.

Skynjun: Sköpun frábærra minna

Hingað til er ferlið viðskipti eins og venjulega. Næmingin umbreytir hins vegar þessari venjulegu PFC → endurgreiðsluferli glútamats við umbunarbrautina í ofurminni í þremur skrefum:

  1. Með næmni umbreytast skýrar minningar (svo sem staðreyndir og atburðir) í venjur, sem eru þekktar sem óbeint minningar. Dæmi: Að vita hvernig á að hjóla án þess að hugsa. Fíkniefni sem tengist óbeinum minningum eru eins og Pavlovian skilyrðing á sterum - mjög erfitt að hunsa. Þegar nýlega edrú alkóhólisti gengur við bar geta öll hláturhljóð og lykt af fölum bjór svipað þessa næmu hringrás í æði, komið af stað sterkum þrá ... og hugsanlega útrýmt allri lausn.
  2. LTP styrkir viðbragðsleiðina þannig að smá spraut af glútamati er allt sem þú þarft til að skjóta upp taugafrumunum sem gefa til kynna, „Verður að hafa þetta núna! “ Næmar leiðir eru a non-dópamínkerfi fyrir að virkja taugafrumur í umbunarrás - kom helvíti eða mikið vatn. Þessi lúmski eiginleiki virðist vera kjarninn í öllum viðbótum. Umferðaröngþveiti á aðal dópamín þjóðveginum sem hindrar þig í að upplifa ánægju af raunverulegu kynlífi? Ekkert mál. Þú hefur aðra leið til að komast heim, en það er aðeins að leyfa eina tegund ökutækja (örvun): PORN.
  3. Halda áfram að nota fíkn þína virkjar a þriðja vélbúnaður í næmingarferlinu: langtíma þunglyndi (LTD). Meðfædd hemlunarkerfi umbunarrásarinnar (GABA) veikist og magnar enn frekar „Go for it!“ glútamat merki. Í stað venjulegs heilastarfsemi, sem er meira eins og borgarakstur þar sem þú athugar hvort umferð er á móti á öllum gatnamótum, er næm klámleið þín autobahn. Það eru engar umferðarljósar og klám er eina BMW M-5 á veginum.Klám meira spennandi

The autopilohluturinn er mér örugglega kunnugur. Það er eins og að vera með kláka-vitlausan púka og þegar þú ert búinn kemur raunverulegt sjálf þitt aftur og veltir fyrir sér hvað í andskotanum hafi bara gerst og hvers vegna þú sóaðir bara öllum þessum tíma í að skoða ógeðsleg myndbönd.

Sama aðalskipta fyrir kynlíf / mat eins og fíkniefni

Skiptastjórinn sem kallar á þessi fíkniefna-breytingar er próteinið DeltaFosB. Mikið magn neyslu á náttúruleg verðlaun (kynlíf, sykur, hár-feitur) eða langvarandi gjöf nánast hvers kyns eiturlyfja af völdum ofbeldis veldur DeltaFosB (uppskriftarþáttur) sem safnast upp á verðlaunasvæðinu, sem hefur áhrif á genatjáningu.

Athugaðu að ávanabindandi lyf valda aðeins fíkn vegna þess að þau stækka eða hindra aðferðir þegar í stað fyrir náttúruleg verðlaun. Þetta er ástæðan fyrir American Society of Addiction Medicine ótvírætt ríki þessi matur og kynlíf fíkn eru sannar fíkn.

DeltaFosB er þróunarmarkmið er að hvetja okkur að „fá það á meðan fengin er góð!“ Það er ofvirkni fyrir Matur og æxlun, sem vann vel í öðrum tímum og umhverfi. Þessa dagana gerir það fíkn skran matvæli og Internet klám eins auðvelt og 1-2-3.

Það byrjar ekki aðeins fíkn heldur hjálpar einnig við að viðhalda því í langan tíma. Reyndar hangir það í kring fyrir einn mánuð eða tvo eftir að þú hættir að nota, sem gerir líkurnar á því að líkjast afturfalli. Þar að auki, næmda fíkn leiðir það kallar að sitja lengi í óþekktum tíma. Í stuttu máli, klám cues getur electrify þú í langan tíma.

Fíkniefnaneysla er hægt að draga saman sem: áframhaldandi neysla → DeltaFosB → virkjun gena → breytingar á synapses → næmi og desensitization. (Sjá The Addicted Brain fyrir frekari upplýsingar.) Það virðist sem desensitization leiðir að lokum til að missa stjórn á stjórnendum (ofskynjanir), annar mikilvægur þáttur í fíkn.

Næmar leiðir og afturköllun ... ugh

Segjum að þú ákveður að færa fullkominn fórn og hætta að nota klám. Þú munt líklega vera rotinn um stund. Mundu að heili þinn skynjaði upphaflega þunga klámnotkun þína sem erfðafræðilegt bonanza. Það hélt að þú værir að eignast börn við hvert sáðlát. Það lagði ofurminningarnar svo þú myndi ekki yfirgefðu „dýrmætu“ snyrtifræðina þína (eða hvað sem þú varst að klífa).

Nú, þegar þú tælir heilanum með því að halda áfram, þá ertu nú þegar lágt dópamín dropar lengra. Einnig, kynhvöt-squelching heila streitu hormón CRF og noradrenalín Skjóttu upp. Ónæming þín er í ofgnótt, svo raunverulegur félagi á ekki möguleika. Engin furða að flestir strákar upplifa slíkt ákafur fráhvarfseinkenni. Þeim líður minna ánægju en nokkru sinni fyrr til að bregðast við eðlilegum áreiti, tilfinningu meira kvíða, og að reyna að hætta við það eina sem enn er hægt að fara í verðlaunahringrásina. Það eru góð ástæður fyrir því að fíkn eru svo sterk að slá.

Það sem verra er, meðan á bindindinu stendur, eru næmir „gæsandi“ leiðir vaxa enn sterkari. Það er eins og skemmtistöðin þín sé að öskra eftir örvun ... en aðeins fíknin heyrir kallið. Greinarnar (dendrítar) á taugafrumum sem vinna úr umbunarmerki orðið „ofurbráð“. Þessi ofvöxtur litla hnúpa gerir ráð fyrir fleiri synaptic tengingum og meiri örvun. Það er eins og að vaxa fjögur auka eyrnapör á meðan þú ert fastur á „Spinal Tap“ tónleikum. Þegar vísbendingar eða hugsanir (glútamat) hamra umbunarrásina þína, þá þráir kvarðinn í ellefu.

Ég er að komast að því að bara tilviljanakenndar myndir í auglýsingum og svoleiðis vekja löngun. Jafnvel þegar fyrirsæturnar eru að fullu klæddar vil ég endilega láta undan.

Meðan á bata stendur er auðvelt að mistaka virkan næman farveg fyrir sanna kynhvöt. Þetta á sérstaklega við ef þú upplifir hina dæmigerðu róttæku falla í kynhvöt einhvern tíma á batanum. Á þessum „flatline“ áfanga getur klám vísbending enn skotið þér upp og jafnvel kallað fram glæsilegan stinningu. Þetta getur blekkt þig til að halda að klám sé sama fyrir hægur kynhvötin þín. The raunverulegur lækning er að þolinmóður bíða eftir mannvirki í heila þínum til að ná í nýja áttina þína. Á meðan eru allar aðrar áreiti, þ.mt maki þínum, minna vökvi.

Tveimur mánuðum eftir bata minn sá ég einfaldan ramma beran rass á fullorðinsrás fyrir fullorðna. Heiðarlegur guði, mér fannst eins og mér væri sprautað með einhvers konar lyfi. Ég hafði mestu hvötina í limnum og huga mínum, til að koma því á aftur. Ég hljóp bókstaflega uppi og burstaði tennurnar. Hefði ég verið niðri hefði ég farið 100% aftur. Mér fannst hluti af mér fara, „HVAÐ HELVÍTIS MAÐURINN? FARA AÐ BAKSTIGUR !!!!!!!!! “. Ég hristist og þaut. Eftir 8 mín af tannbursta stanslaust var ég orðinn eðlilegur.

Bati breytir næmum leiðum í pappírs tígrisdýr

Klám meira spennandi?Þrátt fyrir gífurlegan kraft þeirra, gleymast næmdar leiðir að lokum gripið þar sem heilinn þinn snýr aftur í eðlilegt horf og daglegur ánægja verður ánægjulegri. Stjarna við punktar byrjar að skrá sig sem tómur æfing, og að lokum gerir heilinn kleift að veikja leiðina á sama tíma og styrkir leiðirnar sem tengjast öðrum efnilegum umbunum (eins og alvöru samstarfsaðilar).

Hér lýsa krakkar hvað þessi breyting líður út. Hafðu í huga að flestir þeirra hafa gengið í gegnum erfiðan afturköllun og mánuði (eða nokkra mánuði) að forðast klám / sjálfsfróun.

  • Í fortíðinni myndi ég fá ákafur kynferðislegan þrá til að skoða virkilega öfgafullar, harðkjarna skýr atriði. En nú minnkar þessi tegund af löngun. Ég er ekki lengur að berjast við sjálfan mig á heimsókn á klámvef - heldur að vilja sjá virkilega töfrandi, tónaða, heita konu ... jafnvel þó hún sé í fötum. Það er eins og ég sé að draga mig aftur í ríki fyrir harðkjarna - þegar lúmskari kynferðislegar vísbendingar gætu orðið mér spenntir. Þetta er æðislegt og spennandi! Ég man þegar ég fór úr sykruðum drykkjum á árum áður - ég var vanur að drekka 5 eða fleiri kókadrykki á dag. Ég hélt aldrei að ég væri háður en þegar ég gaf þá upp vildi ég kók illa við hverja máltíð. Bara það að hafa vatn fannst undarlegt. En eftir að hafa staðið við það í um það bil 2 mánuði var ég alveg framhjá því. Ekki einu sinni löngun. Ég var einu sinni með kók síðan þá og mér líkaði það ekki alveg - mér fannst ég í raun kjósa vatn.
  • Á meðan klámfíknin mín stóð, hlakkaði ég aldrei til mikils af neinu: óttast að fara í vinnuna og sá aldrei félagsskapinn með vinum og vandamönnum eins og allt það frábæra, sérstaklega í samanburði við klámritualana mína, sem veittu mér meiri ánægju og örvun en nokkuð annað. Með fíknina horfna gleðja smáir hlutir mig virkilega. Ég lendi í því að hlæja oft, brosa af engri alvöru ástæðu og er bara í góðu skapi allt í kring. Ég hélt að ég væri svartsýnir en í raun var ég bara fíkill. Í dag stóð skyndileg reisn yfir 25 mínútur. Ég fann ekki fyrir löngun til sjálfsfróunar. Ég lá bara þar og naut tilfinningarinnar og hugsaði um hversu langt ég væri kominn.
  • Mér hefur fundist þegar ég þroskast verða draumar mínir kynferðislegri og súrrealískari í stað þess að sjá mig bara slá apann fyrir framan tölvuna mína. Einnig finnst mér meira eins og sjálfsfróun þegar ég sé aðlaðandi stelpu þegar ég er úti - í stað þess að líða eins og að horfa á klám. Áður hafði mér aldrei liðið eins og „sjálfsfróun“. Mig langaði alltaf í klám.
  • Ég er ennþá að fá klámflipp: klámstjörnur eða hluta af atriðum. Í upphafi endurræsingar minnar, fyrstu vikurnar, myndu þessar endurfluttir fá mig til að íhuga sjálfsfróun eða horfa á klám. Nú þegar ég fæ þá finn ég ekki fyrir löngun til að gera þessa hluti. Ég fæ smá áhlaup frá því að sjá þessar myndir í höfðinu á mér, en það er um það. Ég get hrist þá burt nokkuð fljótt og án afleiðinga. Kraftur þeirra er á undanhaldi.
  • Myndir og minningar hverfa: Ég hef séð fjölda innlegga frá fólki sem segir að þeir megi ekki gleyma sumum af þeim sem þeir hafa séð. Ég get sagt frá reynslu minni, já, sumir af þeim munu aldrei alveg fara í burtu. En mikill meirihluti mun. Ég átti 300GB stash og átti reglulega fundi þar sem ég myndi smella á Loka takkann og sjá skilaboð sem segja að þú hafir 130 flipa opnar. Ertu viss um að þú viljir loka glugganum? ". Ég man ekki 95% af því sem ég hef séð. En ég man eftir 5% og það gæti verið mikið fyrir suma af þér. Hér er hlutur, það skiptir ekki máli núna. Ég get muna smáatriði og hrista það af. Þessar myndir halda ekki lengur á mig eins og ég hef loksins skilið eftir skömminni, kynferðislegu ofbeldi og aðgerðalausu, truflunargirni hugsun sem myndi valda því að ég komi aftur.
  • Áður fyrr tók ég að sjálfsögðu eftir fegurð en FÉLST aldrei löngun til að vera með stelpu. Ég beindi allri kynhvöt minni að klám. Allt kynferðislegt fyrir mig VAR klám. Ég gæti aldrei hugsað um mig, þennan gaur með þennan d * ck, í raunverulegu kynlífi með alvöru stelpu. Nú finnst mér kynlíf vera eðlilegasti hluturinn. „Djöfull er það mögulegt fyrir mig að stunda kynlíf. Djöfull eru það margar stelpur sem vilja hafa það með mér! “ Allt í einu virðast sjálfseyðandi hugsanir svo heimskar og tímaskekkja. Ég finn loksins hvað flestum körlum finnst. Og það er æðislegt.
  • Að lokum ákvað ég að fróa mér í klám. Eitt var undarlegt: Ég virtist ekki fá sömu ánægju af kláminu og ég rifjaði upp. Jafnvel að finna uppáhalds senur virtist ekki skila sér. Klám var svolítið leiðinlegt á einhvern hátt. Jafnvel þó að það hafi ekki verið eins „gott“ og ég mundi eftir, þá dróst ég samt að því. Þar sem klám var ekki nærri eins frábært og ég mundi eftir, þá verður það ekki auðveldara að snúa aftur.
  • Í fyrsta skipti sem ég byrjaði að fróa mér aftur fann ég fyrir heilanum að leita að klám. Þetta verður erfitt að lýsa ... það var blettur í heila mínum þar sem klámskít fór (minningar, þrá osfrv.). Þegar ég neitaði kláminu fann ég bókstaflega fyrir hruni eða tómri tilfinningu í þeim hluta heilans. Eins og það væri bara ekki til lengur og heilinn minn gerði sér grein fyrir því. Þetta var eins og þegar þú klappar í lófana. Heilinn minn bjóst við einhverju á milli handanna, en þá áttaði hann sig á því að það var ekkert þar á milli nema loft.
  • Svo hér er ég, 75 dagar í endurræsingu mína og líður nokkuð vel. Það virðist nú eðlilegt að leita ekki að klám eða sjálfsfróun. Þegar ég var í lyfjaversluninni keypti ég tímarit um dragkeppni, eins og það var á 60. og 70. áratugnum. Það var grein um Drag Racer og þar voru áberandi myndir af nokkuð busty kærustu hans. Ég man að ég sá sömu myndirnar þegar þær voru birtar fyrst, snemma á áttunda áratugnum. Þá voru þeir að skjóta efni, í kvöld fann ég ekki fyrir neinum spennu. Ég held að ég hafi loksins lært að horfa á konu án þess að afpersónera hana og láta hugsanir mínar stefna að ræsinu. Hún var falleg kona, eflaust um það, en hún er bara annar aðili að mannfólkinu.
  • Það var áður að ég myndi finna fyrir smá illsku þegar hugsunin um að horfa á klám kom upp í huga minn. Það var eins og ég væri að stela einhverju. . . Ég er nokkuð viss um að það var í rauninni tilfinning um unun sem byrjaði með þessum klemmu. Þetta var skammhlaup af venjulegum löngunum mínum. Hvernig sem á það er litið virðist sá tvíburi hafa dvínað. Bara það að geta sagt það lætur mér líða yndislega. Ég er ekki úr skóginum en ég er betri en ég hef verið á ævinni, hamingjusamari líka.
  • The handfylli af sinnum sem ég hef orðið fyrir efni sem var nálægt klám, á síðustu 18 mánuðum, hafði ég tilhneigingu til að bregðast eindregið (í fyrstu). Ég held að það sé líklega varnar hlutur, í sambandi við endurheimta alkóhólista sem er bara dauða á drykkju og mun kalla einhvern út fyrir að drekka jafnvel þótt sá einstaklingur hafi ekki raunverulega vandamál. Viðbrögð mín við slíka hluti eru að verða eðlilegari á þessum tímapunkti. Ég leitaði eitthvað frá klám og ég gerði það ekki lengur. IMHO, þegar við þráum kynlíf eru það í raun tilfinningasamböndin sem við þráum. Ég held að þetta útskýri, BTW, hvers vegna dýr fara í þann nenna að leita sér maka í stað þess að örva sig. Ég er viss um að jafnvel á sviði dýra er tilfinningalegur þáttur í pörun, að vísu mun minna flókin en það er fyrir menn.
  • Einn lykill í skilningi mínum á þessu vandamáli var þegar ég áttaði mig á því að ég vildi ekki tilgangslaust kynlíf. [Sami gaur ári seinna]  Ég er sífellt undrandi að hve miklu leyti þetta hefur gerst. Ég hef ekki sent mikið á spjallborðið undanfarið og mér líður eins og ég sé kominn áfram með líf mitt núna. Ég er ekki að segja að ég sé ónæmur, það væri heimskulegt að ljúka, en ég er kominn á það stig að ég finn ekki fyrir freistingu til að fróa mér og lúmskt aðdráttarafl til klám er líka horfið. Það kann að vera það undarlegasta, klám virðist hafa misst vald sitt yfir mér. Allt mitt líf, þar til fyrir tveimur árum, gæti klám haft mikil áhrif á mig. Bara að dvelja við möguleika á að sjá klám gæti sett mig í breytt ástand. Það hefur ekki lengur þann kraft. Það er skammtaskipti sem mér finnst ótrúlegt.
  • Það er eins og ég hafi allt önnur viðbrögð við því. Það hefur ekki áhuga á mér, mér finnst það ekki æskilegt, horfur á að skoða klám virðast alveg óæskilegt. Þetta er svona; Mestan hluta ævi minnar horfði ég á klám og það var aldrei nóg. Nú horfi ég alls ekki á klám og það er meira en nóg. Hvað sem það var sem ég var að leita að í klám er ég ekki lengur að leita að.

Í stuttu máli geta vísbendingar enn kallað fram öflug tilfinning væntingar. Samt þegar þú verður móttækilegri fyrir raunverulegum ánægju virðist sjálfsfróun í pixlum sífellt tilgangslausari og ófullnægjandi. Auðvitað, ef þú snýr aftur að einkarekinni klámnotkun, kveikirðu aftur á næmingarferlinu. Með öðrum orðum, endurheimt kynferðislegrar virkni verndar þig ekki gegn umfram framtíð.

Hvaða viðburður hefur þú verið þjálfaður fyrir?

Því miður eiga ungu krakkarnir sem koma á síðuna okkar með kynferðislega vanstarfsemi klám oft erfiðasta tímann til að endurvífa heilann (sjá - Ungir klámnotendur þurfa lengri tíma til að endurheimta Mojo). Hér er dæmigerð atburðarás:

Þegar ég missti meygjuna mætti ​​það í raun ekki svo gott. Ég var leiðindi í raun. Ég missti stinningu eftir kannski tíu mínútur. Hún vildi frekar kynlíf en ég var búin. Næsta skipti sem ég reyndi að eiga kynlíf með konu var hörmung. Ég var reist í fyrstu, en ég missti það áður en ég komst alltaf inn. Notkun smokkar var út af spurningunni - ekki nógu erfitt með stinningu.

Venjulega fóru krakkar eins og hann með mikla netklám á 11 ára aldri eða svo og reyndu ekki að stunda kynlíf með maka í annan áratug. Þeir hafa tengt ofurháu oktaneldsneyti í formi sískáldaðrar internetaklám og það er mögulegt að þeirra heila snerta aftur sumir af „ópöruðum“ hringrásum sem voru ónotaðir þegar þeir náðu fullorðinsaldri.

Um stund eftir að þeir skipta yfir í alvöru maka (venjulegt eldsneyti), smellir þeir á og stundum stundum út. Sumir þurfa að gera samstillta áreynslu til að eyða tíma í kringum raunverulegan hugsanlega félaga og vera þolinmóð þar sem heila þeirra ná í nýja áttina. Þeir þurfa stundum 4 mánuði eða meira til að svara venjulega til hugsanlegra samstarfsaðila. A kæru vinur hjálpar.

Hins vegar hafa krakkar sem tengdust alvöru félögum fyrir háhraðaintern enn þá vel þróuðu „raunverulegu samstarfsleiðir“. Flestir tóku ekki eftir frammistöðuvandræðum fyrr en þeir yfirgnæfðu heilann með tilbúið örvun í gegnum breiðband. Þegar þeir losa af klámnum, hleypir launakortið aftur til baka. Mögulegir félagar byrja sjálfkrafa að líta vel út aftur. Flestir þurfa um tvær mánuði, en einn 50 ára hefur nýlega greint frá því að hann þurfti aðeins 8 daga klámlaust eftir þriggja ára klámstengd ristruflanir til að komast aftur í hnakka.

Ef klám er eina leiðin til að ná hámarki, þá þýðir það að þú hafir tengt heilann að röngu marki. Það er ekki það að alvöru fliss og flækingar séu ekki aðlaðandi. Þeir eru. En á meðan verðlaunabraut þín er desensitized við eðlilegar ánægjur, svörun í þörmum (í raun og veru, heilastig) við raunverulega hugsanlega maka er ...meh. Eina ástæðan fyrir því að klámmerki vinna enn verkið er vegna þess að þú hefur búið til taugahögg sem er nógu öflugur til að hækka úr dofna umbunarrásinni þinni - að minnsta kosti meðan þú ert að skoða klám.

Raunveruleg kynlíf er daðra, snerta, snertir, lykt, ferómur, tengir og samskipti við mann. Internet klám er 2D voyeurism, smelltu á mús, leita, margar flipar, einangrun, stöðug nýjung, harem og samskipti aðeins við höndina.

Til að nota íþróttalíkingu, hvaða atburði hefur heilinn þinn verið að æfa fyrir? Ef þú vilt skjóta hringi eins og atvinnumaður eyðirðu ekki tíma þínum í að sveifla golfkylfu. Hafa margra ára netnotkun á klám skapað misræmi á milli þess sem heilinn býst við og hvað gerist í raun við raunverulega pörun? Tími til að endurvíra.


STUDY: Hlutverk dópamíns í gildi-byggð Attentional Orienting (2016) Þessar rannsóknir sýna að vísbendingar sem einu sinni voru tengdar „umbun“ halda áfram að fanga meiri athygli heilans en áreiti sem ekki er ávísun - jafnvel „í skýrri skorti á umbun.“ Vísindamenn bættu við: „Þessar niðurstöður varpa einnig ljósi á taugefnafræðilega undirstöðu næmni einstaklingsins fyrir gildistýrðri athygli, sem vitað er að gegnir hlutverki í fíkn.“

NÝTT: Unglingaheilinn mætir háspæðu Internetporn (hálftíma kynning á kynlíf og unglingahári)

52 hugsanir um “Af hverju finnst mér Porn meira spennandi en samstarfsaðili? (2012)"

  1. Athugasemd frá öðrum vettvangi

    Frá vinnu í dag, í húsi með þremur tölvum, stór próf. Held að ég geti það, er samt með ótrúlega löngun og vanlíðan, á 6. degi .. Ég er kominn að því að ég hélt alltaf að ég væri með þennan (eðlilega?) Mikla kynhvöt, líklegra bara að elta dópamínið. Eftir á að hyggja, síðast þegar ég horfði á klám, gat ég ekki einu sinni fróað mér, bara algerlega skipulagt að horfa á, fann fyrir suðinu. Verð að viðurkenna að ég sakna þess og hugurinn blikkar enn á myndunum. Það er sá hluti sem ég vona að hverfi, svo ég geti tekist á við raunveruleika konunnar minnar..sem ég elska og kveikir mig enn, vil bara sýna henni með fullri reisn. Ég er kominn yfir fimmtugt, það er mikið af myndum til að þurrka út

  2. Við heyrum þetta mikið
    Sensitization virðist snúa sér að nýju með síðustu keypti smekk, eins og þessi umræðaþáttur sagði:

    Ég hugsa aldrei neitt um klám eða horfa á það lengur. Það var mjög skrýtið vegna þess að frá því að ég hætti að horfa á klám þá myndi flashbacks fara aftur á bak. Eins og frá mismunandi gerðum klám ég horfði á. Það var eins og lög af næmu huga voru fluttir í burtu.

  3. Athugasemd frá sálfræði í dag
    Anonymous hefur tjáð sig um: „The Sky Is Not Falling“

    Efni: Hvernig á að gefa konum mesti kynlíf lífsins hennar Þetta er svo áhugavert efni en klám hefur verið að eilífu í einhvers konar formi.

    Hvað er alvöru morðinginn? Tækni + Klám.

    Ég hef lesið margar greinar Gary Wilsons og er 100% sammála þessari hugmynd. Ég skil líka fullkomlega að vandamálið er jafn nýtt og víðtæk notkun háhraðanetsins (sem var aðgengilegust eftir 2006).

    Háhraða internetið + ókeypis klám myndbönd + óendanlegt val = vandamál

    Hvaða vandamál?

    - Sjálfsfróun helgisiðir sem gera manninn ekki næman fyrir raunverulegu kynlífi (þ.e. frammistöðuvanda)

    - Skortur á þakklæti fyrir venjulegar konur og ofviða löngun til mjög kynhneigðra kvenna fullorðinna kvikmynda

    - Óljós óánægja fyrir tiltæka maka, eigin líkama, kynfæri og líf (eins og „Facebook Depression“ en í kynferðislegum skilningi)

    Varðandi „rannsóknir“ sem segja að þetta vandamál sé ekki raunverulegt, þá gera þeir ekki grein fyrir ÖLLUM strákunum sem ljúga um vandamál við stinningu hjá raunverulegum konum. Krakkar ljúga um ristruflanir á sama hátt og margar konur ljúga um hversu margar makar þær hafa átt. Þetta snýst allt um að bjarga egóinu.

    Þegar þú klippir út klíníska þáttinn í „rannsóknum“ eru flestir vinir mínir sem eru nógu heiðarlegir til að viðurkenna að nota Viagra líka alvarlegir klámnotendur.

    Lexía?

    Hættu að klám og þú verður betri í rúminu og þakkar meira fyrir konu þína eða kærustu.

    EÐA…

    Fróaðu þér að klám reglulega og þú munt veita konum versta kynlíf lífs síns og endar með því að hata sjálfan þig vegna djúpstæðrar og lífslífandi skammar.

    Val þitt krakkar.

  4. athugasemd frá Reddit sem lýsir virkilega næmi
    Þráðurinn - A True Fíkn.

    Klukkan er 4:00 hérna og ég er í grundvallaratriðum að slá þetta svo ég fíli ekki, svona erfitt er þetta núna. Ég hafði ekki hugmynd um að þetta yrði svona erfitt. Stundum, á Óskarstímabilinu, er óumflýjanleg eiturlyfjafíknarmynd. Þeir sýna einhverjum fátækum einstaklingi að ganga í gegnum fráhvarfstímabil og það lítur út eins og helvíti - mér finnst ég geta heiðarlega tengt við þennan sársauka núna.

    Það sem er að drepa mig er að ég sakna þess í raun. Ég sakna þess að leita að myndunum í gegnum allt klám. Ég sakna þess eins og vinur, það er satt að segja hversu erfitt þetta líður. Ég veit að það er sjúkt og rangt og góð vísbending um hversu háður ég var, en svona mikið sakna ég þess. Það var hlýja eða huggun sem ég tengi við að slá saman.

    Ég sá nokkra „ég kom aftur“ þræði snemma í skjánum mínum og myndi lesa söguna um einn ykkar „horfa bara“ á P og brotna síðan niður. Ég myndi hugsa, „Af hverju myndirðu líta á P þinn hálfvita?“ og hérna langar mig nú bara svo mikið til að líta aftur. Að sjá þá sjónörvun sem tekur yfir einhvern hluta heilans og sker út allt annað í kringum þig.

    Eitt sem sannarlega var að gerast hjá mér meðan ég var að dunda mér allan tímann var „þöggunin“ í heiminum. Ekkert fannst það frábært utan PMO, eða ekkert fannst eins lifandi. Fyrstu vikuna í nofap fékk ég raunverulega lífshlaup í mitt, ja, líf. En nú, ég veit ekki, svolítið háslétta aftur eða eitthvað. Kannski voru hlutirnir aðeins meira spennandi þegar ég byrjaði en sá fyrsti ávinningur hefur slitnað. Ég held að það sé ástæðan fyrir því að heilinn minnir á hversu „skemmtileg“ PMO var.

    Allt í lagi, bara slogging í gegnum erfiðan tíma hér. Takk fyrir að lesa ef þú hefur.

  5. Frá reddit.com

    Halló, ég er ekki virkur þátttakandi í þessum hópi, en ég er alveg vanur NoFapper eins og þú sérð 🙂

    Ég ákvað að senda þetta í dag, þar sem ég er ánægður með sjálfan mig. Ég er 19 ára mey, hef verið að dunda mér síðan .. ég man ekki einu sinni, 3 ára kannski. Sorglegt veit ég. En ég rakst á þennan hóp og tók til aðgerða. Það hafa verið góðir dagar, slæmir dagar, helvítis dagar.

    Ég vil deila ekki ferli, heldur árangri. Í dag var ég á öðru stefnumóti mínu með stelpu. Yndisleg stelpa. Á þremur klukkustundum af stefnumótinu okkar áttaði ég mig á því að ég er í raun að tengjast henni. Eitthvað sem ég var í örvæntingu að reyna að ná fram síðustu árin, með svo sársaukafullum mistökum, að það varð til þess að ég trúði að ég sé algerlega ónýtur ... Og nú kom hún upp úr engu og ég reyndi ekki einu sinni, allt kom náttúrulega út! Í lok dagsetningarinnar vorum við einfaldlega að kúra nálægt vatninu og njóta okkar. Ég fann ekki fyrir neinni sekt eða neinni annarri slæmri tilfinningu sem ég notaði, alls ekki neitt. Bara hrein gleði. Ég mun endurtaka mig, heill þessi hlutur er FRÁBÆRT !!!

    Til allra félaga, haltu áfram að berjast við baráttuna góðu! Sko, það tók mig 115 daga að hafa raunverulega mikil áhrif á líf mitt! Það er alltaf von, bara EKKI GEFA UPP!

    Og þetta er engin lyfleysa, ég get fullvissað þig um það, en þú þarft líka að reyna að bæta þig, NoFap er meira hvati fyrir viðbrögð þín, þú þarft að byrja sjálfur! (Því miður, ég er efnafræðingur :))

  6. Pmo / ed minn var svo slæmt að ég hélt að ég væri unglingur í nokkur ár

    LINK - ma_duece133 daga

    Pmo / ed minn var svo slæmur að ég hélt að ég væri kynlaus í nokkur ár. Gafst upp við að hittast alltaf SVO oft, ég var sannur að eilífu einn. Þegar ég fór á stefnumót var það bilun eftir bilun. ÞAÐ gerðist eitthvað og ég vaknaði einn daginn og sagði NEI þetta þarf að breytast, ég ÞARF félaga í lífi mínu, ég vil að kona elski og verði elskuð, ég vil vera þessi sérstaki einhver fyrir einhvern, og hún fyrir mig. Ég var aldrei nógu þunglyndur til að ljúka því og leiðin sem ég var á varð óbærileg. Svo kynntist ég SO og er hamingjusamari en ég hef nokkurn tíma verið.

    Ég held að það séu ein áhrif klám, ég laðaðist aldrei að konum í raunveruleikanum vegna þess að ég hafði öll þau hotties sem ég vildi niðurlægja sig fyrir mig á netinu. Þar sem ég laðaðist ekki að raunverulegum konum var ég í einhvers konar hreinsunareldi þar sem ég var asexaul var það eina sem var skynsamlegt.

    Ég veit ekki hvort það var skynsamlegt, en þarna ertu. Haltu þarna inni, þú getur gert þetta!

  7. Þegar ég er á fapping binge, vil ég ekki stunda kynlíf

    LINK fxuy

    Reyndar get ég sagt frá. Þegar ég er í ógeðfelldum ógeð vil ég aðeins umgangast vinkonur mínar en ekki stunda kynlíf með þeim. Ég hef tilhneigingu til að vera dapur, vil finna til huggunar og ekki ein. Ég daðra ekki við þá og tjá ekki karlmannlegar langanir.

    Einnig líður mér eins og minna af manni þegar ég blikka, svo ég vil ekki vera í kringum aðra menn vegna þess að mér finnst skrýtið; eins og þeir séu að hugsa um að ég sé kvenleg og það er örugglega taugaveikluð furða í loftinu.

    Ég hef áður fengið nokkra karlkyns vini til mín og þeir sveru algerlega að þeir héldu að ég væri samkynhneigður líka, þó að ég sé viss um eigin gagnkynhneigð. Ég hef ákveðið að það hafi verið vegna þess að ég hafi fundið leiðir og óþægindin / hugleysið í kringum konur sem þessar krakkar fylgdu.

    Ég hef komist að því að ég nái betur saman við alla þegar ég er ekki að slá. Mér finnst ég vera karlmannlegri við að gera bró efni eins og að veiða, veiða og tjalda og almennt vera útivist og hafa meira testósterón. Þannig er ég fær um að hanga með náungunum, á sama tíma og auðveldara að tala við konurnar sem ég hef áhuga á. Jæja meira eins og konurnar tala við mig, þar sem þær sjá mig eiga útivist sem er aðlaðandi; eins og þeir geti skynjað muninn á sjálfstrausti mínu og framkomu.

  8. undarlegir hlutir eru að gerast

    LINK - undarlegir hlutir eru að gerast

    GUY 1 - Ég er að fá margar stinningar yfir daginn. Ekki lengur dáinn. Það er hægt að kveikja á mér bara með því að sjá facebook myndir. Ég skildi aldrei hvers vegna fólk sagði að það væri hægt að kveikja á þér en nú sé ég að það er mögulegt.

    GUY 2 - Ég er að fá þá líka. Var að senda sms til stelpu í gær og fékk sjálfkrafa erfiðasta bónusinn sem ég hef fengið á Nofap enn sem komið er.

  9. frá reddit nofap -

    Áfallið, talalaust og spennt að hefja nýja kafla

    Í mörg ár hef ég verið að leita að svari við því hvers vegna mér fannst ég vera svona þunglynd. Þetta varð til þess að ég hugsaði um kynhneigð mína sem hefur alltaf verið erfið. Og í dag fann ég þessa vefsíðu. Það er áhugavert að heyra að vandamál þitt er að kynlíf sé formúla. Fyrir mig myndi ég segja að vandamálið sé að ég kveiki aðeins á af mikilli sjónrænu áreiti en ekki af kynlífsathöfnunum sjálfum.

  10. Hver sem finnur P af PMO

    Hver sem finnur P á PMO erfiðara að sigrast en MO? Aðeins 6 dagar voru nauðsynlegar til að finna raunverulegan árangur á því

    Fyrsta áfangi!

    Ég meina, jafnvel án raunverulegrar hvatningar, er endurheimt myndmál í huga mínum stöðugt.

    Meðan ég er á kafi í bók, BAM!

    Á meðan ég hef mjög gaman af kvikmynd, SHABOOM!

    Á meðan ég er í gangi, SHABADOOM!

    Engu að síður verð ég að bæta við að stundir nándar með gf mínum (sem ég bý með) eru þær einu sem skelja mig frá P myndefni. Og það er sigur! Vegna þess að aðeins 6 dagar eru héðan í frá, jafnvel þegar ég var í raunverulegu kynlífi, var ég með hugann fullan af P sem eina leiðin til að halda stinningu minni. Djöfull var það stundum eina leiðin til að komast til O með alvöru kynlífi!

    Þetta var svo sjúkt. Og þetta hefur verið svona fyrir mig síðan ég byrjaði að slá fyrir tæpum 10 árum (ég er 25 ára), þessi er ekki fyrsti kynlífsfélagi minn.

    Og aðeins 6 dagar voru nóg til að sigrast á því.

    Fjandinn, ef bara einhver varaði mig við áður. Ég er svo ánægð að ég fann þig!

    Næsta áfangi í leiðinni til sigurs: Að sigrast á P-fíkninni, eða að minnsta kosti að komast að því að hafa það ekki á fokking augnabliki í mínum huga, afvegaleiða mig!

  11.  Ég er þrítug svo ég er í eldri flokknum líka

    Ég er þrítugur svo ég er í eldri flokknum líka og saga þín er svipuð og mín. Alltaf hinn innhverfi að alast upp. Prototypical fínn gaur sem reyndi alltaf að gera réttu hlutina og passaði sig að stíga ekki á tærnar á neinum. Ég vildi ekki verða að þessum douchebags sem fóru í eiturlyf og voru niðurlægjandi fyrir konur.

    Flýtt fram til þessa, og það er eins og ég hafi breyst í einn af þessum douchebags (fyrir utan lyfjahlutann). Ég hef átt í sambandi við góðar konur og ég er eins og er í sambandi við góða heiðarlega fallega konu og ég veit að aðrir krakkar öfunda mig af því, en pmo fíkn mín hefur breytt mér í kynlífsbrjálæði. Þegar ég er í rúminu með henni, ímynda ég mér klám og þegar ég er úti á almannafæri, læt ég aðrar konur þangað til hrollvekja. Enn verra, ég er ennþá í þeim vana að fara á nektardansstaði og fá hringdansa og svona.

    LINK

  12. Dagur 28 - Fínn dagur

    Æfði píanóið, keyrði kærustuna í háskólann sinn og til baka. Gaddar hér og þar, en ekkert skemmir fyrir mér. Ég vaknaði með MAGNAÐAN við. Ég gerði mér aldrei grein fyrir hversu slæmur ED minn var áður. Ég er virkilega með tæki og vissi það ekki. Nú veit ég af hverju karlar elska að byggja hluti! Ég er viss um að ég mun hafa það enn betra. Nema þegar kærastan mín spurði mig um svefntölurnar mínar í morgun „Hver ​​varstu að segja„ ég elska þig “?“ Og ég gat ekki munað það í fyrstu. Þá áttaði ég mig á, það var þessi rauðhærði (ekki kærastan mín) sem ég var að faðma í draumum mínum og greip um bringurnar á henni. Og ég gat ekki játað kærustunni minni að ég elskaði aðra stelpu í þessum draumi. Þetta er mikið að þvælast fyrir mér. Ertu að spá, þegar ég hef enga líkamlega löngun í eigin kærustu mína, þó hún sé sæt og falleg, er það þá að ég er með lítið kynhvöt? Og þegar ég er að horfa á aðrar stelpur, sem hlutlægt eru í raun ekki betri eða verri en kærastan mín, er það þá að ég þrái bara klámflýtið til að athuga það besta, eins og að kanta næstum?

    LINK til að senda inn

  13. þokan hefur lyft.

    þokan hefur lyft.

    Ég tapaði næstum bardaganum í gærkvöldi. Það var 3 AM og ég var tilbúinn að vafra um klám og fap. Hugur minn hafði verið undir þoku síðustu vikuna. Ég hef kynnst allnokkrum nýjum stelpum undanfarið, hver og einn virðist heitari en áður. Ég er í skuldbundnu sambandi og því hefur mér ekki tekist að bregðast við neinum af þessum hvötum. Rétt í gær var SO mín að reyna að klára mig, en ég hafði bara engan áhuga - frumstæði heilinn minn er að missa áhuga á SO mínu. Ég var að finna fyrir þeirri reiði sem safnast upp, þá reiði sem þú færð af því að geta ekki gert nákvæmlega það sem þú vilt. Af hverju er klám slæmt ef það gleður mig?

    Ég settist á baðherbergið, fletti upp fartölvunni minni og varð þægileg. Ég hafði fyrsta myndbandið opið þegar eitthvað í mér fékk mig til að fara á r / nofap í stað þess að grípa í höndina á mér. Ég veit ekki nákvæmlega af hverju, en þokan losnaði. Ég sá hver ég var og hvað ég var að gera: Klám er sóun á tíma mínum og ég veit að fullnægingin sem ég mun fá verður ófullnægjandi. Ég veit að þetta er allt falsað. Stafrænar endurgerðir kvenna sem falsa verkið. Ég vil ekki að klám sé hluti af lífi mínu. Ég vil lifa lífi sem er gegnsætt og unnið úr heiðarlegri vinnusemi. Ég vil að framtíðarbörnin mín líti upp til mín. Ég vil verða góður faðir og eiginmaður. Ef ég get ekki verið trúr SO mínu án klám, þá ætti samband mitt að ljúka áður en börnunum er blandað saman. Ég ætti að reyna að krydda kynlíf mitt, ekki flýja vandamálin í gegnum falsa innstungu eins og klám. Ef ýta kemur til kasta og ég svindla eða binda enda á samband mitt, þá er ég að minnsta kosti heiðarlegur við sjálfan mig. Hugsanir?

    Svar

    Ég er fyrsti vitni að nota PMO til að halda þér að svindla á maka þínum eða nota PMO til að bæta upp skort á áhugaverðum eða fullnægjandi kynlífi við maka þinn mun aðeins valda meiri vandræðum fyrir þig í lokin.

    PMO setur fljótt staðal innan þín fyrir styrkleika, fjölbreytni og sjónræna örvun sem mjög fáir raunverulegir lifandi konur geta nokkurn tíma vonað að standi við eða fullnægi lengi. Í stuttu máli sagt er vandamálið sjaldan eða aldrei leiðinlegur maki heldur eigin mistök okkar sem latur menn halda áfram að þróa og hlúa að nauðsynlegu umhverfi sem gerir SO okkar kleift að vera spennandi fyrir þig og fyrir þá að finna fyrir tilfinningalegum tengslum sem þeir raunverulega þurfa til þess að láta hárið falla niður og opna eigin kynhneigð.

    Sem persónulegt dæmi hef ég verið með SO minn eingöngu í meira en áratug og með hjálp engra klípa hefur kynlífið sem við deilum undanfarið verið betra en nokkru sinni fyrr. En það var ekki alltaf raunin. Það athyglisverða er að konan mín var í raun skilnaður „þegar við hittumst fyrst fyrir 13 árum. Ég veit fyrir víst að hún hefur gert mikið af kynferðislegu efni með mér sem hún hefði aldrei einu sinni hugsað sér að gera með fyrri manninum sínum. Ástæðan? vegna þess að þegar ég var að ástfæra hana fyrst setti ég hana inn á stað á rómantískan og tilfinningalegan hátt þar sem henni fannst hún vera alveg örugg til að opna kynferðislega en þegar leið á tíminn varð ég lasinn og upptekinn af lífinu, streitu, starfsframa osfrv. Ég dró mig aftur að PMO sem gerði það bara verra að lokum.

    Núna eftir að ég uppgötvaði enga faðma og byrjaði að ná skítinni saman andlega, hef ég byrjað að gefa henni sömu athygli og tilfinningalegan stuðning sem ég notaði til að gefa henni aftur þegar við byrjuðum fyrst að deita og strákur hef ég einhvern tíma byrjað að uppskera verðlaunin!

     

  14. Reyndi að fella án klám ... ótrúlega niðurdrepandi. kveikir,

    Reyndi að fella án klám ... ótrúlega niðurdrepandi. (mögulegir kallar, varast)

    Þetta er í fyrsta skipti sem ég áttaði mig sannarlega á að ég hafi fíkn á PMO.

    Eftir að hafa hugsað huga mínum gegn því að horfa á klám hugsaði ég að ég myndi reyna að nota eigin ímyndunaraflið og svindl. Það byrjaði vel nóg. Ég var erfitt, engin vandamál. Ímyndunaraflið byrjaði að hugsa um aðlaðandi konur í lífi mínu. Mynda þau nakin, kynþokkafullar hlutir sem þeir hafa sagt mér í fortíðinni, ótrúlega kynferðisleg kynni.

    Eina atriðið sem hélt áfram að skera upp var að þeir riðu í pottinn minn eða öskruðu í alsælu. Allt efni, allt líkamlegt. Þessar hugsanir urðu fljótt að ástríðufullum kossum eða sérstaklega náinni stund sem við áttum saman. Ég fór að hugsa um hvar þeir væru núna. Hvers konar lifandi lifa þeir. Tár byrjuðu að koma upp og getnaðarlimur minn fór að verða aðeins slappur. Ég var að vanhelga ímynd mína af þeim með klám sem ég skoðaði á netinu. Ég gat ekki táknað á milli eigin kynferðislegrar reynslu minnar og tilfinninga frá PMO sem ég gerði á netinu.

    Klám hefur virkilega heltekið heilann minn. Mitt eigið ímyndunarafl leiddi mig til társ meðan ég smellti af haltri typpinu. Ég gat ekki klárað. Ég endaði þunglyndari en nokkru sinni. Þegar ég var yngri 12-16 myndi ég falla að eigin hugsunum, eigin óskir mínar allan tímann og þurfa aldrei klám. Ég myndi ímynda mér að ég myndi kyssa stelpu sem mér líkaði ástríðufullan og elska með þeim ástríðufullan.

    Því hefur verið skipt út fyrir að stelpa fái dpað í óhreinum sófa. Sömu sætu, saklausu stelpunum sem mér finnst ástfangin af uppvaxtarárunum hefur verið skipt út fyrir falsaðar, órómantískar, grunnþrár og átakanlegar kynferðislegar aðstæður, allt með því að smella með músinni.

    Ég hef misst ástríðu mína og barnadrauminn minn um djúpt rómantíska og ástríðufulla ást á konum. Þetta er ekki ásættanlegt. Þetta er ástæðan fyrir því að ég er á engu.

  15. Lítill lykill eðlis raunverulegs kyns er það sem hefur alltaf ekið mér aftur

    Lítill lykill eðli raunverulegrar kynlífs er það sem hefur alltaf dregið mig aftur í hátítanhraða klámsins. Hvernig koma klámfíklar aftur til lífsins með lágu lykilatriðum með sömu félagi eftir að hafa lent í smorgasbordi nýtt klám í áratugi? LINK

  16. raunverulegt kynlíf stóðst ekki reynslu mína sem gaurinn í klám

    Það sem ég tók eftir þegar ég horfði á klám var ég tengdur gaurnum í senunni og þegar raunverulegt kynlíf uppfyllti ekki reynslu mína sem strákurinn í klám fannst mér ég svikinn og óánægður. Eins og ég væri ekki að fá það sem mér ber og þessi annar strákur (klámstjarna). Svo kynlíf varð í leti vegna þess að 'aðrir krakkar' fengu allan þennan brjálaða skít frá fallegum konum sem nutu þess og ég var að fá (og gefa) lama kynlíf með konunni minni ef ég væri svo heppin að sannfæra mig um að stunda kynlíf með mér í staðinn að horfa á sjónvarp.

    Ég hafði sjálfan mig sannfærð um að ég hefði engan annan kost en að horfa á klám og fleira vegna þess að ég myndi aldrei hafa það skemmtilega kynlíf sem allir aðrir krakkar (klámstjörnur) höfðu. Ég átti eitthvað skilið, ekki satt? Það var ekki sanngjarnt að ég myndi ekki upplifa það. LINK

  17. Ég get ekki notið kynlífs við konuna mína vegna þess að hugur minn flæðir af

    Stærsta vandamálið mitt núna er að ég get ekki notið kynlífs við konuna mína vegna þess að hugur minn flæðist af pr0n í samfarir. Vandamálið hverfur þegar ég held mig frá PMO en mig skortir sjálfsaga til að gera það á eigin spýtur.

    Skráði sig reddit fyrir þetta

  18. Byrjun yfir og hætt

    Byrjaðu á og hætta við klám

    Þetta er ekki fyrsta tilraun mín til að hætta í klám. Ég reyndi fyrst í febrúar á þessu ári, þegar ég rakst á heilann þinn á klám og áttaði mig á því að klám var líklega tengt ED vandamálum mínum. Síðan þá hef ég verið að hætta og koma aftur í byrjun og stopp.

    Um helgina lauk sambandi við stelpu sem ég hef séð. Ég hafði getað stundað kynlíf með henni, en aðeins með hjálp frá bláu pillunni. Mér var næstum létt þegar hún skar hlutina af mér, vegna þess að það þýddi að a) ég þurfti ekki að hafa áhyggjur af vandamálum í svefnherberginu um stund og b) ég gæti dekrað við eina klámstund. Auðvitað hefur þessi eini fundur breyst í þrjár lotur síðustu tvo daga.

    Ég er meðvitaður um að ED minn er nátengdur kvíða í kynferðislegum aðstæðum. Hins vegar trúi ég staðfastlega að ég þurfi að hætta í klám og „endurstilla“ áður en ég get haft heilbrigt samband. Það truflar mig að mér finnst klám meira aðlaðandi en raunveruleg kona, og sú tilfinning er eitthvað sem ég vil breyta meira en ég hef viljað breyta næstum öllu öðru í lífi mínu. En jafnvel þó að ég segi það, þá veit ég að það eru góðar líkur á því að ég geri síuna sem ég setti upp á morgun óvirka og held aftur á slönguna.

  19. góð lýsing á næmi

    Dópamín-framkölluð kláði.

    Í gærkvöldi fór ég næstum aftur. Ég gerði það ekki M, ég gerði það ekki O. Ég ákvað að „bara líta“, eða hvað í fjandanum, á einum af þeim stöðum sem ég heimsótti. Ég fór í gegnum alla rútínuna að gera vefjurnar tilbúnar og skíta. Náði bara að stoppa mig í tíma. Þetta er í fyrsta skipti sem það gerist frá upphafi.

    Engu að síður bara að skoða síðuna gaf mér svo mikið áhlaup að ég hristist, hjartað sló líka svo hratt. Í dag er ótti heilaþokunnar kominn aftur, ég vil ekki raunverulega tala við fólk, þráin er MIKIL. Ég er nokkuð viss um að ég hjóli út þennan storm, en ég hélt bara að ég myndi láta þig vita: „Að kíkja aðeins“ er ekki þess virði. Ég er viss um að þú veist þetta nú þegar en gerir það ekki.

    Ætti að vera eðlilegur á morgun / í kvöld (ég vona).

  20. Verstu afleiðingar þínar

    Verstu afleiðingar fyrri fapping / klám vana þinn?

    Við erum jákvætt samfélag sem venjulega talar alltaf um ávinninginn af NoFap. En ég held að það gæti verið gagnlegt að sjá hvaða slæmu afleiðingar fyrri smitvenjur okkar ollu, svo við munum ekki snúa aftur. Ég byrja.

    1. Ég hafði í raun aðgang að raunverulegu kynlífi í nokkur ár frá „vini með ávinning“ sem við hittumst kannski tvisvar á ári vegna þess að föðurvenjur mínar fjarlægðu kynhvötina.
    2. Gæti eytt klukkustundum í að kanta, byggt upp gegnheill O, notið þess í eina sekúndu og fengið síðan hræðilega tilfinningu um að ég sé að eyða tíma mínum.
    3. Þegar ég átti kærasta var ég alltaf mjög áhugasamur um að hafa alvöru kynlíf til að minnka þörfina á barmi. Þetta valdi vandræðum með sumum.
    4. Það sem ég tókst að varð verra og verra með tímanum. Frá því að ég byrjaði þetta skil ég að nýjungin lenti og ég þurfti eitthvað meira perverted allan tímann.

    fappe

    Ristruflanir eins og heilbrigður.

    JuanTac0

    Fyrir mig er það að ég vildi frekar slá saman en raunverulegt kynlíf. Mér fannst ég verða að halda áfram að dunda mér í einn eða tvo daga þegar ég vissi að ég myndi tengjast SO. Og ef ég gæti ekki stjórnað sjálfri mér, myndi ég í raun forðast kynlíf vegna þess að ég hafði áhyggjur af því að geta ekki framkvæmt.

    2012_10_08_20H3

    Jæja, áhrifin og aukaverkanirnar af því að slá saman hafa sett mikinn toll á líf mitt: frá því að geta ekki staðið upp á morgnana vegna þess að ég var svo þunglynd og þreytt á öllu, frá því að missa yndislega kærustu, mistókst í nokkur ár í háskólanum vegna Ég gat ekki einbeitt mér og lagt á minnið mikið magn af dóti .. listinn er svo langur, það er sárt að hugsa um ..

    beabetterman

    Fyrir mig var það ristruflanir. Ég er giftur og notaði til að hafa dásamlegt kynlíf, en að klára (með klám) var of þægilegt og ég gaf það forgang með tímanum með konunni minni. Hversu heimskur gæti ég verið ?!

     

  21. Venjulegt fullnægingu ekki nógu gott?

    Venjulegt fullnægingu ekki nógu gott?

    Halló, samferðamenn. Ég er strákur sem hefur verið að kljást við klám í 20 ár og á síðustu árum tók eftir því að ég fæ ekki fullnægjandi fullnægingu frá venjulegu gagnkynhneigðu kynlífi (jafnvel án smokks). Ég fæ þó mun sterkari losun frá því að fá munnmök eða handvirka örvun, bæði gagnkynhneigð.

    Er það algengt vandamál sem stafar af tíð PMO? Það líður eins og heilinn á mér hafi lært að tengja góða fullnægingu við að vera aðgerðalaus, eins og í PMO þar sem fapparinn er aðgerðalaus aðilinn sem fylgist með virku aðilunum sem stunda kynlíf í vafranum sínum. Mér þætti gaman að heyra inntak þitt. Eftir nokkrar vikur þátttöku í nofap (einnig engin klám hingað til, auk nokkurra mynda á augnabliki veikleika), hefur þetta vandamál ekki horfið.

  22. Ég held að það sé hluti af stærri mynd af kynslóð okkar.

    Lokahugsun. Ég hef sagt þetta annars staðar en ég held að það þurfi að endurtaka það oft. Það geta verið tilfelli af eðlilegu, heilbrigðu fólki sem er haldið aftur af / skemmt af PMO, sem PMO táknar „fíkn“ sem er orsök ýmissa vandamála þeirra. Fyrir mörg ef ekki flest okkar held ég að það sé hluti af stærri mynd af okkar kynslóð. Við höfum, mörg okkar, fengið að lengja unglingsárin langt, langt inn í tvítugt (eða jafnvel þrítugt!) Með almennri leyfi nútímamenningar og foreldra og með því að fá ýmsar truflanir sem tæknin okkar veitir. Við verðum þæg og passív vegna þess að við þurfum aldrei að berjast fyrir réttinum til að njóta lífsins. Eins og að vera hengdur upp í geymi og fæða hann úr röri, er vöðvum okkar (bæði raunverulegum, andlegum og tilfinningalegum) neitað um mikilvæga örvun sem þeir þurfa til að þróa. Að hætta við PMO er mjög mikilvægt skref fyrir fólk eins og okkur, en það er aðeins eitt skref. Við verðum að hugsa upp á nýtt hvað það þýðir að lifa og spyrja okkur hvort við séum að gera það sannarlega. Slík sjálfsskoðun er sár, en nauðsynleg.

    90 dagskýrsla

  23. Ég er 24 ára karl það

    Ég er 24 ára karl sem líður eins og ég þurfi að stöðva klámfíkn. Ég ætla að prófa ekkert PMO til að losna við þennan vana. Ég hef ekki farið með klám áður í viku eða svo og það var í lagi. Ég hef þó aldrei farið án þess að fróa mér. Mér líður eins og ég hafi þjáðst af einhverjum ED vegna kláms svo ég er mjög forvitinn að sjá hvort þetta engin PMO muni virka! Ég hef gert mér grein fyrir því með rannsóknum hvað púkaklám er. Ég var alltaf undir þeirri forsendu að klám aðstoðaði þægindi mína við kynhneigð mína (ég er samkynhneigður) svo ég horfði alltaf á klám með jákvæðu viðhorfi. Nú hef ég gert mér grein fyrir því að klám er hið gagnstæða við þetta. Ég er stoltur af þeirri staðreynd að ég hef eytt öllum skjám mínum af klám, eitthvað sem mig hefur aldrei dreymt um að gera! Ég myndi æði og hugsa um að harði diskurinn minn myndi brotna og eyðileggja klám safnið mitt! En núna eftir að hafa áttað mig á því hræðilega sem klám hefur gert mér, fyrirlít ég það og átti ekki í neinum vandræðum með að losa mig við það.

    Ég hef tekið virkan þátt í klám síðan 13 aldur. The þjóta og unaður af því var eitthvað sem ég myndi hlakka til allan daginn. Það veitti mér líka hlýjar tilfinningar gagnvart kynhneigð minni sem ég var að spyrja á þeim tíma. Auðvitað hefur klámfíknin aukist og ég fann sjálfan mig að halda hörðum diskum fullt af þúsundum mynda og myndbanda. Það hjálpaði mér um kvöldið þegar ég var einmana eða þunglyndur. Stundum myndi ég binge í klukkutíma að horfa á klám. Ég tók aldrei eftir því að klámið hafi áhrif á mig fyrr en ég byrjaði að rannsaka.

    Í gegnum menntaskóla var ég meira rólegur krakki. Ég var enn í skápnum svo ég átti aldrei í neinum nánum samböndum við neinn. Eldra árið kom ég út og var elskaður af öllum vinum mínum og fjölskyldu. Í háskóla stundaði ég kynlíf með nokkrum strákum en það var yfirleitt í fylleríi! haha. En allt í allt hafði ég aldrei haft neitt samband í gegnum háskóla. Ég myndi alltaf fara á eftirlaun heima og PMO. Ég hélt að ég kaus bara að una sjálfum mér vegna þess að ég gæti gert það betur en annar maður. Nú eftir að hafa lokið háskólanámi og farið á nokkur stefnumót finn ég fyrir skort á nánd með hvaða strák sem er. Á nýlegum tíma í kynlífi gat ég ekki einu sinni orðið harður. Á þeim tíma fór ég að spyrja af hverju.

    Þegar ég las um klámfíkn og ofnæmi með dópamíni smellti allt bara á. Porn hefur ekki valdið jákvæðum árangri með lífi mínu en hið gagnstæða. Það hefur valdið mér að ekki vilji kynlíf með öðrum mönnum eða vilja nánd. Það hefur haldið mér í burtu frá líklegum samböndum. Mér líður eins og það hefur einnig minnkað sjálfstraustið mitt í því ferli. Þetta hefur gert mig reiður á klám og ég held að það sé gott viðhorf að hafa.

    Svo núna ætla ég að prófa ekkert PMO í 90 daga til að vonandi endurræsa heila minn til að njóta líkamlegrar nándar við raunverulegan félaga. Það er nú lok annars dags míns án PMO og mér finnst allt í lagi með það. Ég held að það verði ekki erfitt að horfa á klám, ég hef meiri áhyggjur af því að fróa mér ekki. Ég er svolítið stressaður yfir þessari ferð þar sem ég hef aldrei gert þetta áður, en ég er ótrúlega bjartsýnn á þessa nýju tilfinningu um sjálf sem ég mun að lokum finna. Í dag hef ég tekið eftir því að ég hef smá tilfinningu fyrir bláum boltum, en ekkert meiriháttar. Fyrir utan það hef ég ekki einu sinni hugsað um klám. Ég áttaði mig á fíkninni í gærkvöldi þegar ég var að búa mig undir rúmið og ég var svolítið sorgmædd við tilhugsunina um að fróa mér ekki; Ég var ekki einu sinni kátur. Augljóslega hefði ég neytt það annars bara til að fá dópamínið hátt !! UGH! Engu að síður, ég er að fara í þetta ævintýri, vonandi það besta! Ég ætla að uppfæra reynslu mína og hugsanir til að hjálpa vonandi í öðrum bardögum. Ég er svolítið stressaður, spenntur og vongóður um það sem koma skal. Ég vona bara að reiði mín gagnvart klám muni bera mig í gegnum dimma tíma ...

    Gangi þér vel allir aðrir berjast þetta líka! 🙂

    1. Sama hér
      Ég skil raunverulega mál þitt og það virðist vera eins og mitt ... óska ​​þér góðs gengis!

  24. Ég vil minna á líf mitt til að endurræsa

    Getum við fengið þrá að fara sem sýnir afleiðingar PMO vs ávinning af engin PMO?

    Bara þráður til að minna notendur á hvernig þeir töldu sig þegar þeir myndu PMO og hvernig þeir líða núna síðan engin PMO.

    Sumir sem eru ekki bugaðir mega missa sjónar af því hvers vegna þeir eru að vana eða kan ekki einu sinni muna hversu slæmt þeir voru í aðeins nokkrum vikum.

    Með því að bera saman neikvæðar fyrri reynslu með nýjum jákvæðum reynslu geta áhorfendur séð nákvæmlega hvers vegna þeir ættu ekki að fara aftur á PMO og af hverju þeir ættu að afstýra.

    Hér eru bara nokkrar (vona að fá mikið af inntakum frá þér):

    KEY: Þá á móti núna

    -PMO var grimmur hringrás sem lét mig líða vonlaust og sekur VS Núna hef ég von um framtíð ótímabundinna möguleika

    -Ég var ekki intersted hjá konum á öllum og ég varð aldrei kátur í forsendum þeirra VS nú finnst mér kjánalegt allan tímann í kringum mig, ég átta mig á alvöru konum og ég vil vera kynferðisleg með

    Samræmd MO gerði mig líður tæmd af orku og hvatningu og meiddi typpið mitt eins og helvíti VS nú finnst typpið eins og það ætti að vera, ekki tæmd og stöðugt að meiða vegna dauðahnappa

    - Vegna þess að ég hafði ekki áhuga á konum (bara klám), sendi líkaminn minn ekki réttu vísbendingar til að laða að þeim. Ég reyndi ekki að vekja hrifningu af þeim í gegnum líkams tungumál, söngvari, sjálfstraust VS Núna, þar sem ég hef meiri áhuga á konum, finnst mér að líkaminn minn óska ​​eftir því að vekja hrifningu af konum með alfa karlkyns líkamlegu tungumáli (standa með fótum í sundur, brjósti út), raddstóninn minn er dýpri, horfin mín eru djúpri og sterkari

    -Áður en ég horfði á konur sem bara hluti kynlífs og gerði ekki sérstaklega áhuga á að tengjast þeim (ég sá ekki ávinninginn af þessu). Heilinn minn var stöðugt skýjaður með klámmyndum og typpið mitt var alltaf tæmd. Mig langaði til kynlífs hvenær sem er bara fyrir sakir þess þó að ég vissi að það væri ekki að uppfylla. Ég vildi bara að ríða heilann úr einhverjum stelpu aftur bara fyrir sakir þess. VS Vertu vel á meðan það er enn satt, verð ég að tengja við konur núna og kynnast þeim sem einstökum mönnum sem gera kynlíf miklu betri og nánari.

    Vinsamlegast krakkar, bara þráður til að sýna þeim sem eru flatlining og þeir sem missa sjónina af hverju þeir ættu aldrei að snúa aftur. Láttu það ganga!

    GUY 2)

    Fyrir mig er þetta einfalt. Stöðugt PMO þýddi í mörg ár að ég gat ekki fengið eða verið erfitt meðan á kynlífi stóð. Og jafnvel í mjög sjaldgæfum tilvikum þegar mér tókst að verða harður, myndi ég ekki njóta kynlífsins vegna þess að ég væri kvíðinn eins og helvíti að ég myndi missa það og ég þyrfti að keyra myndir af klám í gegnum heilann til að vera vakandi . Þetta var fjarlæg, tóm kynlíf og mér leið eins og skítur vegna þess.

    Fyrr á þessu ári hætti ég klám í smá stund, og í fyrsta skipti í lífi mínu hafði ég gott kynlíf og ég hafði það stöðugt. Í fyrsta skipti sem ég reyndi virkilega kynlíf og fannst öruggur um það. Ég fann náinn með maka minn frekar en numbed út og fjarlæg. Allur kvíði mín í kringum kynlíf er bara góður af að þvo.

    Fyrir mig, að vera fær um að hafa mikla kynlíf og ekki treysta á tvívíð konur til að komast á ódýran, tóman hátt er meira en nóg til að réttlæta áskorunina að yfirgefa klámfíkn. 

  25. Get ekki klárað kynlíf með mér, hann verður að taka dauðann

    Get ekki klárað kynlíf með mér, hann verður að taka dauðann

    Hvernig í andskotanum kemst ég í gegnum hann að það er EKKI eins og ég vil að kynlíf sé með honum í hvert skipti? Mér væri alvarlega ekki sama ef hann tjakkaði það við tækifæri, en 95% af þeim tíma vildi hann frekar gera það en að hafa kynmök við mig. Og já, mér líður illa að geta ekki gert hann fullnægjandi nema af sjaldgæfu tilefni. Ég er næstum því kominn að því að forðast kynlíf alfarið því í raun, hann þarf aðeins hægri hönd sína. Ég er örugglega að byggja upp gremju (og mikið af særðum tilfinningum) og ég veit ekki hvernig ég á að eiga samtalið við hann um þetta.

    „Hey, kærasti, þú veist af hverju þú getur ekki fullnægt PIV? Vegna þess að þú ert sjálfsfróandi með dauðagrip, sem líður ekkert eins og kynlíf með mér. Og, btw, það lætur mér líða eins og skítkast þegar þú tjakkar það þegar ég leggst þar og langar í þig! “

    Einhvern veginn virðist það bara sterk. Hjálp?

    Fapism

    Konan mín pakkaði töskunum sínum. Hún var á leiðinni út um dyrnar þegar ég fékk vísbendingu.

    Hún finnur fyrir miklum sárindum, reiði og gremju. En við erum að vinna úr því. Nofap og noporn eru mikilvæg fyrir bata minn.

    coffee_house_lurke

    Ég fór í gegnum þetta nákvæmlega sama. Ég reyndi margoft að segja honum það. Ég varaði hann við því að ef það héldi áfram myndi ég missa áhugann. Hann virtist ekki taka mig alvarlega. Ég fór og er tómur um hvers vegna ég fór. „Mér fannst hlutirnir ganga vel.“ Í alvöru? Jæja ég gat ekki komið þér frá vegna mjög sérstaks dauðagrips þíns svo þú vilt frekar fróa þér fyrir framan mig og sofna svo á meðan þú ert að sjá um þarfir mínar. Ég hljómar meint en ég kynnti hann fyrir nofap og ég var eins þolinmóður og styðjandi og hver sem er. Mér fannst ég vera svo sár og óörugg með allt málið. En þá fattaði ég, af hverju ætti ég að vera hjá einhverjum sem er í lagi með að láta mér líða svona? Ég áttaði mig á að eiga skilið betra og ég fór.

    Ég var þar sem kærastinn þinn var. Ég var anorgasmískur árum áður en ég gerði breytinguna og neyddi mig til að hætta að vera eigingjarn. Það mun taka tíma en það lagast þegar hann er tilbúinn að breyta til. Ég held að lausnin sé nákvæmlega það sem þú sagðir. Settu þig niður með honum og útskýrðu mál þín. Þú ert sár og hann verður að vita það. Ef hann er eitthvað eins og ég var líður honum líklega meðvitað og er svekktur að komast ekki af.

    Það sem virkaði fyrir mig var að taka fullnægingar úr jöfnunni. Ég greip ekki dauðann, ég neyddi það ekki og félagi minn skildi vandamál mín voru ekki henni að kenna. Ef það gerðist ekki hætti ég og við reyndum aftur seinna. Að lokum tókst það.

    Þú ert ekki einn. Ég er með sömu málin - hélt aldrei að mér yrði skipt út fyrir hönd, og já það er sárt og mér finnst óþarfi. Við höfum rætt það nokkrum sinnum að sjálfsfróun hans fær mig til að vera algerlega ónýtur í kynlífsdeildinni. Það lætur honum líða illa. Ekkert er leyst. Virkilega þreyttur á þessu, og það er sama hvað fólkið hérna segir, það er EKKI NORMALT AÐ VERA YFIR HENDUR ykkar yfir manneskju sem maður er ástfanginn af.

    Þetta er hrikalega tilviljunarkennt. Ég vona svo sannarlega að þú sért ekki GF minn því þetta er eins og nákvæmlega ástæðan fyrir því að ég byrjaði á nofap á laugardaginn.

    Þetta er einmitt ein af ástæðunum fyrir því að ég hef ákveðið að forðast PMO alveg. Almennt finnst sjálfsfróun karlmanna með hendinni EKKERT eins og raunveruleg samfarir. Ég held að ég hafi orðið svo vön að geta þóknast sjálfri mér með hendinni að ég gat ekki fengið sömu tegund ánægju af raunverulegu kynlífi. Ég mun kjósa raunverulegt kynlíf, TYVM.

    Hey krakkar og stelpur. Treystu mér. Engar Kvikmyndir! Það bjargaði lífi mínu kynlíf! Ég hafði sama vandamálið sem hún lýsir. Ég gerði ekki neitt klárast fyrir 42 daga og OMG kynlíf var ótrúlegt og ég gat ekki lengur lengur en eina mínútu eða tvær, ólíkt áður þegar ég gat ekki fullnægt yfirleitt með reglulegu kyni.

    Ég mun senda uppfærða reynslu mína með No Fap innan skamms og ég vona að allir fái að lesa það!

    Ég hef verið í kærastanum þínum eins nýlega og fyrir tveimur mánuðum. Gæti verið að skella mér í 20 mínútur en ég gat aldrei náð. Það tók nokkra mánuði af engum klíðum og engin klám og það gerðist að lokum fyrir mig „handfrjáls“.

    Ég held að það sé eins og allir aðrir fíkn, hann verður virkilega að breyta, halda sig við forritið og með tímanum vill hann ekki hafa dauðsföll.

    Hefurðu krakkar fengið langa kynferðislega sögu saman og þetta er bara nýtt eða hefur það alltaf verið þannig fyrir hann? Það var alltaf þannig fyrir mig áður en ég hitti kærustu minn svo að hann gæti komist yfir það fyrr en þú heldur, ef hann vill virkilega.

    eiginmaður hérna. eyðilagði næstum hjónaband mitt við PMO. ég óska ​​eftir því að sérhver kona í heiminum skilji eftirfarandi. ÞÚ ÁTT BETRA SKILIÐ! það sem ég meina með því er að þú átt skilið að vera ekki svikinn um þig. ég skil ekki hvernig neinum dettur í hug að horfa á annað fólk sem tekur þátt í kynferðislegum athöfnum sé ekki einhvers konar óheilindi. þegar ég horfði á klám var ég (óviljandi) að segja konunni minni: 'þú ert ekki nóg fyrir mig.' engin alvöru kona getur keppt við endalausa fjölbreytni og framboð á klám. og þú ættir ekki að þurfa. ef þú ert í skuldbundnu sambandi áttu rétt á að búast við að vera eina kynferðislega löngun maka þíns. þegar ég skildi loksins hvernig klám og sjálfsfróunarfíkn mín hafði áhrif á konuna mína, áttaði ég mig á því að ég þyrfti að breyta. ég mun aldrei gleyma andlitinu á sviksemi og svikum þegar hún náði mér. Ég get með sanni sagt að mér líður hræðilega þegar ég heyri eða les konu sem samþykkir klámfíkn sína í SO sem eitthvað „eðlilegt“ og ef þeim líkar það ekki þurfa þau bara að „komast yfir það.“ það eina sem að horfa á klám gerir er að kenna körlum að mótmæla konum kynferðislega og skekkja skynjun okkar á því hvað heilbrigt kynferðislegt samband er. það rænir okkur að lokum getu til að eiga heilbrigt kynferðislegt samband. félagi þinn að horfa á klám er ekki í lagi. og þú hefur rétt til að finna að það er ekki í lagi. aftur, þú skilið þér betra! þú átt skilið maka hvernig vill þig og aðeins þig. hver vill að þú sem heill einstaklingur ekki par af brjóstum og leggöngum.

    Helstu óákveðinn greinir í ensku sjálfsfróun á kynlíf er afleiðing af klám IMO. Of mikið sjálfsfróun / ofbeldi mynd af því hvaða kynlíf er eða ætti að vera og engin tengsl við athöfnina. Það er vissulega þar sem ég var áður en ég hætti. Það komst að því að ég myndi velja baráttu til að forðast kynlíf með fyrrverandi konu minni. Það er mjög sorglegt núna, ári eftir skilnað okkar, að lesa hvað þetta gerir við konu. 
  26. Um ED þinn ..

    Um ED þinn ..

    Sama, ég myndi sjá sæta stelpu, eða rekast á sæta stelpu sem ég þekkti og vera eins og „Ég ætla að dunda mér við það seinna.“ aðeins til að komast að því að þegar ég reyndi myndi ég eiga erfitt með að komast í það og óhjákvæmilega snúa mér að klám til að komast af, eða ef ég tengdist stelpu, þá myndi ég allt í einu finna að ég ætti erfitt með að kveikja þegar hún var þar þrátt fyrir að hafa verið mjög spenntur fyrir því að lemja það.

    GUY 2)

    Svona eins, að því leyti að mér myndi finnast stelpur aðlaðandi í hinum raunverulega heimi, njóta daðurs og svoleiðis en kynferðislega var ég bara hálfnaður í því (bókstaflega). Ef ég hefði horft á klám innan fárra daga frá því að ég var með stelpu hefði ég slæm ED

    Ég myndi segja að ég vildi stelpu meira fyrir tilfinningaefni, þar sem ég yrði svo full af klám sem tók yfir kynferðislegu hliðina. Svo, já, ég taldi að ég hefði ekki áberandi kynhvöt fyrir alvöru stelpur. Þar sem noPMO hef ég örugglega byrjað að viðurkenna raunverulegar stelpur aftur á kynferðislegan hátt. Og hvort sem þú varst að hugsa um alvöru stelpur eða ekki þegar PMOing er, þá er það ennþá komið þér í gat, og engin PMO kemur þér út úr því á hvorn veginn sem er

    GUY 3)

    Já ég var svo tilfinningalega virk en kynferðisleg kuldi, ég gat ímyndað mér að hafa kynlíf með stelpu (eða kannski neyddist ég sjálfur til þess) en þá þegar við erum saman gerist ekkert ..

     

  27. Einmana kona þarf ábendingar um að tæla nærveru sína, fyndinn eiginmaður

    Einmana kona þarf ábendingar um að tæla nærveru sína, phobic eiginmaður, pls

    herrar mínir, maðurinn minn [27] hefur ekki langað til að snerta mig [23] kynferðislega í lengstu lög núna. Við höfum verið gift í hálft ár og jæja, það brann svo fljótt að við stunduðum ekki kynlíf á brúðkaupsferðinni okkar.

    Ég er ansi grannur og hvað ekki, brjóstmynd mín er ekkert eins og klám sem hann hefur gaman af en hann giftist mér .. Hann veit hversu mikið ég vil vera náinn með honum. daglega fór ég í förðun og vonaði að í dag gæti ég sprengt hann. Ég áttaði mig bara á því hversu aumingjalegt ég er - hugmyndin ein um að ég gæti verið ánægður með hann er æðsti punktur samtímans. Í dag dansaði ég um að prófa mismunandi pils, ég hreinsaði allt húsið, þegar hann kom heim nuddaði ég hann á meðan hann horfði á stjörnuspil, ég skrúbbaði allan líkamann niður með heitum klút því hann fann fyrir svita frá vinnunni, ég þurrkaði hann síðan og reyndi að snerta hann- hann sagði að ég væri bara að láta hann klæja hvert sem ég snerti hann. (Er það .. slæmt tákn?) Ég var ekki hugfallinn, kyssti hann og fór að gera honum kjúklingakarrý með pítaflís og raita í gúrkubollum, þá fékk ég honum eftirrétt og fyllti rjómann hans 4 sinnum að hans beiðni (Mér finnst gaman að bíða eftir honum, það skemmtir mér) þá lagði ég frá mér uppvaskið og lagðist með honum aftur. Hann var að sofna, svo ég sagði honum að ég þvoði (förðunina af mér) andlitinu og kæmi í rúmið, ákvað að samþykkja annan nándarlausan dag. Svo vaknar hann nóg til að sveigja við klám.

    Satt að segja gef ég lítið fyrir klám. Ég gef skít yfir því að vera í sambandi við einhvern. Ég hefði verið mjög ánægður með að hjálpa honum að komast í klám ef hann hefði sagt eitthvað sem sýndi að hann að minnsta kosti skildi / virti löngun mína eða veitti mér djúpt hægt koss fyrst.

    Ég hef áður komið honum á framfæri þessum hlutum. Spurning mín er, er eitthvað sem ég get gert til að láta hann þrá að tengjast mér, jafnvel á minnstu vegu? Ég vil ekki stressa hann frekar með því að áminna hann, ég vil bara vita hvort þú áður klámfíknir herrar hafa einhver ráð um hvaða hlutir myndu gera þér kleift að elska tengsl við klám, er eitthvað sem ég gæti prófað? Ég vil ekki að hann gefi það alveg upp, ég vil bara koma á hófsemi.

    Já, við höfum séð öll myndskeiðin um hversu slæmt það getur verið. nbd.

    TL; Dr lesið titilinn 8]

  28. Ég á tveggja ára kærustu sem reykir heitt og klár

    Halló, ég heiti Inigo Montoya og ... ég er háður klám

    Eftir að hafa séð TED spjallið tengt hér áðan hef ég áttað mig á því að ég er í vandræðum. Ég er [m 27] ​​háður klám. Ég er ekki með ED eða önnur líkamleg vandamál (ennþá?) En ég stefni líklega á þann hátt. Ég eyði líklega um klukkustund á dag í að horfa á klám. Margfeldi flipar í gangi á mörgum skjáum - já það er ég. Ég mun jafnvel skipuleggja það fram á daginn minn. Eins og frá klukkan 9-10 verður „ég tími“ minn. Og ég hugsa um hversu góður tími ég á eftir að vera allan daginn. Stundum í vinnunni meðan ég fer í sorphaug mun ég fletta í klám myndum í símanum mínum. Guð núna þegar ég hugsa þetta í raun og veru, þetta er allt frekar andskotans aumkunarvert.

    Ég hef jafnvel dreymt um klám. Ekki kynlíf. Porn, raunveruleg draum um klám eins og að finna fullkominn klám, hinn helgi gral klám. Auðvitað get ég aldrei fundið það. Það er eins og ég er á endalausum leit að því. The Porn Crusades.

    Og það er ekki einu sinni það versta. Sá sannarlega skammarlegi hlutur er að ég á kærasta til tveggja ára sem reykir heitt og klár og oft mun ég þreytast þreyttur eða veikur til að forðast kynmök, flýta mér svo heim á sunnudagskvöld og spank apanum. Ég gisti heima hjá henni 3 eða 4 nætur í viku og við verðum holdleg aðeins einu sinni í viku. Af hverju er ég að gera þetta!

  29. smelltu í burtu frá villtu, ákafurri ímyndunaraflinu þínu.

    Hljómar rétt fyrir mér. Vandamálið með klám er að það er smelli frá villtasta og ákafasta ímyndunaraflinu. Svona örvun er ekki hægt að afrita í raunveruleikanum af konum. Tilhlökkunin er spennandi (fjögur spila) en þegar þú hefur hana bætist ekkert við áreiti. Hugsar þú um klám við samfarir?

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4795.0

  30. vegna þess að ég hef tengt heila minn til að elska klám meira en raunverulegt kynlíf

    Er klámfíkn afturábak? Ég vil reyna NoFap en ég er áhyggjufull að það muni ekki gera neitt gott. 

    Inngangur: Ég er 20 ára karl með kærustu. Ég eyði um það bil hálftíma á dag í að horfa á klám í þeim tilgangi sjálfsfróunar. Stundum hef ég ekki einu sinni áhuga á því en ég hugsa „Jæja, af hverju ekki?“ Og gerðu það samt. En þegar kemur að kynlífi með kærustunni minni kem ég ekki nærri eins hratt eða eins oft og ég er ein. Ég gef alltaf afsakanir eins og „Ég get ekki komið úr morgni viðnum“, „það er smokkurinn“, „ég er of þreyttur“ o.s.frv. Ég elska hana og finnst hún mjög aðlaðandi og kynlíf finnst það GOTT en ég get það bara t KOMA 3 af 4 sinnum.

    Að lokum áttaði ég mig á því að það gæti verið vegna þess að ég hef tengt heila minn til að elska klám meira en raunverulegt kynlíf. Ég gerði nokkrar rannsóknir og endaði hér. Ég held að þetta gæti verið svarið.

    Ég hef lesið heilmikið af yourbrainonporn síðunni síðustu tvo daga svo ég hef fengið góðan skammt af vísindalegum rökum að baki þessu fyrirbæri. Það sem ég vil hérna eru anekdótur. Sem vísindamaður í smíðum er þetta guðlast, en ég vil heyra sögur þínar, r / NoFap. Var einhver á sama báti og ég og bætti NoFap ástandið? Mig langar að gefa kærustu minni þann elsku sem hún á skilið.

    TL / DR: Ertu ekki að reyna að klára í Internet klám fá mig meira spennt fyrir kynlíf í alvöru kynlíf á langan tíma? Persónulegar sögur meira en velkomnir. Þakka þér fyrir.

  31. Hvenær í helvíti gerðu allir svo aðlaðandi?

    Hvenær í helvíti gerðu allir svo aðlaðandi? 

    Í alvöru, ég sé fólk allt öðruvísi núna en ég gerði fyrir 102 dögum. Gæti þetta verið upphaf endurstillingar? Hvað hafa aðrir 90+ geimfarar upplifað?

    [-]dontfaptothisfruit

    Ég held að klám sé fullkomið dæmi um óeðlilegur hvati. Eins og er er ég að vinna mikið í atferlisstörfum fyrir MSc minn, þannig að við rannsóknir mínar rakst ég á hugmyndina um ofnormlegt áreiti og það kom skyndilega á mig. Klám var bjarta bláa eggið með risastórum pólka punktum sem söngfuglinn vildi jafnvel frekar en eigin alvöru egg. Það myndi taka falsa áreitið yfir eigin líðan og velferð afkvæmanna. Nú þegar ég hef fjarlægt hið yfirnáttúrulega getur venjulegt tekið aftur sæti efst.

    Ekki einu sinni snerti daginn 30 og ég upplifði það sama eftir 2 vikur. Jæja, reyndar voru konur aðeins meira aðlaðandi

    það er ekki bara konur. Þú færð meira aðlaðandi fyrir þá.

    Satt. Þegar augun eru hreinsuð, verður heimurinn kynþokkafullur eins og helvíti 😉

  32. einhver annar uppgötvar að þeir hafa geðveikan hátt kynlíf

    Vissir einhver annar að þeir hafi geðveikan kynlífshlaup? 

     eftir NostawS20 daga

    Ég er bara svolítið reiður út í sjálfa mig yfir því að ég er 21 og líður eins og ég hafi bara uppgötvað eitthvað um sjálfa mig sem ég hefði í raun og veru átt að gera mér fulla grein fyrir fyrir mörgum árum. Stundum líður eins og þetta sé spurning um líf og dauða, það er hversu illa mér finnst ég þurfa að verða látinn.

    En ég hef verið að bæla niður þessar langanir svo lengi með sjálfsfróun að mér hefur aldrei liðið svona áður, það er skrýtið vegna þess að það er eðlilegt ... þessi tilfinning er eðlileg, svona ÆTTIR þú að líða ef þú verður ekki látinn, þú ert settu á þessa plánetu til að fjölga sér, ef þú ert ekki að fíla virkilega sterkar langanir til að verða lagður þá er greinilega eitthvað ekki rétt. Mér líður eins og ég hafi verið að eyða árum í sjálfsfróun þegar ég hefði átt að hitta stelpur.

    Ég hef augljóslega meiri áhyggjur af sjálfum mér, en hugmyndin um að krakkar alls staðar séu að upplifa þann dofa eða sinnuleysi í átt að því að verða látinn er ansi ógnvekjandi hugsun til að vera heiðarlegur, en það er þeirra vandamál held ég.

    Ég hélt alltaf að ég væri með lítið sjálfstraust, held ég í raun og veru þó að lítið sjálfstraust hafi í raun verið skortur á löngun til að tala við stelpur eða hitta þær. Núna vil ég láta leggja mig svo illa að hugsunin um höfnun er ekki eins slæm, hugsunin um höfnun frá stelpu fyrir nokkrum mánuðum aftur var ógnvekjandi, en það var aðallega vegna þess að mér fannst ég hafa meira að tapa en ég þurfti að græða . Núna þegar ég er örvæntingarfullur eftir kynlífi, mun ég ná miklu meira en ég tapa ef mér verður hafnað.

    Bara nokkrar hugsanir, kannski ekki gagnlegar fyrir neinn en ég þurfti bara að deila því sem var í huga mínum.

    vanoccupanther37 daga

    Ég er alveg sammála. Síðustu árin (ég er á þrítugsaldri) fór ég aldrei á eftir stelpu. Sem betur fer nálguðust nokkrir mig. En síðan ég byrjaði á No Fap hef ég verið brjálaður að hitta konur, svo mikið að ég hef haft tækifæri til að eyða tveimur glæsilegum kvöldum með konum síðustu 10 daga. Ég get ábyrgst þig að ef ég hefði ekki hætt að tappa hefði þetta ALDREI gerst. Aksturinn sem ég þarf nú til að fara út og hitta einhvern er eitthvað sem ég held að ég hafi aldrei upplifað. Takk Nei Fap!

    NostawS20 daga

    Já, þetta er mjög furðuleg og spennandi reynsla. Einnig fyndið hvernig spjalla við stelpur kemur af sjálfu sér þegar þú ert einstaklega kátur.

    ManInTheMirage

    Mér líður eins, það er synd að allar vinkonur mínar eru ekki með jafn mikla kynhvöt!

    chillyfm

    Þú veist hvað, eins og sá sem réttlátur hætti að sjálfsfróun, fannst mér nákvæm sama hátt. Ég hef varla fundið löngun til að endurskapa með öðrum konu í langan tíma og ég er veikur af því.

    0neir0naut

    Mér líður svoleiðis núna. Feelsbadman.

    NostawS

    Ég fór bara út að borða, þegar ég kom heim varð ég pirraður og vonsvikinn yfir því að ég fékk aldrei tækifæri til að nálgast neinar stelpur, svona eru óskirnar sterkar haha. Einnig að fá stelpunúmer veitir þér mikið sjálfstraust, lætur þér líða betur með sjálfan þig og væntanlega lætur henni líða betur með sjálfa sig, á þessum tímapunkti og hvernig ég líður, í hvert einasta skipti sem ég fer út úr húsinu ætla ég að nálgast stelpa.

    TLDRThat

    Ég er sammála. Ég hef haft kynhvötina mína ó svo hátt nýlega mér líður eins og ég muni bara sprengja, ekki einu sinni viss um hvort það gæti verið orðaleikur eða ekki lengur, það er öflugur. Eina ástæðan fyrir því að ég hef ekki bara fengið einhvern til að gera það með er vegna bleytudraumanna.

    Það gerir þetta allt svo miklu erfiðara að ég veit að ég verð ekki látinn hvenær sem er fram á næstu ár, að minnsta kosti. Persónulegar ástæður, ef þú ert að spá.

  33. Ekki áhuga á að hafa kynlíf með henni

    Ein vika í, sannfærður meira en hvert sem ég er með vandamál. 

     eftir electric_bobcat7 daga

    Eins og þú sérð við afgreiðsluborðið mitt er ég kominn í 7 daga. Þetta er lengsta tímabil sem ég hef setið hjá í mörg ár og ég er ánægður að fá loksins eitthvað annað en broskallstákn.

    Hins vegar hef ég á síðustu viku orðið meðvitaðri um það en nokkru sinni hvernig 10 ára PMO fíkn hefur klúðrað mér. Stelpa sem ég þekki var í bænum í dag og við héldum saman. Hún er aðlaðandi, fyndin, farsæl osfrv. Hlutir sem einhleypur maður eins og ég ætti að vera að leita að. En af einhverjum ástæðum finnst mér ég bara ekki hafa áhuga. Hef ekki áhuga á að stunda kynlíf með henni, ekki áhuga á að hitta hana, ekkert. Þetta þrátt fyrir að ég veit að ég ætti að laðast að henni vegna þess að hún hefur marga eiginleika sem ég fór áður.

    Þetta er ekki í fyrsta skipti sem þetta hefur gerst, heldur. Á síðasta ári (síðan fyrrverandi minn og ég braust upp), ég hef hitt marga stelpur sem ég veit að ég ætti að laða að. Ég kemst að því að ég lenti hlutlaust að þeim, þannig að ég reikna rökrétt málið er að fara á dagsetningu / hanga út. Svo ég geri það. Og í hvert skipti var ég óánægður með að elta eitthvað.

    Þetta er svo andstætt því hvernig ég var. Ég fylltist ástríðu, taugaveiklun, spennu þegar ég talaði við stelpu sem ég laðaðist að. Nú finn ég ekki fyrir neinu. Ég segi sjálfum mér „jæja, af hverju að nenna þessu öllu. Farðu bara heim og smelltu “. Það er að pirra mig. Ég vil fá rómantíkina mína aftur. Líf mitt líður svo tómlegt án þess.

    Ég vona bara og biðja að það muni koma aftur með leit minni við NoFap. Ef það tekur 3-4 mánuði, fínt. Ég vil bara það aftur. Hvernig ég læt mig sjálfan fá caught upp í þessu falsa naumi er fyrir utan mig. Ástin er svo miklu betra en ég tók það allt í burtu.

    Vertu sterkur. Valið er dauða hjartans.

  34. Heilinn minn kýs PMO frekar en raunverulegt kynlíf. | Ég er svo búinn með klám.

    Játning: Heilinn minn kýs PMO frekar en raunverulegt kynlíf. | Ég er svo búinn með klám.

    síðan af __bc1 dag

    Hæ, ég er __bc, 24, og ég er klámfíkill undanfarin 4 eða svo ár. Reddit hjálpaði mér að átta mig á fap / klámfíkn er raunverulegur hlutur. Svokallaður skemmtanaiðnaður endurnýjaði heilann alveg.

    Ég er algjörlega hryggð við öll raunveruleikann. Eina ástæðan fyrir því að ég geti þvingað mér að taka upp stelpur er þegar þeir hafa líkindi við einhvern sem ég hafði áður séð í klám.

    Til dæmis, eftir að hafa náð að skora fallega stelpu á bar og eftir klukkutíma af „virkilega nánum líkamlegum snertingum“ get ég ekki haldið áfram. Mér leiðist, hefur ekki áhuga á henni og virkilega þreyttur. Svo ég yfirgefa hana, kveð vini mína, fer heim og horfi á harðkjarnaklám með svipuðum hætti.

    Punktur er: Ég val vísvitandi FAP / harður klám í stað alvöru kyns með stelpu sem ég get haft í hálftíma í rúminu mínu. Ég á einhvern veginn hagræða klám en það er betra en alvöru samningur. Geðveikur? Ég held örugglega svo, en ...

    Raunverulega stelpan myndi líklega ekki vilja allt þetta kinky efni úr klám myndbandinu sem ég get horft á núna. Og sannleikurinn er sá að ég gat ekki gert neitt af þessu heldur ekki raunverulegri manneskju. Það er aðeins í lagi þegar það er sviðsett á skjánum.

    Jafnvel þessir fátæku úthlutuðu úkraínsku ungbarnaklámstjörnur / eiturlyfjafíklar geta ekki líkað við eitthvað svo niðrandi. Eftir klám / fap fylgir blanda af sekt og skömm. Og samt, fram að þessu, horfði ég meira og meira á.

    ------------

    Vissir þú að deila sömu hagræðingu eða er það bara ég?

    Takk fyrir ykkur hérna á Reddit, ég veit allavega að ég er ekki einn og get vonandi komið lífi mínu á réttan kjöl.

    Fyrir tveimur dögum byrjaði ég á noporn / nofap í hörðum ham (Engin óraunhæf áramótaheit, bara tilviljun).

  35. myndi frekar klára þá hafa kynlíf, brjálaður en satt

    Klám er skít 

    by Mikeyabsolut

    Fapping næstum daglega síðan ég var 15 í klám: myndir, mags, nokkur myndbönd. Nú giftust 32 og hafa næstum misst konuna mína. Af hverju er klám slæmt, skal ég segja þér. Í fyrsta lagi er ég ekki að ljúga að þér eða að monta konuna mína er heitt, en vegna klámfíknarinnar var hún aldrei nóg. Ég vanrækti hana og vildi frekar fap þá stunda kynlíf, brjálað en satt. Klám er skítur, gefur þér kvíða við endurtekna notkun og lítið sjálfsálit. Viltu líða eins og maður, stunda kynlíf með konum, ekki hendinni þinni. Ég er á þriðja degi, enginn Fap, keyptu hér nýja hugsunarferlið mitt: vertu maður, stigið upp og ekki snerta klámskítinn.

  36. Klám er illt: bara stutt dæmi um hvernig klám er entrenched í

    Klám er illt: bara stutt dæmi um hvernig klám er entrenched í heilanum. 

     by pazzcode

    Það er þessi stelpa sem mér finnst mjög aðlaðandi í skólanum. Í gamla daga gat ég fengið stinningu með því að hugsa um að stunda reglulegt kynlíf með raunverulegum stelpum sem mér finnst heitt. Nú geri ég það ekki. Giska á hvað gerist þegar ég reyni að hugsa um eitthvað brjálað sjúkt skítkast sem ég var að horfa á í klám myndböndum? Blóð byrjar að renna til pilsins míns. Samstundis. Þetta er sorglegt. Ég vil fá upphaflegu kynhneigð mína aftur.

  37. Ég er nú fær um að hafa kynlíf með konum (ekki ed de eða pe)

    Ég er nokkuð viss um að ég er læknaður núna. Ég er nú fær um að stunda kynlíf með konum (ekkert ed eða pe) en ég tók eftir því að ég var móttækilegri fyrir raunverulegum konum núna. Þegar ég er að skoða myndir á netinu er ég ekki raunverulega móttækilegur við það (Arousal) lengur. Ég veit að það er svolítið skrýtin spurning. en er það eðlilegt. Ég hef algerlega enga löngun til að skoða klám. Ég giska á að vegna þess að heila leiðin til að skoða myndir á netinu er nokkurn veginn horfin. Hvað finnst þér?

  38. Anonymous hefur skrifað ummæli við:

    Nafnlaus hefur sagt um: „Kynferðisleg truflun á klám: vaxandi vandamál“

    Efni: Ég er viss um að þetta hefur áhrif á mig, en ...

    Jæja, smekkur minn hefur alltaf verið „annar“. Venjulegar konur hafa engan kynferðislegan áhuga fyrir mig, engan. Ekki einu sinni í klám. Þeir eru leiðinlegir. Vitsmunalega gætu þeir verið mjög örvandi, en kynferðislega, nei.

    Þetta hefur aldrei haft áhrif á líkamlega frammistöðu mína. Síðasta kærasta mín, sem ég var alls ekki mjög hrifin af líkamlega (þrátt fyrir að hún væri nokkuð falleg og í formi) hafði enga ástæðu til að kvarta. En staðreyndin var sú að hjarta mitt var aldrei í því; verknaðurinn fannst hann vélrænn og óeðlilegur og ég endaði með að sjá það sem byrði og húsverk. Stundum finnst mér ég vera ógeðfelldur af tilhugsuninni um nánd við konu, jafnvel þegar ég veit að ég ætti ekki að gera það.

    Núna get ég aðeins haft áhuga á kynlífi eða sjálfsfróun ef fantasía á í hlut, venjulega einhvers konar cosplay eða skrýtið landamæri-loðið dót (eyru og skott o.s.frv.) Mest af því sem ég lít á á netinu er hentai efni, allt teiknað. Ég myndi hætta að skoða það en ég sé í raun ekki tilganginn. Mér líður ágætlega með konur annars og á nóg af kvenkyns vinum, en sambönd og „ást“ eru veruleg sársauki.

    Ég ætti örugglega að hitta sálfræðing en það er líka dýrt. Og varðandi þetta -

    • Þú gætir viljað reyna að forðast öll tilbúin kynferðislega örvun í nokkra mánuði til að sjá hvort heilinn þinn verður svörun.

    Ég get ekki einu sinni ímyndað mér það. Það er fáránleg tilhugsun. Ég get alveg eins farið án matar og vatns.

  39. Of mikil notkun þessarar kynslóðar á internetaklám hræðir mig.

    Sem lifandi, andandi kona sem ekki er klám get ég ekki þakkað ykkur öllum fyrir það sem þið eruð að gera. 

     by nfapthrwwy

    Of mikil notkun þessarar kynslóðar á internetaklám hræðir mig. Stöðugur straumur nýrra líkama, nýrra kinks, nýrra andlita og bringa og rassa sem blikka á skjánum í óendanlegri leit að fullkomnun og sífellt heitari kynlífshlutur laðar mig ótrúlega. Ég veit hvað strákur gerir á sínum tíma einum er ekki mitt mál, en að lokum það sem hræðir mig er þetta: Ég get ekki keppt við það.

    Ég er mannlegur. Ég er ein manneskja. Ekki er hægt að klippa eða klippa mig eða sýna aðeins í besta horninu. Ég er með halar og brjóst og lýti og bláæðar, ég er ekki sútaður og smurður og smurður upp og þvælist um í þveng allan daginn. Það sem ég er að finna er að ungu mennirnir sem ég er með, jafnvel þeir sem halda því fram að ég sé fallegasta skepna sem þeir hafa séð (og þeir gera) eru ekki vaknir af mér bara. Ég gæti orðið alveg nakin, setið í fanginu á honum, lagt alvöru hendur mínar á hann og kysst hann með alvöru vörum og ég er enn næst bestur. Það er ekki hægt að opna mig á fimm flipum sem dökkbrúnn og rauðhærður og með risastóra brjóst og litla og þynnri og sveigjanlegri og afganginn. Ég er staðnaður, kyrrstæður, ein vera. Og einhvern veginn er það ekki kynþokkafullt.

    Konur ÞARFA NoFappers. Við þurfum að vera kynþokkafull aftur. Við þurfum strák sem getur horft á kærustuna, unnustann, konuna sína og fundið hana aðlaðandi. Ég er að leita að því og vona að ég finni það, því að lokum get ég ekki sætt mig við minna. Ég get ekki eytt tíma mínum í að laga mig og takast á við höfnun og vonbrigði vegna þess að hann gat ekki haldið sig frá hundrað öðrum, nýjum og kynþokkafyllri stelpum. Það er of hjartnæmt.

    Svo takk, hvert og eitt ykkar, fyrir að gera það sem þið eruð að gera (eða gerið ekki, ætti ég að segja). Þú ert að komast í eðlilegt horf, þú stendur upp og segir við heiminn „Kynlíf ætti að vera kynþokkafullt! Karlar ættu að vilja konur sínar meira en tölvurnar sínar! “ Þú gefur mér von um að ég sé nógu góður, að það sé í lagi fyrir mig að vera sá sem ég er og að ég geti átt eðlilegt og fullnægjandi kynlíf.

    Ef þér líður einhvern tímann slappt eða íhugar að fara aftur í hringrás ofsóknar og þrá og sjálfssvik, vertu sterkur fyrir okkur stelpurnar. Þú ert Prince Charmings 21. aldarinnar, því ef hann hefði getað verið heima og dregið upp „princessxxx.com“ væri hún samt lokuð inni í þeim turni. Þú ert ný tegund hetja og ég vona að ég geti fundið einhvern eins og þig til að sópa mér af fótum mér og meina það.

    Þakka þér.

  40. Vaxandi áhyggjuefni og framkvæmd fíkn

    Vaxandi áhyggjuefni og framkvæmd fíkn 

    by zenmon52 daga

    Þegar ég held áfram um miðjan 90 af NoFap. Ég held áfram að hafa sömu skilning: Holy shit, ég er fíkill.

    Vandamálið, truflandi og niðurdrepandi eiginleiki þessarar hefur verið viðurkenningin að YBOP er rétt og að framkvæmdastjórnin mín hefur verið verulega minnkuð með nauðungarnotkun klám með tímanum. Mér líður eins og ruslpóstur, og ég þarf að halda áfram að minna mig á að ég geri í raun getu til að stjórna aðgerðum mínum.

    Sitjandi hér, að slá inn, er það eina sem í augnablikinu kemur í veg fyrir að ég geti horft upp á falsa brjóst á netinu.

    Það sem er tvöfalt furðulegt, hugsanlega, er hversu mikið ég sé mig fyrir mér að vilja annað hvort klám kynlíf í raunveruleikanum eða konur sem herma eftir klámfengnum konum og myndum. Það er mjög skrýtið. Ég er næstum jákvæður þetta er það sem hefur komið í veg fyrir að ég hafi átt sambönd áður; annaðhvort vegna þess að ég er ekki alveg að laðast, vegna þess að konur líta ekki út eins og bimbó, eða vegna þess að konur geta fundið fyrir því að ég hafi þessa undarlegu og óraunhæfu löngun.

    Þetta er ekki þar með sagt að þessir hlutir séu kannski í eðli sínu rangir, en nú stend ég í ógöngum: er löngun mín eðlileg / eðlileg? Eða hef ég flætt mig af svo mörgum óraunhæfum myndum að ég hef mettað mig út úr raunsæu rými?

    Giska mín er sú síðarnefnda. Kannski er hluti af sársaukanum við að fara í gegnum 90 (og við skulum vera heiðarleg, ég held að það sé sársaukafullt á punktum), að fara í gegnum fráhvarf og endurleiðslu heilans frá þessum hræðilega óraunhæfu hlutum.

    Ég verð áfram á boltanum með því að minna sjálfan mig á að ég áskil mér hvers konar sjálfsdóm fyrr en eftir 90 daga minn, kannski meira. Ég er hræddur um að ég verði einn af þeim sem þurfa 120 eða jafnvel meira. Ef ég er 52 ára og löngunin er ennþá svona sterk, kannski er ég það.

    Hver annar finnur það sama? Ég gæti notað einhverja stuðning og hugleiðingu hér.

    Takk

  41. PIED algeng meðal ungra gays?

    Hæ HIP,

    Ég þakka þér fyrir að byrja þennan þráð. Ég er samkynhneigður maður líka að reyna fyrstu endurræsingu mína. Ég hef lagt PIED frá margra ára PMOing (og aðallega með poppurum, nýlega). Ég held að það sé samþykki meðal hinsegin samfélags að horfa á klám sé „eðlilegt“. Einnig er notkun poppara við kynlíf viðurkennd sem eðlileg. Flestir krakkar sjá ekki skaðann. En ég hef verið með nokkrum strákum sem, eins og ég, áttu frammistöðuvandamál í rúminu (erfitt með stinningu, að missa stinningu þegar þeir reyndu að setja á smokk, DE, osfrv.). Þegar ég lít til baka hef ég á tilfinningunni að þeir hafi verið með PIED.

    Hvað sem því líður er ég ánægður með að hafa fundið þessa síðu og hef mikla von um að endurstillingin virki fyrir mig!

    -Seddd

    Hvaða önnur gay krakkar gera endurræsa?
  42. Porn hefur raskað skoðun mína á alvöru konum

    Porn hefur raskað skoðun mína á alvöru konum

     eftir nofappinwaymo

    Hæ gott fólk .... Ég átti „ljósaperu“ augnablik í gærkvöldi sem ég vil deila. Ég er gamall náungi (48), hef verið skilinn í næstum 8 ár og sárt einhleypur allan þennan tíma. Ég hef átt mjög erfitt með að hitta konur, sérstaklega einhleypar, áhugaverðar konur nálægt mínum aldri. Spurðu vini mína og þeir myndu segja að mín stöðuga saga sé sú að litla borgin sem ég bý í hafi ekkert nema viðbjóðslegar, sljórar miðaldra konur og heitar, ungar háskólastelpur.

    Og svo hef ég haft þúsund fantasíur um að tengjast ungum háskólastelpum eða yngri konum um tvítugt. Ég hef meira að segja greitt nokkra fyrir fyrirtæki þeirra og kynlíf. Allt vegna þess að „hvað ætla ég annars að gera?“

    Ljósaperu augnablik: Ég sé stöðuna svona vegna 35 ára PMO. Ég hef skapað þessa andlegu ímynd mína af „einu góðu konurnar eru ungar, heitar, kynferðislegar ...“. með öðrum orðum konur sem ég hef séð í klám. Ég hef alltaf farið í „áhugamannategundirnar“ í klám (ég veit, mest af þessu er líka fölsuð), en þau eru líka öll ung og heit. Jafnvel MILFs í klám eru ungir og heitir! En þessi sýn á það hvernig konur eru er vægast sagt ótrúlega brengluð!

    Í grundvallaratriðum held ég að ég gangi um allan heim að hunsa alvöru konur. Raunveruleg konur með galla, ófullkomleika, mál, osfrv. En hver eru í raun yndisleg, áhugaverð, aðlaðandi og raunveruleg. Ekki punktar eða blek á síðu. Real, alvöru konur.

    Ég hef gífurlega áhuga á að sjá hvað gerist á 90-120 dögum. Hvernig mun heilinn bregðast við raunverulegum heimskonum, raunverulegu holdi og blóði? Mun ég enn búa í borg byggð með engu nema gömlum skankum og heitum ungum hlutum? Eða mun ég hægt fara að taka eftir því að ég bý í paradís? Við skulum sjá!

    Takk fyrir að lesa og leyfa mér að deila. Og takk fyrir þennan ótrúlega stað fyrir stuðninginn. Ég þarf það og ég elska það !!


    spurspack81 daga

    Ég bjó síðustu 25 + árin í lífi mínu með nákvæmlega huga sem þú átt við konur. Ef þeir werent klám efni eða gerði ekki stór brjóst, ég var ekki áhuga. Ég var stöðugt að mótmæla konur. Það er allt skynsamlegt núna.

    Áratugir heita kvenna í heilanum mínum. Mundu að vera fær um að komast í myndatökur í mags? Ég hafði stafla af þeim. Gat ekki beðið eftir næstu mánuðum. Það var stöðugt flæði efni sem ennþá krafðist notkun ímyndunarafls. Ég er ánægður með þetta bara vegna þess að ég held að það hafi ekki runnið höfuðið mitt eins slæmt og ef það væri háhraða sprunga dagsins í dag. Ég var alveg boginn á háhraða, en smekk mín virtist aldrei eftir því sem ég hélt að ég vildi.

    Það sem mikill hraði gerði var að hækka væntingar mínar til kvenna á enn óviðráðanlegri stig. Nú held ég að flestar uppáhalds klámstjörnurnar mínar séu einmitt það. Glóraðir vændiskonar fá greitt fyrir að fokka þeim sem eru fyrir framan þann daginn ... gróft. Engu að síður brotha, ég trúi sannarlega með þessu nofap spjallborði og 100% skuldbindingu þinni um að útrýma pmo úr lífi þínu, þú munt finna ást aftur vinur minn.

  43. Ég legg til að heimsækja ráðstefnur
    og spyrja spurninga - leitaðu undir stuðningsflipanum fyrir virk spjallborð.

  44. Kynlífin með klám er svo miklu öflugri fullnægingu

    Þetta er erfiðasta fíkn sem ég hef reynt að berja. Ég barði áfengisfíknina en þetta er miklu erfiðara. Eins og ég lærði með áfengi, þá slærðu þig í raun aldrei aðeins að stjórna fíkninni. Það hverfur aldrei. Með áfengi verð ég alltaf að vera á verði og aldrei láta undan áfengi. Svo lengi sem ég get haldið mér í burtu er ég í lagi. 

    Nú með klámfíkn virkar það ekki þannig. Ég hef verið laus við klám í 8 mánuði í 6 daga en ég get ekki verið í burtu frá kynlífi þar sem ég á mjög elskandi konu til 22 ára sem gerir ráð fyrir að ástin verði hluti af sambandi okkar. Í hvert skipti sem við elskum það eins og ég hafi tekið þann áfengisdrykk, vil ég klám og vil það slæmt. 

    Ég get aldrei elskað konuna mína svo öðruvísi en að vera fjarri áfengi. Ég veit bara ekki hvernig á að berja klámfíknina þegar ég held áfram að stunda kynlíf. Kynlífið við klám er svo miklu öflugri fullnæging að það virðist alltaf slá út raunverulegt kynlíf með konunni minni. Það var alltaf vandamálið, þess vegna eyddi ég meiri og meiri tíma í kynlíf með klám og minni og minni tíma í að elska konuna mína. 

    Ég vissi að þetta yrði að ljúka eða samband mitt var búið svo ég skar klám út og það var þegar ég áttaði mig á því að þetta var fíkn. Eins og ég hef sagt veit ég hvernig á að berja fíkn en það að binda sig alla ævi virkar ekki með þessari fíkn. Sérhver aðstoð sem einhver ykkar getur boðið er mjög samþykkt.

    Erfiðasta fíkn alltaf
  45. hvernig PMO bf minn ýtti mér ómeðvitað inn á dimman stað ... og hvers vegna

    hvernig PMO minn bf ýtti mér ómeðvitað inn á dimman stað ... og hvers vegna það er ljós í göngunum [kvenkyns]

    Hæ krakkar (og stelpur)

    Fyrst af öllu - ég er stelpa þannig að ef þú ert á móti því að stelpur birti hér vinsamlegast ekki lesa frekar. Það gæti innihaldið kveikjur fyrir suma.

    Í öðru lagi - ég sendi þetta út vegna þess að ég trúi því alvarlega að þetta geti hjálpað sumum þarna úti. Einnig er enska ekki fyrsta tungumálið mitt, svo fyrirgefðu allar mistök sem ég ætla að gera.

    Hérna fer það: Ég er 26 ára. Ég á yndislegan kærasta (32) og við höfum átt frábært samband ... þangað til fyrir um ári síðan byrjaði eitthvað að fara úrskeiðis.

    Í fyrstu fór hann að forðast kynlíf. Við höfðum aðeins kynlíf á 4-6 vikna fresti ... og EINBART vegna þess að ég var að biðja um það. Hann var alltaf „þreyttur“ og áhugalítill; talaði um „stress í vinnunni“, sagði mér „ekki að exxera“. „Lífið snýst ekki allt um kynlíf sem þú þekkir“ - hann var vanur að segja ... Ég byrjaði að spyrja sjálfan mig, útlit mitt, virði mitt. Fyrir mig var það ekki einu sinni um kynlíf, ég vildi nánd. Ég vildi að hann hefði áhuga á mér sem konu, vildi finnast ég ÓSKAST. En það var engin. Samstarfsmenn í vinnunni bættu við hversu fínt ég leit út, sumir menn voru enn að berja á mér þarna úti en heima var EKKERT. Og þegar við áttum kynlíf var það ekkert eins og það var. Sjálfvirkt, gróft, mjög klámlíkt. Engin faðmlag á eftir. Engin koss. Enginn forleikur. Kynlíf - fullnæging - þú fékkst það sem þú vildir, yfirgefðu mig núna í 4 vikur.

    Aðrir þættir í samskiptum okkar virtust í lagi, svo ég hélt að þetta væri bara gróft tímabil sem við erum að ganga í gegnum og að lokum mun það lagast. Ég ákvað að vera þolinmóður og skilningsríkur. Ég hætti að biðja um kynlíf.

    Fljótlega eftir að þessi vandamál byrjuðu hef ég tekið eftir því að kærastinn minn var meira og meira tortrygginn, fjarlægur og harður í garð mín. Hann kom með heimskulegar athugasemdir. Ekkert rosalega viðbjóðslegt, en hann var bara ekki góður við mig lengur ...

    Stundum sat hann þar og það leit út eins og ... eins og hann skorti sál. Mér þykir leitt ef þessi samanburður virðist hræðilegur en þetta skynjaði ég nákvæmlega hann. Hann forðaðist annað fólk, líkaði vel að vera á eigin spýtur, vildi ekki fara út ... Ég kom oft með athugasemdir eins og „við erum ekki 70 ennþá, njótum lífsins hun“, reyndi að vekja áhuga hans á mismunandi hlutum en það gerði það ekki t vinna. Alltaf þegar ég gaf honum faðmlag, koss á skvísuna, þá myndi ég ekki fá nein viðbrögð. Þegar við horfðum á kvikmynd saman og ég reyndi að halla mér varlega á hann, bara til að finna fyrir einhvers konar mannlegum samskiptum, þá sagði hann „ekki snerta mig elskan, ég var svo þægileg á eigin spýtur, vil bara sjá myndina“ .

    Ég hafði ekki hugmynd um hvað var að. Kannski var hann bara ekki svona „snortinn“ maður? Kannski var það eðli hans? Kannski vil ég of mikið? Kannski mun það breytast í næsta mánuði / ári ...

    Ég hataði kalda manneskjuna sem hann var að verða. Við byrjuðum að rífast æ oftar. Og að stunda kynlíf einu sinni í hverjum mánuði, á tveggja mánaða fresti, var að drepa mig. Ég grét oft (oftast í einrúmi, en stundum fyrir framan hann til að gera honum grein fyrir hvað þetta er að gera mér. Það hjálpaði ekki).

    Ég sneri mér að stöku sjálfsfróun. Ég vildi ekki svindla á honum og kynhvötin var mikil, svo þetta virtist skynsamleg ráðstöfun. En ég fann fyrir óöryggi og óánægju. Mig langaði samt að hafa „mann“ heima, ekki bara einhvern sem myndi versla og keyra mig í vinnuna.

    Ég byrjaði að fantasera um aðra menn. Ég myndi ímynda mér líf með einhverjum öðrum, ástúðlegum, hlýjum. Einhver sem myndi halda í höndina á mér, einhver sem myndi faðma mig á kvöldin, einhver sem líkaði við kynlíf. Ég myndi hugsa um það á kvöldin, liggjandi við hlið kærastans míns - sem fyrir þann tíma var meira eins og vélmenni en raunverulegur maður fyrir mig. Í fyrsta skipti í mánuði byrjaði ég að taka eftir öðrum strákum sem hafa áhuga á mér. Þegar ég var ánægður veitti ég aldrei athygli þeirra framfarir, en nú hjálpuðu fallegu orð þeirra mér til að líða eins og konu. Ég fór aldrei út með neinum af þessum strákum, svindlaði aldrei. Þeir virtust bara svo umhyggjusamir og rómantískir í samanburði við kærastann minn.

    En fyrir viku uppgötvaði ég að kærastinn minn er háður klám og sjálfsfróun. Ég fékk lánaða fartölvuna hans og sá alla þessa hluti ... Mér varð ljóst að alla þessa mánuði var ég að reyna að „tengjast“ honum ... hann eyddi að skoða aðrar konur. Klámleikkonur. Hann var einnig skráður á einhverjum „stefnumótasíðu“ fullorðinna og sendi skilaboð til nokkurra kvenna þar. Ung, gömul ... Ein þeirra var eins gömul og mamma mín. Hún var ekki einu sinni aðlaðandi, ekki einhver sem ég hef nokkru sinni fundist vera svikinn af í raunveruleikanum. Beakdown sem ég hafði á því augnabliki er ólýsanlegur ...: /// Ég myndi ekki óska ​​því neinum.

    Ég stóð frammi fyrir honum. Þetta var þegar hann brotlenti og viðurkenndi að hann væri PMO fíkill. Allan þann tíma hélt ég að hann hefði ekki áhuga á kynlífi ... hann eyddi næstum hverjum morgni í að fróa sér á baðherberginu og horfa á klám. Ég man að honum fannst gaman að eyða miklum tíma á baðherberginu en mér datt alltaf í hug að þetta væri ástæðan fyrir því. Það kom sem áfall - algjört áfall - vegna þess að ég ímynda mér hann aldrei vera einn af „þessum strákum“ ... Sjáðu til, ég hélt að einu strákarnir sem eru að fróa sér í klám eru þeir sem geta ekki fengið „venjulegt kynlíf“ ... Karllegt, vel heppnað , myndarlegir menn eyða ekki morgnunum sínum í að snerta kynfærin ... Það er það sem ég samt. Það var ekkert vit í mér.

    Heiðarleiki hans var eina ástæðan fyrir því að ég flutti ekki út þá og þar. Ég grét og grét næstu daga ... Ég vil ekki fara nánar út í það sem ég hef gengið í gegnum en það var það hræðilegasta að upplifa. Sem kona fannst mér heimur minn hruninn. Að vita að „þessar konur“ vöktu fyrir sér og vildu þær frekar en mig var bara hjartsláttur.

    Ég leitaði að upplýsingum um klámfíkn og uppgötvaði hugann þinn, þetta málþing, aðrar síður ... Við töluðum mikið saman. Hellingur. Og þetta er líklega það sem bjargaði tilfinningunum sem ég hafði skilið eftir honum. Hann sagði mér að hann væri staðráðinn í að berja það. Það varð augljóst að þetta er í fyrsta skipti sem hann áttar sig á því að hann ER með ALVÖRU VANDAMÁL. Ég skildi ekki af hverju hann hefur ekki tekið eftir því fyrr ?! Þetta var að ýta honum inn á mjög dimman stað ... fjarri mér, fjölskyldu hans og lífinu almennt. Ég hugsaði með mér að ef einhvern tíma kæmist á það stig að horfa á ótal typpin á netinu væri sú uppátæki sem ég vildi ... Ég myndi örugglega átta mig á því að ég ætti vandamál, ekki satt? Að vera á bestu árum lífs þíns og eyða þeim svona ... Hann hlýtur að hafa vitað ... Eða það hélt ég. Því meira sem lesið er um klámfíkla því meira sem ég vanmeti ...

    Ég trúi honum núna að hann hefði kannski ekki gert sér grein fyrir hvert klám var að taka hann. Af hverju? Vegna þess að ég - byrjaði líka í þá átt og tók ekki eftir neinum rauðum svikum ...: Ég var í sambandi og sjálfsfróaði oftar en þegar ég var einhleyp ... ég var óánægður en vissi ekki af hverju…. Ég kenndi öðrum um. Hver veit hvert það myndi taka mig ..

    Fram á síðasta laugardag leit ég aldrei á klám sem neikvæðan hlut. Reyndar hef ég alltaf verið „fordómalaus“ um það og haldið að það geti ekki skaðað þig ef þú veist hvernig á að nota það. Þetta er B * S. Það mun skaða þig ef þú notar það. Það mun gera þig sorgmæddan, einmana, aðskilinn. Óánægður. Það er ekkert gott sem þú getur fengið úr sambandi þínu við klám. Ég vildi óska ​​að fólk talaði opnara um hvað PMO hefur gert lífi sínu.

    Við höfum næstum misst hvort annað. Ég er ekki að segja að við munum örugglega komast í gegnum það - það hefur aðeins verið vika og ég veit að vandamál hans fer aftur. Hann var að fela það í mörg ár. Það er enginn vafi á því að honum mun finnast þetta ferðalag erfitt. Og ég verð að treysta honum aftur, trúa á sjálfan mig, hætta að bera mig saman við aðrar konur ... Það verður erfitt: / En hjarta hans og hugur eru á réttum stað. Og mínir eru það líka.

    Þannig að við erum að gera þessa 90 daga enga PMO áskorun saman. Ég vona svo sannarlega að það „endurvísi“ huga okkar og líkama. Ég vil satt að segja ekki eyða lífinu svona. Ég veit að honum líður eins.

    Ég veit að við höfum allt sem við þurfum til að ná árangri. Ég er að velta fyrir mér hvort það myndi hjálpa einhverjum ef ég skrifaði hér af og til og segði frá reynslu okkar ...

    Ég vona að þú finnir það í sjálfum þér og gerir þér grein fyrir að þú ert svo miklu betri að þessi sh * t. Raunveruleikinn bíður þín. Ekki eyða dýrmætum tíma þínum í að skoða skrýtnar konur sem breiða yfir fæturna og handahófi krakkar komast á milli ...: /: /: /

    Ég dáist ykkur öllum fyrir að vera sterkur, til að halda áfram á þessari ferð og vilja til að breyta 🙂

        mynameisHappyEnd

  46. meira Pavlovian ástand?

    Ég hef tekið eftir því að ég get (tiltölulega) auðveldlega orðið tiltölulega harður þegar ég sit í sófanum mínum, sem var hefðbundin staðsetning mín á PMO, og get orðið minna erfitt í rúminu þar sem ég gerði nokkrum sinnum. Ég get orðið hálf harður í vinnunni fyrir framan tölvuna mína þar sem ég notaði til að lesa erótíkusögur. Ég get ekki einu sinni farið að verða harður þegar ég er í sturtu eða á öðrum stöðum. Ég fæ nokkrar stinningar á nóttunni en engar sjálfsprottnar utan ofangreindra staða (og þær eru sjaldgæfar og mjúkar).

    Einhverjar hugsanir um þetta og hefur einhver annar upplifað það? Er ég svo skilyrt af PMO að stinning mín verði bundin við einn aðal stað? Ég er 57 daga án MO og enn í flatline (þar sem ég hef verið í mörg ár). Takk fyrir ...

    meira Pavlovian ástand?

     

  47. A strákur lýsir því hvernig það líður þegar næmni hverfur:
    Klám er að blekkjast af samvisku minni: Að vísu mjög hægt. Minningar um uppáhalds senurnar mínar eru enn til staðar, en ég hugsa ekki til þeirra eins oft. Öflug áhrif þeirra á mig hafa dvínað. Myndefni af raunverulegum konum sem ég óska ​​eftir hefur tekið sæti þessara atriða (ekki á “klámfenginn” hátt, heldur á náttúrulegan og fallegan hátt). Það ER raunverulega eins og rödd kemst lengra og lengra í burtu.

    Aldur 26 - ED næstum horfinn, ég er miklu hamingjusamari og öruggari einstaklingur

  48. Hvenær verður alvöru kynlíf betra en klám?

    Hvenær verður raunverulegt kynlíf betra en klám? Með klám get ég verið með glæsilegri konu hvort eð er sem ég vil osfrv. Ég hef stundað kynlíf 3 sinnum núna síðan ég var utan klám í 2 vikur en…. EN

    Það virðist sem ég geri það til að njóta þess eins mikið og klám. Og það er slíkt verkefni að hittast, stefna á dag, framkvæma osfrv

    Ég er ekki milljónareikinn rappari osfrv. Ég get ekki haft neina konu sem ég vil ég er ekki að leita að ást, ég vil bara stunda kynlíf og þegar ég stunda kynlíf er það kannski stelpan sem ég er með en þó að það sé tenging osfrv. það er ekki mjög heitt og ekki mjög snarkandi
     

  49. Allir aðrir taka eftir því að þeirra

    Hver annar tekur eftir því að þrá þeirra fyrir klám hefur farið í burtu? Ég hef verið að gera þetta í um það bil eitt ár, og í upphafi var allt sem ég hugsaði um. Það var bara í bakinu í huga mínum allan daginn. Stundum myndi ég bara líta á það í klukkutíma, ég þurfti það.

    Núna er þetta bara eins og „meh af hverju að líta eða nenna að eyða tíma mínum?“ Ég meina ekki misskilja mig ég fæ samt hvatir, en ég held að þeir séu að verða meira og meira um raunverulegar konur.

    Það er svo gaman að ég held að ég sé að lokum að líða að minnsta kosti svolítið eðlileg í stað þessarar skrímslis sem ég hafði orðið fyrir.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/

  50. Porn gerir þér kleift að sjá nánd sem eitthvað sem þú horfir á, frekar en

    Langur saga stuttur, kærusturinn minn og ég komst náinn í staðinn hennar og ég fann mig endurtekið að glápa á gólfið í loftspegilinn á veggnum vegna þess að það hafði hliðarsýn af okkur að fara á það sem ég hélt var heitt.

    Ég áttaði mig rólega á því að ég var með meiri áherslu á spegilskoðun en ég var á fallegu stelpunni sem ég var að vera náinn með í augnablikinu. Hversu brjálaður er það? Hún tók eftir og hélt að þurfa að snúa höfuðinu aftur til hennar og það skilaði henni skiljanlega.

    Þetta er aðeins ein af leiðunum sem klám undar skoðunum okkar á nánd, þú munt ekki einu sinni geta notið raunveruleikans og þú munt meiða ástvini þína í því ferli.

    Porn gerir þér kleift að sjá nánd sem eitthvað sem þú horfir á, frekar en eitthvað sem þú tekur þátt í.

  51. Porn gerir mjög gott starf við að trufla þig frá því hversu óþægilegt

    Þetta er augljóst fyrir alla sem hafa gert það en það sprengir mig enn í dag. Ég hef verið með þessari sætu stelpu í rúma viku og við áttum bara kynlíf í fyrsta skipti í kvöld. Sveittur, ástríðufullur, kanna líkama hvors annars, spyrja hvor annan hvernig þeir vilji vera ánægðir, berjast við að koma smokk á, láta félaga minn renna sér út meðan á verknaðinum stendur og fumla það óþægilega inn. Frá utanaðkomandi sjónarhorni, það myndi líta út fyrir að vera fjandi leiðinlegt. Samt elskuðum við báðar hverja mínútu af því.

    Klám beinist að sjónarspili, en raunverulegt kynlíf er upplifun. Það er ekkert í þessum heimi sem getur jafnvel borið saman. Af hverju í fjandanum nenntum við jafnvel að una okkur við að horfa á ÖNNUR Fólk gera þessa fallegu athöfn? Engin furða að fólk fái PIED. Raunverulegt kynlíf er um það bil eins glórulaust og það getur orðið. Heilinn á þér verður svo vanur frekju skítnum að þegar hinn raunverulegi hlutur í allri sinni vanilludýrð starir þér beint í andlitið, þá finnur þú ekkert fyrir þér.

    Haltu frá klám svo lengi sem þú býrð, herrar mínir. Ekki láta þessa rusl heyra þig og stöðva þig frá því að hafa uppfyllt sambönd og kynlíf. Ég lofa því að það er svo mikið meira þess virði.

Athugasemdir eru lokaðar.