Esistono molti tipi di strumenti solisti su cui puoi fare affidamento per aiutarti nel tuo viaggio per uscire dal porno.
Lo considero più coraggioso che supera i suoi desideri di colui che conquista i suoi nemici; per la vittoria più dura è finita per se stessi.
- Aristotele
Per migliaia di anni, gli umani hanno dovuto lottare con la sfida di mantenere l'equilibrio cerebrale senza droghe. Uno dei mezzi più potenti è interazione amichevole con gli altri. Tuttavia, altre pratiche si sono dimostrate utili. Di seguito elenchiamo le attività che il recupero degli utenti porno ha trovato utili. Vedi anche Riavvio di consigli e osservazioni per i migliori suggerimenti degli uomini che si sono riavviati con successo.
Strumenti solisti - Meditazione e rilassamento
Strumenti solisti - Esercizio
ormesi
Libri consigliati
Integratori, dieta, droghe
- Supplementi
- Dieta e bilanciamento della libido
- antidepressivi
- STUDIO: "Disfunzione sessuale tra i giovani uomini: panoramica dei componenti dietetici associati alla disfunzione erettile" (L'aumento dell'assunzione di frutta, verdura e flavonoidi diminuisce il rischio di ED nei giovani uomini).
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