ED Recovery Stories 6

ED Recovery Stories 6 fa parte di una serie di 8 pagine contenente account più brevi.

Per gli account di ED più lunghi e più dettagliati vedi RAccount di ebooting ed Riavvio esterno di blog e thread

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1 mese nel riavvio di PIED!

Ciao ragazzi, mi chiamo Travis. Ho appreso per la prima volta dei pericoli del porno su Internet ad alta velocità poco più di un mese fa dopo che non riuscivo a sostenere un'erezione mentre ero a letto con una ragazza ... parla di una situazione imbarazzante lol. Quando avevo circa 14 anni ho iniziato a masturbarmi ma ho iniziato subito con una qualche forma di stimolante (di solito YouTube). Mi masturberei circa 1 volta al giorno per i prossimi 5 anni della mia vita. Non ho mai visto alcun porno che sarebbe considerato "estremo".

Ad ogni modo, da allora mi sono dedicato a stare lontano da qualsiasi forma di porno, comprese le foto di Instagram e Facebook, astenendomi anche dal MO'ing. È passato circa un mese e vedo progressi. La mia linea piatta ha colpito circa una settimana dopo aver iniziato questo processo, ma penso di iniziare a vedere la "luce alla fine della linea piatta". Le prime due settimane della linea piatta il mio cazzo è stato morbido 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX, tranne quando mi sono svegliato la mattina (ho avuto il legno mattutino per tutto il tempo che posso ricordare).

Tuttavia, ultimamente ho notato un leggero aumento della libido. Avrò momenti in cui mi sento piuttosto eccitato e posso anche avere un'erezione semplicemente toccando un po 'il mio cazzo. Sono in buona forma e vado regolarmente in palestra negli ultimi 4 mesi. Inizio il college letteralmente in 1 settimana al Michigan State e sono nervoso per come gestirò la mia situazione mentre sono lì. So che le ragazze saranno interessate a me e voglio davvero scherzare, ma temo di non essere ancora pronta. Eventuali suggerimenti? Farebbe male provare ad andare a letto con una ragazza? Ho riavviato solo da circa un mese, quindi mi sento come se potessi aver bisogno di almeno altri 1-2 mesi.

25m che soffre di PIED

Ha avuto un sesso fantastico (ma veloce lol) stasera dopo circa 24 giorni facendo la modalità standard NoFap.

Non sono stato in grado di mantenere un buon MI per molto tempo .. Stasera, nessun problema, mi sono sentito forte come ho usato anch'io. Non sprecare una buona E su uno schermo, salva quella merda per qualcuno che ami.

Adoro questa comunità. Stay dry brothers.

Successo al giorno 47 giorni

Ho fatto sesso con mia moglie lo scorso venerdì e sono stato in grado di raggiungere l'orgasmo durante il sesso. Questo è stato qualcosa che non sono stato in grado di fare per diversi anni. Ho ritardato l'eiaculazione dall'abitudine del mio porno e venerdì ho avuto successo in camera da letto. Mi sentivo estremamente basso quel giorno e anche durante il sesso. Ho parlato con mia moglie della mia ansia durante il tempo trascorso insieme e alla fine ha funzionato. Avere un partner comprensivo è la chiave.

Prove dure che smettere di fare porno uccide ED

Ciao ragazzi, 3 mesi

Sono qualche settimana avanti a te e mi sono sentito come ti sentivi tu quando avevo 50 o 60 giorni! C'è una sensazione di vuoto e pensi "Fantastico, sono arrivato fin qui. Qual è il prossimo?"

Per me è stato vicino alle settimane 12 per notare ulteriori cambiamenti. Ciò non implica che sarai completamente recuperato allo stesso tempo, ma potrebbe darti un'idea di quando potrebbe verificarsi un altro punto di svolta. Il mio miglior consiglio è di stare alla larga dal porno e iniziare a passare il tempo con le donne. Non concentrarti sulla ricerca di un partner, apprezza invece l'interazione amichevole. Se ti esponi abbastanza, dovrebbero esserci molte donne che ti daranno segnali. Grazie alla mancanza di stimoli 2D, ora sei in grado di leggere questi segni.

In bocca al lupo!

Sono stato PIED per circa quaranta giorni. Sono stato un utente abituale per sedici anni sul computer, e prima ancora sulle riviste, fino all'adolescenza. Non sono riuscito a ottenere un'erezione con mia moglie, ma ora posso. Devo dire però che l'alcol ha avuto un ruolo: mi sono reso conto che non potevo più bere mezza bottiglia di vino rosso e aspettarmi un'erezione alla mia età - 51 anni! Link al commento.

Migliora i miei amici

Quindi ieri ho dormito con questa fottuta donna straordinaria con cui ho lottato in passato a causa di ED sono più che orgogliosa di me stessa che è andata così bene, fidati di me, ragazzi, va meglio. Se posso consigliarmi di iniziare a lavorare, corro tutti i giorni e faccio pesi come 4 giorni alla settimana, ne vale la pena, anche se non ho visto un evidente cambiamento nel mio corpo, mi sento meglio e mi aiuta davvero con la mia dipendenza da porno. Sii forte

45 giorni - Il mio pene ED sta guarendo!

Ho guadagnato 0.4 pollici in circonferenza (nei miei punti più spessi e più sottili) e 0.1 pollici di lunghezza. Finalmente posso essere duro con poca stimolazione. Anche la mia libido è alle stelle, anche se io uso finasteroid. (tagliando fuori oggi) continua ragazzi! Non torneremo mai più.

Holy Shit, This Works.

Howdy, Fapstronauts!

Solo pochi giorni fa, ho pubblicato / R / sesso per quanto riguarda l'esperienza di lievi sintomi di disfunzione erettile. Quando ho digitato quel post, ero libero da PMO da domenica; questo non era per scelta. Ero semplicemente troppo occupato con il lavoro e altre cose per farlo accadere.

Sono uscito di stato per lavoro fino a quel venerdì. Questo mi ha lasciato il PMO gratuito per un totale di 5 giorni prima di tornare in Texas. Avevo programmato una serata con la mia meravigliosa ragazza e sono andata a casa sua poco dopo essere tornata a casa. Durante il viaggio di ritorno, le ho detto che non scendevo da 5 giorni e, per questo motivo, sarei notevolmente più arrapato di quello a cui è abituata. L'idea le piaceva e non vedeva l'ora di aiutarmi a trovare la liberazione.

Nel mio thread su r / sex, dico che molto spesso ho problemi a mantenere e raggiungere un'erezione completa al 100%. Quella notte con la mia ragazza, quei sintomi erano quasi completamente assenti per la prima volta da mesi. Nell'istante in cui ho ricevuto un tocco sensuale quella sera, sono stato duro come la roccia. Non è affatto diminuito. Fellatio si sentiva due volte meglio. Questo non è un post di sesso, quindi non entrerò nei dettagli, ma quella sera sono diventato un maschio alfa completo per almeno un'ora. Di certo le piaceva. Un'ora dopo, avevo ancora l'energia in me per il secondo round della buonanotte.

Prima di queste sessioni, sarei durato un'ora o più, ma non perché volessi. Il mio pene deve essersi appena abituato al capolavoro della mia mano e quindi ha richiesto molti più stimoli quando ho preso parte a PiV. Questo non era assolutamente il caso. Quell'ora è stata per mia scelta questa volta. Mi sembrava di essere esploso in qualsiasi momento, ma sono riuscito a mantenere la calma. Sono contento di sapere che anche i kegel funzionano davvero! 😛

Sono stato anche in grado di raggiungere l'orgasmo orale da solo per la prima volta nella mia vita. E in così poco tempo! La mattina dopo la serata menzionata in precedenza, sono stata trattata per un pompino mattutino prima che la mia ragazza andasse al lavoro. Lei mi ha fatto scendere in quello che doveva essere stato meno di 3 minuti (e ho ancora arrivato secchi!) Questo non è mai accaduto senza la mia interferenza verso la fine, e IN PARTICOLARE non così rapidamente.

Dopo aver visto / R / NoFap menzionato altrove e facendo una lettura veloce, sento che questo sballo sessuale inaspettato è dovuto all'astensione dal PMO. Darò una possibilità e vedrò cosa posso ottenere!

wow - Enorme erezione oggi solo da sedersi e pensare alle ragazze in bikini, non lo facevo da anni!

Qualcuno che ha curato PIED con noFap?

Per me va bene. Ci sono voluti circa 14 giorni. Ancora un modo per andare ma può eseguire senza alcun aiuto. Per me sembra essere il porno, ma sono sicuro che dirigere tutta la mia energia sessuale a mia moglie è anche un fattore enorme. Il tuo chilometraggio può variare e potrebbe richiedere più tempo a seconda di molti fattori. Continuate, ne vale la pena.

Diventando più facile

Sto perdendo traccia di quanto tempo ho evitato il porno - sono almeno 4 settimane e forse 5 ora. Lavorare da casa oggi, che avrebbe potuto essere una potenziale giornata, avrei avuto una ricaduta, ma sono le 2:XNUMX e niente - ho anche fatto del bel sesso con mia moglie e nelle ultime due settimane ho sperimentato di nuovo il legno mattutino, erezioni sporadiche durante il giorno e più eccitato di Sono stato in età

Sta funzionando

Finalmente fatto sesso dopo 10 giorni

Sono così felice con me stesso. Ho poco più di 20 anni. Diventerei ogni giorno per quasi l'ultimo decennio. In realtà ho avuto l'opportunità di fare sesso con 4 donne e ho rovinato tutto ogni volta perché non riuscivo a diventare abbastanza duro da penetrare (PIED). Onestamente ogni volta che è successo ha ucciso la mia autostima. Ho scoperto nofap probabilmente l'anno scorso, ma non l'ho mai preso sul serio. Dopo soli 10 giorni, noto un'enorme differenza. Mi sento così aggressivo e fiducioso. Ho già notato che le donne mi guardano in modo diverso, uno ha persino chiesto il mio numero l'altro giorno.

Comunque, quello che è successo è stato che ho incontrato una ragazza fuori da Tinder. Ho incontrato molte ragazze ma non sono mai riuscito a riportarne indietro nessuna o ad avere un rapporto più forte con loro. L'ho riportata a casa mia, in realtà era la terza volta che veniva da me. Volevo dormire con lei, ma ho aspettato fino a quando ho sentito che potevo essere abbastanza duro. Non le ho detto questo, ho solo aspettato di fare la mossa quando mi sentivo bene.

Dopo 10 giorni, mi sentivo davvero eccitato e il mio cazzo era effettivamente il 90% più duro che poteva. Abbastanza buono di sicuro. Una cosa tira l'altra e poi so che sto scopando questa bellissima ragazza e lei sta impazzendo. Abbiamo scopato tutto il pomeriggio e la notte. Non posso credere che sia finalmente successo ma mi sento un uomo nuovo. Presto verrà di nuovo e sono così eccitato. Grazie nofap, ho ancora molta strada da fare per curare completamente il mio PIED e aggiustare il mio cervello, ma wow i risultati sono stati così veloci per me. Veramente felice.

Immagino di aver davvero perso la verginità? Non sono sicuro che contino tutti gli altri perché se ci fossi penetrato prima sarebbe stato molto breve.

by TwoandaHalfXans

ED con ragazze vere: migliora?

Sono d'accordo con "internal_idiot". Hai bisogno di molto più tempo. Devi essere paziente e prendere molto sul serio questo tuo danno cerebrale. Gary Wilson ci ha avvertito di questo. Ha detto che alcuni dei ragazzi più giovani hanno bisogno di 9 mesi per riprendersi. Io stesso ho fatto 7 mesi e penso che il "riavvio" richieda molto tempo. Ma ora a volte riesco a fare sesso. 207 giorni fa avevo completamente ED proprio come descrivi. Potrei impiegare 3 ore al giorno per cercare i migliori bottini in rete.

Le modifiche sono iniziate dopo il giorno 180. La differenza nella mia vita è così:

Ora posso concentrarmi sul mio lavoro. Ora non smetto di lavorare ogni ora per cercare porno. Posso passare tutto il giorno senza pensare al sesso. Ma quando all'improvviso vedo un bel culo, allora quasi ne vado matto. Poi trovo me stesso - spalancando la bocca e gli occhi e la guardo come un matto. Come vedi, penso molto meno al sesso, ma quando improvvisamente lo faccio, allora è perché vedo una vera donna e poi i sentimenti sono improvvisamente intensi. Mi piace molto di più questa nuova vita.

Questo è ciò che ho scritto all'inizio di Nofap per me:

"All'età di 20 anni sono andato da un medico che mi ha dato il Viagra e altri farmaci ED che non hanno funzionato per me. Un altro dottore mi ha dato il viagra in polvere e ixense (a base dell'apomorfina antagonista della dopamina) che portano almeno a un certo grado di erezione. Ma un altro test, la terapia di autoiniezione del corpo cavernoso, non ha avuto esito positivo Diagnosi: perdita venosa. Il dottore mi ha parlato della protesi del pene ……. Dopo questa diagnosi ho sofferto di sensazioni molto, molto brutte, la mia autostima non esisteva più, oggi penso, era la prima volta, la depressione mi colpisce ".

Dal giorno 24 mi sono svegliato in 3 giorni con un bel legno mattutino! Non l'ho vissuto per molti anni! Holy Shit… Nofap sta funzionando !!!

Ieri stavo leccando la mia ragazza e durante questo processo sono venuto senza stimoli… mi sento come 13 e non come 31 !!!

Volevo solo condividere questo con te. Rimani forte tutti, non lasciare mai che il PMO distrugga la tua vita! Non mi dividerò mai più! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/

MIO DIO!!!!!

Quindi ho appena toccato il mio pene e sono riuscito a farlo duro !!!!!!!!!!! OH MIO DIO MI MI FELICE !!!! E 'STATO COME 95% DURO E CHE DICE QUALCOSA PERCHÉ È STATO SCOPATO MORTO PER TANTO LUNGO IM COSÌ FELICE OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!

Woooooooo !!!!!!!!!!!!

Sì, manca ancora un altro 5% ma diavolo dammi 2 settimane e sono sicuro che sarò bravo))))

Aggiornamento Day 52: PIED in qualche modo guarito, verginità perduta.

Bene ragazzi finalmente è successo. Ho visto una ragazza e ieri sera abbiamo fatto sesso. Ho provato 2 settimane fa e non sono riuscito a rialzarmi. La scorsa notte ho ricevuto il mio primo pompino e non ho avuto problemi a farlo entrare. Molto forte per 10-15 minuti buoni e anche se non sono venuto, è stato fantastico.

So di non essere completamente guarito ma condividere qualcosa con una ragazza è la sensazione più grande di sempre e voglio che voi ragazzi continuiate a spingere e rimanere forti. C'è luce alla fine del tunnel.

Un mese - La sensazione di orgasmo è raddoppiata
Non me lo aspettavo, ma gradualmente ho iniziato a notare che i miei orgasmi stavano diventando sempre più potenti e l'ultimo era semplicemente strabiliante - mai e poi mai avrei potuto raggiungere quel livello di irrealtà fappando. Anche se aveva un po 'di ED in arrivo, ma sta già svanendo e sento la fiducia in aumento dal calo che è stato causato dai recenti ED dopo aver lasciato Fapping.

Anche se non ho incontrato nessuno di voi - colleghi fapstronauti - sento una strana connessione tra UOMINI che hanno la stessa missione. Questo aiuta.

Sono andato un'intera settimana gratis porno e il mio PIED è andato via! Solo più motivazione per continuare ad andare porno gratis.

60 Days REPORT! e un sogno bagnato per festeggiarlo!

spero che nofap stia andando bene per tutti.

ho raggiunto i miei 60 giorni su noFAP, ed è piuttosto difficile! sono tornati i forti impulsi ... e mi dispiace così tanto il mio periodo flatline! ieri, ho fatto uno strano sogno bagnato! L'ho capito mentre sognavo, che stavo facendo un sogno erotico, ed ero tipo: woooow almeno!

devo confessare che sono uscito ieri ma da solo senza porno, ed è stato come WOW! non voglio anticipare ma penso che il mio ED sia forse guarito ... la scorsa settimana ero con un ragazzo e non potevo nascondere un'erezione che è durata quasi un'ora ... ero duro come l'inferno, ma non sono andato oltre solo perché voglio vincere la mia sfida e raggiungere il mio obiettivo: 90 giorni ...

penso che il riavvio stia andando bene ... sento che la mia libido è al massimo ogni volta che vedo un ragazzo sexy per strada o mentre mi alleno ...

Sono disgustato da ogni porno che i miei amici cercano di farmi vedere, quindi sono orgoglioso del mio nuovo comportamento contro di esso.

anche l'insonnia è quasi scomparsa ... sono più produttivo al lavoro ...

ma IL problema, sono i FORTI impulsi! posso mettere l'acqua fredda sul mio D ... anche il ghiaccio! non funziona sempre! ma cerco di resistere più che posso.

socialmente, sono più disponibile ad uscire, a bere qualcosa con gli amici, mi sembra di essere un uomo nuovo… è sciocco dirlo, ma è la sensazione che ho! alcuni amici pensano che forse faccio sesso OGNI NOTTE ed è per questo che sto diventando più seducente e più attraente! (se solo sapessero !!) In effetti, quando smetti di fappare e ti sbarazzi della linea piatta, dell'ansia e delle cose che accadono all'inizio della serie, diventi più aperto, più divertente, quindi più attraente per alcuni persone! è la mia conclusione!

augurami buona fortuna per il prossimo mese! e preparatevi a venire a far festa con me! (un volo per il Marocco! VIENI OOOON! Tutti sono invitati!)

Come va ragazzi, stavo per andare a letto e stavamo per risparmiare per postare questo per un altro momento - ma ho pensato di farlo uscire qui…. forse aiuterà qualcuno stasera.

Non so se ho mai fornito informazioni di base su me stesso e su tutta questa cosa della "comunità", ma fondamentalmente mi sono imbattuto in queste cose durante il mio secondo anno di college. Mi sono imbattuto in un po 'di cose di David DeAngelo, in qualche altra merda di cui non ricordo nemmeno il nome .. e in realtà ho trovato Conquer Your Campus abbastanza presto in questo. Il che è stato fantastico - non sono entrato in strane "routine" o pavoneggiati o qualcosa del genere .. forse un po 'di "presuntuoso / divertente" ma non ho fatto troppo male con quello, e poi sono diventato Unbreakable la prima volta lanciato.

Ad ogni modo, ho sviato per un po ', tornando al punto - ho iniziato a migliorare dopo il mio secondo anno in estate, ho iniziato ad avvicinarmi a più ragazze, a ottenere risposte migliori, ecc. - la fiducia è cresciuta, ha spinto più muri, mi sono spinto anche ulteriormente .. junior anno - diventando ancora migliore, ultimo anno, DAVVERO iniziando a inchiodare, e poi eccomi qui oggi fuori dal college per un po ', sto bene per me stesso, ragazza fantastica, ecc. Voglio dire che, oltre a superare l'ansia da approccio, acquisire fiducia, fare nuove amicizie, avviare circoli sociali, spingermi socialmente, avvicinarmi a donne bellissime e "avvicinarsi a freddo", uscire dalla mia testa e divertirmi, la parte più difficile di tutto questo viaggio ... è stato quando ho iniziato a ottenere risultati.

Quando ho effettivamente iniziato a ottenere risultati, quando le ragazze erano effettivamente pronte per tornare a casa con me, è stata la cosa più difficile per me perché il mio cervello era FRITTO dal porno su Internet. Perché? Bene, perché ho avuto accesso 24 ore su 7, 20 giorni su XNUMX alla stimolazione illimitata durante gli anni più malleabili del mio cervello. Durante la mia adolescenza e nei miei primi XNUMX anni, ho guardato e usato come fonte di stimolazione, centinaia e centinaia (probabilmente migliaia) di ore di porno su Internet per farmi uscire in modi che non stavo ottenendo nella vita reale .

Quando ho iniziato a fare sesso ... il mio cervello non sapeva come reagire. A volte andrei bene ma non potrei mai scendere quando ho iniziato a guardare il porno .. quindi potrei dare la colpa al whisky dick o qualsiasi altra cosa .. ma anche quando non lo capivo mi imbattevo in problemi come non essere in grado di raggiungere l'orgasmo, diventare morbido in lei, ecc.

Posso dirti che dopo anni passati a migliorare la mia sicurezza, imparare queste cose, avvicinarmi e far funzionare tutto per convincere una ragazza a tornare con me - la parte più difficile è stata che tutto funzionasse, essere così vicino a ciò che volevo e immaginavo di averlo fatto, e poi di essere nudo a letto con una ragazza meravigliosa e di vederla che mi guardava ferita e diceva "non mi trovi attraente" (è successo più di una volta)

Ora mi ci sono voluti HIGH e LOW di cercare per quasi un anno sul perché questo mi stesse accadendo. Ho provato una tonnellata di cose diverse per cercare di aiutare, alcune delle quali hanno aiutato, alcune delle quali hanno mascherato il problema, ma niente mi ha colpito fino a quando non ho letto questo sito e potrei riguardare praticamente ogni articolo che ho letto.

Non sprecare il tuo tempo con integratori, erbe, controllando i livelli di testosterone ... niente del genere finché non leggi questo sito e ti rendi conto di quanti danni può fare una dipendenza dal porno a te e alle tue (possibili) relazioni. Se qualcosa di questo si applica a te-

• problemi con le donne, ma nessun problema con il porno su Internet
• difficoltà a raggiungere l'orgasmo
• bisogno di stimolazione manuale o orale per ottenere "fino in fondo"
• andare morbido mentre dentro una donna
•  guardavo porno ad alta velocità su Internet per anni e anni
• guardando il porno quasi ogni giorno
• sotto i 25 anni (hai più o meno la mia età e presumo con la facilità di accesso che abbiamo avuto durante la nostra adolescenza, anche tu sei facilmente caduto in questa trappola)
• stai appena iniziando e non sei stato con una ragazza (o molte) ragazze e usi il porno come aiuto per scendere
• tu guardi molto il porno in generale

Fammi un favore e dai un'occhiata a questo sito. Sono stato senza porno da poco più di 5 mesi e non posso iniziare a spiegare quanto sia stato utile per me ... Il sito web qui sotto spiega tutto in modo molto più dettagliato e ha un sacco di affascinanti prove evolutive e scientifiche a sostegno di questo. La buona notizia è che c'è un modo (anche se non facile) per riprendersi dai problemi e dalle dipendenze indotti dal porno. leggi l'articolo qui sotto per una panoramica di tutto in generale

Inizia da qui: Evolution non ha preparato il tuo cervello per il porno di oggi

e poi immergersi più a fondo negli articoli per ottenere molto più backup e spiegazioni:

Articoli YBOP sulla dipendenza da pornografia e problemi indotti da pornografia

Spero davvero che questo aiuti qualcuno. Ho visto un paio di discussioni qui relative a questo genere di cose e penso di averne anche iniziato una qualche tempo fa. Onestamente penso che sia un problema PRINCIPALE con cui la mia generazione (e quelle successive) sta crescendo e deve affrontare. Siamo i primi con questo tipo di facilità di accesso a questo tipo di materiale così presto, ed è un problema che deve ottenere visibilità ed essere affrontato. Non perdere tempo, lascia la tua dipendenza dal porno e inizia a vivere una vita molto migliore. Spero questo sia di aiuto.

Ricaduto al giorno 13. Avrei dovuto festeggiare 2 settimane oggi. L'ED era migliorata notevolmente, l'effetto chaser dopo il sesso mi ha fatto scivolare ...

Così venerdì sera ho fatto sesso con mia moglie e, con mia sorpresa, il mio ED sembrava essere sparito. Se fosse permanente o no, non sono sicuro. Ma è stata una grande sorpresa. Ha avuto un'erezione davvero buona che è durata. È stato fantastico lavorare di nuovo così. Era un po 'strano perché stavo dubitando di me stesso per tutto il tempo, ma non è mai fallito.

purtroppo ho sperimentato un forte effetto chaser e ho avuto una ricaduta la mattina seguente. Sarei dovuto restare forte ma ho fallito. Mia moglie mi ha lasciato a letto e basta. Il problema penso fosse il desiderio travolgente di fantasticare sulla mia nicchia preferita mentre ero a letto sveglio la mattina presto. Ho assecondato la fantasia per alcuni minuti. Sono riuscito a fermarmi. Ma penso che questo mi abbia messo sulla strada sbagliata. E penso che inconsciamente sono poi entrato nella mentalità di "beh, ora hai fatto saltare tutto, quindi fai tutto". Stupido.

quello che posso dire è che 12 qualche giorno prima, quando ho detto che non mi sarei mai più masturbato, dandomi la regola di impegno 100%, mi ha aiutato molto. E penso che potrei ottenere l'astensione permanente da esso. Questa è stata una corsa pratica per rendermi più consapevole di come si svolgeranno le cose. Ma sono sicuro di poterlo fare.

così oggi, dopo la maggior parte delle 24 ore passate ad abbuffarmi, mi impegno di nuovo a non masturbarmi mai più. Semplice come quella. Non è negoziabile. Una semplice regola secondo la quale vivrò la mia vita.

Grazie per aver ascoltato. Ho solo bisogno di togliermelo dal petto. Sentirsi giù ma anche sentirsi pronti a lavorare di più per l'impegno questa volta.

BUONE NOTIZIE! La lettura di questo materiale mi ha davvero aiutato. Sono un maschio 25y, M-in molto da 13 e probabilmente M / P-ing da 14. Lo stavo facendo per abitudine.

Poi, dopo molto tempo, ci è voluto di più per accendermi: fantasie più grandi o P più difficile, e ho smesso di diventare duro senza toccarmi. Durante il sesso avrei lottato per ottenere un'erezione o mantenerla, soprattutto per i rapporti. Per me questo ha avuto un impatto sulle mie relazioni fin dall'inizio, non mi ha impedito completamente di esibirmi, ma ha avuto un rendimento inferiore e ha causato molta ansia. Negli ultimi 7 anni non ho tenuto una relazione e il motivo principale per me è stato questo problema e tutta la tensione che provoca.

Ora la buona notizia: quando ho capito la causa, ho immediatamente abbandonato P. Negli ultimi 6 settimane ho tenuto a bada il più possibile. (Il mio miglior disco è stato 9 giorni!) Ho anche fatto un sacco di esercizi e kegels.

Fondamentalmente, tutto è stato ripagato. Sono appena andato via con una ragazza per il fine settimana ed è stato il migliore in assoluto. Non credo di essere ancora fuori pericolo. Sono ancora piuttosto ansioso per tutte le brutte esperienze nel corso degli anni. Ma volevo solo dirti tutto quello che può funzionare, e ne vale la pena!

Il mio orgasmo è molto migliore da quando ho smesso di porno

Per davvero, guardavo il porno e il bordo per ore, solo per ottenere il miglior orgasmo possibile. Sono passate circa 2 settimane da quando ho completamente interrotto il porno e il mio orgasmo è letteralmente 10 volte migliore. Davvero contento di aver fermato quella merda.

Devo solo fermarmi qui e ringraziare Gary e questo sito.

Non so se sono tornato al 100%, ma se non è al 100%, è da qualche parte nel percentile del 90%. Ragazzi siate pazienti e forti, il riavvio funziona !!! Venerdì saranno 8 settimane per me. Non so se sarà quello che sarà per tutti, ma ho attraversato l'intero periodo dei cazzi morti e tutto il resto. Durante il processo ho fatto sesso circa 3 volte. La prima volta dopo la quarta settimana. Non credermi sulla parola, ma non credo che il rapporto rallenti il ​​processo dopo un certo punto. I giorni successivi al sesso a volte il mio cazzo sembrava essere migliorato ancora. Ancora una volta è solo che non posso parlare per gli altri.

Sono passato a intere settimane 8 senza PMO. NO recidive. I miei unici orgasmi venivano dal sesso. Come ho detto, non so se sono ancora abbastanza al 100%, ma questa merda è FANTASTICA !!!! In realtà sono contento di averlo affrontato anche se è stato difficile. Mi ha liberato dal porno e ora apprezzo ancora di più il mio pene e le mie erezioni. Amo il mio pene come se fosse una persona, forse più lol !!!! Ancora una volta grazie Gary !!!! Ho dovuto postare questo per dare un po 'di speranza ai ragazzi che lo stanno attraversando !!!

Un assaggio di successo

Sfondo:

- PMOing da ... ogni volta che sono diventato sessualmente consapevole. Ovunque da 1 a 3 volte al giorno. Ora 26.

- Ha avuto numerosi tentativi falliti di fare l'amore. Ho iniziato a evitarlo del tutto solo per risparmiarmi l'imbarazzo.

- Ho scoperto questo posto circa un anno fa e l'ho ignorato per molto tempo.

- Circa 5 mesi fa ho provato a riavviare per un capriccio. Andò molto bene per 5 settimane fino a quando un nuovo lavoro molto stressante mi fece ricadere.

- Sono caduto nella mia vecchia routine PMO per un bel po 'di tempo.

Circa 2 settimane fa mi ero stufato di stare da solo, quindi ho visitato un sito di incontri. Allo stesso tempo, ho iniziato di nuovo ad astenermi dal PMO (con 2 fallimenti). Ti risparmierò i dettagli, ma alla fine sono riuscito a parlare con una signora molto adorabile e si è trasformato in un appuntamento. E poi un secondo appuntamento. E alla fine di quella data, siamo tornati a casa sua dove le cose si sono fatte calde. All'inizio ho avuto qualche difficoltà, ma non ho lasciato che mi agitasse. Ho giocato bene e mi sono concentrato sul rendere grandi i preliminari. Alla fine, dopo averla portata all'orgasmo un paio di volte, mi ero rilassata abbastanza da diventare un'erezione decente. Così ci siamo comportati come animali, con la mia capacità di resistenza apparentemente infinita.

Questa è stata una benedizione mista perché non riuscivo a sentirmi molto, a causa del preservativo o perché avevo ancora bisogno di più tempo di recupero. O entrambi. Ma non mi importava di questo; solo avere del legno e poter godere del mio appuntamento sono state grandi vittorie. Abbiamo avuto due attacchi riusciti di nascondere il salame - e penso che a un certo punto lei stesse parlando in lingue. Il futuro promette bene.

Lo ammetto, la mia situazione probabilmente non era così grave come alcune delle persone in questo forum - e penso che forse l'80% del mio problema fosse ansia / nervosismo (ma la vita del PMO certamente non stava aiutando). Ma se riesco ad avere successo con il minimo sforzo che faccio, sono certo che anche chiunque abbia dedizione può migliorare.

prima volta fare sesso durante il riavvio! Successo????

La mia ragazza era finita e stavamo scherzando. Di solito mi massaggia il pene o lo succhia senza che io sborri per aiutarmi a ricablare. La scorsa notte, ha notato che era più difficile del solito (lei sa del mio PIED) così ha detto che proviamo. Ho accettato e ha funzionato ... per circa 5 secondi e poi sono arrivato. Significa che sto arrivando alla fine del mio riavvio o che non ho alcun successo perché il giorno dopo non ho più erezioni quante ne avevo. L'orgasmo durante il sesso mi ha spinto di nuovo al riavvio? È normale che i ragazzi vengano così velocemente dopo aver fatto sesso per la prima volta durante il lungo riavvio (8 mesi)?

È il giorno 87 i miei ormoni sono alle stelle in questo momento... Sto rotolando molto forte. Ho dovuto scrivere qualcosa prima di impazzire. Le erezioni stanno spuntando da nessuna parte ... nessun gioco di parole. Oltre a sentirmi un animale, mi sento benissimo. Il giorno 90 è proprio dietro l'angolo! Quindi lo scorso fine settimana ho incontrato una bellissima mora, in realtà si è avvicinata a me mentre giocavo a biliardo con alcuni amici. Ottenuto il suo #, e la notte seguente ha ricevuto il telefono # di questa bionda dai grossi seni. Ho un appuntamento in programma questo fine settimana che una ragazza mi chiede di uscire! A me non è mai successo ... roba da pazzi.

Per voi ragazzi là fuori che ancora lottate… rimanete fedeli. Vale la pena e voi ragazzi potete farcela. Il periodo del dolore è il più difficile di tutti ... ma una volta superato raggiungerai un altro livello. Tuttavia una nuova serie di sfide ... ma hey, se si supera questo, tutto il resto sembra raggiungibile. Ho provato diverse volte a chiudere PMO prima di trovare questa comunità. Ora sto per raggiungere i 90 giorni ... e onestamente senza questa community non sarei stato in grado di farlo. Questo ha aperto nuove porte alla mia vita e al miglioramento personale. Questo è solo un passo verso un viaggio più grande. Aratro!

Il momento più imbarazzante della mia vita. Grazie
Ho guardato queste bacheche e il sito YBOP, da quasi sei mesi, mentre ho lottato per liberarmi dal vizio. Ho circa 60-70 giorni e sono decisamente in forma migliore di quanto non fossi con ED a 20 anni. Dopo aver bramato un vero partner verso la metà del secondo mese, ho finalmente avuto una delle ragazze più belle che abbia mai visto tornare a casa mia per uscire. Tutto stava andando alla grande, iniziando a pomiciare per una decina di minuti quando sentivo un dolore strano ma sordo ai testicoli e aveva un'erezione più dura di quanto avessi mai avuto.

Inutile dire che ero estremamente felice per la prima volta da mesi che pensava che stesse per accadere. Quando ho tolto i pantaloni il mio pene era infilato nella mia cintura con la testa che spuntava con me sopra di lei. Mi tolse la maglietta e ridacchiò quando lo vide e iniziò a strofinare il rigonfiamento nei miei slip per un po '. BAM è successo. La quantità di sperma più spessa, più bianca e copiosa che abbia mai visto, ed ero un tossicodipendente hardcore, intendiamoci.

Tonnellate sulla sua maglietta, un enorme globo sul collo e ha fatto uno strano rumore che non avrei mai pensato che un umano potesse fare e se n'è andata immediatamente. Sto cercando di essere il più divertente possibile, ma mio fratello minore (18) l'ha vista scendere le scale con quello sulla maglietta. Sia lui che mio padre ridacchiano come iene tutto il giorno oggi quando sono in giro. Non pensare che vivrò questa cosa per un po 'e questo non è il modo in cui mi aspettavo che la mia famiglia scoprisse la mia guarigione (non avevo intenzione di dirglielo comunque). Oltre a questo incidente, mi sento come se un campione concentrato fosse la parola migliore, non guarderò mai più P e non voglio.

Questo sito mi ha aiutato a superare questo problema che ha distrutto la mia vita sessuale e non ho mai davvero pianificato di pubblicare, ho solo guardato il forum quando avevo delle voglie nel mese 1. Ma leggere gli account di riavvio mi ha davvero aiutato e ho sentito che dovevo dare la mia parte. Per quanto sia imbarazzato, non sono preoccupato perché tornerò presto a Fort Jackson e non mi interessa davvero chi lo sa nel mio stato d'origine.

Felice come non mai, anche se ho inserito prematuramente tutta questa ragazza. Ancora meglio di dove fossi.

Buona fortuna ragazzi.

Ciao a tutti! Questo è il mio primo post, quindi spero davvero di non averlo pubblicato nel posto sbagliato.

Visito questo forum da un mese ormai, e sono rimasto seriamente stupito di quanto fossi ignorante nel pensare che il porno non potesse avere effetti collaterali negativi. Che idea sbagliata catastrofica! Ad ogni modo, condividerò con voi alcune delle mie esperienze:

Ho 26 anni e ho avuto un PMO dalla mia prima adolescenza, ma eccessivamente negli ultimi 8 anni. All'inizio erano solo immaginazione e fantasie e in seguito ho anche introdotto del porno. Nell'ultimo decennio ho avuto diverse ragazze e ho notato che in alcuni casi particolari il mio interesse per loro era piuttosto basso quando si trattava di fare sesso. In alcuni casi enfatizzerei anche la mia cattiva performance, ma in realtà non ho mai realizzato che era la colpa del porno per la maggior parte.

Sembra davvero che il tuo cervello abbia aspettative completamente diverse sul sesso quando è così tanto indotto dal porno. Il mio problema in generale era che potevo facilmente passare un paio d'ore a guardare il porno (con facilità a M e O) e poi avere delle vere difficoltà a farmi eccitare da una ragazza vera. In alcune occasioni, anche se riuscissi a ottenere un'erezione completa, difficilmente riuscivo a mantenerla durante l'intero rapporto. Era come se tutto il mio cervello e tutto il mio corpo diventassero troppo PIGRO quando si trattava di soddisfare effettivamente i bisogni sessuali miei e della mia ragazza. Era come se si aspettasse che qualcun altro sarebbe entrato e avrebbe fatto tutto il lavoro per me. Ho anche usato la parola “lavoro”… non dovrebbe mai essere un lavoro, ma un vero piacere.

Quando guardi troppo porno, il tuo cervello diventa così insensibile, senza che te ne accorga davvero. Il tuo desiderio sessuale diminuisce rapidamente e non puoi più ottenere un'eccitazione adeguata dalla ragazza reale ... non importa quanto possa sembrare calda. Tutta questa cosa viene dagli stimoli visivi 2D invece che dall'esperienza sensoriale. La linea di fondo è che dopo un po 'di tempo non ti diverti nemmeno per niente ... senti solo il bisogno di guardarlo ... come una vera droga!

Ho una ragazza meravigliosa in questo momento, e voglio davvero che tutto funzioni. Da quando ho abbandonato il mio utilizzo del porno più di un mese fa, ho sentito quasi istantaneamente (dopo alcuni giorni) che il mio desiderio e interesse per lei è aumentato. Quindi, sono nel mio giorno 33rd dall'inizio del mio recupero. Ho tagliato tutto il porno. Sento ancora un forte bisogno di fantasticare e lo faccio a volte. Durante questo periodo ho interrotto la masturbazione e l'orgasmo.

Ho fatto qualche O con la mia ragazza, quando mi dava piacere oralmente. Non voglio ancora fare il rapporto completo, ma posso già dirtelo: il mio livello di eccitazione, piacere e umore generale sono migliorati rapidamente nell'ultimo mese. Quindi, il mio piano è questo: niente porno per la vita, niente auto masturbazione nel prossimo futuro e orgasmi solo con la mia ragazza. Spero davvero che faccia quello che serve per una ripresa decente!

Buona fortuna a tutti!

È passato un po 'di tempo da quando ho pubblicato questo forum. Sono stato in questo viaggio per diversi mesi; Ho scoperto yourbrainonporn a metà luglio. Non è stata la strada più facile del mondo, ma probabilmente una delle più soddisfacenti. A volte rifletto su quanto lontano sono arrivato e sono davvero stupito. Rido dei ricordi del mio io dipendente. Avevo davvero bisogno del porno ogni giorno e guardavo il porno in alcuni posti compromettenti. Abbattuto più donne bellissime. Ti fa davvero diventare un perdente: cerca sempre di essere solo, senza preoccuparti dell'interazione. Probabilmente la cosa peggiore nella mia mente è che non ero compassionevole. Ero troppo occupato con PMOing per aiutare altre persone anche i membri della famiglia.

Comunque il vero aggiornamento in questo post è che ho fatto sesso circa una settimana fa. Avevo l'ED, ma posso sinceramente dire che sono guarito. Stavo baciando una ragazza che avevo avuto nella mia stanza in più occasioni, ma non mi ero ancora mosso. Non l'ho fatto in passato perché non pensavo che avessimo un potenziale a lungo termine. Ma, se hai una ragazza nel tuo letto in più occasioni con le luci spente, qualcosa è destinata a succedere. Quindi ci stavamo baciando e i vestiti iniziarono a staccarsi. La mia erezione è stata dura per tutto il tempo senza problemi.

È divertente perché ricordo di aver pensato durante il momento, diventerà morbido come un punto. Tuttavia, la mia erezione era lì ogni volta che guardavo in basso; Stavo controllando ogni tanto. Il sesso è buono e non stressante quando l'erezione è buona. Anche la mia eiaculazione era pazza; ha detto che era il massimo che avesse mai visto.

Tutto sommato, il processo funziona. Ne vale la pena. Vale la pena aspettare. PMOing è uno spreco di vita. Spero che tutti gli altri arrivino al mio punto e oltre. In bocca al lupo.

Oggi è il giorno 35 senza PMO. Mi sento come se avessi questo per la coda e non ho intenzione di perdere tempo!

Ho potuto godermi il sabato sera con mia moglie e vedere che tutto funziona di nuovo correttamente. Il torpore, l'eiaculazione ritardata o inesistente ... tutto risolto! Finora non si è verificato un effetto chaser importante.

Ciò che il PMO deruba da una persona non vale la pena. Il senso di colpa, l'incapacità di avere un rapporto intimo con il coniuge ecc. È un prezzo troppo alto da pagare sostanzialmente per nulla. Le informazioni su YBOP sono UN INCREDIBILMENTE VALUTABILE SVEGLIARE LA CHIAMATA ALLA REALTÀ!

Ecco un breve link su un post utile di Zenhabits. L'argomento non è PMO, ma vale davvero per me.

http://zenhabits.net/watch/#more-9036

Post scritto da Leo Babauta.

Ho imparato molto a cambiare abitudini nel corso degli anni e ho insegnato a migliaia di persone come farlo.

Le abitudini più difficili da cambiare sono di gran lunga quelle che la gente non sembra controllare. Vogliono cambiare, ma non riesco a trovare la "forza di volontà" (un termine in cui non credo).

Per me, alcune delle cose che sembravano fuori dal mio controllo: fumare, mangiare cibo spazzatura, eccesso di cibo durante le occasioni sociali, procrastinazione, rabbia, pazienza, pensieri negativi.

Ho imparato un piccolo segreto che mi ha permesso di cambiare tutto: quando lo sai, puoi cambiarlo.

OK, non alzare gli occhi e smettere di leggere ancora. Quel segreto potrebbe sembrare ovvio per alcuni, o troppo semplicistico. Quindi andiamo un po 'più a fondo.

Quando abbiamo bisogno di mangiare qualcosa che sappiamo è male per noi, spesso ci arrendiamo. Ma è così semplice? La verità è che la nostra mente sta effettivamente razionalizzando il motivo per cui dovremmo semplicemente mangiare quella torta, perché è troppo difficile non mangiarla, perché non è così male mangiarla. Si chiede perché stiamo mettendo noi stessi attraverso il dolore, perché non possiamo lasciarci solo vivere, e non meritiamo quel trattamento?

Tutto questo accade senza che ce ne accorgiamo, di solito. È tranquillo, sullo sfondo della nostra coscienza, ma è lì. Ed è incredibilmente potente. È ancora più potente quando non siamo consapevoli che sta accadendo.

Ci batte sempre, non solo con il mangiare, ma con qualsiasi cosa cerchiamo di fare e finiamo per smettere, spaccare, farlo nonostante i nostri migliori sforzi.

Come possiamo sconfiggere questa potente forza - la nostra stessa mente?

La consapevolezza è la chiave. È l'inizio

1. Inizia diventando consapevole. Diventa un osservatore. Inizia ad ascoltare la tua auto-conversazione, osserva cosa fa la tua mente. Fai attenzione. Sta succedendo tutto il tempo. La meditazione aiuta con questo. Ho anche imparato a correre - non tenendo d'accordo un iPod, corro in silenzio, e non ho altro da fare che guardare la natura e ascoltare la mia mente.
2. Non agire La tua mente ti spingerà a mangiare quella torta ("Solo un morso!") Oa fumare quella sigaretta o smettere di correre o procrastinare. Ascolta ciò che dice la tua mente, ma non agire su quelle istruzioni. Stai fermo (mentalmente) e guarda e ascolta.
3. Lascia che passi. La voglia di fumare, mangiare, procrastinare o smettere di correre ... passerà. È temporaneo. Di solito dura solo un minuto o due. Respira e lascia che passi.
4. Batti le razionalizzazioni. Puoi discutere attivamente con la tua mente. Quando dice "Un piccolo morso non farà male!", Dovresti indicare il tuo istinto e dire "Sì, questo è quello che hai detto tutte le altre volte, e ora sono grasso!" Quando dice "Perché stai mettendo te stesso attraverso questo dolore? ", dovresti dire:" È doloroso essere malsano, ed è solo doloroso evitare la torta se la si guarda come un sacrificio - invece, può essere una gioia abbracciare sano e delizioso cibo e fitness! "

Ci sono molte volte in cui "la forza di volontà" ci ha deluso. Questi sono i tempi di cui abbiamo bisogno per diventare consapevoli delle nostre menti.

Quando siamo consapevoli, possiamo cambiarlo. Questo è un piccolo segreto, ma sta cambiando la vita. Ha cambiato la mia vita, perché ora posso cambiare qualsiasi cosa. Guardo, e aspetto, e lo batto. Anche tu puoi

Grazie ancora

Prima di tutto sono davvero felice di essere venuto in questo web. Ho sempre pensato di essere l'unico ragazzo che stava avendo questo problema.

ho 27 anni, mi masturbo da quando avevo 16 anni e dagli ultimi 7 anni ho iniziato a usare il porno per masturbarmi, molte categorie porno diverse ... Conosco quasi i nomi di più di 20 pornostar femminili.lol.

Per arrivare al punto .. mi sono sposato nel 2008 anche se era un matrimonio a distanza .. e lei veniva a trovarmi ad aprile 2008 è venuta a trovarmi, non sapevo di avere problemi di disfunzione erettile .. e mi ha lasciato ti ricordo che dal 2005 non ho fatto sesso con una donna che si masturbava .. ho sempre preferito il piacere che posso darmi .. quindi nel 2008 quando mi sono sposato e ho capito che avevo problemi di disfunzione erettile, stavo diventando duro solo quando mi dà la testa .. e quando sono sopra di lei, lo facevo velocemente in modo da non avere un'erezione morbida o sciolta che porta all'eiaculazione, ma quando ha il controllo le piace farlo lentamente, il che rende zoppica, e lei mi guarda quando vado piano, e lei è come quello che diavolo uomo .. cosa c'è che non va? ..

Sono un maniaco del fitness, quindi le ho dato la scusa che ho usato STERIODS .. cosa che non ho mai fatto .. solo per coprire la mia vergogna .. ho usato per prendere il Viagra in segreto .. a volte è venuto perfettamente ea volte sono finito in un epico fallire .. (Voglio dire come quando ci svegliamo e lei ha bisogno di sesso .. come quando torniamo da un giro .. a volte non avevo la mia arma segreta pronta, voglio dire che non ho preso il Viagra .. finisce con un fallimento)

Per farla breve, abbiamo avuto una grande lite (legata a problemi familiari)… è diventata brutta, e le ho dato il divorzio .. nel 2009 .. ero un idiota e l'ho ferita emotivamente .. ma amico te lo sto dicendo. .se una donna conosce il tuo punto debole .. ti colpirà proprio lì .. ha iniziato a scrivermi e parlare dei miei problemi di erezione .. come ci fa vedere cosa dice la tua famiglia quando dico loro che non puoi esibirti sessualmente .che non potevi soddisfarmi ...

E lei ci scherzava ancora prima che litigassimo e divorziassimo .. come a volte quando comincio a baciarla e toccarle le tette .. lei mi guarda travestita (solo quello sguardo nei suoi occhi, mi uccideva profondamente ) e in un modo scherzoso dicevo .. Ehi, non iniziare qualcosa che non puoi finire .. e mi uccide profondamente .. ma mi sono arrabbiato con me stesso .. perché sapevo di aver fatto questo a me stesso. .

Lo giuro su dio, ho anche pensato di farmi fare un tatuaggio sul mio balsamo .. scritto in cinese come messaggio di promemoria come NON FARLO, SIATE UN UOMO, .. in modo che io possa vedere e fermarmi quando sono scendendo di pista .. No, non vengo dalla Cina.

Comunque ... prima di arrivare a questo web ... sapevo che il porno e la masturbazione erano l'unico problema che causava la mia disfunzione erettile. .. così ho deciso da solo, e ho iniziato a smettere di guardare porno / masturbazione .. Dopo un mese non potevo andare avanti .. Mi sono masturbato per un video SASHA GREY .. ora .. il 19 dicembre sarà 2 mesi .. .. E mi sento molto meglio .. fiducioso / felice /. ma non riesco a smettere di fissare le donne .. anche se le guardo in modo diverso ora .. (prima di fermare il porno / masturbazione, ero tipo .. oh amico, questo ***** sembra sexy, vorrei se potessi metto la mia punta di fungo in profondità tra le sue mura e il cazzo su tutto il viso ..) Tutta la mentalità del porno perverso .. Ma ora .. Mi godo la loro bellezza in un modo completamente diverso.

Quindi, ragazzi ... potreste non avere una donna stronza come il mio ex nella vostra vita .. totalmente senza supporto .. ma vi sto dicendo .. quel tipo di donna può farvi odiare la vita e odiare te stesso ..

se una donna conosce il tuo punto debole ... ti colpirà profondamente lì, ogni volta che hai litigato con lei ... o dici qualcosa su di lei.

E credimi, niente è peggio di quello per un uomo ... quindi per favore per il bene della tua pace interiore e felicità .. e della grande fiducia virile che hai quando sai che tutto è ok lì .. Esci dal porno / masturbazione.

A proposito ... non avrei mai pensato di condividere questo problema con nessuno .. Ma sono contento di essere venuto in questa comunità. Continuerò a postare i miei progressi .. Tutti i migliori ragazzi.

PS ho incontrato una ragazza indiana molto sexy ora ... non siamo ancora nel sesso ... ma continuerò a postare.

Ciao compagni di viaggio, sono passate settimane 6 da quando ho guardato qualche porno. E 5 settimane da quando mi sono masturbato e 4 giorni da quando ho toccato il mio pene. La scorsa notte ho avuto una notte molto brutta. Non riuscivo a dormire. I pensieri sulle scene porno continuano a insinuarsi nella mia testa mentre mi giravo e giravo e cercavo di addormentarmi. La mia mano avrebbe istintivamente toccato me stesso. È stata una vera battaglia mantenere la mia promessa di non toccarlo finché non mi fossi sentito guarito. Penso che il mio cervello stesse cercando di farmi tornare alla vecchia routine (PMO). La buona notizia è che ho tenuto duro e non mi sono assecondato.

Spero che questo sia un buon segno che la guarigione sta progredendo. Ho fiducia in questo processo. Comincio anche a capire come il porno abbia influenzato il mio rapporto con le donne.

Consiglio ad altri nuovi ragazzi come me, leggi tutto il materiale disponibile qui. Ci sono molte cose da imparare su come ti sei fatto inculare. Vorrei aver scoperto il problema molto tempo fa. Ho sempre sentito e ancora letto che la masturbazione fa bene a te. Quindi immagino che sia OK su basi limitate ma non con il porno. Il tuo cervello ama il porno ma si annoia facilmente e vuole livelli più alti e cose più strane o strane per mantenere il gioco in corso. Odio che ci voglia così tanto tempo.

Rimani forte e non cedere a un cervello che vuole tornare in gioco.

A volte ho avuto una disfunzione erettile inspiegabile. In primo luogo, con i miei GF compenserei diventando bravo a buttarli giù e deliziare me e loro con il sesso orale. Ma ovviamente questo non sostituisce il rapporto sessuale e alla fine avrei perso la ragazza. L'ho superato soprattutto quando ho incontrato per la prima volta una ragazza che ho finito per sposare. Ho ancora ED di tanto in tanto senza una ragione particolare, ma ecco cosa mi ha aiutato: la linea di fondo è rendersi conto che "io" non avevo alcun controllo sul mio pene. Avrebbe fatto quello che ha fatto. Mi sono reso conto che davvero e veramente se avessi mai mantenuto un'altra erezione in tutta la mia vita non era qualcosa che "io" potevo dettare al mio pene.

E vorrei vedere e vedere cosa è successo. La mia ansia si è dissipata parecchio da quella e ha portato a perdere la mia ansia e la conseguente ED per la maggior parte del tempo.

Questa consapevolezza ha portato ad una leggerezza che aiuta davvero a ridurre l'ansia per quanto riguarda il diventare duro o no, in generale. Io guardo e vedo cosa succede al mio pene e gli do la sua vita. Se vuole essere eretto o no è più un affare che il mio. Sembra strano ma funziona davvero così.

Anche io consiglio vivamente di leggere ingresso morbido ed Karezza poiché questo ha ridotto la mia ansia e ha aperto un nuovo mondo che è molto, molto meglio di quanto sia mai stato il sesso normale. E tutto questo deprime la situazione perché anche se all'inizio non puoi esibirti, spesso finisci per essere in grado di esibirti entrando nel tuo GF mentre sei ancora debole e poi vedendo cosa succede. E 'davvero grandioso.

tl; dr: Il mio ED viene curato solo dopo 8 giorni di PMO, almeno sembra proprio come!

Sul serio? TRE ANNI di erezioni deboli, diventare morbidi dentro, avere problemi a finire, diminuzione della capacità di soddisfarla, diventare morbidi senza recupero se si è verificato il minimo singhiozzo ... i SEI MESI più recenti di non essere in grado di alzarlo affatto, non importa quale fantasia era disposta a recitare per me ...

E tutto ciò che dovevo fare era nofap (nessun PMO in realtà) per 7 giorni (a partire da ieri sera) e il problema è risolto? Voglio dire, ero duro come un tubo d'acciaio, l'ho soddisfatta come non sono stato in grado di fare per anni e avrei potuto continuare molto più a lungo se necessario.

Non posso credere di aver lasciato (riempire lo spazio vuoto) tube.com rubare tre anni della mia virilità.

Non tornerò MAI a quello!

8 giorni a partire da oggi! ED curato! No P. No M. Ma un grande mutuo-O, con la donna che amo.

Grazie NoFap !!!!

Nota di YBOP - Ho chiesto a quest'uomo se avesse circa 50 anni. Ha confermato di aver collegato il vero affare per anni prima di usare il porno su Internet. Il suo ED potrebbe essere stato in gran parte psicologico, piuttosto che fisico. La sua risposta:

Hai esattamente ragione. Ho 50 anni. Ho avuto una relazione a lungo termine con una donna che amo molto. Abbiamo avuto molti anni di sesso fantastico.

Prima ho passato molti anni di masturbazione al porno vecchio stile come Penthouse e Hustler.

Presumo di avere percorsi molto profondi verso la normale gratificazione. Immagino di aver rovinato tutto con il porno su Internet che è diventato disponibile negli ultimi 3-5 anni.

Mi scuso per eventuali errori di battitura. Sto usando la sintesi vocale sul mio telefono. Sto per incontrare una donna molto felice e sessualmente soddisfatta per pranzo!

MedHelp - Edrummond

Fellas, ragazzi, ragazzi !!!! Attenersi a questo piano !!! ...Personalmente sentivo che nessuno voleva essere curato più di me. Ho seguito il piano e ho avuto la prima opportunità di vedere se funzionava. Onestamente credo di aver avuto il peggior caso di penna del mondo ... da 10 a 40 secondi. Le mie erezioni sono migliorate a circa l'85%. Sono la prova vivente che questa roba funziona, ma devi essere forte e trattenerti da tutte le attività del PMO. Ho avuto una ricaduta in 90 giorni, ma ho avuto la possibilità di vedere se ha funzionato con una nuova ragazza. la resistenza era tornata come mai prima d'ora. Non potevo crederci !!! Ho dovuto restituire il mio feedback, spero che ispiri qualcuno ... sii forte e sarai ricompensato.