Inizia da qui: Evolution non ha preparato il tuo cervello per il porno di oggi

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Questo articolo è un corto sinossi di alcuni concetti chiave sul porno e sul tuo cervello. Per la scienza alla base, segui per favore contro tutti i i collegamenti e leggere questa pagina. Alcuni link vanno ai nostri articoli, che a loro volta si collegano agli studi. Per una comprensione più approfondita e ulteriori prove vedere La pagina di ricerca. Per contenuti specifici esplorare Domande frequenti sul porno.

Cosa succede quando lasci cadere un topo maschio in una gabbia con un ratto femmina ricettivo? In primo luogo, vedi una frenesia di copulazione. Poi, progressivamente, le gomme maschili di quella particolare femmina. Anche se lei vuole di più, ne ha avuto abbastanza. Tuttavia, sostituire la femmina originale con una nuova, e il maschio ravviva immediatamente e lotta galantemente per fertilizzare suo. Puoi ripetere questo processo con femmine fresche fino a quando non viene completamente spazzato via.

Questo è chiamato Effetto Coolidge-La risposta automatica ai nuovi compagni. È interessante notare che gli uomini eiaculare più sperma mobile e lo fanno più velocemente quando vedono una nuova pornostar. Questa potente risposta automatica alla novità erotica è ciò che ti ha spinto in fondo alla strada essere agganciato su internet porno.

Come quel topo da laboratorio, hai un meccanismo primitivo nel tuo cervello esortandoti a concimare le femmine bidimensionali, i maschi (o qualsiasi altra cosa) sul tuo schermo (Nota: l'effetto Coolidge si verifica anche nelle femmine. Gli studi dimostrano che, quando viene data l'opportunità, le femmine di cacciatori-raccoglitori lo sono non meno promiscuo rispetto ai maschi).

Circuiti primitivi nel tuo cervello governano le emozioni, le pulsioni, gli impulsi e il processo decisionale subconscio. Fanno il loro lavoro in modo così efficiente tale evoluzione non ha visto la necessità di cambiarli molto da prima che gli umani fossero umani.

Più dopamina, per favore

Per te, topi e tutti i mammiferi, il desiderio e motivazione per perseguire il sesso deriva in gran parte da un chiamato neurochimico dopamina. La dopamina amplifica il centro della parte primitiva del cervello: il sistema di ricompensa. È dove sperimentiamo voglie e piacere e dove diventiamo dipendenti.

più dopamina per favore, porno

L'antico circuiti di ricompensa ti costringe a fare cose che migliorano la tua sopravvivenza e trasmettono i tuoi geni. In cima alla nostra lista di ricompense umane ci sono cibo, sesso, amore, amicizia, e novità. Questi sono chiamati "rinforzi naturali", in contrasto con i prodotti chimici additivi.

Le scopo evolutivo di dopamina è per motivarti fare ciò che serve i tuoi geni Più grande è lo spruzzo, più si vuole qualcosa. No alla dopamina e tu semplicemente lo ignori. Torta al cioccolato e gelatoun grande colpo. Sedano, non così tanto. La stimolazione sessuale offre la più grande esplosione naturale di dopamina disponibile per il tuo circuito di ricompensa. Uno dei soprannomi della dopamina è "molecola della dipendenza”Perché gioca un ruolo centrale in tutte le dipendenze.

Dopamina

Sebbene la dopamina sia spesso definita una "molecola del piacere", questo è non è tecnicamente preciso. La dopamina riguarda principalmente cercare e cercare per i premi, il anticipazione, le volendo. La dopamina fornisce il motivazione e guidare perseguire potenziale premi o obiettivi a lungo termine. Sebbene controverso ed lungi dall'essere sistemato, la "ricompensa" finale o i buoni sentimenti derivano in gran parte da oppioidi (E sinergici). In poche parole - la dopamina sta volendo, gli oppioidi gradiscono.

Come psicologo Susan Weinschenk ha spiegato, il neurotrasmettitore dopamina non fa provare piacere alle persone, ma piuttosto provoca un comportamento di ricerca. "La dopamina ci fa desiderare, desiderare, cercare e cercare", ha scritto. È il sistema oppioide che fa provare piacere. Eppure, "il sistema della dopamina è più forte del sistema oppioide," lei spiegò. "Cerchiamo più di quanto siamo soddisfatti". La dipendenza può essere pensata come volendo correre impazzito.

Novità, novità, più novità

Sali di dopamina per la novità. Una nuova macchina, un film appena uscito, l'ultimo gadget ... stiamo tutti perseguendo colpi di dopamina. Come con tutto ciò che è nuovo, il brivido svanisce quando la dopamina precipita.

Il romanzo porno ha rafforzato l'erezione degli uomini (Wilson)

Ecco come L'effetto Coolidge funziona: Il circuito di ricompensa del ratto sta spruzzando sempre meno dopamina rispetto alla femmina attuale, ma produce un forte aumento di dopamina per una nuova femmina. Suona familiare?

Non sorprendentemente, ratti e umani non sono così diversi quando arriva to risposta a nuovi stimoli sessuali. Ad esempio, quando Ricercatori australiani (grafico) hanno mostrato ripetutamente lo stesso film erotico, i peni dei soggetti del test e le relazioni soggettive hanno entrambi rivelato una progressiva diminuzione dell'eccitazione sessuale. Il "stesso vecchio stesso vecchio"Diventa semplicemente noioso. L'assuefazione indica un calo della dopamina.

Dopo le visioni di 18, proprio mentre i soggetti del test stavano annuendo, i ricercatori hanno introdotto la nuova erotica per 19th e 20th visioni. Bingo! I soggetti e i loro peni sono balzati all'attenzione. (Sì, le donne hanno mostrato effetti simili.)

Cliccando per novità

Il porno su Internet è particolarmente allettante per i circuiti di ricompensa perché la novità è sempre a portata di click. Potrebbe essere un romanzo "amico", una scena insolita, uno strano atto sessuale o — riempi lo spazio vuoto. Con più schede aperte e facendo clic per ore, puoi sperimentare più nuovi partner sessuali ogni dieci minuti rispetto ai nostri antenati cacciatori-raccoglitori sperimentati in una vita. La ricerca conferma quell'anticipazione di ricompensa e novità si amplificano a vicenda per aumentare l'eccitazione e ricablare il cervello limbico. Il porno su Internet è ciò che gli scienziati chiamano a stimolo supernormale. Sono stimoli che sono esagerati (forse sintetici) versioni di stimoli normali, che percepiamo falsamente come straordinariamente preziosi.

Stimolo sopranormale

Era il premio Nobel Nikolaas Tinbergen che anni fa coniò il termine stimolo supernormale (o sopranormale). Scoprì che uccelli, farfalle e altri animali potevano essere ingannati nel preferire uova e compagni falsi. Le femmine, ad esempio, hanno faticato a sedersi sulle uova di gesso più grandi della vita di Tinbergen, macchiate vividamente mentre le loro pallide e chiazzate uova sono morte incustodite.

evoluzione e stimolo soprannaturale

Gli umani, come gli uccelli, valutano il valore di uno stimolo tramite l'attivazione del circuito di ricompensa. Questo è il motivo per cui l'eccitazione sessuale rilascia i più alti livelli di dopamina e oppioidi: la riproduzione è Job One per i tuoi geni.

Con il porno su Internet, non è solo il sesso senza fine novità che ronza il nostro sistema di ricompensa. La dopamina si accende per altre emozioni e anche stimoli, che spesso hanno un ruolo prominente quando si utilizza il porno su Internet:

Potente novità

Le parole e le immagini erotiche sono in circolazione da molto tempo. Così ha il rush neurochimico da nuovi compagni. Eppure la novità di una volta al mese Playboy evapora non appena si gira le pagine. Qualcuno potrebbe chiamare Playboy o video softcore "scioccanti" o "ansiogeni?" O violerebbe le aspettative di un ragazzo esperto di computer di età superiore ai 12 anni? Nessuno dei due è paragonabile alla "ricerca e ricerca" di un cacciatore di porno Google a più schede. Ciò che rende unico il porno su Internet è che puoi mantenere la tua dopamina sollevata con un clic del mouse o toccare uno schermo.

Molti di questi stessi stati emotivi (ansia, vergogna, shock, sorpresa) non solo elevare la dopamina, ma ognuno può anche aumentare gli ormoni dello stress e i neurotrasmettitori (norepinefrina, epinefrina, cortisolo). Questi stress neurochimici aumentare l'eccitazione while amplificando dopamina effetti già potenti. Nel corso del tempo il cervello di un utente porno può confondere sentimenti ansia o paura per sentimenti di eccitazione sessuale. Questo aiuta a spiegare perché alcuni utenti di pornografia diventano sempre più scioccanti o ansia che invoca il porno - poiché hanno bisogno di quella scossa neurochimica in più diventare sessualmente eccitatio all'orgasmo.

Cosa rende internet porn uno stimolo unico?

È evidente che il porno di oggi è di facile accesso, disponibile 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX, gratuito e privato. It offre una novità illimitata. Il modo in cui è usato comunemente mantiene dopamina elevata per periodi insolitamente lunghi, rendendo il porno su Internet straordinariamente avvincente e potenzialmente avvincente. Coloro che concordano sull'esistenza della dipendenza da pornografia spesso confrontano il porno su Internet con droghe o videogiochi che creano dipendenza. Mentre le dipendenze comportamentali e delle sostanze condividono alcuni cambiamenti cerebrali, tali analogie non riescono a rivolgersi all'elefante nella stanza: possediamo circuiti cerebrali per il sesso, e questi circuiti sono particolarmente vulnerabile durante l'adolescenza (e un po 'vulnerabile per tutto il tempo in cui viviamo).

esperienza di visione porno scossa e sorpresa, continuamente alla ricerca e alla ricerca

Per dirla in un altro modo, non ci sono circuiti innati per alcol, cocaina o sparatutto in prima persona. Mentre tutti possono elevare la dopamina del centro di ricompensa (requisito per i cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza), nessuno ha il potere di modellare il nostro modello di eccitazione sessuale. Il porno su Internet può alterare o scolpire i nostri vasti circuiti cerebrali per la sessualità e la riproduzione, specialmente durante l'adolescenza quando il cervello è altamente malleabile e programmato per imparare tutto sul suo ambiente sessuale (per riprodurre con successo).

Il potere dell'orgasmo

Poiché l'orgasmo è il nostro più potente rinforzo naturale e riproduce il lavoro principale dei nostri geni, il nostro cervello cerca di ricordare tutto ciò che è associato a questa potente esperienza. Lo fa collegando le associazioni a The Big Event (climax). Nel caso dell'uso del porno includerebbe: voyeurismo, ricerca / ricerca e infinite novità. Può anche includere feticci, più pornostar, più schede, atti strani, shock, sorpresa, ansia, ecc.

(Nota: non affrontiamo il impatto psicologico sui giovani di escalation per il porno hardcore di ogni tipo immaginabile e inimmaginabile, mentre molto eccitato - qualcosa che i nostri antenati non potevano fare.)

Altre qualità che distinguono il porno su Internet da altre sostanze e comportamenti potenzialmente coinvolgenti:
  1. Gli studi rivelano che il video porno è lontano più eccitante del porno statico.
  2. Per aumentare l'eccitazione sessuale (e aumentare la dopamina in declino), è possibile cambiare istantaneamente i generi durante una sessione di masturbazione. Non è possibile farlo prima di 2006 e dell'arrivo di streaming di siti di tubi.
  3. A differenza delle foto di persone nude, i video sostituiscono la tua immaginazione e possono plasmare il tuo sapori sessuali, comportamentoo traiettoria (specialmente così per gli adolescenti).
  4. Il porno è memorizzato nel tuo cervello, che ti permette di richiamarlo ogni volta che ti serve un "colpo".
  5. Per cibo e droghe esiste un limite fisico al consumo. Tuttavia, non ci sono limiti fisici al consumo di porno su Internet. I meccanismi naturali di sazietà del cervello non sono attivati, a meno che non si raggiunga il climax. Anche allora, l'utente può fare clic su qualcosa di più eccitante per risvegliarsi di nuovo.la pornografia su Internet ha assolutamente cambiato le aspettative della mia generazione. Musicista John Mayer
  6. Con il cibo e le droghe si può solo intensificare (un marker di un processo di dipendenza) consumando di più. Con internet porn si può intensificare sia con nuovi "partner" nuovi ed visualizzando generi nuovi e insoliti. È abbastanza comune per un utente porno per passare al porno estremo sempre più. Un utente può anche eseguire l'escalation visualizzando video di compilazione o utilizzando il porno VR.
  7. Le gli utenti di età iniziano guardare l'erotica conta. UN cervello di teenager è al culmine della produzione di dopamina e della neuroplasticità, rendendolo molto vulnerabile alla dipendenza ed condizionamento sessuale. Gli animali adolescenti producono livelli più alti di DeltaFosB in risposta a droghe e premi naturali.

L'eccitazione sessuale e le droghe che creano dipendenza condividono meccanismi cerebrali simili

Eccitazione sessuale e droghe che provocano dipendenza attivano il cellule nervose del circuito esatto stesso premio. Al contrario, c'è solo un piccola percentuale di attivazione delle cellule nervose si sovrappongonoCervello. Attivazione del percorso di ricompensa da droghe che creano dipendenzadroghe coinvolgenti e altri benefici naturali come cibo o acqua. Accendere le stesse cellule nervose che rendono la stimolazione sessuale così avvincente aiuta a spiegare perché la meth, la cocaina e l'eroina possono essere così avvincenti.

È interessante notare che i tossicodipendenti da eroina spesso affermano che sparare "sembra un orgasmo". A sostegno della loro esperienza, l'eiaculazione imita gli effetti della dipendenza da eroina sulle stesse cellule nervose del circuito di ricompensa. In particolare, l'eiaculazione riduce le stesse cellule nervose produttrici di dopamina che si riducono con l'uso cronico di eroina. Questo non significa che il sesso sia cattivo. Ci informa semplicemente che le droghe che creano dipendenza dirottano gli stessi identici meccanismi che ci spingono a tornare in camera da letto.

Modifiche al centro premi

A differenza di altri premi non farmacologici (cibo gustoso o zucchero), ma simile alle droghe d'abuso, l'esperienza sessuale porta a cambiamenti duraturi nei numeri e tipi di recettori del glutammato del centro della ricompensa. Il glutammato è il principale neurotrasmettitore che trasmette le informazioni dalle regioni chiave del cervello al centro di ricompensa. Questi neuroadattamenti rendono il centro di ricompensa molto più sensibile a visioni, suoni, pensieri o ricordi associati a potenziali attività sessuali.

Inoltre, entrambi sesso ed uso di droga portare all'accumulo di DeltaFosB, una proteina che attiva i geni coinvolti nella dipendenza. I cambiamenti molecolari che genera sono quasi identico per entrambi i condizionamenti sessuali ed uso cronico di droghe. Che si tratti di sesso o droghe d'abuso, alti livelli di DeltaFosB ricablano il cervello per desiderare "IT", qualunque cosa sia "IT". Le droghe che creano dipendenza non solo dirottano le cellule nervose precise attivati ​​durante l'eccitazione sessuale, cooptano gli stessi meccanismi di apprendimento che si sono evoluti per farci desiderare l'attività sessuale.

Inoltre, centro di ricompensa livelli di dopamina per l'eccitazione sessuale rivaleggia con quelli visti con droghe che creano dipendenza come la morfina, l'alcol e la nicotina (di gran lunga superiore a qualsiasi altra ricompensa naturale). Alti livelli di dopamina e oppioidi sono uno dei motivi per cui possiamo distinguere tra mangiare una mela e avere un orgasmo strabiliante.

Il porno su Internet crea dipendenza?

Quindi, i punti di discussione familiari come questo commento effettivo si sfaldano: "Bene, molte attività aumentano la dopamina, quindi il porno su Internet non è più avvincente di guardare i tramonti o giocare a golf."Questa è una citazione di un sessuologo accademico (con una comprensione molto superficiale). Allo stesso modo, nella risposta del sessuologo Marty Klein a a Articolo di Zimbardo & Wilson ha affermato che il la risposta del cervello alla visione del porno non è diversa rispetto al guardare un tramonto:

"Inoltre, il nostro cervello risponde in questo stesso modo osservabile quando coccoliamo un nipote o ci godiamo un tramonto."

Marty Klein ha affermato che la risposta del cervello alla visione del porno non è diversa dalla visione di un tramontoL'affermazione di Klein è stata testata e smentita da tempo, in uno studio fMRI 2000: "Brama di cocaina indotta da indizi: specificità neuroanatomica per tossicodipendenti e stimoli farmacologici. Lo studio ha avuto tossicodipendenti da cocaina e controlli sani visualizzare film di: 1) individui che fumano crack cocaina, 2) scene naturali all'aperto e 3) contenuto sessuale esplicito. I risultati: i tossicodipendenti da cocaina avevano schemi di attivazione del cervello quasi identici durante la visualizzazione di materiale pornografico e indicazioni visive relative alla loro dipendenza. (Per inciso, sia i tossicodipendenti di cocaina che i controlli sani avevano gli stessi schemi di attivazione cerebrale per il porno.) Tuttavia, sia per i tossicodipendenti che per i controlli, i modelli di attivazione del cervello durante la visualizzazione di scene naturali erano completamente diversi dai modelli durante la visualizzazione per il porno. Addio stupido punto di discussione!

L'importante concetto da portare via è che i farmaci possono attivare i neuroni "sessuali" e innescare un ronzio senza sesso reale. Così può internet porno. Il golf e i tramonti non possono. Del resto, nemmeno il buon vecchio rock & roll può farlo.

La dipendenza non è richiesta né per i cambiamenti del cervello indotti dal porno né per gli effetti negativi

OK, hai capito: il porno su Internet è uno stimolo paranormale unico e una "macchina per la produzione di dopamina". La solita domanda è:

"Quali sono le possibili conseguenze di tutta questa dopamina? "

Tuttavia, la domanda più accurata è:

"Quali sono le possibili conseguenze tutta questa dopamina in risposta a una combo di stimoli? (in questo caso porno su Internet e lo schermo di un computer). "

Mentre le conseguenze sono molte, i seguenti cambiamenti cerebrali svolgono un ruolo centrale nella miriade di sintomi e condizioni osservati:

1) Condizionamento sessuale

Ciò si manifesta in due modi generali:

  • Un tipo di condizionamento sessuale può essere riassunto come - "Questo è il modo in cui le persone fanno sesso, ed è così che dovrei farlo." Maggior parte riparazioni e popolare news concentrarsi su questo tipo di condizionamento sessuale, specialmente negli adolescenti. Anche se straordinariamente importante, YBOP si concentra sul secondo tipo di condizionamento sessuale.
  • Un secondo tipo può essere sommato come - "Questo è quello che mi eccita."Questa forma di apprendimento più profonda e radicata potrebbe includere: guardare il porno essere più eccitante del sesso reale o dover fare clic da un video all'altro per rimanere sessualmente eccitato o l'elenco infinito di feticci indotti da pornografia gli utenti segnalano.
2) Cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza

Questi sono disponibili in molte forme. Questi complessi cambiamenti cerebrali sono sullo spettro e possono verificarsi senza sviluppare una vera e propria dipendenza (come in questo studio su utenti porno).

Ecco un concetto importante: Sia il condizionamento sessuale che la dipendenza parti del stesso cambiamento chiave del cervello, che si verifica nel stesso struttura, che è iniziata dal stesso segnale biologico.Sensibilizzazione del cervello a immagini, suoni, odori e sensazioni durante la visione di porno

  • Il cambiamento del cervello si chiama 'sensibilizzazione'(ma la dipendenza completa coinvolge anche cambiamenti cerebrali aggiuntivi)
  • Questa struttura è il centro di ricompensa (nucleo accumbens).
  • Il segnale principale, naturalmente, è la dopamina.

La sensibilizzazione si verifica quando il cervello collega insieme immagini, suoni, odori, sensazioni, emozioni e ricordi associati a una grande ricompensa, come la masturbazione al porno, creando un percorso che può far esplodere il nostro centro di ricompensa in futuro. Quando attivato da segnali o trigger, questo percorso crea voglie potenti, difficili da ignorare.

Abbuffarsi di droghe o premi naturali (porno, cibo spazzatura) induce alti livelli di dopamina, che il tuo cervello primitivo interpreta come: "Questa attività è davvero, davvero preziosa e dovresti farla ancora e ancora. " Ovviamente, niente è più importante per il tuo cervello primitivo che diffondere i tuoi geni, anche se il tuo cervello superiore si rende conto che è solo uno schermo. La dopamina ci aiuta a ricordare e ripetere ciò che (presume) favorisce la sopravvivenza dei nostri geni. Lo fa ricablando il cervello.

Il tuo meccanismo di abbuffata dirottato: la dopamina induce DeltaFosB

A "Meccanismo di abbuffata" è un vantaggio evolutivo in situazioni in cui la sopravvivenza è favorita dal prevalere della normale sazietà. Pensa ai lupi, che hanno bisogno di riporre fino a venti libbre di una singola uccisione in una volta sola. O i nostri antenati, che avevano bisogno di immagazzinare calorie di alta qualità come pochi chili in più per un facile trasporto per sopravvivere a tempi difficili. O la stagione degli amori, quando c'è un harem da impregnare. In passato, tali opportunità erano rare e passavano rapidamente. (Aggiornare: trovato un circuito alimentare compulsivo.)

I nostri ambienti sono drasticamente cambiati. Internet offre infinite opportunità di accoppiamento, che il tuo cervello primitivo percepisce come reale perché le trovi così eccitanti. Come qualsiasi buon mammifero, tenterai automaticamente La dopamina aumenta durante la visione del porno, quindi DeltaFosB si accumula, quindi ricollega il cervello a volerlo "esso"per diffondere i tuoi geni in lungo e in largo, ma non c'è fine il tuo stagione degli amori.

Fare clic, fare clic, fare clic, masturbarsi, fare clic, fare clic, fare clic, masturbarsi, fare clic, fare clic, fare clic. Giorno dopo giorno, senza mai dare al tuo cervello il meritato riposo. Questo può spingere il tuo meccanismo di abbuffata in overdrive. Evoluzione non ha preparato il tuo cervello primitivo per questo tipo di stimolazione senza sosta.

Jackpot evolutivo

Il consumo in eccesso (cibo o sesso) è il segnale al tuo cervello primitivo che hai colpisci il jackpot evolutivo. Con continuo sovra-consumo giornaliero, alti livelli di innesco della dopamina la produzione della proteina deltaFosB. Consumo eccessivo continuo di ricompense naturali (sesso, di zucchero, alto contenuto di grassi, esercizio aerobico) o la somministrazione cronica di praticamente qualsiasi droga di abuso induce DeltaFosB ad accumularsi lentamente nel circuito di ricompensa. DeltaFosB attiva determinati geni che avviano diversi cambiamenti cerebrali, tra cui sensibilizzazione.

Sovraconsumo cronico → Dopamina → DeltaFosB → Sensibilizzazione

È importante capire che le droghe che creano dipendenza causano dipendenza solo perché amplificano o inibiscono i meccanismi già sul posto per i premi naturali. Uno dei DeltaFosB scopi evolutivi è motivare noi per "ottenerlo finché è buono!" È un meccanismo di abbuffata per cibo ed riproduzione, che ha funzionato bene in altri tempi e ambienti. Con l'avvento delle versioni soprannaturali delle ricompense naturali, tuttavia, crea dipendenze cibi preconfezionati ed internet porno facile come 1-2-3. Cellule nervose che si accendono insieme, si legano insieme. Ciò accade a causa della visione del porno, così come in altri studi

Sensibilizzazione: si forma una super memoria di Pavlov

L'apprendimento, la memoria e le abitudini possono essere riassunte nel vecchio, ma vero, dicendo: "Le cellule nervose che sparano insieme, legano insieme. "

Le ricablaggio dietro la dipendenza nasce in parte da deltaFosB, che rafforza le connessioni tra le cellule nervose, rendendo più facile la loro comunicazione. Mentre DeltaFosB agisce sul circuito di ricompensa, le connessioni nervose più forti sono alla base di tutto l'apprendimento. Questo processo è chiamato neuroplasticità. Più intensa è l'esperienza, il più forti le connessioni. Più forti sono le connessioni, più facile sarà per gli impulsi elettrici percorrere questo nuovo percorso.

Se la visione pornografica abituale ha causato cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza, hai forgiato un solco nel cervello. Proprio come l'acqua scorre attraverso il percorso di minor resistenza, così fanno gli impulsi, e quindi i pensieri. Come con qualsiasi abilità, più pratichi più è facile. Presto diventa automatico, senza alcun pensiero cosciente. Hai formato un profondo solco pornografico nel tuo cervello chiamato a percorso neurale sensibilizzato.

Condizionamento pavloviano

Percorsi sensibilizzati può essere pensato come Condizionamento pavloviano sui turbo. Se attivato da pensieri o triggerSentieri sensibilizzati fanno esplodere il circuito della ricompensa, alimentando voglie difficili da ignorare. Diversi recenti studi sul cervello condotti su utilizzatori di pornografia hanno valutato la sensibilizzazione e tutti hanno riportato la stessa risposta cerebrale osservata in alcolisti e tossicodipendenti (sugli studi 25 hanno segnalato sensibilizzazione in utenti pornografici / tossicodipendenti)

DeltaFosB degrada lentamente e torna ai livelli normali circa 2 mesi dopo l'ultimo utilizzo di un tossicodipendente. Anche se DeltaFosB non è più presente, i percorsi sensibilizzati rimangono, forse per tutta la vita. Ricorda, lo scopo di DeltaFosB è promuovere il ricablaggio del cervello, in modo che tu possa sperimentare un'esplosione più grande da qualsiasi cosa tu abbia consumato eccessivamente. Questo ricordo, o apprendimento profondamente radicato, permane a lungo dopo l'evento. La dipendenza non è davvero un danno, è principalmente apprendimento patologico.

Quando si attraversa la linea?

Molti fanno l'ovvia domanda: "Quanto è troppo? " Questa domanda presume che gli effetti del porno sono binari. Cioè, non hai nessun problema, o sei un tossicodipendente. Tuttavia, i cambiamenti cerebrali indotti dal porno si verificano su uno spettro e non possono essere classificati come bianco e nero, sia / o. Chiedere dove si attraversa la linea ignora il principio della neuroplasticità: il cervello è sempre in apprendimento, in cambiamento e si adatta in risposta all'ambiente. Non oltrepassare la linea. Quanto porno è troppo?

Gli studi rivelano che anche una piccola quantità di stimolazione supernormale può alterare rapidamente il cervello e modificare il comportamento.

Ad esempio, ci sono voluti solo 5 giorni indurre una marcata sensibilizzazione ai videogiochi in giovani adulti sani. I giocatori non erano dipendenti, ma un'elevata attività cerebrale in linea con il desiderio soggettivo di giocare. Nel un altro esperimento, quasi tutti i ratti a cui era stato dato accesso illimitato al "cibo della mensa" si sono abbuffati dell'obesità. Ci sono voluti solo pochi giorni di cibo spazzatura perché i recettori della dopamina dei ratti diminuissero (riducendo la loro soddisfazione). Meno soddisfazione ha spinto i topi ad abbuffarsi ancora di più.

Più porno ha più impatto

Per quanto riguarda il porno su Internet, questo Studio tedesco sugli uomini non dipendente dal porno ha trovato cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza e meno attivazione cerebrale al porno correlando con più materiale pornografico consumato. Un studio italiano ha rilevato che il 16% degli anziani delle scuole superiori che hanno consumato porno più di una volta alla settimana ha sperimentato un desiderio sessuale anormalmente basso. Confronta questo con 0% di utenti non porno che riportano un basso desiderio sessuale. Inoltre, ogni studio che coinvolge i maschi (su studi 70) ha riportato più l'uso di porno collegato a più poveri soddisfazione sessuale o relazione. Il take away è che la dipendenza non è necessaria né per i cambiamenti significativi del cervello né per gli effetti negativi.

controllare i livelli di dopamina (e l'eccitazione sessuale) durante la visione del porno, con un clic del mouseIn parole povere, il condizionamento sessuale, la sensibilizzazione o altri cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza si verificano su uno spettro. Comprendi anche che il nostro cervello è costantemente in apprendimento e si adatta all'ambiente. Il porno su Internet, essendo uno stimolo sopranormale che mira a circuiti sessuali innati, modella il cervello e altera la percezione.

Questo è il motivo per cui porre domande come "“Qual è la definizione di porno? " o “Quanto uso del porno costituisce una dipendenza? " sono fuorvianti e irrilevanti. Il primo è come chiedere se sono le slot machine o il blackjack a portare a una dipendenza dal gioco. Quest'ultimo è come chiedere a un drogato di cibo quanti minuti passa a mangiare.

Il centro di ricompensa (nucleo accumbens) non sa cosa sia il "porno". Registra solo i livelli di stimolazione punte di dopamina. Questa è fisiologia, non moralità o politica sessuale.

Le dipendenze da droghe non sono le uniche dipendenze

È risaputo che le sostanze che aumentano la dopamina, come l'alcol o la cocaina, possono creare dipendenze. Eppure solo il 10-20% circa gli esseri umani or animali che usano droghe che danno assuefazione (tranne la nicotina) mai diventare tossicodipendenti. Questo significa che il resto di noi è al sicuro dalla tossicodipendenza? Forse. Quando si tratta di abuso di sostanze, entrambi genetica ed stress infantile giocare ruoli significativi.

Tuttavia, quando si tratta di accesso illimitato a versioni super-stimolanti di premi naturali, come cibo spazzatura, o addirittura video games, la risposta è no, anche se certamente non tutti gli utenti vengono catturati.

Il cibo spazzatura è ricco di zucchero, sale e grassiDiversi studi sugli animali hanno dimostrato che il cibo spazzatura è più avvincente della cocaina, (i topi preferiscono lo zucchero alla cocaina) e che l'eccesso di cibo per l'obesità può causare cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza. Infatti, quando ai ratti viene concesso l'accesso illimitato al "cibo della mensa", quasi 100% abbuffata verso l'obesità. Il cervello e il comportamento dei topi obesi rispecchiano quelli dei tossicodipendenti. Questi stessi ratti non mangiano troppo durante il normale cibo per ratti, proprio come i cacciatori-raccoglitori non ingrassano con la loro dieta nativa.

Il potere dello zucchero e del grasso

Questo aiuta a spiegare perché il 39% di adulti americani sono obesi e il 75% o più sono sovrappeso, anche se nessuno di loro vuole esserlo. Con il circuito di ricompensa del nostro cervello che si accende, possiamo facilmente ridurre di 1500 calorie in hamburger, patatine fritte e frappè. Prova a ridurre 1500 calorie di cervo gommoso essiccato e radici bollite in una sola seduta (o in un giorno).

Di oggi cibi ad alto contenuto di grassi / zucchero ed internet porno (stai leggendo questo) hanno il potenziale da agganciare anche più persone che droghe. Questi versioni supernormali di ricompense naturali può scavalcare il nostro meccanismi di sazietà del cervello-La sensazione "ho finito", perché le calorie concentrate e le opportunità di fertilizzazione sono le priorità principali dei tuoi geni. La ragione è alta versioni stimolanti del cibo e il sesso può agganciarci - anche se non siamo altrimenti suscettibili alla dipendenza - è il nostro circuito di ricompensa si è evoluto guidaci verso il cibo ed sessonon droghe

Per dirlo in un altro modo, non esistono circuiti innati per cercare eroina, alcol o cocaina. Eppure ci sono vari circuiti cerebrali dedicati alla ricerca e al consumo di cibo e sesso. E, mentre ci piace un buon pasto, l'eccitazione sessuale e l'orgasmo rilasciano il livelli più alti di sostanze neurochimiche gratificanti (dopamina e oppioidi). È così che dovrebbe essere: la riproduzione è il lavoro n. 1 dei nostri geni.

La dipendenza comportamentale e chimica condividono molti degli stessi meccanismi fondamentali e cambiamenti cerebrali

Una recente ricerca rivela che dipendenze comportamentali (dipendenza da cibo, gioco d'azzardo patologico, videogiochi, dipendenza da Internet ed dipendenza da porno) e le tossicodipendenze condividono molte delle stesse meccanismi fondamentali che porta a un raccolta di alterazioni condivise nell'anatomia e nella chimica del cervello.

Ciò non sorprende dal momento che i farmaci possono solo migliorare o inibire le funzioni fisiologiche esistenti. Il modo specifico con cui una droga altera la funzione cellulare è chiamato il suo "meccanismo d'azione". Tutti i farmaci e i comportamenti che possono potenzialmente causare dipendenza condividono un importante meccanismo di azione: elevazione della dopamina nel nucleo accumbens (chiamato anche il centro di ricompensa).

I cambiamenti del cervello correlati alle dipendenze includono:

In termini semplici e molto ampi, i principali cambiamenti cerebrali causati dalla dipendenza fondamentale sono: 1) Sensibilizzazione, 2) Desensibilizzazione, 3) Circuiti prefrontali disfunzionali (ipofrontalità), 4) Circuiti di stress disfunzionali. Tutti gli 4 di questi cambiamenti cerebrali sono stati identificati tra i oltre 3 dozzine di studi basati sulle neuroscienze su utenti di pornografia frequente e tossicodipendenti:

1. Sensibilizzazione (cue-reattività e voglie)

I circuiti cerebrali coinvolti nella ricerca della motivazione e della ricompensa diventano iper-sensibili ai ricordi o spunti correlati al comportamento di dipendenza. Questo risulta in aumenta il "volere" o la brama mentre diminuisce il piacere o il piacere. Indizi, come accendere il computer, vedere un pop-up o essere soli, scatenano voglie intense di porno. Questi sono difficili da ignorare. Alcuni descrivono una risposta sensibilizzata al porno come "entrare in un tunnel che ha una sola via di fuga: il porno". Forse senti un impeto, un battito cardiaco accelerato, persino un tremore. Tutto quello a cui puoi pensare è accedere al tuo sito preferito. Studi che segnalano sensibilizzazione o reattività negli utenti porno / tossicodipendenti: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27 28.

2. Desensibilizzazione (diminuzione della sensibilità e tolleranza alla ricompensa)

Ciò comporta cambiamenti chimici e strutturali a lungo termine che lasciano l'individuo meno sensibile al piacere. La desensibilizzazione si manifesta spesso come tolleranza, ovvero la necessità di una dose maggiore o di una maggiore stimolazione per ottenere la stessa risposta. Alcuni utenti di pornografia trascorrono più tempo online, prolungando le sessioni attraverso il bordo, guardando quando non si masturbano o cercando il video perfetto con cui finire. La desensibilizzazione può anche assumere la forma di un'escalation verso nuovi generi, a volte più difficili e strani, o addirittura inquietanti. Questo perché shock, sorpresa o ansia possono aumentare la dopamina e l'eccitazione sessuale in calo. Alcuni studi usano il termine "assuefazione", che può coinvolgere meccanismi di apprendimento o meccanismi di dipendenza. Studi che segnalano desensibilizzazione o assuefazione negli utenti di pornografia / tossicodipendenti: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

3. Circuiti prefrontali disfunzionali (forza di volontà indebolita + iper-reattività ai segnali)

Il funzionamento disfunzionale della corteccia prefrontale o le alterazioni nelle connessioni tra il sistema di ricompensa e la corteccia prefrontale portano a un controllo degli impulsi ridotto, ma a una maggiore voglia di usare. Questi circuiti prefrontali disfunzionali si manifestano come la sensazione che due parti del cervello siano impegnate in un tiro alla fune. I percorsi di dipendenza sensibilizzati gridano "Sì!" mentre il tuo "cervello superiore" dice "No, non di nuovo!" Mentre le parti di controllo esecutivo del tuo cervello sono in una condizione indebolita, i percorsi di dipendenza di solito vincono. Studi che segnalano un funzionamento esecutivo più scadente (ipofrontalità) o alterata attività prefrontale negli utenti di porno / tossicodipendenti: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Sistema di stress mal funzionante (voglie maggiori e sintomi di astinenza)

Alcuni esperti di dipendenza considerano la dipendenza un disturbo da stress, poiché l'uso cronico induce molteplici alterazioni nel sistema di stress del cervello e influenza anche gli ormoni dello stress circolanti (cortisolo e adrenalina). Un sistema di stress malfunzionante si traduce in uno stress anche minore che porta a voglie e ricadute perché attiva potenti percorsi sensibilizzati. Inoltre, abbandonare una dipendenza attiva i sistemi di stress del cervello che portano a molti dei sintomi di astinenza comuni a tutte le dipendenze, tra cui ansia, depressione, insonnia, irritabilità e sbalzi d'umore. Infine, una risposta allo stress iperattiva inibisce la corteccia prefrontale e le funzioni esecutive, compreso il controllo degli impulsi e la capacità di comprendere appieno le conseguenze delle nostre azioni. Studi che indicano un sistema di stress disfunzionale negli utenti di pornografia / tossicodipendenti: 1, 2, 3, 4, 5.

Sono questi i soli cambiamenti cerebrali? No. Ognuno di questi indicatori a spazzola larga riflette più sottili alterazioni cellulari e chimiche legate alla dipendenza- proprio come la scansione di un tumore canceroso non mostrerebbe cambiamenti cellulari / chimici associati. La maggior parte dei cambiamenti più sottili non può essere valutata nei modelli umani a causa dell'invasività delle tecnologie richieste. Tuttavia, sono stati identificati in modelli animali. Vedi questa recensione che descrive i cambiamenti cerebrali nelle dipendenze da droghe e comportamenti: Premi naturali, neuroplasticità e dipendenze non farmacologiche (2011)

Più ricerca del piacere porta a meno piacere (desensibilizzazione)

La sovrastimolazione porta alla desensibilizzazione dei neurotrasmettitori che viaggiano attraverso la fessura sinapticaPoiché la sensibilizzazione e le voglie ti costringono a usare il porno, l'eccessiva stimolazione del circuito di ricompensa porta a una ribellione localizzata. Le cellule nervose bombardate dalla dopamina dicono "abbastanza è abbastanza". Se qualcuno continua a urlare, copriti le orecchie. Quando le cellule nervose che inviano la dopamina continuano a pompare la dopamina, le cellule nervose riceventi si coprono le loro "orecchie" riducendo i recettori della dopamina (D2). A peggiorare le cose, i recettori D2 aiutano a frenare il consumo eccessivo, quindi la loro perdita significa le voglie sono più difficili resistere. La desensibilizzazione comporta anche un declino sia della dopamina che degli oppioidi. Infine, a Studio 2014 sulla scansione cerebrale per gli utenti di pornografia ha rilevato che un maggiore uso di pornografia era associato a una maggiore desensibilizzazione (perdita di materia grigia di ricompensa, minore eccitazione sessuale).

Il ciclo di desensibilizzazione imita altre dipendenze:

abbuffate → voglie → risposta al piacere intorpidito → voglie → aumento delle abbuffate → ulteriore calo della dopamina, degli oppioidi e dei loro recettori → ulteriore desensibilizzazione ...

E presto sei appassionato di porno, perché nient'altro è neanche lontanamente interessante per il tuo cervello. Dal punto di vista dei tuoi geni, è il design perfetto, per farti fertilizzare freneticamente, prima che questa "preziosa opportunità di accoppiamento" scivoli via.

Desensibilizzazione contro sensibilizzazione

La desensibilizzazione ti intorpidisce ai piaceri di tutti i giorni, mentre la sensibilizzazione rende il tuo cervello iper-reattivo a qualsiasi cosa associata alla tua dipendenza dal porno. Col tempo, questo meccanismo a doppio taglio può avere il tuo circuito della ricompensa che ronza al tocco dell'uso del porno, ma meno che entusiasta quando presentato con il vero affare. La desensibilizzazione non è un "danno". Le tue cellule nervose potrebbero ricostruire i recettori della dopamina o degli oppioidi persi in un lampo. Piuttosto, la desensibilizzazione rappresenta a sistema di feedback negativo in overdrive (probabilmente mantenuto da cambiamenti epigenetici).

Se questi due cambiamenti neuroplastici potessero parlare, la desensibilizzazione sarebbe un gemito "Non riesco a ottenere nessuna soddisfazione". Si tratta di una bassa segnalazione di dopamina. Allo stesso tempo, la sensibilizzazione ti colpirebbe nelle costole e direbbe: "Ehi amico, ho proprio quello di cui hai bisogno, "Che sembra essere proprio la cosa che ha causato la desensibilizzazione.

Una risposta di piacere intorpidita (desensibilizzazione), combinata con un percorso cerebrale profondo che porta a voglie e sollievo a breve termine (sensibilizzazione), è ciò che guida la maggior parte delle dipendenze.

Escalation e rewiring

Sviluppare tolleranza (risposta di piacere insensibile) significa che un tossicodipendente ha bisogno di più della sua "droga" per ottenere lo stesso effetto. Gli utenti di pornografia pesante a volte notano che mentre la tolleranza cresce per i loro gusti precedenti, si muovono in nuove direzioni nella loro ricerca di eccitazione intensa. Molti cercano che shock loro-forse perché "proibito" e "paura produttrici, "Più l'eccitazione sessuale, offrono un calcio chimico cerebrale più grande ... almeno per un po '.

Quindi, non è insolito iniziare la tua carriera porno con l'immagine del bel culo di una famosa bomba. E alcuni mesi dopo scopri che sei "progredito" verso ragazze con capre o scene di stupro violento. Tieni a mente Sviluppare la tolleranza (risposta al piacere insensibile) significa che un tossicodipendente ha bisogno di più della sua "droga" per ottenere lo stesso effetto. Questo vale anche per il porno.quello che quando un tossicodipendente si intensifica in nuovi generi o registra più ore di utilizzo in cerca di soddisfazione, è guidato dalla desensibilizzazione. Il suo fondamentale orientamento sessuale non è cambiato.

L'escalation del cervello cambia

Finalmente gli scienziati stanno iniziando a mettersi al passo con l'esperienza degli utenti di porno di oggi. Questo Studio belga 2016 ha scoperto che la metà degli uomini intervistati era passata a materiale che in precedenza aveva trovato "poco interessante o disgustoso". Quali cambiamenti nel cervello sono alla base di un'escalation così diffusa? Nel 2014, a Squadra di Cambridge l'uso di scansioni cerebrali ha riportato che gli utenti problematici di pornografia si sono abituati alle immagini più rapidamente dei controlli e erano più attenti alle novità. È interessante notare che non erano più inclini alla ricerca di sensazioni rispetto ai controlli, il che suggerisce che il loro uso pornografico potrebbe essere stato la variabile chiave.

In conclusione: il più intensi gli eventi associati (orgasmo + video), o più si ripetono, più forte è il cablaggio. Ogni esperienza lega i nuovi gusti nel cervello. Se il tuo sessuale i gusti sono cambiati così ha il tuo cervello. Ad oggi, su studi 45 hanno riportato risultati coerenti con l'escalation (tolleranza) o l'abituazione al porno corrente.

Valutare la dipendenza

Alcuni credono ancora che solo prodotti chimici, non comportamenti come internet porno uso, può causare dipendenza. Tuttavia, neuroscienziati che studiano gli effetti della dipendenza sul cervello sapere diversamente. Gli esperti nel campo definiscono la dipendenza in molti modi. Un semplice modello per comprendere la dipendenza è applicare le quattro C:

  1. Costrizione usare
  2. Continua a leggere utilizzare nonostante le conseguenze negative
  3. Incapacità di Control uso
  4. Brama - psicologico o fisico

Spesso i tossicodipendenti della dipendenza da porno hanno proclamato che l'assenza di studi pornografici sui sintomi di astinenza e la tolleranza (la necessità di una maggiore stimolazione per ottenere lo stesso effetto) significava che "la dipendenza da porno non esiste". In realtà, né la tolleranza né i brutali sintomi di astinenza sono un prerequisito per la dipendenza. Ad esempio, i tossicodipendenti di sigarette e cocaina possono essere agganciati a fondo. Tuttavia, la loro esperienza di astinenza è in genere lieve rispetto ad alcolisti o tossicodipendenti da eroina. (Ciò che tutti i test di valutazione della dipendenza condividono è "un uso continuato nonostante conseguenze negative". È una prova affidabile della dipendenza.)

Sintomi di astinenza

Tuttavia, nei forum che monitoro regolarmente gli utenti di ex-porn sono sorprendentemente severi sintomi di astinenza, che ricordano i prelievi di droga: insonnia, ansia, irritabilità, sbalzi d'umore, mal di testa, irrequietezza, scarsa concentrazione, affaticamento, depressione, paralisi sociale e improvvisa perdita di libido che i ragazzi chiamano la "linea piatta" (apparentemente unica al ritiro porno) . Prendere questo quiz per vedere se il processo di dipendenza sta prendendo piede nel tuo cervello.

Alla fine, non è stato fino a 2017 che quattro gruppi di ricerca hanno chiesto agli utenti di Internet porno direttamente sui sintomi di astinenza. Tutti i sintomi di astinenza riportati in "utenti porno problematici": 1, 2, 3. 4.

Inoltre, le università di Swansea e di Milano hanno riferito che i tossicodipendenti di Internet, la maggior parte dei quali avevano accesso al porno o al gioco d'azzardo, hanno subito una forma di tacchino freddo quando hanno smesso di usare il web, proprio come le persone che escono dalla droga.

Per quanto riguarda la tolleranza, gli studi di 4 hanno ora chiesto direttamente agli utenti porno specificamente l'escalation in nuovi generi o tolleranza, confermando entrambi (1, 2, 3, 4). Impiegando vari metodi indiretti, ulteriori studi 45 hanno riportato risultati coerenti con l'abitudine al "porno normale" o l'escalation in generi più estremi e insoliti. Tutti i segni di tolleranza.

Le American Society of Addiction Medicine (ASAM): "Esistono dipendenze da comportamento sessuale!"

I veri esperti di dipendenza, il American Society for Addiction Medicine, enfatizza questo semplice concetto basato su decenni di ricerca: Esporre i segni, i sintomi e i comportamenti associati alla dipendenza indica il cambiamenti cerebrali sottostanti si sono verificati.

Logo ASAM. American Society of Addiction MedicineLe American Society of Addiction Medicine (ASAM) ha martellato quello che avrebbe dovuto essere l'ultimo chiodo nella bara del dibattito sulla dipendenza dal porno ad agosto, 2011, dieci mesi dopo che YBOP è andato online. I maggiori esperti americani sulle dipendenze dell'ASAM hanno rilasciato il loro ampia nuova definizione di dipendenza. La nuova definizione riecheggia i punti principali fatto su questo sito. Innanzitutto, dipendenze comportamentali influenzano il cervello negli stessi modi fondamentali come fanno i farmaci. In altre parole, la dipendenza è una malattia (condizione), non molte.

Dipendenze da sesso e porno

Per tutti gli scopi pratici, questa nuova definizione pone fine al dibattito sul fatto che le dipendenze dal sesso e dal porno siano "dipendenze reali. "ASAM afferma esplicitamente che esistono dipendenze sul comportamento sessuale e deve essere causato dalle stesse modifiche fondamentali del cervello trovate nelle dipendenze da sostanze. Dalle domande frequenti sull'ASAM:

DOMANDA: Questa nuova definizione di dipendenza fa riferimento alla dipendenza che coinvolge il gioco d'azzardo, il cibo e i comportamenti sessuali. L'ASAM crede davvero che il cibo e il sesso siano avvincenti?

RISPOSTA: La nuova definizione ASAM si discosta dall'identificare la dipendenza con la sola dipendenza da sostanze, descrivendo come la dipendenza sia anche correlata a comportamenti gratificanti. … Questa definizione dice che la dipendenza riguarda il funzionamento e i circuiti cerebrali e come la struttura e la funzione del cervello delle persone con dipendenza differiscono dalla struttura e dalla funzione del cervello delle persone che non hanno dipendenza. ... I comportamenti alimentari e sessuali e i comportamenti di gioco d'azzardo possono essere associati alla "ricerca patologica delle ricompense" descritta in questa nuova definizione di dipendenza.

Ma la "dipendenza da pornografia" non è nel DSM5 dell'APA, giusto?

L'American Psychiatric Association (APA) ha finora trascinato i suoi piedi per includere l'uso del porno coinvolgente / compulsivo nel suo manuale diagnostico. Quando ha aggiornato l'ultima volta il manuale in 2013 (DSM-5), non ha formalmente considerato la "dipendenza da pornografia su Internet". Ha optato invece per il dibattito sul "disturbo ipersessuale". Quest'ultimo termine generico per comportamento sessuale problematico è stato raccomandato per l'inclusione da parte di DSM-5 di proprio gruppo di lavoro sessuale dopo anni di revisione. Tuttavia, in una sessione della "camera stellare" dell'undicesima ora (secondo un membro del gruppo di lavoro), altra DSM-5 i funzionari hanno rifiutato unilateralmente l'ipersessualità, citando ragioni che sono state descritte come illogiche.

Nel raggiungere questa posizione, il DSM-5 prove formali trascurate, rapporti diffusi su segni, sintomi e comportamenti coerenti con la compulsione e la dipendenza dai malati e dai loro medici, e la raccomandazione formale di migliaia di esperti medici e di ricerca presso l'American Society of Addiction Medicine.

Per inciso, il DSM ha guadagnato critici illustri che si oppongono al suo approccio di ignorare la fisiologia e la teoria medica sottostanti per basare le sue diagnosi esclusivamente sui sintomi. Quest'ultimo permette decisioni politiche erratiche che sfidano la realtà. Ad esempio, il DSM una volta ha erroneamente classificato l'omosessualità come un disturbo mentale.

Ricerca NIMH

Appena prima del DSM-5 di pubblicazione in 2013, Thomas Insel, allora direttore dell'Istituto nazionale di salute mentale, ha avvertito che era giunto il momento che il campo della salute mentale smettesse di fare affidamento sul DSM. Suo "la debolezza è la sua mancanza di validità," Lui ha spiegato. Insel ha anche detto "non possiamo avere successo se usiamo le categorie DSM come "gold standard"." Ha aggiunto, "Questo è il motivo per cui NIMH sta riorientando la sua ricerca lontano dalle categorie DSMS". In altre parole, il NIMH smetterebbe di finanziare la ricerca basata sulle etichette DSM (e sulla loro assenza).

Dalla pubblicazione di DSM-5, centinaia di altri studi su dipendenza da Internet e dipendenza da giochi su internete sono emerse dozzine di studi neurologici sugli utenti di pornografia. Continuano a tagliare la posizione del DSM-5. A proposito, una nuova creazione categoria della dipendenza comportamentale appare nel nuovo DSM-5, con "Disordine di gioco su Internet" impostato per l'inclusione.

Per inciso, nonostante l'attenzione dei media alla posizione del DSM-5, i professionisti che lavorano con persone con comportamenti sessuali problematici hanno continuato a diagnosticare tali problemi. Impiegano un'altra diagnosi nel DSM-5. Alcuni ne usano anche un altro dall'attuale ICD-10. Questo è il manuale diagnostico ampiamente utilizzato dall'Organizzazione mondiale della sanità, il Classificazione internazionale delle malattie. Come sottolineato in questo articolo di giornale 2016 dal Dr. Richard Krueger:

Le diagnosi che potrebbero riferirsi al comportamento sessuale compulsivo sono state incluse nel DSM e nell'ICD per anni e ora possono essere diagnosticate legittimamente negli Stati Uniti usando sia il DSM-5 che la codifica diagnostica ICD-10 recentemente richiesta. Il disturbo del comportamento sessuale compulsivo è considerato per ICD-11.

Krueger è professore associato di psichiatria presso il college di medici e chirurghi della Columbia University. Ha aiutato a rivedere la sezione dei disturbi sessuali del DSM-5.

OMS

Ma la grande novità è che in 2018 l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha corretto l'eccessiva cautela dell'APA. La prossima edizione del manuale diagnostico medico più utilizzato al mondo, La classificazione internazionale delle malattie (ICD-11), contiene una nuova diagnosi adatto per la dipendenza da porno: "Disturbo del comportamento sessuale compulsivo. "

Gli studi neurologici confermano ciò che già sapevamo

Quelli che proclamano “pseudoscienza"Alla menzione della dipendenza da pornografia da Internet o dei problemi sessuali indotti da pornografia hanno un'agenda politica o non sono a conoscenza di recenti progressi nelle neuroscienze delle dipendenze. Ecco un eccellente articolo di giornale sottoposto a revisione paritaria su dove si trova la neuroscienza della dipendenza rispetto alla dipendenza dal porno: Dipendenza dalla pornografia: uno stimolo sopranormale considerato nel contesto della neuroplasticità (2013). Numerosi studi sul cervello sugli utenti di pornografia sono stati pubblicati da quando questo articolo "inizia qui" è apparso per la prima volta nel gennaio 2011. Forniscono supporto al modello di dipendenza dal porno:

  1. Indagine preliminare sulle caratteristiche impulsive e neuroanatomiche del comportamento sessuale compulsivo (2009)
  2. Differenze auto-riportate su misure della funzione esecutiva e comportamento ipersessuale in un campione di uomini e comunità di uomini (2010)
  3. Guardare le immagini pornografiche su Internet: ruolo delle valutazioni dell'eccitazione sessuale e dei sintomi psicologico-psichiatrici per l'uso eccessivo di siti di sesso su Internet (2011)
  4. Il desiderio sessuale, non l'ipersessualità, è correlato alle risposte neurofisiologiche suscitate dalle immagini sessuali (2013)
  5. L'elaborazione delle immagini pornografiche interferisce con le prestazioni della memoria di lavoro (2013)
  6. L'elaborazione delle immagini sessuali interferisce con il processo decisionale in base all'ambiguità (2013)
  7. Dipendenza da Cybersex: l'eccitazione sessuale con esperienza quando si guarda la pornografia e non i contatti sessuali della vita reale fa la differenza (2013)
  8. Struttura cerebrale e connettività funzionale associate al consumo di pornografia: il cervello sul porno (2014)
  9. Correlazioni neurali della reattività dell'effetto sessuale negli individui con e senza comportamenti sessuali compulsivi (2014)
  10. Evidenza empirica e considerazioni teoriche sui fattori che contribuiscono alla dipendenza da Cybersex da una vista cognitivo-comportamentale (2014)
  11. La dipendenza da cybersesso in utenti eterosessuali di pornografia su Internet può essere spiegata dall'ipotesi della gratificazione (2014)
  12. Pregiudizio intenzionale maggiore verso le tendenze sessualmente esplicite negli individui con e senza comportamenti sessuali compulsivi (2014)
Carte Xnumx
  1. Novità, condizionamento e pregiudizi attinenti ai premi sessuali (2015)
  2. Substrati neurali del desiderio sessuale in individui con comportamento ipersessuale problematico (2015)
  3. Modulazione dei potenziali tardivi positivi da immagini sessuali in utenti problematici e controlli incoerenti con "Porn Addiction" (2015)
  4. Disregolazione dell'asse HPA negli uomini con disturbo ipersessuale (2015)
  5. Controllo prefrontale e dipendenza da Internet: un modello teorico e una revisione dei risultati neuropsicologici e neuroimaging (2015)
  6. Associazioni implicite nella dipendenza dal cybersesso: adattamento di un test di associazione implicita con immagini pornografiche. (2015)
  7. I sintomi della dipendenza da cybersesso possono essere collegati sia all'avvicinarsi che all'evitare gli stimoli pornografici: risultati di un campione analogico di utenti regolari di cybersesso (2015)
  8. Rimanere bloccato con la pornografia? L'uso eccessivo o trascurato dei segnali del cybersesso in una situazione di multitasking è correlato ai sintomi della dipendenza da cybersesso (2015)
  9. Negoziare ricompense successive per il piacere attuale: consumo di pornografia e sconto del ritardo (2015)
  10. Eccitabilità sessuale e coping disfunzionale Determinano la dipendenza da Cybersex nei maschi omosessuali (2015)
Carte Xnumx
  1. Il ruolo della neuroinfiammazione nella patofisiologia del disturbo ipersessuale (2016)
  2. Comportamento sessuale compulsivo: volume prefrontale e limbico e interazioni (2016)
  3. L'attività dello striato ventrale durante la visione di immagini pornografiche preferite è correlata ai sintomi della dipendenza da pornografia su Internet (2016)
  4. Condizionamento appealing alterato e connettività neurale nei soggetti con comportamento sessuale compulsivo (2016)
  5. Compulsività attraverso l'abuso patologico di farmaci e premi non farmacologici (2016)
  6. La brama soggettiva per la pornografia e l'apprendimento associativo predice le tendenze verso la dipendenza da Cybersex in un campione di utenti Cybersex regolari (2016)
  7. Esplorando la relazione tra compulsività sessuale e pregiudizi attinenti alle parole legate al sesso in una coorte di individui sessualmente attivi (2016)
  8. I cambiamenti dell'umore dopo aver visto la pornografia su Internet sono collegati ai sintomi del disturbo della visione di pornografia su Internet (2016)
  9. Comportamento sessuale problematico nei giovani adulti: associazioni tra variabili cliniche, comportamentali e neurocognitive (2016)
Carte Xnumx
  1. Metilazione dei geni correlati all'asse HPA negli uomini con disturbo ipersessuale (2017)
  2. La pornografia può essere avvincente? Uno studio fMRI di uomini che cercano un trattamento per l'uso problematico della pornografia (2017)
  3. Funzionamento esecutivo di uomini sessualmente compulsivi e non sessualmente compulsivi prima e dopo aver guardato un video erotico (2017)
  4. Misure di consapevolezza coscienti e non coscienti: si adattano alla frequenza della pornografia? (2017)
  5. L'esposizione a stimoli sessuali induce un maggiore sconto che porta ad un maggiore coinvolgimento nella cyber delinquenza tra gli uomini (2017)
  6. Predittori per uso (problematico) di Internet Materiale sessualmente esplicito: ruolo delle caratteristiche Motivo sessuale e inclinazione implicita Tendenze verso materiale sessualmente esplicito (2017)
Carte Xnumx
  1. Rilevazione della dipendenza da pornografia basata sull'approccio computazionale neurofisiologico (2018)
  2. Deficit della materia grigia e connettività allo stato di riposo alterata nel giro temporale superiore tra individui con comportamento ipersessuale problematico (2018)
  3. Tendenze verso il disturbo da uso della pornografia su Internet: differenze tra uomini e donne riguardo ai pregiudizi dell'attenzione verso gli stimoli pornografici (2018)
  4. Alterata attività parietale prefrontale e inferiore durante un intervento di Stroop in individui con comportamento ipersessuale problematico (2018)
  5. Tratti e stato di impulsività nei maschi con tendenza al disordine da uso della pornografia su Internet (2018)
Carte Xnumx
  1. Sfaccettature dell'impulsività e aspetti correlati distinguono tra l'uso ricreativo e non regolamentato della pornografia su Internet (2019)
  2. Distorsione di approccio per stimoli erotici in studenti universitari maschi eterosessuali che usano la pornografia (2019)
  3. Downregulation associata a ipermetilazione del microRNA-4456 nel disturbo ipersessuale con influenza putativa sulla segnalazione dell'ossitocina: un'analisi della metilazione del DNA dei geni miRNA (2019)
Carte Xnumx
  1. Differenze di volume della materia grigia nel controllo degli impulsi e nei disturbi da dipendenza (2020)
  2. Livelli di ossitocina ad alto plasma negli uomini con disturbo ipersessuale (2020)
  3. Testosterone normale ma livelli plasmatici di ormone luteinizzante più elevati negli uomini con disturbo ipersessuale (2020)
  4. Approccio alla propensione per stimoli erotici tra studentesse eterosessuali che usano la pornografia (2020)
  5. Controllo inibitorio e uso problematico della pornografia su Internet - L'importante ruolo di bilanciamento dell'insula (2020)
  6. I segnali sessuali alterano le prestazioni della memoria di lavoro e l'elaborazione del cervello negli uomini con comportamento sessuale compulsivo (2020)
  7. Il valore della ricompensa soggettiva degli stimoli sessuali visivi è codificato nello striato umano e nella corteccia orbitofrontale (2020)
  8. Le neuroscienze della comunicazione sanitaria: un'analisi fNIRS della corteccia prefrontale e del consumo di pornografia nelle giovani donne per lo sviluppo di programmi sanitari di prevenzione (2020)
  9. Potenziali correlati agli eventi in un'attività stravagante a due scelte di controllo inibitorio comportamentale alterato tra i maschi con tendenze alla dipendenza dal cybersesso (2020)
Carte Xnumx
  1. Disturbo del comportamento sessuale compulsivo e microstrutturale della sostanza bianca - Studio di imaging del tensore di diffusione
Carte Xnumx
  1. I correlati neurali e comportamentali dell'anticipazione degli stimoli sessuali indicano meccanismi simili alla dipendenza nel disturbo del comportamento sessuale compulsivo (2022)
Supporto per ipotesi YBOP

Gli studi di cui sopra forniscono un supporto molto forte per le ipotesi avanzate da YBOP in 2011. Le loro scoperte includono:

  1. Le principali modifiche al cervello legate alla dipendenza 3: sensibilizzazione, desensibilizzazionee ipofrontalità.
  2. Più uso del porno correlato con meno materia grigia nel circuito di ricompensa (striato dorsale).
  3. Un maggiore uso del porno correlato con una minore attivazione del circuito di ricompensa quando si visualizzano brevemente immagini sessuali.
  4. Più uso del porno correlato con interruzioni delle connessioni neurali tra il circuito della ricompensa e la corteccia prefrontale.
  5. I tossicodipendenti avevano una maggiore attività prefrontale rispetto agli stimoli sessuali, ma una minore attività cerebrale agli stimoli normali (corrisponde alla tossicodipendenza).
  6. Uso pornografico / esposizione al porno in relazione a maggiori sconti in ritardo (incapacità di ritardare la gratificazione). Questo è un segno del funzionamento esecutivo più povero.
  7. Il 60% dei soggetti con dipendenza da pornografia compulsiva in uno studio ha avuto ED o bassa libido con i partner, ma non con il porno. Tutti hanno affermato che l'uso del porno su Internet ha causato la loro ED / bassa libido.
  8. Enhanced bias attenzionale paragonabile ai consumatori di droga. Indica sensibilizzazione (un prodotto di deltaFosB).
  9. Maggiore desiderio e desiderio di porno, ma non maggiore simpatia. Questo è in linea con il modello accettato di dipendenza - sensibilizzazione incentivante.
  10. I tossicodipendenti hanno una maggiore preferenza per la novità sessuale, ma i loro cervelli abituati più velocemente alle immagini sessuali. Non preesistente.
  11. Più giovani sono gli utenti porno, maggiore è la reattività indotta dal cue nel centro di ricompensa.
  12. Letture EEG più alte (P300) quando gli utenti porno sono stati esposti a segnali pornografici (che si verificano in altre dipendenze).
  13. Meno desiderio di sesso con una persona correlata a una maggiore reattività di cue alle immagini porno.
  14. Un uso più pornografico correlato con un'ampiezza LPP inferiore quando si visualizzano per un breve periodo foto sessuali: indica abitudine o desensibilizzazione.
  15. Asse HPA disfunzionale e circuiti di stress cerebrale alterati, che si verificano nelle dipendenze da droghe. Lo stesso vale per un maggiore volume di amigdala, associato a stress sociale cronico).
  16. Cambiamenti epigenetici su geni fondamentali per la risposta allo stress umano e strettamente associati alla dipendenza.
  17. Livelli più elevati di fattore di necrosi tumorale (TNF) - che si verifica anche nell'abuso di droghe e nella dipendenza.
  18. Un deficit nella materia grigia della corteccia temporale; più scarsa connettività tra aziende temporali e diverse altre regioni.
  19. Maggiore impulsività statale.
  20. Diminuzione della corteccia prefrontale e della sostanza grigia del giro cingolato anteriore rispetto ai controlli sani.
  21. Riduzioni della sostanza bianca rispetto ai controlli sani.

Un documento 2016 peer-reviewed di Gary Wilson: Elimina l'uso della pornografia di Internet cronica per rivelarne gli effetti (2016)

Riassumendo lo stato attuale delle neuroscienze:

Per ragioni politiche, ricerca sul cervello isolando I tossicodipendenti di Internet da semplici vecchi tossicodipendenti su Internet sono stati molto lenti ad arrivare. Oltre agli studi sul cervello di cui sopra sugli utenti porno, oltre 380 cervello studi sui tossicodipendenti di Internet sono stati pubblicati, e contro tutti i hanno riportato gli stessi cambiamenti cerebrali fondamentali osservati nei tossicodipendenti. Gli studi non hanno valutato quale percentuale di soggetti di ricerca fosse dipendente dal porno su Internet. Tuttavia, sarebbe illogico concludere che alti livelli di utilizzo del porno su Internet non possono cambiare il cervello, quando cibo spazzatura, videogiochi, gioco d'azzardo e "la rete"Hanno già stato dimostrato di farlo.

Mentre è lento arrivare, ogni singolo pubblicato studio basato sulle neuroscienze (o sulla stampa) su utenti di pornografia su Internet o "tossicodipendenti" sostiene la premessa che l'uso di pornografia su Internet può causare cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza. Così fanno le recenti revisioni della letteratura basate sulle neuroscienze:

Dipendenza da sesso come malattia: prove di valutazione, diagnosi e risposta ai critici (2015)
Questo fornisce un grafico che affronta critiche specifiche e offre citazioni che le contrastano.
Neuroscienze della dipendenza da pornografia in Internet: una revisione e un aggiornamento (2015)

Questo fornisce una revisione approfondita della letteratura neuroscientifica relativa ai sottotipi di dipendenza da Internet, con particolare attenzione alla dipendenza da pornografia da Internet, vedi - La recensione critica anche due recenti studi EEG che hanno catturato i titoli dei giornali che pretendono di aver "smascherato" la dipendenza dal porno.

Dipendenza da Cybersex (2015)

estratti: Negli articoli recenti, la dipendenza da cybersesso è considerata un tipo specifico di dipendenza da Internet. Alcuni studi attuali hanno studiato parallelismi tra dipendenza da cybersesso e altre dipendenze comportamentali, come il disturbo da gioco su Internet. La cue-reattività e il desiderio sono considerati di svolgere un ruolo importante nella dipendenza da cybersesso. Gli studi di neuroimaging supportano l'assunzione di significati comuni tra dipendenza da cybersesso e altre dipendenze comportamentali, nonché dipendenza dalla sostanza.

Neurobiologia del comportamento sessuale compulsivo: Emerging Science (2016)

Estratto: "Date alcune somiglianze tra CSB e dipendenze da farmaci, gli interventi efficaci per le dipendenze possono essere promettenti per il CSB, fornendo quindi indicazioni sulle future direzioni di ricerca per indagare direttamente su questa possibilità. "

Il comportamento sessuale compulsivo dovrebbe essere considerato una dipendenza? (2016)

Estratto: "Esistono caratteristiche sovrapposte tra CSB e disturbi da uso di sostanze. I comuni sistemi di neurotrasmettitori possono contribuire al CSB e ai disturbi da uso di sostanze e recenti studi di neuroimaging evidenziano somiglianze relative al desiderio e ai pregiudizi dell'attenzione. Trattamenti farmacologici e psicoterapeutici simili possono essere applicabili al CSB e alle dipendenze da sostanze "

Compulsivo comportamento sessuale come una dipendenza comportamentale: l'impatto di Internet e altri problemi (2016)

Estratto: "è necessario porre maggiormente l'accento sulle caratteristiche di Internet in quanto possono facilitare comportamenti sessuali problematici." e "le prove cliniche di coloro che aiutano e trattano tali individui dovrebbero ricevere maggiore credibilità dalla comunità psichiatrica. "

Base neurobiologica dell'ipersessualità (2016)

Estratto: "Nel loro insieme, le prove sembrano implicare che le alterazioni del lobo frontale, dell'amigdala, dell'ippocampo, dell'ipotalamo, del setto e delle regioni cerebrali che elaborano la ricompensa svolgono un ruolo preminente nell'emergere dell'ipersessualità. Studi genetici e approcci terapeutici neurofarmacologici indicano un coinvolgimento del sistema dopaminergico ".

Dipendenza da Cybersex (2015)

estratti: “In articoli recenti, la dipendenza dal sesso cibernetico è considerata un tipo specifico di dipendenza da Internet. SAlcuni studi attuali hanno indagato i parallelismi tra la dipendenza da cybersesso e altre dipendenze comportamentali, come il disturbo da gioco su Internet. Si ritiene che la reattività cue e il craving giochino un ruolo importante nella dipendenza dal cybersesso. Gli studi di neuroimaging supportano l'ipotesi di punti in comune significativi tra la dipendenza dal sesso cibernetico e altre dipendenze comportamentali, nonché la dipendenza da sostanze ".

Alla ricerca di chiarezza nell'acqua fangosa: considerazioni future per la classificazione del comportamento sessuale compulsivo come dipendenza (2016)

estratti: We Recentemente considerato l'evidenza per la classificazione del comportamento sessuale compulsivo (CSB) come una dipendenza non-sostanziale (comportamentale). La nostra recensione lo ha trovato Il CSB condivideva paralleli clinici, neurobiologici e fenomenologici con i disturbi dell'uso di sostanze. Sebbene l'American Psychiatric Association abbia rifiutato il disturbo dell'ipersessuale da DSM-5, una diagnosi di CSB (eccessivo desiderio sessuale) può essere fatta usando ICD-10. Anche CSB è considerato da ICD-11.

La pornografia su Internet provoca disfunzioni sessuali? Una revisione con rapporti clinici (2016)

Un'ampia revisione della letteratura relativa ai problemi sessuali indotti dal porno. Coinvolgendo i medici della Marina americana, la recensione fornisce gli ultimi dati che rivelano un enorme aumento dei problemi sessuali giovanili. Inoltre esamina gli studi neurologici relativi alla dipendenza da pornografia e al condizionamento sessuale via Internet porno. I medici forniscono 3 rapporti clinici di uomini che hanno sviluppato disfunzioni sessuali indotte da pornografia.

Integrazione di considerazioni psicologiche e neurobiologiche riguardanti lo sviluppo e il mantenimento di specifici disturbi di utilizzo di Internet: un'interazione tra il modello di Affetto Personale-Cognizione-Esecuzione (2016)

Una revisione dei meccanismi alla base dello sviluppo e del mantenimento di disturbi specifici dell'uso di Internet, incluso il "disturbo della visione di pornografia su Internet". Gli autori suggeriscono che la dipendenza dalla pornografia (e la dipendenza dal cybersesso) sia classificata come disturbi dell'uso di Internet e collocata con altre dipendenze comportamentali sotto disturbi da uso di sostanze come comportamenti di dipendenza.

Capitolo Sessualità della dipendenza da Neurobiology of Addictions, Oxford Press (2016)

Estratto: Esaminiamo le basi neurobiologiche per la dipendenza, inclusa la dipendenza naturale o di processo, e poi discutiamo di come questo si riferisce alla nostra attuale comprensione della sessualità come una ricompensa naturale che può diventare funzionalmente "ingestibile" nella vita di un individuo.

Approccio neuroscientifico alla dipendenza dalla pornografia online (2017)

Estratto: Negli ultimi due decenni, sono stati condotti numerosi studi con approcci neuroscientifici, in particolare la risonanza magnetica funzionale (fMRI), per esplorare i correlati neurali della visione della pornografia in condizioni sperimentali e i correlati neurali dell'uso eccessivo della pornografia. Dati i risultati precedenti, il consumo eccessivo di pornografia può essere collegato a meccanismi neurobiologici già noti alla base dello sviluppo di dipendenze legate alle sostanze.

Il comportamento sessuale eccessivo è un disturbo che crea dipendenza? (2017)

estratti: La ricerca sulla neurobiologia del disturbo del comportamento sessuale compulsivo ha generato risultati relativi a distorsioni dell'attenzione, attribuzioni di salienza degli incentivi e reattività cue basata sul cervello che suggeriscono sostanziali somiglianze con le dipendenze. Riteniamo che la classificazione del disturbo del comportamento sessuale compulsivo come disturbo da dipendenza sia coerente con i dati recenti e potrebbe avvantaggiare medici, ricercatori e individui che soffrono e sono personalmente colpiti da questo disturbo.

La prova del budino è nella degustazione: i dati devono testare modelli e ipotesi relativi ai comportamenti sessuali compulsivi (2018)

estratti: Tra i domini che potrebbero suggerire somiglianze tra CSB e disturbi da dipendenza sono studi di neuroimaging, con diversi studi recenti omessi da Walton et al. (2017). Gli studi iniziali hanno spesso esaminato CSB rispetto ai modelli di dipendenza (rivisti in Gola, Wordecha, Marchewka e Sescousse, 2016b; Kraus, Voon e Potenza, 2016b).

Promuovere iniziative educative, di classificazione, di trattamento e politiche Commento su: Disturbi del comportamento sessuale compulsivo nell'ICD-11 (Kraus et al., 2018)

estratti: L'attuale proposta di classificare il disturbo da CSB come un disturbo del controllo degli impulsi è controversa in quanto sono stati proposti modelli alternativi (Kor, Fogel, Reid e Potenza, 2013). Ci sono dati che suggeriscono che CSB condivide molte funzioni con dipendenze (Kraus et al., 2016), compresi dati recenti che indicano una maggiore reattività delle regioni del cervello correlate alla ricompensa in risposta a stimoli associati a stimoli erotici (Brand, Snagowski, Laier e Maderwald, 2016; Gola, Wordecha, Marchewka e Sescousse, 2016; Gola et al., 2017; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse e Stark, 2016; Voon et al., 2014.

Comportamento sessuale compulsivo in esseri umani e modelli preclinici (2018)

estratti: Il comportamento sessuale compulsivo (CSB) è ampiamente considerato come una "dipendenza comportamentale" ed è una delle principali minacce alla qualità della vita e alla salute fisica e mentale. In conclusione, questa recensione ha riassunto gli studi comportamentali e di neuroimaging sul CSB umano e la comorbilità con altri disturbi, incluso l'abuso di sostanze. Insieme, questi studi indicano che il CSB è associato ad alterazioni funzionali nel cingolo dorsale anteriore e nella corteccia prefrontale, nell'amigdala, nello striato e nel talamo, oltre alla diminuzione della connettività tra l'amigdala e la corteccia prefrontale.

Meccanismi neurocognitivi nel disturbo del comportamento sessuale compulsivo (2018)

Estratto: Ad oggi, la maggior parte delle ricerche di neuroimaging sul comportamento sessuale compulsivo ha fornito prove di meccanismi sovrapposti alla base del comportamento sessuale compulsivo e delle dipendenze non sessuali. Il comportamento sessuale compulsivo è associato a un funzionamento alterato nelle regioni e nelle reti del cervello implicate nella sensibilizzazione, nell'abituazione, nel controllo discontinuo degli impulsi e nell'elaborazione della ricompensa in schemi come sostanza, gioco d'azzardo e dipendenze da gioco. Le regioni chiave del cervello collegate alle caratteristiche del CSB comprendono le cortecce frontali e temporali, l'amigdala e lo striato, incluso il nucleo accumbens.

Una comprensione corrente della neuroscienza comportamentale del disturbo sessuale compulsivo e della pornografia problematica

Estratto: Recenti studi neurobiologici hanno rivelato che i comportamenti sessuali compulsivi sono associati con l'elaborazione alterata del materiale sessuale e le differenze nella struttura e nella funzione del cervello. Sebbene siano stati condotti pochi studi neurobiologici sulla CSBD, i dati esistenti suggeriscono che le anormalità neurobiologiche condividono le comunità con altre aggiunte come l'uso di sostanze e i disturbi del gioco d'azzardo. Pertanto, i dati esistenti suggeriscono che la sua classificazione potrebbe essere più adatta come dipendenza comportamentale piuttosto che come disturbo del controllo degli impulsi.

Reattività Striatale Ventrale nei Comportamenti Sessuali Compulsivi (2018)

Estratto: Tra gli studi attualmente disponibili, siamo stati in grado di trovare nove pubblicazioni (Tabella 1) che utilizzava la risonanza magnetica funzionale. Solo quattro di questi (36-39) elaborazione diretta di segnali e / o ricompense erotici e risultati riferiti relativi alle attivazioni dello striato ventrale. Tre studi indicano una maggiore reattività striatale ventrale per gli stimoli erotici (36-39) o segnali che predicono tali stimoli (36-39). Questi risultati sono coerenti con Incentive Salience Theory (IST) (28), una delle strutture più importanti che descrivono il funzionamento del cervello nella dipendenza.

Dipendenza pornografica online: cosa sappiamo e cosa non vogliamo: una revisione sistematica (2019)

Estratto: Per quanto ne sappiamo, una serie di recenti studi supportano questa entità come una dipendenza con importanti manifestazioni cliniche come la disfunzione sessuale e l'insoddisfazione psicosessuale. La maggior parte del lavoro esistente si basa su ricerche simili condotte su tossicodipendenti, basate sull'ipotesi della pornografia online come uno "stimolo sopranormale" simile a una sostanza reale che, attraverso il consumo continuo, può innescare un disturbo di dipendenza.

Evento e sviluppo della dipendenza da pornografia online: fattori di suscettibilità individuale, meccanismi di rafforzamento e meccanismi neurali (2019)

Estratto: L'esperienza a lungo termine della pornografia online ha portato alla sensibilizzazione di tali persone verso indizi correlati alla pornografia online, il che ha portato a un crescente senso di brama, uso compulsivo della pornografia online sotto i doppi fattori di tentazione e compromissione funzionale. Il senso di soddisfazione che ne deriva sta diventando sempre più debole, quindi è necessaria sempre più pornografia online per mantenere il precedente stato emotivo e diventare dipendente.

Teorie, prevenzione e trattamento del disturbo da uso di pornografia (2019)

Estratto: Il disturbo compulsivo del comportamento sessuale, compreso l'uso problematico della pornografia, è stato incluso nell'ICD-11 come disturbo del controllo degli impulsi. I criteri diagnostici per questo disturbo, tuttavia, sono molto simili ai criteri per i disturbi dovuti a comportamenti di dipendenza ... Considerazioni teoriche ed evidenze empiriche suggeriscono che i meccanismi psicologici e neurobiologici coinvolti nei disturbi di dipendenza sono validi anche per il disturbo da uso pornografico.

Dipendenza da Cybersex: una panoramica dello sviluppo e del trattamento di un nuovo disordine emergente (2020)

Estratti: CLa dipendenza da ybersex è una dipendenza non legata alle sostanze che coinvolge l'attività sessuale online su Internet. Al giorno d'oggi, vari tipi di cose legate al sesso o alla pornografia sono facilmente accessibili attraverso i media su Internet. In Indonesia, la sessualità è generalmente considerata tabù, ma la maggior parte dei giovani è stata esposta alla pornografia. Può portare a una dipendenza con molti effetti negativi sugli utenti, come relazioni, denaro e problemi psichiatrici come depressione maggiore e disturbi d'ansia.

Quali condizioni dovrebbero essere considerate come disturbi nella classificazione internazionale delle malattie (ICD-11) designazione di "altri disturbi specificati dovuti a comportamenti di dipendenza"? (2020)

estratti: I dati provenienti da studi di auto-relazione, comportamentali, elettrofisiologici e di neuroimaging dimostrano un coinvolgimento di processi psicologici e correlati neuronali sottostanti che sono stati studiati e stabiliti in varia misura per i disturbi da uso di sostanze e disturbi del gioco d'azzardo / gioco (criterio 3). Le caratteristiche comuni rilevate negli studi precedenti includono la reattività e la brama accompagnate da una maggiore attività nelle aree cerebrali correlate alla ricompensa, distorsioni dell'attenzione, processi decisionali svantaggiosi e controllo inibitorio (specifico degli stimoli).

La natura avvincente dei comportamenti sessuali compulsivi e il consumo problematico di pornografia online: una revisione (2020)

estratti: I risultati disponibili suggeriscono che ci sono diverse caratteristiche di CSBD e POPU che sono coerenti con le caratteristiche della dipendenza, e che gli interventi utili nel prendere di mira le dipendenze comportamentali e da sostanze meritano considerazione per l'adattamento e l'uso nel supportare gli individui con CSBD e POPU… La neurobiologia di POPU e CSBD coinvolge una serie di correlati neuroanatomici condivisi con disturbi da uso di sostanze consolidati, meccanismi neuropsicologici simili, nonché alterazioni neurofisiologiche comuni nel sistema di ricompensa della dopamina.

Comportamenti sessuali disfunzionali: definizione, contesti clinici, profili neurobiologici e trattamenti (2020)

estratti: La dipendenza da pornografia, sebbene distinta dal punto di vista neurobiologico dalla dipendenza sessuale, è ancora una forma di dipendenza comportamentale .... L'improvvisa sospensione della dipendenza da pornografia provoca effetti negativi sull'umore, l'eccitazione e la soddisfazione relazionale e sessuale .... L'uso massiccio della pornografia facilita l'inizio di psicosociale disturbi e difficoltà di relazione ...

Cosa dovrebbe essere incluso nei criteri per il disturbo del comportamento sessuale compulsivo? (2020)

estratti: Anche la classificazione del CSBD come disturbo del controllo degli impulsi merita considerazione. … Ulteriori ricerche possono aiutare a perfezionare la classificazione più appropriata di CSBD come è accaduto con il disturbo del gioco d'azzardo, riclassificato dalla categoria dei disturbi del controllo degli impulsi a dipendenze non da sostanze o comportamentali nel DSM-5 e ICD-11. ... l'impulsività potrebbe non contribuire così fortemente all'uso problematico della pornografia come alcuni hanno proposto (Bőthe et al., 2019).

Processo decisionale nel disturbo del gioco d'azzardo, uso problematico della pornografia e disturbo da alimentazione incontrollata: somiglianze e differenze (2021)

estratti: Sono state descritte somiglianze tra CSBD e dipendenze e il controllo compromesso, l'uso persistente nonostante le conseguenze negative e le tendenze a impegnarsi in decisioni rischiose possono essere caratteristiche condivise37••, 40). Gli individui con questi disturbi spesso mostrano un controllo cognitivo alterato e un processo decisionale svantaggioso [12, 15,16,17]. Sono stati riscontrati deficit nei processi decisionali e nell'apprendimento orientato agli obiettivi in ​​molteplici disturbi.

Processi cognitivi relativi all'uso problematico della pornografia (PPU): una revisione sistematica di studi sperimentali (2021)

estratti: Nel presente documento, esaminiamo e compiliamo le prove derivate da 21 studi che indagano i processi cognitivi alla base della PPU. In breve, la PPU è correlata a: (a) pregiudizi attentivi verso stimoli sessuali, (b) controllo inibitorio carente (in particolare, a problemi con l'inibizione della risposta motoria e di spostare l'attenzione lontano da stimoli irrilevanti), (c) prestazioni peggiori nei compiti valutare la memoria di lavoro e (d) menomazioni nel processo decisionale.

Ricerca cumulativa

Gli studi, le recensioni e i commenti di cui sopra sono supportati da decenni di ricerche approfondite sulle dipendenze che hanno trovato:

  • Che le dipendenze sia comportamentali che chimiche condividono gli stessi cambiamenti e meccanismi fondamentali del cervello.
  • Che quando gli animali e gli umani esibiscono i segni, comportamenti e sintomi di una dipendenza, sono presenti anche i cambiamenti cerebrali corrispondenti.
  • I cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza (sia comportamentali che chimici) sono innescati da accumulo di DeltaFosB.
  • Tutto qui ricerca sul cervello fatto fino ad ora dipendenza da Internet (alcuni dei quali includono l'uso del porno) rivela lo stesso tipo di cambiamenti cerebrali visti nei tossicodipendenti.
  • Quella dipendenza da Internet e gli studi sull'uso del porno hanno dimostrazione di causalità di vari sintomi e cambiamenti cerebrali.
  • C'è un supporto empirico sufficiente per una diagnosi ufficiale come ICD-11 contiene una nuova diagnosi adatto sia per il porno che per la dipendenza dal sesso: "Disturbo del comportamento sessuale compulsivo. "

Infine, su studi 110 hanno segnalato collegamenti tra uso di pornografia o dipendenza da pornografia e disfunzioni sessuali, minore eccitazione e minore soddisfazione sessuale e relazionale. Oltre gli studi 60 che riportano risultati coerenti con l'escalation dell'uso del porno (tolleranza), l'abitudine al porno e persino i sintomi di astinenza (tutti i segni e i sintomi associati alla dipendenza). E oltre 90 studi collegano l'uso del porno a una salute mentale-emotiva più povera e risultati cognitivi più poveri.

E gli studi che falsificano la dipendenza dal porno? (le "guerre porno")

Non ce ne sono, inclusa questa “lettera all'editore"In una rivista accademica. Forse hai letto articoli che descrivono studi che affermano di falsificare la dipendenza dal porno. Guarda oltre il titolo e ti garantisco che troverai uno di questi tre documenti e due dottorati di ricerca basati sull'agenda:

  1. Il desiderio sessuale, non l'ipersessualità, è correlato alle risposte neurofisiologiche suscitate dalle immagini sessuali (2013)
  2. Modulazione dei potenziali tardivi positivi da immagini sessuali in utenti problematici e controlli incoerente con "Porno dipendente" (2015)
  3. L'imperatore non ha vestiti: una recensione del modello 'Addiction della pornografia' (2014)

Nicole Prause è l'autore principale degli studi 1 e 2 ed è il secondo autore del documento n. 3. Contrariamente alle affermazioni degli autori, gli studi uno e due in realtà danno supporto al modello di dipendenza dal porno. Questa pagina contiene l'analisi YBOP insieme a sei critiche peer-reviewed dello studio #1. Questa pagina contiene l'analisi YBOP insieme a sette analisi peer-reviewed dello studio n. 2. Tutte le analisi peer-reviewed sono in accordo con le critiche YBOP. In questa presentazione del 2018 Gary Wilson espone la verità dietro 5 studi discutibili e fuorvianti. Includono i due studi EEG di Nicole Prause (Steele et al., 2013 e Prause et al., 2015): Ricerche pornografiche: fatti o finzione?

Nicole Prause

Cosa sta succedendo qui? Nicole Prause è un'ex accademica con a lunga storia di molestare autori, ricercatori, terapisti, giornalisti e altri che osano denunciare prove di danni causati dall'uso del porno su internet. Lei sembra essere abbastanza accogliente con l'industria della pornografia, come si può vedere da questo immagine di lei (a destra) sul tappeto rosso della cerimonia di premiazione della X-Rated Critics Organization (XRCO). (Secondo Wikipedia, "Le XRCO Hall of Fame sono dati dall'americano Organizzazione Criteri X-Rated ogni anno alle persone che lavorano nell'ambito dell'intrattenimento per adulti ed è l'unico premio per l'industria per adulti riservato esclusivamente ai membri del settore.,").

Sembra anche che Prause possa avere ha ottenuto interpreti porno come soggetti attraverso un altro gruppo di interesse dell'industria pornografica, il Coalizione di discorso libero (per altri vedi: Nicole Prause è influenzata dall'industria porno?). I soggetti ottenuti dall'FSC sarebbero stati usati in lei studio sulle armi a noleggio sul fortemente contaminato ed "Meditazione orgasmica" molto commerciale schema (attualmente investigato dall'FBI).

Nicole Prause, per sua stessa ammissione, rifiuta con veemenza il concetto di dipendenza dal porno. Ad esempio, una citazione da a Articolo di Martin Daubney sulle dipendenze da sesso / pornografia:

La dott.ssa Nicole Prause, ricercatrice principale presso il laboratorio di psicofisiologia sessuale e neuroscienza affettiva (Span) di Los Angeles, si definisce una “debunker professionale"Della dipendenza dal sesso.

Nicole Prause su Twitter

Inoltre, la ex di Nicole Prause Slogan di Twitter rivela che le manca l'imparzialità richiesta per la ricerca scientifica:

“Studiare perché le persone scelgono di impegnarsi in comportamenti sessuali senza invocare assurdità da dipendenza"

A ottobre, 2015 L'account Twitter originale di Prause è permanentemente sospeso per molestie. Questo non l'ha rallentata. Nel palese supporto per l'industria del porno, Prause ha quindi creato almeno due siti Web con account Twitter: (1) 2016 - PornHelps " che aveva il proprio account Twitter (@pornhelps), (2) 2019 - Twitter di RealYBOP ed Sito Web di RealYBOP.

Va notato che Nicole Prause ha offerto (a pagamento) la sua testimonianza "esperta" contro la "dipendenza dal sesso".

Liberos: la libertà di desiderare

Sembra che Prause abbia venduto i suoi servizi per trarre profitto da rivendicato conclusioni anti-pornografia dei suoi due studi EEG (1, 2), anche se numerose critiche peer-reviewed sostengono che entrambi gli studi supportano il modello di dipendenza (Steele et al., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prause et al., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10.).

Nicole Prause e David Ley collaborano

Per quanto riguarda il terzo documento (Ley et al., 2014) non è uno studio. Invece, afferma di essere una "revisione della letteratura" sulla dipendenza dal porno e sugli effetti del porno. Niente potrebbe essere più lontano dalla verità. L'autore principale, David Ley, è l'autore di Il mito della dipendenza dal sesso. Nicole Prause è la seconda autrice. Ley & Prause non solo hanno collaborato per scrivere il documento n. 3, ma hanno anche collaborato per scrivere un file Psychology Today post sul blog sulla carta n. 1. Il post sul blog è apparso 5 mesi prima L'articolo di Prause è stato ufficialmente pubblicato (quindi nessuno poteva confutarlo). Potresti aver visto il post sul blog di Ley con il titolo così accattivante: "Your Brain on Porn: NON crea dipendenza. " Ulteriori informazioni su Ley e Prause e le loro collaborazioni qui.

Quella che segue è un'analisi molto lunga del documento n. 3, che va riga per riga, mostrando tutti gli imbrogli di Ley & Prause incorporati nella loro "recensione": L'imperatore non ha vestiti: una fiaba fratturata in posa come una recensione. Smantella completamente la cosiddetta recensione e documenta dozzine di false dichiarazioni della ricerca citata. L'aspetto più scioccante della recensione di Ley è che ha omesso qualsiasi studio che riportava effetti negativi relativi all'uso del porno o ha trovato dipendenza da porno! Sì, avete letto bene.

Pur pretendendo di scrivere una recensione "oggettiva", questi due sessuologi hanno giustificato l'omissione di centinaia di studi. Li hanno lasciati fuori sulla base del fatto che si trattava di studi di correlazione. Indovina un po? Praticamente tutti gli studi sul porno sono correlati. Ci sono, e praticamente ci saranno, solo studi di correlazione. I ricercatori non hanno modo di trovare "vergini porno" o di tenere i soggetti lontani dal porno per lunghi periodi per confrontare gli effetti. Migliaia di ragazzi stanno abbandonando il porno volontariamente su vari forum, tuttavia. I loro risultati suggeriscono che la rimozione del porno su Internet è la variabile chiave nei loro sintomi e recuperi.

Numerosi conflitti di interesse (inclusa la collaborazione con xHamster)

David Ley nega religiosamente la dipendenza sia dal sesso che dal porno. Ha scritto circa 30 post sul blog che attaccano i forum per il recupero del porno e respingono la dipendenza da porno e ED indotta da porno. In un palese conflitto di interessi finanziari, David Ley lo è essere compensato dal gigante del criceto X dell'industria del porno per promuovere i loro siti web e convincere gli utenti che la dipendenza dal porno e la dipendenza dal sesso sono miti! In particolare, David Ley e la neonata Alleanza per la salute sessuale (SHA) hanno collaborato con un sito Web X-Hamster (Strip-Chat). Vedere “Stripchat si allinea con Sexual Health Alliance per accarezzare il tuo ansioso cervello incentrato sul porno"

David Ley, impiegato dalla società di webcam Stripchat per discutere di porno

Consulente dell'industria del porno a pagamento

La nascente Sexual Health Alliance (SHA) Comitato consultivo include David Ley e altri due RealYourBrainOnPorn.com "esperti" (Justin Lehmiller e Chris Donahue). RealYBOP è un gruppo di apertamente pro-porno, autoproclamati "esperti" guidati da Nicole Prause. Questo gruppo è attualmente impegnato violazione del marchio e accovacciati illegali diretto verso il legittimo YBOP. In poche parole, coloro che cercano di mettere a tacere YBOP vengono pagati anche dall'industria del porno per promuovere le proprie attività e assicurare agli utenti che i siti porno e di webcam non causano problemi (nota: Nicole Prause ha stretti legami pubblici con l'industria del porno come accuratamente documentato in questa pagina).

In Questo articolo, Ley respinge la sua promozione compensata dell'industria del porno:

Concesso, i professionisti della salute sessuale che collaborano direttamente con piattaforme porno commerciali affrontano alcuni potenziali aspetti negativi, in particolare per coloro che vorrebbero presentarsi come completamente imparziali. "Anticipo pienamente [i sostenitori dell'anti-porno] a tutte le urla, 'Oh, guarda, vedi, David Ley sta lavorando per il porno'", dice Ley, il cui il nome viene regolarmente indicato con disprezzo nelle comunità anti-masturbazione come NoFap.

Ma anche se il suo lavoro con Stripchat fornirà indubbiamente foraggio a chiunque sia desideroso di scriverlo come di parte o nella tasca della lobby del porno, per Ley, quel compromesso vale la pena. "Se vogliamo aiutare [i consumatori porno ansiosi], dobbiamo andare da loro", dice. "Ed è così che lo facciamo."

Parziale? Ley ci ricorda il infami dottori del tabaccoe la Sexual Health Alliance, la Tobacco Institute.

Più dottori fumano cammelli di qualsiasi altra sigaretta!

Pagato per il porno debunk e la dipendenza dal sesso

Inoltre, David Ley lo è essendo pagato sfatare la dipendenza da porno e sesso. Alla fine di questo Psychology Today post sul blog Ley afferma:

"Divulgazione: David Ley ha fornito testimonianza in casi legali che coinvolgono rivendicazioni di dipendenza da sesso".

In 2019 il nuovo sito Web di David Ley ha offerto il suo servizi di “debunking” ben compensati:

David J. Ley, Ph.D., è uno psicologo clinico e supervisore certificato AASECT di terapia sessuale, con sede ad Albuquerque, Nuovo Messico. Ha fornito testimonianze di esperti e testimonianze forensi in numerosi casi negli Stati Uniti. Il dottor Ley è considerato un esperto in pretese di debunking sulla dipendenza sessuale. È stato certificato come testimone esperto su questo argomento. Ha testimoniato in tribunali statali e federali.

Contattalo per ottenere il suo programma tariffario e fissare un appuntamento per discutere del tuo interesse.

Pornhub e David Ley

Ley beneficia anche della vendita di due libri che negano la dipendenza da sesso e porno. Loro sono "Il mito della dipendenza dal sesso, "(2012) e"Porno etico per Dicks,"(2016). Pornhub, di proprietà del colosso del porno MindGeek, è una delle cinque conferme di copertina elencate per il libro 2016 di Ley:

Recensioni editoriali di Ethical Porn for Dicks

Nota: PornHub lo era il secondo account Twitter per ritwittare il tweet iniziale di RealYBOP annunciando il suo sito Web "esperto", suggerendo uno sforzo coordinato tra PornHub e Esperti RealYBOP. Wow!

Alla fine, David Ley guadagna via Seminari CEU, dove promuove l'ideologia dei negazionisti descritta nei suoi due libri (che incautamente ignora centinaia di studi e il significato del nuovo Diagnosi di disturbo comportamentale sessuale compulsivo nel manuale diagnostico dell'Organizzazione mondiale della sanità). Ley è ricompensato per i suoi numerosi discorsi sulla sua visione distorta del porno. In questa presentazione di 2019 Ley sembra supportare e promuovere l'uso del porno negli adolescenti: Sviluppare la sessualità positiva e l'uso responsabile della pornografia negli adolescenti.

Quanto sopra è solo la punta del Prause e Ley iceberg. Sentenze della Corte Nicole Prause completamente esposta come l'autore, non la vittima.

Per una rapida confutazione della pseudoscienza degli oppositori guarda il video di Gabe Deem: MITI PORN: la verità dietro la dipendenza e le disfunzioni sessuali.

La dipendenza da Internet non è la dipendenza dal sesso

La dipendenza dal sesso richiede persone vere; la dipendenza da porno richiede uno schermo e una connessione a Internet. La maggior parte dei ragazzi che vediamo è iniziata su internet porno molto prima di ogni contatto sessuale. Sono giovani ragazzi che hanno ricablato la loro sessualità adolescenziale a clic, ricerca, voyeurismo, schede multiple, hardcore streaming HD. Questo era molto prima del loro primo bacio. Sembra una dipendenza da Tiger Woods? No.

Qualsiasi dibattito sulla dipendenza dal porno dovrebbe quindi escludere ogni menzione della dipendenza dal sesso. Non dovrebbe riguardare il modo in cui il "normale comportamento maschile" viene patologizzato. Quando ha fatto normale il comportamento sessuale si evolve nel fissare uno schermo? Quando è diventato masturbarsi con la tua mano non dominante mentre facevi clic scena dopo scena, cercando "quello" per finire? Guarda un grande discorso tenuto al 2015 Società per l'avanzamento della salute sessuale (SASH) conferenza annuale: La pornografia non è una dipendenza dal sesso.

La masturbazione può avere un ruolo in questa dipendenza?

Certo, ma la masturbazione non è richiesta. Detto questo, l'eiaculazione frequente negli animali porta a diversi cambiamenti cerebrali che inibisce la dopamina, e quindi la libido, per diversi giorni. In circostanze normali, la sazietà sessuale (definita in modo diverso per ciascuna specie) porta i maschi a prendersi una pausa dall'attività sessuale. Gli utenti di pornografia sessualmente sazi possono ignorare questi meccanismi inibitori passando a un porno più estremo o trascorrendo più tempo a guardare. Entrambi dopamina d'oca. Spingere oltre i segnali "ho finito" può portare all'accumulo di DeltaFosB. Certamente, mangiare per l'obesità provoca l'accumulo di DeltaFosB. Tuttavia, senza il richiamo del porno su Internet, quanti ragazzi lo farebbero riposare? Quasi tutti. Per ulteriori informazioni, vedere L'eiaculazione frequente causa una sbornia?

Nota: molti dibattiti sulla dipendenza dal porno (esistenza o effetti) a cui ho assistito dibattiti sulla masturbazione. Questo è privo di senso e confonde completamente la discussione. YBOP riguarda solo l'uso del porno su internet, non i pro, i contro, o la frequenza della masturbazione.

Molti sintomi, una causa: cambiamenti cerebrali neuroplastici

Bummed guy nel letto. Molti sintomi, una causa: il cervello neuroplastico cambia dalla visione del pornoA partire da 2016, più di un quarto degli utenti porno intervistati mostra segni di uso problematico del porno. Nel uno studio, (27.6%) di un campione di lingua francese di grandi dimensioni autovalutato il loro consumo di OSA come problematico. In un Studio di Yale di 1298 uomini che avevano visto la pornografia negli ultimi 6 mesi, il 28% ha ottenuto un punteggio pari o superiore al limite per il disturbo da ipersessualità. Quindi, chiaramente stanno apparendo crepe negli utenti porno di oggi. Tuttavia, le persone arrivano qui con molti sintomi diversi. Non sono sempre sicuro i sintomi sono dovuti al loro intenso uso del porno.

I sintomi

La confusione è comprensibile perché i sintomi dell'uso eccessivo del porno sembrano così diversi:

Ci sono buone ragioni per credere che questi sintomi possano spesso derivare da cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza. Il sistema di ricompensa contiene strutture che influenzano emozioni, stati d'animo e funzioni cognitive. Ha anche strutture per la risposta allo stress, il sistema nervoso autonomo e il sistema endocrino. Ad esempio, molti dei reclami di cui sopra come ansia sociale, Depressione, bassa motivazione, EDe problemi di concentrazione, Hanno è stato collegato alla bassa dopamina e ai recettori D2 bassi o alterati. Per la neurobiologia dei molti benefici che l'esperienza degli utenti ex-porn, vedi Porn, Masturbation and Mojo: A Neuroscience Perspective.

“Riavvio”

Se l'uso di pornografia cronica è alla base il tuo sintomi, è necessario ripristinare la sensibilità del tuo circuito di ricompensa. Hai bisogno di wpercorsi di dipendenza sensibilizzati, ed rafforzare il controllo esecutivo. Gli uomini nei forum di recupero pornografico chiamano questo processo "riavvio. " Il modo migliore per riavviare è di dare al tuo cervello un riposo da tutto intenso stimolazione sessuale artificiale-Incluso di porno, fantasticare sul porno, chat room, storie erotiche, navigazione per immagini, fino a quando non rimbalza reattività normale.

Coloro che sono dipendenti dal porno spesso trovano il processo di riavvio più facile e veloce quando riducono o eliminano drasticamente la masturbazione. Questa astinenza dalla masturbazione e dall'orgasmo non è uno stile di vita; è un temporaneo metodo per approfondire il recupero e ridurre le ricadute nel porno. Ovviamente, questo processo è inizialmente molto difficile. Il cervello non può più fare affidamento sulla "correzione" artificialmente intensa della dopamina (e di altri neurochimici) associata all'uso pesante del porno.

Oltre alla desensibilizzazione, l'uso del porno rafforza le connessioni nervose che collegano il sollievo a breve termine del porno su Internet con qualsiasi trigger che il tuo cervello associa al porno (sensibilizzazione). Trigger come essere a casa da solo, immagini sexy, o stress e ansia, può attiva la routine porno del tuo cervello. L'unico modo per indebolire questi legami subconsci è smettere di usare (rinforzare) quel percorso cerebrale, e cerca la tua medicina dell'umore altrove. L'eliminazione del porno e della fantasia pornografica porta allo "scollegamento" e indebolimento finale di percorsi sensibilizzati e voglie.

Ricablaggio a persone reali

L'altra metà del processo di ricablaggio prevede il trascorrere del tempo con veri potenziali compagni. Il contatto affettuoso è salutare per entrambi i partner e può aiutarti a ricollegare la tua eccitazione a persone reali. Quando fare sesso? Dopo un time-out (la cui durata varia a seconda delle circostanze individuali), alcuni ragazzi trovano che riprendere l'attività sessuale con un vero partner sia particolarmente utile, a condizione che loro (e i loro partner) non provino a forzare l'eiaculazione fino a quando non accade naturalmente.

L'eliminazione dell'uso del porno spesso rafforza il controllo esecutivo, che risiede nella corteccia prefrontale (dietro la fronte). La valutazione del rischio, la realizzazione di piani a lungo raggio e il controllo degli impulsi sono sotto il controllo della corteccia frontale. Il termine ipofrontalità è spesso usato quando descrive come le dipendenze si indeboliscono e inibiscono questi circuiti di autocontrollo. Ci vuole tempo e coerenza per riportare questi circuiti al pieno funzionamento.

Ricorda: la tua libertà sta nel riequilibrare il tuo cervello. Quindi puoi scegliere se attivare il tuo percorso di eccitazione pornografica o un percorso che produce i risultati che preferisci. Inutile dire che il riavvio non garantisce di poter utilizzare in modo sicuro il porno su Internet in futuro. Il cervello umano rimane vulnerabile a una spirale discendente a causa di uno stimolo troppo intenso. Il tuo cervello ha un percorso pornografico sensibilizzato, che può sempre essere riattivato.

Molti hanno smesso di usare porno e recuperato le loro vite. Allora puoi.


Per una comprensione più approfondita della scienza alla base della dipendenza da porno su Internet, leggi questi articoli in sequenza: