ED Recovery Stories 1

Le storie di recupero ED 1 contengono account più brevi. È la prima di 8 pagine su yourbrainonporn.com.

Per gli account di ED più lunghi e più dettagliati vedi Riavvio di account ed Riavvio esterno di blog e thread

Rapporto trimestrale. Età primi vent'anni. "La mia sensibilità al pene è aumentata e, per la prima volta in tutta la mia vita, mi sembra di aver perso la verginità."

Come puoi o non ti accorgi che sono stato senza porn per almeno 3 mesi, ma ho avuto orgasmed diverse volte con l'aiuto del mio partner (penso che potrei avere M una o due volte da solo all'inizio tappe), completamente porno gratis comunque.

Non facevamo sesso da circa una settimana e ieri sera ha detto prima che lo voleva. Anche se un po 'lo volevo, non lo vedevo l'ora, perché voglio essere O libero il più a lungo possibile. Ad ogni modo, ha iniziato a giocare con me e io ho iniziato a sdraiarmi con lei a letto, ed è stato davvero divertente. Così tanto che non ci volle molto prima che fossi sull'orlo di O, lol.

Comunque, l'ho inserito in lei mentre era bello e duro, e non potevo credere a quanto fosse fantastico dentro di lei.

Ricordo di averle detto nei miei giorni peggiori di dipendenza da P e impotenza che non mi sembrava di aver ancora fatto sesso. Non capiva davvero e io non riuscivo a spiegarmi. Ma la scorsa notte, OMG è stato così bello. Potevo sentire tutto ed è stato fantastico. Tuttavia, per questo motivo sono durato meno di un minuto. Haha. Per una volta mi sembrava di fare davvero sesso. (Abbiamo fatto molto sesso, ma non sono mai stato duro / eccitato abbastanza da farci divertire.)

Il mio tasso di successo sta diventando molto buono quando si tratta di sesso, infatti mi preoccupo più di finire velocemente che di avere un'erezione in primo luogo. La mia sensibilità al pene è aumentata e per la prima volta in tutta la mia vita mi sembra di aver perso la verginità. Mi sento un passo più vicino a battere questo.

Un'ultima cosa, anche se non mi metto da solo, durante i preliminari la mia fidanzata gioca con me, quindi tecnicamente viene ancora strappata. Quindi non mi aspettavo di ritrovare la sensazione. Ma wow! Sì, l'ho fatto, quindi deve essere solo per aver tagliato la P. Quindi, secondo me, sta sicuramente funzionando, e quindi ne vale la pena.

Sono un po 'imbarazzato per l'orgasmo così veloce, e non voglio andare troppo lontano dall'altra parte ... ma al diavolo, questo è meglio non essere in grado di diventare duro, quindi mi preoccuperò delle eiaculazioni premature più tardi.

: D.

[5 mesi] Ora posso tranquillamente dire che sono guarito. Il sesso è fantastico, il migliore in assoluto. Batte il porno. Se un ragazzo con una palla può batterlo [aveva subito un intervento chirurgico per cancro ai testicoli in precedenza], potete farlo tutti. Tuttavia, non succederà durante la notte. Ancora,

il sesso è fantastico

Non guardo il porno

Non bramo il porno

E trovo le donne attraenti

Sono più fiducioso

Mi sento benissimo

Grazie mille.

NOFAP è vero

Ho scoperto un mese fa che avevo PIED. Sono andato per NOFAP per 25 giorni ... Ora sono in grado di fare sesso normale con mia moglie ora. Funziona…

Questa S *** funziona

Sono stato Pornfree, nessun fap per circa 3 e 1/2 settimane ora non è stato facile e l'unica volta che sono normalmente duro è la mattina, ma ho fatto sesso stasera e sinceramente mi sento benissimo. Ora all'inizio ci voleva un secondo perché la mia spazzatura andasse avanti, ma quando lo fece, la feci urlare! Non arrenderti, non importa cosa succede se cadi, riprendi la polvere e continua a camminare. Non ho intenzione di fermare questa tendenza e nessuno di voi dovrebbe farlo.

Queste sono le osservazioni di un uomo che è stato dipendente dal porno per venti anni:

Questo è imbarazzante da digitare ma penso di aver bisogno di farlo. Avevo passato anni con le mie erezioni diventando sempre più deboli. Semplicemente non difficile e molte volte solo a malapena, ma ho continuato ad andare nella mia dipendenza. Penso che il mio problema peggiore, più mi piacerebbe sprecarlo a volte.

Bene, per quelli là fuori che potrebbero non aver provato a fermare questa dipendenza o sono appena agli inizi e hanno o pensano di avere problemi di erezione. Non ho più problemi di erezione!

Questa è la parte imbarazzante. Penso che questa sera sia l'erezione più forte che ho avuto in anni e anni. Non sono sicuro di come alcuni potrebbero essere stati di recente mentre dormivano. Di quelli di cui sono stato a conoscenza, è come dire, lo dirò, essendo di nuovo un adolescente. Devo anche dire Non mi piace. Male come le voglie sono in questo momento sono felice per la forza del mio corpo.

A volte sorrido a volte. Penso di essere solo felice che il mio corpo possa riprendersi da tutti gli abusi che ho fatto nel corso degli anni. Ora, con tutto ciò che ho detto, ho davvero bisogno di calmarsi. Voglio dire, le voglie e gli impulsi sono troppo alti. Stasera, non sono ancora riuscito a dormire. Oh bene, prenderò il buono con il cattivo, suppongo.

Queste sono le osservazioni di un ragazzo (i primi 20) dopo 10 giorni senza porno:

Storia:Raramente ho problemi di disfunzione erettile, ma la frequente incapacità di raggiungere l'orgasmo durante il sesso è uno dei sintomi che mi ha portato qui. L'altro problema è la vergogna causata dal porno fetish a cui sono avanzato (transessuale) e la paura di avanzare ulteriormente. Inoltre non ho mai mangiato legna mattutina. Non ci ho mai pensato molto, ma a quanto pare questo è un altro effetto collaterale di troppo PMO.

Ho fatto sesso di nuovo qualche giorno fa e mi sono sentito più eccitato di quanto ricordo di aver mai provato durante il sesso. La mia erezione era più solida che mai e ho raggiunto l'orgasmo con un preservativo ... forse anche un po 'prematuramente, cosa inaudita per me. Sono sicuro che ti stanchi di sentire parlare di erezioni di ragazzi casuali, ma è stato bello notare un miglioramento così rapidamente nonostante i miei dubbi.

Mentre le fantasie pornografiche si insinuano ancora nella mia testa, stanno diventando meno eccitanti e leggermente sgradevoli. Sapevo di dover guardare per la ricaduta dopo l'orgasmo, ma è stato comunque difficile. Sono stato più tentato che mai di masturbarmi.

Queste sono le osservazioni di un giovane che era dipendente dal porno HOCD, e ha davvero faticato a lasciare il porno dietro:

Sono riuscito a fare altre 3 settimane di PMO gratis, ma ho finito il mio time-out facendo sesso con la mia ragazza. Mi è piaciuto, ma voglio ancora fare 6-8 settimane di astinenza stretta per riavviare correttamente. Questa volta ho notato che tutto funzionava bene e il sesso in realtà è finito molto più velocemente di quanto avrei voluto, ma per me è un buon segno che le cose si sono riparate!

Ho ancora flashback porno nella mia testa mentre faccio sesso e non mi piace molto perché farò sesso con la mia ragazza e sto ottenendo immagini di tutte queste pornostar. Cerco però di ignorarli come meglio posso.

Nell'ultimo anno ho notato un aumento della mia reattività sessuale. Due anni fa ho lottato per ottenere un'erezione durante un'avventura di una notte mentre ero fortemente dipendente dal porno. Ora, con la mia ragazza, ottengo erezioni solo baciandola! È stato sicuramente un graduale recupero. Ho provato a lasciare il porno da solo come meglio posso, e devo dire che è molto più facile resistere ora che ho costruito una sorta di difesa contro di esso.

Questo ragazzo (età 34) si è ripreso, anche mentre stava usando la ganja, dopo una grave dipendenza da porno.

Garantisco, a prescindere da chi lo legge, che le probabilità sono seriamente a mio favore riguardo a chi sia la dipendenza peggiore (non ne sono orgoglioso - solo un dato di fatto). Sulla base delle centinaia di post che ho letto, direi che il mio problema era probabilmente nel peggiore 5%. Raramente leggo di qualcuno così cattivo come me, e questo era parte del motivo per cui tutto questo era così straziante e solo pura miseria per me. Senza speranza. ... Non commettere errori: non è stato facile. In effetti, è davvero fottutamente difficile.

Ho combattuto contro alcune dipendenze nella mia vita, dalla nicotina all'alcol e altre sostanze. Li ho superati tutti e questo è stato di gran lunga il più difficile. Sollecitazioni, pensieri folli, insonnia, sentimenti di disperazione, disperazione, inutilità e molte altre cose negative erano tutte parte di quello che ho passato con questa cosa. È una cosa terribile, terribile che non dovrò mai affrontare mai più nella mia vita, mai.

Ho fatto sesso l'altro giorno per la prima volta da quando ero abbastanza sicura da considerarmi guarita. E senza cercare di essere drammatico o abbellire nulla, posso onestamente dire che è stato uno dei migliori che posso ricordare. … Non sono assolutamente d'accordo con coloro che pensano che ci sia una connessione tra ganja e ED. ... Ero onestamente fatto come un aquilone, e tutto quello che ha fatto è stato farmi eccitare di più. In seguito mi ha mandato un messaggio dicendo che sarebbe stata giù per una ripetizione di quella notte in un batter d'occhio! (Non lo sento da un po '.) E sì, ho usato il preservativo ogni volta. In passato ho avuto problemi con i preservativi. Ho sempre pensato che fosse ansia da prestazione, ma come ogni altra cosa a cui pensavo, non era proprio vero!

Leggi di più della sua esperienza

Posso scuotere di nuovo il mondo di mia moglie

Circa 7 anni fa mia moglie ha perso interesse per il sesso con me. Si è incolpata di se stessa. Sono stato arrabbiato e risentito ma sapevo che la vera ragione per cui aveva perso interesse era la mia ED. Sapevo che dovevo cambiare, altrimenti la vita sarebbe stata insopportabile. Così ho iniziato nofap. Dopo i giorni di 7 io e mia moglie eravamo intimi e lei in realtà è culminata. Questo ha suscitato il suo interesse. Il giorno 14 eravamo di nuovo intimi e lei aveva più orgasmi. Dice che si sente nuovamente interessata come se il suo corpo fosse di nuovo interessato. lol per la prima volta da anni ed era solo un problema minimo e mentre quello è grande per me sta facendo trovare a mia moglie un nuovo interesse per il sesso. Sono stato tentato di divincolarmi, ma sapere che posso far rockare il suo mondo mi fa sentire troppo buono per sacrificare per un momento di piacere auto-indulgente.

Nofap rende felice mia moglie

Queste sono le osservazioni di un uomo che risponde alla domanda di un altro poster. La domanda era: "L'astinenza funziona davvero per l'ED indotta dal porno? Ho smesso e la mia libido è diminuita. "

Questo è un problema noto quando ti astieni inizialmente dal porno e dalla masturbazione. Per me è durato 2-3 settimane. Per alcuni è più lungo. Ognuno richiederà un approccio diverso per mantenerlo. La parte importante è non arrendersi prematuramente.

Gli effetti del riavvio sono fantastici. Ho vissuto il periodo di flatline subito dopo che ho smesso, ma ora mi sembra di andare in giro con un boner tutto il giorno e mi sento come un animale che devo domare quando sono in giro per le donne. Non sorprendentemente, non ho problemi a raggiungere e mantenere un'erezione solida durante il sesso. Questo è contrario a sedersi di fronte al computer accarezzando un pene semi-eretto alla pornografia hardcore come se fossi 1-2 mesi fa.

Anche gli squat pesanti, gli stacchi da terra e altri sollevamenti composti sono molto utili per aumentare la libido. Sono utili anche l'integrazione di zinco e tribulus insieme al consumo minimo di alcol / droghe. Ma penso che la pazienza e la tenacia con quello che stai facendo attualmente porteranno a enormi miglioramenti.

Queste sono le osservazioni di un uomo che viene chiesto di descrivere il suo viaggio lontano dal porno su Internet (non dal nostro forum)

Ebbene, il motivo per cui ho deciso di intraprendere questo viaggio è stato a causa di alcune insicurezze. Mi sono iscritto a questo sito subito dopo la mia rottura. Quella relazione in cui ero è durata 3 anni. È stato il mio primo ... e l'ultimo. Eppure ero ancora vergine. Voglio dire, sicuramente non mi dava fastidio quando ero nella relazione perché avevo una ragazza e non c'era nulla di cui preoccuparsi. Ma dopo che è finito, sono andato un po 'nel panico e mi sono chiesto perché ero ancora vergine all'età di 20 anni dopo essere stato in una relazione per così tanto tempo. Mi sono reso conto che ogni volta che abbiamo provato a fare sesso (abbiamo provato forse 3 o 4 volte), non sarei diventato abbastanza duro.

Mi aspettavo molto di più da lei e non stavo ottenendo il livello di eccitazione che volevo. E ho davvero amato questa ragazza. Nessuno al mondo mi ha eccitato come ha fatto lei. Ma quando è arrivato il momento del sesso, non ero pronto. c'era sicuramente molta ansia da prestazione lì, ma il porno ha sicuramente avuto un ruolo. E ogni volta che fallivo, l'ansia peggiorava. È un ciclo viscoso che sono abbastanza sicuro che abbia portato all'ED psicologico. Poi ho iniziato a leggere articoli qui ed ero convinto di essere completamente desensibilizzato grazie al porno.

Sono stato davvero ferito dopo la rottura ed ero disposto a fare qualsiasi cosa per farmi sentire meglio. Così ho deciso di passare la maggior parte del tempo a cercare di migliorare me stesso. Smettere di porno è stata una grande parte di esso. Il porno era l'unica ragione per cui mi sarei reso duro oltre al legno occasionale mattina / notte e volevo sentirmi come se potessi diventare duro senza porno. Le prime settimane dopo aver smesso, raramente ho mai avuto erezioni.

Questo è stato un po 'frustrante perché volevo sapere se il mio cazzo funzionava correttamente o no e non potevo dirlo senza avere un'erezione. Ma dopo alcune settimane, la mia immaginazione ha preso il controllo del mio desiderio sessuale e pensare a ragazze vere che sapevo nella vita reale mi avrebbe reso duro. Questo mi ha reso così felice. Smettere di porno stava avendo sicuramente un effetto positivo su di me. Dopo circa 4 mesi senza porno sto ancora migliorando e mi sento benissimo.

All'inizio è stato decisamente difficile, ma ero un uomo con un piano (ahah scusa ho dovuto farlo). Ogni volta che sentivo il bisogno di guardare il porno passavo il mio tempo a leggere articoli e fare ricerche su PE su questo sito. Alla fine la voglia ha iniziato a diminuire e ora non sento quasi mai il bisogno di guardare il porno. Ho ancora quegli impulsi anche se sono davvero frustrato dalla vita e cosa no o se voglio solo arraparmi anche se non lo sono. Ma posso affrontare questi impulsi semplicemente spostando la mia attenzione su qualcos'altro come lo sport o i videogiochi. Ma sono davvero contento del mio successo finora. So che ci vorranno più di 4 mesi per riparare il danno fatto nel corso di 6 anni. Ma sono pronto per la sfida.

Ne vale sicuramente la pena smettere. E consiglio a tutti di farlo. Buona fortuna gente!

Un uomo che suggerisce di evitare ogni fantasia, anche guardando le donne, mentre si riavvia. Sembra che rivendichi il riavvio di 3 week, ma in realtà necessitava di due periodi di giorni 21 separati. (non dal nostro forum)

Ci scusiamo per il lungo post in anticipo, ma credo di avere qualcosa che potrebbe aiutare. Il modo più efficace per sconfiggere questa cosa che ho trovato è questo. Devi smettere di fantasticare per un po ', quando dico smettere di fantasticare, voglio dire smettere di guardare tutto ciò che riguarda il sesso. Smettila di guardare le donne se devi. Perché puoi chiedere? Spiegherò.

Essendo dipendente dal porno, il tuo cervello è una sorta di dipendenza da droghe, alcol o fumo, qualcosa in tal senso. Come alcuni di voi sapranno, quando siete dipendenti da qualcosa, la dopamina del vostro cervello va completamente fuori controllo, questo è ciò che causa i problemi in primo luogo.

Quindi cosa succede, decidiamo di lasciare il porno e MB e questo è un ottimo inizio. Tuttavia quello che ho scoperto è che quando continuo a guardare le donne, quando continuo a guardarle e fantasticare, rallenta enormemente il processo. Se leggi la letteratura scoprirai che piccole quantità di dopamina vengono rilasciate solo anticipando uno stimolo (cioè, volendo un pezzo di torta al cioccolato, o in questo caso porno o sesso). Ciò a sua volta può rallentare il progresso. Mettiamola così, se smettessi di fumare o di bere alcolici, passeresti tutto il giorno a fissare i loro contenitori? Probabilmente no perché crea tentazione, crea la stessa corsa nel nostro cervello. Vedi una volta che esci da p e mb se stai ancora guardando donne normali e immaginandole in scene porno, secondo me non è davvero smettere.

Allora a cosa sto arrivando? Circa un anno fa ho letto in un post simile sui titoli di medhelp "troppo porno = perdita totale della libido" (ancora qui con 28 risposte). Un paio di utenti avevano il nostro problema e la loro strategia era quella di astenersi completamente per un paio di settimane, astenersi dalla fantasia, guardare le foto di donne, semplicemente completa l'astinenza e per loro ha funzionato in appena 2-3 settimane.

Poi ho provato io stesso e con mia grande felicità ha funzionato. Tuttavia sono ricaduto nel porno perché pensavo di essere "guarito" ed era OK per me guardarlo di nuovo. Ora torno a questa strategia. Cosa ho fatto?

Per almeno 14-21 giorni non ho guardato niente, nessuna fantasia, nessuna foto di donne, ho cercato di non guardare nemmeno le donne vere. L'ho fatto perché volevo dare alla mia mente la possibilità di guarire senza stimoli esterni. È difficile? Assolutamente! Molto difficile da astenersi completamente per un paio di settimane, ma ne è valsa la pena. Ho sentito che mi ha aiutato a guarire, ho sentito che mi permetteva di scomparire dalla mente i pensieri porno.

Il solo fatto di smettere di p e mb per me non era solo il 100 percento di smettere. Sono state le fantasie a mantenerlo vivo. Come fai a sapere quando tutto è tornato alla normalità? Entrambe le volte che ho fatto questo metodo mi è sembrato che la mia libido fosse scomparsa per un po ', e poi all'improvviso si è ripristinata. Dal nulla. Mi sono sentito benissimo.

Funzionerà per tutti gli altri. Non lo so davvero. Sto solo suggerendo qualcosa che ho letto in un altro thread e ho provato io stesso. Aggiungerò anche che durante i miei tempi stavo anche prendendo un multivitaminico per la salute generale.

Età 22, cinque settimane senza PMO (totale). È raro recuperare in 5 settimane dall'ED indotta da pornografia.

1 ° post - Da quando avevo circa 17 anni, ho attivato e disattivato il PMO tre o quattro volte al giorno .... Ho passato due gfs seri e ho scoperto che a volte soffro di ED .. ma soprattutto quando è una ragazza a caso .. Sto scrivendo per trovare una sequenza temporale. Sono in 22 giorni senza PMO ma non ho alcun desiderio sessuale come mai. Voglio dire, la prima settimana di ferie ho avuto una grande libido. Ma ora è come se non ci fosse niente. Di tanto in tanto noto decisamente di avere il legno mattutino, ma non sempre.

Qualcuno l'ha sperimentato? Voglio dire, per due settimane è stato come se niente fosse lì ... sessualmente. Per favore aiuto. Questo cambierà presto ??

12 giorni dopo - (32 giorni senza PMO) Grandi notizie !!! Quindi, sto uscendo con questa ragazza e la scorsa notte è stata la prima volta che ci siamo baciati. È stato stupefacente. Questa ragazza è fantastica. La sensazione è stata sorprendente. Ero super eretto la maggior parte del tempo durante le ore di baci e coccole. Alcune volte si è attenuato un po '.

Oggi il pensiero del porno è tutt'altro che attraente e un pensiero distante. Non vedo l'ora di vedere il futuro !!

Il giorno dopo, migliora ancora! Sì, tutto risolto. La scorsa notte ha fatto sesso. Duro come la roccia e ha persino sognato di fare sesso con donne vere. Grazie per tutto il supporto. Ne vale sicuramente la pena fermare il porno. Buona fortuna a tutti !!

I prossimi quattro post sono gli unici che ha fornito. L'inglese non è la sua prima lingua I suoi post riflettono la natura non lineare del recupero. Sembra che si sia ripreso in quattro settimane, il che è insolito. Di solito ci vuole più tempo.

(Posta 1) Mi dispiace ma sono disperato. Il mio pene è morto e la mia libido è morta dopo 3 settimane. È normale? Sto diventando così depresso.

Penso di essere peggio di prima che smettessi di PMO. Non sto dicendo che voglio smettere. È solo che sono disperato e ho paura di perdere i miei 8 anni di relazione. Ho gestito la mia vita sessuale con molta stimolazione pornografica, ma con il tempo mi ha causato ED. Lo faccio perché amo davvero la mia ragazza e lei è la mia forza per continuare a farlo.

(Posta 2) OK, beh, sono in giorno 24 senza PMO.

Wow! Qualcosa è successo oggi. In un conteggio da 1 a 10, sento un 5 nella mia libido ma, questo è INCREDIBILE, PERCHÉ? PERCHÉ ho avuto più di 1 all'anno con 0 di libido e intendo 0.00000000000000000. Questo è così strano perché ieri mi sentivo così depressivo, triste e frustrato.

Non so cosa sia successo, ma questo 5 nella libido è qualcosa che mi dà il potere di andare avanti e vivere di nuovo la mia vita. Ho dimenticato come ci si sente, ed è fantastico. È come se almeno una parte della mia forza umana stesse tornando.

Grazie per l'aiuto in questo forum.

(Posta 3) Ciao. Sono in giorno 28 senza PMO. Be '4 giorni fa ho davvero sentito la mia libido un po' ed ero così felice, ma nei giorni passati, sono di nuovo alla libido 0.0000. Sono di nuovo depresso per questo, ma, beh, è ​​qualcosa che devo superare, e continuo a indovinare.

Mi sento così giù perché ho visto una ragazza bella, bella e preziosa e beh, non ho sentito niente. Non una singola scintilla della mia libido e questo è stato così deprimente per me oggi, perché era esattamente il mio tipo: grandi tette, magro, bel viso, capelli neri, pelle bianca, spettacolare. Ma niente, nemmeno un po ', solo zero. Spero che la mia vita possa essere migliore in futuro.

(Posta 4) La mia libido è tornata, 29 giorni senza PMO, ho fatto sesso con la mia ragazza ieri sera, senza Viagra o Cialis, o integratori. E 'stato un sesso fantastico. Sembrava così naturale, senza fantasie, solo pura libido e un pene sensibile.

Per un riassunto del mio passato, ho guardato porno da circa 11 anni a 29 anni. Negli ultimi 5 anni ho vissuto un inferno, con ED, ansia, attacchi di panico, depressione, Viagra, Cialis, libido zero - e ora io sono tornato. Così naturale, come la prima volta che ho perso la verginità. Mi sono sentito benissimo.

Solo 29 giorni senza PMO. Garantisco questo metodo.

Un aggiornamento dopo quattro settimane senza porno e tre settimane senza masturbazione. Come puoi vedere ha fatto progressi, ma ha ancora un modo per andare (non dal nostro forum)

Volevo aggiornare i miei progressi da quando ho trovato questo sito. Di più perché quando ero al mio livello più basso, leggere le storie positive degli altri e i loro successi mi ha aiutato più di quanto possa dirti. Come molti di voi là fuori, ho pensato che non sarei mai più stato in grado di fare sesso che mi ha spaventato a morte.

Oggi sono trascorse 4 settimane da nessuna P, 19 giorni da nessuna M e 1 giorno da nessuna O. Essere liberi da P è stato fantastico. Non lo desidero affatto e adoro la sfida di farne a meno. Le mie erezioni sono state fenomenali da quando ho smesso e mi ha fatto sentire di nuovo un adolescente. Quasi feriscono, sono così grandi. La mia concentrazione è molto migliore e il lavoro è migliorato di conseguenza. Anche io non dormo, il che non è come me, ma non sono stanco, quindi è un effetto collaterale facile da prendere.

Ho visto qualcuno per alcuni mesi e le ho spiegato la situazione e lei era davvero comprensiva, tuttavia l'altra sera stavo andando giù su di lei e ci siamo lasciati un po 'trasportare e abbiamo provato a fare sesso. La prima volta non ci è voluto molto, ma sono rimasto duro per tutto il tempo. Poi mi ci è voluto un po 'di tempo prima che potessi diventare duro di nuovo (cioè circa 30 minuti) non sono sicuro se fosse lungo o no, perché niente con cui confrontarlo rispetto a quanto tempo ci è voluto in passato. Quando in passato inviavo messaggi istantanei a P, lo facevo quasi sempre solo una volta perché finivo per sentirmi davvero imbarazzato, quindi penso di aver quasi ricollegato il mio cervello per volerlo solo una volta alla volta, quindi provando a ricablare di nuovo.

Comunque ... dopo 30 minuti sono diventato di nuovo duro e poi abbiamo fatto sesso per 45 minuti circa. Abbiamo provato ogni posizione ed è stato incredibile. L'ho fatta O due volte e non l'ho mai vista così felice. Mi sono sentito completamente fissato finché non ho capito che non potevo scopare. Alla fine ci siamo fermati e lei mi ha dato un **, ma neanche quello lo avrebbe fatto.

Penso che la M abbia danneggiato la sensazione nel mio Johnson, quindi è stato difficile scopare, ma sperare che i 19 giorni e il conteggio di nessuna M lo aiutino anche se la mia ragazza mi ha dato un molto vigoroso ** e hj che forse non ha aiutato . Ad ogni modo è stato un miglioramento MASSIMO e mi ha lasciato così eccitato tutto il tempo e molto di più di prima di iniziare, il che è una sensazione fantastica e parte del problema che avevo in precedenza in quanto mi arrabbiavo solo non così spesso. Sono arrapato tutto il tempo adesso.

Chiunque stia cercando di iniziarlo, per favore, leggi questo e tieni a cuore che siamo proprio come dei computer organici. Possiamo anche essere riavviati e la storia cancellata per poter ricominciare. Come i computer, ci sarà sempre qualcosa che rimane, ma non abbastanza da impedirti di godere di una vita normale.

Buona fortuna a tutti e aggiorneremo di nuovo in 4 altre settimane.

Un altro esempio di non abbastanza attraverso il processo di riavvio. Quest'uomo sta sperimentando occasionalmente il sesso non-orgasmico con la sua ragazza.

Scriverò qualcosa di positivo sull'intera esperienza qui. Anche il mio breve reboot alquanto indebolito ha avuto grandi effetti sul mio precedente problema di ED. In particolare gli ultimi giorni.

All'inizio o prima che iniziassi, era molto difficile mantenere un'erezione durante il sesso ed era una vera battaglia dentro di me che non rendeva il sesso molto divertente.

Con il passare dei giorni senza porno è diventato più facile ottenere e mantenere un'erezione, anche se non al 100% era notevolmente migliore e non sono stato solo io a notarlo.

La settimana scorsa ho avuto erezioni mattutine e durante la notte un certo numero di volte e ho fatto un bel sesso con l'erezione a 100%, anche se poi stavo cercando di non andare vicino all'orgasmo quindi c'era una battaglia diversa in corso

Ho discusso questo con la mia fidanzata la settimana scorsa e lei ha detto che la differenza è molto evidente, non solo fisicamente, ma anche la realizzazione dell'amore è più rilassata e meno sotto pressione perché il mio corpo reagisce di più come dovrebbe invece che forzarlo.

Resta con questo ragazzo, ne vale sicuramente la pena ed è sicuramente il porno a causare il problema nella maggior parte dei casi. Mi dispiace per i molti che non hanno scoperto questa connessione.

Le seguenti due risposte sono rivolte a un altro uomo che dubita che il porno abbia causato la sua disfunzione erettile, tuttavia si è solo dilettato nel processo di riavvio.

(Risposta 1st) Esattamente la stessa cosa con me, esattamente lo stesso processo di pensiero (perdita). Esatto - sarebbe semi-duro fino all'orgasmo. Fratello, non è una perdita. Guarda il video di Gary. Ci scuotiamo il cervello picchiandoci con troppo porno. Ferma tutto. TUTTO PMO. Sono al giorno 60 qualcosa di nessun PMO. La merda sta migliorando ... sogni bagnati molto spesso di recente (non ne facevo uno da anni). Ritorno della libido ... Ci vuole tempo ma il nostro circuito è stato incasinato. Anche Google test di erezione notturna. Ce n'è uno con i timbri per vedere se il tuo corpo inizia le erezioni quando dormi (solo perché non ti svegli con il legno mattutino non significa che non hai erezioni di notte). Non sei solo.

Nel frattempo, lascia tutto il porno, tutte le donne vestite in modo succinto, tutte le masturbazioni. Se hai bisogno di scopare la tua ragazza ... beh, ci sono alcuni integratori "a base di erbe" in rete (in realtà contengono sintetici chimici dei tre grandi farmaci erettili). Ordina quelli se non riesci a ottenere la prescrizione, dopo alcune volte anche la tua fiducia aumenterà. Bc è un circolo vizioso.

Starai bene, riavvia.

(2nd risposta) Posso quasi garantire che non c'è niente di fisicamente sbagliato nel tuo pene. Il tuo caso suona molto come il mio 9 mesi fa. Ho pensato seriamente che ci fosse qualcosa di irreversibilmente sbagliato in me. Potrei eccitarmi mentre guardo il porno (a meno che non avessi PMO poche volte di seguito) ma quando si trattava di rapporti reali ... La maggior parte delle volte andavo morbido non appena entravo o dopo aver cambiato posizione in donna che trovavo molto attraente. Era come se non potessi erigere alla sensazione di una vagina (specialmente in un preservativo) perché il mio cervello era abituato alla sensazione di una mano.

Poi ho iniziato a pensare ... beh, forse sono stati i miei anni a fumare erba e sigarette. Sono sicuro che quelli hanno avuto un ruolo nel mio ED legato al porno, ma non è stato fino a quando non sono andato oltre 35 giorni senza PM o O affatto che sono stato di nuovo in grado di solide erezioni. Non solo erezioni, ma erezioni spontanee, legno mattutino ecc., Rimanendo completamente eretti durante il rapporto. Mi sono persino "testato" come hai fatto tu ... il che è stato un grosso errore per me perché ho finito per avere un effetto chaser dopo l'orgasmo che mi ha riportato alla mia dipendenza dal PMO.

Hai anche detto che a volte hai avuto ansia da prestazione. Anch'io l'ho avuto, ma una volta che vai oltre 30 giorni su un riavvio completo senza PMO sarai SOOOO HORNY la tua mente sarà così preoccupata di raggiungere finalmente l'orgasmo che non penserai nemmeno a "diventerò duro e rimarrò duro?" Sai che sarai duro. Fai un completo riavvio man. Non un mezzo culo un po 'di porno qua e là si riavvia perché da quello che ho letto nel tuo blog hai postato 2 settimane di "lieve" p "lieve" mo. Devi fare di tutto, amico. Astenetevi per almeno 1-2 mesi e posso scommettere che otterrete erezioni dure come la roccia alla vostra età. Buona fortuna!

Deve fare un secondo riavvio:

Stavo andando bene per un po 'senza avere problemi con ED. La mia fiducia era tornata di quanto non facessi quello che la maggior parte dei tossicodipendenti torna al porno e alla masturbazione. Ero ancora in grado di raggiungere un'erezione fino a poco tempo fa.

Ora devo riavviare di nuovo il mio cervello. È possibile riavviare il cervello. Ha funzionato per me, ma il vero problema è riuscire a stare lontano dal porno.

Racconto di resensitizing

Così brevemente - Sono stato libero da PNO per i giorni 50. Detto questo, ho iniziato a lavorare la scorsa settimana per testare i miei progressi.

Niente porno - tocco molto delicato - respirazione profonda / rilassamento - crema sensibilizzante. Solo Fleshlight .. E i risultati sono stati sorprendenti! Le migliori erezioni che ho avuto da anni.

Ebbene, a una settimana di distanza da O, ho deciso che oggi era il giorno in cui vedere se il riavvio "funzionava davvero".

Tutto quello che posso dire è che sono state le migliori sensazioni che ho provato dal punto di vista sessuale negli ANNI !!! Ero sensibile come un quattordicenne. In grado di rimanere duro come una roccia senza alcuna stimolazione. E la qualità delle classifiche. E quando si è avvicinato a O town ... ci ho provato.

Il miglior orgasmo che abbia mai avuto. Orgasmi multipli infatti (cosa mai accaduta prima).

Ora ho molte amiche disposte ad aiutarmi a "riqualificarmi" e so che questo è il metodo preferito ... Ma prima di fare di nuovo sesso, ho bisogno di riscoprire / riaccendere la mia energia sessuale. E anche se non mi permetterò una O da M per i prossimi 50 giorni o giù di lì - non riesco a immaginare questo come una battuta d'arresto, piuttosto che un enorme passo avanti nel mio viaggio di rivendicazione della mia identità sessuale / associazione del piacere con il sesso piuttosto che della paura .

Quindi sì ... non avrei dovuto O'd ma sono entusiasta di averlo fatto. Ho sentito una "carica" ​​sessuale scorrere attraverso il mio stesso essere. Finché mi esercito a sfruttare questo / a sentirmi a mio agio con il piacere, penso davvero di essere sulla buona strada.

Niente più porno, niente più presa mortale, niente più masturbazione compulsiva. Neanche azzerare il conteggio… Se mai questa “ricaduta” mi ha reso infinitamente più eccitato / sicuro che il pieno recupero attende dietro l'angolo.

Da Reddit NoFap: (Ha ancora ritardato l'eiaculazione)

Recupero da ED, trovato una fidanzata e nuove energie grazie a nessun fap

Quindi sono il giorno 48, e ragazzo oh ragazzo la mia vita è cambiata. Permettetemi di darvi un'idea di come ero prima di nessun fap. Sono uno studente che lavora sodo e studia legge e commercio. Avevo molti amici e molti amici che erano ragazze, tuttavia non mi è mai sembrato di andare da nessuna parte con i pulcini. Quando ero più giovane, diciamo 16 o così, mi piacerebbe prendere più pollastre che potessi. Sono diventato abbastanza bravo, ma non sono mai passato oltre la seconda base. Ho iniziato a invecchiare e ad entrare in un terribile ciclo di PMO, la mia spinta a trovare ragazze e a prenderle mi ha quasi fermato. Quando sono riuscito a capire come allevare i pulcini, ho avuto problemi di disfunzione erettile che erano imbarazzanti per me e per lei.

Andiamo avanti velocemente al giorno 48 senza fap. Ho appena fatto più sesso negli ultimi 2 giorni di quanto ne abbia fatto in tutta la mia vita. Ho incontrato una ragazza fantastica da cui sono davvero attratto. Il mio ED è svanito, e intendo dire scomparso, ho fatto sesso per circa 3 ore la prima volta ed è stato difficile per tutto. (per qualche motivo non sono ancora venuto, qualcun altro ha lo stesso problema?). Mi sento di nuovo un uomo, con più sicurezza, una pelle migliore e più attrazione per le donne in generale.

Andiamo ragazzi, i suoi giorni 48 (per me, potrebbe essere più lungo per gli altri) sfotte il cazzo e farlo, mi ha cambiato la vita.

PanaJohn

Apr 02, 2013, A: Tutti

Sono al 76 ° giorno della mia fuga dal porno. 14 giorni lontano da novanta. Un paio di giorni fa mi sono svegliato con il legno mattutino, non l'ho avuto da ANNI!

20 giorni in ... ED che se ne va, la vita sta migliorando.

28yo Maschio. Era strettamente PMO per circa 10 anni + fino a 20 giorni fa. ED esperto e mai pensato che fosse PMO. Ho avuto VI 4 volte nella scorsa settimana, entrambe le volte che non avevano bisogno di farmaci per la disfunzione erettile per i quali ero irrimediabilmente dipendente prima di apprendere NoFap e YBOP. Anche in questa fase iniziale il sesso è stato migliore di quanto abbia mai fatto con le medicine per la disfunzione erettile. Sto facendo più lavoro. Sentiti meglio con me stesso. Più tempo per fare cose produttive e benefiche. Grazie alla community YBOP e NoFap.

(32 anni) - 27 giorni senza porno e già vedendo benefici

Ci sono già tanti ottimi contenuti su questo sito, quindi cercherò di mantenerlo breve e semplice. Ecco alcuni suggerimenti che ho e alcuni vantaggi che ho già visto finora (dopo 27 giorni senza porno):

(1) Ho già provato a fermare la mia dipendenza dal porno, ma alla fine ricadrei sempre. Che fosse una giornata stressante, ansia o semplicemente lasciando che i miei ormoni / desideri sessuali avessero la meglio su di me, mi ritrovai a guardare il porno. Non ho potuto ottenere una pausa permanente. I consigli ei suggerimenti che ho letto su yourbrainonporn.com hanno cambiato tutto. Il consiglio più utile che ho letto finora è pensare alla tua rottura dal porno come permanente, e non come temporanea o aperta. Questo mi ha aiutato moltissimo. Non vedo più il porno come un'opzione.

Lo ignoro completamente e faccio del mio meglio per evitare siti Web potenzialmente fastidiosi che potrebbero portarmi a un sito porno. Ho accettato che devo dimenticare per sempre il porno. Non è più necessario controllare nuovi aggiornamenti sui miei siti preferiti e non cercare più la nuova ragazza più recente / più sexy. Semplicemente non è più un'opzione. Il porno mi ha già ferito abbastanza. L'ED indotta dal porno era la motivazione principale che mi ha fatto desiderare di porre fine alla dipendenza, ma anche la perdita di tempo, amicizie, relazioni, ecc.

(2) Non guardare il porno mi ha letteralmente dato da 30 minuti in più a XNUMX-XNUMX ore ogni giorno. Certo, alcuni giorni non faccio molto con il tempo extra (guardo solo la TV), ma altri giorni lo uso per esercitarmi, lavorare o uscire con gli amici. I miei rapporti con amici e familiari sono già molto migliori perché sono presente quando sono con loro, piuttosto che pensare al porno e voler tornare a casa al mio computer. Inoltre, ho anche completato alcuni progetti domestici necessari o altre attività, come assicurarmi che tutti i miei conti di pagamento delle bollette online siano in ordine. Tutto sommato, non guardare il porno mi consente di ottenere di più ogni giorno.

(3) Ora, con il miglior vantaggio finora. Il mio ED indotto dal porno sta iniziando ad andare via! L'ED mi stava causando così tanta ansia e depressione. Cominciavo a sentirmi inutile.

Fortunatamente per me durante questo periodo di guarigione, ho una ragazza che mi aiuta in questi momenti difficili e anche per "testare" i risultati. Dopo i primi 14 giorni senza porno, non ho visto molto nel risultato di aiutare a fermare la mia ED indotta dal porno. Ma tutto ha iniziato a cambiare intorno ai 21 giorni (3 settimane). Ci stavamo baciando e potevo sentire la mia erezione venire da me, come potevo quando ero completamente funzionale e in salute prima dei miei giorni di dipendenza dal porno. Abbiamo fatto sesso fantastico e ho avuto un'erezione solida per tutto il tempo. E abbiamo fatto di nuovo sesso l'altra notte e ancora una volta la mia erezione è stata solida per tutto il tempo.

(4) Ora sto iniziando a riavviare e farmi eccitare da donne reali (sussulto!). Quando sono con la mia ragazza, apprezzo e sono eccitato dal suo corpo e dai suoi vestiti. La mia ultima relazione è stata così povera e frustrante. Ero dipendente dal porno e il mio ED indotto dal porno ha causato grossi problemi che hanno portato alla nostra rottura. Ricordo che una notte la mia ex ragazza era sdraiata accanto a me nel letto e voleva scherzare. Ma l'ho ignorata perché avevo già guardato ore di porno quel giorno e mi sono masturbato due volte. Non avevo alcun desiderio sessuale. Si sentiva così rifiutata. Ora posso capire totalmente i suoi sentimenti.

Ho già scritto molto di più di quanto pensassi, quindi è meglio concludere ora. Ma voglio solo dire che puoi farlo anche tu. Il porno è così distruttivo per la tua vita, deve essere abbandonato. So che ogni giorno è una lotta e a volte ho momenti di debolezza quando voglio accedere ai miei vecchi siti porno preferiti, ma sono alimentato e so che non posso tornare ai miei vecchi modi. Voglio essere un uomo sano e perfettamente funzionante che abbia erezioni regolari e solide e possa fare sesso con la mia ragazza o forse anche con la moglie un giorno.

PS: l'ultima cosa, qualcosa che mi ha davvero aiutato ad arrivare a 27 giorni è l'idea che ogni giorno senza guardare il porno sia una "vittoria". Quindi, anche se ho una brutta giornata, o solo una giornata totalmente improduttiva, non mi lascio abbattere. Dico a me stesso, "beh, è ​​una vittoria per la giornata perché non ho guardato il porno. Ogni giorno vado senza porno, migliore sarà il mio riavvio e più mi avvicinerò ad essere di nuovo completamente funzionale e in salute (in grado di ottenere erezioni normali e solide).

Anch'io faccio fatica, il porno è stato una parte importante della mia vita (purtroppo) ed è difficile dire addio e apportare i cambiamenti necessari. Ma ne vale davvero la pena. Mi sento già molto meglio e la mia vita sessuale sta iniziando a tornare dove dovrebbe essere. Ogni giorno è una vittoria. Sii forte un giorno alla volta. Buona fortuna a te.

Realizzato 90 Days

Ho completato il mio 90 riavvio. Ho erezioni regolari e ho indietro la mia vita. Ho incontrato una donna meravigliosa e sono in grado di accontentarla regolarmente. La guardo solo e la tratto bene. Niente più PMO.

scriverò di più dopo. Volevo solo dare speranza a tutti quelli che stanno andando al riavvio. Posso dirti che funziona e ne vale la pena.

Sii forte.

Qual è il punto di continuare oltre 150 giorni?

8 settimane in ... potente dipendenza.

Non riesco a fare il pmod per 8 settimane né ho m… per tutto il tempo. Mi sento benissimo per questo, ma sono stato tentato molte volte. Prima di essere tra i primi 90% dei pmo'ers. Il mio problema di ED mi stava uccidendo. Il porno era la mia vita. Il sesso con una donna era fuori discussione. Che tipo di vita è questa. ED spoglia la nostra virilità e sminuisce la nostra autostima. Ho sviluppato un odio per il porno per quanto ne ho abusato e per quanto della mia vita è stato spogliato. Questo forum è una cosa fantastica e stimolante per me. La buona notizia è che ho fatto sesso potente e di successo con mia moglie. Orgasmo degli dei. L'effetto Chaser era folle, ma ho lottato. Come ogni dipendenza, il porno fa ancora parte della mia vita senza vederlo. Ogni giorno lotta ancora ... resta forte amici miei ... Parola

Ri: Ho paura, impazzisco ogni giorno per queste stronzate!

Mi ci è voluto un po 'di 100 giorni senza porno (facevo ancora sesso con il Viagra) per essere in grado di ottenere 100% da solo senza pornografia o fantasia. Ho preso un altro 60 giorni in cui non sono andato a fare l'orgasmo, il porno o la masturbazione per poter fare sesso senza farmaci. Ma dopo averlo inizialmente alzato, l'ho perso dopo 5 circa di sesso, ma ero incredibilmente nervoso e non era nemmeno leggermente attraente.

Lo scorso dicembre stavo ottenendo solo 70% per il porno quando ho iniziato a riavviare ed ero vergine. Sono anche 23, ma sento ancora che sono solo a metà del loro, ho bisogno di essere intimo regolarmente con una ragazza per guarire davvero.

Il vero sesso vale la pena.

Ho iniziato a frequentare un ex fidanzato quando ho iniziato noFap. Mi ha detto di recente che, mentre il sesso era bello quando stavamo insieme molto tempo fa, quello che abbiamo fatto ogni notte per alcune settimane è il sesso più appassionato e sorprendente che abbia mai avuto. Questo è significativo soprattutto perché negli ultimi mesi mi sono chiesto se sarei mai stato in grado di fare sesso. Negli ultimi due anni avevo avuto solo un paio di incontri sessuali deboli e alla fine falliti. Grazie NoFap. Il mondo è di nuovo nuovo.

Ho ripreso il mio mojo ma sono tornato al porno ...

Penso che sia stato molto semplice stare lontano dal porno quando si è in modalità riavvio. Il Viagra usato esce dalla linea piatta. Dopo di ciò sono stato in grado di fare sesso con la mia ragazza per un po 'senza il Viagra. Viviamo separati, quindi sono tornato al porno quando mi sono sentito eccitato tutto il tempo. Chiunque abbia dei consigli su come gestire la distanza dal porno dopo essere usciti da una linea piatta dopo aver fatto sesso.

PS: usare il Viagra per me è stato molto efficace! Non l'ho usato molto, solo le prime volte e poi mi sono fermato.

11 Days. PIED è sparito. wow 🙂

Ciao ragazzi.

11 giorni in / nofap. Ho un nuovo GF da settimane 2, e ho deciso di rinunciare completamente a PM (O va con lei).

Dopo una settimana siamo diventati intimi, e il mio cazzo si alza ogni volta che ci baciamo e coccoliamo e mentre lei mi fa un handjob. Anche quando lo facciamo 3 giorni di seguito. Con mia più grande sorpresa, risale dopo O, se aspettiamo ancora un po '.

Sono ancora molto ansioso per il rapporto (PE mi sta perseguitando), ma spero che andrà tutto bene.

Quindi sì, funziona 🙂

A proposito, ho trovato molto più facile dimenticare il porno quando ho una GF normale su cui posso concentrare i miei desideri sessuali.

LInk -

Ehi amico, ero nella tua stessa identica situazione 12 anni fa. Ho avuto PMOd per tutta la vita e non sono riuscito a rialzarmi quando ho iniziato a fare sesso per la prima volta. All'inizio potevo ma non riuscivo mai a finire (e non sentivo praticamente nulla), e in seguito si è trasformato in non alzarsi per la maggior parte del tempo. Ho perso diverse belle ragazze a causa di ciò. La mia frustrazione era fuori dal mondo. All'epoca non c'erano molte informazioni in rete su NOFAP ma ho pensato che avesse a che fare con questo. Quindi mi sono fermato per mesi.

Alla fine sono riuscito a riguadagnare la mia vita sessuale in modo naturale e graduale, al punto da fare del sesso ridicolmente buono e far raggiungere l'orgasmo ai miei partner quasi ogni volta (durando a lungo, godendomi, ecc ...). Ora ho 30 anni, sono sposato e aspetto il nostro primo figlio con la donna che finalmente è diventata mia moglie 🙂

Non arrenderti. NOFAP è sicuramente la CHIAVE. È stato per me. Una volta arrivato lì puoi fare il PMO una o due volte qua e là e starai bene; ma all'inizio va fatto tacchino freddo e per lungo tempo. Saluti.

Il mio obiettivo è più vicino

Ieri ho fatto una sessione di sesso molto soddisfacente come accadeva molti anni fa. E quindi condivido con voi l'esperienza.

Per prima cosa ti dirò un po 'come sono arrivato qui. Ho 34 anni. Ho iniziato a masturbarmi quando avevo 11 anni e non ho visto il porno su Internet fino a 22 anni. Per gran parte della mia vita sto lontano dalle donne. Ero giovane, avevo tutto il tempo del mondo, volevo migliorare prima di stare con le donne. E ho capito che non stavo attraversando gli anni. E ogni volta la barriera tra me e le donne era più alta. Non aveva paura di saltare la barriera, ma aveva paura di saltare e di non cadere correttamente.

Un anno fa pensavo che fosse andato troppo oltre ... Avevo perso molte cose nella vita a causa della paura che si generava intorno alle donne. Sono socievole e ho un bell'aspetto, ma la mia fiducia negli approcci di natura sessuale era inesistente.

Così ho iniziato a confrontarmi con le mie barriere mentali ... All'inizio è stato difficile. Ma dopo aver saltato e superato la barriera sembrava facile. Ho trovato difficile non stare con le donne e portarle a un dominio sessuale. Qual è stata la mia sorpresa quando ho visto che il mio pene non funzionava. Non ero nemmeno entusiasta di avere davanti a me belle donne. Non sapevo cosa stesse succedendo perché ero sempre stato eretto prima in tali situazioni.

Naturalmente ero frustrato, non sapevo cosa stesse succedendo. Ho iniziato a navigare su Internet fino a quando non ho trovato YBOP. Ho iniziato a pensare che il mio problema fosse masturbarmi con la pornografia su Internet. Ora non penso che il mio caso sia una dipendenza, ma immagino che il mio cervello fosse usato per eccitare solo con la pornografia. Il mio cervello aveva trascurato le donne.

Non è stato fino a marzo 2013 che ho deciso di fermarmi seriamente a masturbarmi mentre guardavo la pornografia. L'ho provato più volte, ma difficilmente ho trascorso 10 giorni con una cannuccia non finita. Per me la pornografia non era un problema perché non ne sentivo alcun bisogno. Negli ultimi quattro mesi ho guardato solo una volta la pornografia.

Il momento in cui ho deciso che dovevo essere più disciplinato se volevo superare il mio problema è stato dopo un incontro sessuale con una donna che amavo. In tutte le volte che ero a letto con lei non potevo scoparla in nessun momento ... Arrivò un giorno in cui passai le lacrime alla frustrazione che provavo.

Questo è successo il 15 giugno 2013. Da allora ho mantenuto la pornografia e ho ridotto drasticamente il tasso di masturbazione. Da allora mi sono masturbato circa 10 volte. E se a volte non ho potuto resistere all'impulso è perché una donna mi ha riscaldato mentre chiacchierava. Quindi, uno dei miei suggerimenti è di non avere chat erotiche mentre stai facendo il riavvio.

Ieri potrei scopare una donna! Mi sono sentito a mio agio, rilassato e fiducioso. È molto importante sentirsi così per avere una buona prestazione. Ho mantenuto l'erezione per più di 90 minuti fino a quando non ho avuto un orgasmo mentre lei mi ha fatto una fellatio. Se continuo così… Un giorno potrei avere un orgasmo mentre penetro la donna che amo.
Non sono ancora guarito. Ma ora so che se continuo a lavorare per liberarmi di questa strana abitudine in cui mi metto da molti anni ci riuscirò.

Forza e onore!!!

Successo "semi"

Quindi avendo il PMO probabilmente per 15 anni, in media più di 2 al giorno, e ora a metà degli anni '30, soffro di ED e ansia da prestazione. Penso in tutta onestà che l'ansia sia il mio problema più grande, insieme alla mancanza di sensibilità dovuta alla presa della morte.

Ora sono con una donna meravigliosa e sebbene ci conosciamo da anni, siamo stati insieme solo negli ultimi due mesi. Lei sa tutto su nessun fap e sui miei problemi e non mi mette sotto pressione come mai. Quindi la prima volta che abbiamo fatto qualcosa di sessuale, prevedibilmente non c'era alcun segno di vita al piano di sotto. Mi ci sono voluti anni per sbattermi fuori per arrivare a un livello di durezza in cui potessi penetrarla. Se stavo facendo una sega orale o con la mano, sarei zoppicante in un attimo, anche se mi sentivo bene.

Avanti veloce di 5 settimane circa e ci sono miglioramenti. Ora, per questa volta sono stato porno gratis per tra 4 e 5 settimane. Ho fatto un MO un paio di volte, inclusa un'abbuffata di una volta, 3 giorni di seguito, la scorsa settimana. Questo include anche il fappare su di lei / nella sua bocca ecc., Che col senno di poi, non ha aiutato. Mordere un cazzo inerte fino all'eiaculazione non fa nulla per la mia guarigione, ma è difficile quando sono preso dal momento.

Comunque, avanti veloce fino a questo fine settimana, e anche se non è ancora l'ideale, sono riuscito a penetrarla, indossando un preservativo. Questa è una svolta per me. Mi sono svegliato duro come una roccia e sono rimasto duro per anni. L'ho svegliata, ancora forte. Ho indossato il preservativo, ancora duro. Ho iniziato a baciarmi e macinare e potevo sentirlo andare. Per l'amor del cielo. Comunque, siamo entrati in posizione di pecorina e non c'era più. Ci sono voluti circa 5 minuti di carezze delicate solo per diventare abbastanza forti da iniziare a fare sesso. Quando ero dentro sono rimasto duro per tutto il tempo. Non fraintendermi, non ero duro al 100%, ma comunque abbastanza duro. In realtà sono venuto, la prima volta che ho indossato il preservativo.

So che questo potrebbe non significare molto per molti, ma è sicuramente un segno di progresso per me. Ho ancora un lungo viaggio davanti. Perdo ancora troppo facilmente la mia erezione. Soprattutto quando si riceve orale, ad esempio. So che anche se venissi pompato per 2 ore, non sarei in grado di venire. Ma va bene. Capisco che ci vorrà tempo.

Guardando avanti, voglio evitare di toccare il mio cazzo in modo sessuale, anche quando sono con la mia ragazza. Sono sicuro che sia il modo più veloce per recuperare. Tuttavia, è più facile a dirsi che a farsi. Se perdo la mia erezione, trovo quasi impossibile non iniziare ad accarezzarla finché non è di nuovo difficile fare sesso. Sto bene che rallenti la mia guarigione in questo momento. Penso che sia più vantaggioso per la parte dell'ansia da prestazione.

Questo post è in parte solo per scrivere qualcosa per me stesso. Ma spero anche che serva come prova che funziona. Dagli tempo.

Giorno 130: Con una normale funzione che ritorna lentamente, si verifica un problema.

Nofap ha preso una svolta folle la scorsa notte. Ultimamente, ho notato che sono stato in grado di eccitarmi solo con il pensiero (è fantastico non mentire, specialmente dopo una LUNGA fase di cazzo morto). Il problema è che divento così eccitato che è così difficile combattere. Non avrei mai pensato che sarebbe stato un problema. D'altra parte, è così fottutamente bello vedere risultati come questo !!!!!!!

Molto soddisfatto del mio viaggio finora. Rimani ragazzi forti!

Strada per il recupero. Porno succhia !!

Amico ... vorrei aver scoperto il porno anni fa .. grazie mille a Gary Wilson ea tutte le persone che sta aiutando!

Ora non ho fatto il classico riavvio .. ho fatto sesso con e senza cialis. Non volevo seguire l'intera strada della droga, ma la mia ragazza non mi ha lasciato scelta..è una ragazza molto conservatrice .. ma volevo ricapitolare alcuni dei miei progressi fino ad ora da quando ho rinunciato al PMO ..

1. Tornando a marzo 2013 di solito avevo bisogno di 20-30 mg cialis con i preliminari orali solo per ottenere eretto .. di solito si poteva fare sesso 2 volte a settimana

2. Oggi .. on e off cialis 5-7 mg .. e può fare sesso fino a 10 volte a settimana ..

3. Marzo 2013..non avremmo mai avuto l'erezione dal baciare o andare giù su una ragazza .. anche quando ero eccitato

4. Oggi .. anche senza essere per niente arrapata (niente droga .. sesso 3 volte questo fine settimana e masturbarmi due volte oggi) (so che avrei dovuto evitare di masturbarmi) .. ero ancora in grado di avere un'erezione mangiando fuori la mia ragazza .. e se sono arrapato posso ottenere l'erezione dai baci ..

5. Marzo 2013 .. era sempre ansioso di fare sesso .. un po 'come un tiro a segno se funzionerà

6. Oggi .. funziona sempre .. se vado piano, succede molto quando cerco di fare sesso senza essere eccitata .. Posso masturbarmi fino all'erezione e riprovare.

Quindi dalla mia esperienza questo processo funziona .. anche con me Oing molto ... mi fa pensare che il porno sia sempre stato il problema della mia vita. Sono ancora riluttante a rinunciare a prendere cialis di tanto in tanto .. PIED davvero rovina la tua fiducia e libido .. ma io sto diminuendo il farmaco e non usarlo a volte ..

quindi da tutti i veterani .. quanto pensi che ci vorrà ancora prima di guarire? .. So che O rallenta il processo ..

quasi il rapporto 50 DAYS!

eccomi dopo quasi 50days di nofap, niente porno!

SOLLECITA: ho ancora impulsi ogni notte e ogni volta che vedo un ragazzo sexy per strada, quindi immagino che il mio tasso di testosterone sia abbastanza equilibrato, ma non ho alcun bisogno di PMO, sembra che il mio cervello si rifiuti ora e io ' Sono abbastanza felice per questo.

INSOMNIA: ho ancora qualche difficoltà a dormire 7 o 8 ore senza interruzioni, mi sveglio ogni 2 o 3 ore… ma immagino sia a causa del fumo… quindi forse devo considerare di smettere di fumare, ma questa è un'altra storia!

FLATLINE: ho avuto un'altra flatline, è durata una settimana, ma da quando l'ho avuto una volta, non ho avuto paura e ho gestito il mio tempo concentrandomi sul lavoro e sulla lettura.

ANSIA: niente più ansia, quello che posso descrivere è forse un'iper emotività (posso essere felice per queste piccole cose, e posso piangere per ogni piccola emozione ... sono più consapevole delle cose intorno a me)

ED: questa è la parte migliore !!! infatti ieri ho visto quel ragazzo sexy che ha cercato di sedurmi una notte. è venuto a casa mia ieri, abbiamo iniziato a parlare, a rilassarci e le cose che portavano a un po 'di intimità, presto eravamo entrambi quasi nudi! e indovina un po ', ho avuto un erezione dall'inizio ed è durato circa 1 ora ... ma il punto è: non volevo ... diciamolo: CUM! quindi ho fatto del mio meglio per resistere e ha funzionato ... Non sono sicuro che ED sia guarito perché non ho usato il preservativo poiché THE THING non è successo e non ne avevamo bisogno ... quindi forse dopo i miei 90 giorni, lo farò andare oltre e testare la mia erezione indossando un preservativo.

quindi eccolo, sono ancora sulla buona strada per raggiungere 60 GIORNI e poi 90 GIORNI… augurami buona fortuna e coraggio!

e naturalmente buona fortuna a tutti!

Così felice

Sembra che la mia libido sia tornata, dopo oltre 4 mesi di riempimento come una merda. Ho MO 7 giorni fa e non ricordo MAI di avere un'erezione così forte ... è una bella sensazione quando la tua erezione è "bloccata". Inoltre non ho mai avuto un legno mattutino così forte, quindi non posso credere di essere stato così stupido da non sospettare il porno per le mie deboli erezioni. : :)

Buona fortuna ragazzi!

19anni - praticamente guarito il 77 ° giorno

una ragazza è venuta a casa mia ieri e abbiamo dormito insieme. abbiamo fatto sesso 3 volte. Devo dire che il mio cazzo non era sempre duro al 100%, lo era al 100% durante i preliminari ma quando ho messo il preservativo è diventato più morbido come al solito. Con un po 'di masturbazione è diventato duro all'80% -90% e sono riuscito a scoparla. probabilmente è diventato duro al 100% quando ero dentro di lei al momento del rapporto ... Comunque, sono in grado di fare sesso al giorno 77. Probabilmente non il miglior sesso che posso fare, ma sicuramente in grado di accontentare me stesso e il mio partner e sono felice per quella. Ogni volta che ottengo un'erezione davvero forte per un sesso perfetto, posterò qui. Ma questo è l'aspetto del mio riavvio nel corso di 77 giorni finora:

Prima di tutto mi masturbo con il porno da quando avevo 12 anni in media 1-2 volte al giorno. Il mio livello di disfunzione erettile non era poi così male quando ho scoperto il pied. Sono stato in grado di diventare duro al 100% con PMO e MO. Ero abituato a diventare duro all'80% baciando le ragazze, ma ogni volta che facevamo sesso intensamente diventavo più morbido. Astenuto da O per 35 giorni. Ho avuto tipo 10 orgasmi con una ragazza e 10 orgasmi da MO dopo. Finora non ho sperimentato flatline.

Ho perso la verginità durante il riavvio (da qualche parte intorno al giorno 50) ma il mio cazzo era duro circa 60-70. Sono uscito con questa ragazza da quando ho iniziato a riavviare e credo che mi abbia aiutato a ricablare. Anche se penso che sia possibile guarire senza ricablare. Voglio dire, puoi essere più attratto dalle ragazze vere semplicemente spegnendo il porno ... forse il riavvio senza ricablare richiede più tempo ... ma dovrebbe funzionare immagino.

qualche consiglio per affrontare l'ansia da prestazione post-ED?

da quando ho iniziato il nofap, il mio piccolo amico sta lentamente ma inesorabilmente tornando a comportamenti normali e finalmente sto recuperando le mie erezioni. Ma ora sto scoprendo che quando mi muovo per fare sesso con la mia ragazza, il mio cuore inizia a battere forte e comincio il "e se ancora non potessi esibirmi?" mentalità, che spesso porta a perderla. quindi ci sono strategie che avete trovato per aiutare con questo diverso dal "rilassati amico"? Ho cercato di riformulare me stesso per concentrarmi maggiormente sul mio piacere, ma è più facile a dirsi che a farsi.

I problemi di ED sono scomparsi ai giorni 17

Sono recentemente divorziato e senza entrare nei dettagli, il PMO è stato un fattore in quanto ha contribuito alla mia mancanza di prestazioni. Ero preoccupato di essere solo vecchio (40 anni) e di aver bisogno di farmaci per l'ED. Mia moglie era convinta che non mi piacesse più. Comunque, dal mio divorzio ho avuto un paio di opportunità con le date per vedere se avevo ancora problemi. L'ho fatto. 100% delle volte. Le belle donne erano pronte e disponibili e non potevo mantenere. Questo è stato devastante e ha portato a perdersi nella tana del coniglio del PMO.

Ho trovato per caso questo reddit ed è stato appena in tempo. Sono a 21 giorni e lo scorso fine settimana era finita una donna che stavo vedendo. La prima volta che ha trascorso la notte (2 settimane prima) è stato un disastro. Lo scorso fine settimana qualcosa "è scattato" nella mia testa, tutto ha ricominciato a funzionare. Era come se fossi di nuovo un adolescente. Non voglio entrare nei dettagli, ma dirò che è stata la migliore esperienza intima della mia vita.

Sono stati superpoteri a 17 giorni? Non lo so. Ora non credo necessariamente nel mito dei superpoteri, ma sicuramente ero più preso da lei e più in quel momento e non cercavo di "entrare dell'umore" pensando alle cazzate hardcore che avevo surfato la sera prima. Mi piaceva per via delle persone con cui stavo, non per fantasie ridicole. Ero preoccupato che NoFap significasse che sarei stato troppo veloce anche se l'attrezzatura avesse funzionato correttamente. Non è stato così. Avevo più controllo di quanto non sia mai stato.

Ho pensato di condividerlo con quelli di voi che sono qui a causa di problemi di prestazioni. Ho avuto problemi con l'attrezzatura da ANNI e a 17 giorni dall'inizio di questa sfida è andato tutto via ed ero più forte e migliore di quanto non sia mai stato. Non posso dire se sia tutto dovuto a NoFap, ma sicuramente ha contribuito. Quindi, superare i problemi di disfunzione erettile è oltre ad avere più tempo per essere produttivo e più fiducia in me stesso e in generale sentirmi meglio con chi sono. Superpoteri o no ... ne vale la pena.

Grazie ragazzi! Problemi di ansia da prestazione schiacciati.

Sono in Corea da circa 1 anno e 6 mesi. A un certo punto, sono uscito con una ragazza. . e per aiutarmi a superare alcuni problemi di eiaculazione ritardata che avevo sperimentato in passato, ho iniziato noFap. Inutile dire che ha funzionato miracolosamente: stavo arrivando senza problemi dopo soli 40 giorni.

Bene, quella ragazza e io abbiamo avuto delle difficoltà e ci siamo lasciati. Ammetto vergognosamente di aver ricominciato a fare il PMO, almeno una volta al giorno. Così..quando ho incontrato una NUOVA ragazza, mi ero già messo al lavoro per alcuni problemi.

Il problema? Potrei alzarlo abbastanza facilmente, ma quando il tempo per il sesso era a portata di mano, il mio piccolo amico si dissipò come una rugiada in un caldo pomeriggio. Stava capendo, ma ero completamente imbarazzato ... sapevo cosa dovevo fare.

Da ieri, sono a 35 giorni con noFap. Niente di straordinario, certo, ma è stato appena sufficiente per ripristinare la mia fiducia in me stesso. Abbiamo fatto sesso tre volte la scorsa notte e ho ricevuto due volte orale. L'ho alzato e sono arrivato con successo CINQUE volte in totale! Ero estatico.

La parte migliore? Il mio periodo refrattario era praticamente inesistente. Dopo essere venuto, andavo a baciarla e diventavo di nuovo duro all'istante. Inutile dire che era contenta del mio entusiasmo.

Quindi, volevo solo ringraziarvi ragazzi! Le ho parlato della sfida, quindi cercherò di mantenerla il più a lungo possibile. In questo momento è facile: le ricompense ci sono e mi sento molto motivato. Ma so come funzionano i cervelli, e so che la tentazione tornerà col tempo .. Sarò pronto!

Sì, gli ultimi 3 incontri sessuali che ho avuto prima di NoFap erano tutti semi-duri che mi richiedevano di usare la mia mano come un cockring e non venire. Dopo aver provato a ridurre notevolmente il mio PMO, oltre a eliminare tutto il mio porno, ho trovato una donna a cui ero interessato. Ho interrotto completamente il PMO dopo averla incontrata per la prima volta e dopo alcune settimane abbiamo provato a fare sesso, siamo riusciti a diventare abbastanza duri 3 volte. La prima volta è stata un po 'meglio del mezzo duro, ma sono riuscito a battere il martello pneumatico e finire prima che diventassi morbido (fortunatamente adorava quella merda). La seconda volta ho dovuto battere immediatamente il martello pneumatico per non ammorbidirmi, quindi è finita in circa 1 minuti. La terza volta sono diventato più morbido e più morbido ed è stato davvero imbarazzante e completamente succhiato. Venire troppo velocemente è molto meglio.

Dopodiché abbiamo deciso di fare una pausa con il sesso in modo che potessi fare il duro per un po ', ma poi quando ha iniziato a fidarsi di me per davvero ho scoperto che aveva problemi più grandi di me, quindi le ho detto di risolvere i suoi problemi. Doveva tornare a casa dai suoi genitori dall'altra parte del paese per quello, così finì. Tuttavia, ho avuto modo di fare sesso per la prima volta in 3+ anni, ho sperimentato la vera intimità e amore e ho imparato che NoFap curerà il mio PIED! Faccio i kegel ora, così avrò un controllo migliore e forse otterrò di nuovo orgasmi multipli.

By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3

Prima esperienza sessuale dopo NoFap

Sarò breve, è stato fantastico, voglio dire, molto meglio di prima di prendere parte a questa sfida. 0% ED, ero rilassato e fiducioso e non ero mai stato così eccitato, anche se forse era più veloce di quanto avrei voluto, ma penso che sia normale dopo tutto questo tempo senza sesso.

Sono davvero contento di aver preso questa decisione, ne vale la pena!

PIED andato, ancora avendo problemi di sensibilità

La mia prima striscia è stata 114 giorni, la nuova serie è 83 giorni secondo il contatore.

Sono andato in modalità difficile per quasi tutto questo, recentemente ho avuto una ragazza seria, le cose ora sono in modalità normale. Prima non riuscivo a eiaculare durante il sesso, quindi non riuscivo affatto ad alzarmi. Ora posso alzarlo ed eiaculare, ma ho ancora difficoltà a raggiungere l'erezione completa con la stimolazione orale e vaginale. Ho più sensazioni di prima (prima, dopo aver penetrato, dovevo fondamentalmente fidarmi di me. Non riuscivo a sentire un accidente), ma sento che c'è ancora un po 'di ottusità lì.

Qualcuno l'ha sperimentato prima? Qualche consiglio? Non sono sicuro che tutto abbia bisogno di più tempo, se ci sono cose che dovrei fare per accelerare la mia risensibilizzazione, ecc.

 Avevo fatto sesso ieri, e ho completamente dimenticato quanto sia bello senza PMO.

Quando sono PMO non posso perdermi nel sesso e ho ED e una varietà di altri problemi.

Ero così vicino a perderlo prima. Ero così maledettamente arrapato la sera prima che mi sono quasi fatto il PMO, ma non l'ho fatto.

Ora, cazzo dopo una lunga astinenza, il mio uccello era duro e ho trovato molto più facile andare con il flusso.

Anche mettersi il preservativo non era un problema. Non rotolò giù per l'albero, quindi ci abbiamo giocherellato per 5 minuti buoni. In nessun momento il mio uccello si è afflosciato, cosa che sicuramente faceva in passato.

Il preservativo era pieno di sperma. Non ho mai visto così tanto. Non è davvero sorprendente considerando in che giorno mi trovo credo.

Sono stato on / off nofap da 2 anni ormai. Ero su questo subreddit quando quasi non c'erano abbonati. Il mio record finora è di 28 giorni. Spero davvero di poter arrivare a 90 e oltre questa volta.

Report 100 days molto veloce per voi ragazzi! ED / PA CURED!

Ho iniziato noFap a causa di alcuni problemi che ho avuto con l'ansia da prestazione e l'eiaculazione ritardata. Non ho avuto problemi da più di due mesi: io e la mia ragazza facciamo spesso sesso 5-6 volte quando ci incontriamo, e posso eiaculare e diventare duro di nuovo in un minuto. È fottutamente fantastico! Inoltre, la mia ragazza lo sa ed è MOLTO apprezzata: non è mai uscita con un ragazzo che ha smesso di porno e masturbarsi per migliorare le relazioni fisiche / emotive e pensa che sia fantastico.

Ascoltami! Qualche motivazione per voi ragazzi alle prese con questo.

Hey ragazzi,

Sfortunatamente, questa non è una storia di successo COMPLETA, anzi, ho ancora molta strada da fare. Tuttavia, vorrei condividere con voi tutti i recenti successi che ho avuto, che spero dia a voi ragazzi alle prese con questo un po 'di motivazione.

Probabilmente sono uno dei casi più gravi su questo sito. Fappo al porno da 11 anni e ho iniziato a sviluppare alcuni problemi ED piuttosto significativi intorno ai 16 anni. Anni fa, sono andato dal medico per fare i test, solo per tornare con un certificato di buona salute. Questo mi ha frustrato e spaventato, come sono sicuro che abbia fatto tutti voi, e ho iniziato a cercare freneticamente le risposte anno dopo anno sul motivo per cui un maschio giovane e sano avrebbe sofferto di problemi sessuali significativi. Non è stato fino a pochi mesi fa che ho scoperto YBOP e tutti i punti hanno iniziato presto a connettersi.

Ora, sul successo. Sono dieci mesi che esco con una ragazza davvero bella e straordinaria. Abbiamo già provato a fare sesso in passato, ma ogni volta abbiamo fallito miseramente. Non potrei diventare difficile salvarmi la vita. Alla fine ho scoperto che YBOP le parlava dei miei problemi. A quel punto ero un relitto emotivo, ma per fortuna è rimasta al mio fianco e mi ha rassicurato che avremmo potuto superare questo. Quindi, sto riavviando da oltre un mese ormai e sto già notando ENORMI miglioramenti.

La mia salute mentale sta migliorando (la nebbia del cervello si sta risolvendo, la derealizzazione sta svanendo, l'ansia e la depressione stanno diminuendo e la vita sembra semplicemente migliore in generale), e * AVVERTENZE POTENZIALI TRIGGER * lo scorso fine settimana abbiamo preso un hotel e fatto sesso SETTE volte in due giorni (ne ho fatti tre su sette). Ora, tieni presente, ha dovuto darmi un pompino per alzarmi, ma sono rimasto scioccato da quanto costantemente sono rimasto duro (e da quanto tempo sono riuscito a durare).

La scorsa notte abbiamo fatto sesso altre tre volte ed è stato incredibile. Di nuovo, ha dovuto darmi la testa per farmi diventare duro, ma considero decisamente questo enorme progresso. Siamo durati circa due ore e ho fatto il suo orgasmo dodici volte (ha anche schizzato e ha detto che quelli erano alcuni dei migliori orgasmi che abbia mai avuto).

So che questa non è una storia di successo totale, ma sono scioccato da quanto lontano sono già arrivato. Prima mi dava sesso orale e ancora non diventavo duro. Ho letteralmente dovuto finire me stesso ogni volta. Ora mi fa un pompino e io faccio saltare in aria come un palloncino. * FINE DEI GRILLETTI *

Quindi credetemi, ragazzi, questa roba funziona davvero. Mi sono masturbato e provato solo una volta durante il mio periodo di riavvio, e ho provato a ricablare praticamente dal primo giorno. Mesi fa, il sesso era letteralmente inaudito per me; ora posso resistere a lungo con un po 'di stimoli da parte sua.

Solo per ricapitolare, ecco cosa ho già notato che approva:

-La nebbia cerebrale va e viene, ma non è neanche lontanamente così grave come una volta. Posso concentrarmi meglio, la mia mente sembra più chiara e la vita in generale sembra solo migliore.
-Depressione e ansia non sono così gravi come una volta.
-Erezioni notturne (mi sveglierò e noterò che il mio pene è duro, cosa che non accadeva da anni)
-Sesso sessuale riuscito (anche se, ancora una volta, ho bisogno di stimoli da parte sua, ma il sesso in generale era impossibile prima di mettere il PMO)

Di nuovo, so che questa non è una grande storia di successo, ma spero che dia qualche motivazione a qualcuno di voi che sta lottando con questo processo.

Pietra miliare di 90 giorni ancora un po 'di tempo ancora ...

Sono passato 90 giorni senza masturbazione, niente porno, niente di niente e ho notato alcune differenze evidenti.

Le ragazze sembrano molto più calde; più desiderose di avere un boccone di quel culo xD, la fiducia sociale sta salendo, i pensieri sessuali che non sono di mio gradimento stanno svanendo, la depressione si sta schiarendo e l'ansia è quasi completamente scomparsa. So che 3 mesi sono solo l'inizio, ma finalmente sto iniziando a vedere il punto di tutto questo.

Ho ancora un fenomeno strano per quanto riguarda l'ED che posso ottenere e l'erezione sulle ragazze abbastanza facilmente e sembrano 100 volte più sexy di quando ho iniziato per la prima volta, ma fondamentalmente mi sborro dopo e poi Boom dead dick per il resto del giorno. Questo è successo una volta in un ospedale (mi sono bruciato un occhio al collage xD, non chiedere) ed è stato piuttosto imbarazzante lol ancora un'attesa di 3 ore nel dolore intenso a fissare una ragazza sexy ne è valsa la pena xD.

Credo davvero che se tagli fuori il porno e smetti di giocare con il tuo pene o lo controlli per vedere se il tuo duro ti riporta ad avere erezioni. Lo credo davvero. Ho lavorato fuori dal mio corpo e ho smesso di guardare porno e giocherellare con il mio cazzo e mi ha fatto spaccare le schiene delle ragazze in pochissimo tempo. Per me almeno

https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html

Prima volta in grado di masturbarsi senza porno; D

Non sono stato in grado di masturbarmi senza il porno, tanto meno di diventare duro senza, da quando ho iniziato a guardarlo, mi sento decisamente come se stessi realizzando cose qui!

Nuovi inizi [abbastanza grafico]

È strano parlarne, dato che tendo ad essere una persona abbastanza riservata. Ma sento che sarebbe utile spiegarlo a parole e forse trovare un po 'di supporto / incoraggiamento necessario per aiutarmi a superare questo problema.

Essendo un po 'grande di sfondo, sono un maschio obeso che ha recentemente perso una grande somma di peso (90 libbre). Sei mesi fa, ho concluso una relazione di 9 anni. La relazione non si era mai sviluppata in qualcosa di più che amanti, e anche se mi faceva male annullarla, sapevo che ne avevo bisogno se volevo trovare qualcuno che fosse giusto per me e realizzare il mio sogno di creare una famiglia.

Ebbene, è stato a quel punto che ho capito che dovevo fare dei cambiamenti nella mia vita. Niente di nobile o coraggioso, solo prendermi cura di me stesso e spingermi più forte verso i miei obiettivi. Come ho detto, ho perso un bel po 'di peso e mi è sembrato che il mio desiderio sessuale stesse andando alle stelle.

Mi ero sempre masturbato molto. Come 3-5 volte al giorno, e se non fosse successo nient'altro quel giorno, non era inaudito per me avere sessioni della durata di 4-8 ore. Inutile dire che questo è stato un vero impegno. Tendevo anche a usare una presa estremamente salda e l'orgasmo di solito era più un rilascio doloroso che un'esperienza gioiosa.

Ho anche scoperto che desideravo una pornografia sempre più estrema. A meno che non ci fosse qualche elemento di dolore o tabù, di solito non faceva molto per me. Mi è sempre piaciuto il sesso più violento in camera da letto, ma non con l'intensità che volevo vederlo nel porno.

Quindi, dopo alcuni mesi di intensa masturbazione e superamento del mio ex, ho deciso di iniziare a uscire di nuovo. Sono uscito con un paio di ragazzi che non mi piacevano molto, e alla fine in una di quelle date, sono finito per imbattermi in qualcuno con cui uscivo al college (durante uno dei periodi "off-again") che pensavo fosse completamente fuori dalla mia vita. È venuto fuori che entrambi avevamo una cosa davvero forte l'uno per l'altro. Ciao ciao altro ragazzo. Ciao alla relazione che non ha mai avuto la possibilità di svilupparsi prima.

Quindi passa un po 'di tempo e andiamo in alcune date. Le cose si fanno sempre più pesanti, e lasciami dire, non sono mai stato così eccitato da nessuno nella mia vita come questo ragazzo. Colpisce tutti i pulsanti giusti. Tipo forte e silenzioso, gentile, onesto, in forma (ex Marine), stupendo, coccoloso, stravagante, intelligente. La mia unica preoccupazione è quanto possa essere difficile per lui mostrare emozioni, ma posso dire con le sue azioni e le sue scelte che è una brava persona che si prende cura di me.

Quindi cosa potrebbe esserci di sbagliato? Bene, la cosa orribile è che continuo a perdere la mia erezione con lui. Senza stimoli continui e intensi, mi limito in un attimo. Anche le sue seghe non erano sufficienti e come con quasi tutti i miei ex, di solito mi richiede di masturbarmi per rimanere duro e venire.

Dopo un paio di volte insieme, mi ha guardato negli occhi e ha detto: "Continua a zoppicare. Mi sento come se stessi facendo qualcosa di sbagliato. " Il mio cuore si è spezzato in quell'istante. Potevo vedere che i suoi occhi avevano qualche lacrima, e il suo sguardo preoccupato mi colpì come un lato di lui che non avevo mai visto. Questa non era solo una preoccupazione sessuale per lui. Ha incolpato se stesso. Era come un cucciolo rimproverato che non sapeva cosa aveva fatto di sbagliato.

L'ho tirato dentro e l'ho baciato, dicendogli quanto mi eccitava, ma che quando ho bevuto ho avuto difficoltà a scendere (non falso, ma nemmeno tutta la verità). Mi sono costretto a scendere con lui quella notte. In verità, mi sono davvero fatto male per l'intensità che stavo usando, ma era felice di vedermi avere un orgasmo.

Le sue parole mi perseguitano ancora dopo poche settimane. "Mi sento come se stessi facendo qualcosa di sbagliato." Non mi ci è voluto molto per cercare informazioni sulla presa della morte e sulla dipendenza dal porno. È stata anche la stessa notte in cui ho cancellato un terabyte di porno. Le uniche cose che conservo sono cose personali che mi vengono inviate da amici ed ex amanti. E questo è rinchiuso con un amico finché non sento di poter usare tranquillamente la pornografia come un raro piacere invece del mio modo di alleviare lo stress. Se mai dovessi arrivare a quel punto.

Beh, faccio schifo per essere vulnerabile. Tipo, davvero, davvero schifo. Ma ho deciso che non volevo nascondergli questo. Quindi la prossima volta che ci siamo sdraiati a letto (una settimana dopo), ho condiviso la verità su questa questione con lui. Ho spiegato che ho letto dopo alcune settimane senza masturbazione, la maggior parte dei ragazzi torna alla piena sensibilità e il cervello smette di richiedere una stimolazione così intensa per scendere. Lui, da parte sua, è stato incredibilmente paziente e ha affermato di essere più che d'accordo. La sua unica domanda è "Non stai facendo quella settimana di masturbazione adesso, vero?". Ho risposto timidamente "Sì, ma questo non significa che non mi prenderò cura di te."

Sono orgoglioso di dire che dopo solo una settimana sono rimasto duro per tutto il tempo. Stava giocando con me, ma gli ho detto di non offendersi se non scendevo perché ero ancora abbastanza de-sensibilizzato. Anche se si sentiva bene. Per farla breve: lui è venuto, io no, ma eravamo entrambi felici.

Quindi ora ho affrontato alcuni dei blocchi mentali che avevo legato a questo. Ho usato per presumere cose come "È perché ho davvero amato il mio ex e questo è nuovo e insicuro, quindi sono solo nervoso." o "Ho bevuto troppo". o qualsiasi altro numero di motivi. Col senno di poi, sembra ovvio che stavo cercando modi per evitare di affrontare il fatto che ero un drogato di masturbazione con un problema pornografico.

tl; dr Ho trovato qualcuno fantastico dopo una rottura tardiva. Il porno e la masturbazione stavano interferendo. Sto risolvendo il problema ma ho bisogno di un posto dove sfogare parte di quello stress / frustrazione.

Grazie ragazzi. Ci scusiamo per il lungo post.

17 giorni dopo, ed è successo! Fare sesso con SO per la prima volta in OLTRE un anno - e ha funzionato !!

Ho avuto un brutto caso di PIED (infatti mi sto ancora riprendendo), ma per chiunque si trovi in ​​una situazione simile, non mollare! Non sei rotto, hai solo bisogno di tempo lontano dal PMO.

Giorno 9 - PIED sta andando via

Vorrei iniziare il mio post dicendo che il PIED non sceglie vittime. E se pensi che il tuo ED sia causato solo da Perfomance Anxiety o problemi di salute, questo post potrebbe aiutarti a capire che potresti sbagliare.

Ho 18 anni e ho iniziato il PMO quando avevo 12 anni. Ho avuto molte serie (perché ero religioso), la maggior parte di esse durava una o due settimane, ma ne avevo una di 7 mesi quando avevo 13 anni. Quando ho compiuto 14 anni, ho iniziato a fare il PMOing 4x a settimana, ed è diventata un'abitudine. Tuttavia, non ho mai pensato che potesse essere un problema.

Sono anche un nuotatore, ero un capitano per la mia squadra del liceo, tra i primi 16 nel mio ultimo campionato di stato su 3 eventi (uno dei quali è il top 8) e sono più sano come potrebbe essere un uomo; grande circolazione sanguigna, resistenza sbalorditiva ... tutte le cose di cui un nuotatore d'élite ha bisogno. Sono sempre stato bravo anche con le ragazze, il corpo del nuotatore le attrae e sono un ragazzo molto sicuro di sé; il nuoto mi ha insegnato ad affrontare l'ansia e i miei nervi, quindi non ho mai avuto problemi con queste cose. Nel complesso, avrei dovuto essere un ragazzo che aveva zero disfunzioni sessuali, giusto? SBAGLIATO!

Ho avuto la mia prima ragazza seria quando avevo 16 anni, ci siamo frequentati un anno prima di iniziare a fare di più che baciare. Quindi quando stavo per ottenere il mio primo BJ avevo 17 anni (4 anni in PMO) e non riuscivo a farlo. Ho ottenuto un 60% durante i baci, ma sarebbe andato giù non appena lei fosse caduta. È stato allora che ho iniziato la mia prima serie seria (non conoscevo NoFap allora, pensavo solo che prendermi una pausa dal PMO mi avrebbe aiutato a recuperare la mia "resistenza sessuale"). Dopo tre giorni sono riuscito a rialzarlo (almeno l'80%), ma era impossibile O solo per un pompino.

Quella relazione finì, e fu allora che la mia abitudine di PMO divenne ancora peggiore. Da 5 volte a settimana è diventato quotidiano. È andato avanti così per quasi un anno (9 mesi) fino a quando ho incontrato quest'altra ragazza. A quel tempo pensavo di essere guarito da ED, dato che ero stato con circa altre 5 ragazze (baciarsi solo nelle feste tipo di cose, anche se avevo solo il 60% di erezioni, ho deciso di ignorarlo in quel momento). Un giorno, abbiamo deciso di fare sesso, ma PIED mi ha colpito di nuovo; ed ero lì, di fronte a una ragazza meravigliosa, con un'erezione del 40% che non mi avrebbe procurato nulla.

Ho deciso di andare su un'altra serie (ancora non sapendo di NoFap), e le cose sono andate abbastanza bene; Voglio dire, diventerei duro quel tanto che basta per poter fare sesso (senza preservativo), e lo farei solo la metà delle volte. Un giorno (probabilmente circa dopo 2 settimane di astinenza, non lo so con precisione perché non stavo contando) abbiamo anche fatto sesso 3 volte in un periodo di 12 ore (ho fatto solo 2 di loro). Ma le cose non erano ancora perfette, dato che non potevo mettere il preservativo, a volte fallivo ancora e DE era ancora lì.

A causa di altri fattori che non erano correlati al PIED, quella relazione si è conclusa 2 mesi fa e sono tornato al PMO. Dopo un mese di PMO quotidiano ho iniziato a uscire di nuovo e ho fatto amicizia con 4 ragazze, ma la situazione era brutta, potevo ottenere un massimo del 60% mentre baciavo.

La situazione è diventata insopportabile quando sono uscito con una ragazza di cui avevo una cotta sin dal grado 10 e non poteva darmi un pompino perché il mio cazzo non era duro. Il giorno successivo è stato quando ho trovato YBOP e ho visto che il mio problema era PIED.

Sono in 9 giorni adesso, e ieri ho incontrato di nuovo quella ragazza, non sono riuscito a rialzarmi al primo tentativo (ho ottenuto solo un 50%), ma al secondo ho potuto ottenere un'erezione al 100% e io O ' ed da un BJ per la prima volta in assoluto! Mi ha detto che vuole davvero fare sesso con me, ma potremo vederci solo tra un mese da quando andrò a trovare alcuni parenti.

Ora che ho visto l'enorme progresso in quel breve lasso di tempo, ho intenzione di diventare hardcore fino a quando non la rivedrò. Sono più motivato che mai. Ero su una linea piatta dal giorno 3, ma ha funzionato bene il giorno 8, e ora sento che la linea piatta sta andando via. Sento che il mio stile di vita sano e le mie precedenti serie mi stanno aiutando a recuperare più velocemente. I miei obiettivi sono eliminare completamente il porno dalla mia vita e fare sesso con un preservativo. Spero davvero di poter tornare qui tra 81 giorni per condividere la mia storia di riavvio di successo con voi ragazzi, ma se ha bisogno di più tempo, così sia! PIED è orribile e andrei sull'hardcore per anni se è quello che serve per sbarazzarmene!

Success Story

Dovrei davvero buttare via ma fanculo non mi interessa. Quindi sono da poco più di 2 settimane, niente porno, niente seghe. Ho scherzato con questa ragazza per circa 2 settimane. Ha 22 anni, presto andrà a scuola di medicina ed è fottutamente bella. Anche lei ama scopare. Sfortunatamente per il mio culo patetico, sono un tossicodipendente / fap in recupero e soffro di casi di merda di ED indotta dal porno. Quando sono da solo posso alzarlo senza problemi, istantaneamente, ma quando sono con il vero affare, a causa di anni di porno di alta qualità, il mio cazzo decide di non funzionare.

Bene signori, ieri sera ho scopato questa ragazza come se non ci fosse un domani. 15 giorni dopo, il mio cazzo sembra funzionare di nuovo normalmente. Mi stavo davvero preoccupando di quanto tempo ci sarebbe voluto perché la mia chimica del cervello tornasse alla normalità dopo quanto è stato rovinato da circa 10 anni di porno. Comunque, state attenti ragazzi. C'è luce alla fine di quel tunnel di culo oscuro.

Zap Brannigan: "Kif, ce l'ho fatta con una donna ... informa gli uomini."

Quali miglioramenti hai visto rinunciare al porno? (Motivazione necessaria)

mightaswellgetstoned

Penso che mi abbia permesso di concentrarmi maggiormente sul prendere decisioni nella mia vita che ero solito evitare e passare al porno. Ho iniziato ad avere problemi con la presa della morte e questo mi ha motivato a smettere di usare il porno. Sono in grado di mantenere il compito con altre cose nella mia vita. Ho letteralmente una lista di cose da fare che contiene cose di 3 anni fa che sto finalmente affrontando.

dekrizs

Giù le mani per me ... Il sesso reale è davvero soddisfacente ora. Prima lo evitavo, o peggio, facevo i movimenti e non vedevo l'ora che finisse, così potevo poi masturbarmi con quello che pensavo di volere veramente.

Mohamedah78

Buongiorno fratello. Anch'io sono stato distrutto dal porno in ogni aspetto (stanco, non fare l'amore con la mia bellissima moglie, arrabbiato, incazzato, amareggiato, procrastinazione, bassa autostima, non abbastanza concentrato, irascibile dopo i miei figli e così via). Sorrido molto da quando mi sono rilassato con il porno e tutti sono felici intorno a me. Mia moglie si chiede ancora cosa mi sia successo ma non le dirò mai la mia dipendenza dal porno. Non è una notizia da condividere con qualcuno che ami, anche se condivido il mio ritrovato senso di entusiasmo, gioia e felicità. In un certo senso ora sono dipendente dal "non essere dipendente dal porno". E quando mi sento giù e tentato come adesso, torno a casa qui al "gruppo no fap" per alleviare le mie tentazioni. È una battaglia lunga e dura ma spero. Continua così fratello. Cosa è facile in questi giorni?

tabascoKatz

Riduzione dell'ansia, aumento della fiducia in se stessi, fare molto di più, la sessualità diventa davvero gratificante. I problemi di erezione sono spariti, quando sei libero dal porno.

sesso con moglie due settimane in nofap rispetto a due settimane prima di nofap

Prima: lento a diventare duro, a volte incapace di ottenere duro o solo in grado di ottenere semi-hard

Ora: legno massiccio

Prima: a volte non è possibile raggiungere l'orgasmo o mantenere l'erezione dopo la penetrazione

Ora: geyser

Sono così felice che ho trovato questo posto!

Rock duro!

Sono 19 e da quando ero 13 ho sofferto molto per il porno e la dipendenza da masturbazione. Dopo aver provato a smettere per oltre 5 anni, quest'anno ho iniziato a prenderlo sul serio. Ma non l'ho mai fatto dopo due settimane. Questa volta penso di avere il trucco. Ho solo smesso di guardare il porno ma mi masturbo ancora una volta o due alla settimana. La scorsa notte ho fatto un bel sesso anche se davvero ubriaco. Sono stato duro come una roccia per tutto il tempo. ED non più !! E niente porno per oltre 40days !!

Aggiornamento mensile di un mese: Return of the Mojo

Ho solo pensato di passare a dare un rapido aggiornamento su come stanno andando le cose. Questo è il mio secondo serio tentativo, la prima volta che sono diventato troppo sicuro di me e sono scivolato di nuovo in cattive abitudini. Questa volta le voglie e gli sbalzi d'umore sono stati meno gravi, sono molto meno incontrollabile durante il giorno ma molto più interessato al sesso con la mia fidanzata, come l'ultima volta.

Abbiamo fatto sesso praticamente a giorni alterni, il che è comodo per noi, tra quei momenti mi carica completamente e poiché sono multi orgasmico tendo a spendere tutto ciò che ho quando siamo intimi. Il sesso è davvero buono, molto vicino, sensuale e con molte sensazioni fisiche davvero fantastiche. La scorsa notte ci siamo svegliati entrambi nel cuore della notte e abbiamo iniziato a baciarci casualmente, il che ha portato a una scopata semi cosciente un po 'strana ma assolutamente divertente.

Posso dire che si sente più felice e più sicura, è estremamente reattiva e non mi ha rifiutato quando ho iniziato, anche se ha iniziato anche di nascosto. Penso che sia davvero contenta di essere di nuovo al centro dell'attenzione, e più ci vado, meno mi manca masturbarmi e più non vedo l'ora di fare sesso con lei.

Quindi, tutto sommato grandi progressi, grazie per tutti coloro che hanno prestato il loro sostegno, penso che questo sia sicuramente il modo giusto per me di essere in una relazione, e finalmente sento che gli ultimi pezzi di un puzzle davvero grande stanno andando a posto.

La mia erezione è tornata

Sono un maschio di 29 anni, ho iniziato a guardare il porno e a masturbarmi quasi non appena ho raggiunto la pubertà e, gradualmente, ho avuto un grosso problema a ottenere un'erezione, anche guardando il porno o facendo sesso reale, ed è stato frustrante per io ei miei partner sessuali, ragazze che fanno quella roba personalmente. MA, oggi ho avuto la mia prima erezione involontaria da anni. Sembra stupido ma sono così dannatamente felice.