ED Recovery Stories 3

ED Recovery Stories 3 fa parte di una serie di 8 pagine contenente account più brevi.

Per gli account di ED più lunghi e più dettagliati vedi Riavvio di account ed Riavvio esterno di blog e thread

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Mi è piaciuto come dare un aggiornamento

Ciao a tutti, ho solo pensato di fare un salto per dare un aggiornamento. Beh, per me è stato vicino a 4 mesi di nessun PMO e, possedendo la mente logica estrema che ho, mi sono sentito come se dovessi sottopormi a qualche test per vedere quanto sono cambiato in questo periodo di no PMO. Quindi, ieri sera ho deciso di masturbarmi prima di dormire. L'importante avvertimento qui è che non ho usato il porno (ovviamente) né alcun tipo di fantasia. Solo la mia mano, e colpi molto leggeri a questo. Nessuna di quelle anaconda che attanagliano così tante persone che si masturbano.

Lo scopo di questo test era vedere se potevo diventare duro senza alcun tipo di stimoli esterni oltre al tatto. Qualche tempo fa, quando ho iniziato questo viaggio, ho letto diversi rapporti in cui un buon indicatore di un certo recupero era la capacità di masturbarsi solo sperimentando la sensazione della tua mano. Bene, sono rimasto MOLTO sorpreso di provarlo. Sono stato duro dopo circa 2 secondi, e intendo davvero difficile. Non sono durato molto a lungo durante questa sessione. Speravo solo in una risposta senza porno o fantasia, e wow, immagino che la risposta fosse troppa.

Non ero convinto, tuttavia, perché non mi masturbo da quasi 4 mesi. Forse non sono durato a lungo perché non lo facevo da un po '. Ho deciso di riprovare oggi, questa volta con il preservativo. Prima di arrivare ai risultati, devo dire che non ci sono stati effetti “chaser” della scorsa notte. Nessun desiderio di guardare il porno o fantasticare sul porno oggi. Bene, la sessione di oggi è stata veloce quanto quella di ieri. Ho messo il preservativo senza problemi, era ancora estremamente duro prima e dopo e non ho avuto problemi a finire con il preservativo. Anche gli esercizi di Kegel ripagano decisamente. Ho notato subito un'erezione estremamente più dura, ed era molto più facile fermarmi proprio al punto dell'orgasmo rispetto a quello che ricordo in passato. Questo dovrebbe rendere felici le future ragazze

Volevo davvero una sorta di indicatore di fiducia che stavo migliorando prima di andare di nuovo a letto con una signora, e penso che questo me lo abbia sicuramente dato. Considero questo un successo, ed è sempre preferibile che il tuo ricordo più recente abbia successo piuttosto che insuccesso. Non ho nemmeno intenzione di abbuffarmi di nuovo a masturbarmi, infatti ho intenzione di fermarmi di nuovo per un po '(forse un mese). Nei prossimi giorni mi guarderò attentamente per eventuali effetti inseguitori come un forte desiderio di guardare il porno. Finora non ne ho nessuno che sia semplicemente fantastico.

Forse il mio cervello è guarito da solo, ma non lo saprò con certezza fino alla mia prossima ragazza. Mi trasferisco tra un mese quindi non cerco appuntamenti al momento perché ho finito l'intera faccenda del sesso occasionale (questo è un altro argomento) e non voglio iniziare una relazione e poi abbandonarla lasciando il stato. Sto parlando con una ragazza che vive vicino a dove vivrò, quindi spero di poter iniziare presto il test finale, devo dire questo, le mie paure sono passate dal non essere in grado di ottenere un'erezione a non durare a lungo abbastanza.

Direi che per lo più sono stato guarito dal mio adesso. Sono andato 30 giorni senza P&M (molto tempo fa - vedi i post precedenti) ma ora M regolarmente, forse una volta alla settimana, ma non guardo il porno. Il porno è il vero assassino qui IMHO. Inoltre, se i preservativi stanno uccidendo le tue erezioni, assicurati di avere quelli della taglia giusta! I miei erano troppo stretti e interrompevano l'afflusso di sangue, quindi ne ho presi di più grandi. Se sembra stretto, probabilmente lo è!

Penso che 6 settimane non P&M e poi M una volta alla settimana dovrebbero sistemare la maggior parte degli uomini bene!

Segnali di miglioramento da parte di PIED?

Ehi ragazzi, quindi ho lottato con PIED per un po 'di tempo ormai. L'ultima ragazza con cui sono stato potevo alzarmi solo quando mi ha fatto saltare in aria, ma nel momento in cui stavo mettendo il preservativo sarebbe semplicemente diventato molle. Ora ho 22 anni e guardo il porno su Internet ad alta velocità da quando ne avevo 13. Attualmente il giorno 56 di modalità hard in questo momento, anche se ho dato un'occhiata a foto di nudo alcune volte in questo viaggio. Più recentemente ho avuto alcune delle erezioni più dure che abbia mai avuto dai miei primi giorni di scuola superiore. Qualcuno può dirmi se questo è un segno che il mio PIED si sta lentamente curando? Mi piacerebbe conoscere le tue storie ed esperienze.

Guarito! Ma nuovo problema

Bene, quindi sono guarito e faccio sesso regolarmente, ma il mio nuovo problema è l'eiaculazione precoce, dura circa 2-3 minuti e probabilmente un po 'di più se faccio di nuovo sesso come mezz'ora dopo, mi chiedevo solo se questo andrà o io hai bisogno di fare qualcosa?

LINK -130 Day Report

Mi sono perso il check-in a 120, ho pensato di saltare fino a 150, ma recentemente è successo qualcosa di notevole. Background: ho 40 anni e sto facendo nofap per curare il mio ED. Ero un tipo per sempre solo con poca esperienza sessuale. Ho avuto un SO per un po 'e usiamo sempre farmaci ED per fare sesso. Dopo 90 giorni non ho riavviato, quindi l'ho continuato.

Ho ancora l'ED ma il mio SO è stato in grado di farmi uscire tramite un pratico l'altro giorno. Questo non era mai successo prima, una ragazza che mi faceva uscire manualmente, quindi lo chiamo progresso. Sto anche iniziando ad avere delle mezze erezioni spontanee, ma non ancora complete.

Ad ogni modo, aspetta i fratelli, diventa più facile mentre vai avanti, ma dobbiamo essere sempre vigili!

Giorno 10: il monumento a Washington

Veramente felice dei risultati, non ho mai visto il mio ometto così forte e dall'aspetto sano. Resta forte, migliora solo!

Sette settimane in oggi senza mb o p. Cinque settimane per andare, Sono così, ridicolmente frustrato sessualmente, mi fa impazzire. Sto vedendo risultati killer. Questo processo funziona davvero, davvero. Tutto quello che devo fare è pensare a un atto sessuale e diventa difficile ... più difficile di prima ... e questo era con la stimolazione fisica. Quindi i risultati sono molto buoni e so che ce la farò a finire e non ricaderò, ma è così fastidioso non essere in grado di raggiungere l'orgasmo. Onestamente questo processo diventa più difficile man mano che è trascorso più tempo, si vedono risultati migliori ogni settimana. E se ora sto ottenendo questi grandi risultati, immagina come sarà quando avrò completato l'intero sprint di 3 mesi, ma la frustrazione si accumula, costruisci e costruisci. La parte difficile non è stare lontani dal porno, è il non mbing. So che questo post ha un sottofondo negativo, ma volevo solo un posto dove poter pubblicare le mie frustrazioni - haha. Mantieniti forte, ci vediamo dall'altra parte.

La masturbazione non è l'intera storia, o anche la parte più grande della storia. Sarei disposto a scommettere che la maggior parte degli uomini si masturba con il porno, piuttosto che senza. Porta via il porno e la frequenza della masturbazione diminuisce. Io ho Inoltre, vieni alla conclusione che masturbarsi senza porno è abbastanza innocuo per il desiderio sessuale. È il porno più la masturbazione che è l'assassino della libido.

(Età 20) 17-20 è il massimo. Anche se ci sono stati solo trecento voti su quello che potrebbe essere più di ottantamila. Anche se c'erano solo due voti. Sarei ancora completamente scioccato.

Da quando avevo 15 anni fino a 3 mesi fa (quando ho scoperto nofap) pensavo che l'unica persona che aveva questi problemi fosse me stesso. So che è un po 'stupido lasciarmi credere, ma un adolescente che ha una disfunzione erettile è qualcosa di inaudito. Sono così felice e grato di aver scoperto nofap perché sono stato in grado di sbarazzarmi del porno indotto ed ho sofferto per 5 lunghi anni. È una cosa bellissima avere tutto questo supporto qui.

Come qualcuno che attraversa il divario tra l'era del porno pre-Internet e l'era del porno ad alta velocità, posso dirvi che non ho avuto problemi tra cui sesso e masturbazione nella mia routine tra la prima metà e la metà degli anni '90. Quando ho iniziato a dedicarmi al video porno su Internet alla fine degli anni novanta e al lavoro, è stato allora che si è sviluppata la mia disfunzione. L'eiaculazione ritardata era un grosso problema: non potevo più raggiungere l'orgasmo dal sesso orale e talvolta avevo difficoltà con l'orgasmo in una vagina. Mi sono ritrovato a dover masturbarmi dopo aver fatto sesso con mia moglie perché non potevo scendere in nessun altro modo, e talvolta anche la masturbazione non funzionava molto bene. Nell'era pre-Internet, quando avevo solo le fantasie della mia mente, la masturbazione era qualcosa che facevo spesso, ma il porno ad alta velocità ha cambiato tutto: lo facevo più di una volta al giorno. Se non avevo voglia di masturbarmi, ma volevo alleviare lo stress o andare a dormire, il porno mi ha aiutato a eccitarmi. Mi sono persino ritrovato a guardare il porno prima del sesso con mia moglie, per eccitarmi perché non poteva farlo per me, più. Una volta eliminato il porno dall'equazione (cosa non facile), la mia frequenza di masturbazione è diminuita e la mia vita sessuale è migliorata.

Posso dire senza dubbio che ha curato la mia ED indotta dal porno. Ho avuto alcune serie di 90 giorni e sono andato oltre 100 abbastanza recentemente. Posso fare sesso con mia moglie più di una volta in una sera e non ho problemi ad avere un'erezione. Ho avuto anni di problemi di disfunzione erettile prima di trovare il sito YBOP. Ci sono anche stato per più di 2 anni. Il mio primo anno è stato una vera lotta, e fino a quest'anno non ero completamente guarito dall'ED.

In realtà avevo una prescrizione per Cialis un paio di anni fa e odiavo usarlo. Anche andare all'appuntamento dal medico mi ha fatto vergognare perché in fondo penso di sapere che era il PMO a causare il problema, e questo prima di imbattermi in yourbrainonporn.com.

Link per postare

Ciao a tutti,

Vorrei fare un aggiornamento della mia situazione, poiché penso che potrebbe essere incoraggiante per alcuni di voi. Cercherò di tenerlo il più breve e facile da leggere possibile.

Ho scoperto questo thread il 3 gennaio - data del mio primo post - e quel giorno ho deciso che sarei andato per almeno 2 mesi senza alcun porno o masturbazione. E così ho fatto; 2 mesi e mezzo per essere precisi.

Durante questo periodo la mia libido era estremamente variabile. Il più delle volte era inesistente, ma poi, ogni 3 settimane circa, saliva a livelli senza precedenti e mi sentivo incredibilmente eccitato (il solo fatto di mettermi a nudo per fare la doccia mi renderebbe ENORMEMENTE duro). Questo durerà 3-4 giorni, poi la libido tornerà a zero. Ricordo di essere stato triste per questo. "Qual è il punto di astenersi, se la mia libido scende come il 90% delle volte?"

Dopo questo periodo sono tornato a casa (stavo lavorando all'estero), il che significava tornare dalla mia ragazza. E altre cose che tornano con esso: la sensazione della mia incapacità umana messa alla prova, ansia e persino pensieri suicidi prima di incontrarla, ecc.

Il primo segno di cambiamento è stata la libido. Dall'essere in alto ogni settimana 3, ha iniziato ad essere in alto ogni settimana.

Poi, il 2 aprile, cioè 2 settimane fa, è successa la cosa più meravigliosa. Contro le mie stesse aspettative, e dopo una serata di dubbi e pensieri negativi anche mentre eravamo con lei), io e la mia ragazza abbiamo fatto ... sesso! Intendo penetrazione. Dopo aver scherzato a letto, il mio pene era mezzo duro. È comunque riuscita a inserirla un po ', ma una volta che l'ha fatto e ha iniziato a muoversi su e giù, è stato incredibile - ho eiaculato in 15 secondi. A tutti voi che non lo avete ancora provato, vi dico che il colpo di una vagina può essere qualcosa di così, così buono. È come se fosse stato costruito per far eiaculare il pene.

Dopo questo la mia libido è continuata in alto per lunghi periodi. La settimana scorsa si è gonfiata tutta la settimana e venerdì ho incontrato la mia ragazza, e di nuovo siamo riusciti ad avere un sesso molto soddisfacente. Eiaculato due volte, la seconda volta come risultato della penetrazione. La mattina seguente, ho avuto uno dei più grandi boschi che abbia mai avuto. La forte libido e i legni molto forti sono continuati per tutto il weekend e oggi.

Questa è la storia finora. Ecco i miei punti principali:

1) Un periodo di 2-mese senza porno e senza masturbazione sembra essere essenziale per il recupero. A volte era molto difficile, ma potevo padroneggiare me stesso per farlo. All'epoca ero impegnato con altre cose, il che ha aiutato la mia mente a stare lontana dai pensieri.

2) Durante questo periodo, la libido ha mostrato valori estremi, da vertiginosi a inesistenti. Credo che questo sia normale ed è solo una reazione del corpo all'improvvisa mancanza di stimoli P&M.

3) Dopo il periodo di 2 mesi, la libido sembra tornare alla normalità, che è relativamente alta, o addirittura molto alta per la maggior parte del tempo. Un grande cambiamento che ho notato è che, grazie alla politica no-porno, così tante ragazze per strada sembrano attraenti e mi hanno fatto venire voglia di fare sesso con loro. Questo non è successo tanto quanto quando ho visto il porno. E mi sento più pronta ad accettare e godermi il corpo di una ragazza "normale", e sono ancora più a mio agio con il mio corpo.

4) Dopo il periodo di 2 mesi, sono ricaduto al porno solo una volta e ora intendo andare avanti per un periodo più lungo senza di esso. Per quanto riguarda la masturbazione, l'ho fatto più o meno una volta alla settimana. Penso che questo non sia dannoso, può anche essere utile "mantenere la macchina funzionante"; anche se potrei forse fare un ciclo più lungo, diciamo ogni 2 o 3 settimane. Quando mi masturbo, utilizzo una presa molto leggera per non desensibilizzare il pene.

5) Avere una ragazza solidale è stato decisivo; è molto utile se si vuole avere successo e, se sono presenti sintomi di ansia, come nel mio caso, credo sia essenziale. Ha chiarito che mi sarebbe stata accanto e non mi ha esercitato alcuna pressione. Inoltre, vive da sola (i suoi genitori sono assenti la maggior parte del tempo), il che significa che potremmo usare il suo posto per i nostri viaggi notturni alla scoperta della sessualità l'uno dell'altro, senza problemi.

Allora qual è il mio punto?

Il punto è che è possibile, ragazzi. Non credo di essere ancora completamente fuori pericolo, ma mi sento immensamente meglio. La ricetta è prendere una ragazza, fermare la masturbazione per 2 mesi e poi farlo ogni tanto (la frequenza dipenderà dalla persona; l'obiettivo è mantenere alta la tua libido) e stare lontano dal porno, se possibile per sempre. Per sempre. Tutto ciò che fa è male.

PUOI FARLO.

Sono al giorno 70. Se guardo indietro a me stesso onestamente, devo ammettere che quando ho iniziato questo processo probabilmente ero più interessato a poter "esibirmi" di nuovo. Volevo riavere la mia rabbiosa libido e volevo essere pronto per l'azione.

Ma oggi, più di due mesi dopo, scopro che la mia libido non sta infuriando.

Mi sento un po 'triste, perché c'è quella parte infantile di me che mi è piaciuta di continuo fantasticare su ogni donna che ho incontrato, e di essere così eccitata dal tipo speciale di porno che mi piaceva e che bordava, bordava, bordava e sentivo come se mi stavo sciogliendo perché ero così eccitato.

Adesso capisco: tutto ciò era infantile. È infantile essere così preoccupati per il proprio rilascio sessuale. Dopo, tutte le fantasie svaniscono, e se non ami la persona con cui stai, noti subito la sporcizia nei loro occhi, perché la polvere d'angelo che è stata cosparsa dappertutto da milioni di anni di evoluzione va ... POOF ... e stai fissando la vita reale, che non è sempre bella e piacevole.

Per voi giovani whippersnappers, la "polvere d'angelo" è una droga e penso che sia una buona idea pensare all'eccitazione come una droga. Perché distorce la realtà. E tutti noi reboot ne siamo diventati dipendenti. E poi ci si abituò. E poi alcune funzioni di base del corpo sono state incasinate, ed è per questo che siamo tutti qui a chattare su questo sito.

Ma il punto è che mi sento come se i miei livelli si fossero stabilizzati per la prima volta nella mia vita e il mio rapporto con la mia natura sessuale sta cambiando in meglio. “Ehi, il sesso non avrebbe dovuto inghiottire la mia intera personalità! È solo una parte della vita! "

Non preoccuparti però, cani da guerra. La macchina torna anche se sei una viola del pensiero come me. In questi giorni, a volte devo stare in macchina per un minuto o due quando arrivo da qualche parte perché, beh, sono un po 'troppo pronto per l'azione. Questo genere di cose non accadeva da molto tempo. Adesso succedono anche altre cose, ma non scriverò tutto questo, perché non è la cosa più importante del mondo.

Resisti e ci arriverai. Sii vigile al riguardo. Spero che troverai anche un nuovo equilibrio, perché ti sentirai più forte, più a tuo agio con te stesso e più in controllo di te stesso, e, amico, è davvero sexy.

[Aggiunto] Sono dell'opinione che un lungo periodo di astinenza totale sia il modo migliore per andare. Ho inavvertitamente fatto la cosa di riavvio intermittente. Vorrei fare PMO o MO per alcuni giorni, poi andare una o due settimane senza. Avanti e indietro per circa un anno. Non ho visto alcun miglioramento. Penso che in realtà sia andata un po 'peggio.

Non ho iniziato a sentire che le cose stavano guarendo fino a quando non ho interrotto completamente il PMO e ho attraversato un periodo piatto. Dopo circa un mese ho iniziato a notare alcuni cambiamenti positivi. Ora sono due mesi e ho avuto ulteriori miglioramenti.

(Giorno 44) Ogni giorno, le mie erezioni mattutine diventano più sode e sode. Quando mi sveglio, sono praticamente ubriaco di eccitazione. Questa è una sensazione completamente nuova per me; Non mi sono mai sentito così prima. Quando mi sveglio, le mie mani sono fondamentalmente sul pilota automatico, ma in qualche modo mi controllo ed evito di masturbarmi. Il giorno 40 ho avuto l'erezione più forte che io possa mai ricordare di avere nella mia vita. È stato GLORIOSO !!! Sfortunatamente, non ho potuto resistere alla mia voglia di masturbarmi e sono andato all'orgasmo (niente porno ovviamente). Il resto della giornata, e ho sentito i miei ormoni sconvolgere anche le mie emozioni. Ero un po 'giù e scontroso il giorno 41, quasi un po' depresso. Questo è uno stato mentale in cui non sono stato da quando ho iniziato questa sfida, ma ora che guardo indietro alla mia vita quando facevo il PMO ci ero molto. Il mio umore si è rianimato il giorno 42 e immagino che il tempo sia volato da allora perché a quanto pare oggi è il giorno 44. Oggi mi sono svegliato con un'erezione e non ho potuto fare a meno di ridere ad alta voce. Mi sento così maliziosa, la vita non dovrebbe essere così facile, ma lo è davvero e la soluzione era lì davanti a me per tutto il tempo !!! DOH =)

[Più dettagli] Penso di essere ancora nel mio periodo di flatline, anche se sto cominciando a vedere la luce alla fine del tunnel. Mi impegno al 1000% a non usare il porno. Onestamente, semplicemente non potevo farlo a me stesso ora, dopo aver visto i cambiamenti positivi che ha portato a smettere. Quando mi sono svegliato con l'erezione, avevo solo bisogno di trovare un po 'di liberazione. Non ricordavo di aver mai avuto un'erezione così forte e non sapevo cosa farne. Continuando questo percorso penso che imparerò come affrontarli. Ho 22 anni e guardo porno da 15, quindi praticamente da quando sono sessualmente attivo. È pazzesco che le mie erezioni siano più forti ora di quanto non fossero al liceo, ma credo davvero che il porno abbia fatto un numero sulla mia neurochimica durante la crescita.

So di essere ancora nella mia linea piatta perché è quello che intuisco dal mio corpo. Quando sarò pronto, lo saprò. La mia linea piatta era ruvida per il mio pene. Non credo di aver avuto erezioni fino al giorno 30 o giù di lì, e poi anche solo al mattino. Le prime 2-3 settimane si è rimpicciolito ma non ho prestato troppa attenzione. Se ricordi, ho lottato per smettere di porno un paio di volte prima di questo sforzo, quindi ho ricordato le fasi iniziali, che erano identiche. Nel corso del tempo, però, ho ricominciato ad avere erezioni, solo in momenti casuali, non innescate da nulla. E il mio pene è caduto di nuovo e ha riguadagnato la circonferenza. Le erezioni sono diventate più forti e più venose. Giorno 40 Mi sono svegliato e avrei potuto pugnalare qualcuno con la cosa. E questo semplicemente non era nel mio concetto di realtà fino ad ora.

Dal giorno 40, il mio umore è tornato molto rapidamente e ho raddoppiato il mio impegno - nessun contatto eccessivo del mio pene per alcuni giorni, punto. Penso che l'esercizio stia davvero aiutando in questo senso. Tuttavia, le mie erezioni non sono tornate alla stessa forza, il che è frustrante, ma sto aspettando. Ho anche bevuto a bordo piscina tutto il giorno tutti i giorni questa settimana, quindi potrebbe essere dovuto a quello. Non sono un gran bevitore. Potrò smorzare il consumo di alcol la prossima settimana, quindi vedremo cosa succederà.

Controllerò il file circolazione di energia ed linee guida sulla masturbazione ma probabilmente rimarrò senza mani ancora un po '. Quando ho iniziato pensavo che non avrei potuto durare anche 30 giorni, ma ora vorrei dare un po 'di amore al mio corpo e dargli tutto il tempo necessario. Socialmente ed emotivamente, l'ho ucciso, quindi non ho fretta di sorta.

[Marzo] Ho iniziato a masturbarmi quando avevo circa 12-13 anni. La mia famiglia si è lasciata allo stesso tempo e probabilmente ho usato la masturbazione come un modo per sfuggire alla realtà. Sono sempre stato piuttosto timido con le donne ma apparentemente molto popolare. In qualche modo penso che questa dipendenza abbia un legame con la mia paura della vera intimità.

La mia ultima ragazza è stata davvero ferita quando ha scoperto che avevo una collezione porno. Mi sono difeso e ho detto che era normale, ma poi si è davvero arrabbiata quando ha trovato un conto per il sesso telefonico. La relazione si è conclusa dopo 5 anni e la mia dipendenza è peggiorata dopo questo. Ora ho 31 anni e sto provando ED e ansia quando cerco di fare sesso. Ha smesso di soffrire di tacchino freddo 2 settimane fa dopo un altro fallimento a letto con una ragazza davvero carina.

Ho anche smesso di usare la nicotina 2 qualche settimana fa, quindi ho riscontrato due sintomi di ritiro: gambe senza riposo, sonno cattivo, rabbia, depressione e solitudine. Il lato positivo sono: allenarsi di più, prima a letto, più concentrato e più energia. Sembra che i miei sentimenti siano sia attraverso il tetto che attraverso il pavimento.

[Potrebbe] Questo è il mio secondo vero tentativo di riavvio, e sono durato circa 4 settimane la prima volta. Durante il mio riavvio mi sono preso più cura di me stesso sia fisicamente che psicologicamente. Potrebbe sembrare sciocco, ma da qualche parte in quel periodo ho iniziato a rispettare di nuovo me stessa. La gente se n'è accorta e ho avuto abbastanza feedback da amici, familiari e ragazze. Questa volta smetterò completamente l'alcol durante il riavvio. Non ho intenzione di correre questa volta facendo scelte stupide quando sono ubriaco.

[Fine luglio] Ora sono libero da PMO dal primo luglio, sì, quasi un mese. È divertente come funziona, ma ho avuto molta più attrazione con le ragazze. Ho incontrato una ragazza davvero carina 2 settimane fa e abbiamo finito per fare sesso fantastico senza orgasmo. I miei problemi di ED erano solo andato ed è successo COSÌ naturalmente.

Ci incontrammo e facemmo una nuotata insieme in spiaggia un paio di giorni dopo. Ho dovuto rimanere da solo nell'acqua fredda dopo aver baciato per circa 5 minuti, prima che potessi salire sulla spiaggia affollata. Stava ridendo e godendosi lo scenario pienamente consapevole di me che cercavo di perdere la mia erezione. 😉

Questo riavvio è stato molto più semplice del primo e mi sto avvicinando al vecchio record di 4 settimane PMO gratis. Ho avuto una strana sensazione di movimento nei miei testicoli i giorni dopo il rapporto O-free, ma ora è scomparsa.

Uno dei miei college ha detto che sembrava che avessi un livello di frustrazione inferiore (lei non sa di questo processo ovviamente) ma che le piace anche questo lato di me. Forse questa cosa del PMO mi ha semplicemente paralizzato fino a diventare una gattina carina e depressa? Quest'autunno tornerò a scuola per finire il mio master. 🙂

Insisti! ED a lungo termine, ma ho avuto successo ieri sera (self.NoFap)

LINK: inviato da Xstarxstar 18 giorni

Sono sulla quarantina e ho avuto ED per circa 10 anni, grave (significa farmaci ED solo moderatamente efficaci ... spesso non efficaci) negli ultimi 5 anni.

Inizialmente, pensavo di passare 30 giorni senza tentativi di sesso e senza O (e senza PMO per tutto il tempo necessario per eliminare ED), ma una cosa ha portato a un'altra la scorsa notte quando sono andato a dare al mio SO un orgasmo ( il suo primo da quando non ho iniziato nessun PMO ... è stata MOLTO di supporto e ha deciso di astenersi con me, ma sapevo che avrebbe sentito il bisogno ormai, quindi mi sono offerta ed ho insistito).

Qualche condivisione eccessiva potrebbe essere utile, ma puoi saltare questo paragrafo se ti dà fastidio: non le permetterei di toccarmi i genitali perché non volevo sostituire la mia mano con la sua ... volevo solo avere la stimolazione di premendo contro di lei e, alla fine, PIV se ero abbastanza eretto. Ho variato dall'80 al 100% in posizione eretta durante il gioco ed ero circa l'80-90% per la maggior parte del tempo PIV ... con alcuni periodi del 100%.

In conclusione: non sono stato in grado di farlo per almeno 7 anni! Ed è stato incredibile. L'O era molto meglio del mio ultimo orgasmo PIV (farmacologico) ... e infinitamente migliore del mio ultimo PMO. I miei movimenti erano più lenti. Ero più sensibile. Tutto andava meglio. Nonostante la mia paura / ansia che sarei diventato debole in qualsiasi momento, sono stato in grado di rimanere "nel momento" e concentrarmi su di lei.

Sono sbalordito dai cambiamenti che ho visto in 17 giorni. Sono fortunato che i cambiamenti sembrano arrivare rapidamente. Se hai dei dubbi, pensa ai tuoi obiettivi e SAPERE che puoi raggiungerli .... segui il piano ... non trovare scuse .... prendi quello che vuoi, non quello che il tuo cervello ti sta dicendo di cui hai bisogno in un breve momento di debolezza.

Sono all'inizio di una lunga strada per eliminare l'ED dalla mia vita. È bello vedere i progressi, ma continuerò a farlo. No P è un cambiamento permanente. Nessun fap per tutto il tempo necessario .... e dopo molto poco fap.

Come ha postato qualcun altro, fai un favore al prossimo ragazzo e parla al tuo medico di YBOP e di questo sito. Ho visto più medici e ne ho sprecati migliaia in visite ambulatoriali, farmaci e test. L'istruzione può iniziare con te.

TLDR: primo PIV di successo senza farmaci in 7 anni ... dopo soli 17 giorni. Attieniti al tuo piano ... funziona

Mi ci sono voluti circa 3 settimane per tornare alla massima potenza. Che sollievo! In realtà penso di essere molto meglio ora di quanto non fossi prima. Duro più a lungo e sono molto più interessato ai preliminari e ad altre cose. Forse questo viene con l'età. Chissà? Mi considero fortunato. Tuttavia, sono curioso di vedere se c'è una differenza tra qualcuno nella loro metà degli anni '30 come me, che ha visto il porno pesantemente solo per un anno o giù di lì, rispetto a qualcuno che ha iniziato in una giovane età stupida come 13.

Mi chiedo se i maschi che hanno iniziato così giovane e hanno continuato a fare un uso pesante per 10 anni o giù di lì saranno mai sensibili alla cosa reale. Sono riparabili? Sulla base dei commenti che ho letto da altri siti, la mia ipotesi è "no".

Successo!

Ciao a tutti. Sono stato PM libero per circa 2 mesi ora più o meno. Ho visto il mio g / f l'altro giorno e sono stato in grado di mantenere l'erezione per tutto il tempo con lei e ho superato anche l'ansia da prestazione! Sono riuscito a fare sesso di successo anche se senza preservativo, ma questo è stato un trionfo dopo tanti fallimenti passati. Non guardare mai più il porno. Buona fortuna a tutti gli altri!

Miglioramenti con ED

La mia serie precedente prima di questa è stata la mia più lunga: 19 giorni. Anche se ho avuto una ricaduta, mi sento come se stessi facendo ancora grandi progressi. Il settimo giorno di questa serie attuale, 7 giorni fa, ho incontrato questa ragazza. Quanto segue potrebbe essere NSFW in termini di innesco di una ricaduta, ma cercherò di essere schietto e non troppo descrittivo .. lol .. (LINK)

Fappare per anni e anni prima che questo mi abbia reso difficile mantenere l'erezione durante il sesso, specialmente con un preservativo. Tuttavia, quando ero con questa ragazza, sono stato in grado di mantenere l'erezione per tutto il tempo che volevo. Siamo passati a 4 posizioni diverse e sono stato in grado di rimanere duro anche quando tiravo fuori e prendevo il nostro tempo per spostarmi in una posizione diversa. Inoltre, ero molto duro dentro di lei anche con il preservativo e ho fatto il suo orgasmo 4 volte in quelle 4 diverse posizioni, principalmente con la mia penetrazione e rigidità. Sorprendentemente, nemmeno io sono venuto prematuramente. Sono stato in grado di trattenermi e concentrarmi sul piacere di lei, e mi sono lasciato venire quando ho sentito che aveva già un paio di belle O. La sensibilità anche con il preservativo è stata sorprendente, e in realtà ci sono voluti sforzi consapevoli per non arrivare così in fretta.

Dopo aver fatto una pausa, sono stato in grado di ottenere un'altra erezione molto rapidamente, semplicemente toccandomi leggermente lì e baciando e coccolando. Alzarsi così presto dopo un orgasmo come questo non è successo per me da molto tempo. Siamo stati in grado di fare un altro giro con un preservativo di nuovo ed è stato altrettanto sorprendente senza problemi di ED e un orgasmo strabiliante per me che ho sentito tutto il mio corpo.

Per tutto il tempo sono stato anche eccitato dalla mia passione per lei e dal legame con lei, non solo dallo stimolo visivo della sua bellezza. È stata una lenta sessione di fare l'amore, non un cazzo, e mi sono completamente abbandonata alle sensazioni fisiche di essere tutt'uno con lei. Non stavo cercando di togliermi di dosso, stavo creando una connessione profonda con lei.

Questa esperienza mi ha entusiasmato e mi sento come se il processo di guarigione funzionasse. Sono 34 anni, e avevo dubbi su se il mio ED sarebbe mai migliorato, ma tutto ciò che posso dire è la fiducia nel processo, alla fine produrrà risultati. Continua a combattere per il buon combattimento, compagni di fapstronauti!

LINK - Quindi la storia di fondo è che ho avuto diversi rapporti sessuali lunghi nella mia vita, ma ho sempre avuto qualche problema: cioè era molto difficile per me venire senza stimolazione manuale. Durante il rapporto vaginale ero venuto una volta in cima e una manciata di volte mentre ero dietro. Di solito ho iniziato ad andare a gambe all'aria prima di poter venire. Ho sempre immaginato che fosse a causa dell'esaurimento fisico

Quindi, dopo aver iniziato il nofap, ho avuto una relazione. Facciamo sesso forse una, due volte a settimana e sono rimasto sorpreso di quanto mi sento più grande e più duro e quanto mi sento di più con il mio membro. Sono anche riuscito a salire più volte in vetta. Proprio ieri ho dovuto lottare molto contro il venire, solo per poterle dare qualche soddisfazione. Inutile dire che questa è stata una grande ricompensa per me, ma mi dà nuove cose per cui combattere e imparare.

Ma ancora ottengo quegli orribili impulsi, specialmente per guardare il porno, a volte sfoglio uno sguardo su nsfw-subreddit, ma lo chiudo velocemente. Gli stimoli più duri si verificano durante il fine settimana quando si hanno quelle ore pigre con nulla di produttivo da fare. Ho riparato la mia bici da strada oggi, quindi forse la prossima volta posso andare a fare un giro, o colpire le Alpi per le escursioni! Rimani forte, rimani fedele.

nofap per 4 mesi (tempo 1 in 5 mesi) ED andato.

Fai clic sul mio nome e leggi il mio altro post per la storia completa.

ED ora è andato e io sono arrapato 24 / 7 e posso farlo senza problemi. E mi eccito anche nelle situazioni quotidiane, è difficile da spiegare. ma mi sento vivo. Non mi sono mai ripreso completamente dopo la mia linea piatta. dove a volte potevo alzarlo, ma il mio cazzo non era duro. e ho sentito poca libido. ma era horni. un po 'difficile da spiegare. ora va tutto bene. quindi c'è speranza per il peggio di noi uomo ..

Aiuta il kegEls a ficcare il fiato.

29 y / o con 17 anni di MO (per softcore e immaginazione) e 12 anni di PMO intensificando il porno estremo / fetish. Ho iniziato a perdere interesse per il sesso reale. Sentivo che accumulare e rilasciare dal porno era sempre più forte di quanto non fosse dal sesso. Il porno offre una varietà illimitata, potrei scegliere quello che voglio vedere in quel minuto.

La mia eiaculazione ritardata è peggiorata ea volte non riuscivo affatto a raggiungere l'orgasmo. Questo ha ucciso i miei ultimi desideri di fare sesso.

Alla fine la mia dipendenza dal porno era così grave che volevo smetterla. Avevo guardato diverse ore di porno, avevo raggiunto l'orgasmo poche volte e sentivo ancora di aver bisogno di più. Sapevo di avere problemi e ho digitato "dipendenza da pornografia" su Google e ho letto storie e volevo iniziare ad astenermi dal PMO. Ho avuto una ricaduta molte volte ma funzionava.

Al giorno 70 (niente porno, bordi, masturbazione o sesso) di questa serie NoFap ho sentito di essere fisicamente guarito e so che potrei fare sesso ora con buon successo. Credo che la mia lotta con il desiderio di guardare il porno continuerà perché ho una lunga storia di utilizzo del porno ma sono determinato a tenermi lontano dal porno.

Il tuo cervello si ricablerà per aumentare i rilasci di dopamina. L'orientamento sessuale è definito come ciò a cui il cervello cerca e risponde. I fappers addicted sono autosessuali e non eterosessuali / omosessuali. Discutere.

STESSO FILO:

Mi sono identificato come autosessuale per diversi anni. Ho detto le stesse cose, il sesso con ragazze vere non avrebbe funzionato se per me dopo 15 anni di pmo. Una volta nella mia vita ho potuto fare sesso con le ragazze, poi l'ED è arrivata insieme all'ansia da prestazione. Pensavo che non avrei mai più fatto sesso con un'altra persona. Deprimente come un cazzo.

Poi sono successe alcune cose e un giorno mi sono svegliata e ho detto, no, voglio un partner e avere figli miei con una donna che amo. È stato allora che ho iniziato a nofap e sono andato a prendere una sceneggiatura per le medicine per l'ED. Non ci sono ancora, uso ancora le medicine, ma ho un SO (altro significativo) e la mia vita è 1,000 volte migliore di 2 anni fa.

Nota anche che sono vecchio, 40. Penso che sia molto più facile per i ragazzi più giovani riavviare. Lo vedi qui tutto il tempo. Buona fortuna a te!

 

L'ED indotta da porno è praticamente finita

Voglio solo condividere con voi ragazzi una storia di successo estremamente veloce.

Sto monitorando la qualità delle mie erezioni con le prostitute da più di un anno.

Ho un foglio di calcolo con ogni singola erezione, valutato da 1 a 10.

Avevo sempre erezioni comprese tra 3 e 7. A volte non riuscivo a rialzarmi affatto e altre volte non potevo venire perché scendeva in determinate posizioni.

Ora mi sempre alzati. Le mie erezioni sono costantemente 7, 8 e 9. Il giorno 20 del mio ultimo tentativo di riavvio non ce la facevo più e ho fatto visita a una prostituta. L'erezione era un 10. Ho sentito che il mio cazzo sarebbe esploso.

Anche il periodo refrattario è molto più breve. Sono riuscito a fare sesso 3 volte in 3 ore, qualcosa che era fisiologicamente impossibile un anno fa.

Non ho bisogno che il mio cazzo venga risucchiato perché diventi più duro. Diventa difficile non appena iniziamo a toglierci i vestiti e toccarci a vicenda. Non ho nemmeno bisogno di una pornostar che sembri prostituta (come una volta). Posso farcela con quelle carine, quelle troie, quelle paffute, quelle magre, ecc.

Mi piace il sesso molto più di prima. Ora sono a un punto in cui preferisco il sesso al porno (era il contrario non molto tempo fa).

Noto anche che è molto più facile conversare con le ragazze. Non provo ansia. Ieri ho avvicinato una ragazza in un bar e abbiamo avuto una conversazione molto carina. Non ero nervoso e avremmo potuto parlare per ore se avessi voluto.

Non penso che guarderò mai più il porno nella mia vita. So che se lo faccio, l'ED tornerà.

89 giorni (abbastanza vicino a 90). ED superato. La mia storia.

Ho pensato che fosse abbastanza vicino a 90 giorni, quindi potrei anche fare rapporto.

Sfondo: 31, maschio, sposato, stato con SO per 6 più anni. Sofferto da ED per circa 6 mesi prima di iniziare nofap. Il mio post iniziale e l'introduzione:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Ho scoperto che è possibile flatline più volte. Ho colpito 3 linee piatte prima di riprendermi definitivamente. La prima linea piatta era dai giorni 0-28, la seconda dai giorni 31-38, la terza dai giorni 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Dall'ultima linea piatta la mia libido è diventata sempre più alta. Mia moglie ed io lo abbiamo fatto quattro volte la scorsa settimana. Sarebbe stato del tutto senza precedenti sei mesi fa. Mi sento come se fossi di nuovo al liceo per quanto riguarda la libido e le erezioni casuali.

Qualche segreto? Nessuno davvero. Oltre ad astenermi dal fappare, ho fatto quanto segue:

  • Assunzione di multivitaminici (vitamina C e olio di pesce)
  • Esercitare 2-3x a settimana (a volte mi manca, ma cerco di ottenere attività fisica ovunque possibile. Compreso a letto. Haha).
  • Ci sono quelli che dicono che non puoi guardare nessuna foto eccitante o leggere qualcosa che potrebbe essere un fattore scatenante. Nelle parole di una figura politica di spicco "Malarky!". Ho passato molto tempo su materiale di apprendimento r / sesso da quando ho iniziato a nofap e mentre ho avuto molte erezioni da cose che ho visto lì, non lascio che la mia mano scenda lì. Li conservo per mia moglie. Riguarda l'autocontrollo e, una volta ottenuto, puoi guardare qualsiasi trigger tu voglia.

Per coloro che soffrono di DE, prova Nofap. Ha reso la mia vita sessuale molto meglio di quanto avessi mai immaginato potesse essere.

xstarxstar LINK

La mia storia: ho iniziato lo scorso maggio per correggere DE e ED. Non sono completamente guarito, ma le cose vanno molto meglio e continuano (lentamente) a migliorare.

Non sono stato perfetto. Sono andato le prime 2.5-3 settimane senza assolutamente PMO o sesso. Poi ho iniziato a fare sesso con mia moglie (inclusa O) e ho scoperto che il mio DE era completamente sparito e non c'era più. Sì! Che dolore era stato. Era diventato piuttosto grave. E il mio ED era molto migliorato. Quindi, grandi miglioramenti in un breve periodo.

A quel punto, ho continuato senza PM, ma ho fatto sesso regolarmente con mia moglie (inclusa O). A volte prendevo farmaci per la disfunzione erettile (forse 1 volta a settimana quando volevo essere molto duro ... al contrario delle erezioni variabili del 20-80% che avevo per lo più senza farmaci ... BTW, prima di nessun PMO, dovevo usare un anello fallico plus Cialis da 40 mg (2x dose massima raccomandata) e avevo ancora problemi con la PIV. In combinazione con DE, questo spesso rendeva il sesso frustrante).

Il mio ED ha continuato a migliorare per un mese o due, ma non vicino alla perfezione. Abbastanza da essere gestibile con i farmaci e PIV era fattibile senza farmaci. In realtà ho avuto PIV senza farmaci dopo un paio di drink un paio di volte. Non sono stato in grado di farlo per 5-7 anni anche con i farmaci.

Poi le cose si sono fermate un po '. Ho avuto un paio di ricadute sul bordo e sulla visione di porno soft-core (foto in topless ... niente hard core e nessun video). Ripristino sempre il mio badge e vado avanti. Quando ho avuto una ricaduta, le immagini / il soft-porn hanno svolto un ruolo relativamente piccolo poiché sono stato in grado di resistere al porno / alle foto molto più facilmente di quanto non fossi stato in grado di resistere al confine con la fantasia. Niente di tutto questo è successo moltissimo, ma è successo e sono sicuro che mi ha fatto tornare indietro quando l'ho fatto.

Sulla base di ciò che so sui sistemi di ricompensa in generale (in termini di gestione delle persone), i premi intermittenti spesso forniscono un rinforzo molto più forte rispetto ai premi costanti. Ora mi chiedo se il mio "programma" di bordatura intermittente / irregolare / infrequente abbia avuto un impatto potente sul mio cervello che mi ha reso molto più difficile di quanto si possa pensare, date le relativamente poche ricadute che ho avuto.

In ogni caso, poche settimane fa, dopo essere ricaduto in foto in topless, ho deciso che dovevo andare un po 'più duro ... quindi mi sono impegnato a non raggiungere l'orgasmo anche con il sesso PIV. Da allora, nessun orgasmo, nessun PMO, ma sto facendo sesso PIV con mia moglie circa 1-2 volte a settimana (era 2-4 volte a settimana durante l'estate). Mi fermo prima dell'orgasmo.

La prima o due volte, mi sono avvicinato all'orgasmo, ma ho deciso di non farlo più ... quindi mi sto solo godendo per un po ', concentrandomi sulle sensazioni, e poi smettendo (... mi assicuro di dare lei una O in altri modi). È difficile perché ora è molto facile per me raggiungere l'orgasmo e ho (generalmente) un buon controllo su quando raggiungo l'orgasmo. Dato che ero in grado di (letteralmente) venire a comando durante il PIV, ma poi ho perso quell'abilità in modo serio, resistere alla tentazione dell'orgasmo richiede una seria forza di volontà.

È troppo presto per dire se il mio piano "senza orgasmo" sta aiutando. Ho avuto un brutto raffreddore per circa una settimana, quindi non abbiamo fatto nulla ... ma negli ultimi PIV, ho avuto un'erezione più forte delle ultime settimane prima di decidere di eliminare tutti gli orgasmi. Se non vedo miglioramenti rispetto al mio stato attuale entro la fine dell'anno, passerò all'astinenza completa.

Inoltre, ho installato K9 per evitare la visione "innocente" di foto soft core. Non ho più il desiderio di guardare l'hardcore (né il video), ma le foto di belle donne sono ancora un pareggio (topless o no). È difficile da descrivere e sembra stupido scriverlo, ma è quello che è.

Ho la password per la mia installazione K9, ma dover inserire la password è sufficiente per interrompere il ciclo (almeno fino ad ora - e penso che andando avanti. Il mio trigger era solo vedere una foto di una ragazza carina e quindi navigare facilmente / rapidamente a uno dei redditi soft-core). Quindi è stata una cosa utile anche se posso aggirarla se voglio.

Se sta andando più lentamente di quanto desideri, esamina davvero quanto sei stato "perfetto" nella tua ricerca senza PMO. Penso che la ricaduta occasionale e intermittente sia molto più dannosa di quanto la maggior parte delle persone creda. E, se hai permesso l'orgasmo con il sesso reale (o con il sesso reale), suggerirei di eliminarlo o di tagliare indietro. Ognuno reagirà in modo diverso e devi trovare ciò che funziona per te. A volte è un processo di eliminazione ... letteralmente.

Buona fortuna.

Morgankane

Non ho pubblicato su questo forum prima, ma oggi è il giorno 90 per me, e vorrei solo informarvi che questo funziona totalmente! Trovare questo forum è una delle cose migliori che mi sia mai capitata. Stai lontano dal PMO e starai bene. Non posso credere a quanti ragazzi là fuori debbano avere lo stesso problema, P è ovunque in questi giorni. Quando ho letto i post per la prima volta, mi sono immediatamente reso conto che questa era la causa dei miei problemi e da allora l'ho evitata. Non torno indietro Vorrei ringraziarti per aver condiviso le tue storie, è stata una grande motivazione per me.

Riavvia, riavvia e riavvia di nuovo! Secondo sesso no ED! (Sono tornato)

SUCCESSO - Secondo sesso no ED

È tutto ragazzi. Proprio come l'ultima volta che ho fatto sesso per la seconda volta nella mia vita senza ED. Ho ottenuto il 100% di difficoltà al 100%, fin dall'inizio. Ora posso occuparmi di più posizioni, non secondo lo standard missionario, ma dietro, altri. Cose che prima per me erano impossibili.

Sapevo di doverlo fare perché negli ultimi giorni ho riavviato di nuovo. Come faccio a sapere di riavviare? Posso avere erezioni durante il giorno, solo con il pensiero e con il legno mattutino. Non ha bisogno di mille erezioni durante il giorno - tuttavia, nei primi giorni mi piace forzare l'erezione solo per vederlo funzionare di nuovo! Dopo il riavvio, solo poche erezioni al giorno sono un segno fantastico. Molto diverso dalla linea piatta in cui non hai affatto erezioni.

Sesso con DE: perdere l'erezione, difficile

Sesso senza ED: senza sforzo

Molto importante. Causa di ED indotta da porno ho anche sviluppato ansia da prestazione. Quindi ora uso le tecniche di consapevolezza per far fronte a questo. Ho fatto sesso 2 e 4 anni di ED, credo che ci vorrà un po 'di tempo per riprendermi completamente. Ma anche con un po 'di ansia ora, ho ancora ottenuto 100%.

ED mi rende molto ansioso, depresso e confuso negli ultimi anni 4. Il porno mi ha tolto un po 'della mia vita.

t lavori fellas, continua a farlo

pazzo, mi sono perso i miei primi anni perché la dipendenza dal porno (da luglio 2002 ad agosto 2012, dal 23 al 33) e non avevo idea che il porno fosse la ragione per l'eiaculazione ritardata ED e SEVERE (non ho potuto raggiungere l'orgasmo durante il sesso per 10 anni. sì 10 anni, un intero decennio 0 orgasmi durante il sesso, e erezioni deboli durante il sesso. un decennio di cattivo sesso. un incubo per dirla il più lievemente possibile. solo io potevo togliermi la mano) ora posso godermi il sesso e climax di nuovo come facevo nei miei giorni più giovani, grazie a NPMO e, naturalmente, a yourbrainonporn.com, da cui ho avuto l'idea. è pazzesco che in realtà mi ci siano volute solo 3 settimane per un enorme passo avanti (missionario dell'orgasmo con una bambola ingrandita. poi finalmente qualche mese dopo con una ragazza reale), ma alcuni impiegheranno molto più tempo quindi continua a farlo. è una lotta costante ma diventa più facile e più facile evitare il porno. e come dice il cane fantasma, porno = veleno. è mortalmente serio

ho postato come "quarintine" prima

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

Risolvere PE - Penso di averlo frustato

Sia che tu abbia acquisito PE o ED dal fappare, non aspettare di avere 29 anni per affrontare il tuo problema come ho fatto io. Fondamentalmente ho dovuto disimparare th

La rapida risposta all'orgasmo che ho imparato da solo in un decennio e mezzo a sfregarne uno in bagno.

Nessun fap è stato il primo passo. Gli altri miei strumenti sono stati il ​​coitus reservatus, i kegel e l'attenzione alla tensione / respirazione muscolare. Penso che il monitoraggio della tensione muscolare / respirazione sia stato ciò che ha veramente portato alla mia svolta nell'ultima settimana. Ho scoperto che gli orgasmi sono innescati dalla tensione muscolare. Sono stato in grado di durare progressivamente più a lungo mantenendomi rilassato e non trattenendo il respiro. I kegel possono aver aiutato un po '... non ne sono proprio sicuro. Non sono riuscito completamente a "liberarmi" di un orgasmo.

E anche se sono riuscito a continuare dopo uno o due orgasmi grazie al kegeling, non ha davvero aumentato la mia resistenza. Oggi sono durato una buona mezz'ora dall'inserimento e mi sento come se stessi finalmente superando questo imbarazzante problema. Non è stata una mezz'ora di martellamento della figa: c'era un sacco di inserimento completo e macinazione, kegeling dentro di lei, ecc.

Ma è un salto di qualità in termini di ciò che sono stato in grado di offrire in passato. In passato ho provato a praticare sessioni di fapping più lunghe. Non sono sicuro del perché, ma non c'è crossover; non mi ha affatto aiutato a durare più a lungo a letto. Buona fortuna a chiunque altro là fuori sta affrontando lo stesso problema!

Non sono caduto per oltre 100 giorni. Quello che ho imparato….

Prima di tutto, la Ho 30 anni e ho iniziato a sonnecchiare sugli anni 12. Ho iniziato a fappare regolarmente al porno hardcore a proposito degli anni 22 e l'ho mantenuto fino all'età di 29.

All'inizio o vicino al mio compleanno di 29th, ho iniziato a sperimentare problemi di ED con le donne. Alcune di queste donne erano eccezionalmente attraenti e, nonostante mi sentissi intensamente eccitato e coinvolto nell'esperienza, il mio pene sarebbe stato piccolo, avvizzito e, in quel momento, sostanzialmente inutile.

Ho iniziato NOFAP e ho raggiunto il mio obiettivo di 90 giorni. Ho finito per farcela appena oltre i 100. Posso dire che non è facile arrivare a 90 giorni. Ci vuole un impegno totale. Se ti impegni anche al 90%, probabilmente dovresti risparmiare tempo. NO FAP 90 non è facile da realizzare, ma può essere fatto. Posso dire che l'esperienza tendeva a diventare sempre più facile nel tempo.

I primi 30 giorni circa sono stati molto difficili. Dopo di ciò, probabilmente ci sono stati 30 o 40 giorni in cui non ho nemmeno pensato al sesso. Sono eterosessuale, ma durante questo periodo ero asessuale. Anche se può sembrare una cosa negativa, ha davvero reso NO FAP 90 molto più facile da realizzare di quanto mi aspettassi. E credimi, il tuo desiderio per le donne tornerà da te - e lo farà come un pugno sulla tua faccia.

Un giorno sarai come "dannazione, ho bisogno di scopare". Dopo circa due mesi, ho iniziato a sperimentare il legno mattutino piuttosto consistente. Allora ho capito che ero sulla strada giusta. Alla fine sono svenuto da poco più di 100 giorni, ma sono stato in grado di astenermi da esso per la maggior parte nel corso del mese successivo. Durante il mese successivo ai 100 giorni in cui non mi sono perso, ho fatto sesso con tre donne diverse e ho anche ricevuto una sega, un pompino e uno spogliarello (con cui mi sono masturbato) da una quarta donna. Posso dire che, per la maggior parte, ho avuto erezioni quasi immediate con queste donne.

È stato incredibile. Letteralmente non dovevo pensare alla mia erezione - era solo lì. Sembrava semplice e naturale come il sangue che scorreva nelle mie vene, il battito del mio cuore; il mio fegato e i miei reni fanno il loro lavoro. Il mio cervello si era resettato con successo e mi sentivo benissimo.

Anche quando baciavo queste donne, ho avuto erezioni immediate e incredibilmente dure. Voglio far sapere a chi di voi che sta per iniziare questo viaggio che NOFAP 90 è legittimo. Mi ha salvato. È una cura gratuita e raggiungibile per un disturbo grave.

Il numero 90, di per sé, è arbitrario - è una sorta di mezzo. Alcuni possono essere guariti dopo i 30 anni; con altri, potrebbero essere necessari 200. Penso che dipenda da quanto tempo si è visto il porno, quanto spesso si è visto il porno durante quel periodo di tempo e quanto fosse hardcore / anormale il tipo di porno visualizzato. In ogni caso, questa è la cura. Fallo. Ne vale la pena.

LINK - sayno2porn Dopo 86 giorni senza PMO finalmente sono completamente guarito.

Ho fatto sesso oggi ed è stata un'esperienza fantastica. L'erezione è stata molto forte, eiaculo dopo 10 minuti non riesco a descrivere quanto mi sento rilassato. Alla fine ho perso la verginità ... lol L'anno scorso ho provato il sesso (ma quella volta ero dipendente dal porno) è stato così imbarazzante perché non riuscivo a mantenere l'erezione e non riuscivo a eiaculare, non c'era nessun sentimento sessuale con una ragazza reale. avevo quasi perso la speranza. Non è stato facile astenersi dalla masturbazione e dal porno per quasi 3 mesi. ma il mio obiettivo era il sesso reale e l'ho completato.

Sono completamente diverso ora, prima che il porno fosse molto interessante per me ora sembra una schifezza. è come se fossi un fottuto ragazzo che ha sprecato 10 anni della sua vita per la masturbazione e il porno., Quello che stavo facendo era davvero pazzo. Yourbrainonporn.com e questo thread hanno cambiato la mia vita. Coloro che sono sullo stesso viaggio semplicemente non perdono la speranza. ti riprenderai sicuramente.

Risponde un altro ragazzo - Sì, ero completamente fuori dal PMO per 86 giorni. Penso che devi fermare M se vuoi riprenderti presto. Il mio obiettivo non era di 3 mesi, il mio obiettivo era il sesso reale in cui posso fare sesso come un vero UOMO e L'HO FATTO. Non tornerò di nuovo a P&M perché non sono più un perdente, ora sono completamente cambiato. non sono più nervoso di fronte alle ragazze. Se hai una forte sensazione di recupero, non è così difficile astenersi.

Quando sei online e cerchi accidentalmente del porno, non devi far altro che chiudere quella scheda ... ecco ... è così semplice. Ma so che a volte l'impulso è così forte che è davvero difficile resistere, ma ogni volta che stai facendo M e guardando P pensa solo che e se fossi fuori dal tuo corpo e ti guardassi mentre fai M&P, come ti sentiresti allora? scommetto che sembrerà stupido. Mi sono reso conto che guardare il porno è in realtà una cosa stupida ... che senso ha guardare gli altri che fanno sesso o cose bizzarre? ..Cos'è quello?. è un comportamento immaturo. quando ti rendi conto di questo, non sarà difficile controllarti .. credimi.

Scusate il mio inglese se ho fatto un errore perché non è la mia prima lingua.

SONO TORNATO: 10-02-12

Quindi, dopo aver completato il mio riavvio e tutto funzionava di nuovo bene. No ED e rara eiaculazione ritardata, Sesso di successo su 95% delle volte con erezioni spontanee.

Poi ho ricominciato a fare MO'ing.

All'inizio 1 o 2 volte a settimana, poi ogni 3 giorni fino a quando non tornava alla normalità. I sintomi di eiaculazione ritardata sono tornati (il sesso di successo 80% è diminuito a circa 60%) ma nessun ED.

Dopo che stavo MOing tutti i giorni è diventato più difficile O, quindi ho iniziato a guardare il porno. Non le cose hardcore, solo immagini. Mi sono detto che andava bene. Il sesso riuscito era ora al 50%. Mi sono detto che è perché sto usando la mia mano, quindi compro un Fleshlight. Ho limitato l'uso con il Fleshlight a ogni 3 giorni e senza mani. Il sesso di successo ora torna all'80%. Stavo attraversando un periodo difficile con il Fleshlight, quindi ho iniziato a guardare un porno più difficile.

Il sesso di successo inizia a scendere a circa 60%. Una volta guardavo il porno più duro, ho notato che potevo facilmente usarlo ogni giorno.

Il sesso di successo scende a 50% e ED inizia a insinuarsi. Direi che ci sono voluti solo circa 2 mesi per desensibilizzarmi completamente e rilasciare il mio tasso di successo su 40% e introdurre l'ED occasionale nel mix e dimenticare l'erezione spontanea.

La dipendenza è sempre lì. Può nascondersi per un po 'ma è lì pronto per approfittare di un momento debole e giustificare la sua esistenza.

Ora sono 30 giorni in un nuovo riavvio. Questa volta è molto più facile e più veloce. Questa volta sono stato in grado di mantenere un rapporto sessuale sano con mia moglie durante il processo di riavvio. Tutto il mio porno è stato distrutto. Sono la prova che questo è vero. La mia percentuale di successo nelle ultime 2 settimane è del 100%. Ho appena ricominciato ad avere erezioni spontanee solo al pensiero di fare sesso con mia moglie. Niente mani o luce artificiale.

Non ho mai detto a mia moglie della ricaduta, tuttavia, nei pochi mesi in cui le percentuali di successo sono diminuite e le false O. Voleva sesso sempre meno. Il che significava che stavo facendo il PMO sempre di più. È un circolo vizioso. Spero di rompere il cerchio questa volta. Vorrei dire che il Fleshlight è davvero fantastico se usato con moderazione senza porno. Migliora davvero la sensibilità.

LINK - 90 Days e nessun riavvio, continuando a funzionare (self.NoFap) Segue un muro di testo (mi spiace provare a fornire quanti più dati possibili agli altri):

Finalmente ho raggiunto il mitico traguardo dei 90 giorni. Le mie ragioni personali per fare nofap erano curare il mio ED a lungo termine con un riavvio. Ho avviato nofap circa 18 mesi fa, ripristinato molte volte, sono andato 30-45 giorni alcune volte. Durante quel periodo non sapevo di YBOP e ED indotta dal porno. Sapevo solo di essere costantemente depresso e di fare troppo pmo.

Poi ho scoperto questo subreddit, ybop e ho iniziato un badge sperando che dopo 90 giorni le mie erezioni sarebbero tornate. Ecco le mie informazioni: 40 anni, fapper a lungo termine (da circa 15 anni). Nessuna relazione a lungo termine o partner sessuali stabili, pochissimi partner sessuali. Ero un tipo per sempre solo che non faceva mai molto sesso. Penso che questo abbia a che fare con il mio ED perché non mi sono mai veramente abituato a fare sesso. Quando ho fatto sesso non sono riuscito a finire.

Ora non ho problemi a finire, ma ED rimane. Ora ho un SO in una relazione a lungo termine, facciamo sesso con farmaci ED di solito settimanalmente. I primi 55 giorni di questo tentativo di nofap non sono stati sesso, abbiamo fatto sesso da allora.

Altri vantaggi di nofap che ho visto; i miei umori sono migliorati, non sono sempre depresso come lo ero, sono meno socialmente imbarazzante. Fisicamente, mi sento un milione di volte meglio; seduto bloccato in una posizione rigida fappare davanti al computer per ore ogni settimana mi ha distrutto la schiena e le articolazioni, quindi solo dal punto di vista sono molto meglio. E poi sto tornando al peso del college. E ora ho un SO in una relazione a lungo termine, la mia prima, ed è INCREDIBILE!

Cose che ho fatto: nessun porno di navigazione o foto suggestive, nessun bordo e nessun tocco. Ho fatto tutto questo nei miei tentativi precedenti e non è riuscito. Il mio consiglio a chiunque abbia problemi è di eliminare tutto quanto sopra. Avevo praticamente eliminato il porno nei miei precedenti tentativi. Quindi il porno non è stato un grosso problema per me questa volta.

Non aver paura di fallire / resettare. Ho resettato molte volte e ho imparato MOLTO da loro. Questo reddit è stato fantastico, ho imparato così tanto da voi ragazzi. Una delle cose più profonde per me è stata la consapevolezza che in una relazione con una donna, sei completamente dipendente da quest'altra persona per il rilascio sessuale. Quando non puoi fare da solo, devi avere un partner. Questo è stato molto profondo per me. Ho intenzione di continuare a nofap per 120, 150, comunque molti giorni. Non ho mai intenzione di ricominciare a fappare. Buona fortuna a tutti voi!

TL DR: fare nofap per curare l'ED indotta da pmo, non è ancora necessario il riavvio. Successo a causa della mancata navigazione, bordatura o contatto. I vantaggi di nofap sono reali.

LINK - Giorno 50. Il vero significato del sesso Eccoci qui

Sto mirando a 100 (è il nuovo 90 giusto?) e questo sembra il momento opportuno per aggiornare voi coraggiosi ragazzi e ragazze. Ho incontrato questa ragazza un mese fa e in quel periodo ci siamo collegati così bene. Ho avuto ED con lei e ho spiegato nofap, ed era molto comprensiva. Tuttavia ... La scorsa notte abbiamo fatto sesso, ed è stato solo LA NUOVA!

Tutto il mio corpo era caldo e formicolio. Non mi sono mai sentito così dopo 5 anni di sesso costante (mentre il PMO era ofc). Ci siamo guardati negli occhi, abbiamo sorriso, riso, gemuto. Non ero protetto, quindi non mi permettevo di sparare. Ma era ancora più elettrico. Ha accennato ad avere ex più grandi ma ammette che questo è il suo cazzo preferito.

Immagino che la sua causa ci leghi così bene, penso che potremmo essere innamorati. Lascia che ti dica amici, QUESTO LO VALE. Porn rovina le tue aspettative sul sesso. IL VERO SESSO NON È UNA PERFORMANCE. Non essere ansioso, non preoccuparti. Non stai eseguendo per lei / lui. Stai facendo te stesso, offriti e connettiti con quella persona. Qualcun altro ha sperimentato questo?

TL: dr: il vero sesso è letteralmente "fare l'amore". Nofap mi ha aiutato a raggiungere questo obiettivo.

Nessuna ricaduta su NoFap, ma PornFree è molto più difficile

La vita è divertente in questo modo. Sono caduto dal carro del nofap (anche se sono giù. Una volta al giorno, non più di 3 giorni o giù di lì alla settimana, invece di più volte al giorno, ogni volta che ho potuto ottenere abbastanza privacy). Mi sembra VERAMENTE di aver bisogno di quel rilascio.

Ma sono libero dal porno da 26 giorni ormai. (Vedo il nudo statico occasionale e non resetto. La mia abitudine era più fap giornalieri per video porno su Internet ad alta velocità. Non sono stato su un tubeite (o altra risorsa video) per 26 giorni.

Il fatto è che quella parte è stata facile. Mi sembra di essere fortunato in quanto nonostante sia un utente di porno dalla pubertà, non mi sento obbligato a cercare il porno.

La grande notizia per me è che ho fatto sesso a capodanno e di nuovo a capodanno, senza problemi con ED.

Scommetto che se torno a nofap, anche il mio DE andrà via.

Cambio vita

di Brandon7934 giorni

Faccio NoFap dal 16 dicembre e mi sento meglio di quanto mi sia sentito in qualsiasi momento della mia vita adulta. In genere soffro di ansia e depressione che possono essere causate da una quantità minima di stress. In questo momento mi sento come se non potessi essere rovesciato dalla montagna. La scorsa settimana ho fatto sesso con mia moglie 5 volte e ogni volta sono riuscito a raggiungere l'orgasmo con un preservativo. Quando facevamo sesso, una volta ogni 5 mesi circa (nessuna bugia) lo chiamavamo "provare" a fare sesso. Darei la colpa alla mia incapacità di svolgere lo stress, alla depressione o ai miei farmaci. Mi sento così bene adesso. Questo è qualcosa che qualsiasi uomo può fare. Non c'è trucco, solo disciplina. Essere in una relazione aiuta. Non vorrei farlo da solo. Mi sto divertendo molto e spero che continui. Posso sentire la mia fiducia in aumento in tutti gli aspetti della mia vita. Al lavoro, ambienti sociali, con la mia famiglia.

Età 30. Funziona. È tutto ciò che devi sapere davvero. Parti ora!

Quando la disfunzione erettile e l'incidente mi hanno colpito nella seconda metà di 2012, non avevo idea di cosa stesse succedendo. Come molti di voi sanno, il vostro corpo, il vostro modo di relazionarsi con il resto del mondo, la vostra identità vengono tutti sotto enormi dubbi. Questo sito ha cambiato la mia vita. Gary Wilson è un ragazzo eccezionale. Spero che questo post possa aggiungere, anche in modo minuscolo, al peso delle prove delle altre informazioni su questo sito.
Se hai trovato questo sito attraverso i tuoi problemi, rinuncia ora al porno. Ci vorrà molto tempo, sarà una lotta. Ma è quello che devi fare per migliorare.
So che questo post è piuttosto breve rispetto ad altre storie di recupero, ma sento che alcune altre storie hanno già affrontato aspetti diversi delle cose molto bene e volevo solo aggiungere un'altra storia positiva per aiutare a motivare le persone. Se, tuttavia, qualcuno ha qualche domanda, basta chiedere :)

35 giorni in - ED andato, DE andato

Vedo la mia nuova fidanzata solo nei fine settimana, a volte non la vedo per 3 settimane. La prima volta che sono andato a casa con lei è stato 2 mesi prima di iniziare su NoFap. Il mio cazzo non ha fatto una sola mossa quando ci siamo spogliati e macinato, non sono diventato duro affatto. Conosco ED e DE da quando avevo 19 anni, ma negli ultimi 12 mesi era diventato un problema serio: l'impotenza totale con le donne, anche mentre guardavo il porno diventare duro e tenersi duro, richiedeva sempre più sforzi.

Quindi ho preso la pillola blu un paio di volte con il GF, ha funzionato per ED, ma non c'era modo che potessi O, anche le fantasie più selvagge non hanno aiutato.

Lo scorso fine settimana (4a settimana su NoFap) non ho preso alcun aiutante. Semplicemente non volevo, non è salutare e prendere Via9ra è deprimente in qualche modo. Ma per la prima volta con lei ho avuto una buona erezione naturale, solida dentro e fuori per circa un'ora, ed ero molto più eccitata dal suo corpo nudo. Tuttavia, non potevo O.

Questa volta, nel mio 35 ° giorno, la magia è accaduta: baciare e toccare la donna mi ha eccitato come mai prima d'ora, ero duro come una roccia e sono rimasto duro anche con il preservativo. Ora ecco il punto: avrei potuto raggiungere l'orgasmo in qualsiasi momento, e finalmente l'ho fatto, incontrollabile, intenso come l'inferno, senza fantasie e senza stimoli extra necessari - con un preservativo! Non riesco nemmeno a ricordare quando è successo l'ultima volta, O con la gomma tra me e la ragazza.

Sono così grato, amici fapstronauti. Dev'essere stato almeno 10 volte in cui sarei ricaduto senza di te.

tl; dr: NoFap funziona per ED e DE indotti da pornografia. Potrebbe volerci un po ', ma anche i casi più gravi di ED si riprendono. Avere fede!

lancedmedxx - (Medhelp)

APRILE 06, 2013

Ho 39 anni, sono un MB cronico dall'ottavo anno. Attraverso il liceo, l'università, tutti i miei 8 anni I MB. I MB al porno che ho affittato, le riviste, le donne eccitate in TV, le storie di amici che scopano. Ho perso la verginità a 20 anni, ho fatto sesso con GF occasionali, un'avventura di 21 notte ogni tanto. Quando avevo i soldi, avevo le scorte. Sono arrivato nei bordelli di Amsterdam e in Messico. Non ho mai avuto problemi con le erezioni. In effetti sono abbastanza ben dotato. Devo aver avuto 1 donne nei miei primi 5 anni, dimmi, wow sei grande. E quando le escort ti dicono che sei ben dotato, sei ben dotato. NON HO MAI AVUTO UN PROBLEMA A OTTENERE LE EREZIONI. Poi è arrivato il 20.

Nel 2004 ho ottenuto il mio posto dopo anni di coinquilini. Ho installato Internet a banda larga. Devono essere passate una o due settimane dopo che ho iniziato a fare porno con MB che potevo trovare online. Era la primavera del 2004 e il porno disponibile online era forse il 15-20% di quello disponibile ora. Quella primavera ho anche aderito a un sito di scambisti (è una cosa importante qui nella zona di Dallas). Ho mandato un'e-mail a una coppia con una moglie molto carina. Ci siamo incontrati per un drink, abbiamo chiacchierato e siamo andati in un hotel. Sono diventato semi duro, e poi niente. Non entrerò nei dettagli della serata, ma non è andata bene. Ho dato la colpa ai nervi, perché il marito mi ha detto che ero nervoso. Per i prossimi due anni, la stessa cosa sarebbe successa più e più volte, semi erezioni, a volte erezioni ok che non sarebbero durate 5-10 minuti. Ancora una volta, ho incolpato i nervi. Iniziando a frequentare una ragazza nell'estate del 2005, la prima fidanzata in 2 anni. Il sesso era ok, potevo rimanere un po 'duro, ma sapevo che non era l'erezione di 2-5 anni fa. Ho solo pensato che fosse una combinazione di nervosismo / ansia.

Questo è andato avanti per anni. Nel 2008 ha iniziato a frequentare un'altra ragazza, completamente maniaca sessuale di bell'aspetto. Andavamo a feste / club di scambisti, avevamo alcuni 3somes. Le mie erezioni erano nella media o inesistenti. Molte volte mi masturbavo per avere un'erezione, facevo sesso per 5 minuti e poi dovevo fermarmi. Devo essere stato con 40 donne bellissime negli anni dal 2008 al 2011. Non ricordo che nessuno di quegli episodi sia stato grandioso, ok. causa la mia mancanza di erezioni.

Non ricordo esattamente come, ma mi sono imbattuto in un articolo che menzionava MB al porno indurrà costantemente una forma di insufficienza erettile. BINGO. Non avevo idea dal momento in cui ho avviato MB al porno online all'inizio del 2004 che sarebbe stata ed era stata la causa del mio ED.
La mia dipendenza era orribile. Male come qualsiasi membro di questo forum. Da 1 ora al giorno durante i giorni feriali a 8 ore di abbuffate nei fine settimana. Questo è andato dal 2004 al 2012. Quando ho avuto il GF nel 2008, abbiamo programmato di andare a una festa di scambisti sabato sera, dove sapevo che avrei fatto sesso con un numero di donne molto belle; Ma continuerei a fare porno a casa mia finché non dovessi andarmene a prendere la mia fidanzata per andare alla festa. Era una dipendenza. Posso solo metterlo in relazione con le tristi storie di eroina e di altri tossicodipendenti le cui vite sono consumate e distrutte dalla droga. Spesso mi sono detto che se MB al porno online fosse una droga, sarei morto molto tempo fa.

Lascia che ti racconti una breve storia di come MB per il porno online sia una dinamica mentale. Nel 2011 stavo uscendo con una ragazza, dolce ragazza. Sono andato a Las Vegas, ecc. Metti molto nella relazione. Mi sono allontanato dalla relazione con un'altra ragazza. Io e l'altra ragazza ci siamo conosciuti in un albergo. Ha invitato la sua amica per un 3some. Siamo nella stanza a bere e ho chiamato la mia ragazza per dirle di vederti domani. Ho posato il telefono sul bancone vicino a quello della ragazza con cui tradivo. Il telefono ha squillato e la ragazza ha risposto al mio telefono pensando che fosse il suo telefono. L'altra ragazza che veniva per il 3some era nel parcheggio e stava per chiamare il numero della stanza. Quindi la ragazza risponde per errore al telefono e dice: "siamo nella stanza 209, vieni su stiamo già bevendo". Ha capito subito cosa è successo, così come me. Non entrerò nei dettagli su cosa è successo la prossima ora di conversazione con il mio GF. È inutile. Ma dopo un'ora passata in macchina a parlare con quella che era la mia fidanzata, l'altra ragazza mi ha mandato un messaggio dicendo: torni su, siamo qui a bere. Ho detto F-IT, sono già qui, la mia ragazza probabilmente finirà con me, lasciami salire e divertirmi. Cosa ho da perdere adesso.

Quindi vado lassù e entro 20 minuti siamo tutti nudi a farlo.
Una delle ragazze ha iniziato a masturbarmi, a picchiarmi contro, EREZIONE COMPLETA! Non ho avuto un'erezione completa come quella negli anni 7, è stato semplicemente fantastico. Ora tenete a mente, la mia abitudine al porno alla settimana precedente è stata la stessa degli ultimi anni 7. MB al porno ogni giorno. Ho facilmente penetrato entrambe le ragazze, nessun problema. Entrambi si sono messi in testa, nessun problema (per qualche ragione, quando mi farei fare una sega durante il sesso, se una donna mi guidasse, non starei duro). Ho fatto sesso come una porno star. Ci siamo andati per 2 ore. MA PERCHÉ?

Bene, la difficoltà emotiva di barare sul mio GF e tutto il dramma che è andato avanti per quell'ora dopo aver scoperto, ha creato un blocco mentale
che per un motivo o per l'altro, ho fatto dimenticare che avevo l'ED indotta da porno. LA COSA PIÙ SCONOSCIUTA PIÙ FORTE.

Ho lasciato l'hotel quella notte pensando, da dove venivano queste erezioni. Questo è quando mi beagn a fare ricerche che mi hanno portato a scoprire che MB per il porno online causa ED.

Nell'ultimo anno e mezzo ho provato a lasciare MB al porno. Ho fallito ogni volta. 8 giorni sono stati i più lunghi senza MB. Il tempo più lungo da MB a porno era di 30 giorni. La mia dipendenza era così grave che mi ha lasciato davvero 2 opzioni. Il primo era ottenere un aiuto ospedaliero. Ho parlato al telefono con uno specialista. Avevano allestito una struttura in cui controllarmi. Si sarebbero presi cura di tutte le mie cose di lavoro, fino a chiamare le risorse umane e assicurarsi che la mia assicurazione lo coprisse. È stato un passo molto grande. Dovrei sparire dal lavoro, dalla famiglia e dagli amici, per 7-30 giorni, a seconda di quello che lo psichiatra pensava fosse il miglior trattamento per me. Ho detto loro, ho un'altra cosa che vorrei provare a battere da solo, se non funziona, farò il check-in presso la struttura il giorno successivo se non funziona.

A gennaio 1st, 2013, mi sono impegnato con me stesso a smettere di scrivere su immagini porno, video di swinger, ecc. Ma non ho fermato MB. Volevo provare solo a lasciare MB a tutte le immagini porno. Ma sapevo che avrei ancora voglia di MB. Questo era solo il mio tentativo di sconfiggere la dipendenza.

Le prime due settimane sono state ridicole. MB a volte 8 volte al giorno. Ma dopo 2 settimane è successo qualcosa. La mia mente ha esaurito il gas MB a qualsiasi cosa che mi è venuta in mente. Non c'era niente per motivare la mia mente a fare MB, ma il mio corpo lo voleva ancora. È stato piuttosto strano. Dopo 30 giorni, non avevo alcun desiderio sessuale, ma avrei ancora MB perché so che avevo bisogno del piacere di MB anche se non era molto piacevole. È il 6 aprile 2013. Non ho guardato il porno quest'anno, le immagini, ecc. Non lo cerco. Come ogni tossicodipendente, o come qualsiasi altra cosa nella vita, niente è certo. Ma sono passati 90 giorni senza porno o niente di porno online.

Ho iniziato a ricevere legno mattutino dopo circa 20 giorni. E prendilo un paio di volte a settimana. Ho fatto sesso con buoni risultati, ma posso vedere migliorare le mie erezioni. E sono 60-70% meglio di quanto lo fossero durante il mio MB in prn giorni. Ho ancora MB, sotto la doccia, nel mio letto la sera. Come un ragazzo normale.

80 giorni dentro ha appena fatto sesso. è andato 4 volte. la ragazza era sbalordita della mia prodezza di resistenza. si sente un buon uomo.

se stesso. esplicativo. Edit: La parte migliore è stata, di solito soffro di ansia da prestazione proprio mentre mi tolgo i pantaloni. Questa volta, anche se il mio cuore stava correndo, non ho sofferto del mio solito ED.

SUCCESSO!! Vale la pena aspettare! ... ma domande

Quindi sono tornato dopo una piccola pausa. Avevo passato 65 giorni senza PMO e ho deciso che i miei ultimi 25 giorni sarebbero stati senza YBR, quindi per tornare a pensare positivo al mio pene e provare a tornare nella modalità della normale vita sessuale.

Lascia che inizino dicendo che in realtà ho avuto una ricaduta al giorno 72, che mi ha visto guardare il porno. Non ho fatto M, ma è interessante notare che ho eiaculato senza nemmeno diventare duro o toccarmi! Ho persino pensato due volte più tardi lo stesso giorno, ma non sono riuscito a rimanere completamente eretto! Era spaventoso e depresso e pensavo di essere tornato indietro di settimane o mesi. Il giorno dopo stavo ottenendo erezioni dure al mattino proprio come prima. Hanno continuato per un'altra settimana ... senza apparenti contrattempi. Finalmente è arrivato il giorno in cui provare il vero sesso con una donna che capisce il mio problema.

Ho preso circa un terzo di una pillola di Viagra, perché sapevo che l'ansia da prestazione sarebbe stata un problema. Lo era, ma il Viagra ha aiutato enormemente. Sono stato in grado di fare sesso proprio come prima in stile missionario per un periodo piuttosto lungo. L'abbiamo provata sopra, ma è stato un po 'più difficile per me. Ho notato però un po 'di DE. Sembrava quasi difficile eiaculare. Certo, per me questa non era la fine del mondo perché almeno il mio cazzo era duro! Le è piaciuta anche la lunga sessione, visto quanto ha aspettato prima che potessi essere abbastanza duro per lei. La cosa migliore è stata che questo è stato solo due giorni dopo che abbiamo scherzato e lei mi ha dato orale, in cui avevo anche DE. Ma questo è molto diverso dall'erezione NO anche con più Viagra che avevo circa 5 mesi fa!

La mia domanda è quanto tempo dovrei aspettarmi che duri il DE? Ovviamente in questo momento ho bisogno del Viagra, ma per quanto tempo dovrebbe essere necessario? Inizierò già a usarne sempre meno ogni volta. Infine, sono ancora a 7 giorni dal vero 90 e ho avuto una ricaduta, ma sono riuscito a fare sesso con una grande donna. So di non essere completamente ricablato, ma cosa dovrei aspettarmi ora? Quanto tempo prima di poter dire con certezza di essere riavviato? Quanto manca al Viagra?

Tuttavia, è FANTASTICO fare di nuovo sesso reale. La mia piccola ricaduta NON mi ha fatto tornare indietro. Tuttavia, mi ha dimostrato che NON SI TORNA mai al porno, semplicemente non posso diventare difficile. Sì, posso eiaculare, ma ho l'orgasmo per un motivo diverso. Su questo non è normale e connesso alla dopamina nel cervello.

Continuate con il duro lavoro ragazzi, può succedere! Non sono guarito, ma almeno ora vedo la luce in fondo al tunnel!

Grazie a tutti qui e yourbrainrebalanced.com!

Link per postare

Sì, categoricamente, sì. È possibile che si tratti di un problema medico, ma se sei un ragazzo sano che si è appassionato al PMO e ora ha l'ED, è molto probabile che il PMO sia il colpevole. dopo circa 60 giorni (ed ero un utente pesante), ho avuto erezioni pazze solo stando accanto a mia moglie, e non sono andate via per molto tempo. riacquistato piena sensibilità. libido notevolmente aumentata, che in realtà può essere un inconveniente a volte, ma un gradito inconveniente. e prendi questo, ho 40 anni.

124 giorni dopo sono guarito.

124 giorni fa ero seduto davanti al mio computer, sentendomi un fallimento totale. Oggi sono innamorato di una bella ragazza, per la prima volta in sei anni, e il sesso non mi è mai sembrato così bello. Continua ad andare con i nofapper, la ricompensa alla fine del tuo viaggio è sorprendente, e soprattutto; a portata di mano.

Re: Non arrenderti ...

Leggo i tuoi post da moltissimo tempo, voglio darti un consiglio e mi sono registrato proprio per farlo.

Smettila di preoccuparti, non posso sottolinearlo abbastanza. Leggendo i tuoi post sembra che tu abbia finito di pensare, il sesso non è pensare, non puoi pensare a modo tuo per un'erezione, deve essere naturale. Devi essere a tuo agio e penso che riprenderai il tuo ritmo una volta che avrai una ragazza stabile e guarderai indietro a tutte le volte in cui hai perso il tuo tempo a stressarti perché è tutto banale e non vale la pena sottolinearlo. Un giorno tutto funzionerà e riavrai la tua fiducia, penso sia quello che ti stai perdendo. Vivi la tua vita e smetti di pensare a tutto in termini di sesso. Spero che questo aiuti.ps. PIED è reale e sono stato PMO da quando avevo 14 anni al porno hardcore ea volte ho pensato di essere stato danneggiato per sempre, no. Ho sbagliato e tutto sta andando a posto. Devi solo essere, solo essere. Quando arriverà il momento funzionerà.

ha una ragazza, ha perso la verginità. età 23.

 by a Wonderland63 giorni

Non ho voglia di scrivere molto in questo momento, ma vorrei dire grazie per yourbrainonporn e questo reddit.

dopo essere stata per sempre sola per anni, due mesi fa ho (finalmente) avuto un incontro piuttosto intimo con una ragazza davvero carina. Non riuscivo a rialzarmi affatto e praticamente impazzivo. il rapporto con quella ragazza non ha funzionato davvero per diversi motivi.

Ho pensato che l'insuccesso sessuale fosse per lo più le mie abitudini di masturbazione / porno. Ho cercato su google e sono finito qui e su yourbrainonporn.com. Penso che YBOP mi abbia fatto provare nofap / noporn.

due mesi dopo sono riuscito in qualche modo a trovare una ragazza e questo fine settimana abbiamo fatto sesso diverse volte. Sono stato in grado di sollevarlo completamente, penetrare e venire.

Ho finito con il porno per sempre e continuerò ad astenermi dalla masturbazione per il prossimo futuro. comunque questo è tutto. Dubito che pubblicherò di nuovo qui, quindi questo è il mio addio. Grazie nofap.

Il marchio dei 60 giorni: ED, DE e altro

Ciao Reddit. Non ho mai postato su questo sottotitolo prima (in effetti se guardi la cronologia dei miei commenti, questo era in realtà il mio account porno originariamente) ma ho deciso di adottare la tua filosofia 60 giorni fa oggi, quindi ho pensato che fosse giunto il momento di dirlo poche parole. Forse saranno motivazionali o forse no. Scopriamolo insieme!

Permettetemi di prefiggerlo dicendo che ho iniziato questa strada puramente per ragioni fisiche. Non mi stavo masturbando spesso, tre o talvolta quattro volte alla settimana forse, ma anni di questa pratica abituale, una presa stretta come la giornata è lunga e una completa mancanza di lubrificazione avevano finalmente iniziato a devastare il mio piccolo amico. Il sesso stava diventando problematico; la mia ragazza, nonostante fosse incredibilmente attraente e un demone nel sacco, era spesso delusa dai miei errori al piano di sotto. In breve, le erezioni stavano diventando molto più difficili e sarei durato troppo a lungo nel sesso e non mi sarei sentito quasi nulla.

Il temuto DE e doppio smacco. Il sesso alla fine sarebbe diventato noioso e noioso.

Avanti veloce sessanta giorni dopo. Non sono stato completamente astinente in questo periodo ... o per niente, davvero. Il sesso frequente abbonda. Solo ora va bene. Molto bene. Posso sentire tutto e durare un tempo che fa bene a entrambi. Il DE è quasi sparito e l'ED è drasticamente ridotto. Nessuno dei due è stato completamente spazzato via, ma penso che sia più un problema psicologico a questo punto, forse solo essere troppo preso dalle mie supposizioni che fallirò e il mio pene non vuole deludere le aspettative del mio cervello. O qualcosa. Non lo so, non sono uno psichiatra.

Comunque, sta diventando molto più lungo di quanto mi aspettassi, quindi suppongo che lo concluderò presto. Non vedo l'ora di raggiungere il traguardo dei 90 giorni, che sono sicuro sarà altrettanto buono. Dopodiché ... beh, probabilmente tornerò a masturbarmi di tanto in tanto, ad essere onesti. Solo meno frequentemente, più delicatamente e con molta lubrificazione.

Ha funzionato davvero!

It = il mio pene. Sono uscito a festeggiare e bere l'altra sera e ho corteggiato con successo un membro della specie femminile. Torniamo in camera mia per strapparci i vestiti di dosso. Normalmente, fin dall'inizio sarei stato molto spaventato dal fatto che l'ED rovinasse la serata SOPRATTUTTO con l'alcol nel mix, mi ha sempre fatto pensare a tutto. Ma questa volta era così diverso. Questa volta sapevo che avrebbe funzionato e ha funzionato! Ero tutto come "YEAH!" e lei era tutta come "YEAH!".

So che il mio contatore è a 12 giorni, ma è a causa di una ricaduta che ho avuto dopo 28 giorni, quindi attribuisco questo successo agli effetti residui della mia serie precedente.

per i ragazzi che si stanno riavviando per la seconda volta

Ho fatto un riavvio per 110 giorni, e il giorno 95 il mio ed era completamente sparito e ha fatto un gran sesso. ma ... sfortunatamente sono ricaduto e ho fatto del male al porno per le settimane 6 .. (pmo (2 a volte 3 volte a settimana) ed ero curioso, sono al mio secondo riavvio per 2 settimane ora e sono di nuovo in linea di massima.

quindi la mia domanda è: COME È / È STATO IL TUO SECONDO REBOOT? HA FATTO TENUTO IL LUNGO PRIMO REBOOT PER ESSERE CURATO (DA ED?)

I benefici di smettere di porno

Questo è molto personale (e probabilmente la cosa TMI da condividere) ma qui va ... Mia moglie è incinta di sei mesi, quindi il sesso può essere un po 'logisticamente difficile. Tre settimane fa, quando ero ancora addormentato della mia dipendenza da porno, avrei avuto difficoltà a continuare durante la ginnastica richiesta per trovare una posizione che fosse comoda per entrambi. Ma la scorsa notte, dopo poco più di una settimana di non porno (e niente fappare) non è stato un problema rimanere duro, e l'intimità (e l'orgasmo) erano entrambi più alti di quanto lo fossero da molto, molto tempo. Passare dieci giorni senza porno non è stato facile, ma ieri sera ne è valsa la pena.

Sesso PIV! Giorno 31

Sono le 5:00 e torno a casa sentendomi un campione! La mia scrittura potrebbe essere un po 'dispersa perché sono stanco ma seguimi.

Ho fatto sesso stasera per la prima volta dopo anni dopo numerosi fallimenti di ED indotta da P. Questo potrebbe sembrare qualcosa di umile per la maggior parte delle persone, ma per me è un traguardo così enorme che ho appena superato. Ora dato che sono al giorno 31, ho effettivamente cercato di battere il PMO per circa 3 anni e finalmente mi sento come se fossi sulla strada giusta. Non direi che sono ancora guarito, ma sono riuscito a penetrare con successo e rimanere eretto al 75%. Era così bello venire nella sua figa. Non l'ho mai fatto in vita mia! Di solito erano footjob, handjob e me che mi masturbavo dappertutto. Se provassi a penetrare, perderei l'erezione in pochi secondi come un idiota! Il porno mi ha davvero incasinato. Mi sento come se stesse iniziando un nuovo capitolo della mia vita. Sono stanco tutti. Domani darò un aggiornamento più dettagliato del mio viaggio.

Giorno 26, sono stato in grado di fare sesso, ED notevolmente diminuito!

(35, M) Ho iniziato a vedere una donna che è perfetta per me, la nostra prima volta insieme ho avuto una grave ED - come una risposta dello 0%. Ho cercato aiuto su Google da quando ho finalmente ammesso di avere un problema. Quando ho sentito che reddit aveva alcune risorse legittime, ho pensato, "Reddit? Il posto con i divertenti consigli sugli animali?

Grazie a Dio ho trovato questo posto e il tuo aiuto. Sono libero da PMO da 27 giorni e ieri sera ho potuto fare sesso con la mia nuova signora. Non sono ancora tornato al 100%, ma direi che ero all'80% di erezione, il che è un miglioramento gigantesco rispetto a poche settimane fa.

Nota a margine: ho molta più energia e concentrazione di quanto avessi nell'era del fap. Mi sono svegliato presto per andare in palestra prima del lavoro nei giorni più impegnativi, cosa impensabile un mese fa. Il mio piano è di rendere permanente questa attività no pmo!

Grazie ancora fapstronauts!

Pensieri sul check-in di 20 giorni, ED che svanisce, so già che non tornerò mai più

Lo scorso sabato sera, ho incontrato una ragazza con cui ho scambiato messaggi su OKcupid: non facevo il PMO da più di due settimane e stavo già avvertendo dei cambiamenti, ma immagina la mia sorpresa quando stavamo pomiciando nella sua macchina e più tardi nella mia letto - niente sesso, ma non ho avuto problemi a raggiungere un'erezione - non necessariamente al 100%, ma certamente abbastanza adeguata. Non abbiamo fatto sesso (sperando di vederla questa settimana) ma avere di nuovo un pene funzionante in presenza di una bella donna della vita reale è stato sicuramente motivo di festa.

Sono così imbarazzato di dover scrivere queste cose, ma mostra solo quanto possa essere insidiosa e profondamente radicata un'abitudine del porno. Per anni, è stato solo una parte della mia routine regolare, come lavarmi i denti la mattina. Il PMOing era come mangiare un pezzo di caramella, tranne che invece della fame, mi stavo concedendo ogni volta che mi sentivo ansioso o annoiato o solo o avevo dieci minuti per uccidere, perché l'eiaculazione è meglio che non eiaculare.

Le mie emozioni stanno tornando e finalmente sto cominciando a sentirmi contento e soddisfatto di quello che sono come persona ora che non ho questa nebbia di vergogna sopportata dalla segretezza. Quando vedo belle ragazze al bar, non devo più pensare a come reagirebbero se vedessero come ho passato così tante ore della mia vita, curvo davanti a un computer con gli occhi vitrei, masturbandomi davanti a film di donne che non sanno nemmeno (o non si preoccupano) che esisto.

Ho 32 anni, quindi sono ancora giovane, ma non riesco a immaginare quanto avrei amato di più la mia vita prima di questo se non fossi stato immerso nel porno e nella mentalità tossica, controproducente e succhia la vita che viene con esso. È davvero un ciclo di vergogna: ti senti male, almeno a livello subconscio, perché SAPI che le persone fuori casa si godono il sesso e le relazioni mentre ti nascondi da tutti, ti fotti il ​​pugno e non ti senti bene. in seguito.

È vero - devi VUOI smettere. Devi renderti conto da solo che questa abitudine non fa nulla di positivo per te oltre a pochi momenti di fuga e piacere in cambio del tuo rispetto di te stesso, autostima e autostima. Immagina di poter andare in giro con la consapevolezza di non dover passare ore e ore a guardare foto e film di donne 2-D. È come il wrestling professionale: nessuno sano di mente crede che la vita reale sia qualcosa del genere, quindi perché la gente dovrebbe pensare che il porno abbia dei paralleli con il sesso reale?

Un'altra cosa che dobbiamo capire è che siamo la prima generazione che ha dovuto risolvere questo problema da soli. Nessun'altra popolazione nella storia ha avuto accesso illimitato a così tanto porno e ogni giorno ne viene prodotto di più. Nessuna generazione precedente è stata sottoposta al lavaggio del cervello e programmata in modo così diretto con questa quantità di porno - anche i peggiori pervertiti del passato hanno dovuto lasciare la libreria per adulti e fare un peep show dopo l'orario di chiusura.

Per concludere con una nota positiva, sono finalmente in grado di immaginare me stesso in una relazione a lungo termine, sposarmi e fare cose di "coppia" come festeggiare anniversari, fare viaggi, tenermi per mano in pubblico e tutte quelle cose adorabili che io ho sempre desiderato, ma non ho mai potuto legittimamente immaginare da solo quando ero nel profondo della giungla del porno. Con ogni anno che passava in cui mi sentivo confuso e depresso, stavo ancora guardando il porno, continuando a scappare con donne potenziate chirurgicamente che partecipavano a scenari da cartone animato che probabilmente non avrebbero mai fatto se non fossero state pagate. È così ridicolo: come persona intelligente, come ho sprecato così tanto della mia vita in questo? Prima prendevo in giro ragazzi che passavano quattro anni della loro vita giocando a WoW, ma l'uso del porno è di gran lunga peggiore e non ho spazio per parlare.

Ecco un nuovo anno, un nuovo me e ogni nuovo giorno che non trascorro distratto dalla fantasia e bramando la mia prossima soluzione.

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Per molto tempo ho solo immaginato che fosse quello che sarebbe diventato vecchio, perdi durezza e taglia. Ma poi ho fermato il PMO e tutto è tornato, erezioni dure e la mia capacità di resistenza sta tornando. Mi ero allenato tristemente a scendere velocemente, così non sarei stato catturato e spesso sceso prima ancora di essere completamente duro. Non è esattamente una buona cosa allenare il tuo pene se vuoi fare del buon sesso. Sta migliorando ogni volta che sono con mia moglie. Ho ancora un po 'di prematura, ma anche questo sta migliorando. Non è per questo che lo sto facendo, ma è un grande effetto collaterale.

primo sogno bagnato !!!

Dal primo giorno del mio riavvio ho quei pensieri e ricordi sessuali dal mio ultimo vero incontro sessuale, specialmente di notte poiché durante il giorno mi tengo molto occupato !! Ci sono giorni in cui posso controllarlo meglio e ce ne sono altri quando sono molto forti e sono stati 19 giorni nel mio riavvio e non ho avuto una linea piatta e la notte scorsa è successo, il mio primo sogno matrimoniale !! da una parte è bello vedere che riesco ad avere un'erezione solo con il ricordo di un bacio o di un sogno (qualcosa che prima non succedeva senza il porno e con un vero compagno di sesso mi ci sarebbe voluto un giorno per eiaculare) e Mi sento meglio, la mia vita è molto più produttiva, il mio pene sembra ancora più grande ma d'altra parte poiché non ho ancora una linea piatta e le flatline sono considerate un vero segno di miglioramento non posso aiutare ma sento di potrebbe fare di meglio !!!

È nel tuo cervello

Voglio condividere una prima storia di successo che ho avuto finora e alcune osservazioni. Prima un piccolo contesto ... Dei miei 4 incontri sessuali più recenti, 2 hanno coinvolto alcune variazioni di ED, per lo più perdere o non mantenere un'erezione quando si sta per fare sesso / indossare il preservativo. A quel tempo, pensavo che fosse dovuto ai nervi o alla mancanza di passione, o semplicemente a qualcosa che non andava in me. Nessuna di quelle relazioni è durata e ho finito per sentirmi abbastanza solo e ho finito per fare il PMO molto.

Avanti veloce per incontrare una ragazza fantastica e straordinaria. Entrambi abbiamo avuto brutte esperienze e decidiamo di prenderla un po 'lentamente. Ora, ho iniziato NoFap 22 giorni fa perché stavamo per fare sesso, entrambi esprimevano desiderio e desiderio e mi sono imbattuto nello stesso problema che avevo prima, ho perso l'erezione mentre stavo per indossare il preservativo. Ero così imbarazzato, nervoso, terrorizzato ... Ogni emozione negativa. Per fortuna è una persona incredibile e ho iniziato a cercare il motivo per cui mi stava succedendo.

Questo è stato quando ho capito che il mio PMOing era una causa diretta di questo problema. O almeno aveva molto senso. Quindi è stato allora che ho deciso di smettere. Volevo riprendere il potere sulla mia sessualità e imparare a stabilire una connessione emotiva e fisica con qualcuno da cui sono incredibilmente attratto.

Beh, abbiamo provato di nuovo a fare sesso la scorsa notte. E ce l'abbiamo fatta! Non solo ... sono abbastanza sicuro che sia stato uno dei migliori incontri che ho avuto. Immagino che in parte quello che sto cercando di dire sia che funziona. Devi concentrarti sulla tua mente e sul tuo cervello affinché la guarigione abbia inizio. Cerca di non preoccuparti di nient'altro e prenditi un giorno alla volta. Alla fine otterrai da qualche parte o qualcosa che renderà tutto utile.

Oh e FYI ... Anche se questa è una storia di successo per me e come sto riprendendo il controllo. Non sto ancora bene ... Non sono ancora al 100%. Mentre scrivo questo, sento l'impulso e il desiderio di PMO. Ma so per cosa sto combattendo. Quell'esperienza ieri sera. La vicinanza e la realtà di stare con qualcuno in un modo che il PMO non potrebbe mai soddisfare. Non mi arrenderò e non lascerò che la mia dipendenza mi rovini la vita.

Neanche tu. Possiamo farlo tutti!