Ho visto benefici, soprattutto perché sono più fiducioso. Nel complesso mi sento meglio. Non il "Sono in cima al mondo!" sensazione, più del tipo "oggi è una buona giornata" 🙂 Ho sedici anni, quindi ho ancora molta strada da fare.
Sono fino a 53 giorni, il che praticamente fa saltare il mio precedente record di 29 giorni fuori dall'acqua. Non è stato sempre facile, ma ne è valsa la pena al 100%. Non sono ancora fuori pericolo, neanche lontanamente, ma ci sto arrivando.
La cosa più importante che posso dire è questa: devi goderti i benefici di non fappare più di quanto ti diverti a sorseggiare.
Sono giovane, ma dopo alcuni anni di lotta finalmente ci arrivo. Non puoi forzarti in quella mentalità per capriccio, per quanto ci provi. Deve essere un vero desiderio non farlo.
Detto questo, ci sono cose che possono essere fatte per aiutarti nel tuo cammino. È stato consigliato da altri mille volte, ma ci butto anche i miei 2 centesimi: le docce fredde aiutano. Non sono sicuro che si tratti di un esercizio di rafforzamento della forza di volontà o semplicemente di rinfrescarti fisicamente, ma mi ha aiutato molto.
Quanto ai cosiddetti "superpoteri", non ne sono così sicuro. Sono solo un me migliore, più fiducioso. È fantastico in sé, ma non lo espanderò a dismisura. Tuttavia, le mie circostanze non sono tipiche per la maggior parte delle persone qui (che vive in modo interculturale in un paese del terzo mondo, gf all'estero), quindi i risultati possono variare.
La migliore fortuna a tutti voi, qualunque sia il vostro viaggio.
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By Zokoro
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