Vorrei iniziare dicendo che mi masturbo con il porno da 8 anni. O era una volta al giorno, due volte al giorno o più. Ero una di quelle persone che sono passate a cose sempre più estreme. Mi sono masturbato con cose gay negli ultimi anni, ed è stato solo fino a due mesi fa la mia mente si chiedeva: "Sono gay?" Ciò ha causato molta ansia e disturbo ossessivo compulsivo. Ce l'ho ancora, ma non nella misura in cui l'avevo.
Se qualcuno sta vivendo qualcosa del genere, il mio miglior consiglio sarebbe quello di smettere di porno. Ho combattuto l'ansia facendo la cosa che mi rendeva più ansioso; dicendomi che ero gay. Mi sono sforzato di sedermi e pensare a pensieri sessuali gay. E sì, mi hanno eccitato molto per la prima settimana. Ma, in queste ultime 3 settimane, ho notato che questi pensieri sono diventati MOLTO MENO eccitanti. Posso ancora farmi eccitare da loro, ma ci vuole uno sforzo. Se sei confuso su chi sei, dovresti chiederti: "Ho mai provato questi sentimenti prima di guardare il porno?" Mentre sono seduto qui a digitare questo, un po 'di ansia mi sta colpendo. Ma poche settimane fa è stato incredibilmente brutto.
Consiglierei a chiunque stia attraversando qualcosa di simile di meditare, lasciare il porno e distrarsi con un'attività. Inoltre, non combattere i pensieri. Seriamente, non farlo.
Questo non ha a che fare con l'orientamento sessuale. Ha a che fare con il porno e come ci INFLUISCE. Il cervello ha plasticità. Cambia nel tempo. Credo con tutto il cuore che le persone nascano come sono. La mia storia è come molte altre che lottano con "HOCD". Sebbene questo termine sia coniato in modo sbagliato, è fondamentalmente ossessionato dal fatto che uno sia gay o meno. Allo stesso modo, ci sono casi in cui le persone gay possono diventare "SOCD" o ossessionarsi compulsivamente di essere etero.
Perché questo è un problema? È un problema semplicemente perché questi pensieri causano grande ansia e non sono in linea con la nostra vera natura. Ecco la mia storia. Per tutta la vita sono stato nelle donne. Posso contare nella mia testa 30 cotte che ho avuto in passato per le donne. La mia prima cotta è stata per Tinkerbell quando avevo solo 6 anni. È successo quando non sapevo niente dell'amore. In tutti questi anni e fino alle scuole medie, superiori, fino ad ora. Non ho avuto una sola cotta, né sentimenti sessuali per nessuno degli uomini che conoscevo.
Vedi il problema? Per molto di questo tempo mi sono masturbato davanti alla pornografia. Mi sono interessato a cose più tabù, i miei gusti sono aumentati e intensificati. All'inizio, è iniziato con immagini soft, poi porno lesbo, poi del materiale davvero oscuro e pesante che non desidero elencare. L'anno scorso, e poche altre volte in passato, mi sono masturbato con pensieri gay. Solo pochi mesi fa mi sono fermato e mi sono chiesto: "Sono gay?" Fu allora che le cose andarono fuori controllo.
Le persone spesso dicono: "non è bene reprimere i propri sentimenti!" Questa affermazione è vera, ma non ho represso nulla. Mi sono impegnata attivamente in questi pensieri sessuali, non nella vita reale, ma nella mia testa che li hanno calmati. Mi sono costretto a chiamarmi gay, il che ha portato all'ansia gay. Ho letto e guardato storie scritte da persone gay. Questo tipo di esposizione è chiamata terapia ERP che viene utilizzata per alleviare l'ansia nei pazienti con disturbo ossessivo compulsivo. Facendo queste cose, calmerai la paura che deriva dai pensieri intrusivi. E sì. Hanno lavorato.
Come pubblicato nel post OP, questi pensieri non portano più ansia o molta eccitazione. L'eccitazione di loro è svanita quasi completamente. Allora, cosa ha causato questa eccitazione in primo luogo? Prova a indovinare. Forse è perché in realtà sono gay o bisessuale anche se non ho mai provato sentimenti per nessun uomo in passato. O forse è stato causato qualcos'altro. Forse qualcosa a cui mi sono esposto era nuovo e qualcosa che non avevo mai visto prima. La mia natura avventurosa non si è mescolata bene con questo. Sono cresciuto in una famiglia che accetta, tutti intorno a dove vivo sono liberali. Non c'è discriminazione intorno a dove vivo. Fammi solo chiarire questo. Inoltre, non ci vogliono più di 15 anni per scoprire da quale sesso è sessualmente attratto. Diamo un'occhiata ad alcune ricerche condotte da studi e documenti sottoposti a revisione paritaria e a come cambia il cervello quando viene esposto alla pornografia.
Durante la nuova esposizione, la dopamina è uno strumento importante per stabilire se questa nuova esposizione sia qualcosa che vale la pena di perseguire o meno. La dopamina è una sostanza chimica attiva nel cervello che viene rilasciata quando proviamo gioia. Durante l'adolescenza e periodi di apprendimento cruciali, siamo esposti a cose nuove in cui il nostro cervello risponde in modo diverso. Dopo anni di desensibilizzazione dovuta al porno, la dopamina nel nostro cervello sparerà dopo aver visto nuovo materiale.
Tuttavia, non è così per tutti. Voglio solo stabilirlo. Ecco perché ci sono persone che non si intensificano nell'uso del porno e quelle che lo fanno. Proprio come alcune persone possono bere con moderazione e altre no. Una cosa interessante su cui leggere è il porno che le donne preferiscono guardare. Molte donne riferiscono di apprezzare il porno lesbo. Ecco una piccola discussione su di esso. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
C'è a malapena qualsiasi ricerca sull'orientamento sessuale e il porno. Dato che è tutto relativamente nuovo. Tuttavia, ho appena elencato gli effetti che il porno ha su di te. Io e molte altre persone che hanno sofferto gli effetti del porno sanno quanto sia difficile affrontarli. Il porno può distruggere l'identità. Esistono feticci indotti. Come? Portano eccitazione quando si cerca qualcosa di nuovo. Ma, nel tempo, le persone segnalano che si dissipano perché non provocano la stessa eccitazione a cui erano abituati. Posso elencarti altri mille articoli che spiegano come l'eiaculazione e il porno influenzano il cervello. Ma spero che tu capisca il punto.
fonti: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
Inoltre, un buon video per verificare la dipendenza da pornografia fatta da ASAPScience https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
LINK - Il porno mi ha fatto pensare che fossi gay
by jiezu
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