Ho sentito parlare di NoFap per la prima volta quando avevo 16-17 anni. Non ero fappato per un paio di giorni, per puro caso, e mi sentivo molto meglio e più sicuro di me da secoli.
Ha fatto qualche ricerca, inciampato su / R / nofap, ha fatto un po 'di lettura, poi un pò lo ha ignorato. L'ho provato un paio di volte, ma ho continuato a scoppiare in una settimana, di solito a causa di qualcosa che mi aveva stressato.
70 giorni fa, la vita non stava andando come volevo. Avevo 0 fortuna con le donne, non mi facevo amicizie all'università che avevo iniziato a frequentare di recente, nessun lavoro, mi sentivo solo malissimo. Stavo cercando qualcosa che forse servisse da scala per uscire dal buco in cui mi ero trovato.
Ho scoperto che NoFap non funziona davvero così. Non è una scala, una manna dal cielo magico che ti salverà da qualunque catastrofe in cui ti sei trovato. Per me, sembra più che NoFap crei le maniglie che usi per uscire da quel buco.
Giorni 1-20 mi sono sentito fottutamente fantastico - livelli di fiducia ridicoli, ho notato che le donne erano molto più interessate a me, inoltre ho avuto molto più successo con le ragazze a caso (faccio festa e vado in discoteca molto). Mi sento davvero bene a questo punto.
Giorni 20-40 Le cose iniziano a normalizzarsi. Avevo ancora la fiducia, ma ha cominciato a sembrare più naturale, invece di sentirmi come se avessi appena fatto qualche salto di velocità. Non direi che ci sono state realizzazioni enormi e sconvolgenti che avevo fatto, piuttosto, la vita e l'essere sociale in particolare sembravano ... fluire. È stato molto più facile. Potrei guardare la graziosa cassiera negli occhi e sorridere, fare un'osservazione spiritosa, riavere un sorriso, prendere la mia merda e andarmene. E quando me ne sono andato, non ero orgoglioso o felice di essere riuscito a parlare con una ragazza carina. Era semplicemente normale. Le persone parlano tra loro, scherzano, si fanno ridere, è così che si comportano le persone. E ho iniziato a realizzare, a questo punto, che non importa come appare qualcuno o chi sia - sono solo persone. e posso relazionarmi con loro perché (sorpresa) anch'io sono una persona.
Giorni 40-60 Quei 20 giorni non sono stati divertenti. Affatto. Ho flatlined, duro. Mi sentivo peggio di prima di iniziare NoFap. Depressione, sentirsi inutili, lo chiami, l'ho sentito. Ma il fappare non è mai sembrato una soluzione. Sarei sdraiato sul mio letto, sprofondato in questo vuoto oscuro, e penserei al fappare, e sembrava solo artificiale e fugace - che è quello che è. Alcuni momenti di vuoto piacere, seguiti da senso di colpa, ansia e vergogna. Non è mai stata un'opzione - ormai sapevo che era una stampella. I problemi nella mia vita probabilmente hanno esacerbato la linea piatta, ma comunque mi sono rifiutato di ascoltare il richiamo della sirena del mio pene.
Giorni 60-70 Mi sono sentito come se questo fosse davvero quando sto incorporando NoFap nella mia vita. I primi 20 giorni sono stati una rivelazione, poiché ho visto cosa poteva fare per me. Ho iniziato questo processo nel 20-40, prima di cadere duramente nel 40-60. Mi sono sentito molto meglio ultimamente. Naturalmente fiducioso. Sto cominciando a cambiare la mia vita; appaiono continuamente nuove opportunità. Ma ora so anche che NoFap non è la fine. Non è la soluzione definitiva che risolverà tutti i tuoi problemi. Solo tu e il duro lavoro puoi farlo. Per me, però, ha cambiato il paradigma. Guardo le cose in modo diverso ora, vivo le interazioni sociali in modo diverso. Onestamente, direi che ora sono una persona diversa, una persona più consapevole, sicura di sé e che accetta.
Alcune note:
Donne - Prima di tutto, il motivo principale per cui ho avviato NoFap era fare di meglio con da femalez. Funziona. Ho avuto diversi incontri sessuali nei 2 mesi e mezzo in cui ho fatto NoFap, più di quelli che ho avuto durante l'intero anno. Ti senti più sicuro, le parole vengono alle tue labbra più facilmente: tutto sembra più facile e semplice. Tuttavia, i collegamenti senza senso sono diventati sempre meno attraenti per me. Di solito finisco per sentirmi ... vuoto. Ora voglio solo conoscere una ragazza, tutte le complessità e complessità nascoste che compongono una persona. Solo il sesso mi sembra un obiettivo piuttosto vuoto ora. Tutto a causa di NoFap e non guardare più il porno.
Energia - Mi sento come se avessi molta più energia ora. Escludendo la mia linea piatta, sono stato molto più motivato a fare davvero cose, piuttosto che sedermi sul culo e giocare a LoL. Mi alleno più regolarmente e mangio meglio, mi sento molto migliorato.
Altri uomini - Ho notato che mi relaziono meglio con i miei amici e solo con ragazzi casuali che ho incontrato per strada.
Bene, grazie per la lettura. Spero di aver rappresentato accuratamente ciò che NoFap è per me.
A CHIUNQUE LEGGERE QUESTO CONSIDERANDO NOFAP, DEFINITIVAMENTE FACCIA. CAMBIERA LA TUA VITA.
Sono un maschio di 18 anni dalla Nuova Zelanda, per riferimento.
;