Prima di iniziare, ho notato una mancanza di presentazioni di Nofap da parte di persone che erano già ad un punto relativamente alto nella loro vita ed era curioso di vedere se avrebbe prodotto benefici simili
quindi ho deciso di provare e ho pensato di condividere la mia storia fino ad ora per aiutare gli altri a vedere da un diverso punto di vista e convincere PIÙ persone a unirsi a NoFap!
Ho avviato NoFap esattamente 21 giorni fa. Ho 21 anni. Ho fatto un bel po 'di PMO, 4 volte a settimana. Quando ho iniziato non avevo ansia sociale (anzi mi consideravo molto fiduciosa), avevo già un forte desiderio sessuale ed ero fisicamente in forma; nessun problema con il contatto visivo ... Indipendentemente da ciò, ho ancora visto NUMEROSI vantaggi di NoFap! (nota: ho iniziato con acne lieve, 2-3 / settimana).
I risultati fino ad ora:
* SENZA ACNE. SERIAMENTE IL MOTIVO PRINCIPALE NON CADER. Prima avevo un'acne molto lieve, ma questa vita da acne ZERO permette davvero alla mia pelle di guarire da sola!
* la voce infatti si è approfondita, non una, ma DUE VOLTE, e si è stabilizzata (AMORE avere una voce più profonda! Non mi piaceva molto la mia voce prima)
* la voce non mostrava più esitazione o incertezza anche quando parlavo pubblicamente di argomenti per i quali non ero preparato
* il metabolismo è risalito di nuovo (un po 'fastidioso, considerando quanto era alta la mia)
* La postura della deambulazione è notevolmente migliorata. Prima non era affatto male (sono una ballerina), ma ora è fantastico e ricevo commenti.
* Standard più elevati per il sesso opposto (contrariamente a quanto pensavo sarebbe accaduto
* Ampio campo visivo (come se avessi una buona giornata)
* Aumento del desiderio sessuale, mi avvicino più spesso e mi avvicino più spesso; Sono più aperto nei confronti di diversi tipi di donne (sono eterosessuale)
* Migliori ascensori in palestra
* All'inizio ero abbastanza impulsivo (non ero particolarmente consapevole delle opinioni degli altri) ma lo sono diventato ANCORA DI PIÙ, ma ovviamente entro limiti sociali ragionevoli. Ho semplicemente AGITO più spesso sui pensieri che avrei avuto ... diciamo che prima era al 60% di azione, ora sono all'85% di azione!
Per i curiosi, ecco una settimana per settimana sui progressi:
Day 3- Antsy, standard più bassi del solito quando trovi ragazze attraenti
Giorno 7 - calo della voce # 1, acne quasi completamente scomparsa! Il campo visivo si è "ampliato", come accadrebbe nei giorni in cui sono molto felice (per quelli di voi che hanno familiarità con la teoria della psicologia Amplia e costruisci) Sono andato nei bar questo fine settimana, standard SHOT UP, non cercando di accontentarmi di qualsiasi interessato ragazza più. un po 'di sonno privato, ma ho notato che ora mi costa meno di un pedaggio e dormo meglio
Giorno 14- voce in calo #2, ora chiaramente senza acne, cicatrici che guariscono rapidamente, Campo visivo ancora ampio Ho notato che la mia postura è migliorata TREMENDOUS e continuo a ricevere più sguardi da entrambi i sessi * Notato che ogni volta che mi è stato chiesto di parlare pubblicamente (20 + persone) su un argomento di cui non ero sicuro, avrei ancora qualche esitazione mentale come prima (dato che non ero sicuro), ma quando ho pronunciato la mia voce mancava QUALSIASI accenno di esitazione, sorprendendo anche me stesso.
Giorno 21 (oggi) - la voce non si è abbassata di nuovo, ma ora ha un tono molto stabile, morbido e basso. Relativamente privo di acne, ma ne ho avuti due negli ultimi giorni a causa delle notti tarde nei bar, torno alle 5-6 del mattino, sonno basso. Ho notato che questa settimana stavo ricevendo alcune RIDICOLE ondate di eccitazione ma sono diventato molto più bravo a controllarle ora (palestra e socializzazione)
Grazie ragazzi per questo fantastico subreddit !!!
LINK - Una prospettiva diversa: i risultati di NoFap quando sono già in un momento culminante della vita!
by rlin12
;