Sono stato introdotto al porno all'età di sette anni. Vivevo all'estero in Europa, e mio fratello e io guardavamo il porno in TV.
Ero così giovane, ma non riesco a immaginare il danno che stavo facendo alla mia giovane mente. Non ci sono mai riuscito, ma ricordo ancora quelle immagini fino ad oggi.
Avanti veloce verso una giovane Emelcee3 piena di angosce e ormoni adolescenziali e ho riscoperto il porno all'età di 12. Come molti di voi, ero dipendente, mi masturbavo almeno una volta al giorno per gli anni 10. Non mi ero mai reso conto che il porno fosse un problema per me, fino a quando mi stavo avvicinando alla fine di 2014, ho provato l'ED con una prospettiva da una notte, due volte. È stato orribile e ha assolutamente distrutto la mia fiducia. Ora mi sono sempre vantato di essere una persona umana, ma questo caso di fallimento sessuale mi ha davvero incasinato. Ricordo di aver gridato: "DIO, DANNATO PENE, CHE CAZZO".
Avanti veloce a febbraio, dove ho scoperto Nofap attraverso un thread askreddit su qualcosa o altro. Sono giunto alla conclusione che questo è ciò di cui avevo bisogno nella mia vita, ma in questa fase di nofap lo stavo facendo solo per ciò che avevo determinato fosse PIED. Dopo la scoperta iniziale dei "superpoteri" (placebo o meno), ho visto la luce, come molti di voi hanno fatto, e ho deciso che il nofap era per me. Non sono stato in grado di raggiungere una serie di oltre 20 giorni fino a quel mese fatidico che si è concluso con me che creava un'infamia assolutamente vile con la mia essenza vitale.
Avanti veloce ancora una volta per oggi. Ho raggiunto la mia più lunga serie di giorni 90, sperimentando di tanto in tanto sogni bagnati e passando del tempo sexy con una classe di classe in una notte. Verso la fine mi sentivo eccezionalmente eccitato, e stavo iniziando a chiedermi perché stavo facendo il nofap. Ricordo di aver visto un post che incoraggiava un utente a divenireveramente riscopri perché stavano facendo nofap. Non consiglio questo metodo a tutti, ma mentre mi siedo qui a digitare questo, mi viene ricordato perché sto facendo nofap in primo luogo.
Ecco solo alcuni punti importanti dei miei 11 mesi di prove di nofap. Non voglio ripetere quello che hanno detto gli altri, ma voglio sottolineare questi punti.
Nonostante la ricaduta, sono dannatamente orgoglioso della mia striscia. Sono più motivato che mai a continuare e ottenere il doppio di quello che ho già ottenuto. Solo perché la tua ricaduta non significa che sia un completo fallimento e riavvio. Sii orgoglioso di ciò che hai ottenuto. Nessuno è perfetto.
Se non fosse stato per quel post sul thread askreddit che collega nofap, non avrei mai scoperto nofap Non sto dicendo che non l'avrei scoperto in un altro momento, ma il punto è che non sai mai quando collegare questa straordinaria comunità può aiutare qualcuno che lotta con la depressione e il porno. Non esagerare e trovarti fastidioso come un predicatore eccessivamente zelante, ma non vergognarti di aiutare gli altri a scoprire il nofap.
Mentre i miei motivi originali di nofap erano solo per i miei problemi con il sesso, ho scoperto che voglio fare nofap per essere una persona migliore. Poco dopo aver iniziato nofap, ho fatto un punto per andare in palestra 3-5 volte a settimana. Se stai lottando con la noia, la depressione e / o l'ansia, Non posso sottolineare abbastanza quanto meravigliose attività fisiche come il sollevamento, l'escursionismo, la corsa, ecc. Saranno per la vostra salute mentale, così come per il vostro fisico. La palestra è diventata una terapia per me, e questo viene da qualcuno che ha affrontato la vera depressione e l'ansia. Nofap NON è il risolutore di problemi miracolosi per tutti i tuoi dannati problemi, ma può essere una base meravigliosa per migliorare te stesso.
Questo è un po 'fuori tema, ma mi è stato di grande aiuto nell'andare attraverso la vita Come farsi degli amici e influenzare la gente di Dale Carnegie. Questo libro mi ha aiutato a insegnarmi a essere più altruista, a non criticare le persone e a vedere le cose dal punto di vista degli altri. È sbalorditivo quanto sia stato utile nelle mie interazioni con amici, compagni di classe, colleghi e familiari. Vai a leggerlo.
[Di più] Ho 22 anni questa settimana e ho sperimentato molti benefici che sono spesso menzionati nella comunità di nofap: maggiore sicurezza, maggiore chiarezza mentale, come essere in grado di articolare meglio i pensieri, ecc. 23 giorni, e con questo intendo che l'esplosione iniziale di "superpoteri" è svanita, ma mi sentivo normale, il che è stato davvero fantastico :). Tuttavia, ho davvero iniziato a fare la farina dopo 20 giorni. Ho raggiunto una linea piatta da circa 60-25 giorni e durante questo periodo ho sperimentato sbalzi d'umore.
Dai 60 ai 90 giorni, mi sentivo davvero alla grande, riuscivo ad essere estremamente deciso al lavoro e gestire molto bene le persone in generale, e ho vissuto sogni sempre più bagnati. Avvicinandomi a 90 giorni ho sentito sempre più urgenze, e sembrava che fosse passato così tanto tempo da quando ho fatto il PMO che non ero sicuro del motivo per cui stavo più facendo nofap, come ho detto nel post. Tuttavia, ora sono entusiasta di vedere cosa c'è oltre l'orizzonte di 90 giorni dopo aver superato quegli impulsi di 90 giorni.
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by emelcee3
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