Avevo circa 18 anni quando ho iniziato il PMO su base giornaliera. Ho appena fatto MO 2-3 anni prima. Ho iniziato a provare nofap all'età di 20 anni, non ho smesso al 100% fino all'età di 22 anni (cosa che sono ora). Ho utilizzato la modalità difficile da oltre 125 giorni.
Benefici: mente molto chiara, emozioni estreme (in realtà ottengo pazzo a volte, cosa che non accadeva mai. Anche le mie emozioni oscillano dall'altra parte.) E più sicurezza. Ho visto tutti i vantaggi che la maggior parte dei ragazzi elenca, tranne l '"attrarre più donne". Non ho avuto fortuna in quel reparto.
Sono stati 125 lunghi giorni. La modalità difficile diventa sempre più difficile! Sicuramente affrontare alcuni problemi di lussuria a questo punto, ma non desidero più fare il PMO o guardare alcun tipo di pornografia. Ecco come ci sono riuscito: Ho smesso di pensarci. Vai a fare qualcos'altro. Scendi da questo subreddit per un po 'e prendi un hobby. Ho disegnato e letto parecchio quest'estate. Restate impegnati ragazzi! Buona fortuna a tutti voi. Sentiti libero di farmi qualsiasi domanda.
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