Non ho "superpoteri", semplicemente ho indietro la mia identità. Certo, quando non hai provato queste cose per anni e anni, riaverle sembra quasi surreale, ma la verità è che NoFap non ti dà questi poteri proclamati.
Diavolo, per evitare di sembrare un'autorità in materia, lo riformulerò e dirò che NoFap non mi ha dato questi "poteri"; NoFap mi ha semplicemente permesso di riaverli indietro. Un'analogia è una caverna oscura. Sparsi in giro sono la mia fiducia, energia, motivazione, salute mentale. È buio pesto e se vado in giro potrei imbattermi in queste cose di tanto in tanto, il che spiega perché ero un dipendente dal porno / masturbazione funzionante ma NoFap mi ha dato una torcia. Ora ho accesso completo a loro a piacimento. NoFap è uno strumento. Hai il martello ma quei chiodi non si inseriranno da soli.
Tutta la mia ansia è sparita. Brainfog è sparito. La motivazione è alle stelle e continua a salire. La fiducia è finita. La mia energia è tornata a quando ero come un bambino. La depressione non c'è più.
Meglio di tutto, in realtà CREDO e DESIDERIO donne e sono impazzito da ogni piccola cosa su di loro. Posso parlare con una ragazza per ore e posso raccogliere segnali che non avrei mai potuto avere prima, le cose più piccole.
Inutile dire che sono un punto della mia vita in cui non avrei mai pensato di trovarmi da adolescente. Adesso mi piacciono davvero le cose; Odiavo i film per qualche motivo, semplicemente non potevo starci a guardare, li trovavo quasi tutti noiosi. Ora posso godermi le piccole cose della vita e godermele tutte con persone con cui mi piace stare. Sto costantemente migliorando la mia carriera e, onestamente, tutto è semplicemente fantastico.
Miei compagni fapstronauts, NoFap è il tuo strumento da usare, quindi usalo con saggezza. E per l'amor di dio NON adottare la mentalità che la ricaduta non è un grosso problema, ti farà solo ricadere lungo la strada.
SFONDO:
Premetto che tutti gli aneddoti provengono esclusivamente dalla mia esperienza e da YMMV.
Qualche sfondo: ho iniziato a fappare quando avevo 9 anni, non sono passato al porno ad alta velocità fino a circa 13 anni, che era l'ottavo grado quando finalmente ho avuto Internet via cavo. La maggior parte del mio materiale fap pre-porno era solo una fantasia diretta, sia su donne celebrità che ho trovato sexy o donne / ragazze per cui ho avuto un'erezione per cui conoscevo personalmente e HBO a tarda notte (devo essere un paio di persone qui che ricordano quei giorni).
Ero sempre una persona sociale, amavo stare intorno alla gente e io ero un po 'ostentato / odioso, fai di quello che vuoi (lol). Tuttavia, dal livello 9th in poi, ho iniziato a diventare molto più solitario, più a me stesso, iniziato a diventare ansioso quando intorno a troppe persone. Per coincidenza, durante questo periodo ero PESANTE in porno, mio dio. Avevo il mio limewire gonfio di pornografia e navigavo su siti porno gratis per tutta la notte, assolutamente incantato.
Andavo sempre bene a scuola (ero sempre nella media, studente di BC) e sapevo di fare abbastanza per tirare avanti. Tuttavia, al liceo sembrava che i miei voti peggiorassero solo con il passare degli anni. Il 9 ° anno accademico è stato il mio anno migliore, scendendo lentamente man mano che salivo di grado. All'undicesimo anno ho assolutamente bombardato i test statali richiesti per prendere lezioni di dodicesimo grado, quindi sarei stato praticamente lasciato indietro, finché non ho trovato una scuola "alternativa" che era praticamente un pass gratuito alla laurea per idioti bocciati come me. Non c'era letteralmente alcuna sfida e non richiedevano alcun test statale per laurearsi, solo alcuni progetti di fine anno che erano probabilmente la cosa più impegnativa della scuola e tuttavia erano ancora abbastanza facili, ad essere onesti. Non troppo orgoglioso di aver preso il facile ma fanculo.
Durante il liceo ho avuto solo UNA fidanzata e quella era in 9th. Abbiamo perso la verginità l'un l'altro e tutto ma ho iniziato lentamente a perdere interesse per lei e in un atto di vigliaccheria ho appena iniziato a evitarla del tutto, nemmeno l'uomo abbastanza da rompere con lei; né per testo / telefono né di persona.
Onestamente, ero solo contento di tutto il mio porno, mi sembrava. Con il passare degli anni sono diventato sempre più distante da tutti, dagli amici intimi con cui sono cresciuto e dalla famiglia. Non mi è mai venuta in mente l'idea del porno che contribuisse al mio stato di deterioramento. Pensavo fosse una fase o semplicemente quello che ero in realtà, ovvero non più un "bambino".
Durante questo periodo ho anche iniziato ad avere un complesso di superiorità, come se nessuno valesse la pena, né per parlare né per ammettere. Sì, sono diventato un vero coglione che pensava di essere al di sopra di tutti ma poteva a malapena funzionare anche in contesti sociali senza essere paralizzante, sudando come un pazzo e dicendo strane cazzate nelle conversazioni che avrebbero solo fatto alzare un sopracciglio.
Alla fine ho anche pianificato il mio [futuro] suicidio, ho deciso che mi sarei fatto saltare il cervello prima dei 30 anni, quindi intorno ai 27-29 anni, pensando di essere troppo bravo per questo mondo di merda e per ogni pezzo di merda che c'è dentro . La mia ipotesi è un mix di depressione e quel complesso di superiorità.
L'età 20 viene in giro e ho deciso di dormitorio per il college fuori dallo stato. Volevo un cambio di scenario e ho pensato che hey, i pulcini sono probabilmente disposti a rinunciare ad un ambiente dormitorio, quindi che diavolo, perché no?
Quei 2 semestri di college sono stati parti CRITICHE della mia vita. Senza dubbio il più divertente che abbia mai avuto nella mia vita prima di NoFap, incontrare alcune delle persone più grandi e fare sesso (anche se avrei potuto averne di più, elaborerò un po '). Per coincidenza, il mio fappare è stato ridotto al minimo durante questo periodo a causa della mancanza di privacy. C'erano 4 persone nella suite e avevo un compagno di stanza che aveva sempre una chiave con sé e poteva entrare in qualsiasi momento. La mia mente era praticamente fuori dal fappare per quasi tutti i semestri.
Tuttavia, le volte in cui lo farei sono quando ero notevolmente ubriaco o ubriaco o entrambi, per qualsiasi motivo. Se non fosse per quei tempi recidivanti, sono abbastanza sicuro che avrei potuto fare molto più sesso perché ora che guardo indietro ho avuto periodi in cui mi sentirei come al liceo, dal punto di vista sociale. Quei periodi sarebbero durati pochi giorni, al massimo una settimana.
Mi sono trasferito l'anno successivo in un college locale, in parte perché ero in libertà vigilata (lol) e in parte perché anche tutti i miei amici se ne stavano andando.
Ora, quando sono tornato a casa, sono tornato alle mie abitudini di fappare ma non sembravano essere così male come prima del college. Lo farei ancora praticamente ogni giorno, ma ora andrei su un paio di brevi "serie" (2-4 giorni, senza provarci specificatamente). I tempi nel mio college locale non erano neanche lontanamente fantastici come il mio fuori dallo stato, ma non era nemmeno così male come il liceo. Anche se durante questo periodo ho parlato con una sola ragazza e non sono andato da nessuna parte con lei e i miei voti erano ok, ma stavo di nuovo per inerzia come al liceo, nessuna motivazione per fare davvero qualcosa. Ho fatto un paio di grandi amici, ma questo è tutto.
Quando ho lasciato la scuola e ho iniziato a lavorare, un anno dopo (ora 22 anni) sono incappato in nofap da quel famigerato video di Tedx. Ancora non ricordo esattamente come l'ho scoperto, ma è stato come se avessi scoperto il più grande segreto dell'umanità. Immediatamente sono andato su NoFap prima di ricadere dopo una settimana e mezza (lol). Durante quest'anno ho continuato a fare diverse serie e diverse abbuffate prima di stancarmi finalmente della BS e di allacciarmi. Ho 23 anni ora e sono oltre 200 giorni, ho smesso di contare dopo 200.
Sono tornato dove ho bisogno di essere. L'unico problema che ho con la comunità di Nofap è chiamare questi vantaggi che ricevi "superpoteri". Credo che questo sia ciò che attira l'attenzione negativa degli utenti che vanno su NoFap per un po ', non sperimentano questi "superpoteri" e poi lo attribuiscono al placebo o semplicemente a BS.
Ho anche esperienza di flatline e gli impulsi ci sono, sono molto più facili da affrontare, al punto che diventano un non-fattore. La vita non sarà sempre perfetta, NoFap o no, ma prendo le cose più facili ora senza incolpare il mondo e entrare in uno stato d'animo "fanculo tutto".
Suggerimenti? per quanto riguarda gli impulsi, devi davvero esercitare e sviluppare la tua forza di volontà. C'è una youtuber dal nome di mikkois che in realtà mi ha aiutato con questo. Fondamentalmente, ogni volta che veniva l'impulso, si immaginava su una moto da quando era un grande fan della bicicletta.
La mia auto preferita è una BMW M6, quindi immagino di entrare, di accenderla, di guidare in auto e di correre. Dopo un po 'la mia mente si sarebbe appena sbarazzata degli impulsi facendolo automaticamente, è uno strumento davvero potente.
Trova qualcosa che ti piace veramente, che forse hai sempre fantasticato o sognato. Potrebbe essere un lavoro da sogno o qualsiasi altra cosa, non deve essere un veicolo. Immagina di essere in quello scenario e cerca di coinvolgere quanti più sensi possibile.
Per esempio, sentirei il volante e i sedili di pelle, annusare i piccoli alberi, ecc. Ecc. Spero che questo aiuti!
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By ShineCity
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