Ho 23 anni e sono stato esposto al porno all'età di 7 anni. Nel 1999 ero sempre al computer ea causa del mio uso senza supervisione di Internet. Ho trovato il porno per caso e da allora ne sono rimasto affascinato. 16 anni di dipendenza. Guardavo il porno ogni giorno. Mi avrebbe reso difficile e mi piaceva guardare le donne sullo schermo.
Non avevo idea del motivo per cui la sensazione fosse così buona in quel momento anche se non potevo MO. Ricordo ancora molto vividamente. Quando la prova AOL sarebbe finita, avrei trovato il modo per ottenere più prove.
Quando ho raggiunto la pubertà sono stato finalmente in grado di MO. È allora che la mia dipendenza ha raggiunto un nuovo livello. Trascorrevo ore al computer a capire il momento migliore per il PMO. Avanti veloce fino alla fine del liceo, dove io e la mia ex fidanzata abbiamo vissuto insieme per 2 anni nella cantina dei miei genitori.
Avrebbe sempre catturato la mia cronologia web. Questo ha capovolto il mio rapporto con lei e stavo diventando un individuo negativo e depresso. Non sapevo cosa avevo fino a quando non ha deciso di lasciarmi un anno dopo. Non la biasimo, mi sarei lasciata nei suoi panni. Sono stato così cattivo con lei. All'epoca avevo anche un po 'di dipendenza da cocaina, il che non aiutava. Adesso sono pulito.
Mi aveva lasciato per qualcun altro che aveva incontrato mentre andava a studiare, e per molto tempo mi sono sentito inferiore ma arrabbiato .. Sono felice per lei ora ma il sentimento di rimpianto ritorna ogni tanto. Mi manca, ma ho interrotto i contatti con lei circa un anno o due dopo la separazione, perché in quel momento i suoi pensieri avrebbero rovinato il mio stato mentale. Ho sogni ricorrenti che la coinvolgono che penso sia un sottoprodotto del taglio del contatto con lei. Non sono sicuro se dovrei darle un messaggio o meno perché è passato un po 'di tempo.
tl; dr Ho scoperto il porno a 7 anni, ho attraversato una brutta rottura a 21. Avanti veloce 2.5 anni dopo Ora ho il mio appartamento, un reddito e sto perseguendo i miei sogni imprenditoriali.
Ho scoperto nofap 2 mesi fa e da allora la mia vita è cambiata alla GRANDE. Ho avuto problemi nella mia vita, ma non sapevo che il PMO ne fosse la radice. Ora faccio docce fredde, vado in palestra, leggo molto di più e posso dire che sono molto più felice (nonostante i sogni ricorrenti con il mio ex). Gli sguardi che ricevo dalle ragazze si sono moltiplicati in modo esponenziale OPPURE ho appena iniziato a notare che mi guardano ora.
Desiderando di aver fermato il PMO alle superiori. Mi sono sempre chiesto perché mi sentivo più ansioso, depresso e lunatico, più spesso dei miei coetanei.
Se stai leggendo questo e stai lottando con il PMO, non arrenderti. All'inizio è stato estremamente difficile per me, ma diventa più facile gli straordinari.
Cambiamenti da Nofap HardMode (Giorno 46, 1 ripristinato al giorno 30):
- Waaay più fiducia
- Migliorata postura
- più energia
- Più motivazione
- Sonno migliorato
- Più attenzione
- Migliore regolazione dell'umore
- Più alto livello di autocontrollo
- Più sorridente
- Ama tutto intorno!
- Più attenzione da parte delle donne di quante ne abbia mai avute prima (o ho appena iniziato a notare, preferisco la prima)
- Aumento della positività
- Aumento della produttività
- Waaay più spiritoso e aperto con le persone
- Assolutamente NO Fucks dato !!
- Perdita di peso (ha perso 5 pounds sin dal suo inizio)
- AF creativa!
- Orgoglioso di me stesso e di altri intorno a me (sollevando euforia)
- Assunzione di alcol e droghe drasticamente ridotta (meno voglia di "stampella" me stesso)
- Più controllo sulla mia vita e capacità di guidare nella direzione in cui sta andando.
- Modo più orientato alla salute
- Capacità di sviluppare relazioni più significative con le persone che incontro
- Nessuna vergogna, nessun colpevole e poca ansia / depressione (migliora ogni giorno!)
- Afflusso di reddito (potrebbe essere una coincidenza)
- Enorme picco di autostima!
Potrei andare avanti all'infinito. So che con il PMO / la ricaduta questi tratti si rovesciano lentamente l'uno sull'altro come quelli del domino.
Se pensi che sia difficile smettere di PMO, mettiti nei miei panni che lo facevo dall'età di 7 anni. Se posso farlo, chiunque può ... Non fraintendermi, è stato INCREDIBILMENTE opprimente resistere a qualcosa che è stato il mio cervello dipendente da 16 anni. Continuo a pensare agli aspetti positivi dell'astinenza e alle ripercussioni di quanto ho perso negli anni a causa del PMO.
Inizialmente non avevo intenzione di postarlo, ma se questo post può ispirare almeno una persona a continuare, allora valeva la pena scrivere tutto.
Goodluck a tutti nel vostro viaggio!
LINK - Esposto a 7 y / o, finalmente recuperando (statistiche e motivazioni in fondo al post)
by nofilter400
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