Perché ho iniziato Non mentirò. Il porno stava avendo un effetto terribile sulla mia relazione. È peggiorato al punto che la mia ragazza ha perso ogni interesse per me. La conseguente rottura mi ha davvero motivato a rimettere insieme le mie cazzate. Vantaggi che ho sperimentato:
- Più energia; fare meno sonnellini e dormire meglio
- Maggiore chiarezza mentale; Mi concentro maggiormente sui miei studi; Trovo più facile spiegare alla gente concetti difficili / astratti; Le parole e le frasi vengono da me molto più naturalmente
- Il mio appartamento è più pulito
- Mi prendo molto più cura di me stesso; rasatura, tagli di capelli, altra igiene personale
- Sono sinceramente più interessato alle donne e sembrano essere molto più interessate a me; Trovo facile chiedere a ragazze interessanti di uscire con qualcuno; In realtà ascolto (e ricordo) quello che dicono; la mia ex mi ha contattato diverse volte (anche se non tornerei mai da lei, è bello sapere che anche lei ha notato i cambiamenti)
- La mia voce è molto più profonda; le persone hanno notato la differenza
- La mia barba sta crescendo sempre più spesso (ho sempre avuto una barba a chiazze)
- Sono più "aggressivo" o dominante nelle situazioni sociali; Sono meno propenso a prendere la merda da chiunque, e felice di essere me stesso
- I miei sogni sono stati fantastici; Ho fatto sogni bagnati; ma ho anche fatto così tanti sogni meravigliosi e vividi quasi ogni notte della settimana; questo non accadeva dai tempi della scuola media
- I miei occhi sembrano più chiari; So che è strano, ma quando mi guardo allo specchio, c'è una differenza notevole; i bianchi e le iridi sembrano più sani; le mie pupille sembrano più scure
- Trascorro più tempo con gli amici e la famiglia di prima
- In realtà mi piace uscire con i ragazzi e parlare di "cose da ragazzi"
- Sono molto più riconoscente delle piccole cose nella vita; camminare nei boschi; leggendo libri; eccetera.
PIED Poco dopo la mia rottura e alcune settimane in nofap, ho provato a fare sesso alcune volte. Onestamente, penso che lo stavo facendo solo per superare la mia rottura, e non ero ancora pronto per riprendermi. Ricordo che all'epoca stavo soffrendo di una linea piatta piuttosto terribile (che, per fortuna, è andata via dopo circa 25 giorni circa). Il risultato è stato terribile PIED; non potevo rimanere duro per più di 1 minuto e quando sono stato in grado di rimanere duro, mi sentivo come se avessi eiaculato in 10 secondi.
Sto finalmente arrivando al punto in cui mi sento come se potessi riprovare. Aggiornerò questo punto, ma sono fiducioso che il mio PIED sarà curato.
Ho 24 anni. Uso il porno dalla scuola media. Questa è la mia prima vera serie di vittorie. Ho provato prima, ma niente di serio ... forse 1 o 2 settimane al massimo.
TL; DR Elimina il porno dalla tua dieta. Cambierà la tua vita. I livelli di dopamina del tuo cervello inizieranno a tornare a dove erano prima del PMO. È fantastico e penso che tutti in questo subreddit abbiano un sacco di coraggio! Non vedo l'ora di arrivare a 90 giorni.
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