2.5 anni fa, quando ho scoperto che non riuscivo ad avere un'erezione nonostante avessi una ragazza nuda e sexy di fronte a me, ho letto diversi post su questo forum, ho imparato cosa fare e poi l'ho appena eseguito. Voglio scrivere questo post per aiutare altre persone, perché so quanto ci si sente disperati quando scopri di avere PIED, in particolare la domanda nella mia mente: "sarà mai risolto e quando?"
Dove ho iniziato
Circa 2.5 anni fa sono andato a letto con più ragazze e non sono riuscito a ottenere un'erezione con loro, nonostante fossero calde. Per farla breve, alla fine nessuna delle solite spiegazioni me l'ha tagliata. Sono andato dal dottore, hanno scoperto che ho livelli di testosterone sopra la media (sollevo pesi 3 volte a settimana, sono molto in forma, mangiavo sano, ecc.), Solo che ho trovato questo forum e i video di Gary Wilson su PIED. Non ci credevo completamente, ma ho fatto il test PIED che ho visto menzionato da qualche parte: anche se non riuscivo a ottenere l'erezione con le ragazze o masturbarmi, ho provato a guardare di nuovo il porno (non lo avevo fatto per 2 mesi prima) e ho ottenuto un erezione dura molto rapidamente.
Quindi la mia conclusione è stata che, anche se non sono ancora sicuro di PIED, la migliore linea d'azione è stata quella di presumere che sia quello che è e seguire la soluzione consigliata: il riavvio.
Cosa ho fatto
Ho seguito quello che a volte ho visto qui chiamato "riavvio completo":
- Niente porno, nemmeno le ragazze nude, nessuna foto di scollature, cose del genere, l'unica situazione che vedrei sarebbe nella vita reale quando stavo per dire in un club
- Nessuna masturbazione
- In un primo momento, a causa della mia carriera, ho avuto meno tempo per incontrare ragazze, ma nel tempo è cambiato e ho avuto la possibilità di andare a datteri e dormire con le ragazze. All'inizio, perché la mia fiducia era di fondo, io Cialis usato. L'ho visto come non raccomandato nei forum qui intorno, ma onestamente se non ne prendi molto, cioè prendi ad esempio 5 mg al massimo una o due volte a settimana, non ogni settimana, solo occasionalmente, non penso che lo faccia Penso che mi abbia aiutato nel senso che mi ha permesso di fare sesso partendo da livelli di confidenza estremamente bassi.
- Tenendo presente la sicurezza, se pensi che la ragazza sia al sicuro / non abbia fatto sesso con troppi ragazzi, penso che non faccia male provare sesso senza preservativo (assicurati che prenda la pillola ovviamente). Il motivo è che, almeno per me, il preservativo fa un'enorme differenza. Fare sesso con un preservativo allora mi ha fatto pensare "Perché questa cosa del sesso dovrebbe essere divertente?". Fare sesso senza preservativo era completamente diverso. Ora faccio sesso con il preservativo senza problemi, ma comunque fa una grande differenza: mi fa sentire molto meno e molte volte posso continuare all'infinito, mentre senza di esso di solito non posso durare particolarmente a lungo.
Dove sono ora
Dopo 2.5 anni comincio a baciarmi con una ragazza e divento duro come una roccia. Non importa se sono stanco, assonnato, qualunque cosa, ho 0 problemi ad avere un'erezione ora. Non avrei mai pensato che sarebbe stato possibile ma lo è. Potrei essere sul punto di addormentarmi, ma se abbraccio la mia ragazza a volte ho ancora un'erezione involontaria.
Quello che devi fare è lasciare il porno e la masturbazione, nessuna eccezione. Potrebbe essere difficile (in qualche modo la parte del porno non era troppo difficile per me), ma è possibile - è una questione di disciplina!
ha chiesto therealgilgalad: ↑
1) Quanti anni hai? Puoi parlarci un po 'della tua storia di utilizzo del porno ...
2) Per quanto tempo hai impiegato 100% a guarire o ti ritieni 100% guarito?
3) Sei in grado di esibirti più volte al giorno?
1) Ora ho 28 anni, quindi ho iniziato quando ne avevo 25. Per quanto riguarda la cronologia dell'uso del porno, non ho mai fatto tanto quanto ho letto nei casi in cui le persone lo guardano più volte al giorno - Lo guarderei una volta al giorno forse 5 volte a settimana, per circa 20-30 minuti. Ma questo era principalmente che la stragrande maggioranza del porno normale non mi avrebbe eccitato verso la fine, letteralmente non mi sarebbe importato del sesso. Quindi inizialmente non ho avuto problemi a non guardare il porno. Ora è diverso - Devo davvero essere disciplinato ed è difficile, ma la disperazione che ho attraversato e la fiducia che ho di poter avere un'erezione così facilmente perché non ho visto porno o masturbato, mi fa andare avanti davvero.
2) Ora mi sento definitivamente guarito, posso ottenere l'erezione ogni volta che comincio a toccare la mia ragazza.
3) Re più volte al giorno - infatti ora sono lontano dalla mia ragazza e quando lei viene a trovarci facciamo sesso normalmente ogni mattina e sera per diversi giorni di seguito. Volevo provare più volte di notte ma sinceramente a causa del lavoro dopo la prima volta sono davvero stanco.
LINK - Dalla totale disperazione alla perfetta erezione
by colosso
POST INIZIALE - 30 MESI PRIMA:
OK, cercherò di farla breve, ho solo cercato di includere almeno in modo superficiale la maggior parte delle cose rilevanti.
Sono 25 e praticamente fino a un paio di mesi fa non avevo mai fatto sesso prima, soprattutto perché ero sempre molto focalizzato sulla mia carriera e gli impulsi sessuali erano solo fastidi per essere risolto velocemente, così posso tornare al lavoro. Nel corso dell'ultimo anno ho cambiato il lavoro in qualcosa di più normale per riprendermi la vita.
Quando stavo per fare sesso per la prima volta 3 mesi fa non ho avuto l'erezione. All'epoca stavo prendendo Sertralin / Zoloft per un paio di mesi, in più ho bevuto un po 'di vino, quindi ho deciso di farlo. Il fatto è che, nei successivi tentativi nei tre mesi successivi, ho eliminato tutti i possibili colpevoli esterni (SSRI, dal momento che non ne ho più bisogno, alcol, ...) e senza Viagra / Cialis non avrei avuto un erezione abbastanza buona per la penetrazione tranne una volta.
Sono andato dal dottore, hanno controllato il mio sangue, triste tutto era OK, compresi i miei livelli di testosterone, e mi ha dato del Cialis supponendo che probabilmente fosse solo ansia da prestazione e quelle pillole mi aiuteranno a superarlo.
Beh, il fatto è che dubito sia solo ansia da prestazione perché, avendo una riflessione più dettagliata, non mi eccito (dal punto di vista dell'erezione) nella maggior parte delle situazioni in cui i ragazzi (incluso me quando avevo 17-19 anni) normalmente si ecciterebbero.
E mi ci vogliono come 10 minuti di masturbazione per ottenere i miei beni ragionevolmente duri quando sono da solo, ed è quasi impossibile scendere senza immaginare una scena del porno (fino a 3 mesi fa) o una delle pochissime e brevi esperienze di successo che ho ho avuto con una delle ragazze con cui sono stato (i brevi periodi dentro di loro o solo le cose che abbiamo fatto e il loro corpo).
Quindi ho pensato che fosse indotto dal porno e quindi come sono finito qui. Stavo guardando il porno forse da quando avevo circa 17 anni, ma non con la frequenza pesante che molte persone descrivono e sicuramente non dipendente. La maggior parte delle volte lo guardavo forse da 6 a 7 volte al mese e, ad essere onesto, altre 10 volte al mese mi masturbavo immaginando le scene che vedevo (mi dava meno sensi di colpa e risparmiavo tempo).
La mia domanda / preoccupazione è: pensi che i miei problemi con l'erezione siano in realtà indotti dal porno? Non ne sono davvero sicuro perché quando leggo la maggior parte dei post su questo forum, così come la maggior parte delle storie su yourbrainonporn.com, le persone in genere dicono che si masturbano con il porno almeno una volta al giorno, se non di più, e dopo 3 o 4 giorni di niente porno e niente fap sentono davvero un forte bisogno di ricadere che devono combattere.
Io non sono affatto così. Nell'anno fino a 3 mesi fa guardavo sempre meno il porno, forse 2 o 3 volte al mese al massimo. 3 mesi fa, dopo aver avuto il mio primo tentativo di sesso reale, ho tagliato completamente il porno, inclusa la masturbazione alle immagini mentali dal porno (e fino ad ora mi sono masturbato forse una o due volte alla settimana - a volte ancora alle immagini mentali del porno , ma nel tempo sempre meno man mano che le sostituivo con immagini delle ragazze reali con cui sono stata).
Quindi ora il mio piano è di non guardare mai più alcun porno e nei prossimi 2-3 mesi nessuna masturbazione. Ma davvero non riesco a identificarmi con le storie che la maggior parte delle persone scrive che includono così forti impulsi a guardare il porno o almeno a masturbarmi dopo un giorno o due. Non vedo il porno da 3 mesi, non sento il bisogno di vederlo e non mi masturbo ormai da una settimana e sento solo un lievissimo bisogno di farlo, nessuna grande cosa infuriata ...
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