Oggi ho raggiunto il traguardo dei 6 mesi. Una striscia pulita, non un solo impulso o una singola sbirciatina. Ho 28 anni, lo uso da 16 anni. Ero un caso molto brutto, ho finito per isolarmi da tutti, completamente insensibile, depressa, suicida nel 2012.
Probabilmente uno dei peggiori casi di PIED che puoi trovare, orribile ansia sociale quando stavo abbuffando ... Ero davvero incasinato.
Grazie a Dio un giorno ho scoperto a caso yourbrainonporn. La mia ansia sociale è quasi scomparsa, ho più energia, posso svegliarmi facilmente al mattino, non sono più depresso, sono molto ottimista per il futuro, so dove sto andando, ho fatto un piano per i prossimi anni e lo seguirò. Anche il mio PIED è guarito
È così bello non avere assolutamente nulla da nascondere, nulla di cui vergognarsi.
Ho capito che tutto si riduce all'autostima. Astenersi da soli non ti porterà autostima.
L'autostima è qualcosa che si guadagna per un lungo periodo di tempo attraverso il duro lavoro, l'autodisciplina e la coerenza. Devi trovare un hobby in cui puoi fare progressi, metterti alla prova e avere un senso di realizzazione quando raggiungi i tuoi obiettivi.
Devi essere entusiasta di svegliarti la mattina per fare quella cosa, devi esserne fottutamente ossessionato. Non farlo a metà.
Ecco cosa mi ha ossessionato in questi ultimi mesi:
A sinistra ero un depresso, un ragazzo con dipendenza da porno, un po 'paffuto, socialmente ansioso. Ora molte cose sono migliorate, ma ho ancora un sacco di cose su cui ho bisogno di lavorare. Richiede tempo
Vai per il tuo, non cagare da solo. Astenersi da soli non cambierà nulla, posso garantirlo. Anche se riesci ad astenerti per un anno o più, se non hai nient'altro per sostituire la tua abitudine al porno, alla fine finirai per ricadere.
PACE
LINK - Wow… .6 mesi oggi….
by Bamboulechat
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