Sono sorpreso di averlo fatto così lontano. Questa è la mia prima volta e tutto. Ho iniziato questo percorso per curare il mio PIED e ottenere la mia libido, ma ho ottenuto molto di più attraverso tutto questo.
Buono:
- Le sollecitazioni sono diminuite in modo abbastanza drammatico nelle ultime settimane. Il mio periodo più difficile, direi, è stato intorno al giorno 40-60. Il modo in cui l'ho combattuto, sorprendentemente, è stato fare una doccia fredda appena tornato a casa dal lavoro. Mi sono reso conto che la mia routine era tornare a casa tutta stressata dal lavoro e sedermi e guardare il mio video della giornata. Invece di farmi subito una doccia fredda e questo ha alleviato molto lo stress dal lavoro e gli stimoli che avevo. Non posso dire se sia un trucco con placebo, ma per me funziona. Inoltre mi piace aggiungere che vivo in una città con clima caldo negli Stati Uniti.
- Chiarezza mentale. Ho iniziato a vedere chiaramente le cose nel mio ambiente. La mia produttività lavorativa è aumentata un po '. La mia memoria è molto migliore e i miei schemi di pensiero quando sono usati per lavoro sono diventati più nitidi. La nebbia del cervello non mi ha davvero offuscato molto prima di questo, ma non ero neanche meglio.
- Il mio cazzo. Ho ricevuto il legno mattutino occasionale e le erezioni casuali nelle ultime settimane. È bello sapere che qualcosa funziona. A volte vado in bagno e piscio sono in uno stato semi o flaccido. Non morto un cazzone avvizzito.
- Fiducia. So che alcune persone parlano di maggiore sicurezza o "poteri" speciali, ma non sono nello stesso spazio di questo. Non ho chiesto a una ragazza di uscire né ho provato a metterne una. Invece direi che la mia fiducia nel parlare con le persone (compresi gli estranei casuali) ha ottenuto un notevole incremento. A volte ho problemi con il telefono al lavoro, ma ora posso rispondere a qualsiasi chiamata. Qualsiasi persona che si rivolge per domande o aiuto, non ho problemi con.
Bad:
- Linee piatte. Ho avuto diverse occasioni in cui ho semplicemente flat line per giorni e giorni. So che fa parte del processo ma è una sensazione di merda.
- Trigger casuali. Molte persone qui parlano di trigger da varie cose. Il mio è un nome. Questo è il nome di ragazze specifiche a cui ho fatto un duro lavoro quando guardo il porno. Ogni tanto vedevo o sentivo un nome e ricordi BAM. Lo spingo velocemente fuori di testa.
- Ricordi casuali. Non proviene da alcun trigger specifico, ma solo cose casuali che mi vengono in mente. Ho imparato a dirmi "Ahh ... no!" e andare avanti da esso.
- Bassa libido. Ancora qui amico.
- PIED. Difficile dire se non sto uscendo insieme, ma ho dei sentimenti qua e là quando vedo delle ragazze.
Ciò che mi ha aiutato di più:
- Il prenota YBOP di Gary Wilson. Ho comprato una copia da leggere ogni volta che ho la voglia di usare il PMO all'inizio.
- La sezione luogo! Consiglio molto utile, leggerlo più volte.
- Dì a te stesso: "Alla fine ne varrà la pena". Dillo a te stesso ogni volta che hai i tuoi momenti.
Conclusione: Non credo di essere guarito. Come utente di oltre 10 anni, credo che mi ci vorrà più tempo per curarmi di questo e ci sono dentro per il lungo periodo. Non c'è davvero un determinato periodo di tempo secondo me. Per come la vedo io, se vuoi curarti, fallo il più a lungo possibile.
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by dudechanges
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