Prima di tutto voglio esprimere che sono molto felice di arrivare finalmente a questo giorno. Ci sono state molte volte in cui ho pensato che non l'avrei fatto. Amici miei, è stato difficile non dire il contrario, soprattutto perché da quando avevo 12 anni ho iniziato a masturbarmi e da quando ne avevo 14 ho iniziato a guardare il porno.
Più della metà della mia vita sono stato intrappolato in questo, ma ora per la prima volta nella mia vita arrivo alla linea dei novanta giorni. Ci sono stati giorni in cui ho avuto impulsi molto forti anche senza erezioni, anche con una sorta di sensazione fastidiosa quasi in cima alla mia testa, ho fatto delle ricerche e apparentemente i recettori della dopamina nel cervello sono lì, quindi, questo mi ha incoraggiato a pensare che tutto ciò faceva parte del mio processo di guarigione.
A questo punto non voglio più guardare il porno. Posso dire di aver imparato a governare i miei occhi e anche le mie mani perché non tocco più i miei genitali inutilmente. Tuttavia sto ancora lavorando per padroneggiare i miei pensieri, le mie fantasie e tutto il resto. So che se padroneggio queste tre cose (occhi, mani e pensieri), sarò in grado di superare completamente la mia dipendenza e diventare un essere umano migliore.
All'inizio del prossimo anno girerò 30 anni e sicuramente voglio essere libero dal PMO in quel momento. Augurami buona fortuna e se sei religioso tienimi nelle tue preghiere. Grazie a tutti voi e ai vostri consigli, credetemi che le docce fredde e le flessioni sono state molto utili e anche nel mio caso pregare.
Saluta i miei amici.
LINK - Recensione dei giorni 90.
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