Mi sono reso conto questa mattina che oggi segna un intero anno di vita senza masturbazione o pornografia, e per festeggiare ho deciso di condividere la mia storia.
Come tutti gli altri, mi stavo masturbando regolarmente all'età di 10 anni e quando abbiamo avuto il nostro primo collegamento a Internet qualche anno dopo non mi ci è voluto molto per scoprire i siti porno. Anche allora ricordo di aver saputo che stavo percorrendo una strada malsana, e ho promesso a me stesso che un giorno mi sarei fermato quando avrei avuto una vera relazione sessuale. Non sapevo che mi ci sarebbero voluti 17 anni per iniziare a fare uno sforzo reale e concertato per smettere e 20 anni per ottenere risultati soddisfacenti.
Gli effetti del porno che ho sperimentato sono stati ben documentati da altri. Frustrazione sessuale per tutti i miei 20 anni, scarsa autostima, la sensazione che devo essere asessuale o che ci sia qualcosa di sbagliato nel mio corpo. Una delle prime relazioni è stata quasi certamente rovinata dopo la deludente "prima volta".
A 28 anni ho finalmente avuto l'imbarazzante esperienza sessuale di porre fine a tutti gli altri. Era bellissima, ed ero stato duro come la roccia per tutto il tempo che ci stavamo baciando, ma poi quando i vestiti si sono tolti non c'era proprio niente. Totalmente inerte. Era sconvolta e pensava che fosse lei, che non era abbastanza attraente, ma la rassicurai che ero solo io che ero nervoso. Abbiamo riprovato il giorno successivo e quello successivo, ma era senza speranza. Ricordo persino di essermi seduto a casa con del porno tirato su cercando di "praticare" un'erezione per la sera, ovviamente senza fortuna.
Abbiamo interrotto gli appuntamenti di comune accordo il giorno successivo e sono entrato in una profonda depressione. Sono andato a fare una lunga passeggiata con l'intenzione di visitare una clinica locale per chiedere del Viagra o qualcosa del genere, e inaspettatamente ho ricevuto un passaggio da un sereno uomo di 80 anni vestito con i suoi abiti migliori della domenica che parlava molto dello Spirito Santo e mi ha invitato verso la Chiesa. No, non è una storia di conversione! Ma qualcosa nel discorso mi ha fatto pensare alla mia abitudine quotidiana di masturbarmi con il porno ogni sera prima di andare a letto.
Ho saltato la clinica e sono tornato a casa, ho cercato l'argomento e ho avuto l'AHA! momento in cui ho trovato YourBrainOnPorn e tutte le storie di nofap su reddit. Era agosto 2011 e da allora la vita è passata a qualcosa di molto più meraviglioso di quanto avrei mai potuto prevedere.
Alcune osservazioni Nofap NON risolve tutti i tuoi problemi. Quello che fa è metterti in un posto per riconoscerli per quello che sono e iniziare a combatterli. Una settimana in cui ho iniziato a notare che avevo molta più energia e interesse per la vita. Le cose avevano più colore, le persone avevano più personalità e le ragazze erano più interessanti e attraenti.
Quattro o cinque mesi dopo (avendo avuto un successo misto, un paio di 20-day funzionano in modalità hard), mi sono ritrovato ad avviare una conversazione con ragazze nei bar e nei caffè, cosa che non avrei mai immaginato. La mia autostima è aumentata in modo esponenziale.
Ho iniziato una relazione seria nel febbraio 2012 (età 28) con il primo grande amore della mia vita e per la prima volta in assoluto ho sperimentato una sana relazione sessuale. Si stava trasformando. Tuttavia, abbiamo finito per essere su tracce di vita diverse, e durante i momenti bassi sono tornato occasionalmente al porno. Quando quella relazione è finita sono ricaduta per circa una settimana prima di rendermi conto che non avrei potuto vivere con me stessa se tornassi ai miei vecchi modi.
Così a maggio 7th un anno fa ho deciso di lasciare una volta per tutte. A giugno ho incontrato la donna dei miei sogni e ci siamo appena sposati il mese scorso! Ho condiviso la mia storia porno con lei all'inizio della nostra relazione, e consiglio vivamente di farlo, dato che ora ho una straordinaria cheerleader con cui condividere le mie storie di tentazione e trionfo.
Comunque, questa è la mia storia.
Come nota a margine, per tutti i ragazzi (e le ragazze) che combattono in modalità difficile, è possibile. Il mio record personale senza liberazione sessuale è di 69 giorni (haha, è solo come è andato), ma ho superato i 40 giorni diverse volte. La tentazione diventa una compagna costante, ma PUOI farlo, soprattutto se ricordi quanto fa schifo ricominciare il conteggio. Ho cercato di mettere tutta la mia energia extra in progetti, esercizio fisico e stabilire una vita di appuntamenti attiva (dove non c'è davvero nessuna motivazione come la privazione sessuale).
Come nota a margine, i miei SOGNI sono diventati straordinariamente vividi e talvolta lucidi dopo una o due settimane di nofap.
Buona fortuna a tutti. Continua a combattere la bella battaglia.
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by anodos99
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