Incredibile come puoi camminare e notare cose belle in tutte le ragazze

Ho provato più volte a smettere di guardare il porno. Vorrei passare una settimana senza di essa e poi sparire "un'ultima volta" poiché non farebbe alcun danno. La parte divertente è che il periodo in cui ho avuto una ragazza è stato quando guardavo di più il porno.

Dopo i miei molteplici tentativi falliti mi sono reso conto che NoFap è tutto basato sul potere del cervello.

Vuoi davvero smetterla di guardare il porno? Allora non farlo. Semplicemente non lo fai. Questo è tutto. Non perdere tempo a scaricare programmi o estensioni del browser per bloccare i siti Web porno perché sai che è facile disinstallarli o aggirarli.

Cosa mi ha fatto smettere di farlo questa volta? Non ho fatto niente di diverso. Sono stato single da quando ho iniziato e solo di recente ho incontrato qualcuno da quando ho smesso di farlo. L'unica differenza era che volevo davvero smettere. Ogni volta che mi veniva in mente il pensiero di guardare il porno mi chiedevo:

• E 'questo quello che voglio veramente?
• Questo aggiungerà qualcosa di buono alla mia vita? Qualcosa che vorrei ricordare?
• È qualcosa che mi sentirei orgoglioso di condividere con il mio futuro GF / moglie?
• Sprecare 10-15 minuti di guardare due attori e una ragazza con molto probabilmente un corpo finto vale davvero il mio tempo? Questo non è nemmeno vero sesso, il porno è solo una performance.

È stato difficile all'inizio? SÌ! Avrai pensieri di farlo tutto il tempo.

“Andiamo .. ne sono rimasto senza per 15 giorni, se inizio a farlo una volta ogni 15 giorni è un enorme miglioramento! alla fine smetterò di farlo completamente ”. Ogni volta che ricevi questo tipo di pensieri chiediti solo se è quello che vuoi veramente.

È questo ciò che vuoi davvero? Quindi vai avanti e fallo. Nessuno ti fermerà. Vediamo come ti senti dopo quei "gloriosi" minuti di porno.

Dopo un paio di giorni, questi pensieri iniziano a venire in mente meno spesso. Ma sai qual è la parte migliore? Per me, non sono tutte le erezioni che ottieni (ottieni davvero molto e durano molto più a lungo). Per me è il semplice fatto che inizi a notare. È incredibile come puoi camminare e notare cose belle in tutte le ragazze che vedi là fuori. Prima tutto quello a cui riuscivo a pensare era che dovevo sposare una ragazza con un corpo da pornostar.

Ho ancora un sacco di cose su cui devo lavorare per diventare la versione di me stesso che voglio essere, ma sentirmi come se fossi in grado di colpire guardando il porno da quella lista è assolutamente incredibile.