Ho iniziato con NoFap in 2012 dopo aver sperimentato i miei primi segni di PIED. Avevo sentito parlare di NoFap nei circoli relativi all'ansia sociale, quindi ho pensato, va bene. I primi mesi erano le striature 1-2 settimane. Intorno a 2014 mi sono trasferito a pornfree ma ho continuato a provare a combattere su entrambi i fronti.
Oggi è il giorno in cui ho raggiunto il magico campo dei numeri tripli per la seconda volta.
Ho finito la mia sfida NoFap di 90 giorni l'anno scorso mentre avevo una serie di PF di 100 giorni. Ho deciso di lasciare NoFap ma, come ho fatto, ho iniziato a desiderare la P, quindi il giorno successivo la mia serie PF è stata persa. Cosa ho fatto di diverso questa volta? Ho avuto una serie di PF di 30 giorni prima di lasciare NoFap ... poi ho fatto nofap per 50 giorni e poi, essendo consapevole del mio errore precedente, ho lasciato NoFap intenzionalmente e ho cercato di continuare a costruire la serie PF ... è stato quasi un mese fa. Secondo me è stato un successo.
Sento che ormai ho dissociato il forte legame che avevo tra P e MO. Mi sono reso conto che ogni serie di combo nofap + PF e una ricaduta successiva stavano solo rendendo il collegamento più forte, quindi è stato nella mia mente di interrompere il collegamento per un anno. Ed è per questo che sono arrivato fino ad ora senza dover combattere intensi impulsi al momento. Io vado avanti.
Grazie per la comunità PF per essere qui. Spero che se senti di aver lottato troppo a lungo e hai voglia di arrenderti, come se non potessi mai cambiare, pensa a me - mi ci sono voluti più di 3,5 anni per arrivare a questo punto, ho sentito allo stesso modo. Ciò che conta è solo un atteggiamento noioso e rispettoso. Dopotutto, l'obiettivo di PF non è costruire la serie più lunga, ma creare lo stile di vita di una persona senza pornografia.
Modifica: Grazie a tutti 🙂
LINK - Fatto a 100 🙂
by NudaeVetatur
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