Ho scoperto di avere una disfunzione erettile indotta dal porno, letteralmente l'anno scorso quando non potevo esibirmi con una bella donna. Ho iniziato il mio riavvio a luglio del 2015 e posso dire che sono libero dal porno da un anno. È stata dura, ma alla fine ne è valsa la pena.
Non voglio entrare troppo in profondità nella mia storia, ma spiegare cosa mi ha aiutato a ottenere un quasi essere guarito da PIED. I prelievi erano i peggiori. Avere voglia di porno o semplicemente pensare di masturbarsi, il che ha portato a pensare al porno.
Posso dire che una delle mie chiavi principali per battere PIED è stata la palestra ... ogni volta che pensavo o mi sentivo depresso per la mia situazione, sono entrato in quella palestra e ho colpito i pesi più forte che potevo ... ho sfogato tutte le mie frustrazioni e me ne sono andato sempre la palestra un uomo migliore. Non solo mi sentivo sollevato, ma anche più sicuro di me stesso.
Credetemi, ragazzi, la palestra o qualsiasi tipo di attività fisica, che si tratti di nuotare o fare escursioni, è molto terapeutico e vi garantisco che costruirete una maggiore resistenza nel guardare il porno o masturbarsi e pensare al porno. Esci e concediti un obiettivo fisico. Ad esempio, voglio essere in grado di eseguire il bench di 285 o voglio essere in grado di eseguire miglia 6 senza sosta. Gli obiettivi manterranno la tua mente occupata in modo positivo. Diventerai più forte sia mentalmente che fisicamente.
Un'altra cosa che mi ha aiutato a metà del mio riavvio è stata quella di smettere di bere o fumare marijuana per un po '. Onestamente sarei a una festa o in un club e tendo a bere ea volte fumo erba. Quando tornavo a casa guardavo il porno per ore e mi masturbavo. Quello che sto cercando di dire è che l'ho fatto per così tanti anni che il mio bere e fumare è stato associato al fatto che guardavo il porno e mi masturbo come un matto. Potrebbe essere stato che il mio forte consumo di alcol e fumo fosse in qualche modo collegato al fatto che guardassi il porno? Penso che fosse. Era una possibilità molto più alta per me di masturbarmi con il porno se fossi stato sotto l'influenza di alcol e marijuana. Alla fine della giornata con me che ho interrotto questo, sono stato in grado di pensare in modo più chiaro, essere più concentrato e ho avuto più possibilità di resistere al porno.
Ultimo ma non meno importante, esci e vivi. Il mio grande errore è stato che mi sono isolato dalla società quando ho scoperto che avevo il PIED. Mi vergognavo così tanto e imbarazzato che per almeno 6 mesi lavoravo e andavo direttamente a casa. Ma voi ragazzi sapete che il riavvolgimento fa anche parte del viaggio di riavvio. Ero terrorizzato di parlare con le ragazze perché pensavo che alla fine della serata sarei tornato al loro posto e non sarei stato in grado di esibirmi.
Ma ho imparato che quando sono uscito ho dovuto smettere di pensare al sesso e alle mie condizioni e semplicemente divertirmi.
Ricablare non significa necessariamente fare sesso. Solo parlare con una ragazza e avere una buona conversazione aiuta a ricablare il cervello. Posso dire che sono davvero vicino a un riavvio di successo: il legno mattutino è tornato; solo parlare con una bella donna o anche solo giocare a combattere mi dà un'erezione.
Posso dire che è stata una strada difficile. Tempi in cui ho perso la speranza e notti in cui ho pianto fino a dormire ma non mi sono mai arreso e ho continuato a combattere. E dico alla nazione di fare lo stesso. Questa condizione e il viaggio che ne deriva ti renderanno solo più forte. se avete qualche domanda sarei onorato di rispondere.
Vorrei ringraziare Gabe Deem perché se non fossi incappato in uno dei tuoi video di YouTube non saprei come avrei affrontato questa situazione. Grazie a Dio prima e poi a te che mi riprendo la mia vita.
Molto amore per la nazione
LINK - Il mio viaggio di riavvio
DA - mike510
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