17 18 / 05 / 18, 22: 44. Dopo aver rotto con il mio ex la seconda volta, ha innescato tutto fino a questo punto. Mi sono trasferito da mio padre perché la mia relazione era tossica, mi sentivo di merda e PMOing semplicemente peggiorato. Ho cancellato Snapchat e Instagram, e ho assunto Reddit, perché quei siti si limitano a scopare con la tua salute mentale. È stato un effetto farfalla e alla fine sono finito qui, 90 giorni di successo.
Iniziare. Superpotenze. Per il TL: DR sì è vero. Hai più energia, fiducia e tutto ciò che potresti aver letto. Tuttavia, se chiamare confidando in te stesso e motivato a fare cose buone per te stesso è una superpotenza, allora è una semplice indicazione che c'è qualcosa di sbagliato nella tua vita. Sentirsi felici con se stessi non è una superpotenza, sollevare macchine e sparare dai tuoi occhi.
NoFap e la community sono la chiave che ti aiuta a sbloccare qualcosa che non sapevi di avere. La forza di volontà per andare in palestra e in realtà uscire con gli amici, senza sentire l'ansia sociale di essere giudicati tutto il tempo. Per oltrepassare un punto che non sapevi di poter fare, e fare stupide cazzate come svegliarsi a 5: 30 al mattino per andare a correre. Insieme a questi superpoteri impari i confini che non sapevi di avere, e quella confidenza e affermazione che hai sempre desiderato avere.
Ma con ogni professionista c'è una truffa. Per le nuove persone che iniziano va bene avere orribili sentimenti di merda, sapere che sono solo temporanei. E per quelli che sanno di cosa sto parlando, i ricaduti e quelli che stanno bene nel loro viaggio NoFap, mi sento e ti capisco. Quel velo di angoscia che provi è solo il tuo corpo che ti dice che vuole qualcosa, desidera ardentemente qualcosa. È una bestia che devi imparare a domare. Un'energia che non sapevi di avere, il tuo vero sé. Sappi che questa sensazione di merda può durare fino a settimane (linea piatta) ma non darti dentro, non importa quale. Ricorda che è solo una sensazione, controlli le tue emozioni, le tue emozioni non ti controllano.
Come gestisci questa testimonianza? Ti fai inculare quella sensazione e fottiti. Andare in palestra e correre due volte più a lungo, più veloce e più difficile perché cazzo. Dillo per andare a succhiare un cazzo e andare a fare una passeggiata e andare a fare merda. Cazzo, siediti sotto le stelle e sii con i tuoi pensieri perché cazzo tutto. Sei tu. Sei un enorme figlio di puttana e lo ammiri, non è una stronza, è la tua puttana. TU SEI IL PIÙ GRANDE COZ NON C'È NESSUNO ALTRO COME TE. Essere indipendente. Sii autentico Sii dominante Sii assertivo. Sei fiducioso, e se vuoi piangere perché la merda ti sta arrivando, piangi, perché è meglio che cedere a quel demone interiore che hai. Tu controlli quel demone, tieni sempre la testa alta, bella stronza.
Ricorda che è tutto un atteggiamento mentale. Impari cose nuove su te stesso e sul mondo, perché con la disciplina arrivano le lezioni. La tua mente è più forte di qualsiasi altra cosa. Non importa quanto grandi siano i tuoi muscoli, se hai una mente debole, allora non sei davvero nulla. Ti sviluppi come persona, ed è qui che entrano in gioco questi "superpoteri". Sei semplicemente diventato te. Il vero te. Cresci una mentalità per cui non scambierai qualcos'altro, e anche se potresti non essere ancora perfetto, sappi che puoi congratularti con te stesso per le cose che hai cambiato.
Non farti ingannare che tutta la tua vita cambierà nei giorni 90, perché non lo farà, ma migliora. Sappi che è un costante miglioramento di sé e va solo in salita da qui. So che ho bisogno di studiare di più e concentrarmi di più, ma so che ci arriverò prima o poi perché credo in me stesso. E anche tu dovresti. Non importa quante volte ricominci, senti merda, qualunque cosa, credi sempre in te stesso, vai avanti e ricomincia da capo.
Finire. Sono sul treno a scriverlo dopo aver visto i miei amici, e per la prima volta nel fottere per sempre mi sono sentito davvero felice. Mi sono collegato con loro, riso e parlato (senza quella stupida balbuzie). Mi piacciono le cose di più e faccio merda per me stesso. Devo dire un enorme cazzo di ringraziamento a voi ragazzi e alla comunità per avermi aiutato a superare questo. Ringrazio reddit per avermi formato in quello che sono (so che sembra ironico). Senza questo sito non avrei imparato come vestirmi meglio, trovare il mio umorismo o trovare persone con cui relazionarmi. Quindi grazie a tutti.
Buona fortuna per il tuo viaggio, ragazzi miei.
LINK - La mia esperienza di 90 Day
by Ortodosso
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