Età 19: pelle più chiara, capelli cadenti, perdita di interesse per il porno incesto
La sicurezza e la forza mentale sono cose intangibili, ma ora la mia faccia è chiara, per la prima volta negli anni 6, e la parte divertente è che ho imparato a convivere con i brufoli e l'acne, quindi questa parte è un chiaro vantaggio aggiunto. Speravo solo che ci fosse un modo per rovesciare anche la mia caduta di capelli, ma credo che fosse il prezzo che dovevo pagare per quella dipendenza.
Ho 19 anni, ho provato a smettere di masturbarmi da 6 anni, ho notato che non andava bene per me circa 2 mesi dopo averlo scoperto, avevo iniziato a perdere incontri sociali, andare a lezione, ecc. ho passato intere giornate davanti al mio schermo, ma direi comunque che ero molto più dipendente dal fappare che dal porno, anche se ero abbastanza in profondità,
stavo navigando in cose molto molto disumane, cose di cui mi vergogno davvero ora. Ho provato a smettere più volte, ma non potevo farlo più di 3 giorni in qualsiasi momento, era quando non ero a conoscenza di questo subreddit o nofap, sapevo solo che il fappare mi stava rovinando la vita perché era tutto ciò a cui potevo pensare . Le ragioni immediate del mio tentativo di smettere questa volta erano triplici.
Per prima cosa, ho iniziato a usare reddit e sono venuto a conoscenza di questo sottotitolo, prima di provare a smettere di porno per Tutta la vita ma era un fardello troppo grande, questa volta ho pensato che la sfida di 90 giorni sembrasse una buona idea (non dico io ho una ricaduta il giorno 90, mai, ma sicuramente aiuta avere l'obiettivo in mente). In secondo luogo, le mie fantasie erano diventate semplicemente disgustose (incesto), non avevo mai odiato nessuno mentre iniziavo a odiare me stesso. Terzo, non ho superato gli esami nella mia università. Sapevo che se non avessi cambiato qualcosa nella mia vita, sarei stato sulla via dell'autodistruzione.
I vantaggi sono: mi sento un uomo migliore, guardo le donne come i compagni umani, sono molto più fiducioso nelle mie capacità e più felice in generale. Oltre a questo, la mia caduta dei capelli è interrotta, anche se non posso dimostrare che è a causa del nofap o del mio cambiamento nella dieta, ma se ricadessi sono abbastanza sicuro che inizierò a mangiare di nuovo merda e smetterò di fare esercizio, quindi indirettamente è collegato. Non sono un masturbatore ora, sono un uomo e un essere umano ben adattato.
LINK - Prendo atto del mio primo effetto fisico tangibile di nofap, dopo un mese
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