Un ragazzo di 20 anni qui. Ho avuto una dipendenza da pornografia compulsiva da quando avevo 14 anni e di conseguenza una disfunzione erettile davvero brutta negli ultimi due anni. Mi sono masturbato almeno due volte al giorno per tutta la vita. Ho notato che circa due anni fa, il mio cazzo non sarebbe diventato duro anche mentre guardavo il porno hard-core. Ero ancora in grado di raggiungere l'orgasmo e l'eiaculazione, ma il mio cazzo non si riempiva così tanto. Lentamente e lentamente questo ha iniziato a peggiorare sempre di più, e ho raggiunto il mio punto più basso un mese fa, dove il mio cazzo diventava duro solo del 20-30% e sono comunque riuscito a finire il lavoro.
Inoltre non avevo legno mattutino, erezioni casuali e libido morta. Mi sentivo sempre stanco e debole e non avevo motivazione e soffrivo di depressione.
Inoltre, durante il mio controllo sanitario, il mio medico ha testato i miei campioni di sangue per il testosterone ed era quello di un uomo di 90 anni. Devo aver fappato via tutto il mio testosterone. Quella notte, mentre stavo facendo il mio ultimo fap, ho promesso a me stesso che lascerò il porno e la masturbazione per sempre. Il mio medico mi ha inoltre prescritto un gel per ripristinare i miei livelli di testosterone.
Le prime due settimane sono state le più difficili, poiché credo che stavo pianificando quasi all'istante. Ho iniziato a lavorare, leggere e correre regolarmente. Tuttavia, intorno ai 15 giorni, tutto ha iniziato a cambiare. Potevo sentire il mio cervello iniziare a ricablare se stesso.
Improvvisamente ho ripreso la mia libido e mi sono svegliato con un'erezione furiosa. Il mio cazzo non era mai stato così duro in due anni. Sembrava quasi che stesse per esplodere. Inoltre mi sono sentito così eccitato come se avessi di nuovo 15 anni. Mi ci è voluta un'ora perché la mia erezione svanisse. E durante il giorno ho sentito l'erezione accendersi a caso. Questo bosco mattutino duro come la roccia è diventato un evento quasi quotidiano.
Nel corso delle due settimane successive, la mia libido continuò a salire, al punto in cui era pericoloso pensare a una donna nuda per 5 secondi, altrimenti avrebbe portato a 15 minuti a disagio. Tuttavia, ho ottenuto altri vantaggi oltre alla sola erezione e alla libido sane. Avevo più energia, la mia depressione / ansia scompariva e non avevo più la nebbia del cervello.
Non appena la mia linea piatta si è conclusa al giorno 15, è diventato sempre più difficile controllare gli impulsi. Oggi, al giorno 30, sono ricaduto solo due ore fa perché gli impulsi erano troppo da gestire. Non mi masturbo con un'erezione completa da molto tempo (non guardavo il porno). Mi sentivo molto meglio di quanto immaginassi e ho eiaculato 5 volte più sperma del normale. Mi sono sentito in colpa per un po 'perché avevo paura, perderò la mia libido. Tuttavia, mentre scrivo questo, ho avuto un'altra erezione casuale, forte e sana. Questo mi ha fatto capire che una ricaduta non rovina i progressi che ho fatto. Da domani in poi ricomincerò il mio viaggio. Il mio prossimo obiettivo sono 90 giorni.
Quando ho incontrato per la prima volta NoFap, ero riluttante a credere che il fappare fosse così dannoso. Tuttavia, un mese senza PMO ha cambiato la mia intera mentalità. Se solo 30 giorni facessero una tale differenza, non riesco nemmeno a immaginare cosa farebbero 90 giorni. Il mio obiettivo finale è rinunciare al PMO per sempre, ma lo sto guardando un passo alla volta. Grazie NoFap per aver cambiato la mia vita. Non riesco a immaginare cosa avrei fatto se non avessi scoperto questa comunità. Questa rivoluzione.
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