Età 27 - Niente più problemi di erezione. Molta più energia sessuale… a causa della continenza sessuale?

So che 90 giorni è il gold standard, ma volevo condividere le mie osservazioni per essermi impegnato a "diminuire" il controllo che il porno ha sulla mia vita.

  • Ora non ho più problemi di erezione con donne vere
  • Ho molta più energia sessuale con le donne. Di solito faccio almeno tre round.
  • Mi alleno tutto il tempo. Questo sembra darmi un livello simile al PMO stranamente.
  • Ho iniziato ad andare in profondità con ciò che ha causato molti dei miei problemi di ansia e ho trovato una risposta che ha funzionato per me: consapevolezza.
  • Con la mia accettazione della consapevolezza, ho imparato a controllare i miei impulsi, essere più estroversa e conoscere le domande giuste da porre in termini di ottenere l'aiuto di cui ho bisogno.
  • Coerentemente ottenere appuntamenti con donne molto attraenti con le quali in precedenza non mi ero mai preso la briga di provare e invece ho optato per letteralmente qualsiasi donna che mi avrebbe dato sesso veloce.
  • Ho trovato la fiducia necessaria per abbandonare una carriera nella produzione televisiva di realtà e avviare la mia attività online.

NoFap è estremamente utile. Ma qui ci sono cose che ho fatto in contrasto con i suoi principi. Cose che ho fatto in contrasto con NoFap:

  • Non ha demonizzato la pornografia, ma l'ha piuttosto svuotata. Sono solo video di fantasie sessuali. L'equivalente maschile dell'erotismo. Qualcosa in cui tutte le persone altamente sessuali si impegnano e che se non lo fai in modo coerente, i suoi effetti sono minimi.
  • Ammetto che una parte della mia sessualità sia coinvolta nell'oggettivazione dei corpi delle donne. Che questa è una parte naturale del nostro cablaggio, quindi siamo motivati ​​a impregnarli ma che abbiamo sempre la possibilità di ascoltare i nostri impulsi o meno.
  • Ho imparato ad accettare che il sesso non è importante per alcune persone come lo è per me. Ho smesso di perseguire donne con meno desiderio sessuale e ho smesso di mentire per ottenere la mia strada.
  • Ho imparato che alcune donne sono eccitate e sessuali come me, ma in generale, se vuoi incontrarle, spesso devi uscire dalla tua zona di comfort per farlo.
  • Diventa meno invischiato nella fantasia e più connesso con la realtà. Il tipo di sesso che vediamo nel porno quando non ci siamo esagerati al punto in cui abbiamo bisogno di scenari assurdi per scendere è in realtà abbastanza normale.
  • Non siamo i nostri feticci sessuali. Il sesso come fantasia è diverso dal sesso come connessione, io sono diverso dal sesso come sollievo dallo stress. Tutti e tre sono validi se è tra due adulti consenzienti.
  • La moderazione è realizzabile, ma è molto facile ricadere nell'indulgenza compulsiva totale in qualsiasi momento.
  • L'orgasmo sia dal sesso, dal porno o dalla semplice masturbazione è un rilascio di potere / energia / forza vitale. Questo è il motivo numero uno per cui non vuoi farlo tutto il tempo. Ti indebolirà gravemente.

Ancora una volta, credo ancora e amo NoFap, ma per quelli di noi che vogliono moderazione, sostengo che in realtà è possibile

LINK -Quasi 6 mesi dopo. Ecco i miei nuovi insegnamenti. E una nuova sfida per i prossimi 1.5 anni

by pax92