Sì, quindi ho appena superato il limite di 90 giorni. Non posso dire che sia stato facile, ma è sicuramente realizzabile se hai forti ragioni. Ho imparato a canalizzare la mia energia sessuale in libri, gruppi di studio e pratiche spirituali. La mia relazione è migliorata MOLTO. Sono molto più presente e affidabile, e anche il sesso è migliore.
Inoltre sono diventato follemente produttivo con i miei affari. E mi sento più radicato in generale.
La mia vita è completamente diversa, perché ho creato una routine. Prima di nofap mi svegliavo tardi, facevo qualcosa e poi sprecavo un sacco di tempo a guardare il porno.
Ora mi sono costantemente svegliato alle 6 del mattino, facendo affermazioni mattutine, allenandomi, spacciando come un capo, studiando molto, trascorrendo più tempo con la mia ragazza e fondamentalmente solo una leggenda.
Non sto dicendo che nofap è ciò che ha causato questa trasformazione, ma ne fa sicuramente parte. Sento che la mia energia è più forte adesso, come se non ci fosse niente che non posso fare.
Anche se ho finito la sfida, starò lontano dal porno a tempo indeterminato.
Non so della masturbazione, però. A volte penso che sia normale, ma allo stesso tempo mi sento come se probabilmente avrei fantasticato scenari pornografici nella mia mente ...
Se si dispone di un parere informato su questo, si prega di rispondere di seguito.
tl; dr - la mia vita è molto migliore dopo 90 giorni di nofap. Lo consiglio!
LINK - 90 giorni. La vita è molto meglio
POST INIZIALE - [INTRO] Questo è tutto - prendo il controllo del mio feticcio.
Ciao, compagni di fapstronauti.
Sono un ragazzo etero di 27 anni con un feticcio per i muscoli.
È iniziato quando ero 18 e all'epoca stavo appena iniziando a scavare pulcini con la pancia piatta (del tutto normale, secondo me).
10 anni di porno lo hanno portato a un livello completamente diverso ... ora mi diverto spesso a culturisti femminili estremi, video di adorazione muscolare e persino bodybuilder maschi (dopo l'orgasmo mi sento come se avessi fatto solo?)
Non si ferma al porno su Internet ... Se vedo una donna con anche solo un accenno di muscoli (come polpacci o braccia tonici) non riesco a smettere di fissarla, anche se è più grande, con un ragazzo, non attraente, ecc. Mi sento un tale verme.
Ora ho deciso che ne avevo abbastanza, ecco perché mi sono unito a questo gruppo e lo prenderò MOLTO SUL SERIO. Ho molta disciplina e ho solo bisogno di supporto.
Recentemente ho fatto un 30 day no-porn, ed è stato abbastanza facile. Ma il minuto è finito, sono andato agli stessi vecchi siti web fetish e recidivo.
Credo che voi ragazzi potete aiutarmi a vincere questa battaglia per sempre, perché questo tipo di comportamento non ha più spazio nella mia vita.
Ci sono cose 2 che dovresti sapere su di me:
01 Esco con una ragazza da 5 anni. È l'amore della mia vita, viviamo insieme e abbiamo un ottimo rapporto ... E lei è muscolosa.
È un'atleta, quindi ha addominali strappati e muscoli tonici dappertutto. Sono ossessionato dal suo corpo e questo a volte mi porta a fare sesso con parti del corpo invece che con lei come persona. Voglio dire, a volte mi sento così male per questo ... Come se stesse piangendo per qualcosa che è successo, e non riesco a smettere di notare quella vena sui suoi bicipiti mentre si asciuga gli occhi. Sai cosa intendo? Davvero malato. So che non sono quello che sono e voglio essere libero da questi pensieri.
PS: POSSO far amare la vaniglia e godermela, ma a volte il mio feticcio ha il controllo. Sa che ho un feticcio per i muscoli, ma non ha idea di quanto sia grande questo nella mia vita. Se glielo chiedo, mi lascia adorare il suo corpo, e si fletterà anche per me e cose del genere .. Ma lo fa solo per me, non è qualcosa che le piace. E a volte si sente insicura sul fatto che la scarichi per una ragazza più muscolosa (e quel pensiero mi è passato per la mente ...)
Non so come sarà quando non avrò più questo feticcio… mi sentirò ancora attratto dalla mia ragazza ??? Potrò mai abbandonare quel feticcio mentre esco con una ragazza in forma?
02 Ero un allenatore di incontri, quindi non ho alcun problema ad avvicinarmi alle donne. Quando ero single, è stato fantastico ... ma ora è diventata una maledizione per me.
Ogni volta che vedo una ragazza atletica, sento l'URGE di andare lì e parlare con lei, ottenere il suo facebook, ecc. NON vorrei MAI tradire la mia fidanzata, ma amo la sensazione di SAPERE che potrei dormire con quella ragazza in forma se Volevo.
Quindi oltre a lasciare il porno e lasciare andare quel feticcio muscolare, mi piacerebbe riconquistare la mia innocenza e smettere di vedere le donne come oggetti sessuali che mi piacerebbe scopare.
La cosa strana è: sono un ragazzo molto spirituale, mi alleno ogni giorno, lavoro in modo molto produttivo, viaggio molto, la mia salute è al 100% ... direi che ho praticamente una vita perfetta, TRANNE il fatto che non riesco a smettere di pensare e di fappare a donne muscolose (e talvolta uomini).
So che puoi aiutarmi ... Ho la VOLONTÀ, ho le RAGIONI, e ora voglio avere il SUPPORTO + STRUMENTI per farlo una volta per tutte.
Grazie per aver letto questo, sei l'unico a saperlo.
Aggiornare - 102 giorni - L'ho detto ai miei amici
Così ho attraversato il marchio 100 e ho deciso di dirlo ai miei amici.
Abbiamo fatto il catch up di fine anno, i ragazzi 9 (i miei migliori amici) e 1 girl.
Poi ho detto: "sai ... sono passati 100 giorni dall'ultima volta che ho visto un porno o mi sono masturbato".
All'inizio hanno fatto alcune battute e mi hanno detto: "WTF dici sul serio?"
Ma poi hanno iniziato a fare domande:
- Perché stai facendo questo?
- È stato difficile?
- Hai notato dei cambiamenti?
ecc ecc
Potrei dire che erano legittimamente curiosi e anche un po 'impressionati.
Come ho detto loro di Your Brain On Porn e / nofap, alcuni di loro si sono immediatamente uniti al sottotitolo e hanno iniziato a leggerlo.
Pochi minuti dopo hanno detto tutti: "Cazzo .. penso che dovrei smetterla di farlo anche io .. ma non so se posso"
Così ho detto loro quanto è difficile, ma che puoi sempre riprovare, e che ogni sforzo è importante, ecc. Penso che alcuni di loro daranno effettivamente inizio alla sfida!
È stato davvero bello vedere che i miei amici sono effettivamente interessati a migliorare le loro vite. Bella sensazione 🙂
Non posso dire che dovresti fare lo stesso perché le persone sono diverse e i tuoi amici possono comportarsi come degli stronzi ... semplicemente condividendo la mia esperienza!
tl; dr - Pensavo che i miei amici mi avrebbero preso in giro, in realtà erano curiosi e solidali.
300 giorni - Aggiornamento + note
Quindi ho superato il limite dei 300 giorni .. e ad essere onesto mi sento davvero come se avessi trasformato il `` non fappare '' in un'abitudine. È interessante quanto sia facile ora ... Ripensando al mio ultimo post (Day 244), stavo davvero lottando e quasi cedevo.
Forse mi sento solo più motivato ora che la serie di 365 giorni sembra così vicina, che non sto nemmeno considerando una ricaduta.
Non vi mentirò, di recente ho dato un'occhiata ad alcune foto (solo immagini google, nessun sito porno) - ma non ho nemmeno toccato il mio cazzo. E dopo alcuni minuti di navigazione, ho pensato: "NO, STOP" e ho continuato con la mia vita.
Il vero vantaggio di quello che vedo è l'AUTOMADESIONE. Mi sento come se potessi realizzare qualsiasi cosa e mi sento in controllo di me stesso.
Ora alcune note personali:
- Penso che ottenere una voce più profonda e attirare l'attenzione delle donne provenga da SEMEN RETENTION, niente a che fare con nofap. Quando faccio sesso regolarmente, quei "super poteri" scompaiono. Quando vado per 2-3 settimane senza sesso, tornano. Forse qualcosa a che fare con un aumento del testosterone?
- Il mio feticcio sessuale principale (ragazze con muscoli) NON è andato via o si è indebolito. Mi sento ancora incredibilmente eccitato dalle ragazze muscolose: non sto solo guardando il porno o mi masturbo.
- I feticci indotti dal porno (omosessuali, sadomaso, roba violenta) sono andati via - e ne sono felice. Mi sento come se stessi tornando alle mie preferenze sessuali naturali e ai feticci.
Per ora è tutto 🙂
Sii forte
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