Mezzo anno fa, io
- non potrebbe diventare duro senza il porno
- non poteva eiaculare senza il porno
- non poteva eiaculare con porno senza una presa mortale, e ci è voluto anche molto tempo
Ho sessant'anni e ho imparato porno e PIED negli ultimi cinque anni circa. Sei mesi fa ho smesso di guardare qualsiasi tipo di pornografia, distogliendo persino gli occhi dalle pubblicità a grandezza naturale all'esterno dei negozi di lingerie sexy. Un po 'dopo, ho anche smesso di masturbarmi (con eccezioni occasionali, vedi sotto).
So che all'epoca ero immensamente curioso di come sarebbe stato il mio recupero, quindi sto pubblicando i miei progressi finora per aiutare gli altri che si trovano nella stessa barca in cui mi trovavo io.
Progress:
- La scorsa settimana ho finalmente avuto un'erezione molto forte, il tipo appendi-un-asciugamano-bagnato-su-esso. Questo è stato incredibilmente rassicurante, mi fa sapere che il mio hardware funziona ancora. Ma non è ancora un evento regolare; il meglio che ottiene normalmente è circa 75%.
- Ho controllato stamattina (notare il fascino dei giorni 0) e posso eiaculare rapidamente e facilmente con una leggera, delicata stimolazione, senza alcun riferimento alle immagini porno, visive o nella mia immaginazione. (Ho eseguito questo test di volta in volta (circa mensilmente) e il miglioramento è regolare.)
- Non ho alcun interesse a cercare posture di ispirazione pornografica dal mio partner sessuale. Non è stato immediato, è stato un cambiamento graduale nel corso dei 6 mesi. Se queste posture si verificano durante il cambio di posizione o qualsiasi altra cosa di passaggio, sì, la vista è fantastica, ma non è importante e non ho voglia di soffermarmi su di essa. Andiamo avanti con l'intimità. Nota: il porno è solo visivo. Faccio ogni sforzo per crogiolarmi nelle sensazioni di tocco, gusto e profumo e minimizzare l'aspetto visivo.
- Per la prima volta in almeno un paio d'anni, ero completamente duro con il mio partner sessuale. Non è stato del tutto difficile quando è entrato, ma qualcosa (la sua guancia che sfiorava la mia? I suoi capelli sulla mia faccia? Non ho idea di cosa) ha fatto sì che il mio cervello decidesse che era necessario essere completamente duro. Non è durato molto a lungo e non ho finito, ma OMG, che motivazione.
Ancora irrisolto:
- Sei mesi di sesso, o tentato sesso, ogni settimana circa, e ancora non ho mai eiaculato con il mio partner, in nessuna circostanza. È come quando non riesci a trovare la parola che vuoi usare; il cervello non riesce a trovare il grilletto per farlo accadere. È stato chiuso un paio di volte, ma non cerco di forzarlo. Quando sarà pronto, accadrà.
In sintesi, sembra che i pezzi della ripresa stiano andando a posto, ora devono solo accadere contemporaneamente e anche in modo più affidabile. Una lettura approfondita di Your Brain On Porn indica che il completamento di questo processo richiede quasi un anno e circa 18 mesi per diventare la nuova normalità. I cambiamenti che ho visto finora mi fanno sperare in una completa guarigione.
Tutto il meglio per il tuo viaggio personale; la persistenza paga.
LINK - Progressi PIED dopo 180 + giorni senza pornografia
by gynophilus
AGGIORNARE - Pensieri su 500 giorni senza porno
Non molti pensieri, in realtà. E va bene!
Non penso quasi più al porno. Allo stesso modo, non continuo a controllare questo sottomarino e per la maggior parte me ne dimentico. Ho effettuato l'accesso la scorsa settimana per controllare i messaggi e ho notato che stavo arrivando per 500 giorni senza pornografia. Freddo; può anche postare, nel caso in cui incoraggi qualcuno.
Il sesso è quasi tornato alla normalità pre-porno, o probabilmente il più vicino possibile alla mia età.
Risolvere PIED è una lunga strada, ma andare senza pornografia funziona. Resisti, ne vale la pena!
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