Sono su una serie di 24 giorni e dal giorno 6 ho fatto sogni davvero vividi ogni notte per la prima volta in circa 10 anni. Per la prima volta in 10 anni non mi sento affatto assonnato durante il giorno e mi sveglio veramente riposato ogni mattina. Questo beneficio ha dato il via allo stesso tempo riducendo la mia ansia sociale, anedonia, mancanza di concentrazione, annebbiamento del cervello ecc.
Prima di questo, avevo solo cose casuali che mi scorrevano nella testa durante la notte e non mi sarei mai sentito riposato anche dopo 8-9 ore di sonno ininterrotto.
Perché questo è particolarmente interessante? Potrebbe essere così che un dipendente da PMO non possa dormire molto bene perché il sonno REM e il sogno vivido richiedono una sana attività dopaminergica.
Il sogno è guidato direttamente dal bombardamento della dopamina nel centro di ricompensa. Gli scienziati hanno testato la relazione tra dopamina e sonno nei ratti che non erano in grado di dormire se i loro livelli di dopamina fossero stati manipolati chimicamente.
Quelle persone con bassi livelli di dopamina / un problema con i loro recettori della dopamina non possono sognare e quelle persone hanno un'eccessiva sonnolenza diurna. Tali persone includono coloro che hanno il morbo di Parkinson o coloro che assumono agonisti della dopamina per la psicosi, bloccando la ricaptazione della dopamina nel recettore. Penso che i drogati di PMO potrebbero essere molto simili a quelle persone.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/dream-catcher/201601/dopamine-and-dreams
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3397qb/are_you_starting_to_have_vivid_dreams_congrats/
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Cognitive_neuroscience_of_dreams#Dopaminergic_activation
Non voglio usare la parola benefici perché si tratta solo di diventare di nuovo un essere umano normale dopo 10 anni di miseria. Anche se avevo un problema di salute mentale diagnosticato, ho sempre saputo che c'era qualcosa di sbagliato in me poiché:
- Avevo una forte balbuzie e una voce robotica (non riuscivo a rendere le frasi fluide, finivo per raccontare storie fantastiche in un modo che le persone avrebbero pensato che avessi una sindrome di Down lol)
- Non potevo davvero concentrarmi sull'ascolto di ciò che la gente diceva
- Ho avuto una brutta concentrazione
- Non ho trovato gratificante l'interazione sociale
- Raramente ho sorriso
- Non mi importava molto della mia salute, delle mie relazioni, della mia famiglia, ecc
- Ho avuto un'eccessiva sonnolenza diurna, non importa quanto ho dormito e quanto fosse sana la mia dieta
- Non ho mai avuto alcun tipo di obiettivi con la mia vita
- Non ho sognato di notte
È incredibile, ma abbandonare il PMO ha eliminato tutti questi problemi. Credo che sia correlato alla dopamina, dal momento che tutti questi problemi sembrano avere a che fare con la "bassa sensibilità alla dopamina" o con qualsiasi cosa correlata alla dopamina. Anche la balbuzie e il sogno sembrano riguardare completamente la dopamina. La concentrazione è dopamina, la veglia è dopamina, la socializzazione è dopamina. Lo chiami. Ma tutti questi problemi sono scomparsi dopo 10 anni di inferno. Ho usato il PMO 2-5 volte ogni singolo giorno. Credo che un eccessivo PMO abbia disregolato il sistema dopaminergico così gravemente da causare tutti quei problemi.
Non credo che improvvisamente otterrò una "linea piatta" che porterà via i cambiamenti che ho sperimentato poiché non si tratta di "ottenere superpoteri", ma piuttosto il ritorno della chimica del mio cervello a uno stato normale dopo anni di abuso del sistema dopaminergico. Sicuramente ci sono giorni in cui mi sento giù e ho urgenze, ma tutti i problemi che ho menzionato sono scomparsi e non sono tornati. Mi sento come se Nofap mi avesse salvato la vita.
LINK - OH MIO DIO! Prova al 100% che NoFap funziona! Un dipendente da PMO non può ottenere alcun sonno REM!
By Nofapproof
;