il mio 31 ° giorno di nofap. Voglio solo raggiungere un obiettivo di 90 giorni. In realtà passa così velocemente! Ecco alcune differenze notevoli rispetto a questi 30 giorni:
Inizierò con gli effetti collaterali negativi:
• Piango più come WAY MORE. Non c'è modo che Nofap non abbia giocato a questo.
• Mi sono sentito generalmente più sensibile e consapevole delle mie emozioni.
• Ovviamente mi sento eccitato e può distrarmi dal mio lavoro se non sto attento a concentrarmi abbastanza.
• Semplici cose sessuali come la musica possono farmi eccitare ma non eccitare. Come se in realtà non avessi forti impulsi di andare a masturbarmi. Mi sento solo sessuale.
• Sento il bisogno di tornare a una relazione lesbica tossica (qualcosa di cui mi dispiace perché personalmente credo che sia un peccato fare sesso al di fuori del matrimonio, non importa che sia una cosa lesbica. Nessun odio però per chi è queer.)
Buoni effetti:
• Sono più disposto a lavorare su ciò che mi dà fastidio perché le mie emozioni sono così sensibili che non posso semplicemente spazzolarle via come ho fatto per tutta la vita.
• Sono orgoglioso di me stesso
• Ho più tempo per essere produttivo
• Nofap mi dà la sicurezza di uscire e socializzare (anche se sono introverso)
• Non devo preoccuparmi della masturbazione e il suo impatto negativo sulla mia vita.
• Mi ha dato più motivazione per fare il mio lavoro perché ogni volta che ho sentito l'impulso di m, mi sono reso conto che avrei dovuto studiare.
• Sono più consapevole, quindi più grato e utilizzo il mio tempo in modo migliore e più produttivo.
Quest'ultimo non è direttamente dovuto al nofap, ma credo che sia un effetto domino: mi alzo presto la mattina e mi sento più felice perché mi sento meglio con me stesso. È più facile alzarsi.
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