La mia storia fino ad ora include il tentativo di smettere di porno per molto tempo. Mi sono sempre reso conto che è una causa alla radice di molti problemi che devo affrontare.
Bene, oggi sono stati i giorni di 30 e uno dei giorni più tumultuosi di 30. All'inizio è stato fantastico, ma presto la brama è penetrata, la linea piatta è iniziata e tutti quei sintomi di ritiro. Queste cose possono essere spiegate meglio da qualcun altro.
Quello che posso dirti è come sono diverso da quello che ero 30 giorni fa.
1. Quando vedo una donna (sexy o meno) ora, Non penso al porno ma al sesso. Inoltre, anche l'eventualità di non poterlo fare non mi frustra. Allo stesso modo, il fallimento ha smesso di essere frustrante, ma fa parte della mia routine quotidiana.
2. Ho iniziato ad esserlo più aperto con i miei pensieri. Bene, prima avrei avuto paura per circa 30 minuti - 1 ora al giorno mentre sfogliavo il porno e la maggior parte dei miei pensieri aveva una sfumatura di volgarità. Ma ora mi sento più fiducioso nel dire la mia mente a chiunque, invece di averne paura (o vergognarmi).
3. Sono diventato di più autocosciente. La consapevolezza di sé è una qualità che deriva dall'autointrospezione cosciente. Devo ammettere che lo facevo anche prima, ma senza fine. Ora, quando mi sento a disagio per qualcosa che ho fatto, non lo diverto, piuttosto comincio a lavorare per migliorarmi a modo mio. (Consiglio di non copiare nessun altro ma di essere in grado di fare le cose nel tuo stile.)
3a. Ora sono consapevole quando sto pensando al sesso e quale direzione il mio cervello potrebbe prendere in seguito. Quindi mi sorprenderei ad essere andato alla ricerca di immagini sexy, ecc. Questa è un'enorme aggiunta poiché ora sono meno distratto mentre lavoro su Internet.
4. Più impegno. Ora posso impegnarmi meglio in un compito arduo. Posso dire di avere più capacità di concentrarmi su un obiettivo e di dare il massimo per raggiungerlo. Questo sembra un risultato dato che maggiore è il numero di compiti che svolgo, maggiore è la sicurezza in cui coltivo.
5. Modo di pensando alle donne o alla vita in generale. Mi sono reso conto che ora non guardo alle donne con un obiettivo finale di usare una parte del loro corpo. Preferirei giudicarla in base alle qualità che possiede, come persona. Questo si è esteso alla mia routine quotidiana, in cui il processo di un'attività è diventato non meno importante dell'obiettività di essa. Credetemi, anche questo sottile cambiamento nella percezione può fare una grande differenza nel modo in cui vi comportate e pensate intorno alle donne o alle persone in generale o anche da sole.
Ho avuto anche delle mèches prima, ma non così grandi. Nella mia esperienza degli ultimi 30 giorni, il più grande ostacolo a cui stavo cedendo è stato il pensiero che, "Dato che non ho una vita sociale o sessuale attiva, come mi aiuterà" e mi arrenderei (Questa è una trappola. Prova a resistere per qualche giorno e ne avrai una nuova da affrontare.) Ma la vita sessuale a parte, la mia vita sociale ne ha beneficiato immensamente e le cose sembrano molto più luminose di prima.
LINK - Ho cambiato il mio modo di pensare
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