Benvenuto nella nostra pagina Domande frequenti sul riavvio / uso porno. Le risposte si basano su anni di saggezza conquistata a fatica condivisi dal recupero di utenti, i cui commenti sono talvolta inclusi insieme a ricerche pertinenti. La maggior parte delle domande ha più collegamenti.
Se vuoi capire i meccanismi sottostanti e i cambiamenti del cervello dietro la dipendenza dal porno e i relativi sintomi, osserva Your Brain On Porn: Come Internet Porn influenza il cervello ed Il cervello adolescente incontra il porno su Internet ad alta velocità.
Per maggiori dettagli sulla scienza, leggi Inizia qui per una panoramica dei concetti chiave ed segui i link o visita il Articoli sezione. Questo video di 18 minuti affronta miti e propaganda comuni - MITI PORNO - La verità dietro la dipendenza e le disfunzioni sessuali, di Gabe Deem
Domande frequenti su problemi sessuali
- I miei problemi sessuali (ED, DE, bassa libido) sono legati al mio uso pornografico?
- La ricerca conferma un enorme aumento dell'ED giovanile
- Qualche suggerimento per la guarigione eiaculazione ritardata (DE) o anorgasmia?
- Sono etero, ma attratto dal porno transessuale o gay (o gay attratto dal porno etero). Che cosa succede?
- Il mio fetish porn-induced?
- Sono asessuale?
- Tecniche di masturbazione insolite che causano problemi?
- La mia eiaculazione precoce (PE) è correlata all'uso del mio porno?
- Cosa dicono gli esperti ai giovani ragazzi che soffrono di ED (il buono e il cattivo)
- Studi che collegano l'uso o la dipendenza da pornografia a disfunzioni sessuali, minore eccitazione e minore soddisfazione sessuale e relazionale
Nozioni di base sul riavvio (consulta la pagina delle basi di riavvio)
- Quali benefici vedono le persone quando si riavviano?
- Che aspetto ha il ritiro dalla dipendenza da pornografia?
- Una ricaduta mi farà tornare indietro?
- Quali stimoli devo evitare durante il mio riavvio (ho ricaduto)?
- Che dire di fantasticare durante il riavvio?
- Devo fare sesso per poter ricablare?
- Cosa succede se mi masturbo (bordo) o guardo porno senza orgasmo?
- Perché il tapering non funziona per la maggior parte nel recupero del porno?
- Fermare il porno risolverà i miei problemi?
- Il porno sta peggiorando la mia ansia sociale / confidenza / depressione / ansia / DOC / bipolare?
- Il porno può smussare le mie emozioni?
- L'uso del porno può influire sulla memoria e sulla concentrazione?
- Qualche connessione tra orgasmo, astinenza e livelli di testosterone nel sangue?
Domande frequenti sul riavvio delle sfide
- Ho smesso di usare il porno e ora mi sento peggio. È normale?
- AIUTO! Ho lasciato il porno, ma la mia potenza, la dimensione genitale e / o la libido stanno diminuendo (la linea piatta)
- Ha iniziato giovanissimo su Internet porn e il mio recupero dalla disfunzione erettile sta richiedendo troppo tempo.
- Come faccio a sapere quando sono tornato alla normalità?
- Come faccio a far fronte ai flashback porno?
- Cos'è "l'effetto chaser?"
- Che ne dici di "palline blu" o "noci degli amanti"?
- Troppi sogni bagnati e sogni porno?
- E i sogni bagnati? (video di consulenza)
- Educare il tuo terapeuta
- Devo distruggere / eliminare tutto il mio porno?
- Perché mi sento così triste nel rinunciare al porno?
- Sono ricaduto o sono in pericolo di ricaduta. (Misure di emergenza)
- Sto riavviando e le mie erezioni sono dolorose.
- Ho bisogno del porno per calmarmi o farmi addormentare.
- La sindrome da astinenza post-acuta (PAWS) si verifica con la dipendenza da pornografia?
- Aiuta a vedere l'uso del porno come immorale?
- Il porno è una sfida più grande per le persone religiose?
- Cosa faccio quando ho troppa energia sessuale?
- Perché l'uso intermittente (lunga astinenza con abbuffate) è un rischio di dipendenza?
Riavvio con un partner:
- Riavvio con un partner: per quanto riguarda il sesso?
- Cosa dico al mio compagno?
- ED indotta da porno: cosa dico alla mia ragazza?
- Cosa succede se il mio partner è un tossicodipendente?
Strumenti per il cambiamento e il recupero
- Strumenti per professionisti (include CPD nel Regno Unito)
- Strumenti solisti
- Strumenti per connettersi con gli altri
Domande frequenti sulla dipendenza da pornografia su Internet:
- Studi basati sulle neuroscienze su utenti porno e tossicodipendenti
- La dipendenza da pornografia causa danni irreversibili al cervello?
- Perché il mio uso del porno è peggiorato?
- Perché l'idea della varietà sessuale è così allettante?
- Quali sono i sintomi di un uso eccessivo di pornografia su Internet?
- Perché gli stimoli del porno continuano a scatenarsi (sensibilizzazione)?
- Non sono un tossicodipendente. Cosa succede se "riavvio?"
- In che modo il porno su Internet è diverso dal porno del passato?
- Il porno è un problema più grande per gli uomini rispetto alle donne? E il porno e l'aggressività?
- Studi che riportano risultati coerenti con l'escalation dell'uso del porno (tolleranza), l'abitudine al porno e persino i sintomi di astinenza
- Studi che collegano l'uso del porno a una salute mentale-emotiva più povera e risultati cognitivi più poveri
- Perché sono assuefatto mentre i miei amici non lo sono?
- Com'è usare il porno dopo il riavvio?
- Che dire di Virtual Reality (VR) Porn?
- Non ci sono studi scientifici che dicono che il porno sia avvincente, giusto?
Domande frequenti su masturbazione, eiaculazione, prostata:
- Articoli per masturbazione ed eiaculazione
- Ci sono delle linee guida per una sana masturbazione?
- Masturbazione, recupero e salute sessuale (Jordan Green, SASH)
- Non ho bisogno di eiaculare frequentemente per la salute della prostata?
- Che dire della "stanchezza sessuale"?
- Che dire delle perdite di sperma?
- Minzione frequente durante il riavvio?
- Come mi masturbo senza porno?
- Che cosa causa i sintomi post-orgasmici?
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