LA MIA FILOSOFIA SU QUINTA PMO (collegamento al thread)
Una grande parte di me crede che il modo migliore per smettere di tossire sia la TURCHIA FREDDA. Ho acquisito questa intuizione smettendo di fumare la mia dipendenza da nicotina da 2 decenni (2-3 pacchetti al giorno). Ho smesso di tacchino freddo e ho giurato a me stesso di "non fare mai più tiri".
Le statistiche dicono che il 90% di nicotina di successo ha usato il Cold Turkey metodo. Tutti gli altri metodi combinati (cerotto, gomma da masticare, ipnosi, farmaci, riduzione graduale ecc ...) ammontano solo al restante 10% di chi smette di successo. Considerando la quantità di denaro pubblicitario e di ricerca investito per smettere di fumare, queste statistiche sono sorprendenti, giusto? Il tacchino freddo funziona, mentre la maggior parte degli altri metodi raggiunge a malapena la probabilità o il caso casuale. Ma le pubblicità di gomme e cerotti sono molto persuasive e promettono una riduzione graduale "morbida" che è attraente per quelle persone che hanno paura delle "prime 72 ore" di astinenza. Ma cosa succede quando diventi dipendente dalla gomma alla nicotina? Spendi i tuoi soldi in gomme costose! haha, questo è il risultato più comune, sei ancora dipendente dalla nicotina, ma ora mandi i tuoi sudati soldi a un'altra azienda che spaccia nicotina!
Quindi, sulla base di queste incredibili statistiche di un programma consolidato di COLD TURKEY nicotine Quit, teorizzo che smettere con successo di PMO segue uno schema simile. Quelle persone che smettono di PMO cold turkey (nessuna sbirciatina, nessun bordo, nessun uso di foto in bikini o altre immagini "non proprio porno" ecc ...), avranno più successo e supereranno più rapidamente di coloro che "sbirciano" e razionalizzano la "riduzione graduale" "Strategie. In sostanza, propongo che Cold Turkey PMO Quitters supererà le razionalizzazioni di "riduzione graduale" e altri vari metodi con un rapporto che si avvicina a 9: 1.
Questa è ovviamente solo teoria in questa fase, perché non abbiamo dati per testare la teoria. E il porno ha tanti gusti (il porno di un uomo non è sempre il porno di un altro uomo). Solo tu sai cosa ti toglie, quindi tienilo a mente. Detto questo, questa teoria si basa su una legge che ho buone ragioni per ritenere vera. La legge della dipendenza:
LA LEGGE DI DIPENDENZA
“La somministrazione di un farmaco a un tossicodipendente causerà
ristabilimento della dipendenza chimica
sulla sostanza che crea dipendenza. "
Quando applichiamo questa legge al PMO, l'ho letta come segue. "Il porno è la nostra droga e qualsiasi uso del porno durante il riavvio rafforzerà la nostra dipendenza dal porno."
Quando ho smesso di fumare, ho giurato di "non fare mai più tiri". Oggi, nel bel mezzo del mio riavvio dalla dipendenza da PMO, giuro di "non dare mai un'altra sbirciatina!"
52 giorni fa sono andato Cold Turkey dal porno, ho capito (dalla mia esperienza di dipendenza dalla nicotina) che ricaduta sul porno significherebbe. Ho capito che ogni ricaduta del porno, non importa quanto piccola, avrebbe rinforzato i miei percorsi di dipendenza e rallentato il mio re-boot. Da quando vado a Cold, la velocità del mio re-boot si sta muovendo molto, molto velocemente! La mia PE indotta da porno sembra essere guarita e la mia vita è migliore che mai. La mia mente è acuta e i miei pensieri sono chiari. Non ho usato il porno o masturbato e non desidero mai più usare il porno. Lo prometto a me stesso.
Se vuoi una percentuale di successo che si avvicini a un rapporto 9: 1 rispetto ad altri metodi, allora prendi il voto e prometti a te stesso;
"Non darò mai più un'occhiata"
Buona fortuna Fratelli!
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