Filtri Web

I filtri web possono essere uno strumento chiave per il recupero della dipendenza da pornografia. Che tu ci creda o no, è sorprendentemente rassicurante sapere che non puoi accedere al porno in un momento di debolezza. Al contrario, se non addomestichi il tuo computer, hai un costante dibattito interiore in corso nei momenti di tentazione. Rendilo facile con te stesso.

Filtri Web protezione dalla dipendenza da pornografia I trigger allettanti, dopo tutto, sono ovunque nell'ambiente di oggi. Come ha spiegato un membro del forum:

Questo business del PMO non è come gli altri farmaci. Con altri farmaci, puoi vedere un "trigger" e resistere, perché il trigger non è il farmaco. Se sei un alcolizzato, puoi passare davanti a un bar e dire "Non entro" e, di conseguenza, nessun alcol è entrato nel tuo sistema.

Tuttavia, se vedi QUALSIASI immagine, sia su un sito porno ufficiale o meno, e per quanto mite (anche se sicura per il lavoro), hai già iniziato a `` bere '': un'immagine stimolante è entrata nel tuo cervello e non era un vera donna. Sei già visivamente stimolato da qualcosa che sembra una donna "troppo a buon mercato". Ti sei allontanato a pochi centimetri dal volto sorridente di una donna, ma non te lo sei guadagnato, e non c'è nessuna donna in realtà che è dentro di te, ma senti che c'è.

Hai già calibrato male i tuoi circuiti del piacere per pensare che stai andando meglio con le donne di quanto sei, e quindi ottieni una ricompensa per stare a casa a fissare un rettangolo luminoso, che ti motiva a rimanere lì invece di uscire. L'unico modo per rimuovere la ricompensa è rimuovere le immagini. Una volta che vedi un'immagine, non puoi impedirle di entrare nel tuo cervello e avere effetti. L'unica cosa che puoi fare è fare in modo che le immagini non siano presenti al primo posto.

Guardare le donne vere va bene, perché ci sei davvero e lo sono anche loro. È in corso la corretta calibrazione dei circuiti di ricompensa. Per ottenere il viso sorridente di una bella donna a pochi centimetri dal tuo, devi davvero avvicinarti a uno ed essere attraente. È un costo che il tuo cervello deve sapere di dover pagare.

Filtri Web può essere usato per bloccare tutti i contenuti porno e può essere di valore inestimabile per le persone alle prese con problemi legati al porno. (Puoi anche scegliere di bloccare tutte le immagini All'inizio non è saggio fare affidamento solo sulla forza di volontà, perché un cervello che soffre di un disperato bisogno di più dopamina può razionalizzare qualsiasi cosa quando è sotto stress. Se fossi a dieta, manterresti il ​​tuo cibo spazzatura preferito in cucina? (Vedi anche gli elementi sotto questa pagina per cellulari, server proxy, ecc.)

“Questo è quello che ho fatto e spero che possa aiutarti. Crea un nuovo account e-mail e annotalo su un pezzo di carta. Hai bisogno di questo account e-mail per iscriverti a K9, come sono sicuro che lo sai già. Quindi imposta la tua password K9 su qualcosa che puoi ricordare facilmente. Perché ci sono alcuni siti che k9 bloccano automaticamente. Mi assicuro di impostare prima i siti Web in modo che k9 "consenti permanentemente". Per citarne alcuni, la riunione, YBOP, YouTube e alcuni sport. Personalizza anche k9 in modo che non consenta lo streaming peer-to-peer.

Dopo che hai tutti i tuoi siti web che non vuoi che k9 blocchi, reimposta la password K9 su qualcosa che non ricorderai MAI. Per quanto riguarda il nuovo account di posta elettronica che hai impostato, getta via il pezzo di carta con l'indirizzo di posta elettronica (impostato anche su qualcosa che non ricorderai mai). Se lo fai, ASSOLUTAMENTE non puoi mai recuperare quella password K9 a meno che tu non sia abbastanza paziente da disinstallare e reinstallare l'intero sistema operativo. "

K9 è la bomba. Sebbene tu possa ancora accedervi, ti consiglio di andare in Eccezioni sito web> Blocca sempre in K9> e incollare il seguente testo, che disabilita la ricerca di immagini di Google (come "Categoria bloccata"). Nota: molto occasionalmente non riuscirà a bloccarsi, ma "Cancella cronologia recente" nel browser lo ripristinerà e lo ripristinerà alla piena funzionalità di blocco! (Durante una ricaduta, ho passato alcuni giorni a testare le capacità di K9, cercando di bloccare tutte le mie soluzioni alternative e trucchi):

google.com/imghp google.com/imghp* t0.gstatic.com/ t1.gstatic.com/ t2.gstatic.com/ t3.gstatic.com/ t4.gstatic.com/ tbn.l.google.com/tbn0 .google.com / tbn1.google.com/tbn2.google.com/tbn3.google.com/

Per quanto riguarda K9, l'unico modo per bloccare definitivamente il porno sul tuo computer è il seguente:

crea un nuovo account Gmail con una password molto complicata (scrivilo in un file).

In K9 cambia l'indirizzo e-mail corrispondente a questo nuovo.

Cambia la password di K9 in quella complicata.

Disconnettersi da K9 e dal proprio indirizzo e-mail.

Elimina il file della password o usa Futureme.org per la tua password K9.

Non sarai più in grado di accedere al porno.

Ecco cosa ho fatto (dopo mesi di lavoro e fallimenti con K9):

1. Ho bloccato ogni categoria K9 ha.
2. Ho forzato la ricerca sicura sui motori di ricerca, su YouTube e su cosa hai.
3. Ho fatto una lunga lista di parole chiave da bloccare.
4. Ho aggiunto un paio di siti che non volevo bloccare.
5. Ho controllato su Internet, vedendo se potevo accedere a tutti i siti di cui avevo bisogno.
6. Sono tornato alle categorie e ne ho sbloccate solo due o tre che mi avrebbero consentito l'accesso a siti e sottositi ancora imprevisti di cui avrei potuto aver bisogno per i miei studi. Una di queste categorie era "motori di ricerca". L'ho sbloccato perché se Google è bloccato, non puoi accedere al tuo account YouTube e volevo ancora che il mio account funzionasse.
7. Tuttavia, per rendere inutili i motori di ricerca, ho inserito l'indirizzo di K9-safesearch come un sito web da bloccare.
8. Ho impostato una password che non ricordavo.
9. Ho aperto un nuovo account Gmail e ho collegato K9 ad esso. Ho creato la password e il nome utente per GMail in modo da non poterli ricordare ugualmente. Ora non ho né le password per K9 o GMail né il nome utente salvati da nessuna parte, quindi non posso recuperarli.
In questo modo, non posso accedere a questo account GMail e dato che K9 invia queste nuove password esattamente a quell'account, non posso né accedere a K9.

Fatto. Questo mi ha aiutato a raggiungere la mia più lunga striscia mai.

  • OpenDNS - è molto popolare tra i ragazzi. Prendi in considerazione l'utilizzo in combinazione con "Cold Turkey", come ha fatto questo ragazzo:

Cold Turkey è un programma di produttività che blocca i siti per un massimo di sette giorni utilizzando la versione gratuita. Ho scoperto che è troppo facile accedere a opendns e modificare le impostazioni per sbloccare, quindi ho impostato opendns per bloccare tutti i siti porno e nudità e poi ho impostato cold turkey per bloccare il mio accesso a opendns. Puoi anche acquistare il tacchino freddo per cinque dollari e questo offre alcune funzionalità extra come il blocco dell'esecuzione di determinati programmi sul tuo computer e il blocco per un massimo di un mese. Penso che valga la pena il piccolo investimento e l'ho fatto in modo da poter bloccare IRC (il mio sito di chat preferito nel caso qualcuno se lo stesse chiedendo) dall'esecuzione e bloccare il mio accesso agli opendns più a lungo. Il sito web è www.getcoldturkey.com/

Sto anche usando cloudacl sul mio telefono per bloccare tutti i siti porno sul mio telefono e di nuovo, accedi a opendns.com perché senza di esso posso accedere facilmente a opendns sul mio telefono e sbloccarlo in questo modo. Questo ovviamente non è a prova di proiettile, ma se dovessi sentire il bisogno significa che ci sono diversi livelli di blocco da superare, questo significa che ho più tempo per fermarmi e pensare a quello che sto facendo piuttosto che fare clic due volte sul pulsante del mouse e avere accesso al porno.

  • Net Nanny  - ha un periodo di prova gratuito.
  • Modifica dei file host per impedire l'accesso a siti familiari.

STIMA SMART DI Decodifica del Web o cercare altre istruzioni. Un posto dove una persona qui è andata storta è che bisogna entrare ogni sito due volte. Per bloccare in modo efficace www.____.com si entra sia in 127.0.0.1 www.___.com che in 127.0.0.1 ___.com perché molti siti funzionano con e senza www.

Suggerimenti per l'utilizzo dei filtri web

Da un esperto di tecnologia:

Mi sto divertendo moltissimo con il tuo sito! Basta leggere DOMANDARE IL TUO COMPUTER E I FILTRI WEB. Sono stato entusiasta di vedere OpenDNS menzionato. Se posso offrire qualche informazione:

Il problema, oggi, va oltre il principale PC di casa. La RETE diventa una vulnerabilità. Se metti NET NANNY sul PC, non filtra l'iPod Touch o l'iPad WIFI che hai appena ricevuto. Fanno il giro del PC direttamente al router. Ecco perché dico ai genitori che OpenDNS è il MINIMO non facoltativo per il filtraggio. Devi solo assicurarti che qualcun altro (coniuge, amico) abbia la password del ROUTER.

Un vantaggio di OpenDNS è che NON è installato sul PC (ad eccezione dell'utilità di aggiornamento) e quindi non rallenta le prestazioni del PC né fa andare le cose traballanti.

Inoltre, quelli in fase di recupero dovrebbero ridurre al minimo il loro uso dei dispositivi del sistema cellulare 3g / 4g (Kindle, iPad, ecc.). Dovrebbero utilizzare solo dispositivi WIFI. In questo modo la loro rete domestica è sicura e anche qualsiasi rete pubblica (Starbucks, et al) probabilmente è sicura. Inoltre, tutti gli account di e-reader dovrebbero essere impostati in modo tale che tutte le ricevute vengano inviate per e-mail a un partner di responsabilità. C'è molta erotica gratuita nei Kindle / Nook / iBook Stores.

La soluzione di un ragazzo per i limiti della password K9

Ho dovuto trattarmi come un bambino di 10 anni. Non potevo avere P a distanza di pochi tasti e clic del mouse. Sì, mi sentivo come se qualcuno stesse cercando di smettere di fumare mentre aveva una scatola di sigarette sul tavolino da caffè e non era in grado di rimuoverlo.

Avevo mio padre, sì mio padre, ho inserito un codice PIN su determinate applicazioni sul mio i-phone. Quindi ho bloccato il browser Safari, YOUTube e bloccato l'app store che mi avrebbe portato a scaricare altri browser. Ora utilizzo la protezione Web K-9 sul mio i-phone. (K-9 non è più disponibile in commercio)

Non avevo idea della grande tranquillità che ho ottenuto dopo averlo fatto. Il mio i-phone mi ha portato a ricadere così tante volte e ora non aveva assolutamente alcun potere su di me! Solo per provarlo sono persino andato e ho provato a sbloccare le applicazioni e non ci sono riuscito! Questo mi ha fatto venire un impeto di gioia e ho gridato "Sì !!"

Successivamente ho deciso di mettere K-9 sul mio personal computer. Sì, ha funzionato per un po 'ma è stato così facile sbloccarlo. Allora cosa ho fatto dopo ?? Ho cambiato l'account con l'indirizzo e-mail di mia madre e le ho fatto inserire una password.

Non ho detto ai miei genitori che stavo attraversando la dipendenza dal porno. Invece ho detto loro che volevo bloccare tutti i siti web che perdevano tempo, quindi potevo concentrarmi maggiormente sul mio lavoro. Tuttavia, ho una sensazione che mio padre sa.

Da quanto ho letto sulla protezione K-9, se provi a disinstallare senza la password, come ad esempio inviarlo al cestino e svuotarlo (ho un mac), tutto l'accesso online verrà spento e il tuo computer ne risentirà . Quindi, non c'è modo che cercherò di disinstallarlo. La mia attività commerciale e scolastica soffrirebbe immensamente.

Altri utenti di K-9 hanno detto:

  • Questo è quello che ho fatto e spero che possa aiutarti. Crea un nuovo account e-mail e annotalo su un pezzo di carta. Hai bisogno di questo account e-mail per iscriverti a K9, come sono sicuro che lo sai già. Quindi imposta la tua password K9 su qualcosa che puoi ricordare facilmente. Perché ci sono alcuni siti che k9 si bloccano automaticamente. Mi assicuro di impostare prima i siti Web in modo che k9 "consenti permanentemente". Per citarne alcuni, riunirsi, YouTube e alcuni sport. Personalizza anche k9 dove non consente lo streaming peer to peer. Dopo che hai tutti i tuoi siti web che non vuoi che k9 blocchi, reimposta la password K9 su qualcosa che non ricorderai MAI. Per quanto riguarda il nuovo account di posta elettronica che hai impostato, getta via il pezzo di carta con l'indirizzo email (impostato anche su qualcosa che non ricorderai mai). Lo fai e ASSOLUTAMENTE non puoi mai recuperare quella password K9 a meno che tu non sia abbastanza paziente da disinstallare e reinstallare l'intero sistema operativo.
  • So cosa intendi quando cerchi di spiegare il K9 a persone che potrebbero usare il tuo computer. Ci ho pensato anche io, ma penso che fermare il PMO sia molto più importante per la mia vita della spiegazione a qualcun altro del motivo per cui ho K9. Ma l'ho spiegato ... ho detto alle persone che voglio smettere di guardare il porno e che è stato un processo molto difficile, quindi ho installato il software. Semplicemente non ho menzionato nulla sull'ED. Mi hanno chiesto perché volevo smettere di guardare il porno e ho semplicemente detto loro che mi sentivo brutto e che mi sentivo così bene senza di esso e ho persino chiesto loro di provarlo. Pensi che sia una possibilità per te? Non per battere un cavallo morto, ma penso che l'installazione di K9 sia probabilmente uno dei passaggi più importanti in questo processo (o qualsiasi altro software di blocco del porno). Senza di esso, so che fermare il PMO non sarebbe mai accaduto per me. La tentazione è semplicemente troppo grande.
  • Ho deciso di spostare la password K-9 nel mio primo diario di "chiusura PMO" di un anno fa. Nella parte superiore del diario, a grandi lettere in grassetto, ci sono tutte le ragioni per cui voglio rinunciare al porno. Tutto da ... Ansia, Esaurimento sessuale, EDD correlato al porno, affaticamento, minzione frequente, relazioni con l'ex fidanzata che ho distrutto a causa del porno, ricordi imbarazzanti che ho di me che vado piano durante il rapporto, risparmio di denaro, ecc. Non ho altra scelta che vedere tutti questi motivi prima di scorrere verso il basso fino alla password per K-1, nel caso in cui avessi un esaurimento mentale e tento di sbloccare il blocco genitori sul mio laptop.

Ecco il consiglio di un membro del forum per Open DNS e K9:

Hai provato ad aggiungere un filtro pornografico al tuo PC? Dovrai dare la password a qualcuno perché sia ​​davvero efficace, o buttarla via, come ho fatto io. Ma fai attenzione con questo approccio poiché alcuni filtri bloccano i siti che vuoi vedere.

Personalmente, utilizzo OpenDNS e anche il mio router, con i soliti siti pornografici bloccati. Se volessi tornare alle mie vecchie abitudini, dovrei prima recuperare la mia password OpenDNS. Quindi dovrei ripristinare le impostazioni. Quindi dovrei avere a che fare con il router e resettarlo alle impostazioni di fabbrica, trovare in qualche modo un CD di reinstallazione e configurare nuovamente il router correttamente.

Tutto questo è troppo fastidioso e mi darebbe il tempo di rivalutare quello che sto facendo, quindi è una buona barriera. Potrei andare anche oltre e registrarmi con OpenDNS utilizzando un indirizzo e-mail creato appositamente, quindi cambiare anche la password per l'indirizzo e-mail in caratteri casuali. Oppure potrei aggiungere K-9 e convivere con il fatto che non sarò in grado di accedere a determinati siti che voglio su questo particolare PC. Ma penso che almeno per me, il mio attuale livello di protezione sia OK. Sembra funzionare.

Un altro ragazzo ha patchato Open DNS in questo modo:

Ho scaricato il e ha aggiunto OpenDNS alla lista nera, quindi se sono tentato di modificare le impostazioni, lo bloccherà per un'ora.

Un altro felice utente di OpenDNS:

La scorsa notte sono passato a OpenDNS su tutti i miei computer (l'ho fatto a livello di router). OpenDNS costa $ 10 all'anno e ti consente di impostare filtri. Li ho attivati ​​per tutti i siti porno / sessuali e funziona alla grande. Ho imparato che possono capitare delle battute d'arresto e ho bisogno che ci sia qualcosa se comincio a scivolare.

Linux e OpenDNS

Per coloro che utilizzano Linux, suggerirei di aggiungere questa riga:

* / 5 * * * * sed -i '/8.8.8.8/d' /etc/resolv.conf

al crontab di root. Ovviamente, sostituisci 8.8.8.8 con qualsiasi altro server DNS che non sia Opendns (ovvero Google). Gli indirizzi ip di Opendns devono essere già inseriti nel file (posso fare una versione di quella riga che li scriva anche automaticamente se necessario). Se qualcuno sta usando Linux ma non sa cosa significhi un crontab, allora è totalmente inutile. Ma se, come me, uno sa come muoversi nel sistema e ha accesso root al PC, allora è utile sapere che il PC stesso controlla ogni 5 minuti che stiamo effettivamente utilizzando il sistema di filtraggio Opendns, anche se modifichiamo manualmente il file per aggiungere i nostri server DNS, non filtranti.

Consigli sull'editing per bloccare i siti:

Come utente di computer, puoi modificare il file hosts per bloccare qualsiasi sito web che non desideri visitare. Questo metodo può essere utile perché consente di usare il proprio cervello per allenare consapevolmente il cervello se va a cercare durante i giri di consapevolezza. Quando una pagina web non viene caricata, non è dovuto a un blocco nel modo, ma un promemoria della propria scelta di non accedere al contenuto bloccato. Questa è un'opzione alternativa a K9, OpenDNS, ecc. È possibile utilizzare questo metodo insieme a K9 e altri metodi.

Questi siti Web verranno bloccati immediatamente e in tutti i browser. Potresti voler salvare le voci che crei come file di testo / parola / altro nel caso in cui devi aggiungerle di nuovo o desideri metterle su più di un computer o dispositivo. La maggior parte dei dispositivi può avere il file host modificato, anche se le tecniche per farlo variano leggermente.

Per WINDOWS

  1. individuare il padroni di casafile.
    • Windows XP / VISTA / 7: C: \ WINDOWS \ system32 \ drivers \ ecc
    • Windows 2000: C: \ WINNT \ system32 \ drivers \ ecc
    • e in Windows 98 / ME: C: \ WINDOWS
  2. Cerca un file chiamato padroni di casa. Aprilo con Blocco note.
  3. Per ogni sito Web che desideri bloccare, aggiungi due voci in fondo al file. Immettine uno con www e uno senza www perché molti permetteranno l'accesso da uno di questi moduli URL. Aggiungi le linee: 127.0.0.1 www.SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK.com ed 127.0.0.1 SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK.com. In ogni coppia di voci, sostituire SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK con l'URL effettivo che si desidera bloccare. 127.0.0.1 è l'indirizzo del tuo localhost, cioè il computer che stai utilizzando.
  4. Ripeti il ​​passaggio 3 per ogni sito web che desideri bloccare.
  5. Salva e chiudi il file. Assicurati di salvarlo come padroni di casa senza alcuna estensione di file e non hosts.txt. Potrebbe essere necessario utilizzare il menu a discesa nella finestra di dialogo Salva come per selezionare tutti i files invece di file di testo prima di essere in grado di salvare le modifiche al padroni di casa file. Su qualsiasi dispositivo è necessario avere il permesso di sovrascrivere il padroni di casa file. Questo è specifico del sistema operativo e potrebbe essere necessario cercare istruzioni univoche per ogni sistema operativo. In Windows, è possibile fare clic con il tasto destro del mouse su padroni di casa file, seleziona proprietà, deseleziona la casella di controllo di sola lettura e fai clic su OK. Si può sempre verificare un aggiornamento al padroni di casa il file accede nuovamente al file e controlla che vengano visualizzate le voci aggiuntive.

La soluzione del pigro

Un grande aiuto per non fallire in queste settimane è stato il componente aggiuntivo di Firefox Leechblock (non più disponibile, ma vedi https://alternativeto.net/software/leechblock/ per alternative) con una password lunga 64 caratteri che blocca totalmente l'accesso a quei siti , le preferenze di Firefox e persino la disabilitazione / disinstallazione di eventuali componenti aggiuntivi.

Ho annotato la password perché a volte potrei aver bisogno di modificare le preferenze di Firefox, ma è così lunga e così difficile da digitare (è totalmente casuale) che non ho la pazienza di bypassare il filtro. Ho sempre lottato per filtrare il porno dal mio PC perché c'è sempre un modo per aggirare qualsiasi cosa nel software (e in verità ne conosco già un paio per bypassare Leechblock) ma ora ho più filtri attivi ed è semplicemente troppo dispendioso in termini di disattivarli tutti. La pigrizia può vincere la dipendenza dal porno!

La soluzione di accesso severamente limitato

Fondamentalmente, ho impostato il controllo genitori sul mio computer al punto in cui la mia capacità di Internet è gravemente limitata. Dirò quello che ho fatto nel miglior modo possibile.

Nome, ho impostato un altro account per il mio Windows 7, quindi avrei un amministratore. account e un non amministratore. account. Sono entrato nel pannello di controllo, poi nel controllo genitori sul mio account amministratore e sono andato a "bloccare programmi" e bloccato l'utilizzo di tutti i browser Internet e di alcuni altri programmi online. Per qualche motivo, non consente il blocco di Internet Explorer. Non capisco perché questo sia, ma ti assicura che DEVI consentire a IE di essere in uso SEMPRE! così…

Secondo, Ho creato una password semplicemente digitando un mucchio di sciocchezze come "fgegqethwedbcgwrthrthwefdcbvshqeth" e poi inviandola a me stesso. era fondamentalmente una password che sapevo non avrei ricordato. Ho impostato una password per il mio account amministratore copiando e incollando la password che ho creato, quindi sono entrato in Internet Explorer sul mio account non amministratore e ho configurato un "consulente dei contenuti" andando su strumenti> opzioni Internet> contenuto

Devi inserire una password nel contenuto verificato, quindi ho usato la stessa che ho usato per l'account amministratore accedendo alla mia e-mail e copiando e incollando la password. Non sono esattamente sicuro di come, ma ho fatto in modo che potessi accedere solo ai siti Web pre-approvati, quindi ho appena creato un elenco di siti Web che so non si stanno attivando. Yhey includeva la mia email, reuniting.info, alcuni siti web di notizie / opinioni, e basta (sfortunatamente ho dovuto sacrificare drudgereport, perché si collega solo ad altri siti di notizie, e questo è semplicemente troppi siti web da inserire in una lista). Quindi sono uscito dal contenuto verificato con password.

È importante navigare nei siti Web approvati, perché scoprirai che l'accesso a nuovi siti è molto severo, quindi dovrai reinserire la password più volte per fare qualcosa di semplice come controllare la posta elettronica o accedere a un sito Web ... una volta che continui a inserire la password, selezionando "consenti sempre di visualizzare questo sito Web" e assicurandoti di poter fare tutto ciò che faresti normalmente, allora stai bene. Ma basta navigare e assicurarsi di non dover reinserire le password per fare cose normali prima di sbarazzarsi della password.

Terzo, Ho trovato qualcuno che tenesse al sicuro la password per me in modo da poter tornare alla completa libertà di Internet dopo pochi mesi. Quindi ho appena cancellato tutte le tracce della password, in modo che non potessi accedere al mio amministratore. account o accedere a qualsiasi sito Web oltre a una piccola, piccola manciata.

Ecco perché questo può funzionare:

Se hai intenzione di provare la strategia "no internet", sei ancora in pericolo. Se annulli completamente la tua connessione Internet, cosa succede se una rete non protetta viene visualizzata dalla casa di un vicino? Allora sai che puoi semplicemente sfruttare Internet da loro e usarlo per guardare video di sesso sporco. E se il tuo lavoro richiede che controlli spesso la posta? Allora non puoi farlo.

Ma con questa strategia, puoi, e se devi visitare spesso un determinato sito Web per il tuo lavoro, puoi aggiungerlo all'elenco dei "siti approvati" se recuperi la password e la cancelli di nuovo. E se scarichi video di sesso tramite bit torrent? Puoi aggiungere il tuo client bit torrent al tuo elenco di programmi non consentiti dal controllo genitori sul tuo amministratore. account. E supponiamo che tu vada in una biblioteca pubblica, scarichi un nuovo client bit torrent o uno di quei programmi di "ripristino dei file eliminati", lo metti su un'unità USB e poi provi a metterlo sul tuo computer. Non funzionerà con la mia strategia, perché per installare un programma, devi avere admin. privilegi.

È un po 'complicato, ma è anche confortante per me che non c'è modo per me di guardare il porno senza compromettermi seriamente. Riduce anche la navigazione inutile in Internet e mi dà tempo da dedicare alle cose che mi piacciono, le cose che mi riempiono di autostima e orgoglio.

Un utente Mac ha aggiunto:

Uso totalmente il controllo genitori anche sul mio Mac. Ho un account amministratore e uno non amministratore. Ho trasferito tutto il mio lavoro produttivo e i materiali sull'account non amministratore, che blocca tutti i siti cattivi e tutto il resto. È davvero una grande cosa, perché quel blocco extra fa molto. Il tuo cervello potrebbe razionalizzare i modi per farti accedere al tuo account amministratore, ma almeno deve fare un pensiero extra.

La soluzione "No Internet" - la soluzione di un solo uomo per evitare la sovrastimolazione durante il riavvio:

L'arma più grande che ho usato per combattere il p / m / o era mettere una password casuale sul mio computer (questo mi ha impedito di andare al computer completamente). Quindi, non ho accesso a Internet a casa mia anche se voglio guardare il porno. Ho ancora accesso a Internet, ma solo alla biblioteca pubblica per un'ora al giorno.

Quando sai di non avere Internet, la mente non ti dà più fastidio. Avere accesso a Internet è come mettere una pinta di birra a casa di un alcolizzato. Quanto tempo pensi che durerà? All'inizio, la forza di volontà è limitata. È probabile che tu cada sotto stress. Eppure più a lungo sei senza porno, più forte diventa la tua forza di volontà (mentre il tuo cervello guarisce).

Mi sto negando l'accesso a Internet a casa finché non sento di potermi fidare di me stesso per non guardare il porno, fino a quando le voglie non sono abbastanza deboli da poterle spazzare via. Una volta raggiunta quella soglia, comprerò un CD riformattato e riformatterò il mio computer. Sono a circa due mesi e penso che aspetterò fino a quattro mesi.

Il mio piano completo è di limitarmi a un'ora di Internet al giorno una volta che inizio a usarlo a casa. Tuttavia, inizialmente aspetterò due settimane dopo avere accesso per usarlo effettivamente. Voglio che la mia mente sappia che posso avere internet e non usarlo.