Perché trovo il porno più eccitante di un partner? (2012)

Porno più eccitante

Per sfuggire alla dipendenza dal porno è essenziale che gli utenti di porno capiscano perché possono trovare il porno più eccitante di un vero partner.

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ARTICOLO: La neuroscienza rivela come il porno su Internet può battere il vero sesso

È davvero difficile avere erezioni quando cerco di [avere rapporti]. Ci vogliono circa 20 minuti per alzarlo. Davvero imbarazzante. Ma se sono seduto e guardo i miei film porno, è quasi istantaneo. - Utente porno sulla ventina

Sei un utente pornografico pesante che, durante l'amore, non può produrre / sostenere un'erezione o penetrare in un vero partner, provare molte sensazioni o raggiungere l'orgasmo (senza difficoltà)? Se il tuo medico ha escluso cause organiche per i tuoi problemi, è probabile che ti consegni un pacchetto di prova del Viagra e ti indirizzi alla consulenza per i tuoi "problemi sessuali". Il presupposto medico è che il tuo problema sia psicologico (ansia da prestazione) piuttosto che fisiologico. Dopotutto, se riesci a farlo per il porno, la salute del tuo pene va bene.

Prove crescenti suggerisce che il problema è davvero nella tua testa, non nel tuo pene, ma che è principalmente Fisico. Nello specifico, la sovrastimolazione ha prodotto cambiamenti di plastica nel cervello, che ti rendono meno sensibile al piacere, e tuttavia iper-reattivo al porno su Internet. Questi cambiamenti legati alla dipendenza sono chiamati desensibilizzazione ed sensibilizzazione, rispettivamente. Insieme, spiegano perché il porno fa il lavoro e la tua bella ragazza no.

Prima di farti prendere dal panico, sappi che questi cambiamenti cerebrali sembrano essere reversibili, più facilmente nei ragazzi che si collegano al sesso reale prima Internet ad alta velocità è arrivato. I ragazzi che smettono di masturbarsi con il porno in genere riacquistano la loro reattività durante il sesso entro i mesi 2-8 (spesso dopo a brutto ritiro e uno sconcertante, temporaneo assenza di libido):

(Età 30, 4 mesi) Dal punto di vista del riavvio, sto andando in modo spettacolare! Ogni volta che io e la mia ragazza baciamo, accarezziamo ecc., Divento duro come una roccia e dura. Non mi preoccupo più della funzione del pene.

Se i problemi di prestazioni ti stanno affliggendo, prendi questo semplice test. I tuoi problemi sembrano essere legati al porno? Continua a leggere per saperne di più sui cambiamenti in corso nel tuo cervello. Altrimenti, potresti concludere erroneamente che se puoi raggiungere il culmine del porno, Tu non hai un problema e che il problema risiede nel tuo consumo di alcol o nel comportamento o nell'aspetto del tuo partner, o esclusivamente nei tuoi sentimenti di ansia. Potresti spendere migliaia di dollari in consulenza o ricorrere a farmaci per il potenziamento sessuale costosi e sempre più inefficaci e rimanere comunque con il tuo problema:

Non ho mai avuto problemi a diventare duro per il porno, ma quando si è trattato di cose vere, ho iniziato a prendere Cialis. Col tempo, ne ho presi di più, e anche in quel momento c'erano tempi in cui funzionava solo in parte. WTH? Eppure potrei ancora diventare duro con il porno.

Perché il signor Happy ignora le bellezze?

Con il porno su Internet lo è facile da overstimulate il tuo cervello in modo da trovare il porno più eccitante. Ogni ricerca, ogni nuova immagine, ogni elemento visivo sorprendente, ogni nuovo genere e l'eccitazione sessuale rilasciano dopamina nel tuo circuiti di ricompensa. La dopamina è il gas che alimenta i circuiti della ricompensa e si identifica con il desiderio, l'anticipazione, le voglie e il desiderio di qualcosa in particolare.

Sfortunatamente, troppe cause di stimolazione alcuni cervelli per proteggersi da diminuendo la loro sensibilità alla dopamina, e così al piacere, per un po '. Ovviamente, se il tuo cervello fa questo e usi il porno frequentemente e pesantemente, il tuo cervello non avrà mai la possibilità di tornare alla normale sensibilità. Potresti trovarti a fare clic su materiale più estremo per suscitare il centro del piacere insensibile del tuo circuito di ricompensa.

Nel corso del tempo, il tuo cervello si adatta a questa situazione con diminuzioni misurabili della segnalazione di dopamina. tu volere di più, ma sperimentare una soddisfazione decrescente. Questo è un processo di dipendenza chiamato desensibilizzazione. (Vedere Comportamenti inebrianti: 300 Vaginas = Un sacco di dopamina.) Recenti ricerche confermano che si verifica in dipendenze comportamentali come gioco, cibo, videogiochie dipendenza da Internet (che include dipendenza da cyber-erotica). Quando sei desensibilizzato, provi una risposta insensibile a tutte le cosiddette "ricompense naturali", incluso il sesso con bellezze.

Il tuo circuito di ricompensa è il barometro per "Quanto è eccitante?" quindi se la segnalazione della dopamina (desiderio) è bassa, le erezioni sono lente. Le erezioni sorgono solo quando i segnali della dopamina fluiscono dal circuito di ricompensa all'ipotalamo.

Perché Mr. Happy preferisce il porno?

Se la desensibilizzazione fosse l'intera storia, le erezioni sarebbero deboli se lo stimolo fosse una ragazza, la tua immaginazione o il porno. Ma ovviamente non è tutta la storia, perché il porno fa ancora il suo lavoro. In effetti, mentre provi a smettere di usare, l'impatto del porno temporaneamente aumenta. Qui è dove percorsi neurali sensibilizzati entra.

Nota: La terminologia delle dipendenze è fonte di confusione. Desensibilizzazione si riferisce a una riduzione generale della tua reattività a tutti i piaceri ... un cambiamento di base. Sensibilizzazione si riferisce a iper-reattività / eccitazione, ma solo in risposta agli specifici segnali che il tuo cervello associa alla tua dipendenza.

Se questi due cambiamenti neuroplastici potessero parlare, desensibilizzazione sarebbe gemendo, "Non riesco a ottenere alcuna soddisfazione" (segnalazione di dopamina bassa), mentre sensibilizzazione ti darebbe un colpetto nelle costole e direbbe: "Ehi amico, ho proprio quello che ti serve" ... che sembra essere proprio la cosa che ha causato la desensibilizzazione. Nel tempo, questo meccanismo a doppio taglio ha il tuo circuito di ricompensa che ronza al suggerimento dell'uso del porno, ma meno che entusiasta quando viene presentato il vero affare.

Ricaduto al porno una volta, e anche se non sono diventato completamente eretto, non potevo credere all'intensità della corsa che ho avuto quando ho cliccato sul sito! Eccitazione molto potente: formicolio, secchezza delle fauci e persino tremore. Non avevo sentito quel tipo di fretta da quando ero al culmine della pubertà e ho avuto una vista inaspettata sulla gonna di una ragazza!

Il tuo cervello più alto forma un ciclo di feedback

Quindi, esattamente come nasce la sensibilizzazione? In termini semplici, la sensibilizzazione coinvolge due meccanismi cerebrali molto normali portati troppo lontano: potenziamento a lungo termine (LTP), che è il rafforzamento delle sinapsie depressione a lungo termine (LTD), che è l'indebolimento delle sinapsi.

Il potenziamento a lungo termine (LTP) è la base di apprendimento e memoria. Può essere riassunto come "cellule nervose che sparano insieme, legano insieme."I ricordi sorgono in due fasi. Innanzitutto, il tuo circuito di ricompensa segnala che un'esperienza è importante inviando dopamina al tuo corteccia prefrontale (PFC). Più è la dopamina, maggiore è l'importanza che il tuo cervello attribuisce a un'esperienza.

Porno più eccitanteIn secondo luogo, il PFC risponde al tuo "Questo è importante!" segnale da (1) unendo insieme tutto ciò che è associato alla ricompensa e (2) formando un ciclo di feedback neurale che torna al circuito della ricompensa. Successivamente, qualsiasi pensiero, ricordo o indizio associato a una particolare ricompensa attiva il percorso e imposta il tuo circuito di ricompensa un ronzio. Potrebbero essere odori associati al tuo hamburger preferito. Per un micio potrebbe essere il buco nel recinto che ha portato a una femmina in calore. Per un uccello potrebbe essere vedere il ragazzo che riempie la mangiatoia per uccelli. Il suo scopo evolutivo è quello di aiutarti a ricordare chi, cosa, dove, quando e come del sesso, del cibo e del rock 'n' roll.

È importante sottolineare che il ciclo di feedback non viene eseguito sulla dopamina. Funziona glutammato. Entrambi i neurochimici hanno il potere di attivare "Vai a prenderlo!" segnali nel tuo circuito di ricompensa. Stimolazione con glutammato è il motivo per cui il porno può ancora suonare i tuoi rintocchi anche quando il circuito della tua ricompensa ha smesso di rispondere alla dopamina e ai veri partner. Circuito di ricompensa (dopamina) → PFC (associazioni formate) → anello di retroazione (glutammato) per premiare il circuito.

Sensibilizzazione: creazione di un super-memoria

Finora, il processo è come al solito. La sensibilizzazione, tuttavia, trasforma questo normale percorso di feedback PFC → glutammato in circuiti di ricompensa in una super memoria in tre fasi:

  1. Con la sensibilizzazione, i ricordi espliciti (come fatti ed eventi) si trasformano in abitudini, che sono conosciute come implicito ricordi. Esempio: sapere come andare in bicicletta senza pensare. Memorie implicite legate alle dipendenze sono come il condizionamento pavloviano con gli steroidi, molto difficile da ignorare. Quando un alcolizzato da poco sobrio entra in un bar, tutti i suoni delle risate e l'odore della birra stantia possono scatenare questo circuito sensibilizzato in una frenesia, scatenando forti voglie ... e possibilmente eliminando ogni risoluzione.
  2. LTP rafforza il percorso di feedback in modo tale che una piccola spruzzata di glutammato è tutto ciò di cui hai bisogno per attivare le cellule nervose che segnalano: "Devo avere questo adesso!" I percorsi sensibilizzati sono a meccanismo non dopaminergico per l'attivazione dei neuroni del circuito di ricompensa: vieni all'inferno o al fiume Questa caratteristica subdola sembra essere al centro di tutte le aggiunte. Il traffico sulla principale autostrada della dopamina ti impedisce di provare piacere dal sesso reale? Nessun problema. Hai un altro modo per tornare a casa, ma consente solo un tipo di veicolo (stimolazione): PORNO.
  3. L'uso continuato della tua dipendenza attiva a Terzo meccanismo nel processo di sensibilizzazione: depressione a lungo termine (LTD). Il sistema frenante innato del circuito di ricompensa (GABA) si indebolisce, amplificando ulteriormente il messaggio "Provaci!" segnali di glutammato. Invece del normale funzionamento del cervello, che è più simile alla guida in città dove controlli il traffico in arrivo ad ogni incrocio, il tuo percorso pornografico sensibilizzato è il autostrada tedesca. Non ci sono semafori e il porno è l'unica BMW M-5 sulla strada.Porno più eccitante

L'autopiloQuesta cosa mi è decisamente familiare. È come essere posseduti da un demone impazzito dal porno, e poi una volta che hai finito, il tuo vero io ritorna e si chiede cosa diavolo è appena successo e perché hai perso tutto questo tempo a guardare video disgustosi.

Lo stesso master switch per il sesso / cibo come per la tossicodipendenza

L'interruttore principale che attiva questi cambiamenti legati alla dipendenza è la proteina deltaFosB. Elevati livelli di consumo di ricompense naturali (sesso, di zucchero, alto contenuto di grassi) o la somministrazione cronica di praticamente qualsiasi droga di abuso causa DeltaFosB (un fattore di trascrizione) ad accumularsi nel centro di ricompensa, influenzando l'espressione genica.

Si noti che i farmaci che provocano dipendenza causano solo dipendenza perché ingrandiscono o inibiscono i meccanismi già sul posto per i premi naturali. Questo è il motivo per cui l'American Society of Addiction Medicine afferma senza ambiguità che il cibo e le dipendenze del sesso sono vere dipendenze.

deltaFosB di Lo scopo evolutivo è motivare noi per "ottenerlo finché è buono!" È un meccanismo di abbuffata per cibo ed riproduzione, che ha funzionato bene in altri tempi e ambienti. In questi giorni rende dipendenza cibi preconfezionati e Internet porn facile come 1-2-3.

Non solo inizia la dipendenza, ma aiuta anche a sostenerlo per un periodo prolungato. In realtà, si blocca per un mese o due dopo aver smesso di usare, rendendo più probabile la recidiva. Inoltre, i percorsi di dipendenza sensibilizzati che si innescano indugiano per una quantità di tempo sconosciuta. In breve, gli spunti porno ti elettrizzano per molto tempo.

La neuroplasticità della dipendenza può essere riassunta come: consumo continuato → DeltaFosB → attivazione di geni → cambiamenti nelle sinapsi → sensibilizzazione e desensibilizzazione. (Vedi Il cervello dipendente per maggiori dettagli). Sembra che la desensibilizzazione conduce alla fine alla perdita del controllo esecutivo (ipofrontalità), un'altra importante caratteristica delle dipendenze.

Vie sensibilizzate e ritiro… ugh

Diciamo che decidi di fare l'ultimo sacrificio e smettere di usare il porno. Probabilmente ti sentirai marcio per un po '. Ricorda, il tuo cervello inizialmente percepiva il tuo uso pesante del porno come una miniera d'oro genetica. Pensava che stessi facendo bambini ad ogni eiaculazione. Ha stabilito i super-ricordi così tu non sarebbe abbandona il tuo "prezioso" gruppo di bellezze (o qualunque cosa tu stia raggiungendo).

Ora, mentre sfidi il tuo cervello astenendoti, il tuo già basse gocce di dopamina ulteriore. Inoltre, gli ormoni dello stress cerebrale della libido-squelching CRF e norepinefrina sparare. La tua desensibilizzazione è in overdrive, quindi un vero partner non ha alcuna possibilità. Non c'è da stupirsi che la maggior parte dei ragazzi lo provi sintomi di astinenza intensi. Si sentono meno piacere più che mai in risposta a stimoli normali, sentimento Scopri di più ansioso, ed cercando di lasciare l'unica cosa che può ancora diventare il loro circuito di ricompensa. Ci sono solide ragioni per cui le dipendenze sono così difficili da battere.

Peggio ancora, durante l'astinenza i percorsi "goosing" sensibilizzati crescere ancora più forte. È come se il tuo centro del piacere stesse urlando per essere stimolato ... ma solo la dipendenza può sentire la chiamata. I rami (dendriti) sulle cellule nervose che elaborano i segnali di ricompensa diventare "super spinoso". Questa crescita eccessiva di piccole protuberanze consente più connessioni sinaptiche e una maggiore eccitazione. È come far crescere quattro paia di orecchie in più mentre si è bloccati a un concerto di "Spinal Tap". Quando segnali o pensieri (glutammato) martellano il tuo circuito di ricompensa, la scala del desiderio arriva a undici.

Sto scoprendo che solo immagini casuali negli annunci e cose del genere fanno scattare le voglie. Anche quando le modelle sono completamente vestite, voglio davvero arrendermi.

Durante il recupero, è facile scambiare un percorso sensibilizzato attivato per la vera libido. Ciò è particolarmente vero se si verifica il tipico radicale calo della libido a un certo punto del tuo recupero. Durante questa fase "flatline", un segnale pornografico potrebbe comunque accenderti e persino innescare un'erezione impressionante. Questo può farti pensare che il porno sia il cura per la tua libido pigra. La vera cura è aspettare pazientemente strutture nel tuo cervello per raggiungere la tua nuova direzione. Nel frattempo, tutti gli altri stimoli, incluso il tuo partner, sono meno eccitanti.

Due mesi dopo la mia guarigione ho visto un semplice fotogramma di culo nudo su un canale di film per adulti. Onesto con Dio, mi sembrava di essere stato iniettato con una sorta di droga. Ho avuto il più grande bisogno nel mio pene e nella mia mente, di rimetterlo. Sono letteralmente corso di sopra e mi sono lavato i denti. Se fossi rimasto al piano di sotto, avrei avuto una ricaduta al 100%. Potevo sentire una parte di me che diceva: "CHE DIAVOLO UOMO? TORNA INDIETRO AL PIANO INFERIORE !!!!!!!!! ”. Tremavo e ansimavo. Dopo 8 minuti di lavaggio continuo dei denti, sono tornato alla normalità.

Il recupero trasforma percorsi sensibilizzati in tigri di carta

Porno più eccitante?Nonostante il loro enorme potere, i percorsi sensibilizzati alla fine perdono la presa mentre il cervello ritorna ai piaceri normali e di tutti i giorni diventano più soddisfacenti. Fissare i pixel inizia a registrarsi come un esercizio vuoto, e alla fine il cervello consente ai percorsi sensibilizzati di indebolirsi e allo stesso tempo rafforza i percorsi relativi ad altre ricompense promettenti (come i partner reali).

Qui, i ragazzi descrivono come si presenta questo turno. Tieni presente che la maggior parte di loro ha attraversato una dura fase di ritiro e un mese (o diversi mesi) di evitare il porno / la masturbazione.

  • In passato avrei avuto voglie sessuali intense per vedere scene esplicite e hardcore davvero estreme. Ma ora quei tipi di voglie stanno diminuendo. Non sto più lottando con me stesso per visitare un sito porno, ma piuttosto per voler vedere una donna davvero splendida, tonica, calda ... anche se indossa vestiti. È come se stessi regredendo a uno stato prima dell'hardcore, quando segnali sessuali più sottili potrebbero farmi eccitare. Questo è fantastico ed eccitante! Ricordo quando ho smesso di bere bevande zuccherate anni fa - bevevo 5 o più bevande cola al giorno. Non ho mai pensato di essere dipendente, ma quando ho rinunciato a loro volevo una coca cola ad ogni pasto. Il solo fatto di avere acqua sembrava strano. Ma dopo averlo applicato per circa 2 mesi ero completamente passato. Nemmeno le voglie. Da allora ho bevuto una coca cola e non mi è piaciuta molto: ho scoperto di preferire l'acqua.
  • Durante l'apice della mia dipendenza dal porno, non ho mai aspettato molto di niente: temevo di andare a lavorare e non ho mai visto la socializzazione con amici e famiglia come eccezionale, specialmente in confronto ai miei rituali porno, che mi hanno dato più piacere e stimoli che altro. Con la dipendenza scomparsa, le piccole cose mi rendono davvero felice. Mi ritrovo a ridere spesso, a sorridere senza un vero motivo e ad essere di buon umore ovunque. Pensavo di essere un pessimista, ma in realtà ero solo un drogato. Oggi, un'erezione spontanea è durata oltre 25 minuti. Non ho davvero sentito il bisogno di masturbarmi. Rimasi sdraiato lì e mi godevo la sensazione, e pensavo a quanto lontano sarei arrivato.
  • Ho scoperto che progredendo, i miei sogni diventano più orientati al sesso e più surreali, invece di vedermi sculacciare la scimmia davanti al mio computer. Inoltre, mi sento più come masturbarmi quando vedo una ragazza attraente quando sono fuori, invece di avere voglia di guardare un porno. In precedenza, non mi ero mai sentito come se "mi stessi solo masturbando". Ho sempre desiderato il porno.
  • Sto ancora ricevendo alcuni flashback porno: pornostar o parti di scene. All'inizio del mio riavvio, le prime due settimane, questi flashback mi avrebbero fatto prendere in seria considerazione la possibilità di masturbarmi o guardare il porno. Ora, quando li ottengo, non sento davvero il desiderio di fare quelle cose. Mi viene un po 'di fretta nel vedere quelle immagini nella mia testa, ma questo è tutto. Sono in grado di scuoterli via abbastanza velocemente e senza conseguenze. Il loro potere si sta ritirando.
  • Immagini e ricordi svaniscono: ho visto un numero di post di persone che dicono di non poter dimenticare alcune delle cose che hanno visto. Posso dire che dalla mia esperienza, sì, alcuni di questi non se ne andranno mai completamente. Ma la stragrande maggioranza lo farà. Avevo uno stash di 300GB e regolarmente avevo sessioni in cui avrei fatto clic sul pulsante Chiudi del browser e visualizzato un messaggio che diceva "Le schede 130 sono aperte. Sei sicuro di voler chiudere la finestra? ". Non riesco a ricordare 95% di quello che ho visto. Ma, posso ricordare 5% e questo potrebbe essere molto per alcuni di voi. Ecco la cosa, non importa davvero ora. Posso ricordare alcuni dettagli e scrollarlo di dosso. Quelle immagini non hanno più presa su di me perché alla fine mi sono lasciato alle spalle la vergogna, la repressione sessuale e la mente indolente e distratta che prima mi avrebbe fatto ricadere.
  • In passato ho notato la bellezza, ovviamente, ma non ho mai sentito il DESIDERIO di stare con una ragazza. Ho diretto tutto il mio desiderio sessuale verso il porno. Tutto il sesso per me ERA porno. Non potrei mai pensare a me, a questo ragazzo con questo cazzo, a fare sesso reale con una ragazza vera. Ora, sento che il sesso è la cosa più naturale da fare. “Diavolo sì, per me è possibile fare sesso. Diavolo sì, ci sono un sacco di ragazze là fuori che vogliono averlo con me! " All'improvviso, i pensieri autodistruttivi sembrano così stupidi e fanno perdere tempo. Finalmente sento quello che prova la maggior parte dei maschi. Ed è fantastico.
  • Alla fine ho deciso di masturbarmi con un po 'di porno. Una cosa era strana: non mi sembrava di ottenere lo stesso divertimento dal porno come ricordavo. Anche la ricerca delle scene preferite non sembrava dare risultati. Il porno era un po 'noioso in qualche modo. Anche se non era così "buono" come lo ricordavo, ero comunque attratto da esso. Dal momento che il porno non era così bello come lo ricordavo, non tornare indietro sarà più facile.
  • La prima volta che ho iniziato a masturbarmi di nuovo, ho sentito il mio cervello cercare il porno. Sarà difficile da descrivere ... c'era un punto nel mio cervello in cui andava a finire la spazzatura del porno (ricordi, voglie, ecc.). Quando ho negato il porno, ho letteralmente sentito un collasso o una sensazione di vuoto in quella parte del mio cervello. Come se non esistesse più e il mio cervello se ne fosse accorto. Era come quando batti le mani. Il mio cervello si aspettava qualcosa tra le mani, ma poi si rese conto che non c'era niente in mezzo tranne l'aria.
  • Quindi eccomi qui, 75 giorni dopo il mio riavvio e mi sento abbastanza bene. Sembra naturale, ora, non cercare porno o masturbarsi. Mentre ero al drugstore ho comprato una rivista sulle gare di drag racing, com'era negli anni '60 e '70. C'era un articolo su un drag racer e conteneva, in modo prominente, le foto della sua ragazza un po 'procace. Ricordo di aver visto le stesse foto quando furono pubblicate per la prima volta, all'inizio degli anni '70. Allora erano materiale da battere, stasera non ho sentito alcuna eccitazione. Penso di aver finalmente imparato a guardare una donna senza spersonalizzarla e lasciando che i miei pensieri si dirigano verso la fogna. Era una bella donna, senza dubbio, ma è solo un altro membro della famiglia umana.
  • Una volta sentivo una piccola fitta di malvagità quando mi veniva in mente il pensiero di guardare il porno. Era come se stessi rubando qualcosa. . . Sono abbastanza sicuro che sia stato fondamentalmente un senso di emozione che è iniziato con quella fitta. È stato un cortocircuito dei miei normali desideri. Comunque, quella fitta sembra essersi attenuata. Solo essere in grado di dire che mi fa sentire meraviglioso. Non sono fuori pericolo, ma sono migliore di quanto sia mai stato in vita mia, anche più felice.
  • La manciata di volte in cui sono stato esposto a materiali che erano quasi porno, negli ultimi 18 mesi, tendevo a reagire con forza (inizialmente). Penso che sia probabilmente una cosa difensiva, simile a un alcolizzato in via di recupero che è solo la morte sul bere e chiamerà qualcuno a bere anche se quella persona non ha effettivamente un problema. La mia reazione a queste cose sta diventando più normale a questo punto. Stavo cercando qualcosa dal porno e non lo faccio più. IMHO, quando desideriamo il sesso è in realtà la connessione emotiva che desideriamo. Penso che questo spieghi, a proposito, perché gli animali si preoccupino di cercare un compagno invece di stimolarsi. Sono certo che anche nel regno degli animali c'è una componente emotiva nell'accoppiamento, anche se molto meno complesso di quanto non lo sia per gli umani.
  • Una chiave nella mia comprensione di questo problema è stata quando ho capito che non volevo fare sesso insignificante. [Stesso ragazzo un anno dopo]  Sono sempre più sorpreso dalla misura in cui ciò è accaduto. Ultimamente non ho pubblicato molto sui forum e ora mi sento come se fossi andato avanti con la mia vita. Non sto dicendo che sono immune, sarebbe una cosa sciocca da concludere, ma sono arrivato a un punto in cui non sento alcuna tentazione di masturbarmi e anche l'attrazione subdola per il porno è sparita. Questa potrebbe essere la cosa più strana, il porno sembra aver perso il suo potere su di me. Per tutta la vita, fino a due anni fa, il porno potrebbe avere un profondo effetto su di me. Il solo soffermarmi sulla prospettiva di vedere il porno potrebbe mettermi in uno stato alterato. Non ha più quel potere. È un cambiamento quantico che trovo sorprendente.
  • È come se avessi una reazione completamente diversa. Non mi interessa, non lo trovo desiderabile, la prospettiva di vedere il porno sembra del tutto indesiderabile. È così; per la maggior parte della mia vita ho guardato il porno e non era mai abbastanza. Ora non guardo affatto il porno ed è più che sufficiente. Qualunque cosa stavo cercando nel porno, non sto più cercando.

In breve, i segnali possono ancora evocare una sensazione potente di anticipazione. Tuttavia, man mano che diventi più sensibile ai piaceri reali, la masturbazione con i pixel sembra sempre più inutile e insoddisfacente. Ovviamente, se torni all'uso esclusivo del porno, riattivi il processo di sensibilizzazione. In altre parole, il recupero della funzione sessuale non ti protegge da futuri eccessi.

Per quale evento ti sei allenato?

Purtroppo, i giovani ragazzi che arrivano al nostro sito con disfunzioni sessuali indotte da pornografia spesso hanno le difficoltà a ricablare i loro cervelli (vedi - I giovani utenti porno hanno bisogno di più tempo per recuperare il loro Mojo). Ecco uno scenario tipico:

Quando ho perso la verginità, non mi sentivo così bene. In realtà ero annoiato. Ho perso l'erezione dopo forse dieci minuti. Voleva più sesso, ma avevo finito. La prossima volta che ho cercato di fare sesso con una donna è stato un disastro. All'inizio avevo un'erezione, ma l'ho persa prima che penetrassi. L'uso del preservativo era fuori discussione, non un'erezione abbastanza difficile.

Di solito ragazzi come lui hanno iniziato con un uso intenso del porno su Internet all'età di 11 anni circa e non hanno provato a fare sesso con un partner per un altro decennio. Sono collegati a un carburante ad alto numero di ottani sotto forma di porno su Internet sempre nuovo, ed è possibile che il loro cervelli potati indietro alcuni dei loro circuiti di "accoppiamento" sottoutilizzati quando hanno raggiunto l'età adulta.

Per un po 'dopo che passano ai compagni reali (carburante normale), eseguono il ping e occasionalmente si bloccano. Alcuni devono fare uno sforzo concertato per trascorrere del tempo intorno a potenziali potenziali compagni e avere pazienza mentre il loro cervello raggiunge la nuova direzione. A volte hanno bisogno di 4 mesi o più per rispondere normalmente ai potenziali partner. UN compagno di abbracci aiuta.

Al contrario, i ragazzi che si collegavano a veri amici prima di Internet ad alta velocità hanno ancora quei "percorsi di partner reali" ben sviluppati. La maggior parte non ha notato problemi di prestazioni fino a quando non ha sopraffatto il proprio cervello stimolazione sintetica via banda larga. Quando licenziano il porno, i loro circuiti di ricompensa rimbalzano. I potenziali compagni iniziano automaticamente a sembrare di nuovo caldi. La maggior parte ha bisogno di circa due mesi, ma un anno 50 ha recentemente riferito che, dopo tre anni di disfunzione erettile legata al porno, aveva bisogno solo di 8 giorni senza pornografia per tornare in sella.

Se il porno è l'unico modo per raggiungere l'orgasmo, significa che hai collegato il tuo cervello all'obiettivo sbagliato. Non è che le risatine vere e le dimenazioni non siano allettanti. Loro sono. Ma mentre il tuo circuito di ricompensa lo è desensibilizzato ai piaceri normali, la tua risposta a livello intestinale (in realtà, a livello cerebrale) ai veri potenziali compagni è ...meh. L'unico motivo per cui i segnali pornografici fanno ancora il lavoro è perché hai creato una mazza neurale abbastanza potente da ottenere un aumento dal tuo circuito di ricompensa intorpidito, almeno mentre stai effettivamente guardando il porno.

Il sesso reale flirta, tocca, viene toccato, odora, feromone, si collega e interagisce con una persona. Il porno su Internet è il voyeurismo 2D, facendo clic su un mouse, cercando, più schede, isolamento, novità costante, un harem e interagendo solo con la tua mano.

Per usare un'analogia con lo sport, a quale evento si è allenato il tuo cervello? Se vuoi tirare i cerchi come un professionista, non passi il tempo a far oscillare una mazza da golf. Gli anni di utilizzo del porno su Internet hanno creato una discrepanza tra ciò che il tuo cervello si aspetta e ciò che accade effettivamente durante l'accoppiamento reale? È ora di ricablare.


STUDIA: Il ruolo della dopamina nell'orientamento attento basato sul valore (2016) Questa ricerca mostra che i segnali che una volta erano associati alla "ricompensa" continuano a catturare più attenzione del cervello rispetto agli stimoli non stimolanti, anche "in assenza esplicita di ricompensa". I ricercatori hanno aggiunto: "Questi risultati fanno anche luce sulla base neurochimica della suscettibilità individuale alla cattura dell'attenzione guidata dal valore, che è nota per svolgere un ruolo nella dipendenza".

NUOVO: Il cervello adolescente incontra il porno su Internet ad alta velocità (presentazione di mezz'ora sul condizionamento sessuale e sul cervello dell'adolescente)

52 pensieri su "Perché trovo il porno più eccitante di un partner? (2012)"

  1. Commenta un altro forum

    Fuori dal lavoro oggi, in una casa con tre computer, grande prova. Penso di poterlo fare, ho ancora un'incredibile urgenza e disagio, il giorno 6 .. Sono arrivato alla conclusione che ho sempre pensato di avere questo (normale?) Desiderio sessuale elevato, più probabilmente solo inseguendo la dopamina. Con il senno di poi, l'ultima volta che ho guardato il porno non mi sono nemmeno masturbato, mi sono solo limitato a guardare, potevo sentire il ronzio. Devo ammettere che mi manca, e la mia mente continua a lampeggiare sulle immagini. Questa è la parte che spero scompaia, così posso affrontare di nuovo la realtà di mia moglie ... che amo e che ancora mi eccita, voglio solo mostrarla con un'erezione completa. Ho più di 50 anni, sono molte immagini da cancellare

  2. Lo sentiamo molto
    La sensibilizzazione sembra invertirsi a partire dai gusti acquisiti più recentemente, come riportato da questo membro del forum:

    Non penso quasi mai al porno o non lo guardo più. Era davvero strano perché da quando ho interrotto la visione del porno i flashback andavano all'indietro. Mi piace dai diversi tipi di porno che ho visto. Era come se strati di mente sensibilizzata venissero spazzati via.

  3. Commento di Psychology Today
    Anonymous ha commentato: "The Sky Is Not Falling"

    Oggetto: Come dare alle donne il PEGGIORE sesso della sua vita Questo è un argomento così interessante, ma il porno è stato in giro per sempre in una forma o nell'altra.

    Qual è il vero assassino? Tecnologia + Porno.

    Ho letto molti articoli di Gary Wilson e sono d'accordo al 100% con questa idea. Capisco anche perfettamente che il problema è nuovo quanto l'uso diffuso di Internet ad alta velocità (che è diventato più facilmente disponibile DOPO il 2006).

    Internet ad alta velocità + video porno gratis + selezione infinita = problemi

    Quali problemi?

    - Rituali di masturbazione che desensibilizzano l'uomo per il sesso reale (cioè, problemi di prestazioni).

    - Una mancanza di apprezzamento per le donne normali e un desiderio esagerato per le donne altamente sessualizzate dei film per adulti

    - Una vaga insoddisfazione per i partner disponibili, il proprio corpo, i genitali e la vita (come "Facebook Depression" ma in senso sessuale)

    Per quanto riguarda gli "studi" che dicono che questo problema non è reale, non tengono conto di TUTTI i ragazzi che mentono sui loro problemi di erezione con donne vere. I ragazzi mentono sulla disfunzione erettile nello stesso modo in cui molte donne mentono su quanti partner hanno avuto. Si tratta di salvare l'ego.

    Quando elimini l'aspetto clinico degli "studi", la maggior parte dei miei amici che sono abbastanza onesti da ammettere di usare il Viagra sono anche seri consumatori di pornografia.

    Lezione?

    Esci dal porno e starai meglio a letto e apprezzerai di più tua moglie o la tua ragazza.

    O…

    Masturbati con il porno regolarmente e regalerai a una donna il peggior sesso della sua vita e finirai per odiarti a causa di un profondo imbarazzo che schiaccia la vita.

    La tua scelta ragazzi.

  4. commento da Reddit che descrive realmente la sensibilizzazione
    Il filo - Una vera dipendenza.

    Sono le 4:00 qui e sto praticamente scrivendo questo, quindi non mi diverto, è così difficile ora. Non avevo idea che sarebbe stato così difficile. Occasionalmente, durante la stagione degli Oscar, c'è l'inevitabile film sulla tossicodipendenza. Mostrano che una persona povera sta attraversando un periodo di astinenza e sembra un inferno - Sento di poter onestamente associarmi a quel dolore ora.

    Quello che mi sta uccidendo è che mi manca davvero. Mi manca cercare le immagini, in tutto il porno. Mi manca come un amico, è onestamente quanto sia difficile. So che è malato e sbagliato e un buon indicatore di quanto fossi dipendente, ma è così che mi manca. C'era un calore o un conforto che associo al fappare.

    Ho visto alcuni thread "Ho ricaduto" all'inizio del mio nofap e avrei letto la storia di uno di voi che "stava solo guardando" P e poi si è rotto. Pensavo: "Perché dovresti guardare P idiota?" ed eccomi qui ora, voglio così tanto guardare di nuovo. Per vedere quella stimolazione visiva che prende il sopravvento su una parte del tuo cervello e taglia tutto intorno a te.

    Una cosa che mi stava veramente succedendo mentre stavo fappando tutto il tempo era il `` silenziamento '' del resto del mondo. Niente sembrava così eccezionale al di fuori del PMO, o niente sembrava così vivido. Durante la prima settimana di nofap ho davvero ricevuto sprazzi di vita nella mia, beh, vita. Ma ora, non so, di nuovo un po 'un plateau o qualcosa del genere. Forse le cose erano un po 'più eccitanti quando ho iniziato, ma quel vantaggio iniziale si è esaurito. Penso che sia per questo che il mio cervello sta ricordando quanto fosse "divertente" il PMO.

    Ok, sto facendo un duro lavoro qui. Grazie per aver letto se lo hai.

  5. Da reddit.com

    Ciao, non sono un partecipante attivo in questo gruppo, ma sono abbastanza esperto NoFapper come puoi vedere 🙂

    Ho deciso di postare questo oggi, perché sono fottutamente felice di me stesso. Ho 19 anni vergine, sto fappando da allora .. Non riesco nemmeno a ricordare, 3 anni forse. Triste lo so. Ma mi sono imbattuto in questo gruppo e ho agito. Ci sono stati giorni buoni, giorni cattivi, giorni infernali.

    Voglio condividere non il processo, ma piuttosto i risultati. Oggi ero al mio secondo appuntamento con una ragazza. Una ragazza meravigliosa. In 3 ore del nostro appuntamento mi sono reso conto che sto effettivamente stabilendo una connessione con lei. Qualcosa che stavo cercando disperatamente di ottenere negli ultimi anni, con fallimenti così dolorosi, che mi ha portato a credere di essere totalmente inutile ... E ora è venuta fuori dal nulla e non ci ho nemmeno provato davvero, è venuto tutto naturalmente! Alla fine dell'appuntamento ci stavamo semplicemente coccolando vicino al lago e divertendoci. Non ho sentito alcun senso di colpa o nessun altro brutto sentimento a cui ero abituato, proprio niente. Solo pura gioia. Mi ripeterò, tutta questa cosa è MERAVIGLIOSA !!!

    A tutti i compagni, continuate a combattere la buona battaglia! Senti, mi ci sono voluti 115 giorni per influenzare davvero la mia vita in grande stile! C'è sempre speranza, ma NON ARRENDERE!

    E questo non è un placebo, te lo posso assicurare, ma devi anche provare a migliorare te stesso, NoFap è più un catalizzatore per la tua reazione che devi iniziare da solo! (Scusa, sono un chimico :))

  6. Il mio ricordo era così brutto che pensavo di essere asessuale da diversi anni

    LINK - ma_duece133 giorni

    Il mio pmo / ed era così brutto che ho pensato di essere asessuale per diversi anni. Ho rinunciato a incontrarmi così tante volte, ero un vero per sempre da solo. Quando uscivo fuori, era un fallimento dopo l'altro. Poi è successo qualcosa e un giorno mi sono svegliato e ho detto NO, questo deve cambiare, HO BISOGNO di un partner nella mia vita, voglio una donna da amare ed essere amata, voglio essere quella persona speciale per qualcuno, e lei per me. Non sono mai stato abbastanza depresso da farla finita, e il percorso su cui mi trovavo è diventato insopportabile. Poi ho incontrato il mio SO e sono più felice di quanto non sia mai stato.

    Penso che sia un effetto del porno, non sono mai stato attratto dalle donne nella vita reale perché avevo tutte le bellezze che volevo si degradassero per me online. Dato che non ero attratto dalle donne vere, mi trovavo in una specie di purgatorio, dove il fatto che io fossi esausto era l'unica cosa che avesse senso.

    Non so se avesse senso, ma eccoti qui. Resisti, puoi farlo!

  7. Quando sono in un binge fapping, non voglio fare sesso

    LINK fxuy

    In realtà, posso relazionarmi. Quando sono in una baldoria fappante, voglio solo uscire con le mie amiche donne, ma non fare sesso con loro. Tendo ad essere cupo, voglio sentirmi confortato e non solo. Non flirto con loro e non esprimo desideri virili.

    Inoltre, mi sento meno come un uomo quando divento, quindi non voglio stare con altri uomini perché mi sento strano; come se stessero pensando che sono femminile, e c'è sicuramente una stranezza nervosa nell'aria.

    Anche io in passato ho avuto un paio di amici maschi che si sono avvicinati a me, e hanno giurato che pensavano che anch'io fossi gay, anche se sono sicuro della mia eterosessualità. Ho deciso che era dovuto ai miei modi di fappare e alla conseguente imbarazzo / timidezza intorno alle donne che questi ragazzi hanno osservato.

    Ho scoperto che vado d'accordo con tutti quando non sto fappando. Mi ritrovo ad essere più mascolino facendo cose come la pesca, la caccia e il campeggio, e in generale sono all'aria aperta e con più testosterone. Così sono in grado di uscire con i ragazzi, mentre allo stesso tempo parlo più facilmente con le donne a cui sono interessato. Beh, più come se le donne parlassero con me, dal momento che mi vedono avere una vita attiva all'aperto che è attraente; come se potessero percepire la differenza nella mia fiducia e nel mio comportamento.

  8. cose strane stanno accadendo

    LINK - stanno accadendo cose strane

    RAGAZZO 1 - Ho molte erezioni durante il giorno. Non più morto. Posso essere attivato solo guardando le foto di Facebook. Non ho mai capito perché le persone dicessero che puoi essere eccitato da loro, ma ora vedo che è possibile.

    RAGAZZO 2 - Anche quelli li prendo. Ieri stavo mandando un messaggio a una ragazza e ho avuto spontaneamente l'erezione più dura che ho avuto durante Nofap fino ad ora.

  9. da reddit nofap -

    Scioccato, senza parole ed eccitato per iniziare un nuovo capitolo

    Per molti anni ho cercato una risposta al motivo per cui mi sentivo così depresso. Questo mi ha portato a pensare alla mia sessualità che è sempre stata problematica. E oggi ho trovato questo sito. È interessante sentire che il tuo problema è che il sesso è una formula. Per me direi che il problema è che mi eccito solo per stimoli visivi estremi e non per l'atto sessuale stesso.

  10. Chiunque trovi la P di PMO

    Chi trova più difficile superare la P of PMO rispetto alla MO? Sono stati necessari solo i giorni 6 per trovare un avanzamento concreto

    Primo traguardo!

    Voglio dire, anche senza stimoli reali, il ritorno delle immagini nella mia mente è costante.

    Mentre sono immerso in un libro, BAM!

    Mentre mi sto davvero godendo un film, SHABOOM!

    Mentre corro, SHABADOOM!

    Tuttavia, devo aggiungere che i momenti di intimità con la mia fidanzata (con la quale vivo) sono gli unici che mi sgranano dalle immagini di P. E questa è una vittoria! Perché solo 6 giorni fa, anche quando facevo sesso reale, avevo la mente piena di P come unico mezzo per mantenere la mia erezione. Diavolo, a volte era l'unico modo per arrivare a O con il vero sesso!

    Era così malato. Ed è stato così per me da quando ho iniziato a fappare, quasi 10 anni fa (ho 25 anni), questo non è il mio primo partner sessuale.

    E solo i giorni 6 sono stati sufficienti per superare questo.

    Dannazione, se solo qualcuno mi avesse avvertito prima. Sono così felice di averti trovato!

    Prossima pietra miliare sulla strada per la vittoria: superare la dipendenza da P, o almeno arrivare al punto di non averlo ogni fottuto momento nella mia mente, distraendomi!

  11.  Ho 30 anni quindi appartengo anche alla categoria più vecchia

    Ho 30 anni quindi appartengo anche alla categoria più vecchia e la tua storia è simile alla mia. Sempre introverso che cresce. Simpatico ragazzo prototipo che cercava sempre di fare le cose giuste e stava attento a non calpestare nessuno. Non volevo trasformarmi in quegli idioti che si drogavano e si degradavano per le donne.

    Avanti veloce fino ad ora, ed è come se mi fossi trasformato in uno di quei coglioni (a parte la parte della droga). Ho avuto relazioni con brave donne, e attualmente ho una relazione con una brava donna onesta e bella e so che altri ragazzi mi invidiano per questo, ma la mia dipendenza da pmo mi ha trasformato in un maniaco impazzito dal sesso. Quando sono a letto con lei, fantastico sul porno e quando sono in pubblico, guardo le altre donne al punto da farmi venire i brividi. Ancora peggio, ho ancora l'abitudine di andare negli strip club e fare lap dance e così via.

    LINK

  12. Giorno 28 - Bella giornata

    Ho fatto pratica con il pianoforte, ho accompagnato la mia ragazza alla sua università e poi sono tornata. Punte qua e là, ma niente mi distrugge. Mi sono svegliato con un legno INCREDIBILE. Non mi sono mai reso conto di quanto fosse grave il mio ED in passato. Ho davvero uno strumento e non lo sapevo. Ora so perché gli uomini amano costruire cose! Sono sicuro che avrò anche di meglio. Tranne quando la mia ragazza mi ha chiesto del mio parlare nel sonno stamattina, "A chi stavi dicendo 'Ti amo'?" E all'inizio non riuscivo a ricordare. Poi ho capito, era questa rossa (non la mia ragazza) che stavo abbracciando nei miei sogni e le afferravo il seno. E non potevo confessare alla mia ragazza che amavo un'altra ragazza in quel sogno. Questo mi infastidisce molto. Ti chiedi, quando non ho alcun desiderio fisico per la mia ragazza, anche se è carina e bella, sono io che ho una bassa libido? E quando guardo altre ragazze, che oggettivamente non sono davvero migliori o peggiori della mia ragazza, è che io bramo solo la corsa al porno di controllare la prossima cosa migliore, come quasi il bordo?

    LINK per postare

  13. la nebbia si è alzata.

    la nebbia si è alzata.

    Ho quasi perso la battaglia la scorsa notte. Erano le 3 del mattino ed ero pronto a navigare nel porno e fap. La mia mente era stata annebbiata nell'ultima settimana. Ultimamente ho incontrato diverse ragazze nuove, ognuna apparentemente più sexy di quella precedente. Ho una relazione impegnata, quindi non sono stato in grado di agire su nessuno di questi impulsi. Proprio ieri il mio SO stava cercando di finirmi, ma non ero interessato: il mio cervello primitivo sta perdendo interesse per il mio SO. Sentivo quella rabbia che cresce, quella rabbia che provi per non essere in grado di fare esattamente quello che vuoi. Perché il porno è una brutta cosa se mi rende felice?

    Mi sono seduto in bagno, ho aperto il portatile e mi sono messo a mio agio. Ho aperto il primo video quando qualcosa dentro di me mi ha fatto andare su r / nofap invece di afferrare la mia maniglia. Non so esattamente perché, ma la nebbia si è alzata. Ho visto chi ero e cosa stavo facendo: il porno è una perdita di tempo e so che l'orgasmo che otterrò sarà insoddisfacente. So che è tutto falso. Le riproduzioni digitali di donne che fingono l'atto. Non voglio che il porno faccia parte della mia vita. Voglio vivere una vita che sia trasparente e fatta di un duro lavoro onesto. Voglio che i miei futuri figli mi ammirino. Voglio essere un buon padre e marito. Se non posso essere fedele al mio SO senza il porno, allora la mia relazione dovrebbe finire prima che i bambini vengano coinvolti nel mix. Dovrei provare a rendere più piccante la mia vita sessuale, non sfuggire ai problemi attraverso uno sbocco falso come il porno. Se arriva il momento critico e tradisco o metto fine alla mia relazione, almeno sono onesto con me stesso. Pensieri?

    UNA RISPOSTA

    Sono un testimone di prima mano che usare PMO per impedirti di tradire il tuo coniuge o usare PMO per compensare una mancanza di sesso interessante o soddisfacente con il tuo coniuge, alla fine causerà solo più problemi.

    Il PMO stabilisce rapidamente uno standard dentro di te per intensità, varietà e stimolazione visiva che pochissime donne vere dal vivo possono mai sperare di essere all'altezza o soddisfare a lungo. In breve, il problema è raramente, se non mai, un coniuge noioso, ma piuttosto il nostro fallimento come uomini pigri nel continuare a sviluppare e nutrire l'ambiente necessario che consente ai nostri SO di essere eccitanti per te e per loro di sentire la connessione emotiva di cui hanno veramente bisogno per sciogliersi i capelli e aprire la propria sessualità.

    Come esempio personale, sono stato con il mio SO esclusivamente per oltre un decennio e con l'aiuto di no fap il sesso che condividiamo ultimamente è stato migliore che mai. Ma non è stato sempre così. La cosa interessante è che mia moglie era in realtà un divorzio 'quando ci siamo incontrati per la prima volta 13 anni fa. So per certo che ha fatto molte cose sessuali con me che non avrebbe mai nemmeno considerato di fare con il suo primo marito. La ragione? perché quando stavo per fare l'amore con lei per la prima volta, l'ho messa in un posto romanticamente ed emotivamente in cui si sentiva totalmente sicura di aprirsi sessualmente ma poi con il passare del tempo sono diventato pigro e preoccupato per la vita, lo stress, le carriere ecc. il sesso è diventato noioso e Mi sono ritirato in PMO che ha solo peggiorato le cose alla fine.

    Ora, dopo aver scoperto il fap e aver iniziato a mettere insieme le mie cazzate mentalmente, ho iniziato a darle la stessa attenzione e il sostegno emotivo che le avevo dato quando abbiamo iniziato a uscire insieme e ho iniziato a raccogliere i frutti!

     

  14. Ho provato a fappare senza porno ... incredibilmente deprimente. trigger,

    Ho provato a fappare senza porno ... incredibilmente deprimente. (possibili fattori scatenanti, attenzione)

    Questa è la prima volta che mi rendo conto di avere una dipendenza da PMO.

    Dopo aver combattuto la mia mente contro il porno ho pensato di provare a usare la mia immaginazione e il fap. È iniziato abbastanza bene. Ero duro, senza problemi. La mia immaginazione ha iniziato a pensare a donne attraenti nella mia vita. Immaginandole nude, cose sexy che mi hanno detto in passato, incredibili incontri sessuali.

    Tuttavia, le uniche cose che continuavano a saltar fuori erano loro che cavalcavano il mio cazzo o urlavano in estasi. Tutto materiale, tutto fisico. Quei pensieri si trasformarono rapidamente in baci appassionati o in un momento particolarmente intimo che avevamo insieme. Ho cominciato a pensare a dove fossero adesso. Che tipo di vita stanno vivendo. Le lacrime hanno cominciato a sorgere e il mio pene ha cominciato a diventare leggermente flaccido. Stavo dissacrando la mia immagine di loro con il porno che ho visto online. Non riuscivo a decifrare tra le mie esperienze sessuali e i sentimenti del PMO che ho fatto online.

    Il porno mi ha davvero fottuto il cervello. La mia immaginazione mi ha portato alle lacrime mentre fappavo con un pene molle. Non ho potuto finire. Sono finito più depresso che mai. Quando ero più giovane di 12-16 anni mi lasciavo andare ai miei pensieri, i miei desideri tutto il tempo non avevano mai bisogno del porno. Immaginavo di baciare appassionatamente una ragazza che mi piaceva e fare l'amore romantico e appassionato con loro.

    Questo è stato sostituito con una ragazza che si fa doppia su un divano sporco. Le stesse ragazze dolci e innocenti di cui mi sono innamorato crescendo sono state sostituite con desideri falsi, poco romantici e vili e scenari sessuali scioccanti, il tutto con un clic del mouse.

    Ho perso la mia passione e il mio sogno d'infanzia di amore profondamente romantico e appassionato per le donne. Questo non è accettabile. Questo è il motivo per cui non sono fap.

  15. la natura low-key del sesso reale è ciò che mi ha sempre spinto indietro

    La natura low-key del sesso reale è ciò che mi ha sempre riportato all'alto numero di ottani del porno. In che modo i tossicodipendenti tornano a una vita di sesso basso con lo stesso partner dopo essersi fatti sfuggire il lusso del nuovo porno per decenni? LINK

  16. il sesso reale non è stato all'altezza delle mie esperienze come il ragazzo nel porno

    La cosa che ho notato guardando il porno era che mi associavo al ragazzo nella scena e quando il sesso reale non era all'altezza delle mie esperienze come il ragazzo nel porno mi sentivo deluso e risentito. Come se non avessi ottenuto ciò che mi era dovuto e questo altro ragazzo (porno star) lo era. Quindi il sesso è diventato una delusione perché 'altri ragazzi' stavano ricevendo tutta questa merda pazza da belle donne che si stavano divertendo e io stavo facendo (e dando) sesso zoppo con mia moglie se fossi stato abbastanza fortunato da convincermi a fare sesso con me invece di guardare la TV.

    In realtà mi ero convinto che non avevo altra scelta che guardare il porno e altro perché non avrei mai fatto il sesso divertente che avevano tutti gli altri ragazzi (pornostar). Meritavo qualcosa, no? Non era giusto che non avrei sperimentato quella roba. LINK

  17. Non posso godermi il sesso con mia moglie perché la mia mente ne viene sommersa

    Il mio problema più grande in questo momento è che non posso godermi il sesso con mia moglie perché la mia mente viene inondata di pr0n durante il rapporto. Il problema scompare quando sto lontano dal PMO, ma mi manca l'autodisciplina per farcela da solo.

    Iscritti reddit per questo

  18. Ricominciare e uscire

    Ricominciare e uscire porno

    Questo non è il mio primo tentativo di smettere di porno. Ho provato per la prima volta a febbraio di quest'anno, quando mi sono imbattuto in Your Brain on Porn e ho capito che il porno era probabilmente correlato ai miei problemi di DE. Da allora, ho smesso e ricaduto negli inizi e negli arresti.

    Durante questo fine settimana, una relazione con una ragazza che avevo visto è finita. Avevo potuto fare sesso con lei, ma solo con l'aiuto della pillola blu. Sono stato quasi sollevato quando ha tagliato le cose con me, perché significava che a) non dovevo preoccuparmi dei problemi della mia camera da letto per un po ', eb) potevo concedermi una sessione di porno. Ovviamente quella sessione si è trasformata in tre sessioni nel corso degli ultimi due giorni.

    Sono consapevole che il mio ED è strettamente correlato all'ansia nelle situazioni sessuali. Tuttavia, credo fermamente che devo lasciare il porno e "resettarmi" prima di poter avere una relazione sana. Mi disturba il fatto che trovo il porno più attraente di una vera donna, e quella sensazione è qualcosa che voglio cambiare più di quanto avrei voluto cambiare praticamente qualsiasi altra cosa nella mia vita. Ma, anche se lo dico, so che ci sono buone possibilità che domani disabiliti il ​​filtro che ho impostato e torno su qualche sito di tubi.

  19. una buona descrizione della sensibilizzazione

    Dopamina Porno-indotta.

    La scorsa notte sono quasi ricaduto. Non ho M, non O. Ho deciso di "guardare", o qualunque cosa cazzo, in uno dei siti che frequentavo. Ho seguito l'intera routine per preparare i fazzoletti e merda. Sono appena riuscito a trattenermi in tempo. Questa è la prima volta che accade dall'inizio.

    Comunque solo guardare il sito mi ha dato una tale fretta che tremavo, anche il mio cuore batteva così velocemente. Oggi la temuta nebbia del cervello è tornata, non voglio davvero parlare con le persone, le voglie sono ENORMI. Sono abbastanza sicuro che riuscirò a superare questa tempesta, ma ho solo pensato di farti sapere: "Dare solo un'occhiata" non ne vale la pena. Sono sicuro che lo sai già ma non farlo.

    Dovrebbe tornare alla normalità entro domani / questa sera (spero).

  20. Le peggiori conseguenze del tuo

    Le peggiori conseguenze della tua precedente abitudine di sonnellino / porno?

    Siamo una comunità positiva che di solito parla sempre dei vantaggi di NoFap. Ma penso che potrebbe essere utile vedere quali cattive conseguenze hanno causato le nostre precedenti abitudini di fappare, quindi non torneremo indietro. Inizierò.

    1. In realtà ho avuto accesso al sesso reale per diversi anni da un "amico beneficiario" che abbiamo incontrato forse due volte all'anno perché le mie abitudini di fappare mi hanno tolto il desiderio sessuale.
    2. Potrei passare ore a bordare, costruire una O enorme, godermelo per un secondo e poi avere la terribile sensazione di sprecare il mio tempo.
    3. Quando avevo una ragazza ero sempre molto desideroso di fare sesso reale per diminuire il mio bisogno di divenire. Ciò ha causato problemi con alcuni.
    4. Le cose che ho perso sono peggiorate col passare del tempo. Ora da quando ho iniziato ho capito che la novità svaniva e avevo bisogno di qualcosa di più pervertito tutto il tempo.

    fappe

    Anche la disfunzione erettile.

    JuanTac0

    Per me, è che ho preferito il fappare al sesso reale. Sentivo che dovevo trattenermi dal fappare per un giorno o due quando sapevo che stavo per collegarmi con il mio SO. E se non potessi controllarmi, in realtà eviterei il sesso perché ero preoccupato di non essere in grado di esibirmi.

    2012_10_08_20H3

    Ebbene, gli effetti e gli effetti collaterali del fappare hanno messo a dura prova la mia vita: dal non riuscire ad alzarmi la mattina perché ero così depresso e stanco di tutto, dal perdere una fidanzata meravigliosa, fallire diversi anni all'università perché Non riuscivo a concentrarmi e memorizzare grandi quantità di cose .. l'elenco è così lungo, è doloroso pensarci ..

    beabetterman

    Per me è stata la disfunzione erettile. Sono sposato ed ero solito fare un sesso meraviglioso, ma il fappare (con il porno) era troppo conveniente e ho dato la priorità nel tempo con mia moglie. Quanto sono stato stupido ?!

     

  21. L'orgasmo normale non è abbastanza buono?

    L'orgasmo normale non è abbastanza buono?

    Ciao, amici fapstronauti. Sono un ragazzo che si sta fappando al porno da 20 anni e negli ultimi anni ho notato che non ottengo un orgasmo soddisfacente dal semplice sesso eterosessuale (anche senza preservativo). Tuttavia, ottengo un rilascio molto più forte dal ricevere sesso orale o stimolazione manuale, entrambi eterosessuali.

    È un problema comune derivante da un PMO frequente? Sembra che il mio cervello abbia imparato ad associare un buon orgasmo all'essere passivo, come nel PMO dove il fapper è la parte passiva che guarda le parti attive che fanno sesso nel suo browser. Mi piacerebbe sentire il tuo contributo. Dopo alcune settimane di partecipazione a nofap (anche nessun porno finora, oltre a poche immagini in un momento di debolezza), questo problema non è andato via.

  22. Penso che faccia parte di un quadro più ampio della nostra generazione.

    Un pensiero finale. L'ho detto altrove, ma penso che debba essere ripetuto spesso. Possono esserci casi di persone altrimenti normali e sane che sono trattenute / danneggiate dal PMO, per il quale il PMO rappresenta una "dipendenza" che è la causa dei loro vari problemi. Per molti, se non la maggior parte di noi, tuttavia, penso che faccia parte di un quadro più ampio della nostra generazione. A molti di noi è stato permesso di estendere la nostra adolescenza fino ai vent'anni (o addirittura ai trent'anni!) Attraverso la permissività generale della cultura moderna e della genitorialità e la disponibilità di varie distrazioni fornite dalla nostra tecnologia. Diventiamo docili e passivi perché non dobbiamo mai lottare per il diritto di goderci la vita. Come essere sospesi in una vasca e alimentati da un tubo, ai nostri muscoli (sia reali, mentali ed emotivi) viene negata la stimolazione vitale di cui hanno bisogno per svilupparsi. Smettere di PMO è un passo molto importante per persone come noi, ma è solo un passo. Dobbiamo ripensare a cosa significa vivere e chiederci se lo stiamo facendo davvero. Tale introspezione è dolorosa, ma necessaria.

    90 Day Report

  23. Sono un maschio di 24 anni quello

    Sono un maschio di 24 anni che sente il bisogno di fermare una dipendenza dalla pornografia. Ho intenzione di non provare alcun PMO per eliminare questa abitudine. Sono andato senza pornografia prima per una settimana o giù di lì ed è andato tutto bene. Non sono mai andato senza masturbarmi però. Mi sento come se avessi sofferto di un ED a causa della pornografia, quindi sono molto curioso di vedere se questo PMO non funzionerà! Ho realizzato attraverso la ricerca cos'è una pornografia demoniaca. Sono sempre stato convinto che la pornografia aiutasse il mio conforto con la mia sessualità (sono gay), quindi ho sempre visto la pornografia con un atteggiamento positivo. Ora ho capito che il porno è l'opposto di questo. Sono orgoglioso del fatto di aver cancellato tutte le mie scorte di porno, qualcosa che non avrei mai nemmeno sognato di fare! Andrei fuori di testa pensando che il mio disco rigido si romperebbe e rovinerebbe la mia collezione di porno! Ma ora, dopo aver realizzato la cosa orribile che il porno mi ha fatto, lo disprezzo e non ho avuto problemi a liberarmene.

    Sono stato coinvolto attivamente con la pornografia dall'età di 13. La fretta e il brivido di esso era qualcosa che avrei atteso con ansia tutto il giorno. Mi ha anche fornito sentimenti caldi verso la mia sessualità di cui stavo interrogando in quel momento. Ovviamente la dipendenza dal porno è aumentata e mi sono ritrovato a tenere dischi rigidi pieni di migliaia di foto e video. Mi aiutava di notte quando ero solo o depresso. A volte mi abbuffavo per ore guardando il porno. Non ho mai notato che il porno mi stava interessando fino a quando non ho iniziato a fare ricerche.

    Durante il liceo ero più un ragazzo tranquillo. Ero ancora nell'armadio, quindi non ho mai avuto rapporti intimi con nessuno. L'ultimo anno sono uscito e sono stato amato da tutti i miei amici e la mia famiglia. Al college ho fatto sesso con un paio di ragazzi, ma di solito ero ubriaco! haha. Ma tutto sommato non ho mai avuto alcuna relazione durante il college. Andrei sempre in pensione a casa e PMO. Pensavo di preferire solo farmi piacere perché potevo farlo meglio di un altro uomo. Ora, dopo essermi laureato e aver frequentato qualche appuntamento, sento una mancanza di intimità con qualsiasi ragazzo. Recentemente facendo sesso, non potevo nemmeno diventare duro. In quel momento ho iniziato a chiedermi perché.

    Una volta ho letto della dipendenza dalla pornografia e dell'eccessiva sensibilizzazione con la dopamina, tutto ha appena fatto clic. Il porno non ha prodotto risultati positivi nella mia vita, ma il contrario. Mi ha fatto non voler fare sesso con un altro umano o volere l'intimità. Mi ha tenuto lontano da relazioni probabili. Sento che ha anche diminuito la mia autostima nel processo. Questo mi ha fatto arrabbiare con il porno e penso che sia un buon atteggiamento da avere.

    Quindi ora proverò nessun PMO per 90 giorni per riavviare, si spera, il mio cervello per godermi l'intimità fisica con un vero partner. Ora è la fine del mio secondo giorno senza PMO e mi sento a posto. Non credo che sarà difficile non guardare la pornografia, mi preoccupo di più di non masturbarmi. Sono un po 'nervoso per questo viaggio perché non l'ho mai fatto prima, ma sono incredibilmente ottimista su questo nuovo senso di sé che alla fine troverò. Oggi ho notato che ho una piccola sensazione di palline blu, ma niente di grave. A parte questo, non ho nemmeno pensato al porno. Ho realizzato la dipendenza la scorsa notte quando mi stavo preparando per andare a letto ed ero un po 'triste al pensiero di non masturbarmi; Non ero nemmeno arrapato. Ovviamente l'avrei forzato altrimenti solo per alzare la dopamina !! UGH! Comunque, vado in questa avventura, spero per il meglio! Aggiornerò la mia esperienza e i miei pensieri per sperare di aiutare in altre battaglie. Sono un po 'nervoso, eccitato e pieno di speranza per quello che verrà. Spero solo che la mia rabbia verso la pornografia mi porterà attraverso i tempi bui ...

    Buona fortuna a tutti gli altri che combattono anche questo! 🙂

    1. Anch'io
      Capisco davvero il tuo caso, e sembra così simile al mio ... Ti auguro buona fortuna!

  24. Voglio un promemoria della mia vita per il pre-riavvio

    Possiamo ottenere una discussione che mostri le conseguenze del PMO rispetto ai benefici di nessun PMO?

    Solo una discussione per ricordare agli utenti come si sentivano quando volevano PMO e come si sentivano ora dal momento che nessun PMO.

    Alcuni non fappers possono perdere di vista il motivo per cui si stanno astenendo o non ricordano nemmeno quanto siano stati carini in poche settimane fa.

    Confrontando le esperienze negative passate con nuove esperienze positive, gli spettatori possono vedere ESATTAMENTE perché non dovrebbero tornare al PMO e perché dovrebbero astenersi.

    Eccone alcuni (spero di ricevere molti input da voi ragazzi):

    KEY: Quindi vs Now

    -PMO è stato un circolo vizioso che mi ha fatto sentire senza speranza e colpevole VS ora ho speranza per un futuro più brillante di possibilità illimitate

    -Non ero interessato alle donne e non sono mai diventato eccitato nelle loro presenze VS ora mi sento tutto il tempo intorno a loro, fantasticando su donne vere e con cui voglio essere sessuale

    -Conistente MO mi ha fatto sentire prosciugato di energia e motivazione e ferito il mio pene come l'inferno VS ora il mio pene si sente come dovrebbe, non drenato e costantemente ferito a causa delle prese della morte

    -Perché non ero interessato alle donne (solo alla pornografia), il mio corpo non ha inviato gli indizi giusti per attirarli. Non ho cercato di impressionarli attraverso il linguaggio del corpo, il tono della voce, la sicurezza VS Da quando sono più interessata alle donne, trovo che il mio corpo voglia istintivamente impressionare le donne attraverso il linguaggio del corpo maschile alfa (in piedi con i piedi divaricati, il petto fuori), il mio tono vocale è più profondo, i miei sguardi sono più profondi e intensi

    Prima di vedere le donne come solo oggetti sessuali e in particolare non volevo connettermi con loro (non ho visto il beneficio di questo). Il mio cervello era costantemente annebbiato da immagini porno e il mio pene era sempre svuotato. Volevo il sesso in qualsiasi momento solo per il gusto di farlo anche se sapevo che non sarebbe stato soddisfacente. Volevo solo scopare il cervello di qualsiasi ragazza di nuovo solo per il gusto di farlo. VS Bene, mentre ciò è ancora vero, apprezzo il fatto di entrare in contatto con le donne e di conoscerle come esseri umani unici che rendono il sesso molto più bello e intimo.

    Per favore ragazzi, solo una discussione per mostrare chi sta flatlining e chi perde di vista perché non dovrebbe mai tornare indietro. Continua!

    GUY 2)

    Per me è semplice. Il PMO costante ha significato per anni che non potevo ottenere o rimanere duro durante il sesso. E anche in una rara occasione in cui sono riuscito a diventare duro, non mi piacerebbe il sesso perché sarei nervoso da morire che lo perderei e dovrei eseguire immagini di porno attraverso il mio cervello solo per rimanere eccitato . Era un sesso lontano e vuoto e mi sentivo una merda per questo.

    All'inizio di quest'anno ho interrotto il porno per un po 'e per la prima volta nella mia vita ho fatto del buon sesso e l'ho avuto costantemente. Per la prima volta mi sono davvero goduto il sesso e mi sono sentito fiducioso. Mi sentivo intimo con il mio compagno piuttosto che intorpidito e distante. Tutta la mia ansia per il sesso è semplicemente venata via.

    Per me, essere in grado di fare sesso e non affidarmi a donne bidimensionali per scendere in un modo economico e vuoto è più che sufficiente per giustificare la sfida di abbandonare la dipendenza dal porno. 

  25. Non può finire il sesso con me, deve morire

    Non può finire il sesso con me, deve morire

    Come diavolo riesco a convincerlo che masturbarsi con una presa mortale NON è il modo in cui voglio che il sesso sia con lui ogni volta? Seriamente non mi dispiacerebbe se lo facesse in qualche occasione, ma il 95% delle volte preferirebbe farlo piuttosto che fare sesso con me. E sì, mi dispiace di non potergli raggiungere l'orgasmo se non in rare occasioni. Sono quasi al punto di evitare del tutto il sesso perché in realtà ha solo bisogno della sua mano destra. Sto sicuramente accumulando risentimento (e molti sentimenti feriti) e non so come avere la conversazione con lui su questo.

    “Ehi, ragazzo, sai perché non puoi raggiungere l'orgasmo da PIV? Perché ti masturbi a secco con una presa mortale, che non ha niente a che fare con il sesso con me. E, a proposito, mi fa sentire una merda quando lo prendi quando sono sdraiato lì a volerti! "

    In qualche modo, sembra solo duro. Aiuto?

    Fapism

    Mia moglie ha fatto le valigie. Stava per uscire dalla porta quando finalmente ho trovato un indizio.

    Si sente molto ferita, rabbia e risentimento. Ma ci stiamo lavorando. Nofap e noporn sono fondamentali per la mia guarigione.

    coffee_house_lurke

    Ho passato esattamente la stessa cosa. Ho provato molte volte a dirglielo. L'ho avvertito che se fosse continuato avrei perso interesse. Sembrava che non mi prendesse sul serio. Me ne sono andato e non ha idea del motivo per cui l'ho lasciato. "Pensavo che le cose stessero andando bene." Veramente? Beh, non sono riuscito a toglierti a causa della tua stretta mortale molto particolare, quindi preferisci semplicemente masturbarti di fronte a me e poi addormentarti mentre ti prendi cura dei miei bisogni. Sembro meschino, ma l'ho presentato a nofap ed ero paziente e supportivo come chiunque potrebbe essere. Mi sentivo così ferito e insicuro per l'intera faccenda. Ma poi ho capito, perché dovrei stare con qualcuno a cui va bene farmi sentire in questo modo? Mi sono reso conto di meritare di meglio e sono partito.

    Ero dov'era il tuo ragazzo. Sono stato anorgasmico per anni prima di apportare il cambiamento e costringermi a smettere di essere egoista. Ci vorrà del tempo, ma migliora una volta che è disposto a cambiare. Penso che la soluzione sia esattamente quello che hai detto. Siediti con lui e spiega i tuoi problemi. Sei ferito e lui deve saperlo. Se è qualcosa di simile a me, probabilmente si sente impacciato ed è frustrato dal fatto che non può scendere.

    Quello che ha funzionato per me è stato eliminare gli orgasmi dall'equazione. Non ho preso la stretta mortale, non l'ho forzata e la mia partner ha capito che i miei problemi non erano colpa sua. Se non è successo mi sono fermato e abbiamo riprovato più tardi. Alla fine ha funzionato.

    Non sei solo. Ho gli stessi problemi - non avrei mai pensato di essere sostituito da una mano, e sì, fa male e mi sento inutile. Ne abbiamo discusso più volte, che la sua masturbazione mi fa sentire totalmente inutile nel reparto sesso. Questo lo fa stare male. Niente è risolto. Veramente stanco di questo, e non importa quello che dicono le persone qui, NON è NORMALE PREFERIRE LA TUA MANO su una persona di cui sei innamorato.

    Questo è terribilmente casuale. Spero davvero che tu non sia il mio GF perché questo è il motivo esatto per cui ho iniziato il nofap sabato.

    Questo è esattamente uno dei motivi per cui ho deciso di evitare del tutto il PMO. In generale, la masturbazione maschile con la mano non sembra NIENTE come un vero rapporto sessuale. Penso di essermi così abituato a essere in grado di accontentarmi con la mano che non sono stato in grado di ottenere lo stesso tipo di piacere dal sesso reale. Opterò per il sesso vero, TYVM.

    Hey ragazzi e ragazze. Fidati di me. No Fap Works! Ha salvato la mia vita sessuale! Ho avuto lo stesso problema che sta descrivendo. Ho fatto No Fap No Porn per i giorni 42 e il sesso OMG era incredibile e non potevo durare più di un minuto o due, a differenza di prima, quando non riuscivo a raggiungere l'orgasmo attraverso il sesso regolare.

    Pubblicherò la mia esperienza aggiornata con No Fap a breve e spero che tutti voi riuscirete a leggerlo!

    Sono stato nei panni del tuo ragazzo solo due mesi fa. Potrei sbattere per 20 minuti ma non potrei mai venire. Ci sono voluti un paio di mesi senza fap e senza porno e finalmente è successo per me "mani libere".

    Penso che sia come qualsiasi altra dipendenza, che ha davvero voglia di cambiare, attenersi al programma e col tempo non vorrà una presa mortale.

    Ragazzi avete una lunga storia sessuale insieme e questa è solo una cosa recente o è sempre stata così per lui? È sempre stato così per me, prima di incontrare la mia ragazza, così da poterlo superare prima di quanto pensi, se davvero lo vuole.

    marito qui. ha quasi distrutto il mio matrimonio con PMO. desidero che ogni donna nel mondo comprenda quanto segue. MERITI DI PIÙ! quello che voglio dire è che meriti di non essere tradito. Non capisco come si possa pensare che guardare altre persone che partecipano ad atti sessuali non sia una qualche forma di infedeltà. quando ho guardato il porno, stavo (involontariamente) dicendo a mia moglie, "non sei abbastanza per me". nessuna vera donna può competere con l'infinita varietà e disponibilità del porno. e non dovresti. se hai una relazione impegnata hai il diritto di aspettarti di essere l'unico desiderio sessuale del tuo partner. una volta che ho finalmente capito come la mia dipendenza da pornografia e masturbazione ha influenzato mia moglie, ho capito che dovevo cambiare. Non dimenticherò mai lo sguardo di repulsione e tradimento sul suo viso quando mi ha beccato. Posso onestamente dire che mi sento malissimo quando sento o leggo una donna che accetta la sua dipendenza da pornografia come qualcosa di "normale" e se non gli piace devono solo "superarla". l'unica cosa che fa guardare il porno è insegnare agli uomini a oggettivare sessualmente le donne e distorcere la nostra percezione di cosa sia una relazione sessuale sana. alla fine ci priva della capacità di avere un rapporto sessuale sano. il tuo partner che guarda il porno non va bene. e hai il diritto di sentire che non va bene. di nuovo, TI MERITI MEGLIO! ti meriti un partner come vuole te e solo tu. chi ti vuole come persona completa, non un paio di seni e una vagina.

    Preferire la masturbazione al sesso è un prodotto del porno IMO. Troppa masturbazione / visione troppo distorta di ciò che il sesso è o dovrebbe essere e nessuna connessione con l'atto. Questo è certamente il punto in cui mi trovavo prima che mi fermassi. Arrivò al punto in cui avrei scelto un combattimento per evitare il sesso con la mia ex moglie. È davvero triste ora, un anno dopo il nostro divorzio, leggere ciò che fa a una donna. 
  26. A proposito del tuo ED ..

    A proposito del tuo ED ..

    Lo stesso, vedrei una ragazza carina, o mi imbatterei in una ragazza carina che conoscevo, e sarei tipo "Vado a QUELLO più tardi". solo per scoprire che quando ho provato avrei avuto difficoltà a entrarci, e inevitabilmente mi rivolgevo al porno per scendere, o se facevo un collegamento con una ragazza, avrei improvvisamente scoperto che ho avuto difficoltà ad accendermi una volta che lei era lì nonostante fosse davvero entusiasta di colpirlo.

    GUY 2)

    Più o meno lo stesso, in quanto troverei le ragazze attraenti nel mondo reale, mi divertirei a flirtare e cose del genere, ma sessualmente ero solo la metà (letteralmente). Se avessi guardato il porno entro pochi giorni da quando ero con una ragazza avrei una brutta disfunzione erettile

    Direi che volevo una ragazza di più per cose emotive, dato che sarei diventato così sommerso dal porno che prendeva il sopravvento sul lato sessuale. Quindi, sì, immagino di non avere alcuna libido evidente per le ragazze vere. Da noPMO ho sicuramente iniziato a riconoscere di nuovo le ragazze vere in modo sessuale. E se stavi pensando a ragazze vere o meno quando PMOing, ti ha ancora messo in un buco, e nessun PMO ti tirerà fuori in entrambi i casi

    GUY 3)

    Sì, ero così emotivamente attivo ma sessualmente freddo, ero in grado di immaginare di avere un rapporto sessuale con una ragazza (o forse mi sono obbligato a farlo) ma poi quando siamo insieme non succede nulla ..

     

  27. La moglie solitaria ha bisogno di consigli per sedurre il suo marito intimamente fobico

    La moglie solitaria ha bisogno di consigli per sedurre la sua intimità, il marito fobico

    signori, mio ​​marito [27] non voleva toccarmi [23] sessualmente da più tempo ormai. Siamo sposati da sei mesi e beh, è ​​bruciato così in fretta che non abbiamo fatto sesso durante la nostra luna di miele.

    Sono piuttosto snello e quant'altro, il mio seno non ha niente a che vedere con il porno che gli piace ma mi ha sposato .. Sa quanto voglio essere intimo con lui. ogni giorno mi trucco, sperando di riuscire a fargli un pompino oggi. Mi sono appena reso conto di quanto sono patetico: la sola idea che potrei essere in grado di dargli piacere è il punto più alto della mia giornata. Oggi ho ballato provando diverse gonne, ho pulito tutta la casa, quando è tornato a casa l'ho massaggiato mentre guardava lo starcraft, gli ho strofinato tutto il corpo con un panno caldo perché si sentiva sudato dal lavoro, poi l'ho asciugato e provato per toccarlo - ha detto che lo stavo solo facendo prudere ovunque lo toccassi. (È ... un brutto segno?) Non mi sono scoraggiato, l'ho baciato e sono andato a fargli pollo al curry con patatine pita e raita in coppe di cetriolo, poi gli ho preso il dessert e gli ho fatto un rabbocco di crema 4 volte su sua richiesta (Mi piace servirlo, mi diverte) poi ripongo i piatti e mi stendo di nuovo con lui. Si stava addormentando, così gli ho detto che mi sarei lavato (il trucco) la faccia e sarei andato a letto, deciso ad accettare un altro giorno senza intimità di buon carattere. Poi si sveglia abbastanza da masturbarsi con il porno.

    Onestamente, non me ne frega niente del porno. Mi frega di avere una relazione con qualcuno. Sarei stato felicissimo di aiutarlo a scendere al porno se avesse detto qualcosa che mostrava che almeno aveva capito / rispettato il mio desiderio o mi avesse dato prima un bacio profondo e lento.

    Gli ho già comunicato queste cose esatte. La mia domanda è: c'è qualcosa che posso fare per fargli desiderare di connettersi con me, anche nel più piccolo dei modi? Non voglio stressarlo ulteriormente rimproverandolo, voglio solo sapere se tu in precedenza i signori dipendenti dal porno hanno qualche consiglio su quali cose ti farebbero optare per una connessione amorevole sul porno, c'è qualcosa che potrei provare? Non voglio che si arrenda del tutto, voglio solo introdurre la moderazione.

    Sì, abbiamo visto tutti i video su quanto può essere grave. nbd.

    tl; dr leggi il titolo 8]

  28. Ho una ragazza di due anni che fuma calda e intelligente

    Ciao, mi chiamo Inigo Montoya e ... sono dipendente dal porno

    Dopo aver visto quel TED talk collegato qui prima, mi sono reso conto di avere un problema. Sono [m 27] ​​dipendente dal porno. Non ho ED o altri problemi fisici (ancora?) Ma probabilmente sto andando da quella parte. Probabilmente spreco circa un'ora al giorno a guardare il porno. Schede multiple in esecuzione su più monitor: sì, sono io. Lo pianificherò anche nella mia giornata. Ad esempio dalle 9 alle 10 sarà il mio "tempo per me". E penso a quanto mi sarà bello il tempo durante la giornata. A volte al lavoro mentre faccio una discarica sfoglio pigramente foto porno sul mio telefono. Dio, ora che ci penso davvero, è tutto dannatamente patetico.

    Ho persino fatto sogni sul porno. Non sesso Porno, sogni reali sul porno come trovare l'ultimo porno, l'agghiacciante graal del porno. Certo che non lo trovo mai. È come se fossi in una ricerca infinita per questo. Le crociate porno.

    E non è nemmeno il peggio. La parte veramente vergognosa è che ho una ragazza di due anni che fuma calda e intelligente e spesso fingo stanca o malata per evitare di fare sesso, poi corro a casa domenica sera e sculaccia la scimmia. Resto a casa sua 3 o 4 notti a settimana e diventiamo carnali solo una volta alla settimana. Perché lo sto facendo!

  29. clicca lontano dalla tua fantasia più intensa.

    Mi sembra giusto. Il problema con il porno è che è a un clic di distanza dalla tua fantasia più selvaggia e più intensa. Questo tipo di stimolazione non può essere duplicato nella vita reale da una donna. L'attesa è entusiasmante (quattro giocate) ma una volta ottenuta non ci sono stimoli aggiunti. Pensi al porno durante il rapporto?

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4795.0

  30. perché ho cablato il mio cervello per amare il porno più del sesso reale

    La pornodipendenza è un processo reversibile? Voglio provare NoFap ma sono preoccupato che non servirà a niente. 

    Un'introduzione: sono un maschio di 20 anni con una ragazza. Trascorro circa mezz'ora al giorno a guardare il porno con lo scopo esplicito di masturbarmi. A volte non ho nemmeno voglia di farlo ma penso "Cribbio, perché no?" E fallo comunque. Ma quando si tratta di fare sesso con la mia ragazza non vengo così velocemente o spesso come quando sono da solo. Trovo sempre scuse come "Non posso venire dal legno mattutino", "è il preservativo", "Sono troppo stanco", ecc. La amo e la trovo molto attraente, e il sesso è BENE ma posso semplicemente ' t VIENI 3 volte su 4.

    Alla fine ho capito che potrebbe essere perché ho cablato il mio cervello ad amare il porno più del sesso reale. Ho fatto delle ricerche e sono finito qui. Penso che questa potrebbe essere la risposta.

    Ho letto una buona parte del sito yourbrainonporn negli ultimi due giorni, quindi ho ottenuto una buona dose del ragionamento scientifico alla base di questo fenomeno. Quello che voglio qui sono gli aneddoti. Come scienziato in divenire, questa è una bestemmia, ma mi piacerebbe ascoltare le tue storie, r / NoFap. Qualcuno era nella mia stessa barca e NoFap ha migliorato la situazione? Voglio dare alla mia ragazza l'amore che merita.

    TL / DR: Il fappare su Internet non mi farà più eccitare per gli incontri sessuali nella vita reale a lungo termine? Storie personali più che benvenute. Grazie.

  31. Quando diavolo sono diventati tutti così attraenti?

    Quando diavolo sono diventati tutti così attraenti? 

    Seriamente, vedo le persone in modo completamente diverso ora rispetto a 102 giorni fa. Potrebbe essere l'inizio di un ripristino? Cosa hanno sperimentato altri 90+ ​​fapstronauti?

    [-]dontfaptothisfruit

    Penso che il porno sia un perfetto esempio di a stimolo supernormale. Attualmente sto facendo un sacco di lavoro comportamentale per il mio Master, quindi durante la mia ricerca mi sono imbattuto nell'idea di uno stimolo soprannaturale e all'improvviso mi ha colpito. Il porno era l'uovo blu brillante con pois giganti che l'uccello canoro preferiva anche al suo vero uovo. Ci vorrebbe il falso stimolo sul proprio benessere e sul benessere della sua prole. Ora che ho rimosso il soprannaturale, il normale può riprendere il posto in cima.

    Non ho mai nemmeno toccato il giorno 30 e ho vissuto la stessa cosa dopo 2 settimane. Beh, in realtà solo le femmine sono diventate più attraenti 😉

    non sono solo le femmine. Diventi più attraente per loro.

    Vero. Una volta che i tuoi occhi sono purificati, il mondo diventa sexy come l'inferno 😉

  32. chiunque altro scopre di avere un desiderio sessuale incredibilmente alto

    Qualcun altro ha scoperto di avere un desiderio sessuale incredibilmente alto? 

     di NostawS20 giorni

    Sono solo un po 'arrabbiato con me stesso perché ho 21 anni e mi sento come se avessi appena scoperto qualcosa su me stesso di cui in realtà avrei dovuto essere pienamente consapevole molti anni fa. A volte sembra che sia una questione di vita o di morte, è così che sento di aver bisogno di scopare.

    Ma ho represso questi desideri per così tanto tempo con la masturbazione che non mi sono mai sentito così prima, è strano perché è normale ... questa sensazione è normale, è così che DOVRESTI sentirti se non ti fai scopare, sei mettiti su questo pianeta per riprodurti, se non provi un desiderio fottutamente forte di scopare, allora chiaramente qualcosa non va. Mi sento come se avessi sprecato anni a masturbarmi quando avrei dovuto incontrare ragazze.

    Sono più preoccupato per me stesso, ovviamente, ma l'idea che i ragazzi di tutto il mondo stiano sperimentando quell'intorpidimento o una visione apatica di scopare è un pensiero piuttosto spaventoso ad essere onesti, ma credo che sia il loro problema.

    Ho sempre pensato di avere anche una scarsa fiducia in me stesso, immagino che in realtà la scarsa fiducia fosse solo una mancanza di desiderio di parlare con le ragazze o di incontrarle. Ora voglio scopare così tanto che il pensiero del rifiuto non è così male, il pensiero del rifiuto di una ragazza qualche mese fa era terrificante, ma principalmente perché sentivo di avere più da perdere di quanto avrei dovuto guadagnare . Ora che sono alla disperata ricerca di sesso, guadagnerò MOLTO più di quanto potrei perdere se venissi rifiutato.

    Solo alcuni pensieri, forse non utili a nessuno ma dovevo solo condividere quello che avevo in mente.

    vanoccupanther37 giorni

    Sono completamente d'accordo. Negli ultimi anni (ho trent'anni) non sono mai andato dietro a una ragazza. Per fortuna alcuni si sono avvicinati a me. Tuttavia da quando ho iniziato No Fap sono stato pazzo di incontrare donne, tanto che ho avuto l'opportunità di trascorrere due serate gloriose con le donne negli ultimi 10 giorni. Posso garantirti che se non avessi smesso di fappare questo non sarebbe MAI successo. La spinta che attualmente devo uscire e incontrare qualcuno è qualcosa che non credo di aver mai sperimentato. Grazie No Fap!

    NostawS20 giorni

    Sì, è un'esperienza molto bizzarra ed eccitante. È anche divertente come chiacchierare con le ragazze sia naturale quando sei estremamente eccitato.

    ManInTheMirage

    Mi sento allo stesso modo, è un peccato che tutte le mie amiche non abbiano impulsi sessuali ugualmente alti!

    chillyfm

    Sai cosa, come qualcuno che ha appena smesso di masturbarsi, ho sentito il esattamente stessa strada. Ho sentito a malapena il desiderio di riprodurmi con un'altra femmina per molto tempo e SONO SICK OF IT.

    0neir0naut

    Mi sento così adesso. feelsbadman.

    NostawS

    Sono appena uscito per mangiare, quando sono tornato a casa ero seccato e deluso per non aver mai avuto la possibilità di avvicinare nessuna ragazza, ecco quanto sono forti i desideri ahah. Anche ottenere un numero di ragazze ti dà una grande spinta di fiducia, ti fa sentire meglio con te stesso e presumibilmente la fa sentire meglio anche con se stessa, in questo momento e il modo in cui mi sento, ogni singola volta che esco di casa intendo avvicinarmi una ragazza.

    TLDRThat

    Concordo. Ho avuto la mia libido oh così in alto di recente mi sento come se stessi per saltare in aria, non sono nemmeno sicuro che possa essere un gioco di parole o non più, è che potente. L'unico motivo per cui non ho ancora trovato qualcuno con cui farlo è a causa dei sogni bagnati.

    Rende tutto molto più difficile che io sappia che non mi farò scopare in nessun momento da qui ai prossimi anni, per lo meno. Motivi personali, nel caso ve lo stiate chiedendo.

  33. Non sono interessato a fare sesso con lei

    Una settimana, convinto più di ogni altro che ho un problema. 

     di electric_bobcat7 giorni

    Come puoi vedere dal mio contatore, ho raggiunto i 7 giorni. Questo è il periodo più lungo in cui mi sono astenuto da anni e sono felice di avere finalmente qualcosa di diverso da un'icona con una faccina sorridente.

    Tuttavia, nell'ultima settimana sono diventato più consapevole che mai di come una dipendenza da PMO di 10 anni mi abbia incasinato. Una ragazza che conosco era in città oggi e siamo usciti. È attraente, divertente, di successo, ecc. Cose che un uomo solo come me dovrebbe cercare. Ma per qualche motivo, mi trovo solo non interessato. Non mi interessa fare sesso con lei, non mi interessa uscire con lei, niente. Questo nonostante io sappia che dovrei essere attratto da lei perché ha molte qualità per le quali cercavo.

    Anche questa non è la prima volta che succede. Nell'ultimo anno (da quando il mio ex e io ci siamo lasciati), ho incontrato molte ragazze che so di dover essere attratta. Mi trovo oggettivamente attratto da loro, quindi immagino che la cosa logica sia andare ad un appuntamento / uscire. Faccio così. E ogni volta, non ero interessato a perseguire nulla.

    Questo è così contrario a come ero prima. Ero pieno di passione, energia nervosa, eccitazione nel parlare con una ragazza da cui ero attratto. Adesso non sento niente. Mi dico “beh, perché perdere tempo con tutto questo. Vai a casa e sparisci ”. Mi sta facendo incazzare. Rivoglio il mio romanticismo. La mia vita sembra così vuota senza di essa.

    Spero solo e prego che tornerà con la mia ricerca di NoFap. Se occorrono 3-4 mesi, bene. Lo voglio solo indietro Come mai mi lascio prendere in questa finta cazzata va oltre me. L'amore è molto meglio, eppure ho sparpagliato tutto.

    Sii forte. L'alternativa è la morte del cuore.

  34. Il mio cervello preferisce il PMO al sesso reale. | Ho finito con il porno.

    Confessione: il mio cervello preferisce il PMO al sesso reale. | Ho finito con il porno.

    fa da __avanti Cristo1 giorno

    Ciao, sono __bc, 24 anni e sono un tossicodipendente da 4 anni circa. Reddit mi ha aiutato a capire che la dipendenza da fap / porno è una cosa reale. La cosiddetta industria dell'intrattenimento ha completamente ricablato il mio cervello.

    Sono completamente apatico a tutti gli stimoli della vita reale. L'unica ragione per cui sono in grado di costringermi a prendere le ragazze è quando hanno una somiglianza con qualcuno che avevo visto prima in un porno.

    Ad esempio, dopo aver segnato con successo una bella ragazza in un bar e dopo un'ora di "contatto fisico davvero intimo", non posso continuare. Sono annoiato, disinteressato a lei e molto stanco. Quindi la lascio, saluto i miei amici, vado a casa e guardo del porno hardcore con il suo sosia.

    Il punto è: io scelgo deliberatamente FAP / hard porn invece del vero sesso con una ragazza che posso avere in mezz'ora nel mio letto. In qualche modo, razionalizzare il porno è meglio del vero affare. Insane? Credo di sì, ma ...

    La vera ragazza probabilmente non gradirebbe tutte quelle cose stravaganti del video porno che posso guardare in questo momento. E la verità è che nemmeno io potrei fare nessuna di queste cose, nemmeno a una persona reale. Va bene solo quando viene messo in scena sullo schermo.

    Anche a quelle povere pornostar / tossicodipendenti adolescenti ucraine sfruttate non può piacere qualcosa di così umiliante. Dopo aver finito il porno / fap segue un misto di colpa e vergogna. Eppure, fino ad ora, ho guardato sempre di più.

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    Hai condiviso la stessa razionalizzazione o sono solo io?

    Grazie a voi ragazzi qui su Reddit, almeno so di non essere solo e spero di poter rimettere in sesto la mia vita.

    Due giorni fa, ho avviato noporn / nofap in modalità difficile (nessuna risoluzione irrealistica per l'anno nuovo, solo una coincidenza).

  35. preferirei fap poi fare sesso, pazzo ma vero

    Il porno è merda 

    by Mikeyabsolut

    Fappare quasi tutti i giorni da quando avevo 15 anni al porno: immagini, riviste, alcuni video. Ora 32 anni si sono sposati e ho quasi perso mia moglie. Perché il porno è cattivo, lascia che te lo dica. Innanzitutto, non ti sto mentendo o mi sto vantando che mia moglie è sexy, ma a causa della mia dipendenza dal porno non è mai stata abbastanza. L'ho trascurata e preferirei svanire e poi fare sesso, pazzo ma vero. Il porno è una merda, ti dà ansia con un uso ripetuto e una bassa autostima. Voglio sentirti un uomo, fare sesso con una donna, non con la tua mano. Sono al terzo giorno no Fap, acquista qui il mio nuovo processo di pensiero: sii un uomo, fai un passo avanti e non toccare quella merda porno.

  36. Il porno è malvagio: solo un breve esempio di come il porno sia trincerato

    Il porno è cattivo: solo un breve esempio di come il porno sia trincerato nel mio cervello. 

     by pazzcode

    C'è questa ragazza che trovo davvero attraente a scuola. Ai vecchi tempi potevo avere un'erezione pensando di fare sesso regolare con ragazze della vita reale che trovo calde. Adesso no. Indovina cosa succede quando provo a pensare a qualche pazza merda malata che stavo guardando nei video porno? Il sangue inizia a scorrere al mio cazzo. Immediatamente. Questo è triste. Rivoglio la mia sessualità originale.

  37. Ora sono in grado di fare sesso con le donne (no ed de o pe)

    Sono abbastanza sicuro di essere guarito ora. Ora sono in grado di fare sesso con donne (no ed de o pe) ma ho notato che sono più sensibile alle donne vere ora. Quando guardo le foto online non sono più reattivo ad esso (eccitazione). So che è una domanda strana. ma è normale. Non ho assolutamente alcun desiderio di guardare il porno. Immagino che il percorso del cervello per guardare le foto online sia praticamente andato. Cosa pensi?

  38. Anonymous ha commentato:

    Anonymous ha commentato: "Disfunzione sessuale indotta da pornografia: un problema in crescita"

    Oggetto: Sono sicuro di esserne influenzato, ma ...

    Ebbene, i miei gusti sono sempre stati “diversi”. Le donne normali non nutrono alcun interesse sessuale per me, assolutamente nessuno. Nemmeno nel porno. Sono noiosi. Intellettualmente potrebbero essere molto stimolanti, ma sessualmente no.

    Questo non ha mai influito sulle mie prestazioni fisiche. La mia ultima ragazza, da cui non ero affatto attratta fisicamente (nonostante fosse abbastanza carina e in forma) non aveva motivo di lamentarsi. Ma il fatto era che il mio cuore non c'era mai stato; l'atto sembrava meccanico e innaturale, e ho finito per vederlo come un peso e un lavoro di routine. A volte ora mi ritrovo disgustato dal pensiero dell'intimità con una donna, anche quando so che non dovrei.

    Ora posso interessarmi al sesso o alla masturbazione solo se è coinvolta la fantasia, di solito una specie di cosplay o strane cose pelose borderline (orecchie e code, ecc.) La maggior parte di ciò che guardo online è roba hentai, tutto disegnato. Smetterei di guardarlo, ma davvero non vedo il punto. Altrimenti sto bene con le donne e ho un sacco di amiche, ma le relazioni e l '"amore" sono un dolore serio.

    Dovrei assolutamente vedere uno psicologo, ma anche questo è costoso. E per quanto riguarda questo -

    • Potresti provare a evitare ogni stimolazione sessuale sintetica per diversi mesi per vedere se il tuo cervello diventa più reattivo.

    Non riesco nemmeno a immaginare. È un pensiero ridicolo. Tanto vale che me ne vada senza cibo né acqua.

  39. L'uso eccessivo di Internet da parte di questa generazione mi terrorizza.

    In quanto donna viva, che respira, non pornografica, non posso ringraziarvi abbastanza per quello che state facendo. 

     by nfapthrwwy

    L'uso eccessivo di Internet da parte di questa generazione mi terrorizza. Il costante afflusso di nuovi corpi, nuovi nodi, nuovi volti, seni e glutei che lampeggiano sugli schermi in una ricerca senza fine della perfezione e di un oggetto sessuale sempre più caldo mi fa impazzire oltre ogni immaginazione. So che cosa fa un ragazzo nel suo tempo da solo non sono affari miei, ma alla fine quello che mi spaventa è questo: Non posso competere con quello.

    Sono umano. Sono una persona. Non posso essere modificato o ritagliato o mostrato solo nella mia migliore angolazione. Ho la barba incolta, le pieghe, le macchie e le vene, non sono abbronzata, oliata, lubrificata e saltellante in tanga tutto il giorno. Quello che sto scoprendo è che i giovani con cui sto, anche quelli che affermano che sono la creatura più bella che abbiano mai visto (e lo fanno) non sono eccitati solo da me. Potrei mettermi completamente nudo, sedermi sulle sue ginocchia, mettere le mie mani su di lui e baciarlo con labbra vere, e sono ancora il secondo migliore. Non posso essere aperto in cinque schede come una bruna e una rossa e con tette enormi e piccole e più magre e curve e il resto. Sono stagnante, fermo, un essere. E in qualche modo non è sexy.

    Le donne hanno bisogno di NoFappers. Dobbiamo essere di nuovo sexy. Abbiamo bisogno di un ragazzo che possa guardare la sua ragazza, la sua fidanzata, sua moglie e trovarla attraente. Lo sto cercando e spero di trovarlo, perché alla fine non posso accontentarmi di meno. Non posso sprecare il mio tempo cercando di sistemarmi e affrontare il rifiuto e la delusione perché non poteva stare lontano da un centinaio di altre ragazze nuove e più sexy. È troppo straziante.

    Quindi grazie, ognuno di voi, per aver fatto quello che state facendo (o non facendo, dovrei dire). Stai tornando alla normalità, ti alzi e dici al mondo "Il sesso dovrebbe essere sexy! Gli uomini dovrebbero desiderare le loro donne più dei loro computer! " Mi stai dando la speranza di essere abbastanza bravo, che va bene per me essere quello che sono e che posso avere una vita sessuale normale e appagante.

    Se ti senti mai debole o stai pensando di tornare al ciclo di abbuffate, desiderio e disprezzo per te stesso, resta forte per noi ragazze. Sei il Principe Incantesimo del 21 ° secolo, perché se avesse potuto restare a casa e fermare "princessxxx.com" lei sarebbe ancora rinchiusa in quella torre. Sei una nuova razza di eroi, e spero di trovare qualcuno come te che mi spaventi e lo faccia sul serio.

    Thank you.

  40. Crescente preoccupazione e realizzazione della dipendenza

    Crescente preoccupazione e realizzazione della dipendenza 

    by zenmon52 giorni

    Mentre continuo a metà del mio 90 di NoFap. Continuo ad avere la stessa consapevolezza: Santo cielo, sono un drogato.

    La caratteristica più problematica, inquietante e deprimente di questo è stato il riconoscimento che YBOP ha ragione e che la mia funzione esecutiva è stata gravemente diminuita dall'uso compulsivo del porno nel tempo. Mi sento un drogato e devo continuare a ricordarmi che, in effetti, ho la capacità di controllare le mie azioni.

    Stare seduto qui, a battere a macchina, è l'unica cosa che al momento mi impedisce di guardare in alto dei seni finti online.

    Ciò che è doppiamente bizzarro, potenzialmente, è quanto mi vedo desiderare o sesso pornografico nella mia vita reale, o donne che emulano donne e immagini pornografiche. È molto strano. Sono quasi sicuro che questo sia ciò che mi ha impedito di avere relazioni in passato; o perché non sono molto attratto, perché le donne non sembrano bimbos, o perché le donne possono sentire che ho questo desiderio strano e irrealistico.

    Questo non vuol dire che queste cose siano forse intrinsecamente sbagliate, ma ora mi trovo di fronte a un dilemma: il mio desiderio è normale / naturale? O mi sono inondato di così tante immagini irrealistiche che mi sono saturato dallo spazio realistico?

    La mia ipotesi è quest'ultima. Forse parte del dolore di attraversare gli anni '90 (e siamo onesti, penso che sia fisicamente doloroso in alcuni punti), sta attraversando il ritiro e il ricablaggio del cervello lontano da queste cose orribilmente irrealistiche.

    Rimango in palla ricordando a me stesso che mi riservo ogni tipo di autocritica fino a DOPO i miei 90 giorni, forse di più. Temo di essere una di quelle persone che ne richiederanno 120, o forse anche di più. Se ho 52 anni e il desiderio è ancora così forte, forse lo sono.

    Qualcun altro si sente lo stesso? Potrei usare un po 'di supporto e riflessione qui.

    Grazie

  41. PIED comune tra i giovani gay?

    Ciao HIP,

    Apprezzo che tu abbia iniziato questo thread. Sono anche un uomo gay che sta tentando il mio primo riavvio. Ho PIED da anni di PMOing (e principalmente con i popper, di recente). Penso che ci sia un'accettazione tra la comunità gay che guardare il porno sia "normale". Inoltre, l'uso di popper con il sesso è accettato come normale. La maggior parte dei ragazzi non vede il danno. Ma sono stato con un certo numero di ragazzi che, come me, avevano problemi di prestazioni a letto (difficilmente con l'erezione, perdita di erezione quando si cercava di indossare un preservativo, DE, ecc.). Guardando indietro, ho la sensazione che avessero PIED.

    In ogni caso, sono felice di aver trovato questo sito e ho una grande speranza che il reset funzioni per me!

    -Zeddd

    Qualche altro gay che fa un reboot?
  42. Il porno ha distorto la mia visione delle donne reali

    Il porno ha distorto la mia visione delle donne reali

     di nofappinwaymo

    Ciao gente…. Ieri sera ho avuto un momento di "lampadina" che voglio condividere. Sono un vecchio (48), divorziato da quasi 8 anni e dolorosamente single per tutto quel tempo. Ho avuto un periodo molto difficile incontrare donne, specialmente donne single e interessanti vicine alla mia età. Chiedilo ai miei amici, e loro direbbero che la mia storia costante è che la piccola città in cui vivo non ha altro che brutte, noiose donne di mezza età e calde e giovani ragazze del college.

    E così ho avuto mille fantasie di fare sesso con giovani ragazze del college o giovani donne sui vent'anni. Ne ho persino pagati alcuni per la loro compagnia e il sesso. Tutto perché "che altro devo fare?"

    Momento della lampadina: vedo la situazione in questo modo a causa di 35 anni di PMO. Ho creato questa immagine mentale nella mia testa di "le uniche donne buone sono giovani, calde, sessuali ...". in altre parole, donne che ho visto nel porno. Ho sempre optato per i tipi "amatoriali" nel porno (lo so, anche la maggior parte è falsa), ma sono anche tutti giovani e sexy. Anche le MILF nel porno sono giovani e calde! Ma questa visione di come sono le donne è incredibilmente distorta per non dire altro!

    Fondamentalmente, penso di camminare per il mondo ignorando completamente le donne vere. Donne vere con difetti, imperfezioni, problemi, ecc., Ma che in realtà sono belle, interessanti, coinvolgenti e REALI. Non pixel o inchiostro su una pagina. Donne vere, vere.

    Sono ESTREMAMENTE interessato a vedere cosa succede in 90-120 giorni. Come reagirà il mio cervello alle donne del mondo reale, alla carne e al sangue reali? Vivrò ancora in una città popolata di nient'altro che vecchi burloni e giovani hot? O inizierò lentamente a notare che vivo in paradiso? Vedremo!

    Grazie per aver letto e avermi permesso di condividere. E grazie per questo fantastico posto per il supporto. Ne ho bisogno e lo adoro !!


    spurspack81 giorni

    Ho vissuto gli ultimi 25 + anni della mia vita con la mentalità esatta che hai avuto con le donne. Se non avevano materiale porno o non avevano grandi tette, non ero interessato. Stavo oggettivando costantemente le donne. Tutto ha senso ora.

    Decenni di donne calde nel mio cervello. Ricorda di essere in grado di scendere ai video nelle riviste? Ne avevo pile di loro. Non potevo aspettare i prossimi mesi. Era un flusso costante di materiale che richiedeva ancora l'uso dell'immaginazione. Sono contento per questo solo perché penso che non mi abbia fottuto la testa come se fosse il crack ad alta velocità di oggi. Ero completamente appassionato di alta velocità, ma i miei gusti non hanno mai vacillato oltre quello che pensavo mi piacesse.

    Quello che ha fatto l'alta velocità è stato aumentare le mie aspettative sulle donne a un livello ancora più irraggiungibile. Ora penso che la maggior parte delle mie pornostar preferite sia proprio questo. Prostitute glorificate che vengono pagate per scopare chiunque sia di fronte a loro quel giorno ... schifoso. Ad ogni modo fratello, credo davvero che con questo forum di nofap e il tuo impegno al 100% nell'obliterare il pmo dalla tua vita, troverai di nuovo l'amore amico mio.

  43. Suggerisco di visitare i forum
    e ponendo quelle domande - guarda sotto la scheda di supporto per i forum attivi.

  44. Il sesso con il porno è un orgasmo molto più potente

    Questa è la dipendenza più difficile che abbia mai provato a sconfiggere. Ho sconfitto la dipendenza da alcol, ma questo è molto più difficile. Come ho imparato con l'alcol non hai mai veramente battuto, impari solo a gestire la dipendenza. Non va mai via. Con l'alcol devo sempre stare in guardia e non indulgere mai comunque con l'alcol. Finché posso stare lontano sto bene. 

    Ora con la dipendenza dal porno non funziona in questo modo. Sono stato libero dal porno per 8 mesi 6 giorni ma non posso stare lontano dal sesso perché ho una moglie molto amorevole di 22 anni che si aspetta che fare l'amore faccia parte della nostra relazione. Ogni volta che lo facciamo l'amore come se avessi bevuto quel bicchiere di alcol, voglio il porno e lo voglio tanto. 

    Non potrò mai più fare l'amore con mia moglie così diverso dallo stare lontano dall'alcol. Non so come sconfiggere la dipendenza dal porno quando continuo a fare sesso. Il sesso con il porno è un orgasmo molto più potente che sembra sempre battere il sesso reale con mia moglie. Questo è sempre stato il problema, per questo ho passato sempre più tempo a fare sesso con il porno e sempre meno tempo a fare l'amore con mia moglie. 

    Sapevo che questo doveva finire o la mia relazione era finita, quindi ho tagliato il porno ed è stato allora che ho capito che era una dipendenza. Come ho detto, so come sconfiggere una dipendenza, ma quel processo di astinenza per la vita non funziona con questa dipendenza. Qualsiasi aiuto che qualcuno di voi può offrire è ampiamente accettato.

    La più difficile di sempre
  45. come il PMO del mio ragazzo mi abbia spinto inconsapevolmente in un luogo oscuro ... e perché

    come il PMO del mio ragazzo mi abbia spinto inconsapevolmente in un luogo buio ... e perché c'è luce nel tunnel [femmina]

    Ciao ragazzi (e ragazze)

    Prima di tutto, sono una ragazza, quindi se sei contrario alle ragazze che postano qui per favore non leggere oltre. Potrebbe contenere trigger per alcuni.

    In secondo luogo, sto postando questo perché credo seriamente che possa aiutare alcune persone là fuori. Inoltre, l'inglese non è la mia prima lingua, quindi perdona tutti gli errori che farò.

    Ecco qui: ho 26 anni. Ho un ragazzo meraviglioso (32 anni) e abbiamo avuto un ottimo rapporto ... fino a circa un anno fa qualcosa ha cominciato ad andare storto.

    All'inizio ha iniziato a evitare il sesso. Facevamo sesso solo ogni 4-6 settimane ... e SOLO perché lo stavo implorando. Era sempre “stanco” e disinteressato; ha parlato di “stress sul lavoro”, mi ha detto “di non esagerare”. "La vita non è solo sesso, sai" - diceva ... Ho iniziato a mettere in discussione me stesso, il mio aspetto, il mio valore. Per me non si trattava nemmeno di sesso, volevo intimità. Volevo che si interessasse a me come donna, volevo sentirsi RICERCATO. Ma quello era inesistente. I colleghi al lavoro completavano il mio aspetto gradevole, alcuni uomini mi stavano ancora picchiando, ma a casa non c'era NIENTE. E quando facevamo sesso non era più come prima. Automatico, ruvido, molto pornografico. Nessun abbraccio dopo. Nessun bacio. Nessun preliminare. Sesso - orgasmo - hai ottenuto quello che volevi, ora lasciami per 4 settimane.

    Altri aspetti della nostra relazione sembravano OK, quindi ho pensato che questo è solo un periodo difficile che stiamo attraversando e che alla fine migliorerà. Ho deciso di essere paziente e comprensivo. Ho smesso di chiedere sesso.

    Subito dopo l'inizio di quei problemi ho iniziato a notare che il mio ragazzo era sempre più cinico, distante, duro con me. Ha fatto commenti stupidi. Niente di veramente brutto, ma non era più gentile con me ...

    A volte si sedeva lì e sembrava ... che gli mancasse l'anima. Mi dispiace se questo paragone sembra orribile, ma è esattamente come l'ho percepito. Evitava le altre persone, amava stare da solo, non voleva uscire ... Spesso facevo commenti del tipo "non abbiamo ancora 70 anni, godiamoci la vita, tesoro", ho cercato di farlo interessare a cose diverse ma non l'ha fatto. t lavoro. Ogni volta che gli ho dato un abbraccio, un bacio sulla ragazza non avrei avuto NESSUNA reazione. Quando stavamo guardando un film insieme e ho provato ad appoggiarmi delicatamente su di lui, solo per sentire una sorta di contatto umano, lui diceva "non toccarmi tesoro, ero così a mio agio da solo, voglio solo vedere il film" .

    Non avevo idea di cosa fosse successo. Forse non era quel tipo di persona "permalosa"? Forse era la sua natura? Forse voglio troppo? Forse il prossimo mese / anno cambierà ...

    Odiavo la persona fredda che stava diventando. Abbiamo iniziato a litigare sempre più spesso. E fare sesso una volta al mese, ogni due mesi mi stava uccidendo. Ho pianto spesso (di solito in privato, ma a volte di fronte a lui per fargli capire cosa mi sta facendo. Non ha aiutato).

    Mi sono rivolto alla masturbazione occasionale. Non volevo tradirlo e il mio desiderio sessuale era alto, quindi questa mi è sembrata una mossa razionale. Ma mi sentivo insicuro e infelice. Volevo ancora avere un "uomo" a casa, non solo qualcuno che facesse la spesa e mi portasse al lavoro.

    Ho iniziato a fantasticare su altri uomini. Immagino una vita con qualcun altro, qualcuno affettuoso, caldo. Qualcuno che mi tenesse per mano, qualcuno che mi abbracciasse di notte, qualcuno a cui piaceva il sesso. Ci pensavo di notte, sdraiato accanto al mio ragazzo - che a quel tempo era più simile a un robot che a un vero uomo per me. Per la prima volta da mesi ho iniziato a notare altri ragazzi interessati a me. Quando ero felice non ho mai prestato attenzione alle loro avances, ma ora le loro belle parole mi hanno aiutato a sentirmi una donna. Non sono mai uscito con nessuno di quei ragazzi, non ho mai tradito. Sembravano così premurosi e romantici in confronto al mio ragazzo.

    Poi, una settimana fa, ho scoperto che il mio ragazzo è seriamente dipendente dal porno e dalla masturbazione. Ho preso in prestito il suo laptop e ho visto tutte quelle cose ... Mi è diventato chiaro che tutti quei mesi che stavo cercando di "connettermi" con lui ... ha passato a guardare altre donne. Attrici porno. È stato anche registrato su uno dei siti di "incontri" per adulti e ha inviato messaggi ad alcune donne. Giovane, vecchio ... Uno di loro era vecchio come mia madre. Non era nemmeno attraente, non qualcuno da cui mi sarei mai sentito trattato nella vita reale ... Perché mai mi avrebbe fatto questo? Il becco che ho avuto in quel momento è indescrivibile…: /// Non lo augurerei a nessuno.

    L'ho affrontato. Questo è quando si è rotto e ha ammesso di essere un dipendente da PMO. Per tutto quel tempo ho pensato che non fosse interessato al sesso ... ha passato quasi ogni mattina a masturbarsi in bagno a guardare il porno. Ricordo che gli piaceva passare molto tempo in bagno, ma mi è mai capitato che questo fosse il motivo. È stato uno shock - uno shock completo - perché non l'ho mai immaginato come uno di "quei ragazzi" ... Vedi, pensavo che gli unici ragazzi che si masturbano al porno fossero quelli che non possono ottenere "sesso normale" ... Maschile, di successo , gli uomini belli non passano le mattine a toccarsi i genitali ... Questo è quello che pensavo. Non aveva alcun senso per me.

    La sua onestà è stata l'unica ragione per cui non mi sono trasferito lì per lì. Ho pianto e pianto nei giorni successivi ... Non voglio entrare nei dettagli di quello che ho passato ma è stata la cosa più orribile da vivere. Come donna ho sentito che il mio mondo è crollato. Sapere che era arroccato da "quelle donne" e che le preferiva a me era proprio straziante.

    Ho cercato informazioni sulla dipendenza dal porno e ho scoperto yourbrainonporn, questo forum, altri siti ... Abbiamo parlato molto. Un sacco. E questo è probabilmente ciò che ha salvato i sentimenti che avevo lasciato per lui. Mi ha detto che è determinato a batterlo. È diventato ovvio che questa è la prima volta che si rende conto di AVERE UN GRAVE PROBLEMA. Non ho capito perché non l'ha notato prima ?! Questo lo stava spingendo in un luogo molto oscuro ... lontano da me, dalla sua famiglia e dalla vita in generale. Ho pensato tra me e me che se mai avessi raggiunto un punto in cui guardare innumerevoli peni online sarebbe stata la mia attività preferita ... mi sarei sicuramente reso conto di avere un problema, giusto? Essere negli anni migliori della tua vita e sprecarli in quel modo ... Deve averlo saputo ... O almeno così pensavo. Più si legge sull'aggiunta al porno e più mi sento bene ...

    Ora gli credo che potrebbe non aver capito dove lo stava portando il porno. Perché? Perché anch'io ho iniziato ad andare in quella direzione e non ho notato nessun falco rosso…: ero in una relazione e mi masturbavo molto più spesso di quando ero single… ero infelice ma non sapevo perché…. Ho incolpato gli altri. Chissà dove mi porterebbe ..

    Fino a sabato scorso non ho mai visto il porno come una cosa negativa. In effetti, sono sempre stato "di mentalità aperta" al riguardo e ho pensato che non può farti del male se sai come usarlo. Questo è B * S. Ti farà male se lo usi. Ti renderà triste, solo, distaccato. Infelice. Non c'è niente di buono che puoi ottenere dalla tua relazione con il porno. Vorrei che le persone parlassero più apertamente di ciò che il PMO ha fatto alle loro vite.

    Ci siamo quasi persi. Non sto dicendo che ce la faremo sicuramente - è passata solo una settimana e so che il suo problema va molto indietro. Lo ha nascosto per anni. Non c'è dubbio che troverà difficile questo viaggio. E devo fidarmi di nuovo di lui, credere in me stesso, smetterla di paragonarmi ad altre donne… Sarà dura: / Ma il suo cuore e la sua mente sono al posto giusto. E anche i miei.

    Quindi stiamo facendo questa sfida di 90 giorni senza PMO insieme. Spero sinceramente che "ricablerà" le nostre menti e i nostri corpi. Onestamente non voglio passare la mia vita in questo modo. So che prova lo stesso.

    So che abbiamo tutto ciò di cui abbiamo bisogno per avere successo. Mi chiedo se aiuterebbe qualcuno se ogni tanto scrivessi qui, raccontando la nostra esperienza ...

    Spero che tu lo trovi in ​​te stesso e ti rendi conto che sei molto meglio di questa merda. La vita reale ti sta aspettando, non passare il tuo tempo prezioso a guardare donne strane che allargano le gambe e ragazzi a caso che si intromettono ...: /: /: /

    Ti ammiro tutti per essere forte, per continuare questo viaggio e per voler cambiare 🙂

        mynameisHappyEnd

  46. più condizionamento pavloviano?

    Ho notato che posso (relativamente) facilmente diventare relativamente duro mentre sono seduto sul mio divano, che era la mia posizione tradizionale PMO, e posso diventare duro meno facilmente a letto dove ho fatto un paio di volte. Posso diventare semi duro al lavoro davanti al mio computer dove leggevo storie erotiche. Non riesco nemmeno a diventare duro quando sono sotto la doccia o in altri luoghi. Ho alcune erezioni notturne ma nessuna spontanea al di fuori delle posizioni sopra (e quelle sono rare e morbide).

    Qualche idea su questo, e qualcun altro l'ha sperimentato? Sono così condizionato dal PMO che le mie erezioni saranno limitate a una posizione primaria? Sono a 57 giorni senza MO e ancora in linea piatta (dove sono stato per anni). Grazie…

    più condizionamento pavloviano?

     

  47. Un ragazzo descrive come ci si sente quando la sensibilizzazione svanisce:
    Il porno sta svanendo dalla mia coscienza: sebbene molto lentamente. I ricordi delle mie scene preferite sono ancora lì, ma non ci penso così spesso. La loro potente influenza su di me è diminuita. Le immagini di donne della vita reale che desidero hanno preso il posto di queste scene (non in modo "pornografico", ma in modo naturale e bello). È davvero come una voce che si allontana sempre di più.

    Età 26 - ED è quasi scomparsa, sono una persona molto più felice e sicura di sé

  48. Quando il sesso reale sarà migliore del porno?

    Quando il sesso reale sarà migliore del porno? Con il porno posso stare con una donna meravigliosa comunque voglio ecc. Ho fatto sesso 3 volte da quando sono stato fuori dal porno per 2 settimane ma…. ma

    Sembra che mi piaccia tanto quanto il porno. Ed è un compito del genere incontrarsi, uscire con qualcuno, esibirsi, ecc

    Non sono un rapper modello milionario ecc.Non posso avere una donna che voglio Non cerco amore Voglio solo fare sesso e quando faccio sesso forse è la ragazza con cui sto ma anche se c'è una connessione ecc. non è molto caldo non molto frizzante
     

  49. Qualcun altro nota che loro

    Qualcun altro nota che il loro desiderio di porno è andato via? Lo sto facendo da circa un anno ormai, e all'inizio era tutto ciò a cui pensavo. Era tutto nella mia mente tutto il giorno. A volte lo guardavo per ore, ne avevo bisogno.

    Ora è proprio come, "meh perché anche guardare o preoccuparsi di sprecare il mio tempo?" Voglio dire, non fraintendermi, ho ancora degli stimoli, ma penso che stiano diventando sempre più donne vere.

    Mi sento molto più bello, penso di aver finalmente iniziato a sentirmi almeno un po 'normale invece di questo mostro che ero diventato.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/

  50. Il porno ti fa vedere l'intimità come qualcosa che guardi, piuttosto che

    Per farla breve, la mia ragazza e io stavamo diventando intime al suo posto, e mi sono ritrovato a fissare ripetutamente lo specchio dal pavimento al soffitto sul muro, perché aveva una visione laterale di noi che lo facevo che pensavo fosse bollente.

    Mi sono lentamente reso conto che ero più concentrato sulla vista a specchio di quanto non fossi sulla bellissima ragazza con cui ero intimo in quel momento. Quanto è pazzo? Notò e continuò a dover voltare la testa verso di lei, e comprensibilmente la infastidì.

    Questo è solo uno dei modi in cui il porno altera le nostre opinioni sull'intimità, non sarai nemmeno in grado di goderti la cosa reale e ferirai i tuoi cari nel processo.

    Il porno ti fa vedere l'intimità come qualcosa che guardi, piuttosto che qualcosa a cui partecipi.

  51. Porno fa davvero un ottimo lavoro a distrarti da quanto imbarazzante

    Questo è ovvio per chiunque l'abbia fatto, ma ancora oggi mi lascia a bocca aperta. Esco con questa dolce ragazza da poco più di una settimana e stasera abbiamo fatto sesso per la prima volta. Sudore, esplosioni di passione, esplorando i corpi l'uno dell'altro, chiedendosi l'un l'altro come vorrebbero essere contenti, lottando per mettere un preservativo, facendo SCIVOLARE il mio membro durante l'atto e armeggiandolo goffamente dentro. Da una prospettiva esterna, sembrerebbe piuttosto fottutamente noioso. Eppure entrambi ne abbiamo amato ogni minuto.

    Il porno è incentrato sullo spettacolo, ma il sesso reale è un'ESPERIENZA. Non c'è niente in questo mondo che possa anche essere paragonato. Perché diavolo ci siamo presi la briga di darci piacere guardando ALTRE PERSONE fare questo bellissimo atto? Non c'è da stupirsi che le persone ottengano PIED. Il sesso reale è quanto meno affascinante possibile. Il tuo cervello si abitua così tanto alla roba strana che quando la cosa reale in tutta la sua vaniglia gloria ti sta fissando dritto in faccia, non senti nulla.

    Astenersi dal porno finchè vivi, signori. Non lasciare che questa spazzatura ti faccia il lavaggio del cervello e ti impedisca di avere relazioni soddisfacenti e vite sessuali. Prometto che ne vale veramente la pena.

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