אני רוצה לשתף, איך אני מרגיש אחרי 400 יום בכנות בלי שום הגזמה כאילו התעוררתי יום אחד עם 2 כנפיים בגב והתחלתי לעוף או משהו כזה. כמה מהדברים החיוביים ששמתי לב אליהם/הרגשתי: - נהנה מדברים קטנים: שמתי לב שאני […]
קטגוריה: חדשות מומלצות
תקופה של הימנעות מאוננות ופורנוגרפיה מובילה לעייפות נמוכה יותר ויתרונות שונים אחרים: מחקר כמותי
קטעים: אנו משערים שהירידה בביישנות ושיפור בשליטה עצמית [בעקבות 3 שבועות של התנזרות] נובעים פוטנציאלית מגורמים נוירולוגיים ופסיכולוגיים כאחד. ייתכן שהשפעות הממריץ נוצרו בעיקר על ידי שיפור הפונקציונליות של מבני תגמול באמצעות גירוי מופחת. ... ליחס מביש כלפי תרגול האוננות של האדם יכול להיות שלילי […]
גיל 28 - כשאני מדבר, אנשים מקשיבים
התחלתי את M בגיל 13, מספר פעמים ביום, לפעמים P אבל בעיקר דמיון. איבדתי את הבתולים שלי בגיל 18 למשפחה שלי באותו זמן. במקרה הטוב, קיימנו סקס בינוני וזה היה בגלל שיכולתי להיות רק חצי קשה, לא מספיק לשום דבר מיוחד. לאחר זמן מה איבדתי את היכולת לבצע […]
עידן ההתמכרות
איך הרגלים רעים הפכו לעסקים גדולים האזינו למבוא הספר של דיוויד טי קורטרייט בחינם. האזינו כאן (15 דקות) בעקבות עלייתו של "קפיטליזם לימבי" דרך ההיסטוריה, קורטרייט מסבירה את הרלוונטיות שלו הן להתמכרות התנהגותית (כגון למשחקים או שימוש בפורנו כפייתי) והן להתמכרות לחומרים. לעולם לא תראה שוב את ההרגלים הרעים שלך דרך […]
קמפיין הכפשה המכוון ל-YourBrainOnPorn.com וגארי ווילסון נבדק בכתב עת שנבדק על ידי עמיתים
YBOP והיוצר המנוח שלה גארי ווילסון היו ממוקדים זה מכבר עם ניסיונות ביטול פלטפורמה והשמצות נרחבות. מאמר חדש בכתב העת בוחן את קמפיין ההכפשות "הפורנו המורמוני" לשנת 2019. עם זאת, זה רק קצה הקרחון. מאז שגרי ווילסון יצר לראשונה את המוח שלך בפורנו ב-2010, הוא סיפק נקודת מבט מרעננת מבוססת ראיות על […]
YBOP זמין במספר שפות הודיות!
התרגומים החדשים הללו לשפות הודיות שונות מצטרפים לתריסר תרגומים אחרים של Your Brain on Porn שכבר מוצעים למכירה. YBOP שיתפה פעולה עם KukuFM, ספקית ספרי האודיו המובילה בהודו. מראטי ובנגלית אמורים להיות זמינים בקרוב. אנו שמחים להציע את הספר בטלוגו, טמילית. הינדי ומליאלאם. הינדי הראשון […]
פורנוגרפיה, נטייה מינית וסקסיזם אמביוולנטי אצל מבוגרים צעירים בספרד
קטעים: מדגם גדול של 2,346 אנשים בגילאי 18-35. פורנוגרפיה, נטייה מינית וסקסיזם אמביוולנטי אצל מבוגרים צעירים בספרד (2024) לגברים שצרכו פורנוגרפיה היו ערכים חציוניים גבוהים יותר של [סקסיזם עוין] מאלה שלא. ערכים ממוצעים של [סקסיזם מיטיב] נצפו נמוכים יותר עבור נשים [β(95%CI):-2.16(-2.99;-1.32)] וגברים [β(95%CI):-4.30(-5.75;- 2.86)] מי […]
קרא עוד… מפורנוגרפיה, נטייה מינית וסקסיזם אמביוולנטי אצל מבוגרים צעירים בספרד
צריכת פורנוגרפיה ומצוקה קוגניטיבית-רגשית
קטעים: ממצאים אלה מראים שמתח, חרדה ודיכאון קשורים קשר חזק לצריכת פורנוגרפיה וחוויות רגשיות סותרות, כמו גם בעיות זהות משפרות משמעותית את הפגיעות לחוויות פורנוגרפיות הקשורות להתנהגות מינית ממכרת... בגלל תהליך זה, ייתכן שעוררות מינית רגישות לפורנוגרפיה באינטרנט עלולה לגרום לאותה חוויה מינית עם […]
פורנוגרפיה אינה מזיקה וגם לא פנטזיה (מאת א. וולקוב)
מאמר זה משנת 2020 עושה עבודה טובה בפירוק כמה מהמיתוסים הנפוצים שסקסולוגים משתמשים בהם כדי לתמוך בתעשיית הפורנו. שווה קריאה חוזרת. +++++++++++++++++++++++++++++++ אמיתות לא נוחות על התעשייה והאופן שבו היא משתלבת עם התעללות בילדים, סחר במין וניצול מאמר זה מכסה את הנזק הישיר והעקיף של פורנוגרפיה מ- […]
קרא עוד… מתוך פורנוגרפיה אינה מזיקה ולא פנטזיה (מאת א. וולקוב)
צום דופמין: כמה רופאים רושמים את זה. כדאי?"
הערה: בדוק אם ביטול פורנו למשך 4 שבועות עוזר לך להחזיר את השליטה ג'ולי סטיוארט, 15 בינואר 2024 זה רעיון מושך: תפסיק להתנהגויות ממכרות לזמן מה - תחשוב על מדיה חברתית, משחקי וידאו, הימורים, פורנו, ג'אנק פוד, סמים, אלכוהול ( ינואר יבש, מישהו?) - כדי לאפס את מעגל התגמול של המוח שלך, כך שתוכל להרגיש נהדר מינוס […]
;
