סיפורי השחזור של ED 4 הם חלק מסדרה של 8 עמודים הכוללת חשבונות קצרים יותר.
לקבלת חשבונות ארוכים יותר, מפורטים יותר, ראה מאתחל חשבונות ו הפעלה מחדש של בלוגים וחוטים חיצוניים
————————————————————————————————————————————————–
PIED נרפא חלקית. הסיפור שלי יכול לעזור כמה בחורים.
קודם כל, זה מטריד אותי כשאנשים לא מספקים את פרטי הרקע שלהם, אז הנה שלי: אני 30 / מ ', בתולה, השתמשתי בפורנו במשך 12+ שנים ויש לי בעיות עם PIED. במילים אחרות, פצעתי את עצמי יותר מאנשים רבים כאן, אז אני חושב שהסיפור שלי עשוי לעזור לכמה חבר'ה.
במשך הזמן הארוך ביותר, נאבקתי לוותר על ה- PMO, אך לאחרונה עשיתי פריצת דרך בהתמכרותי בכך שלא הסתכלתי על פורנו יותר מחודש. בשלב זה אין לי אפילו רצון להסתכל; עם זאת, אני עדיין עובד מדי פעם על ידי שימוש בדמיוני ולא בקצוות.
למרות העובדה שאני עדיין מנהל מועמדים, הבחנתי בכמה שינויים משמעותיים: דבר אחד, הזבל שלי נראה מלא ובריא יותר מזה שהיה הרבה זמן. שנית, אני מתעורר כעת עם MW וזה מתחזק מדי שבוע. שלישית, אני למעשה מתחיל להיות קשה יותר סביב נשים רגילות. למשל, זה קרה לפני כמה ימים כי חבר מושך שלי בא והתיישב לידי על הספה.
אז איך סוף סוף עזבתי פורנו? לאחר שנכשלתי במשך שנתיים + החלטתי שעלי לנקוט צעדים קיצוניים. מחקתי את כל הסטאש שלי - כל חלק אחרון ממנו. התקנתי גם את K2 במחשב שלי ואני משתמש ב- Comvigo בטלפון שלי.
העזרה הגדולה ביותר עבורי עד כה הייתה התקנת K9 + Comvigo ומסירת פרטי הסיסמה למישהו שאני סומך עליו. K9 לא חוסם הכל באופן אוטומטי, אז הכנתי רשימה של כל האתרים הנוספים שמהווים בעיה עבורי - אפילו תמונות YouTube ו- google נמצאות ברשימה הזו.
אז האם זה אומר שאתה לא צריך לוותר על MO? לא בהכרח. ה- PIED שלי לא נרפא לחלוטין ולכן אני עדיין מתכנן לוותר עליו, אבל אני חושב שצעדי תינוקות מועילים כשלא מתקדמים בכלל. זה היה המצב שלי. עלי לציין גם שאני מאמין גדול בשיפור עצמי, מה שעזר לי להילחם בהתמכרות הזו. אני עובד קשה לאכול בריא, להתאמן באופן קבוע ולמצוא דרכים אחרות לשפר את חיי.
הצעד הבא שלי הוא לדבר עם יועץ, וזה משהו שלא דנים כאן לעתים קרובות. אני חושב שרבים מאיתנו אינם ששים לדבר עם מישהו כי הבעיה שלנו מרגישה מבישה. האמת היא שמדריכים מדברים עם בחורים כמונו כל הזמן. התמכרות לפורנו היא בעיה הולכת וגדלה וזה משהו שרבים מבקשים לעזור לו. אז אם אתה נאבק בהתמכרות שלך, כדאי לך לשקול בחום לדבר עם מישהו.
לבסוף, אני רק רוצה להזכיר לכולם להישאר חזקים ולזכור שכל התקדמות היא עדיין התקדמות. אל תכה את עצמך יותר מדי כשאתה חוזר. נכשלת ביעד שלך רק אם אתה מסרב לחזור לסוס לאחר נפילה.
כאשר מדע הרפואה והרופאים אומרים לעולם שהתרופה היחידה ללידה היא באמצעות תרופות, משאבות או טיפול תוך שהם אומרים לך כי אוננות היא בריאה וחיונית - החבר'ה האלה יוצאים כמו מאבריקים ואומרים לך שזה נובע משימוש בפורנו.
זה עזר לי כל כך כששום דבר אחר לא היה עושה זאת. אני רק 31 יום ואני מסוגל לשמור על זקפות מוצקות רק במחשבה על משהו ארוטי. זו התקדמות מדהימה מלפני חודש הרגשתי מתה וצולעת.
במקרה הגרוע ביותר של ה- PMO שלי, לא הייתי פעיל מבחינה מינית עם בן זוג מספר רב של שנים. אם ניסיתי אי פעם ל MO בלי P, היה לי קשה להזדקף.
נמנעתי מ- PMO'ing לשנת 2020 והגוף שלי חוזר לקדמותו. עץ בוקר, עצם אקראית מדי פעם לאורך כל היום, ואני מסוגל לנהל את המחקר לאחר הצטברות עם אפס פורנו / אינטרנט / וכו '- פעמיים או שלוש בשבוע. בלי שום כוונה בעתיד הקרוב להביא בן / בת זוג להיות פעיל איתו מינית, אבל הדברים חזרו לבד ל"נורמלי הצפוי ".
אני מקווה ששיתוף החוויה שלי עוזר! כל טוב, בנאדם!
אני מרגיש אדם אחר. נעלם.
רבותי, יש תקווה. היה זה רע, קודם חשבתי שזה המשקה, ואז אולי הסיגריות; שום דבר לא עבד. אני הייתי שם עם נשים יפות ודיסקיות כמו אחסון זיכרון משנות ה -90. צא מהפורנו לכמה שבועות (עדיין לא פעיל, פשוט אל תחשיב את זה כ'הפסיק ', אני פשוט בחור שלא רואה עוד חרא מוזר ברשת) ובאם! די הסדר את הבעיה שלי.
הדאגה הגדולה שלי למצוא על nofap / pornfree היה שזה לא יכול להיות הפתרון לבעיות שלי. כל מה שעשיתי היה לחכות 2 שבועות, ואז צפיתי כמה פורנו, אונן כדי להוכיח לעצמי את הבעיות שלי היו פסיכולוגי לא פיזיולוגי (כלומר, יש לי קשה af פורנו לאחר 2 שבועות התנזרות). ואז ויתרתי על זה לתמיד.
TL: ד"ר סבלתי מ פורנו קשורים ED, אני quit ו להיסגר גם.
הישאר חזק האחים
(M25)
הבחנתי בהבדל עצום בביצועי בחדר השינה שלי.
23 מיליון כאן.
ראיתי ילדה והפסקתי קצת פורנו כי ידעתי שמין די בלתי נמנע. iirc, בפעם הראשונה שקיימנו יחסי מין, לא הייתה לי שום בעיה עד כה ולא לשמור על זקפה, המין היה נהדר. כמה שבועות לאחר מכן, בסופו של דבר אני צופה בפורנו כל יום במשך כשבוע. אנחנו מתחברים שוב ולקבל זקפה זה הדבר הכי קשה. זה היה כנראה הרגע המביך ביותר בחיי המין שלי. ובכן, הייתי נקי מאז ה- 6 באפריל, וקיימנו יחסי מין לאחרונה ולא היו בעיות. קיימנו יחסי מין 4 פעמים בסך הכל, שלוש פעמים ברציפות.
לכל החבר'ה שם עם מערכות יחסים, אנא הפסיקו פורנו עכשיו. PIED הוא כנראה אחד הדברים הגרועים ביותר להסביר ל- S / O
אתה יכול. הייתי ללא פורנו 127 יום ובמצב קשיח nofap במשך 50 יום (ללא אוננות). סוף סוף קיבלתי ילדה ויכולה להתקשות. ה- GF האחרון שלי אני
לא יכולתי להתקשות בקלות ואז נאלץ לסיים את זה ומאוחר יותר גילה שיש לי PIED.לאכול נכון, להתאמן, לא לגעת בעצמך או לצפות בפורנו, לחכות ולהיות סבלני ולהילחם בדחף. שנה את הלך הרוח שלך. אל תגיד שאני לא יכול להתעסק / לצפות בפורנו, תגיד שאני לא מכה / לצפות בפורנו.
בהצלחה!
PORN הוא DEVIL !!! רק לתת לאשתי לגרום לי בהצטיינות כבר משחק מחליף.
אני נוהג לראות פורנו לגיטימי כל יום לפעמים פעמיים ביום והייתי לפחות מתלבט לפחות באחת מאותן הפעמים, גברת שלי שמה לב שלא גמלתי כשנהנינו מה שגרם לה לחשוב שזה בגלל שמצאתי אותה פחות מושכת. כשבמציאות זה היה בגלל שצפיתי כל כך הרבה פורנו ופלפתי, שנאתי אותה לחשוב ככה, אז היה לי פאפ אחרון לעצמי ושלושה שבועות בלבד היא היחידה שמותרה לי לגמור, סקס היה טוב יותר והרבה תכופים יותר. לולא תת הסביבה הזו לא הייתי במקום שאני נמצא עכשיו, תודה,
בחודשים האחרונים שניסיתי נואשות להיפטר מה- PIED שלי, רק כדי להישבר מדי פעם.
עם זאת, רמת הסלידה שלי ואת החרדה כלפי פורנו היה לגיטימי וזה תמיד היה קיים.
בפעם הראשונה מזה זמן רב, הצלחתי לשמור על בונר ו- MO ללא פורנו! אני לא יכול לחכות להתרפא לחלוטין מ- PIED. אני מרסן את השימוש שלי במדיה החברתית, במיוחד בבקרים כדי שלא אקבל דחפים.
למרות שזה היה אידיאלי בשבילי לא להישנות על ידי MO- ing, זה היה עדיין טוב יותר מאשר צפייה פורנו ולאחר מכן MO-ing כמו עכברוש מעבדה מכורים. פרופס זה subreddit- ייתכן התקדמות להמשיך לכולנו! ?
עריכה: כמו כן, כאשר אני אומר שאני לא משתמש פורנו, אני גם לכלול מדיה חברתית גירויים חזותיים אחרים בו, כלומר אני לא MO עם העזרה של כל מחשב הפעם (טלפון / מחשב נייד / Tablet)
כשהתחלתי לזהות את הבעיה שלי, נתקלתי זה subreddit
מאז שהתחלתי בגיל ההתבגרות הייתי יותר טוב, אבל אחרי שנים של זיוף ללא הפסקה החלטתי להפסיק לפני שהמחלה הזו תימשך עוד יותר.
למרות שהיו לי כמה חברות, הייתי רק פעיל מבחינה מינית עם אחת, ו fapping נתן לי שפיכה מפגר. אני יכול להמשיך עוד הרבה זמן, אבל אף פעם לא הרגשתי את זה. בלי קונדום בקושי יכולתי להרגיש משהו, פורנו היה טוב יותר ממין. החברה שלי היתה מתביישת שהיא לא יכולה לעשות את החבר שלה בהצטיינות. במאמץ רב הייתי באה רק אחרי יד ארוכה, ארוכה מאוד, אפילו לא חדירה.
היה לקיים יחסי מין - יכול להופיע
17 ימי התנזרות. קיימתי יחסי מין היום, יכול להופיע טוב מאוד. אני עדיין לא נרפא ב 100%, זה מוקדם מדי באתחול מחדש והרגישות שלי שם לא לגמרי חזרה, אבל יכולתי לגמור והמין בהחלט הרגיש טוב יותר מאשר כשעוד הייתי מכור לפורנו.
הישאר בחורים ממוקדים! הישאר חזק!
מעדכן את ההתקדמות שלי כך שיהיו יותר עדויות להתמכרות לפורנו ולהשפעות השליליות שלה. 90 יום ללא שום פורנו / אוננות (לא בכוונה).
האם / היה PIED. הפוסט הקודם שלי הזכיר את היכולת לקיים יחסי מין אבל רק נשכב, ובכן שלפני שבועיים אני יכול להיות בראש. יכול להרגיש שהזקפות שלי שוב בריאות יותר. מזכיר לי את גארי ווילסון טלטק, הוא מזכיר גברים צעירים הזקוקים לחצי שנה עד להחלמה מלאה. נראה מתאים.
מעט מחשבות פורנו, אם בכלל, שלמות לניהול.
AMA
קיימתי יחסי מין עם בחורה היום אחרי 71 ימים של נמנעים, הרגשתי ממש טוב והכל ולא היו בעיות עם ED או שפיכה, אז אני מניח שאני נרפא = אם מישהו מעוניין שלא עשיתי שום O או P או m במשך 71 הימים האלה, אכלתי ממש טוב והייתי הולך להתעמל הרבה.
הסיפור שלי די דומה לאלה ששמעת כבר. אני בטוח שקיימתי יחסי מין עם ילדה וכשאני נכנס לחדירה הזיקפה שלי תיכשל, כמעט באופן מיידי, אבל מעניין שכשאנחנו עושים משחק מקדים יכולתי לשמור אולם, כשהיא הפסיקה לגרות אותי שם אני אאבד את זה. באותה תקופה פשוט הנחתי את זה ל"פשוט לא הייתי בעניין ", וחשבתי שזה יהיה שונה בפעם הבאה או משהו כזה. למרות שאיבדתי את הזקפה, הצלחתי לשמור על הילדה הזו מעוניינת בי במשך שבעה חודשים, והיא הפכה לחברה שלי (כנראה בגלל שעדיין אוכל לתת לה אורגזמות בלי להשתמש בחדירה).
במהלך שבעת החודשים האלה אותו דבר היה קורה בכל פעם, תמיד הייתי מאבד את הזקפה שלי = / ואת זה שנשאב. לא הבנתי מה לעזאזל קורה, ובכל פעם שהיא תשאל אותי על זה אעלה תירוץ טיפשי כמו, לא הייתי עושה את זה עם קונדומים או שאני מניח שאני פשוט לא מכיר אותך מספיק . אני חושב שזה היה החודש השישי בו מצאתי את הדברים האלה, חשבתי שזה יכול להיות הפיתרון, אבל הייתי דרך להביך לספר לה על כך.
ואז, בערך במחצית החודש השישי, עברתי את הלילה הכי לא נוח בחיי, כשהיא אמרה "למה זה לא עובד ??", והתחילה לומר "הייתי עם בחורים אחרים וזה לא קורה איתם". ושאולי לא נקיים יחסי מין יותר = [
בכל אופן, אחרי זה היא מצאה בחור אחר, ויצאה איתו; הייתי הרוס, אבל לפחות הייתי צריך לעבור את כל זה כדי להגיע למקום שבו אני עכשיו =]
כמו שאתה יודע, עשיתי סקס לפני יומיים (ועשיתי את זה שוב אתמול, עם אותה בחורה) והיה לי ניסיון מהנה מאוד! אז כן, ממש שמח לסדר את זה, ומעולם לא חשבתי פורנו יכול לבלבל אותי כמו שזה עשה
סליחה אם הפוסט הזה היה קצת יותר ארוך ממה שציפית, מעולם לא הצלחתי לספר לאף אחד את הסיפור הזה, אז זה נחמד פשוט להצליח להוציא את כל זה בחוץ, עם בחורים שאולי חוו משהו דומה haha.
תודה חבר'ה בפורום על התמיכה שלך, רק הידיעה שיש שם אנשים אחרים שהיו במסע דומה לי עזרו לי מאוד ובדקתי את הפורום הזה בקביעות רבה. אני מאחל לכולכם הצלחה במיון תחום זה בחייכם (y)
אה, ואני BNW 21, בהצלחה לך כל !! 49]]
בשנה האחרונה בערך סבלתי מ- ED הנגרם על ידי פורנו, ההתמכרות שלי לפורנו הייתה קשה. ביולי / אוגוסט החלטתי להפסיק לצפות בפורנו יחד עם אוננות, ניסיתי את זה פעמים רבות במהלך החודשיים האלה ושום דבר לא הצליח להבין שהליכה במצב קשה וטורקיה קרה זה לא בשבילי שכן בעצם אני מעניש את עצמי בכך שלא נטיתי בדחפי, הבנתי שהנושא שלי לא אוננות, זה היה PORN.
ביום ה- 3 של ספטמבר החלטתי להפסיק לצפות בפורנו לצמיתות, אבל המשכתי להתנודד בלי פורנו על ידי שימוש בדמיוני, כנראה פעם בכל 3-4 ימים וזה הוגן לומר שה- ED שלי שהושרה בפורנו נעלם לחלוטין, אני לא זקוק לתמונות או סרטונים כדי שיעורר אותי יותר אני מרגיש נהדר; הדמיון שלי והשיחה עם נשים בחיים האמיתיים עושה את העבודה.
מה שאני מנסה להעביר זה שאתה לא צריך ללכת 40-50 ימים או חודשים בלי לאונן על מנת לנצח ED שגורם פורנו או ההתמכרות שלך שמתי לב שאוננות זה בסדר כמו שאתה לא תתייחס לזה בראש סדר העדיפויות אז תהיה בסדר, עשה את זה כל 3 יום בערך ותרגישי נהדר, מבחינת ההתמכרות לפורנו הרסקתי את זה, צפייה בפורנו כבר לא ממש מעניינת אותי ואני ' אני מעדיף לדבר / לעסוק עם נשים אמיתיות, אני מקווה שמה שכתבתי נתן השראה או שהניע אנשים לבטל את ההתמכרות שלהם, למשל, אם אתה מתקשה בהתמכרות לפורנו שלך (במיוחד בלילה), לשתות שתי כוסות מים קרים וללכת ישר למיטה, זה עזר לי מאוד. תודה שקראתם 😉
[יום 34] כמו כל אדם שקראתי את סיפורו, יש לי ספקות כבדים שאי פעם אבריא או אוכל לתפקד מבחינה מינית. אני חייב לומר כי לאחרונה זקפות בבוקר היו חזקים למדי, קשה יותר ממה שאני יכול לזכור אותם, זקוף בזווית זווית 45 ביחס לגוף שלי, סלע מוצק. אז זה חדשות טובות.
69 יום דוח התקדמות ... המוח חיווט לבנות אמיתיות באופן טבעי
הבחנתי במשהו אז חשבתי שאזכיר את זה ...
אז אני ביום 69 עכשיו, ואני נרפא הרבה יותר מהר ממה שעשיתי את האתחול האחרון שלי. קיבלתי 4 חודשים מינואר עד אפריל בחזרה באביב הזה ..
ציפיתי שייקח לפחות 4 חודשים לחזור לרמה זו שוב ... אני רק קצת יותר מחודשיים, ואני כבר מרגיש שאני הרבה לפני המקום בו הייתי בסימן חודשיים באביב הזה.
אז במקרה שלמישהו מכם היו הישנות לאחר פס ארוך וארוך .. אל תהרגו את עצמכם, כי אם אתם משהו כמוני הריפוי יהיה מהיר יותר ממה שהיה בפעם הראשונה.
אני מתחדש לבנות אמיתיות באופן טבעי
בעבר .. אפילו באביב האחרון ... לא יכולתי להתקשה מלהסתכל על בחורות בחיים האמיתיים ... אבל אם היית מראה לי משהו שקשור ל- BDSM, הייתי מיד קשה. בשבועות האחרונים שמתי לב שאני ממש חיווט לבנות רק בגלל שאני נמצא בסביבתן.
אני מרגיש שיש חלק יצרי מאיתנו, עמוק בתוך הנפש שלנו שמוודא שאנחנו מחוברים לבנות אמיתיות. אני חושב שזה רק עניין של להפסיק את ה- PMO ולתת לטבע לקחת את זה.
עכשיו אני יכול להשיג זקפה רק מהסתכלות על בנות אמיתיות. זה באמת מניע אותי, מראה שהתהליך עובד. שעות נוספות אני מקווה להרוג את מסלולי ה- BDSM ולחבר לחלוטין לבנות אמיתיות.
פשוט רציתי לשתף את ההתקדמות שלי עד כה .. מרגיש שזה היה לנצח אבל 69 זה ימים כלום.
מין - חזרה למצב נורמלי, טרום ED
אז, היום עשיתי סקס בפעם הראשונה זה זמן רב זה היה כמו בזמנים טובים! (2 erections ואורגזמה בשעה, הראשון אחד מהיר ולא טוב חדירה השני טוב לחדירה ואני יכול לשלוט בו, הפסקה קצרה מאוד בין שני אלה). ללא שם: כן!
שיפור משמעותי זה אפילו בהשוואה למין שעברתי לפני 3 שבועות (2 זקפות ואורגזמה בשעה, הראשון מהיר ולא טוב לחדירה והשני היה טוב לחדירה אבל לא יכולתי לשמור את זה קשה עם הגומי, בלי זה נשאר נחמד וקשה כל זמן שרציתי). פשוט השתמשתי במעט יין וברדבול, אבל אני לא חושב שאף אחד מאלה עזר לי בדרכים אחרות מלבד פלצבו.
מה עשיתי אחרת? הרבה חיבוקים, נשיקות ומלטפים את גופו של בן זוגי, שוכחים את הפין שלי ומתמקדים בה. היו לי גם אורגזמות 2 רק ב- 7 ימים אחרונים, ואחד 2 ימים לפני קיום יחסי מין.
אחרי יחסי מין בגלל שכל הגבוהים שאני מקבל מזה ציפיתי לנסיגה, אז נפגשתי עם חבר כדי לא להיות לבד. ציפיתי לנסיגה כי זה היה מאוד אינטנסיבי, היו לי 2 אורגזמות ובכן, שילמתי על זה. חברת ידידים עזרה מעט, אבל אחרי שחזרתי למקומי התחילה תחושת עצב עזה, http://en.wikipedia.org/wiki/Post-coital_tristesse. אבל אפילו באמצע העצב הזה ידעתי שהאקסטזה שחוויתי הייתה גדולה יותר מהעצב, בלי להזכיר את האישור לכך שאני שוב בריאה מינית. תפסתי תנומה וכשהתעוררתי העצב נעלם ואני מרגיש נורמלי.
אז, למרות שהפין שלי תקין זה לא סוף המסע! אני עדיין מכור לפורנום ואני עדיין רחוק מלהתגבר על זה. אני מניח שאני מנסה גם לתרגל את קארזה ואנסה להבין איך לעשות אורגזמה אחת מתוך שתיים.
תודה גארי ומרניה לאתרים מדהימים מלאים משאבים שימושיים!
NoFap הצלחה! היה לי סקס אתמול בלילה
זה הכל. זה קרה בכל הימים האחרונים של 30. היה יותר ביטחון, יותר להתמקד. פגשתי בחורה מדהימה, פגענו בה לגמרי, לא היה שום מתח. היה סקס אתמול בלילה וזה היה מדהים. היו כמה בעיות רגישות משנים של fap אבל סיימו את העבודה.
אז ... האם אני מאפס את התג שלי עכשיו או מה?
[כמה חודשים אחרי פרישה פורנו] שמתי לב שהדברים משתפרים מבחינתי בסך הכל בנושאי ED. פעם הייתי צריך ויאגרה כדי לצאת לדרך ובסוף השבוע האחרון לא הייתי צריך לקחת. אני מודע לחלוטין למדרון החלקלק של השימוש בוויאגרה ולכן זה היה סימן חיובי מובהק בספרי. אני יכול לומר בביטחון כי היכולת להירגע באופן מלא (כתוצאה) תוך כדי שיתוף של רגע אינטימי מאוד היא מכרעת כדי ליהנות ממנו באופן מלא ולהגיב כראוי. זו תמיד הייתה הבעיה האולטימטיבית שלי בעבר, לא להיות מסוגל להרפות. ההבדל ששמתי לב להיות איתה כחביבות לחברות העבר הוא שאנחנו עושים אהבה באותה צורה, לאט ועם הרבה, ואני מתכוון הרבה של נגיעה.
פגשתי אישה מושכת, לחצנו, הסתדרנו וטוב, אנחנו מקיימים יחסי מין. הרגע היה שם וזה קרה. למרות בעיות ביצועים עם שלושה מאמצים קודמים, לא היו לי בעיות הפעם. הופתעתי שהצלחתי להגיע לתשומת לב כל כך מהר ולכל כך הרבה זמן. לא איבדתי את הזקפה שלי או משהו כזה. החוויה הייתה נפלאה מאוד ולא היו לי שום בעיות בכלל. מבחינתי ויתור על אוננות כמו גם פורנו היה המפתח להתאוששות. זה שווה לחכות החבר'ה. כדאי להתנגד וכוח הרצון להימנע ככל האפשר מ- P&M.
[PIED] פשוט קיימתי יחסי מין עם GF :)
לעזאזל כן סוף סוף
11 ימים - קיימו יחסי מין בפעם הראשונה ללא ויאגרה זה 3 שנים.
תמשיכו ללכת בחורים, זה משתפר.
[יום 39] נראה שרוב האנשים נמשכים כמה ימים חרמנים מאוד ואז קו ישר, אבל זה לא ממש היה המקרה מבחינתי; אף פעם לא ממש היה לי. במקום זאת, הקרנית שלי גדלה מאוד מאוד לאט.
בסביבות יום 25 התחלתי לקבל שוב 'עץ בוקר' (אני מתעורר בלילה עם בונר לפעמים, אבל אף פעם לא היה לי כזה בבוקר, אני מניח שזה רק אני אבל אני לא באמת רואה את זה כ בעיה - זה עדיין מראה שהזיקפה שלי שם). עם זאת, זה נעצר לחלוטין במשך כשבוע, והראה שההחלמה היא בהחלט לא לינארית, אך הופעלה מחדש לאחר מכן. אפילו היו לי כמה זקפות ספונטניות, אם כי חלשות.
הליבידו שלי גדל לאט לאט, ושמתי לב לשינויים הנפשיים שאנשים אחרים מתעדים: אני כבר לא רואה בנשים אובייקטים, אני נהנה יותר מחברתם ואני צוחק לראשונה מזה שנתיים. עם זאת, אני מקבל שינויים קיצוניים במצב הרוח שוב ושוב, אבל אני מניח שהכל חלק מזה. לליבידו שלי היו כמה שיאים דרמטיים במהלך זה, וזה סימן לאיזון מחדש שלי, אני מקווה.
לסיכום, חזרתי מעץ הבוקר מאז שהפסקתי את ה- PMO והפנטזיה (בנוסף אני מנסה להתרחק מהגירויים החזותיים שמציעים משחקי וידאו) ולהרגיש טוב יותר עם העולם ועם עצמי. היו שיפורים, אך בשלב מסוים הליבידו שלי עדיין כה נמוך, אני מרגיש שאין סיכוי שאוכל לסמוך עליו לצורך זקפה במהלך יחסי מין. אני אחכה עד 80 יום, עם עדכונים שוטפים כאן, ואז אראה מה אני מרגיש.
אני חושב שמה שכולם צריכים לעשות זה להיות סבלני שחזרתי מזה לפני כן, וחזרתי בחזרה ל- P / M, וזה השפיע שוב לרעה. לאחרונה אם כי עברתי חודש ואני לא אחזור, זה פשוט לא שווה את זה יותר. מה הדבר החשוב ביותר?
אתה צריך להיות סבלני. תפסיק לבדוק את עצמך. הליבידו שלך ייעלם לזמן מה. כמה זמן אני באמת לא יודע. כל אדם שונה, אבל אתה רק צריך להישאר מחויב. זה יעבוד!! רק הבטיח לעצמך שלעולם לא תחזור לפורנו.
אל תתייאש אם אתה חושב שהמחשבות פורנו עדיין שם, בלי קשר שיהיו רמזים לזמן מה, גם אחרי שהתאוששת. פשוט לעבור אותם. יום אחד המוח שלך יתאפס על עצמו. אני יודע שזה קשה, אבל אם אתה כל הזמן דואג וחושב ובודק את עצמך כל הזמן אתה גורם יותר נזק מתועלת.
אני בטוח שאתה בטח רוצה לצאת בסוף השבוע הקרוב, או הבא ולדבר עם נשים, אבל אתה חושש שאתה לא מגורה. אתה מרגיש שאתה מפסיד את החיים, כאילו שאתה לא יכול לצאת. זה מתסכל, כן. פשוט קבל את העובדה שדברים לא הולכים לעבוד השבוע, הבא, אולי במשך מספר שבועות. אבל אל תיתן לזה להפיל אותך. אם אתה נשאר מחויב בטווח הקצר זה יהיה קשה, אבל תחשוב לטווח ארוך, תחשוב על 6 שבועות מהיום, חודשיים. כשדברים מתחילים להסתכל למעלה. הכל יהיה שווה את זה. פשוט התמקדו במטרה לטווח הארוך!
יום 79 - נרפא. מין ראשון אי פעם
אני רוצה שכולם יידעו שמעולם לא עברתי יחסי מין מוצלחים עם ילדה. ניסיתי 5 פעמים עם 5 בנות שונות. כל אחד מהם היה מביך וגם הרסני. הניסיון הכושל האחרון היה הגרוע ביותר. נמנעתי מ- pmo במשך 6 שבועות, אבל חזרתי לתוכו שוב. הייתי עושה את זה שבועיים ואז בולמוס. זה נמשך כחודשיים. איפשהו שם ניסיתי לקיים יחסי מין עם ילדה, קיוויתי מכיוון ש- Id נמנע מ- pmo במשך אותה תקופה של 2 שבועות, אוכל לשמור על זקפה. לא. זה הטריד אותי. התעללתי בפורנו כל כך הרבה פחות וזה עדיין לא עבד. ואז החלטתי לא יותר. באותה נקודה חתכתי הכל; פנטזיה, טלוויזיה, אינטרנט זבל.
אחרי 79 ימים, סוף סוף עשיתי סקס. זה היה מדהים. אין בעיות בכלל. התאריך האחרון שלי יום ראשון בסופו של דבר הולך רק לפני כמה שעות lol. הילדה מדהימה. הייתי מוכן יותר בבוקר, אבל לא היו לנו קונדומים.
כל אחד יכול לעשות את זה. אפילו לא חוויתי בעבר חוויות חיוביות לשאוף אליהם. עברתי את הדבר הזה עיוור. את הקשקשים שעסקתי בהם קשה להעלות במילים. חסר תקנה, עצוב, מבולבל, מקנא בכל האחרים כי היה להם כונני מין רגילים. HOCD הטריד את דעתי. ברצינות, למרות שרבים מההודעות שלי היו חיוביות ואופטימיות, תמיד היה נדנדה בעורפי שלא הייתה בטוחה.
אבל זה עובד. תפסיקי לצפות בפורנו. צא לשם. שמור את הראש למעלה. התחלתי להתנסות לראשונה בהתנזרויות בנובמבר האחרון. אז לקח לי כמעט שנה להגיע לנקודה זו. אבל אני כאן. ואני אדם חדש עכשיו. זה כל כך שווה את זה. תודה רבה לכולם, במיוחד למרניה וגארי שנתנו לכולנו מקום לפרוק ולהביע את מה שאנחנו לא יכולים בפני אף אחד בחיים האמיתיים.
כמו כן, החלקתי ופעמתי פעמיים ביום 69. זה לפני 10 ימים. זה בקושי שלב אותי אפילו. אז קחו את ה"הישנות "שלכם בקלילות. האמת, אני מרגיש שההישנות האחרונה עזרה לי להבין שאני מוכן לעבור לדבר האמיתי. לא אני לא אומר לך ג 'ק לפורנו. אני רק מדגים שחזרת היא לא סוף העולם.
בהצלחה לכל מה שאתם מתחילים. יש לך את החרא הזה.
עבר זמן מה מאז העדכון האחרון שלי כאן ...
חבר 'ה אתה יכול לנצח את זה. אם אתה קורא את ההודעות הקודמות שלי תדע שאני היה מקרה חמור במקצת של פורנו זה המושרה ED. לא יכולתי לראות את האור וחשבתי שלעולם לא יהיה לי חיים נורמליים. אני כבר נתקל בבעיה זו פחות או יותר כל חיי ואני 29 עכשיו. הדבר שאני מתחרט עליו הכי הרבה היה לא למצוא את החוט הזה לפני, באמת, זה היה חוסך לי הרבה כאב (במיוחד בשנתיים האחרונות היה לעזאזל בשבילי).
בהודעה האחרונה שלי אמרתי שאני הרוסה (האמת), כי ניסיתי לקיים יחסי מין ורק מקבל חצי קשה אפילו עם גירוי רציני (בעל פה, יד). ובכן, בשבועיים האחרונים, יש לי זקפה קשה עם בנות. זה מדהים, אלה הזקפות הטובות ביותר של החיים שלי. אני עדיין לא יכול לומר שאני נרפא בטוח, כמו שאתה תמיד יש את זה בחלק האחורי של המוח שלך. אני אהיה בטוח לחלוטין בעוד כמה חודשים.
למעשה אני נתקל בבעיה הפוכה לחלוטין עכשיו. אני כבר יש מידה מסוימת של שפיכה מוקדמת. כאשר בימי הפורנו שלי, בכל פעם שיכולתי להעלות את זה (סמים של רוב הזמן) יכולתי ללכת במשך שעות, ולפעמים אפילו לא יכולתי לבוא בכלל. עכשיו זה כאילו אני עושה סקס בפעם הראשונה. אני אתחיל כמה תרגילי קגל, ואת שיטת התחלה / להפסיק. כל אחד בהחלמה נתקל באותה בעיה? ובכל זאת, בעיה זו היא ברכה לעומת אחד ED.
בכל מקרה, כפי שאני רוצה לשמוע את זה מאנשים מחלים, אתה יכול לנצח את זה, אם אתה מתחייב לתוכנית, אתה יכול. היה לי פורנו / אורגזמה אחת, וכמה זוגות M / O, אבל זה לא החזיר אותי לרבוע הראשון. אתה רק צריך להמשיך. זה חשוב מכדי לוותר. זה עלול לקחת יותר זמן מאחרים. זה עלול לקחת כמה אכזבות (כמו מה שקרה לי), לא כולם זהים. אבל אתה תקבל את ההישגים שלך בחזרה אם אתה מעלה את החולה טוב !!
אתמול היה היום האחרון של האתגר יום 90 שהצבתי לעצמי. חשבתי שלעולם לא יגיע. עם זאת, לאחר שהספקתי להסתכל אחורה על 90 הימים האחרונים, אצטרך לומר שאני מרגיש כמו גבר אחר. עכשיו יש לי שגרת כושר קבועה ואני במצב הכי טוב בחיי ועדיין עובד בזה. הביטחון שלי גבוה יותר ממה שהיה קודם. אני לא כל כך מפחד לדבר או לאנשים אחרים.
האם אני נרפא לחלוטין, מי יודע? אני אפילו לא בטוח אם אני נרפא לחלוטין. לליבידו שלי עדיין יש ימי מעלה ומטה ואני מתחיל לקבל עץ בוקר באופן קבוע יותר עכשיו. אולם מבחינה מינית, הרגשתי שמעולם לא הרגשתי. כל הגוף שלי מרגיש חי מינית. אני מרגיש שיש לי גן שעשועים חדש לחקור לבד או עם מישהו אחר. פורנו לא מעניין אותי יותר. מעולם לא תכננתי לוותר לחלוטין על אוננות, אבל בהחלט למדתי מתי הגוף שלי זקוק לשחרור בהשוואה לעשות זאת משעמום. אני מודה שאוננתי הבוקר וזה היה מדהים. מטרה נוספת במשך 90 הימים שלי הייתה להחזיר את הרגישות בפין שלי מאחיזה מדי באחיזה. זה בהחלט הוחזר, שאני מאוד שמח עליו.
כעת, לאחר שסיימתי 90 יום, אני בטוח שתהליך הריפוי יימשך. למדתי שאוננות אינה דרך גדולה כמו שיש אנשים שעושים זאת. יש לזה את המקום והזמן שלו. אני מצפה לראות היכן אהיה ב -90 הימים הבאים. אני מרגיש שאני רק מתחיל להיכנס לעצמי מיני בפעם הראשונה בגיל 29 ולא יכול לחכות לראות מה צופן העתיד. תודה על כל המידע הנהדר הזה. אני אמשיך לבדוק את זה בעתיד וללמוד מחוויות אחרות.
הנוסחה שלי להצלחה
לקח לי שישה חודשים להתאושש לחלוטין וזה בגלל שעדיין אוננתי (4 פעמים תוך 6 חודשים) ועשיתי יחסי מין (בכל פעם שהפין שלי יכול לעבוד). בכל פעם שהתקדמתי מעט הייתי "מבזבז" את זה על ידי קיום יחסי מין עם חברה שלי. התחלתי במרץ ועם הנוסחה הזו עד יוני, עדיין לא צדקתי לגמרי. אז החלטתי להיפתח לחברה שלי לגבי המצב שלי. כאן ההתקדמות שלי באמת המריאה. היכולת לתקשר איתה משהו שמעולם לא סיפרתי לאף אחד באמת שחררה אותי לחופשי. אמרתי לה שאם נרצה לקיים יחסי מין רגילים אז היא תצטרך להדביק את זה איתי. היא הסכימה. אז ביוני שכבר היה 9 שבועות מ- P&M, החלק O החזיק אותי.
אז יצרתי רעיון חדש, התחלתי לקיים איתה יחסי מין אבל לא הייתי אורגזמה. זו הייתה פשרה מדהימה מכיוון שהיא אפשרה לה להיות מרוצה מינית תוך שהיא מאפשרת לי להחלים. בסוף יולי הזקפות שלי החלו להתכתב עם מה שרציתי. זה היה לאחר 4 שבועות של שום אורגזמה. ואז התחלתי "לעשות אורגניזציה" 1x / wk איתה, ואז 2x / wk, ואז 3x / wk. זה לקח אותי לאורך כל אוגוסט. בתחילת ספטמבר הצלחתי לקיים איתה יחסי מין כל אימת שרציתי. אני יכול לקיים איתה יחסי מין עכשיו בפיקוד.
פשוט יש לי ביטחון באיבר המין שלי ויודע שהזקפות יגיעו. זו הרגשה מדהימה! היו לי המון נכשלים שבהם איבר המין שלי יעבוד טוב שבוע ואז הוא היה חסר חיים. אולם הדבר לא הרגיע אותי, אלא רק הניע אותי. רק היו בטוחים בעובדה, זה ניתן לתיקון 100%. זה המשיך אותי להמשיך.
תופעות לוואי חיוביות שמתי לב:
- יותר ביטחון בכלל.
- אני יכול להסתכל על בחורה שיש לה חולצה נמוכה לחתוך או ג 'ינס צמוד על באמת לקבל מופעלת.
- זה הפך אותי לאדם הרבה יותר טוב מבחינה חברתית.
- פחות חרדה חברתית, דיכאון, חוסר אונים.
- זה גם נתן לי את הביטחון לדעת שאני יכול לעבור כל מצב קשה
הפסקת פורנו כל כך שווה את זה. זו ההחלטה הטובה ביותר שקיבלתי בחיי. אני אומר לכולכם שחשבתי שהתחושה הזו תהיה טובה, אך מעולם לא ידעתי שזה יהיה כזה טוב! אני רק יכול לדמיין עד כמה בלתי חדיר הכשירות המינית שלי תהיה בעוד שנה. אני אפרסם שוב גם כיוון שהעתיד נראה לי מאוד מואר. כשקראתי את מה שכתבתי במרץ זה הרגיש כאילו אני קורא משהו שאדם אחר כתב. זה ברגע שידעתי שהמוח שלי השתנה והתחלתי מחדש. לכל אותם אנשים שם בחוץ אני הוכחה חיה.
אתה באמת צריך רק 8 שבועות ללא PMO. חודשיים של אין PMO כדי להחזיר את הגבריות שלך נשמע לי כמו עסקה די מתוקה. אני רק בן 2 והייתי ברי מזל שהבנתי שיש לי בעיה. אל תבזבזו את העושר המיני הנעורי שלכם על מסך מחשב. אני מקווה שזה עוזר לכולם, מכיוון שאני יודע שהבלוג הזה עזר לי לצאת לפני 23 חודשים. בהצלחה! אני מקווה לשמוע סיפורי הצלחה רבים נוספים.
האביר האפל (כפי שאני קורא עכשיו הפין שלי) עולה: 90 ימים להשלים. AMA
מעולם לא חשבתי שאגיע לכאן. ובכן, חשבתי שאעשה זאת, רק שזה לא ייקח אותי זֶה ארוך לעשות את זה.
הייתי איתו / r / nofap מכיוון שההתחלה היא פשוט אתגר לראות אם אתה יכול ללכת שבוע בלי לתפוס את הזבל שלך. לא הצטרפתי פשוט לאתגר. נאבקתי עם ED זמן רב; ראיתי איך זה השפיע על מספר שותפים. חייתי לראות אותם בוכים וחשבתי שמשהו לא בסדר איתם. ידעתי שפורנו והטמעה מתברגת עם המוח והגוף שלי, אבל לא יכולתי להפסיק. ואז הגיע האתגר.
נצמדתי למקום הזה כמו דג פראייר. לפני שהיו לנו תגים, היה לנו גיליון אלקטרוני כדי לעקוב אחר התוצאות של אנשים. אתה מתערב בתחת שלך קפצתי על זה והפעלתי אותו. אבל מעולם לא התחרתי. המשכתי להתברג וחזרתי לצאת משליטה. "טוב, אולי בשבוע הבא אתחיל," הייתי אומר לעצמי. וזה היה שקר. הייתי מספיקה עד שבועיים כל פעם, אבל אף פעם לא יותר.
אז מה השתנה? ובכן, ראיתי תוצאות ככל שנמנעתי זמן רב יותר. הייתה לי חברה בהתחלה, ועל ידי אלוהים, אם הייתי עוברת שבועיים בלי PMO, היא הייתה הדבר הכי חם בסביבה. רק מסתכל עליה שלח את הדם גואה למטה. אבל עדיין לא ממש צדקתי. אני עדיין אחזור לדרכי ה- PMO שלי.
בחינות האביב התגלגלו, ואני מניח שמשהו סוף סוף לחץ. לא הספקתי להתלבט; המלגה שלי הייתה על הקו. אז הצלחתי לעבור את שלושת השבועות האלה. יכול גם להמשיך, אמרתי לעצמי. ואז החברה ואני נפרדנו. לְחַרְבֵּן.
יכולתי להסתובב ללא שליטה, אבל בפעם אחת ידעתי שזה לא ישנה דבר. אז המשכתי בזה. אני לא אשקר, עברתי תקופות חשוכות מאוד ושקלתי ברצינות להתמודד עם אותו מקרה קצר של אושר. אבל אני לא.
מהר קדימה לעכשיו. עדיין יש לי ימים שבהם אני לא מרגיש בסדר, אבל סוף סוף אני מבין מהו דחף מיני פונקציונלי. אני אפילו לא יכול להעמיד פנים שאני אומר שאני מבין אנשים יותר טוב מבעבר, אבל אני מרגיש שהכרתי את עצמי. וזה מרגיש די טוב.
עדיין יש לי בעיות פורנו. הסתכלתי על כמה מהיום, ביום 83. זה מבאס. היו לי ימים בהם ... אני לא יודע, התגעגעתי? אז זה עדיין מאבק. אבל לעזאזל, זה מרגיש טוב שיש חלק אחד מחיי בשליטה.
חשבתי שאולי משפשף אחד היום, אבל מה הטעם? תודה לקהילה, / r / noFap. אם יש לך שאלות, תירה בהם בדרך שלי. אני לא יכול להבטיח שאענה מיד, אבל אדאג לענות לכולם.
ערכתי יחסי מין אתמול בלילה - ללא ED ולא DE DE
(יום 62) בכל פעם שהייתי עם ילדה בפעם הראשונה / דוכן של לילה אחד, חוויתי שלא הייתי מסוגל לאורגזמה או שלא הצלחתי להשיג זקפה. אמש (והבוקר..חח) שום דבר מכל זה לא היה עניין בכלל. וכן, שתיתי אתמול בלילה והייתי פיכח בבוקר - אז זה נבדק בשני המקרים. Nofap עובד! 🙂
השמידתי את הנישואים שלי. נזק רפואי אפשרי.
גיליתי את ה- subredd זה לפני כמה ימים. מעולם לא היה מעבד אחר, למעשה. אז הנה הסיפור שלי:
הייתי אחד מאותם ילדים שגדלו כלפי חוץ "בלי מין עד נישואים", ועשיתי בדיוק את זה. עם זאת, מאז שהייתי נער, הייתי בהחלט מכור ל- PMO. מפגשי מרתון בלילה, להבין איך משחקים היסטוריה של דפדפני האינטרנט כך שזה לא נראה כאילו אני עושה משהו אסור (ההורים תפסו אותי כמה פעמים והמכללה שלי עקבה אחרי זה). אתה יודע, בדיוק סוג זה של קצוות ממושכים שהופכים את השיא בסופו של דבר לכואב רק בגלל שהיית בו כל כך הרבה זמן - כמו שהוואנג שלך אומר "דוד".
בכל מקרה, יצאתי עם בחורה שפגשתי שנה א ', שסיפרתי בשלב מוקדם על הבעיה אבל גם סיפרתי שהיא מאחורי. ובכן, זה היה ... באותו הרגע. מיד אחרי שהתחלתי ללמוד בקולג ', נמשך אולי חודשיים, שלושה. זה התגנב לחיי ושיקרתי לה על זה. היא שאלה אותי במיוחד אם אני משתמש, והכחשתי את זה.
בסופו של דבר נתפסתי, שהובילה לתוכנית שיקום קטנה שהבית הספר מעמיד במקום כל עונש אקדמי. אידיוט שאני, הצעתי לחברה שלי לפני סיפרתי לה על זה. היא היתה הרוסה אבל בסופו של דבר סלח לי, ואת תוכניות החתונה היו על.
כמובן שהתחלתי להשתמש לפני החתונה, מה שהוביל לנושא הברור: ED. שנינו בתולות, ואני אפילו לא יכולתי לחדור עד היום השלישי לירח הדבש שלנו. זה היה מביך. הייתי כל כך לחוץ מזה, שמתי לב כששתי פיפי, הכל לא יצא בבת אחת. הייתי פשוט משחרר קצת וממש 20 שניות אחר כך מרגיש שאני צריך ללכת שוב. אז ביליתי שעות בירח הדבש שלנו רק בישיבה על האסלה וחיכיתי לקפיצה הבאה.
חשבנו שאולי יש לי UTI מאז שהיינו חדשים במין. הלכתי למיון לעשות כמה בדיקות. שום דבר. דוק אומר שזה פשוט לחץ.
ידעתי בחלק האחורי של הראש ש- PMO היא הבעיה האמיתית, אבל לא היה לי מושג כמה עמוק ה- ED מזה באמת. רק אחרי שנים שמעתי על זה כל אחד אחר שהיה לה אותה בעיה, אז הבנתי שמדובר בבעיה רפואית כלשהי - אולי קשורה לתינוק יותר מדי או ארוך מדי בשנות העשרה שלי, מכיוון שהתסמינים חופפים לדברים האלה בשתן.
אז אנחנו עוברים לדירה הראשונה שלנו. אני מפעיל מחדש על פי הצורך, מכיוון שאין לנו אינטרנט ואני צפוי להיפטר מבית הספר אם אתפס שוב. ובכל זאת, אני מסוגל לקיים יחסי מין במקרה הטוב שלוש פעמים בשבוע. וכפי שאני גם הראשונה שלה, היא מתוסכלת מזיון כי היא חושבת שאני צריך להיות קרפדה חרמנית כל היום כל יום. זה הופך לתלונות שהופכות לנדנוד שהופך לטינה שמובילה אותי חזרה לפורנו. אנו שואלים את ה- Wi-Fi של השכן למשהו שאנחנו "צריכים" לעשות; תוך שבועות אני חוזר לזה. מוגבלת, מכיוון שקשה להסתיר ממנה, לגור באותו מקום עם אותו לוח זמנים, אבל אני מצליחה. הסרטן חזר.
ואז אנחנו מסיימים ועוברים. ברור שזה מחמיר והיא בסופו של דבר מגלה אותי. זה מקומם אותה; אני משתמש בכונן הבזק בעל קיבולת גבוהה המכיל תמונות החתונה שלנו לקחת mp4s מהמחשב הנייד שלה לשולחן העבודה שלי במרתף, שניתקתי מהאינטרנט כדי שאהיה פרודוקטיבי ולא אתפתה (קריצה, קריצה). וכמובן, כל הזמן הזה, היא שאלה אותי אם השתמשתי והכחשתי זאת. אז כשהיא מגלה הכל הולך לעזאזל.
אני עושה כל מה שאני יכול כדי להתפייס. אני עוזב את עבודתי ועובר איתה לעיר הולדתה כדי שהיא תהיה קרובה יותר למשפחה. ערכנו יחד רשימת יעדים כדי שאוכל לשים את זה מאחורי. אנו עוברים כל פגם אופי שיש לי ומעלה אותו על נייר יחד עם פיתרון. וכשאנחנו עוברים אני נמנע, אבל אני עדיין לא מסוגל לבצע. היא לא מבינה. היא שוב מתוסכלת. עכשיו היא רוצה להיפרד.
ונפרד אנחנו עושים. היא מתחילה לשכב עם בחורים אחרים כדי לגלות איך זה מין רגיל. אני מתחיל להשתמש שוב. אני בודק אורולוג שני (בעיר הקודמת שלנו, זו שאליה הלכתי פשוט דחף מצלמה מעל השופכה ואמרתי שהכל נראה בסדר. הכאב הכי גרוע שהיה לי אי פעם) ומקבל כמה בדיקות של דבר הפיפי. חלק מהדברים כבויים, כמו שלפוחית השתן שלי לא תמיד מתרוקנת והזרימה שלי מגיעה לשיא פעמים רבות (יש להם שתן עם חיישנים המודדים את מהירות השתן שלך).
בסופו של דבר היא אומרת שהיא רוצה להתגרש, ואני מספיק פגועה ומדוכאת כדי להסכים. זה היה לפני למעלה משנה.
אני פוגשת נערה חדשה ומתחילה לחשוב לעצמי, אולי הבעיה היתה שאשתי לשעבר היתה כזאת כל כך זֶה היה החסימה הפסיכולוגית האמיתית לעוררות. הבחורה הזו הרבה יותר מנוסה ומבינה, מעודדת בכל מה שקשור לנושאי ביצועים. לא. עדיין קרה. בסופו של דבר אני משתמש בפורנו בגלל בעיות אחרות ביחסים איתה (סיוט - לא נמשך זמן רב). כשזה מסתיים, אני זז, ולהיות שוב לבד מוביל לבינג אינסופי.
גיליתי אתמול את NoFap והתחלתי את האתגר. לא נרשם עד היום. היו לי כל כך הרבה רגעי "לעולם לא עוד" והישנות, קשה להאמין שניתן לכבוש את הדבר הזה. אבל מעולם לא הצלחתי למצוא קבוצת תמיכה כזו לפני כן. אז הנה מקווה.
צוקי המצב שלי:
גילאי 16-26 כללו הרגלי פורנו תכופים ולא בריאים. אף פעם לא באמת הסלמתי את סוגי הפורנו - תמיד דבקתי בסרטונים פשוטים ופשוטים שאני אוהב, אבל הייתי עובר את השגרה של גלישה בטון מסוג זה. פתיחת חבורות של כרטיסיות, חזרה פעמים רבות ביום וכו '. מוקדם יותר השנה התחיל לצאת עם בחורה והתנסה בכמה בעיות ED.
קראתי כל מה שיכולתי ב- YBOP והבנתי שצריך לאתחל מחדש. הלך 45 יום ללא PMO (ובכן 45 יום ללא PM, 30 יום ללא O). נושאי ED נעלמו. הלכתי לשימוש פורנו מדי פעם אחר כך - אם כי לא לעתים קרובות בגלל חיי מין בריאים עם חברה. ואז בסוף אוגוסט היו כמה ימים שבהם התכווצתי די חזק. ED עדיין נעלם, אבל יכול לראות כמה סימנים לכך שהוא חוזר - הגיע שוב לנקודה שבה כבר לא יכול היה לאונן בלי פורנו ואפילו עם פורנו היה קשה למצוא משהו 'מספיק טוב', אז אני זורק שוב את הפורנו לזמן מה.
היי חבר'ה, אני בן 21. זקן מהפיליפינים. כשהייתי ילד התוודעתי לפורנו כאשר אני תמיד בחנות המחשבים (שכר דירה) משחק משחקים, וכמה בנים פותחים אתרי פורנו חוץ ממני וזו ההתחלה. אני אלך לחנויות מחשבים אחרות ואז אלך למחשב הנמצא רחוק, כדי שאוכל לפתוח אתרי פורנו בכרטיסיות alt, ואז אגע / אונן את הזין שלי באחד מכיסי הקצר. ואז מהר קדימה לתיכון קיבלתי מחשב נייד וטלפון ובאותה תקופה יש לנו גם WiFi וזה התחלה של ההתמכרות שלי.
מהר קדימה לשנת 2017 כשהייתי בקולג 'התחלתי להבין שאני לא נהיה חרמן כשמסתכלים לגוף של בנות, ואז אני יודעת שיש לי בעיה. אבל אני עדיין לא יודע על PIED. פגשתי בחורה (בסופו של דבר הפכתי ל GF שלי) ואנחנו מקיימים יחסי מין אבל הזין שלי רך במיוחד ולא יכול להתקשות. ואני חוקר את זה ברשת, יודע שיש לי PIED. אחרי חודשים רבים סוף סוף אני זקפה ומקיימת יחסי מין. אני חרמן כאשר אני צופה יחסי מין עד למשחק מקדים עד קיום יחסי מין ולנקודה שאגמור.
הבעיה שלי עכשיו היא שאני לא יכול להתקשה לסיבוב השני, השלישי, הרביעי. המומחה שלי תמיד אומר לי "מותק, תעשה עוד סיבוב" ואין שום דבר רע עם הרופא שלי כי יש לה פנים חמודות, עור לבן ללא רבב, גודל חזה מקובל וקת עגולה גדולה. מישהו יכול לתת לי טיפים מה אעשה כדי להחזיר את החשק המיני. כי אני רק רוצה להחזיר את הזמן שבו אני רואה ציצים או קת שהזין שלי יתקשה סופר מהיר. ולא לחשוב מחשבות מיניות רק כדי לקבל זקפה.
(גורמים אפשריים בתיאור)
אז, קראתי על / ראיתי קטעי וידאו על ED להיות מקושר פורנון וכו 'ניסה במעורפל לא FAP בשנה שעברה עם מעט מאמץ או תוצאה, אבל אני רק התחלתי לראות בחורה חדשה, והיה נחוש להתמודד עם ED שלי.
התראינו כחודש, היא נפלאה. טיפשנו קצת, בעיקר לא הצלחנו בסוף. ED, חוסר יכולת להגיע, מאבד במהירות זקפה במהלך יחסי מין.
התחלתי לרדת (אני יודע שאני רק מעל שבועיים!), מעולם לא חלמתי חלום רטוב בחיי, חוץ מעץ הבוקר, לא הסתובבתי עם בונרים. חשבתי, אוי לא, שום דבר לא יעבוד.
אז אתמול בלילה, מסתובב עם החבר שלי הגברת, tacos וטלוויזיה הופך נשיקות, אשר מוביל לחדר השינה. מה שמוביל אותי יורד עליה, והיא מנסה לרדת עלי, אבל אני לא מצליחה להעלות את זה. אנחנו מתנשקים, נשכב קצת במיטה, מדברים, מתנשקים עוד, אחרי כשעה מתחילים להתנשק שוב, אני נוגע בה, היא נוגעת בי, אני מרפה, מתחיל, מתחיל לקיים יחסי מין עם PIV, אני מזוין סלע קשה! זה מדהים, זה מרגיש מדהים, ובראשי אני לא מלחיצה או בשום מקום אחר אלא איתה, נהנית מזה. אני גורם לה לבוא, ואז אני בא עליה, כמו התפרצות מזוינת!
לכן, אני בקושי מרגיש שאני נרפא, אבל זה היה ניצחון קשה (ללא משחק מלים המיועד) ואני גאה בנו. היא סופר פריקית, וסבלנה איתי לאין ערוך, ואני מנסה להירגע ולהיות סבלנית עם עצמי.
אני מייחס הרבה להצלחה שלי עם חיתוך פורנו ולא fapping כדי להנחית את הכונן המיני הטבעי שלי.
רקע: אני בן 22. התחלתי לאונן בגיל 11 או 12 ומאז הייתי הולך על זה לפחות 5 פעמים בשבוע (זה המינימום לפעמים הרבה יותר מזה). לפעמים זה היה נעזר בפורנו ולפעמים רק בדמיון. קיימתי יחסי מין עם 7 משתתפים שונים והתחברתי עם ~ 14. בגלל האוננות המתמדת שלי, לא הצלחתי לגמור מכל דבר מלבד סקס ועבודות מכה מדהימות מחוץ לאוננות שלי. כמו כן, ניסיתי את זה בלי שום פעם אחת לפני כן, אבל התחלתי להיכנס לאחר כשבוע משום שראיתי גברת מושכת להפליא בעמוד הראשון.
דבר ראשון ששמתי לב, יש לי יותר אנרגיה וכבר לא מרגיש צורך לקחת כמה תנומות כמו פעם. יש לי הרבה יותר זמן על הידיים (חח) שאני עוסק בפעילויות מחוץ ללימודים בגלל היעדר תנומות וטלטולים. הלכתי לחדר הכושר הרבה יותר. נהייתי יותר נקי ודואג להיראות טוב כלפי העולם החיצון. אני מרגיש בטוח יותר ביכולתי לעשות דברים. הציור הגדול ביותר היה שמצאתי גברת מדהימה שמתעניינת בי ונהנית מהאיכויות החנניות שלי. עכשיו, הנה כתב ויתור כלפי זה לא כל דבר fap.
תמיד הצלחתי להעלות את המצב במצב, אבל בגלל חוסר הרגישות שלי בין 10-11 שנים של זיוף, לא הצלחתי להשיג אורגזמה ממנה (עדיין לא קיימנו יחסי מין, אבל אנחנו ' עשינו הכל למעט.). אז הייתי יורד על החזה שלה, אבל מצאתי שזה קצת שונה מאוננות טיפוסית, כי אתה יודע, זה עם אפרוח ואם היא אומרת לך לגמור על החזה שלה, אתה לעזאזל עושה את זה.
זו הייתה ההתחלה והאמצע של המסע שלי. ואז, כמו 80 יום-כמה ימים, הצלחתי להשיג אורגזמה רק ממאמציה. זה היה מפואר והעומס הגדול ביותר בחיי. מאז, אין בעיה, אני יורד ממאמציה בלבד. משום מה הייתי בקשר עם הרגשות הרבה יותר ממה שהיה לי בעבר ואני מרגיש דברים בפעם הראשונה מזה זמן רב.
אנחנו יכולים לקבל חוט הולך זה מראה ההשלכות של PMO לעומת היתרונות של לא PMO?
הנה רק כמה (מקווה לקבל הרבה קלט ממך חבר 'ה):
מפתח: אז לעומת עכשיו
-לא התעניינתי בנשים בכלל ומעולם לא נהייתי חרמן בנוכחותן VS עכשיו אני מרגיש חרמן כל הזמן סביבם, אני מפנטז על נשים אמיתיות ואני רוצה להיות עם מינית
מו-קונסטנט גרם לי להרגיש סחוט מאנרגיה ומוטיבציה ופגעתי בפין שלי כמו גיהנום VS עכשיו הפין שלי מרגיש כמו שלו צריך, לא סחוט כל הזמן מכאיב עקב אחיזת המוות
כי אני לא מעוניין בנשים (רק פורנוגרפיה), הגוף שלי did not לשלוח את הרמזים הנכון כדי למשוך אותם. אני did not מנסה להרשים אותם דרך שפת הגוף, צליל ווקאלי, ביטחון VS עכשיו, מכיוון שאני מתעניין יותר בנשים, אני מוצא שגופי רוצה להרשים נשים דרך שפת גוף זכר אלפא (עומד עם רגליים, חזה בחוץ), הטון הקול שלי עמוק יותר, המבט שלי עמוק יותר ויותר חודרני
לפני שראיתי נשים כמו חפצים מין פשוט did not במיוחד רוצה להתחבר איתם (אני did not לראות את היתרון של זה). המוח שלי היה מעונן כל הזמן עם תמונות פורנו הפין שלי היה תמיד סחוט. רציתי סקס בכל עת רק למען זה למרות שידעתי שזה לא יהיה להגשים. רק רציתי לזיין את המוח מכל נערה אחרת רק למען זה. VS טוב, זה עדיין נכון, אני מעריך את הקשר עם נשים עכשיו להכיר אותם כמו בני אדם ייחודי עושה סקס הרבה יותר טוב ואינטימי.
בבקשה חבר 'ה, רק חוט להראות מי הם flatlining ומי לאבד את הראייה למה הם אף פעם לא צריך לחזור. תמשיך ככה!
GUY 2)
מבחינתי זה פשוט. PMO קבוע התכוון במשך שנים שלא יכולתי להשיג או להישאר קשה במהלך יחסי מין. ואפילו באירוע נדיר שבו הצלחתי להתקשות, לא אהנה מהמין כי אהיה עצבני לגיהינום שאאבד אותו ואצטרך להעביר תמונות של פורנו דרך המוח שלי רק כדי להישאר מגורה. . זה היה סקס רחוק וריק והתחשק לי בגלל זה.
מוקדם יותר השנה עצרתי פורנו במשך זמן מה, ובפעם הראשונה בחיי היה לי סקס טוב והיתה לי אותה בעקביות. בפעם הראשונה אני ממש נהנה סקס הרגשתי בטוח על זה. חשתי אינטימית עם בן זוגי ולא קהה ומרוחקת. כל החרדה שלי סביב מין פשוט נשטפה.
בשבילי, להיות מסוגל לקיים יחסי מין גדולים ולא להסתמך על שתי נשים ממדיות כדי לרדת בדרך זולה, ריקה היא יותר ממספיק כדי להצדיק את האתגר של השארת התמכרות פורנו מאחור.
ציניקן לשעבר. אין אוקטובר FAPPET שלם. ED? מוּבָס. לא יכולת לשלם לי כדי לאונן.
לפני שום קלף היו לי שורה של מערכות יחסים שכולן נכשלו בגלל שלא הצלחתי להעלות את זה. אני רק בן 20 ולא היה לי את הכדורים ללכת לרופאים. לא הבנתי שיש לי בעיית אוננות, אבל החלטתי שאני אתן לזה, בלי ממש ציפיות. ובכן בלילה הרביעי מ -4 שכבתי עם ילדה יפה.
הסיבה לפוסט הזה? כן היו לי קווים שטוחים, אבל אתה תעבור את זה. למקלטים היו לי כל השפעות אחרות, אבל בכנות לא היה אכפת לי פחות. אני כל כך מרוצה מהתוצאות שמאפשרות לי סוף סוף לקיים חיי מין. עכשיו אני מפנטז להסתובב לשלה, במקום לחשוש מזה כמו פעם.
אני ממליץ לכל אחד לנסות, למרות שאני יודע שיש אנשים שמנסים להיכשל (היה לי מזל ואף פעם עד כה לא שקלתי להתפטר שוב) אבל אני באמת חושב שהתשלום שווה את זה, במיוחד אם ED היא בעיה בשבילך
שנית, ואחרונה, הזמן לעשות זאת - חדשות טובות
לפני כשנתיים סוף סוף יצרתי את הקשר בין PMO לניסיונות כושלים לקיים יחסי מין. עברתי הודו קר במשך 2 שבועות. אז עשיתי יחסי מין שהיה פנטסטי. נכנסתי למערכת יחסים עם הילדה והיינו יחד כשנה. במהלך מערכת היחסים היא החזירה אותי לצפייה בפורנוגרפיה טיפשית כמה פעמים איתה. אני לא יודע למה הסכמתי - אחרי כל הסבל הזה זה הביא לי. בכל מקרה, זה לא היה עניין גדול. היא ואני חיינו חיי מין נהדרים לאורך כל מערכת היחסים. ואז היחסים הסתיימו, וכשהייתי כל כך טעון מינית, המשכתי לנהל את המועמדות, ואז לנהל את פעולת המינוי שוב. ערכתי PMO במשך 17 חודשים, עד לפני שבועיים. מה שקרה לפני שבועיים הוא שפגשתי ילדה נהדרת שיש לנו כימיה מדהימה איתה. הדברים עלו לשלב המיטה מהר מאוד. ואני נכשלתי.
זה היה לפני שבועיים. ואז אני עוזב שוב את ה- PMO. לפני כמה ימים, אמרה הילדה ואני היינו שוב במיטה, שם נכשלתי שוב. מביך מאוד ... בכל זאת, היא הייתה נחמדה מספיק לתת לי אורגזמה באמצעות אוננות. למרות זאת, הפין שלי לא היה קשה כמו שהיה צריך להיות. אז נכון להיום הספירה שלי היא לא P: 2 יום, לא M: יומיים; לא O: יומיים. M ו- O סיימו איתה. עכשיו אני חושב שזו הייתה גם טעות, אבל בכל מקרה. אני ממשיך בתכנית.
אני מרגיש כמו אידיוט מוחלט שכבש פעם את השטות הזו בכך שהפך את זה ל 17 שבועות ולא למדתי את הלקח. אז הייתי כל כך גאה בעצמי והרגשתי כל כך חזק. עד לפני כמה חודשים הצלחתי לקיים יחסי מין על פי דרישה עם האקס שלי. בכל פעם - לפעמים, מספר פעמים ביום. אני מאוד מינית ומאוד נהנתי מזה. ועכשיו זה ממש מכאיב לי שידעתי כמה אני מינית ויודעת כמה אני אוהבת בנות במיטה שלי, אני שוב לא מצליחה להחזיר את המוג'ו שלי אחרי ההחלפה של 3 חודשים. אני עצבני על עצמי, בלשון המעטה.
עכשיו אני ממש מקווה שהילדה תהיה מספיק סבלנית איתי ושהדברים יסתיימו טוב. מניסיון אישי אני יודע שזה לגמרי בר ביצוע כמו שעשיתי את זה בעבר. ובכל זאת, חוסר החשק המיני מלחיץ אותי - כאילו אני חווה זאת בפעם הראשונה. הדברים האלה מטרידים מאוד, במיוחד כשיש אדם שאנחנו רוצים לרצות ולספק, במיוחד כשיודעים שבנסיבות רגילות, עם מוח תקין, אנחנו לגמרי מסוגלים לכך.
אני יפרסם כאן מעת לעת כדי לסמן את ההתקדמות שלי. אני מאחל לכל אחד אחר להילחם בצללים מכוערים של הצלחה PMO. זה doable וזה לגמרי שווה את זה.
היי חבר 'ה, זה הניסיון הראשון שלי nofap. היה משתמש פורנו כבד מאז בית הספר התיכון. אני בת 26 עכשיו ולבסוף הספיקתי מכיוון שהרגשתי את ההשפעות השליליות (חרדה חברתית, ED עם נשים, פחות אנרגיה / מוטיבציה). אז הפסקתי לפני 28 יום ומעולם לא הסתכלתי לאחור.
עזבתי פורנו / פאפ טורקיה קר ולא הסתכלתי לאחור מאז. אני מקבל דחפים לפעמים אבל אני קופץ על האתר הזה כדי לקרוא את הסיפורים שלך ואני חייב לומר התג הוא די מניע.
תוצאות: התחברתי לשלוש בנות שונות מאז שהפסקתי, ללא שום סימני ED. אני מרגיש בטוח יותר ונוח יותר בקרב נשים, חברות ואנשים עובדים. בתקופה זו הלכתי לחדר כושר 3-4x בשבוע ואוכל בריא והרבה שינה.
אני מרגיש יותר כמו גבר אמיתי. אני מרגיש חזק, בטוח בעצמו והליבידו שלי משתולל. בשנים קודמות כל האנרגיה המינית הושקעה בגלישה בפורנו באינטרנט, אך כעת היא משמשת לשם מה שהיא נוצרה - ליהנות מנשים יפות במיטה.
אני ממליץ על זה לכל אחד. עכשיו אני יכול לראות איך פורנוגרפיה / פאפינג היא הנפש הגברית. כל אותן שנים מבוזבזות היושבות מול מסך המחשב מאכזבות, אבל אני יותר נרגש להיכנס לשלב חדש של החיים.
בהצלחה האחים!
CURED !!
אני רק עושה את הפוסט הזה כדי לספר לכולם כאן שאף FAP לא ריפא רשמית את ה- ED המושרה בפורנו. אמש עשיתי יחסי מין עם PIV עם ילדה והיה לי אורגזמה ראשונה בכל חיי שבה לא הייתי צריך לסיים את היד שלי. וגם: זה היה מדהים. אני מתכנן לכתוב פוסט על כל החוויה שלי (הטובה, הרעה, והמכוערת) כשאהיה ביום 90. (קישור)
בכל מקרה, העניין הוא שאם אתה כאן מסיבות של ED המושרה על ידי פורנו, אני אומר לך לנסות את זה כי זה עבד בשבילי.
המשך הצלחה
הדברים ממשיכים ללכת טוב. התקדמתי יותר במערכת היחסים שלי עם מה שעכשיו שלי ... חברתי. כן, זה רשמי. אני באמת אוהב אותה.
סקס זה טוב! אני יכול להרגיש את גופי הופך להגיב יותר לגירויים טבעיים. זיקפות מהירות יותר לבוא, נמשכות זמן רב יותר, חזקות יותר, ומין הופך מהנה יותר. למעשה, יחסי מין עם מישהו שאתה אוהב ואוהב אותך מדהים. מעולם לא חשבתי שאגיד את זה, אבל סקס מדהים! כמו כן, מעולם לא חשבתי שאהיה "הקולני" HAHA! שום דבר מלבד חדשות טובות שם. קיימנו יחסי מין כבר בשלוש מקרים, ובפעם השנייה והשלישית הצלחתי להתאגד עם קונדום. אני מהסס לומר שאני "נרפא" אבל אני ממש טוב יותר ממה שאי פעם הייתי.
הייתי חופשי P במשך שבועיים (M חינם במשך שבוע) אבל התחלתי M שוב לפני כמה ימים לתחושה בלבד. עכשיו לא הייתי חרמן, אבל כשאני שולף את איבר המין שלי ומתחיל לדפוק אותו, זה נהיה קשה או כמעט קשה. אני לא מפנטז על בנות הרבה (וזה לא עוזר לי להיות חרמן אם כן). זה מרגיש די טוב ואני יכול לשפוך תוך 2 דקות. האורגזמה אינה נפיצה כמו עם PMO, ואין השפעות רודפות. לא הצלחתי לסיים בצורה מספקת ככה במשך שנים מאז שהתחברתי לפ '.
אני חושב שבהחלט התחיל לבצע אתחול מחדש / חיווט מחדש. בחודשים האחרונים צמצמתי את P הרבה למרות שחזרתי מעת לעת. התחלתי להסתדר ולהשתטות גם עם כמה בנות (ללא מין). יש לי כמה זקפות הגונות שמתרפקות עליהן (אם כי הן לא נמשכו זמן רב במיוחד) אבל פחות מזה בשבועיים האחרונים כשאני לא חרמן.
למישהו אחר חוויות דומות? לא חרמן אבל ברגע שאתה מתחיל לעשות בלי P זה עובד? האם אתחול מחדש בדרך זו הולך לעבוד? התרגשתי ממש מהתנזרות מוחלטת אבל עד כה לא חשבתי על P בכלל כל עוד אני מקבל חיבוק ואולי קצת מ '.
אז היום אני מכה 100 ימים וזה ההכרזה NoFap שלי. בחיים שלי לא חשבתי שזה יהיה אפשרי לעזוב את הזין שלי במשך זמן רב, אבל ידעתי שיש צורך לרפא את ED smh.
רק רציתי לחזור למצב נורמלי ולהיות מסוגלת לבנות מין בלי כדורים. עכשיו כעבור 100 יום אני מרפא, חרמן כתמיד, ומרגיש שקיבלתי את "האינסטינקט הרוצח" שלי בחזרה. אבל היו זהירים חבר'ה כי ברגע שפגעתי ב 90 יום והרגשתי כמו הורנדוג שלם, עדיין עושים זאת.
כמו כל הגבריות שלי מחפשת בריחה או שחרור. וכדי להחמיר שלא הגעתי למצב של 3 שבועות. כשאין מין שיעזור בתהליך זה נהיה קשה. אני ממשיך במסע עד כמה שאוכל. אני אף פעם לא רוצה לחזור ולהיות עבד להרגל הזה. זה הרס אותי פעם. הישארו חבר'ה חזקים, יום אחד בכל פעם.
אז אני relaced לאחרונה לאחר פס 11 יום, למחרת, יש לי זיון, woohoo!
הסיבה שאני מפרסם את זה היא שבשנים האחרונות, בהזדמנויות רבות בהן קיימתי יחסי מין, או ניסיתי, סבלתי מ- ED או PE או שניהם. חשבתי שזה רק בגלל עצבים בפעם הראשונה עם בחורה חדשה, אבל הפעם, אחרי שעשיתי רק 3 פעמים בחודש, הייתי קשה מאוד מההתחלה ולא היה לי שום נושא ביצועים!
כמו כן, נזכרתי כעת עד כמה סקס מדהים, וכיצד אוננות, אפילו עם פורנו, פשוט לא יכולה להשוות ל"דבר האמיתי ". אני עדיין נאבק במקצת בהתמכרות לפורנו, וככל הנראה יחזור שוב, אך לאחר ניסיון זה, אני מחויב להילחם בקרב כל עוד אצטרך.
נכון לעכשיו ביום השני, אין סיכויים להסתבך בקרוב, אז אני אנסה לנצח את השיא הנוכחי של 2 יום. PMO זו התמכרות, זו לא התנהגות נורמלית ולא בריאה עבורי. להילחם בזה, כמו שרובכם יודעים, מרגיש לפעמים קשה עד בלתי אפשרי, אבל להילחם הלאה !! tl; dr - אני מאוד מאמין ש- NoFap ריפאה את בעיות הביצועים המיניים שלי, ושזה באמת שווה את זה !!
קישור - התוצאות שלי לאחר 90 ימים
התחלתי Nofap כי אני עומד להתחיל לצאת עם מישהו סבלה עם ED ועוד בעיות של מערכות היחסים הקודמות שלי. בעבר ניסיתי להתאפס ללא מזל, אך הפעם הייתה לי סיבה מוחשית יותר לדבוק בזה. לא רציתי ל- NoFap כדי לשפר את ההערכה העצמית שלי או את הביטחון העצמי, רציתי ש- NoFap ישפר באופן ישיר את היחסים שלי עם בחורה ספציפית, וזה נראה היה הדחיפה שאני צריך כדי להפוך את כל 90 הימים.
הדברים התחילו טוב, אך הניסיון האישי שלי עם בטנה שטוחה הוביל לרגע מביך בו לא הצלחתי להופיע. אני לא יודע אם זה נגרם במיוחד מהירידה בחשק המיני, או מהעצבנות שלי בגלל הירידה בחשק המיני, אבל כך או כך זה קרה וכנראה היה נקודת השפל של כל 90 הימים. ההזדמנות לממש את עצמי לא הגיעה למשך שלושה שבועות נוספים, ובאותה עת התוצאות של Nofap נעשו ברורות מאוד. הצלחתי לשמור על זקפה ללא מאמץ, אך עדיין נתקלתי בבעיות גימור, למרבה המזל זה התבהר בשבועות הקרובים. אז אחרי כ 3 יום התאפסתי בעצם לחלוטין והתקשה מאוד להמשיך ולהימנע מ- PMO.
באמת הבעיה הייתה שהיחסים היו קצת ארוכים, והצלחתי לראות את החברה שלי רק כ -3 סופי שבוע מכל חודש. לאחר שבועות ללא מגע הגביר את הדחפים להישנות. הדבר היחיד שמנע ממני זה עד כמה התוצאות היו מדהימות, ולראשונה בחיי יכולתי לקיים חיי מין תקינים. בערך במחצית הדרך אכן דיברתי על מה שעשיתי עם החברה שלי, והיא הייתה מבולבלת בהתחלה, אבל לא נעלבה או מוזרה בשום צורה. אני באמת חושב שזה עזר לי לדעת שהיא יודעת מה קורה, ולמה בפעם הראשונה הייתי כל כך מביך.
אז עכשיו ביום 90 אני יכול לומר בוודאות של 100% כי NoFap עבד בצורה מדהימה עבורי. אני עדיין מקבל את הדחפים לדעוך, אבל זה לא בגלל שאני חושב על פורנו, בגלל שאני חושב על החברה שלי. אחת התוצאות הבלתי צפויות של NoFap הייתה משהו שאני מכנה אפקט המפלים. מכיוון שישיבה משועממת במחשב שלי בדרך כלל מביאה לזליונות, אני מנסה לעזוב את הבית או להתעמל, כל דבר שיוציא אותי מהמחשב שלי.
התחלתי לחפש מידע על דרכים טובות יותר להתאמן, לאכול, להתלבש, באמת כל דבר שיעסיק את זמני ויעצים את הביטחון העצמי שלי, שהופעל על ידי התחייבות מלאה ל- NoFap. כל זה הוביל לכך שירדתי 17 קילו במהלך איפוס של 3 חודשים, שהייתה תוצאה בלתי צפויה לחלוטין. בכל מקרה, זה היה המסע שלי, ולא הייתי מסוגל לעשות את זה בלי הקהילה הזו. תודה לכולם.
TL: DR טון של תוצאות חיוביות לאחר 90 ימים
קישור -PIV עבד! - כל כך שמח, אני עדיין לא מאמין! עברתי פין במין עם הנרתיק שלי הבוקר והגעתי! חודשיים אחרי שעברנו רך בחצי הדרך זה חלום מוחלט! מעולם לא חשבתי שזה יקרה, אז שמור על אמות המפתח! YNWA
שלום לכולם. אני 172 ימים ללא פורנו אוננות היום. פורנו הורסת הכל וזה מרגיש טוב מאוד להתחיל להיות עצמי הישן שוב, רק הרבה יותר טוב חכם. Rewiring המוח הוא המקום שבו הוא מתחיל באמת. עדיין יש לי דרך ארוכה, אבל כמעט 6 חודשים למטה!
עברו כבר שישה שבועות ללא PMO.
זקפות הן סופר קשות כמו שמעולם לא. עכשיו אני יכול להרגיש שאני יכול לשלוט בהתמכרות שלי. לא משנה מה אבל לעולם לא אחזור לראש הממשלה.
נהגתי לאונן כל בוקר, אז עכשיו קשה מאוד להתנגד לפנטזיות מיניות בבוקר. אבל אני באמת לא רוצה לעשות M כי אני רוצה סקס אמיתי. זו המטרה שלי. כל יום אני אומר לעצמי שאני אשאל כמה בנות היום אבל מעולם לא עשיתי את זה. בכל פעם שעמדתי להתקרב לבחורה הביטחון שלי נפל. אני לא יכול לדבר על דעתי, מוחי מתחיל לחשוב כאילו מה אם היא תדחה אותי, אולי אני לא מספיק חכמה, אהה זה לא זמן נכון מכיוון שכולם צופים ... דחיית bcoz תזיק יותר מכל דבר אחר.
אני במצב מוזר שבו כואב לי שאין לי חברה (בגלל זה יש לי פורנו והתמכרות מאוננת) אבל דחיות כואבות יותר מזה ואין לי אומץ להתמודד עם זה. אני רוצה לשנות אני באמת רוצה לשנות את המועמדים עם עצמי.
התקדמות ריפוי שלי PIED (תודה NoFap!)
היי חבר'ה, רקע קצר, אני גבר בן 25. נחשפתי לפורנו ו PMO מגיל 12. לפני שש שנים הייתה הפעם הראשונה ששמתי לב שאני מתקשה לשמור על זקפה כשהייתי עם ה- GF שלי. לא שמתי לב לזה הרבה עד שלא יכולתי אפילו להעלות את זה ולא משנה מה עשינו. נבהלתי וראיתי כמה רופאים בנושא. אבל הם רק רשמו גלולות ואמרו לי שהכל בראש שלי.
אז נאלצתי לפתור את הכדורים שעבדו רק זמן קצר לפני שלא הצלחתי לקום זקפה במהלך קיום יחסי מין גם בזמן שהייתי על הגלולות. סיפור ארוך קצר, מערכת היחסים הזו לא החזיקה מעמד ובשנה שעברה נהגתי לבצע PMO לפחות 3 פעמים ביום, להסתגר בדירתי בניסיון להימלט מהמציאות ומכל אינטראקציה חברתית. וכאן הכל השתבש - לא שזה היה בסדר קודם :) -
הגעתי למצב שלא יכולתי אפילו להתקשות כשצפיתי בפורנו ובדידותי. בדיוק לפני 18 יום נקלעתי ל- YBOP ו- NoFap ונשבעתי לשנות את חיי לטובה. התחלתי את המסע שלי ב- NoFap במצב קשה ומחקתי את כל תיקיות הפורנו והתקנתי חוסם אתרים. 18 יום היה לי את עץ הבוקר הראשון שלי היום לפני יותר מ 6 שנים. ולמרות שזה לא היה זקפה של 100% - הייתי אומר 70-80% - ונמשך רק כמה דקות, אני עדיין חושב שאני בדרך הנכונה וקרוב יותר לרפא את ה- PIED שלי יותר ממה שאי פעם הייתי .
עכשיו אני יותר מכל נחוש לעקוב אחר סגנון החיים החדש והמדהים הזה. אתה מוזמן לשאול אותי כל דבר <3
תודה NoFap ולהישאר חזק.
מצטער על העיצוב שלי אנגלית גרועה.
(הערה: תקופת השורה השטוחה של הבחור פגעה בסביבות יום 35. הוא המשיך באורגזמה דרך יחסי מין, כך שדפוס ההתאוששות שלו יהיה ייחודי, ואולי ארוך מהמקובל.)
היה לי ED לסירוגין כל עוד אני זוכר. זה התחיל כשהייתי בן 17 וכלל לא השתנה. אני בן 25 עכשיו. התחלתי להתמוגג לפורנו כשהייתי כנראה בסביבות 13 לערך, ומעולם לא הלכתי יותר מכמה ימים בלעדיו. מעולם לא היו לי הרבה בעיות למשוך / לקיים אינטראקציה עם נשים, ותמיד הייתי בחור חברתי די בטוח.
אף על פי שמעולם לא הייתה לי הרבה "התמכרות" לאמרה (הייתי מתרפק על פורנו כנראה פעם בכמה ימים), אבל אחרי שקראתי את YBOP וקראתי / r / nofapברור לי שהגורמים ל- ED המתמשך, המביך ולעתים קרובות מוחץ את הנשמה היו גורם לפורנו.
ניסיתי ויאגרה, ניסיתי להתנזר רק כשבוע, ושום דבר לא באמת עבד. אז כמו רבים אחרים כאן החלטתי לקחת את האתגר והגעתי ליום 60.
זה הארוך ביותר שעברתי בחיי. למרבה המזל יש לי GF שתומך בי, אם כי אני יכול לומר שזה מפריע לה בכל פעם ש- ED מכה. אני בטוח שזה גובה ממנה את מחירו (אם כי היא המשיכה לדבוק בי לאורך כל הדרך, ועל כך אני מודה). בשבועות הראשונים זה היה מדהים - מעולם לא הרגשתי שחבר שלי עובד כל כך טוב לפני כן. זה היה סימן נהדר! אין בעיות להגיע ולהישאר קשה לאורך כל הדרך, להחליף עמדות, להיות שיכור במיוחד, אין בעיה בכלל! מעולם לא חוויתי זאת בעבר.
ואז, בסביבות יום 36-40 לערך, המישור השטוח שלי פגע. קָשֶׁה. זה היה 180 שלמים, ולא נעלם לגמרי. עכשיו פה ושם אני יכול להיות קשה למחצה (בקושי מספיק למין PIV) ולעתים קרובות אני מגיע מהר מאוד. זה היה מייאש וקשה להפליא, אבל אני מתכנן להישאר חזק. השבועות הראשונים ההם הראו לי שאפשר לפתור את זה.
קשה לשמור על גישה חיובית, אבל אני יודע בוודאות שאני הולך להגיע ל 90 יום. היו לי רגעים שבהם קליעה נשמעה נהדר ורציתי את זה כמעט יותר מהדבר האמיתי, אז אני יודע שאני לא נרפא לחלוטין. לאלה שנמצאים רק כמה ימים / שבועות: זה נהיה קל יותר. אתה יכול לעשות את זה לגמרי. אם אני יכול לעשות את זה, כל אחד יכול.
TL: DR: כל החיים שלי, התחיל nofap, omg זה עובד !, bam flatline, להישאר חזק
לפני כשנה יצאתי עם בחורה ובכן ... הכל הלך לעזאזל מכיוון שמפלצת ה- ED החליטה להכניס את ראשו לחיי. זה היה בערך 6 חודשים אחרי שיצאנו יחד, היא החליטה להפסיק את זה כי טוב ... לאישה יש צרכים נכון? אני לא נושא כלפיה רצון רע בגלל זה, אבל באותה תקופה הייתי הרוס. שבר רגשי. חשבתי שהילדה הזו היא האחת, ה- ED לא היה הבעיה היחידה. היו שלל בעיות אחרות משני הצדדים. לא הצלחנו לתקשר טוב מה שהחמיר את הבעיות בחדר השינה.
לפעמים היינו מקיימים יחסי מין והכל היה בסדר. בפעמים אחרות לא ... אז נקלעתי למוח שלך על פורנו בסביבות ינואר ... קראתי מאמרים של נושאים של אנשים אחרים שדומים מאוד לשלי והחלטתי שהגיע הזמן להפסיק לזפזף. ה- fapping לא נמשך כמה חודשים וחשבתי שאני בסדר. התחל לקיים יחסי מין שוב באופן קבוע הכל עבד בסדר! הרגשתי כמו אלוף! לא רק שהשגתי שליטה (או לפחות זה מה שחשבתי) בדחף לאוננות, אלא שהאישיות שלי השתפרה.
עשיתי צעדים גדולים בהיבטים אחרים בחיי ... התחלתי לצאת יותר, להעריך את הדברים הקטנים. אבל לביטחון החדש הזה היה צד אפל. הפכתי להיות שטן ככל שהמין עבר. התחלתי לקיים יחסי מין עם נשים רבות.
בששת החודשים האחרונים קיימתי יותר יחסי מין עם יותר נשים מאשר בכל חיי. עברתי מ -6 שותפים בסך הכל לכ- 4. כמובן שזה טוב להרגיש מושך וכאלה. מרבית החוויות הללו היו מזדמנות ללא כוונה להמשיך במשהו נוסף. אבל ... בוודאי התחלתי לזעוע ואני לא ממש זוכר למה עשיתי את זה ...
אבל במשך כמה שבועות התחלתי לצפות בפורנו ולטלטל אותו שוב. ואתה יודע מה קרה? ה- ED חזר. זה לא מוריד אותי כמו שהיה אז, אבל זה סוג של תזכורת עד כמה זה רציני. ועכשיו אני בתוקף (ללא משחק מילים) מאמין שפורנוגרפיה יחד עם אוננות הם המקור לבעיה זו. לא היה לי שום דבר רציני מאז החברה האחרונה שלי. ובכן אני ממש מתגעגע לזה. אני ממש מתגעגע שיש לי משהו אמיתי ולא סתם שכב מזדמן. אבל מישהו שאפשר לדבר איתו ולבלות איתו.
כפי שצוין קודם לכן, נפלתי של עגלת nofap בשבוע שעבר. אבל הסיבה העיקרית שלי להיות כאן הוא פורנו- Induced ED. אני נשאר פורנו חינם, ו ED נראה לנקות.
הייתה לי חברה שלי לשנה החדשה. קימנו יחסי מין רגילים אמש והבוקר. רזולוציה לשנה החדשה - פחות פאפ, תיפגע יותר. הישאר פורנו בחינם.
Re: מחזיר לי את החשבון שלי - כפי שמתברר, כל חיי.
אז סוף סוף ראיתי זונה היום. היה קל מאוד ED! זה היה רק 10-20% קשה במהלך משחק מקדים אבל על 10 שניות של גירוי וזה היה עד כ 80%.
לא הרגשתי כמו שחשבתי שיהיה לי מ- PIV (אני מאשים את הקונדום) אבל זה עדיין היה נהדר. יכולתי רק O מנערה למעלה אם כי אז אני לא שם ב 100%. לקח בערך 10 דקות.
אבל זה הוא אבן הדרך הגדולה ביותר עד כה!
דבר אחד שנטחן בי הוא שהיה לי תגובה חרדתית מגוחכת כשעשיתי את זה. ראש קל / סחרחורת, סיכות ומחטים, דופק דופק לחלוטין; כמעט התעלפה! היה צורך בפניבוט של 600 מ"ג כדי להוציא אותי מהדלת - צריך לסדר את זה .. מכיוון שזה לגמרי לא הגיוני (לא דאגתי מהביצועים שלי, בראש שלי או משהו כזה) החשיפה צריכה לטפל בזה. אני חושב שהאשמה, הסלמת הז'אנר הקשה, ההסתרה וכו 'מביאים את התגובה המינית שלנו להילחם או לברוח, ומכיוון שאין חרדה מודעת במו, זה מופיע רק עם נשים ... נגרמות פיזיולוגית ולא פסיכולוגית.
רק גורם לי לרצות חברה יותר וזה רק דבר טוב.
היי פשוט רציתי לעשות צ'ק-אין ולספר לכולם פשוט הכנתי שלושים יום ללא PMO, לא MO וזה בכלל לא היה בעיה. הייתי מוטרד מ- ED נורא ברוב שנות העשרים שלי עד לנקודה בה אמנע ממין. איזה עשור מבוזבז. שמתי לב מאז שעזבתי אני מפנטז הרבה יותר ומתחיל להתקשות. סגרתי את זה כי אתם אומרים שפנטזיה היא גרועה, אבל הדבר הנחמד הוא שאני מפנטז על סקס אמיתי ונורמלי עם בנות שאני מכיר.
הייתה תקופה שבה המוח שלי היה מזוהם כל כך על ידי פורנו שאני לא יכול לפנטז. פשוטו כמשמעו, הייתי מנסה למו בלי פורנו והמוח שלי שכח איך לעשות את זה. בכל מקרה, עץ הבוקר הוא מכה והחמצה וללא חלומות רטובים (לעזאזל). הנה עוד שלושים יום. תודה לכולם שהם כל כך פתוחים וכנים. זה נותן לי כוח ותקווה! -ג
האזעקה צלצלה בשש. קמתי, ניגשתי לטלפון ועצרתי את האזעקה. חזרתי למיטה, התיישבתי ושטפתי את עצמי בשמיכה כשניסיתי להתעורר.
הסתכלתי למטה ואני רואה את המתאגרפים שלי מרים אוהל. כתיבה זו הופכת את עיניי למעורפלות מתחושת ההישג שהניצחון הזה נותן לי. ממש הייתי צריך להסתובב בדירה שלי כמה דקות לפני שבסופו של דבר היא התמקמה, אבל לא היה אכפת לי קצת, למעשה שמחתי מאוד. אני אפילו לא זוכר מתי בפעם האחרונה היה לי עץ בוקר כה גדול - כנראה בגילאי העשרה ואני באמצע שנות העשרים כרגע. זה היה לפני שתים עשרה שעות וכל היום היה פשוט נהדר בסך הכל.
תקופה ארוכה התמודדתי עם עליות וירידות עם ימים נמוכים מאוד כבדים מלאים בחוסר תקווה, רחמים עצמיים ורגשות בידוד. הבוקר סימן שלב חדש של ההתאוששות שלי ולמרות שאני לא מצפה שזה יהיה סימן לניקוי קו הקו, כמובן שזה יהיה פאקינג מדהים, אני מרגיש שחלק מהמוטיבציה שלי התחדשה היום. אל תדאגי, אני לא נכנע, לא משנה כמה זה נהיה מחורבן, רק חשבתי לחלוק קצת עידוד בשבילך חבר'ה ואדיבים אמיצים שנאבקים שם.
אני כל כך גאה לדבוק במה שיצא לי לעשות, ועכשיו אני רואה סימנים פיזיים לכך שזה משתלם. דרך הסבל, ההחלטה שלי מתחזקת. באמצעות נחישות מחוזקת, הסבל שלי פוחת. הישאר חזק!
תוך 52 יום עברתי השחרה מוחלטת בפורנו, הפכתי באופן פעיל לבריא יותר ושרירי ונכון לאמש אני כבר לא בתולה.
קיימתי יחסי מין עם אישה סקסית מאוד עם PID לא מוחץ!אם אתה תוהה אם להתחיל את המסע החופשי לפורנו, זה הסימן שאתה מחפש.
בכל הכנות, זה הדבר הכי טוב שעשיתי אי פעם לעצמי.הנה להפעלה מחדש מוצלחת
לפני 63 יום לא הצלחתי להשיג זקפה גם אם אשתו השתמשה בידיים בצורה הטובה ביותר שהיא יכולה. היו לי גם בעיות באורגזמה למגפי ה- www האהובים עלי.
ואז מצאתי את האתרים של גארי וילסון yourbrainonporn.com וזה הרגיש כמו "לחזור הביתה".
התחלתי את המסע nofap / nosex / noporn / noedge מיד.
הלילה רציתי לבדוק מה 63 ימים של nofap / nosex / noporn / noedge הוא טוב וקיבל את עצמי PIVO בפעם הראשונה מזה שנתיים. לא PIV מתמשך, רק כמה שניות לפני אורגזמה, אבל עדיין הרבה יותר טוב אז אפס ואני חושב 63 ימים עשה מה קיוויתי.
עכשיו אנסה למצוא את "אורך הגל" המיני האופטימלי עבורי ואשתי. אנחנו זוג בגיל העמידה עם ילדים גדולים. הם כבר לא גרים אצלנו בבית.
קיימתי יחסי מין עם אישה. לא ED. הצלחה גדולה.
היום אני 11 יום, ואתמול בלילה קיימנו אשתי ואני יחסי מין. זו לא הפעם הראשונה שקיימנו יחסי מין, אך זו הפעם הראשונה שלא נתקלתי בבעיה בשמירה על זקפה, והפעם הראשונה שקיימתי אורגזמה בתוך אישה. שנינו התלהבנו! אני בטוח שזה לא היה קורה אם הייתי מסתכל. תודה חברה!
52 ימים מאז MO האחרון, הולך 90. היה חלום רטוב הראשון אי פעם בלילה! 🙂
אוקי אז התחלתי את ההרפתקה שלי ללא PMO לפני 122 יום. לאורך טווח ההערכות שעשיתי פעמיים. יום 34 ויום 70. ועכשיו אני מכוון ל 90 יום לא MO.
יש לי חברה ואנחנו מגיעים לשישה חודשים. הצלחתי לקיים יחסי מין בהצלחה אחרי 6 יום, אך מצאתי את עצמי נופל לשפל גדול אחר כך. למען האמת, אני עדיין סובל מערפל המוח לאחר קיום יחסי מין, אך לא באותה מידה. תקופת ירח הדבש במערכת היחסים שלי הסתיימה, וכילד בן 30 במערכת היחסים הראשונה שלו, הדשא הוא תסמונת ירוקה יותר הוא אמיתי לי.
ההרגשה של "למטה" של פוסט קואיטל פירושה שמחשבות אלה מתבטאות בצורה הרבה יותר קלה. אבל התחלתי להשלים עם כל זה. זה נורמלי מאוד לחשוב מה אם, במיוחד במערכת היחסים הראשונה שלך, וכעת התחלתי להפסיק להרגיש כל כך אשם בקשר לזה, ולהפסיק לחפש פגמים בזולת המיוחד שלי כדי להצדיק את הרגשות האלה. כתוצאה מכך, אני הרבה יותר מאושר. אני לא רוצה להיות עם אף אחד אחר, זה רק הפיתוי להיות צעיר עם חברים רווקים. לעולם לא ארמה את הילדה שלי. סקס הוא די קבוע, אבל אני משתדל להבין את דעתי ואת ההשפעות שיכולות להיות לגירוי יתר על כך. יותר מדי סקס מוביל לרוב לאובדן חידוש מבחינתי בשלב זה.
אז להצלחה שלי (TRIGGERS), לפני שלושה ימים, קיימתי יחסי מין בלילה, ואז שוב בבוקר. זהו הישג אמיתי, שכן סבלתי מ- PIED רע לפני אתחול מחדש. לא יכולתי לקיים יחסי מין. אני מניח את זה לחרדת ביצועים, כמו רבים מכם, אבל העובדה היא שאם תישארו עם אתחול מחדש ותמנעו ממין ואוננות לתקופה מסוימת, תוכלו להחזיר את הביצועים. יום אחרי קיום יחסי המין הרגשתי בסדר, אבל בדרך כלל יומיים אחרי קיום יחסי מין הוא כשאני מרגישה כספומטית ביותר, ואני משליכה על חברה שלי (אומרת לעצמי שהיא לא מתאימה לי.
ככל שמוחי מתבהר משנים של ערפל פורנו, אני קל הרבה יותר לנמק את דרכי מתוך חשיבה כזו). אבל אתמול בלילה שכבתי ישן ופתאום הרגשתי ער חלקית, אבל עכשיו אני מבין שחלמתי ו (TRIGGERS מוגדרים) הרגשתי שאני מקיים יחסי מין עם חברה שלי ועושה דברים אחרים שטרם ניסינו. פתאום הבנתי שנפלטתי. התעוררתי, והבנתי שחברתי ישנה לידי ושאני בדיוק נפלטתי ללא גירוי ידני. זה רגע huuuuuuge בשבילי. מעולם לא חוויתי חלום רטוב בגיל ההתבגרות, כיוון שאני מאונן כמעט מדי יום לפורנו מגיל 12 או 13. בערך עם פורנו בצינורות מצאתי את עצמי נתפס בחידוש, ולעתים הייתי מאונן פעמיים ביום.
קל מאוד לחשוב שברגע שתעבור את 90 הימים שלא תסתכל בפורנו לא תשתפר מזה. חשבתי שאולי אני פשוט לא סוג של בחור שחולם חלומות רטובים. אמש לא רק הוכיח אותי שטעיתי, אלא הראה לי שיש לי עוד הרבה זמן להתאושש. וזה מרגש. 38 ימים נוספים עד 90 יום ללא MO, 68 ימים עד 180 יום ללא PMO !!!
תמשיכו ללכת בחורים !!!! אלה זמנים מרגשים.
tl; dr: התחיל לקיים יחסי מין שוב לאחר כ- 30 יום ללא PMO. עדיין לא מרגיש נהדר בימים שלאחר קיום יחסי מין, אבל חשבתי שהתייצבתי. אמש חלם חלום רטוב ראשון אי פעם ever
רקע קטן: בדומה לרוב באתר זה צפיתי בפורנו מגיל צעיר למדי, מאונן הרבה יותר מקשרים מיניים עם בנות אמיתיות, והיו לי בעיות עם חרדה ו / או חרדת ביצוע. במשך זמן רב פשוט חשבתי שאני אדם מאוד עצבני וזו הסיבה להיט או להחמצה שלי במהלך יחסי מין. נראה כי חלק מהתרופות עוזרות לי להרגיע את עצמי שזו החרדה שלי שגורמת לבעיה זו. בשלב מסוים ניסיתי לוותר על פורנו ואוננות וחשבתי שאולי זה יכול להיות גורם תורם - והגעתי לשלב השטוח ואמרתי HELL NO, זה גורם לי להיות גרוע יותר !!
קדימה כמה שנים. אחרי מערכת יחסים מאוד מטורפת הייתי גם בדיכאון קשה וגם התמכרתי לרמות אופיאטים די גבוהות. אני בספק אם היה לי עניין ב P, M או O רק עם הדיכאון או רק את האופיאטים - אבל שניהם? אין סיכוי. אז אני (לא בכוונה) ויתרתי על PMO במשך כמה חודשים - קשה לומר בדיוק כמה זמן באמת. ברגע שהדיכאון שלי החמיר עוד יותר, הגעתי לעזרה מהמשפחה; עברתי לגור באופן זמני, וויתרתי על כל התרופות (הודו קרה), התחלתי לנסות להתאמן וכו '.
ברגע שגופי התחיל להרגיש תקין לאחר הנסיגות, הדבר המוזר ביותר קרה: היו לי חלומות רטובים, ולעתים קרובות. כמה פעמים התעוררתי באמצע הלילה עם זקפה כל כך חזקה שהייתי צריך MO רק כדי לחזור לישון - זה לא קרה לי מאז שאני זוכר את עצמי - לעזאזל, אולי אף פעם. אחרי שהבנתי שהדחף המיני שלי חזר, הסתכלתי על פורנו מדורג מעט מסוג R, רק jpegs. דבר אחר קרה לי: זקפה פתאומית וקשה מאוד רק על ידי התבוננות בתמונה אחת, ללא נגיעה.
למרבה הצער, אחרי זה, המשכתי במכרז פורנו במשך 4 חודשים עד שה- ED חזר. בערך באותה תקופה פגשתי במקרה גם את מי שהיא חברה שלי והיו לי בעיות רבות בחדר השינה עד כה. אז אחרי שמצאתי את האתר הזה וידעתי מה לעשות, אני אצמד לשגרת ה- PMO ולנסות להקשות על זה - מכיוון שאני משוכנע מניסיוני שהוא עובד.
אז לכל מי ששואל עד כמה פ 'מזיק, או מי שנמצא במצב דומה לזה שהייתי בו - זה ישתפר!
אני רוצה להתחיל עם שמעולם לא התמכרתי לפורנו. התחלתי להשתמש בו רק באופן קבוע לאחר שזיהום בערמונית גרם לדימום שלי לפני כ- 6 שנים. בהתחלה פורנו עזר כמעט להזדקפות שלי להפוך לזיקפה נאותה. לאחר זמן מה, לא בטוח מתי, זה לא עזר יותר והזקפות שלי נחלשו. מאז שהתחלתי לראות את האורולוג שלי נרשמה לי ויאגרה אז הייתי בסיאליס מדי יום.
אמש לאחר 10 ימים ללא סיאליס יומי, קיימתי יחסי מין מוצלחים עם ה- GF שלי. זה היה לאחר שהתעקשתי במשך שלושה ימים. הזיקפה שלי הייתה אולי 7 צמרות 8 בהשוואה לעשרה המשתמשות בתרופות ED. לפרוטוקול אני מתחבר עם ה- GF שלי מאז ספטמבר ומקיים יחסי מין קבועים.
למדתי לא משנה מה גרם ED שלך, פורנו יהפוך את זה יותר גרוע.
אז ראשית אני רוצה לתת קצת רקע. ה- ED שלי היה / לא היה גרוע כמו כמה כאן אבל הוא בהחלט קיים. צפיתי בפורנו במהירות גבוהה מכיוון שהייתי כנראה בן 13 .. פעמים רבות מספר פעמים ביום אחד. קיימתי יחסי מין מגיל 16 אז חוויתי ניסיון עם נשים, אולם הבחנתי השנה (וקצת בשנה שעברה [עכשיו אני בן 23]) שלא הצלחתי להעלות את זה.
אני ביחסים למרחקים ארוכים כרגע (כמו בצד השני של העולם למרחקים ארוכים) ושמתי לב לראשונה לחג המולד האחרון הזה .. שם לא הצלחתי להעלות את זה מספר פעמים (פעם ראשונה שזה קרה) והתבאסתי על מה שקורה. זה ממש היכה בי בקיץ הזה כששוב, נכשלתי מספר פעמים במשך שבועיים עד היום האחרון שבו בקושי הצלחתי להעלות את זה רק כדי לקיים יחסי מין. בכל אופן נזכרתי מחדש בדברים מסוימים שקראתי על פורנו / אוננות ונפלתי על המוח שלך בסופו של דבר כדי להבין מדוע אני כל כך כישלון ... אז התחלתי ללא פורנו / פאפ ונמשך שבועיים ואז חזרתי ... ואז התחלתי שוב ואני אני בפס הנוכחי שלי בחתימה שלי. עכשיו ל"תרופה "...
ביום 30 (טכנית יותר עם הישנות אחת כאמור לעיל) הייתי עם חברה שלי ... והיה לי הצלחה! בכל פעם שניסינו את זה הייתי זקוף לחלוטין בלי בעיות. אז אתה יכול להניח שנרפאתי ... אולם לאחר אותו שבוע הייתי איתה ... הייתי איתה שוב לפני כשבוע ובעוד ה- ED עדיין איננו ואני יכול להעלות את זה עכשיו יש לי בעיה נוספת ... מתארזת במהירות רבה (כמו לפעמים רק שניות).
זה כאילו בכך שאני לא מאונן אני כל כך מתרגש עכשיו שאני לא יכול לעשות שום דבר בנדון ובקושי יימשך לרגע .. לפעמים אפילו פחות. בכל מקרה היא נעדרת עכשיו ומאז עברתי פעמיים (פעם ראשונה עם מחשבות על הפעם האחרונה שקיימנו יחסי מין) והכי חשוב בפעם השנייה (היום) אפילו לא חשבתי על שום דבר ואני כל כך מתרגש שאני פשוט הו בערך 2 שניות רק עם היד שלי לבד בלי מחשבות.
האם מישהו אחר עבר את זה? מה בדיוק קורה? בסופו של דבר זה כמעט אותו דבר, ה- ED נעלם אבל עכשיו אני לא יכול להחזיק מעמד זמן רב בכלל והתוצאה הסופית היא זהה ... ה- GF שלי (או בהנחה שנפרק בנות אחרות) ימשיך להתמודד עם המין שלי הביצועים נוראיים. רק באותו שבוע אחד ביום 30 הייתי "נורמלי".
בכל מקרה זה העדכון שלי.
סקס מדהים עבור יום 100th שלי!
אחרי לא PM עבור 100 ימים, ולא אורגזמה (סקס עם GF לשעבר שלי) עבור 76 ימים, היה לי סקס מוצלח אמש.לא צריך מציצה, לא צריך גירוי ידני, זקפת סלע קשה (כמעט 100%, היא אמרה שהיא מרגישה אותי מאוד קשה בה והרבה יותר טוב מהאחרונה בספטמבר), ואורגזמה יפה בשבילה. 😀
אפילו בזמן שליקק את הכוס שלה במשך 4 או 5 דקות, המין שלי היה קשה ...ה- GF לשעבר שלי (ששברתי איתו באוקטובר) הזמין אותי לבוא לביתה. לא תכננתי יחסי מין. אבל אחרי שנישקנו אותה היינו אינטימיים יותר, והרגשתי את המין שלי מאוד קשה. היא ביקשה ממני לחדור אליה. הייתי בטוח, כך עשיתי.
אבל לא הלכתי עד שאורגזמה בשבילי. כי לא הייתי פוגעת באתחול מחדש שלי. חדרתי אליה במשך 10 או 15 דקות, אבל החזקתי שפיכה לא אורגזמה. הייתי מגן על מוחי מפני עומס של דופמין.
דו"ח נישואין - הצלחה כוללת !! חדשות טובות.
עדכון: היה יחסי מין בליל כלולות. הכל הלך טוב מאוד!החלטתי לקחת רק 3/4 סיאליס 10 מג והיה לי קשה כל הזמן. היה לי DE אבל למי אכפת. בכנות כל עוד אוכל להישאר קשה ובסופו של דבר לסיים, היא תאהב את זה.
מאז אנחנו לוקחים את זה קצת יותר קל, אבל אני מרגיש כמו אדם חדש לגמרי.
אין לי ממש PMO ב -35 הימים האחרונים. בכלל לא. למעשה, אני בקושי נמצא במחשב מכיוון שנקטנו צעדים כדי לוודא שאין לי גישה.
הליבידו שלי חוזר ואני חושב שהימים האחרונים הוציאו אותי מחוץ לקו ישר. המשולב של קיום יחסי מין (סוף סוף!) והתגרות זה בזה חבורה גורם לי להיות חרמן מאוד כמו שאני נער.
אני כנראה הולך לקחת 5 מ"ג סיאליס לחודש הבא ולהקל על עצמי בחודש הקרוב.
תודה על כל התמיכה של פורום זה ואנשים שהגיבו. בהצלחה לכולם.
FWIW, הנה מה שאני עושה.
1. NO PMO בכלל. (ז רק עם אשתי)
2. אין שימוש באינטרנט במחשב שלי מכיוון שהוא גורם שאני לא יכול להילחם איתו.
3. אור excercise.
4. Gingseng ו ginko biloa. (הפסקתי לקחת את אלה מסיבות אחרות באופן זמני אבל הם היו נהדר boosters האנרגיה הכוללת)
5. להקניט ולפלרטט עם אשתי.
6. מינונים קטנים של סיאליס.אני לא אפרסם כאן הרבה בגלל מגבלות אינטרנט המוטלות על עצמי. דבר נוסף, הדבר הגדול ביותר היה הביטחון שהיה לי אחרי הלילה הראשון, הפין שלי מתנדנד בביטחון. זה לא היה סקס פרוע, אבל הייתי קשה והיא לא בתולה וכל זה במורד מכאן.
; D בדיוק שבועיים ליום התחלת האתחול מחדש של הפרויקט התעוררתי מחלום על חברה זקנה שהתה לשירותים וזחלתי במיטה. כששכבתי על הצד השמאלי חשבתי על פאם ועל מין בדלפק שהיה לנו לפני כשנה. מה שקרה אחר כך היה מאוד לא צפוי. קיבלתי מספר שלם 10 קשה ללא גירוי מה שאי פעם! עכשיו אני בן 57 ולא הצלחתי לעשות זאת יותר מ 25 שנה. אפילו התקשיתי להישאר קשה עם ויאגרה וגירויים. אני מקווה שזה סימן לעתיד לבוא.
http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645
אז PIED כבר לא מהווה בעיה, אבל עכשיו אני בר מזל אם אחזיק חמש דקות במיטה
אז אני נמצא בנקודה בה אני ממעט לעיתים נדירות יותר. זה מדהים ועזר להרבה דברים ורגישות רבה יותר שם גדולה. אני מקיים יחסי מין, כנראה סביב פעמיים בשבוע, אך ככל שאקבל יותר מידע, קשה יותר לא לגמור במהירות. אני אשתלט על זה לעבור יותר משעה ולא להיות מסוגל לגמור אבל אני רוצה להיות מסוגל להחזיק מעמד זמן רב יותר ממני.
הילדה שלי כמעט תמיד יש אורגזמות מרובות אבל זה בנקודה שאני מנסה להתאפק כל כך הרבה שברגע שהיא מתחילה להיות כזו ואני מרגישה שזה סוחט / פועם ומסתיים לבוא בעצמי, אז יש לה מזל שיש 1 לפני שאני ' מ 'שולף. זה קצת מבאס כשאני רגיל באמת לרצות אותה. אז בכל מקרה, איך אוכל להחזיק מעמד זמן רב יותר ולא להיות מוכן לנשוף כשאני מקיים יחסי מין, לא היה לי בעיה זו מאז התיכון וגם אז זה נעלם לאחר קיום יחסי מין כמה פעמים.
אני באמת רואה ילדה בשלושת השבועות האחרונים והיא הייתה סבלנית מאוד איתי במהלך 3 הימים האחרונים. הערב ניסה שוב יחסי מין ... ו -9 ימי הבנייה באמת השתלמו. היה לי קצת בעיה לסיים בהתחלה, אבל אחר כך, שעה אחר כך סיימנו שוב לקיים יחסי מין ... ואז שוב בסביבות השעה 9 לפנות בוקר. נראה שחזרתי לעצמי התחת הישן והחרמן שלי. Nofap הוא מתנה משמים, אני לעולם לא אונן שוב.
הישאר חזק, רבותי.
אוקיי אז הנה הגרסה digest הקוראים.
לפני כשלושה שבועות, קיימתי יחסי מין עם אשתי וכאשר נכנסתי לה הכל נראה בסדר. ואז פתאום הלכתי צולע. אני כבר נאבקים עם פורנו אוננות עבור 18 שנים. כאשר הייתי עושה סקס, התמונות היו לקבל אותי דרך המעשה. עם זאת, אני יכול רק לעתים רחוקות לשחרר אותה. אני תמיד הייתי הולכת לשירותים ואחר כך מזנקת אל הכיור וחושבת על קובי טאי או על כוכבת פורנו.
באותו יום עשיתי יחסי מין ולא יכולתי לשמור על זקפה, זה הפחיד אותי באופן מילולי והתחלתי להתפלל. אני חושב, היי, אני בשנות השלושים לחיי וזה קורה. בפעם השנייה שזה קרה כמעט התקשרתי לבית החולים בפחד. אז מיד הורשעתי בפורנו ובאוננות, ותמיד ביקשתי מאלוהים שיצא ממנו. הפסקתי מייד לאונן והפסקתי לבקר בפורנו. אני גר במחוז אורנג ', קליפורניה. אז הולך לחוף, אני תמיד רואה בחורות את התחת שלהן על החוף. אני נדלק, אבל אני מנסה לא לתת לזה ליצור דימויים מיניים בראש. כלומר אני אוהב את הנקבה, בדיוק כמו שאלוהים מתכוון.
עברו כבר שלושה שבועות, ומאז הצטרפתי לחדר כושר, התחלתי לאכול ממש בריא. זה איפשר לי עכשיו להיות בטוח יותר להיות עירום מול אשתי, וזה צריך להיות נורמלי בכל מקרה. השטן שדד אותי באזורים האלה.
ביום ראשון האחרון קיימנו יחסי מין, זו הייתה הפעם הראשונה מזה שבועיים מאז הכישלון האחרון שלי. מוחי העביר בננות מעל גופה של אשתי. רציתי לטעום כל חלק ממנה, וכך עשיתי. קיבלתי זקפה קשה מאוד ונכנסתי אליה והתמקדתי בה באותו רגע, בלי תמונות פורנו בראש. רק להסתכל עליה מלמעלה ונהנה מהפין הקשה שלי שנמצא בתוכה היה נדלק בשבילי. תפסתי אותה ברכות בכל רחבי (מתנשקת, מכרסמת ומזלה את גופה השזוף והיפהפה) אפילו נתתי לה שפכטל עד לנקודה שהיא נאנחה בעוצמה ואורגמה על ידי גירוי הפה שלי. ברגע שהיא התארגנה הפכתי אותה ונכנסתי מאחור ודחף לתוכה ושחררתי עומס גדול מאוד.
יש לי זקפות שלי בחזרה, ולא אוננות עושה את הזקפות שלי ממש קשה. החלק הטוב ביותר הוא שאני רוצה את אשתי ואת גופה עכשיו.
הפעם יש קשר רגשי במהלך יחסי מין. העיניים שלי לא סגורות לחשוב על סצינת פורנו, אבל אני מתמקדת בה באותו רגע ומספקת לעונג.
אני מאמין שהיא שמה לב לשינוי, כי היא הייתה פחות מעוכבת במהלך יחסי מין, ותיתן לי לעשות לה כמעט כל דבר. כמעט הכל. אז עכשיו, כשיש לי את זה באיפוס, אני מבין שמין הוא בשבילי וההנאה של אשתי.
זה נהדר להיות חופשי במוחי עכשיו. אז אל תוותרו על חבר'ה.
מתאושש אקספוננציאלית מפיוד..לא 100% שם אבל מגיע לשם..אני בן 34. כבר דפקתי מאז 12 והייתי עם פאי..אני צריך להגיד לך עם nofap אני גם עוזב את כל המדיה החברתית והחדשות .. עץ הבוקר הוא בחזרה עכשיו ... סקס זה מדהים .. זה מה שמין אמור להיות .. בבקשה תן nofap לנסות..זה ישנה את חייך תאמין לי ..
;
