סיפורי שחזור של ED 8 הם חלק מסדרה בת 8 עמודים הכוללת חשבונות קצרים יותר.
לקבלת חשבונות ארוכים יותר, מפורטים יותר, ראה מאתחל חשבונות ו הפעלה מחדש של בלוגים וחוטים חיצוניים
——————————————————————————————————————————–
אני מכיר את מצבי כבר כ- 8 חודשים. התחלתי nofap בגלל PIED ואני מנסה להיפטר מזה. למרבה המזל, גם אחי התאום עבר את ה- PIED שפשוט מעולם לא דיברנו עליו באמת. צחקנו איך אם רק היינו מזכירים את זה אחד לשני היינו יכולים להתחיל את זה הרבה יותר מוקדם. ובכן 8 חודשים אחר כך הוא נקט בגישה יזומה יותר וכעת נרפא, עכשיו הוא מקיים יחסי מין כמו 4 פעמים בשבוע.
אני עצמי סבלתי מהישנות מרובות ועדיין עוברת. אני רשמית 30 יום למרות שהדלפק שלי לא אומר את זה. שלושים הימים היו מעט מאתגרים מכיוון שלא חלמתי חלומות רטובים או שום דבר כזה. אני אגיד שהביטחון שלי השתפר. אתמול שיחקתי נערה בטוויטר רק באקראי קונבנציה וכמה פלירטוטים בהמשך קיבלתי את המספר שלה ואפגוש אותה בסוף השבוע.
אני אנסה לקיים יחסי מין ולראות מה יקרה. אם אני מקבל זין מת אני פשוט יודע שאני צריך ללכת יותר זמן. כך או כך יש לי את אחי כהוכחה שהחרא הזה עובד. הפעם אני לא אכשל. קשר
אני סוף סוף Orgasmed במהלך סקס
לבסוף עשיתי את זה.
עבור כל מערכת היחסים שלנו (5 שנים), מעולם לא הייתי orgasmed בתוך החברה שלי. ביום 7th שלי NoFap, הייתי כל כך רגיש כל כך חרמן שזה קרה.
אם אתה רוצה את זה ואתה מקל על זה. זה יקרה.
אני לא יכולה לחכות כדי לראות מה שאר NoFap יש בחנות בשבילי :) תודה לכולם על תמיכת אותי אחד את השני. אנחנו עושים את זה ביחד.
ריפאתי עם ED 40 ימים של פורנו לא
מצטער על האנגלית שלי. אני 18 והלילה עשיתי סקס עם בחורה בפעם הראשונה, בשנה שעברה נכשלתי מה תהיה הפעם הראשונה שלי לקיים יחסי מין, אחרי זה תמיד פחדתי לנסות משהו שוב, אבל הערב אחרי 40 ימים בלי לצפות פורנו (ואונן פעמים 4) הכל הרגיש טבעי ולבסוף עשיתי את זה. זה היה מדהים, זה לא נמשך זמן רב, 3 / 4 דקות אבל אני סופר מאושר ואני חושב פורנו יכול להיות מסוכן מאוד בגיל צעיר.
בחורי thx
זה אולי לא נראה כמו הרבה, אבל זה ענק בשבילי, כי לפני שבעצם בעצם לא יכולתי להתקשות כראוי בלי פורנו. צעדים קטנים
60 יום ואני סוף סוף רואה עץ של בוקר
כמישהו עם SEVERE PIED זה מאוד מעודד. הפעמים היחידות שראיתי פעילות כלשהי של איבר המין בבוקר היא כשעשיתי PMO בערב הקודם או כשעברתי על פסי NoFap מספיק זמן. אולי עוד 120 יום לריפוי ה- PIED שלי?
בן 27 - 45 יום - ליבידו דרך הגג - שיפורים וחרטות
שלום. לא בטוח אם אני מפרסם את הסעיף הנכון, שכן אני מחשיב את סיפור ההצלחה האמיתי הוא כאשר יש לך יחסי מין עם נקבה, וזה משהו שאני עדיין צריך לקטוף את האומץ לנסות שוב. בכל מקרה, חשבתי שאני צריך לקבל את הסיפור שלי בחוץ פתוח גם לדבר על 45 ימים שלי לא PMO. כל הערות, משוב, הסכמים וחילוקי דעות יתקבלו בברכה והערכה.
תן לי להתחיל להגיד כמה אני אסיר תודה על הקהילה הזאת ואת האתר הזה. באמת חשבתי שאני אבוד לבדי ושהבעיה שלי תישאר איתי לנצח. עם זאת, האתר סיפק לי מידע חיוני והסברים, וקריאת סיפורי ההצלחה לא הניעה אותי לסיים את המחלה.
אני בן 27. PIED התגנב בערמומיות לחיי לפני ארבע שנים (אחרי כשנתיים של אינטרנט מהיר). פעם הייתי שותה כבד וגם עברתי תקופות קשות לפני ארבע שנים, אז קבעתי את כישלוני לבצע שלוש או ארבע פעמים לדברים האלה, מכיוון שמעולם לא סבלתי מחרדת ביצועים. היה לי יחסי מין מוצלחים כמה פעמים (בעיקר עם כדורים), אבל הרגשתי שעמוק בפנים היה בעיה מכיוון שהליבידו שלי היה די נמוך וזה כמעט הרגיש מלאכותי מכיוון שהוא באמת יתעורר רק כשאתה צופה בחולים חדשים באינטרנט.
חשבתי שהדברים משתפרים לפני כשנה כשהצלחתי לבצע והרגשתי ממש טוב עם הזקפות שלי במשך כמה שבועות. עם זאת, בסוף נובמבר אשתקד הסתיימתי אצל איזו ילדה ושוב נכשלתי. עכשיו, שתיתי בערך 0.4 ליטר וודקה ועישנתי קצת גראס ויכולתי להאשים את זה עליהם וזה עבר כי הילדה הייתה איתי כל הזמן וראתה את צריכתי בעצמה, אבל עמוק בפנים, פשוט ידעתי שהבעיה היא שם וזה אמיתי. אז, ברגע שמצאתי את האתר הזה, ידעתי מיד: זהו, זה הנושא.
תמיד היה לי קל להשיג בנות. זה לא כדי להתפאר, אלא להדגיש עד כמה זה מפרגן שיש להם להציע לך טרמפ הביתה, לבוא 'לבשל בשבילך' או 'להראות לך את התחתונים החדשים שלהם' ואתה צריך להכחיש אותם או להמציא דברים כי אתה יודע שזה לא סביר שתצליח להופיע. אני אומר לך, זה סיוט מוחלט. עם כל מה שאנו משיגים בחיים, אם אנו מבאסים במשחק האהבה והמין, אנחנו לא כמו גברים (אלא אם כן אתה אינשטיין, הוקינג או גנדי וכו '). בכל מקרה, החלטתי לצאת לדרך זו ולקוות לטוב.
הנה איך זה הלך.
ימים 1 ל- 7: הרגשתי דחפים, אבל התנגדתי בקלות. ידעתי שארגיש כמו לוזר אם אעזוב כל כך מוקדם. יש כמה זקפות בבוקר. שום דבר במהלך היום.
ימים 7-28: קו שטוח. הדבר המצחיק בקו השטוח הזה הוא: הבנתי שאני נמצא בקו ישר במשך ארבע שנים. זה הרגיש כמעט 100% אותו דבר. רק שבעבר הייתי צופה ב -10 פורנות בבת אחת וחושב: וואו, אני כל כך חרמן! אני שולט! היה לי חלום רטוב אחד (יום 25)
ימים 28-45: הליבידו חזר חזק מתמיד. הליבידו הגברי הבריא האמיתי, דחף מולד כמעט פרהיסטורי לחדור לנקבה. הליבידו הטבעי היחיד שמופנה אך ורק למגע האנושי. אני לא יכול להתחיל לתאר כמה טוב מרגיש לחזור שוב. אני לא מתכוון לפרט יותר מדי עד כמה אני מרגיש הקלה ועוצמתית מכיוון שאני יודע שזה דבר לכל החיים, אני רק ביום 45 ועדיין לא הוצאתי לפועל עם ילדה. חלום רטוב - יום 40.
חרטות: ליבידו מסוג זה יכול להוות מאבק לפעמים. אחרי שנגעתי בעצמי קצת (לא בקצוות או M, פשוט נגעתי בעצמי כמה שניות בכל פעם), כבר לא יכולתי לשאת את זה ואני מוֹ בימים 37 ו -44. בפעם הראשונה לא השתמשתי ביד ימין. בכלל, כי אני חושב שבעוד ש- PMO הוא האשם האמיתי לבעיות שלנו, רגישות לעצמך רק לידך היא גם בעיה. בפעם השנייה אכן השתמשתי ביד ימין ואני מרגיש אשם בקשר לזה. אבל, זקפות הבוקר שם, אני מרגישה טוב, מסוגלת ושולטת ואני חושב שאעמיד את עצמי לבדיקה בעוד כמה שבועות עם איזו ילדה.
מכל מקום, לסיכום:
טוב:
45 ימים לא PMO (אף תמונה אחת לא חצתה את העיניים או אפילו את המוח שלי)
קבוע בבוקר זקפות (לפעמים נמשך עד 20 דקות כמעט ללא שינוי מוצקות)
יותר ויותר רגיש לגבריות (אני שיניתי את ההודעה שלי כדי לכלול את זה מאז שזה קרה לפני כמה דקות בזמן שהשתנתי ואני מאמין שזה אינדיקציה חזקה לשיפור)
הליבידו דרך הגג
אטרקציה לדמיון של בנות רגילות
דיאטה המגבירה את הליבידו: כל יום: שמן זית. שמן דגים. 10 חתיכות אגוזים, בוטנים ושקדים. טיפות להגברת מחזור הדם מבוסס סרפד טבעי. L-Arginine (יש אנשים שאומרים שזה לא עושה כלום, אבל גם אם יש אפקט פלצבו, זה מספיק טוב בשבילי בשלב זה). ZMA (יש אנשים שאומרים שזה לא עושה כלום, אבל גם אם יש אפקט פלצבו, זה מספיק טוב בשבילי בשלב זה). אני מחזור על שני האחרונים, כדי לא ליצור התנגדות להשפעה האפשרית שלהם. אני ממליץ לכלול את החיזוק החשק המיני בתזונה. ברמה הנפשית, תרגיש יותר בשליטה וכאילו אתה מתקתק דברים שימושיים יותר במהלך היום. ברמה הפיזית ... ובכן, הם מגבירים את החשק המיני שלך ועובדים מצוין ללא PMO.
הרע:
2 MOs
קרא ביקורות ליווי במשך כמה ימים (זה מגוהץ עכשיו בזכות חוסם K9)הנה יש לך את זה, זה היה הסיפור שלי קצר (קצר ככל שיכולתי להגיד את זה, באמת, יש כל כך הרבה פרטים אחרים על המאבקים שלי אבל אולי בפעם אחרת, כאשר זה בכל זאת בטוח). כפי שאמרתי, אני מעריך הערות, משוב ADVICE וגם אם מישהו יכול להגיד לי אם שני MOS וכמה שעות בסך הכל, כי אני ביליתי לקרוא את הסקירות הליווי יכול לשים dampener משמעותי על הדרך שלי כדי להשלים את ההתאוששות.
כל טוב. הישאר חזק, זה עובד!
אני נרפא מ- PIED אבל עדיין יש לי DE. הייתי שנה ללא פורנו והתחל nofap בשבוע שעבר. שום פורנו בהחלט לא עובד ואני מקווה ש- nofap יעשה את המעט האחרון בשבילי ויאפשר לי לקבל אורגזמות ממין. כך או כך סקס מהנה שוב ואני מאוד מרוצה ממה שהשגתי. ואני בתחילת שנות ה -20 לחיי מדי. קשר
אילו יתרונות שמתם לב לאחר שגמרתם מפורנו?
היה לי PIED, וזו כבר לא בעיה. כמו כן, אני מרגיש שצברתי כמות עצומה של זמן בחיים שלי שאחרת תבוזבז על פורנו. אני מאוד אוהב את אורח החיים שלי ללא פורנו, וזה היה צעד אחד קדימה להפוך לאדם שאני גאה בו.
אני מניח שאני רוצה שזה יהיה מסר של תקווה לאחרים. גיליתי שיש לי התמכרות לפורנו כשהבנתי שאני לא יכולה להסתדר בלי זה וזה פשוט הפך להרגל לתחושה ההיא כל לילה. מאז הייתה המטרה שלי לשבור את ההתמכרות.
אז כן. פשוט באתי בלי פורנו ובכיתי. אני מניח שאני מרגיש רגשי אבל אני גאה בעצמי. אני באמת יכול להשתמש בדמיוני ואני לא מנסה במשך שנים לעשות את עצמי בהצטיינות. אני למעשה פועל כשאני מרגיש חרמן ולא רק כשאני רוצה תחושה של אורגזמה לפני שאני ישן.
בבקשה אל תוותרו. בהחלט היו רגעים אפילו עד עכשיו שבהם אני רוצה לצפות בה. רק פעם נוספת. אבל זה מה שהורס רגע כזה. אני גאה בכולכם שהייתם כאן !!!
אני ביום 141 ללא ראש הממשלה.
עשיתי יחסי מין בסוף שבוע שעבר וזו הייתה חוויה חיובית. מעולם לא היו לי בעיות ED, אבל עיכבתי בעיות שפיכה, זקפות חלשות יותר וכל הביטחון הנמוך / חוסר המיקוד. אני מרגיש שאני עדיין צריך להתחבר מחדש (אני חושב שאני כנראה אצטרך בן זוג עקבי) אבל אני מרגיש בעיקר מרפא. סקס הגיע מאוחר מאוד בלילה ואחרי יום ארוך של שתייה ושמתי לב שהזקפה שלי לא הייתה קשה כמו שהייתי רוצה שהיא תהיה. זה היה מובן, עדיין הייתי רגישה ביותר, זמן ההחלמה שלי היה טוב וזאת הייתה חוויה טובה עבור שני הצדדים. כרגע, אני מרגיש 85-90% גם אחרי קרוב לחמישה חודשים.
אני מתקרב יום 30, ואני רואה עד כמה רחוק התחלתי. לא ידעתי שאני סובל מ PIED, אבל מסתבר שזה היה כל כך הרבה זמן, כי לא הבנתי איך נראה ביצועים נורמליים.
אתמול בלילה אשתי ואני קיבלנו אינטימיות, והכול היה פשוט יותר. עוררות באה בקלות, ולא היתה לי שום בעיה לשמור על המצב. יושרתי הפתיעה את עצמי משום שציפיתי לקשיחות הראשונית להתרחק במהירות ולהישאר נאבקת להמשיך. זה לא היה המקרה, ואני יודע שזה קשור למסע פורנו חינם שלי.
בעבר הייתי צריך הרבה גירוי כדי להתחיל. הגעתי לנקודה שבה מציצים היו הדרך היחידה בטוחה להביא אותי הולך, וזה בהחלט לא האהוב של אשתי. עכשיו אני זוכר איך זה להיות מסוגל באמת לעשות אהבה יש את החוויה להיות מהנה עבור שנינו. אין חרדה, ואין בעיות.
עבור כל הגברים הנשואים שם בחוץ נאבקים עם התמכרות פורנו, להיתקע שם למען הנישואים שלך. אני עדיין חדש בזה, אבל אתמול בלילה נתן לי תזכורת מוצקה של למה זה חלק מהחיים שלי צריך להשמיד.
הלכתי מלהיות מסוגל להשיג זקפה כלשהי אפילו עם פורנו, כדי orgasming ב 30 שניות במין אמיתי. קישור
תאמין לי גבר. תקשיב למה שיש לי לומר ואתה צריך לשלוט ברצינות על הדחף לצפות בפורנו.
צפיתי בפורנו למעלה מעשור. התחלתי להתקשות לשמור על זה, איבדתי את זקפות הבוקר, הזין שלי הרגיש רך ו"מת ". במהלך יחסי מין יכולתי לשמור על זה רק מעט זמן ואז זה היה הולך ורך. אפילו מאונן, כבר לא יכולתי להיות קשה לגמרי.
ויתרתי על פורנו וזה נהיה קצת יותר גרוע בגלל המוח שלי rewiring, הרגשתי כמו חרא, וחשבתי לוותר פורנו לא עשה דבר אלא לעשות את זה יותר גרוע (Flatline).
עכשיו, סוף סוף, כשלושה שבועות לאחר מכן, זקפות חוזרות. יותר ויותר, ואני מרגיש כמו שהייתי כשהייתי בן 3. אתה צריך להיות פעיל בתקופה זו של להיות פורנו. המוח שלך יהיה בעניין, אבל אתה צריך לרדת מפייסבוק, לרדת מהאינסטגרם ולעשות דברים יצרניים.
אני מבטיח את הזקפות שלך יחזור במלואו בתוקף לאחר 30 ימים של צפייה פורנו. טוב, אולי 60 ימים אם שלה ממש רע. אבל PIED שלי נמשך כשנה רק הולך ומחמיר עד שבסופו של דבר אמרתי לא פורנו.
אני יושב עכשיו בערך 5 שבועות, והשגתי את כל זה עוד מקיים יחסי מין עם החברה שלי. הייתי ממליץ לא להתעסק גם כן, אבל אם אתה צריך לוודא שהוא ללא פורנו, וזה לא יותר מפעם או פעמיים בשבוע.
עריכה: סקס היה קשה לנהל את השבועיים הראשונים, היה לי אובדן של ליבידו, ואת הבעיה עם זקפות עדיין. בשבועיים הראשונים הלכתי לגמרי לא PMO ומין אולי פעם אחת במהלך 2 שבועות. קשר
זה עובד
היי חבר'ה. עשיתי פורנו במשך כשנה לפני שהבנתי מה קורה עם פורנו. ממש יכולתי להיות אישה במיטה מוכנה ללכת ולא יכולתי להעלות אותה. ויאגרה עבדה בצורה מושלמת אבל שנאתי להשתמש בה. מצא את ybop, והפסיק פורנו. לפני חודש. בין השבועות 3 ל -4, הליבידו שלי התחיל לחזור, יחד עם הקשיים בבוקר ועם נשים אמיתיות. הם עדיין לא 100% אבל בדרך.
כל כך שמח שמצאתי את האתר הזה
אני אהיה גלוי לב איתך; לפני שנתיים, אחרי שהתחלתי לאתחל זמן מה, קניתי צעצוע מין בדיוק בגלל רציונליזציה כזו. עד מהרה התברר שאני מתמכר לזה ושאני משתמש בו באותה מידה שהשתמשתי בפורנו בעבר. בגלל זה כשפגשתי בחורה שאהבתי הרסתי אותה וזרקתי אותה.
כמו כן, כאשר סוף סוף הזדמן לי לקיים יחסי מין הנרתיק של האישה האמיתית עדיין הרגיש די זר, למרות שהשתמשתי בצעצוע זמן מה לפני שניסיתי סקס אמיתי. אני לא יכול לומר שזה לא עזר בכלל (אולי הייתי עושה יותר גרוע אם לא הייתי משתמש בזה), אבל אם זה אכן עזר התוצאות לא היו ניכרות מאוד ויתרה מכך זה מדרון חלקלק מאוד - עם סוג כזה של מנטליות אתה עלול להתחיל לרציונליזציה ללכת לזונות בגלל סדר יום חיווט דומה.
אתה יכול לחוש שאני סוג של טענות נגד צעצועי מין וזונות, אבל לא מסיבות מוסריות, אלא בגלל העובדה שהדברים האלה דומים מאוד לפורנו במובן שהם גירויים סופר של הדבר האמיתי ( צעצועי מין מספקים בדרך כלל תחושה חזקה יותר עם שליטה רבה יותר מאשר במקרה של מין אמיתי, וזונות מציעות דרגות חידוש גבוהות ונגישות בקלות) וזה יכול להתמכר בצורה דומה מאוד כמו שעושה פורנו.
אני חושב שאם אתה הולך ללא פורנו בגלל שיש לך PIED, אפילו גארי וילסון אומר שזה כנראה הכי טוב להגביל (או להימנע) מאוננות לזמן מוגבל. אם אתה עושה את זה בזמן שאתה מתרחק מ פורנו במשך כמה חודשים זקפה לא אמורה להיות בעיה, אבל PE כנראה יהיה.
הדבר הטוב הוא שה- PE נעלם לאחר הפעמיים הראשונות שאתה מקיים יחסי מין, ובאותה שעה למוח שלך יש חותם די טוב על איך הנרתיק של האישה האמיתית אמור להרגיש. באותה נקודה הזהב והמין שלך מרגיש נהדר.
אני המום לומר שהצלחתי בכנות להגיע עד כה. 40 יום למטה אני בהחלט מרגיש כמו גבר חדש וחיי הסתגלו משמעותית. אני תקוע כבר זמן מה, אני מרגיש שאני חוזר לפעם הראשונה שנגעתי בטופ של ה- GF שלי וקיבלתי גס בכיתה. אחרי PIED לא יכולתי להופיע עם נקבה עירומה לחלוטין. המשמעת הייתה עינוי נורא. אם אצליח להגיע עד לכאן תוכל גם. הדרך לחיים בריאים ומלאים היא כמעט בהישג יד. שהכוח יהיה עם חברי לפאסטרונאוטים. יום 40! :) קשר
לקחתי מקלחת קרה אחרי הריצה שלי והרגשתי נהדר. אחרי שיצאתי מהמקלחת חשבתי על נערה שיש לי להץ עליה וכמעט מיד יש לי זקפה. אני חושב שאני עלול להירפא. 78 ימים מצב קשה?
כן היה לי את זה בתור נער. לאחר לימוד זה היה עברין לפני שנים התחלתי את ההתאוששות האיטית. אחרי כ 2 שנים של להיות בסופו של דבר לגמרי פורנו הייתי מסוגל לנסות עם שותף חדש וזה הסתדר.
זה עובד! ואני יכול להגיד לך, חזרתי כל כך הרבה פעמים, שמעולם לא הצלחתי להחזיק מעמד חודש ללא עיסוק. אני עדיין לא איפה שאני צריך להיות, אבל אני בהחלט מרגיש שינוי גדול. כשהתחלתי, לא יכולתי אפילו להתקשה על פורנו. כך התמכרתי לפורנו ואיך אוננות וצפייה בפורנו הפכו להרגל יומיומי עבורי, לא משהו שעשיתי כי הייתי חרמן.
אני בדרך כלל גם מרגיש בטוח יותר. אני רוצה לפלרטט עם בנות. אני רוצה להיות מושך יותר. אני רוצה להיות שחקן כדורסל טוב יותר. אני רוצה לצאת וליהנות ולחגוג קשה. זה באמת משהו שישנה את חייך. רק להיות בטוח, סבלני, לעולם אל תשכח את העובדה שאתה מכור, שלא תהיה לך חיי מין נורמליים אם לא תעשה את זה, אבל כשאתה מושך זריקה, אתה תהיה אדם טוב יותר.
כדי להתנסות קצת, ניסיתי לגעת בעצמי אתמול וקיבלתי זקפה, אין בעיות, זה לא היה ב 100% אבל זה היה ב 90%. החלטתי לאונן. בלי פורנו, בלי דמיון, כלום. זה היה גדול. אני לא זוכר מתי בפעם האחרונה נהניתי כל כך מאוננות ומהאורגזמה. אין לי אפקט רודף היום בכלל ואני עדיין מקבל זקפות ספונטניות כשאני מפלרטט עם הילדה שאני אמור לצאת. אמרתי לה אתמול לאחר אוננות שאני חושב עליה, והיא אמרה לי שהיא מסמיקה.
התקשיתי מיד באותו הרגע. זה משהו שלא קרה לי הרבה זמן. אני מרגיש מאושר, בטוח בעצמי, ואני חושב שמסע PMO שלי סוף סוף מסתיים. אני חייב להודות שזה אחד הדברים הקשים שעשיתי בחיי, במיוחד מכיוון שפורום זה היה התמיכה היחידה שהייתה לי במהלך 6 חודשי הימנעות, הישנות, התנזרות, הישנות וכו '. אני חושב שהסיפור שלי צריך להיות דוגמה - לא משנה אם אתה חוזר, הדבר היחיד שחשוב הוא להמשיך ולהתמיד.
דבר זה ניתן לרפא. הייתי חסר תקווה כשהתחלתי, מכור בכבדות ומטרד בעיות אד. עכשיו הכל השתנה. אני מרגיש כמו אדם טוב יותר אחרי הסבל הזה.
קיימתי יחסי מין מוצלחים היום. התחלתי רק מחדש מאז ה- 12 במאי לאחר שניסיתי לאבד את בתוליי ונכשלתי. ובכן היום אני כבר לא בתולה! עדיין התקשיתי לא להתקשה לגמרי אבל עם יותר זמן זה אמור להשתפר. אין לך מושג מה המשקל שמורד מעל כתפי.
זקפה במהלך הבדיקה הגופנית שלי ...
אני בן 33 עם PIED שחבר ב- nofap כמעט חודשיים. הצלחתי להתחרות ב- 2 יום בצומת קשה בניסיוני הראשון. יום 25 קיבלתי מציצה וסיימתי להישנות עם בולמוס PMO 26 שעות. אני עכשיו ביום 24 לניסיון השני.
קבעתי הבוקר תור לרופאים לגופני השנתי. ישבתי בחדר, הנחיתי להתפשט לתיקי המתאגרף שלי ולחכות לרופא שיגיע. הרופא נכנס, שואל כמה שאלות ואז הוא ממשיך להתחיל בבדיקה. אוזניים, גרון, חזה, ואז לבסוף, הכדורים האיומים נבדקים. אמרו לי להפיל את התיקונים והוא הלך לעבודה. בודק את הכדורים שלי וגורם לי לסובב את הראש ולהשתעל. ואז בלי שליטה התחלתי עם זקפה. ככל שהיה זה מביך, זה גם נתן הוכחה לכך שנופאפ באמת עובד בשבילי! הפין שלי סופר רגיש עכשיו! (בדרך טובה!)
גם אני גיליתי את האתר הזה לפני כחודש. אחרי שום פורנו במשך חודש, מצאתי את עצמי מסוגל לשמור על זקפות טובות הרבה יותר במיטה ונהניתי ממין כל כך הרבה יותר. אני לא ממש יכול להפסיק לזוז אבל אני נוטה לעשות זאת רק פעם או פעמיים בשבוע, לאחר הצטברות של 5 ימים בערך אני מרגיש כמו טורף מיני. למרבה הצער חזרתי לאחרונה לפורנו בשבוע האחרון, אז חזרנו ליום 1 עכשיו.
אני באמת זוכר שיש דיון זה בכיתה הבריאות שלי במכללה 10 yrs, ומסכים עם הטענה כי פורנוגרפיה יכול desensitize לך במהלך האינטימיות בפועל. אבל הייתי 18 באותו זמן ואת הזין שלי היה מקבל קשה אם הרוח נשבה בדרך הלא נכונה. אז כמובן חשבתי שאין לי מה לדאוג. התחלתי לראות פורנו כשהייתי בן 10. אבא שלי תמיד היו קלטות ברחבי הבית ואת החברים הכי טובים שלי אבא היה למעשה ספריית פורנו. זה היה מאוד נגיש. ואז הגיע האינטרנט והגביר את הנגישות.
עכשיו אני בן 28 ואני צופה בזה כמעט כל בוקר. זה כמעט טקס הבוקר שלי להתעורר ולהתחיל לפורנו. וכמו שבחור אחד אמר בתגובותיו, כמעט בלתי אפשרי עבורי להשתחרר ללא פורנו. כשהייתי צעיר יכולתי פשוט להשתמש בדמיוני, אבל זה כבר לא עושה לי כלום. במשך השנתיים האחרונות שמתי לב שבמהלך האינטימיות יש לי נטייה לאבד את הכבדות שלי אם אני לא משנה כל הזמן עמדות, או עוסק במשהו שונה ממה שרק עשינו. בהתחלה חשבתי שזה בטח הקונדום שמרגיש את רגישותי, ולכן ממש יצאתי לחיפוש אחר הקונדום המושלם.
היי כנופיה, שמות ניק.
רק להציג את עצמי כשאני חדש בפורום הזה. גיליתי את איבופ לפני כחודש והייתי כל כך קל! חשבתי שיש משהו לא בסדר איתי ולגלות שיש בחורים אחרים כמוני שם גורם לי להרגיש טוב יותר. אני בת 23 וסבלתי מהתקף הזיקפה הראשון שלי לפני כמה שנים ומאז שברתי ביטחון! התכוונתי לקבוע פגישות עם אורולוגים, פחדתי כל כך שאני אפילו לא יודע מה לעשות. כי בלי הזין שלי, אני לא רוצה לחיות !!! חחח נפלתי לדיכאון לפני שהמחלה שלי התחילה מניתוק ארוך טווח.
התחלתי לצפות בפורנו כל ערב ולפרוט אותו הרבה. זה הגיע למצב שגם כשהייתי עם אפרוח חם מעשן לא יכולתי להישאר קשה. לאחרונה זה החמיר אבל זה כבר לפחות 8 שנים. תודה לאל שמצאתי את ybop כי הפכתי למידע. אני חושב שצריכה להיות מודעות רצינית בנוגע לחומר הזה בקרב גברים צעירים. אני כבר מרגיש טוב יותר שם וממש דפוק כמו אלוף לפני כמה ימים! חחח שוב תודה חבר'ה ונראה אותך בסביבה.
(גיל 50) הייתי בעיקר משתמש פורנו בסיפור אירוטי. הפסקתי לפני שלושה חודשים, הודו קר. המכונות האמיתיות שלי עובדות טוב מאוד בימים אלה. זקפות מתרחשות במהירות ונמשכות זמן רב, בהשוואה לימי הפורנו הישן. אני כמעט תמיד מוכנה.
אני ביום 141 ללא ראש הממשלה. עשיתי יחסי מין בסוף שבוע שעבר וזו הייתה חוויה חיובית. מעולם לא היו לי בעיות ED, אבל עיכבתי בעיות שפיכה, זקפות חלשות יותר וכל הביטחון הנמוך / חוסר המיקוד. אני מרגיש שאני עדיין צריך להתחבר מחדש (אני חושב שאני כנראה אצטרך בן זוג עקבי) אבל אני מרגיש בעיקר מרפא. סקס הגיע מאוחר מאוד בלילה ואחרי יום ארוך של שתייה ושמתי לב שהזקפה שלי לא הייתה קשה כמו שהייתי רוצה שהיא תהיה. זה היה מובן, עדיין הייתי רגישה ביותר, זמן ההחלמה שלי היה טוב וזאת הייתה חוויה טובה עבור שני הצדדים. כרגע, אני מרגיש 85-90% גם אחרי קרוב לחמישה חודשים.
תהליך האתחול עובד כמו קסם ההתקדמות שלי השתפרה במהירות.
הלוואי שאוכל להסביר את זה טוב יותר. תחילת ינואר חזרה על עצמה לאחר חודש (ניסוי הישנות עם PMO) והתוצאה הייתה ברורה שהיא החזירה אותי. ואז לאחר חודש נוסף חזר רק ל- MO, וזה לא החזיר אותי כמו שעשתה PMO. עכשיו חודש אחד וכמה ימים נוספים (1 חודשים פלוס בסך הכל) אני מקבל זקפה באופן ספונטני לפחות לא 1% היו 1% בשבוע שעבר בערך. וכשאני צופה ברומנטיקה קלה או בנשיקות בזירת סרט זקפה מיידית (זה לא היה אפשרי b3 אפילו עם פורנו רגיל; זה היה צריך להיות הארדקור בשבילי כדי להתרגש אז.
כרגע האמנתי שמרפא אותי אבל אני בספק אם אני משתפר כל שבוע. בכל אופן המטרה שלי היא להכות 6 חודשים. אני מתכנן להימנע 100%. בניתי את הסובלנות כדי למנוע הישנות וזה היה על ידי מניעה. השתמש בטלפון שלי רק כדי לבדוק מיילים ולהשתמש במחשבים לעבודות ביתיות בלבד ולצפייה ב- espn3 וכן הלאה.
אני על תוכנית דיאטה נהדרת אז אני בטוח שגם זה עוזר. כמעט לקחתי תוספי מזון אבל הפסקתי אחרי כשבוע כדי להיות בטוח שהתקדמותי שלמה. עץ הבוקר מתרחש בתדירות גבוהה יותר. הדבר הזה עובד מבחינתי. עבור חלק מהאנשים הסובלים מחרדות, עליכם להירגע לחלוטין - אל תעמידו יותר מדי לחץ על סקס urself b4.
העמיד פנים שאתה מנסה לרצות את הגוזל או משהו ולא את עצמך זה יעזור להפחית את החרדה. אני יודע שזה קשה אבל הבעיה הקודמת שלי הייתה זקפה למחצה במהלך יחסי מין או אפילו b4 מכיוון שמצבי כעת טוב יותר ב 50%. אז חרדה לא הייתה בעיה ואני לא אתן לזה להביא לי bcos זה באמת יכול להיות בעיה. כמו כן יש אנשים שפוחדים להכניס גוזל להריון וכאשר הם רוצים לבצע את הפחד שלהם בהחלט יתעדכנו. אתה חייב לחשוב חיובי. אעדכן בשבוע הבא.
זריקה ברורה, הרגשתי צורך לחלוק את ההצלחה שלי עם nofap. אני מתאושש מ- PIED, ועד לאחרונה לא אורגמתי עם אישה במשך כ- 6 שנים. אתה ממשיך לחפור את עצמך לתוך חור עם PMO. ובכן עברתי לעיר חדשה והחלטתי להפוך את רצף ההדחה הזה. אחרי שהחלפתי על השיניים פגשתי כמה בנות והתחלתי לקיים יחסי מין, אבל נאלצתי לזייף את זה עד כחודש ושבוע ללא PMO, הצלחתי לאורגזמה (אחרי קיום יחסי מין אולי 30 דקות). ההתאוששות שלי נמשכת ואני רואה שיפור נוסף. רציתי לשתף את ההצלחה שלי בכדי לעזור להניע את כולכם. אם אתה במצב שלי הישאר עם זה!
עדכון 90- ימים
שלום לכולם, אני רוצה לתת לך עדכון לגבי המסע שלי עד כה. אני 90 יום בתהליך האתחול מחדש ללא פורנו, ללא אוננות וכמה אורגזמות מקיום יחסי מין.
הכל משתפר עכשיו. בימים הראשונים הייתי חרמן קיצוני בלי אפשרות לקיים זקפה, אבל אז כל זה נמוג וגלשתי אל קו המישור.
אחר-כך חזרו בהדרגה הזקפות הליליות והבנתי חלום רטוב אחד.
לפני יומיים עשיתי יחסי מין נפלאים ללא לחץ בכלל, אני חייב להודות שהשתמשתי בלויטרה אבל אני די בטוח שאני לא צריך את זה. אבל זה נותן לי קצת ביטחון שאצטרך כרגע.
לא היה לי גובה מלא בעת משחק מקדים, אבל היה קל להשיג אחד עם מעט עזרה ותוך סיכה, ואז זה היה קשה מאוד ונמשך זמן רב, גם היו לי רגשות טובים מאוד וללא לחץ. לפני כן לא קיימתי יחסי מין וחשבתי שלא אוכל להחזיק מעמד זמן רב בגלל זה, אבל החזקתי מעמד הרבה זמן וזה היה מספק עבור שנינו.
אני חושב שהאתחול האמיתי החל מאוחר יותר מכיוון שהיו לי מחשבות על פורנו שקשה להילחם בו, אין לי את המחשבות או הפנטזיות האלה יותר עכשיו.
זקפות הלילה קצת חלשות יותר ולא מופיעות כל לילה, אבל אני חושב שזה בגלל שאני מעשן שוב הרבה סיגריות מאז שלושה שבועות - אפסיק בסוף השבוע הזה.
אני כותב את זה ללכת לתת אמון אלה המעוניינים שלהם אתחול מחדש. אני מאמין שזה אפשרי והרבה דברים כבר טובים יותר.
Reddit NoFap - קצת מעל 5 חודשים מאז הפסקתי לצפות פורנו
חזרתי למחלקה הזאת כדי לבדוק ולראות איך הדברים הולכים. שמח לראות את מספר גדול של fapstronauts, ואפילו יותר שמח לראות יש TED לדבר כי דן את ההשפעות של התעללות כבד PMO.
בשיחת ה- TED הם מזכירים עבור בחורים צעירים כי זה יכול לקחת עד חמישה חודשים לאתחול מלא, בניגוד לדור המבוגר שלא התחיל בפורנו באינטרנט במהלך מכונן של מוחם.
התאכזבתי, אבל אז התחברתי ובדקתי את הדלפק שלי. אני מעל 5 חודשים. זה נתן לי זריקה עצומה של ביטחון. נמנעתי מלדבר עם הבנות שאני אוהב בעיקר כי חששתי שלא אוכל לרצות אותן בבוא העת. אחרי 90 הימים שלי התחלתי M מדי פעם, אבל לא ראיתי סרטון אחד של פורנו באינטרנט מאז יום 1.
אני כבר לא פוחדת להתקרב אל הנשים שמעניינות אותי מתוך פחד מתפקוד לקוי. זה צעד ענק בשבילי, וזה לקח לי די הרבה זמן להגיע לכאן.
אני מאחל לכם למתחילים ולאמצעים של רצים את המזל הטוב ביותר. הדשא באמת ירוק יותר בצד הזה של ההתמכרות, ואני מרגישה יותר טוב עם עצמי עכשיו מאשר לי בעבר 5 שנים.
Reddit NoFap -חברה שאלה אותי אם לקחתי ויאגרה - פוסט פורנו ED
by נולד
רק רציתי לשתף מכיוון שזה גרם לי להרגיש די מדהים וייתן לאחרים קצת השראה בתקווה. לאחר שביליתי את רוב הניסיונות לקיים יחסי מין בשנים האחרונות 7+ ולא הצלחתי להעלות את זה בגלל ED המושרה בפורנו, אני סוף סוף מרגיש נורמלי.
אני נהנה מקיום יחסי מין טובים עם חברתי הטרייה (והרצינית הראשונה) בגיל 21. עשיתי איתה יחסי מין כמה פעמים ולאחרונה עשיתי יחסי מין והתמקדתי לא לגמור. בכל פעם שהייתי עומד בשינוי הייתי משנה עמדות או מאט, אבל המשכתי להתמקד לא לגמור. אני מרגישה שהלכתי במשך 40+ דקות וכנראה אפילו יותר, נתתי לה אורגזמות מרובות עד שהיא לא יכלה לקחת את זה יותר (חייב להודות, היה קשה לשמור את זה בי).
אחרי שסיימנו היא שאלה אותי אם לקחתי ויאגרה או משהו כזה, וזה היה דבר די מדהים לשמוע אחרי שנאבקתי עם ED במשך כל חיי. אמרתי לה שאני מנסה לא לגמור בגלל אפקט הניקוז שהוא גורם ומעדיף לא להגיע כשאפשר, מה שמשאיר אותי חרמן במיוחד ומוכן ללכת בשבילה.
בסופו של דבר, זה לא נמשך זמן רב מכיוון שקיימנו יחסי מין בבוקר והגעתי, אבל בכל זאת, אני מרוצה מהמקום שבו אני נמצא עכשיו והיא בסדר גמור איתי מנסה לא לגמור מהסיבות שלי.
בסופו של דבר, אני רוצה לומר שכל מי שנאבק בפורנוגרום גרם ל- ED להמשיך בזה ולא לוותר. יש אור בקצה המנהרה. כמו כן, אל תכה את עצמך אם התאפסת לכאן או לכאן, פשוט קבל את זה וחזור בדרך להיות האדם שאתה רוצה להיות.
אני חושב שזה נהדר לשמוע, אבל אני בטוח ששאלה אפילו לא רוצה לגמור במהלך יחסי מין. להיות מסוגל לקיים חיי מין בריאים זה סוג של כל העניין בעיניי. בלי קשר, עבודה טובה.
בנוסף עם סקס אמיתי אתה גמור ואולי תרצה פשוט להירגע ולשכב שם עם הילדה כמו עם פורנו אתה חוזר לזה כמה דקות אחר כך (מה שמבחינתי יכול להוביל לגמילה פעמים רבות ביום, כנראה היו ימים עם יותר יותר מפי 10, שבהחלט לא יכול להיות טוב)
אני מסכים. העניין הוא שאורגזמה במהלך יחסי מין היא נורמלית ובריאה, ולכן אתה לא מרגיש סחוט או מדוכא אחר כך. Fapping הוא בודד, לא פעיל פיזית, ולרוב גורם לך להשתוקק לדברים שאינם אמיתיים, ומשאיר אותך מרגיש לא מספיק ולא מסופק.
אני בשבוע הרביעי שלי לאתחול מחדש. בגיל 4 הייתי הרבה זמן פורנו, שלוש פעמים ביום. אשתי הרגישה חוסר ביטחון והרגשתי תיעוב עצמי. הייתי מסע של תקווה לגלות שאשתי עוזרת בהתמכרות שלי. בשבוע שעבר התעוררתי באופן ספונטני במשחק מקדים לעץ מלא ושנינו נהנינו מהזמן העוצמתי שנתן לנו, ומהכרת פלאי העתיד.
ראשון לילה אחד לעמוד ללא ED
ראשית עלי לומר שכבר עשיתי 90 יום. אני גבר בן 23 ובעבר היו לי הזדמנויות רבות לקיים יחסי מין עם נשים מושכות מאוד ותמיד לא הצלחתי להשיג זקפה. נראה כי הדברים השתנו. לא רק שקיימתי יחסי מין בהצלחה ללא בעיה, אלא שהייתי שיכור לחלוטין. תמיד היו לי בעיות להתקשה כששיכורים, אפילו עם SO.
היה לי ED במערכות היחסים הראשונות שלי 3/4 אשר באמת הוריד את הביטחון העצמי שלי. התמודדתי עם ובלי פורנו מאז שהייתי בן 12 ובמהלך המפגש המיני הראשון שלי בגיל 19 פשוט לא יכולתי לסיים. מהר קדימה ל- 25 ועדיין נתקלתי באותן בעיות אבל לא הבנתי למה. בכל מקרה עשיתי את Nofap לא לסירוגין Pornfree במשך שנתיים, הרצף הארוך ביותר שלי היה 2 ימים ובמהלך הרצף הזה קיבלה חברה ובכן, זה עבד!
חרדה חברתית וחשיבה שלילית של bs - -> עם האשפה. איך לומדים להיות יותר אמוציונליים, חחח ??
רגישות ומוטיבציה עולה כמו השמש בלי ליפול כמו הירח. זקפה עם בנות ....-מאסיבית - יכולה אפילו לגרום לעצמי תוך מחשבה על בנות בלבוש חורף. מוטיבציה לאימון, יציאה, יכולת לדאוג לניקיון במעונות, צחוק, חיוך, חיוביות תוצאה של אימונים פרט להתנזרות, לא. יכולת לישון כמו תינוק ולהתעורר ללא גירוי קפאין (אם כי אני מתמכר לקפה בגלל הטעם הנרכש המועיל).
קשה להתעלם מן המתאם בין כל היתרונות ההרמוניים הללו לבין התנזרות קפדנית של משרד ראש הממשלה.
גבר בן 36 התגרש לאחרונה. כשאשתי עזבה אותי, לא הייתי מוכן לזה והתגעגעתי אליה נורא. היו לי דחפים שרציתי ללכת, כמו לרצות עדיין לקיים איתה יחסי מין. אז פניתי ל- PMO. ובכן טלטלתי את עצמי לשכחה. סבל מכל הסימפטומים. כדורי ED אפילו הפסיקו לעבוד. חיי נשאבו. הייתי בדיכאון אבל אף פעם לא יכולתי לשים את האצבע על הבעיה. פסיכיאטרים ואורולוגים ביקרו. לאיש לא הייתה התשובה. אז כשראיתי אחרים באותה סירה כמוני, זה היכה בי כמו טון לבנים. ידעתי מיד שאני מכור.
מהר קדימה להיום. היום זה יום 38 ללא PMO. חברים שלי, התהליך הזה הוא האמת. חיי השתנו בכל דרך שניתן להעלות על הדעת. הערפל התרומם ואני כל כך מרוכז שזה מגוחך. אין יותר דיכאון, אין יותר חרדה, מוזיקה נשמעת טוב יותר, אני אפילו חזקה יותר בחדר הכושר. אני מרגיש נוטה לספר לך את כל זה כי זו דרך לא קלה אבל התוצאה הסופית מדהימה. זה אפילו אפילו לא עבר 60 יום, וזו המטרה שלי. הישאר חזק. המוטיבציה לחיים טובים יותר מונעת ממני להישנות. שום דבר ששווה שיהיה לא קל וזה לא יוצא מן הכלל. אמון בתהליך ואתה תהיה כל כך מאושר שעשית. אני מבטיח.
(הערות - בחור מבוגר עם הרבה ניסיון מיני שהחלים מהר מהרגיל)
קישור - קשה לאתחל, שבועות 3 בהצלחה ברוב החזיתות
שלום לכולם,
בן 30 כאן, אני כותב עם סיפור הצלחה ומקווה שאוכל לעורר אחרים. אני לא אשעמם אותך עם ההיסטוריה שלי, כי כולנו הולכים כמעט באותה דרך. צפייה יומית ב- M ו- P, בעיות במיטה, מלהישאר קשה, אפילו להעלות את זה לאוס המעוכב. היו לי בעיות אלה במשך רוב חיי, למעט הפעמים בהן הייתה לי חברה יציבה ולא צפיתי באותה מידה של פ.
נכון לעכשיו אני יוצא עם שתי בנות, אז זה מתחיל מחדש עם השותפים. סקס היה פעם בשבוע עם כל ילדה, אז כמובן שבין הזמן שהייתי PMO מדי יום. לפני 3 שבועות היה לי כל כך קשה להישאר קשה עד שידעתי שאני בבעיה. סוף סוף זה היכה בי. חיפש באתר YBOP והחליט להימנע מיידית.
השבוע הראשון היה בסדר, למעט פנטזיות מזדמנות, וזה מסוכן כמו לראות בפ 'בפועל. אחרי שבוע ערכתי יחסי מין עם אחד מבני זוגי והכוונה שלי הייתה בכלל לא O. ובכן, הייתי כל כך קשה וכמעט שפיכה בנרתיק, מה שלא קרה לי שנים, שלבסוף אוד. רק פעם אחת.
כמה ימים לאחר מכן הייתי עם השותף השני שלי ואת אותן בעיות חזר. ידעתי שאני צריך להתרחק כל עוד אני יכול. סוף השבוע השני, חזר עם M, אבל לא P או פנטזיה, אשר אני חושב עזר. ובכן אחרי 3 שבועות אני מרגיש נהדר, עץ הבוקר מתחיל לחזור, אני מופעלת למעשה על ידי סקס אמיתי ונשים אמיתיות יכול להישאר קשה מספיק זמן כדי לגמור אישה כמה פעמים (חושב 45-60 דקות נמתח). אני מרגיש נהדר הכוללת.
כמה דברים שיכולים לעזור או לא. התחלתי להשלים עם ג'ינסנג, מולטי ויטמינים, שמן דגים חלבון שייקים עם חומצות אמינו. קראתי שהם עוזרים לחדש חומצות אמינו חשובות וכאלה. הייתי גם לסטור על קרם לחות על הראש ואת הפיר כדי לרכך את העור ולהחזיר רגישות. אני חושב שכל זה אולי עזר לי להתאושש מהר יותר. במיוחד הרגישות שחזרה בזין שלי היתה מדהימה. אני יכול למעשה ejaculated כאשר יש סקס נרתיקי, ולא צריך לאונן לאחר חדירה.
אם יש לך שאלות, תודיע לי, אני אנסה לעזור ככל האפשר.
קישור - מאי 20, 2012
היי זה קל. תפסיק להכות כל כך הרבה וה- **** שלך יחזור לחבר הרגיל.
אתה מדבר עם הדוגמה הנשימה החיה לכך. פעם היה מכור לפורנו של פטיש ברגל ולא יכול היה להעלות אותו למין ממש. אין לך מושג כמה זה מביך. ואז הגעתי למצב שלא יכולתי להסתכל על פורנו במשך חודש וחצי, וגם לא יכולתי לנצח. לקחתי את זה כהזדמנות ולעתים נדירות חבטתי. אני חושב שעשיתי את זה כמו 3 פעמים בתקופה של חודש וחצי. HOLYYY SHOOTTT, התעורר זקפות סלעיות. זה היה כמו בימים ההם !! אצטרך למקד את כל האנרגיה שלי בכדי לגרום לזה לרדת חזרה כי זה יכאב !! איש!! חשבתי שהחיים שלי היו מוגזמים !!! ואז הפסקתי להכות ולהסתכל על פורנו באינטרנט 🙂
הם אומרים כי אוננות זה בסדר, ורופאים אפילו מעודדים זאת. האמת היא שאוננות זה לא בסדר. זה צריך להיחשב אפשרות אחרונה RESORT. כשאתה מכה, אתה מרוקן את האנרגיה המינית שלך, וזה מטפטף להיבטים רבים בחיים שלך. בדיוק כמו שאבא של החבר אומר בעוגה אמריקאית: "זה לא משחק"
מפורום:
אני בת 45. בעטתי בהודו קר PMO בסביבות דצמבר אשתקד.
אמרת, "ההבדל בחיי המין שלי היה דרמטי ולראשונה מזה 12 שנים אני מקבל זקפות מתמשכות בלי לגעת. אני מרגיש שוב כמו 16! "
אני מרגיש בערך באותו אופן לא בן 16 אבל אולי 21 בערך חחח. לא חזרתי על עצמי אבל אודה שהיו לי כמה מבחנים די אינטנסיביים של כוח הרצון שלי. אני עדיין חווה תקופות שבהן אני קו ישר אני מרגיש לגמרי מת שם למטה. בפעמים אחרות אני מרגישה שהרגשתי בשנות העשרים לחיי ואני משתדלת לא להתעכב על זה ולא לתת לעצמי תסביך בנושא.
הבטחתי לעצמי שאשמור את זה לנשים. אין לי GF קבוע באותו זמן, אז זה באמת מכה והחמצה. אבל כשאני נקלע לפעולה כלשהי אני לא נצרך לדאוג אם אוכל להניף את הדגל. היחיד שומר אותי על המסלול הנכון.
לא אוננתי ולא צפיתי בפורנו מאז שהתחלתי בתהליך האתחול שלי. אני מאוד מרוצה מהאני החדש.
חשבתי שכל זה nofap היה בולשיט, התחלתי סביב 3 חודשים כי אני משתמש יש פעמים שבהן אני wouldnt לקבל בקלות. עכשיו אני מקבל את הזקפות הכי קשה אייב מנוסה אי פעם. הזין שלי מרגיש ענק ואני מרגיש טוב לעצור את ההתמכרות פורנו שלי. עדיין הולך חזק, זה רק ההתחלה!
ובכן, זה הכי רחוק שעשיתי את זה בחודש האחרון התחלתי לראות חברה חדשה ומעשנת ומעשנת. אני לא חושב שזה קשור ל- nofap, אבל ראיתי שיפורים עם ה- ED שלי.
אני לא מרוצה לגמרי מאיך שזה הולך, אבל אני צריך להיות מציאותי כאן. התמודדתי בקושי עם יכולת להתקשות בכלל לבנות בעבר. עכשיו אני מסוגל להתקשות כשאני מקיים יחסי מין וזו הקלה עצומה עבורי.
זה לא המקום בו אני מקבל קשיים אקראיים כל הזמן, אבל כל מה שמעניין אותי זה כשמדובר בקיום יחסי מין.
אני מתמודד עם PE קצת כנראה בגלל שאני לא מתמלא, אבל זה לא כל פעם שאני מקיים יחסי מין. הבוקר עשיתי יחסי מין ו- PE היה די גרוע. החזקתי מעמד רק כמה דקות. המין מרגיש מדהים. כל כך הרבה תחושות שהייתי רגילה אליהן כשממלאות כל הזמן. שמתי לב שיש לי עומסים עצומים עד כדי גיחוך!
אני חושב שהדבר הכי גדול מבחינתי הוא שאני מסוגל להתקשות בשבילה. הייתי כל כך מודאג מזה. התכוונתי לקחת את זה כמובן מאליו ולהתמקד ב PE שאני חווה לפעמים, אבל אני צריך לעצור ולהזכיר לעצמי שלפני שהתחלתי nofap לעתים קרובות אפילו לא אוכל להתקשות למין.
זה בהחלט כל העידוד שאני צריך לדבוק בזה ולראות לאן זה הולך. אני מקווה שזה ימשיך להשתפר ולעולם לא אצטרך להתמודד עם ED הורס את חיי המין שלי
היי חבר'ה, רק רציתי להיכנס ולשתף את החוויות שלי עם משהו שלא הרבה אנשים עושים. ראשית רקע: אני בן 27 והיה לי רק רופא או נשים, אבל הרבה שותפי מין מזדמנים, אני לא גדול מהמחויבות. היה לי ED לפני כמה שנים אבל הצלחתי לנער אותו איכשהו. הבעיה שלי במין מאז ומתמיד לא הייתה לי אפשרות להתאגד עם בן זוגי .... נכנס רק פעמים ספורות לבחורה (ואף פעם לא עם קונדום, שלדעתי היה בלתי אפשרי), השאר היה "ידני". בעיה נוספת שלא הייתי מודעת לה באותה עת הייתה שלא נשארתי קשה ב 100% לאורך כל המין, אבל באותה תקופה חשבתי שזה נורמלי.
חשבתי שהפתרון טמון במציאת בן / בת זוג מין רגיל (aka חברה) ואז חבר טוב הראה לי / nofap לפני כחודשיים. מעולם לא הייתי בחור פורנו גדול, אז ויתור על זה היה לי קל, חודשיים נקיים עכשיו 🙂 עם זאת, ניסיתי את הכביש NoFap אבל לא הצלחתי להתמודד עם זה בין 2-2 הימים האחרונים. הערפל המוחי שאני מקבל באותה נקודה בה אני רוצה פשוט להיכנס לכל בחורה שהולכת היה יותר מדי, עד כדי כך שזה השפיע על היכולת שלי לעבוד. אם עשיתי יחסי מין קבועים אני בטוח שזה יהיה קל יותר, אבל מכיוון שזה לא המקרה אני דבקתי באחת, מקסימום שתי פעימות בשבוע, ולעולם לא בפורנו.
אז רק סיימתי את מרתון זיון יום 3 עם אחת הבנות שלי (סקס ראשון מאז התחלתי את כל זה) והתוצאות הן ב:
1) אני מקבל מהר מאוד להישאר קשה מאוד עד המעשה נעשה. לא היה לי מושג מה חסר לי או כמה קשה אני יכול לקבל!
2) עכשיו אני מסוגל להתאגד בתוך בן הזוג וביחד עם בן זוגי, בכל עמדה ... וכן, אפילו עם קונדום.
3) אני מתאושש הרבה יותר מהר לאחר קיום יחסי מין ואני מוכן ללכת שוב גם מבחינה נפשית וגם פיזית. לפני שהיה לי תקופה קצרה של ממש לשנוא את האדם שרק עשיתי איתו יחסי מין עד שהדברים חזרו להיות נורמליים בראשי. מאוד מוזר, אבל שמח שאין לי את זה יותר.
אז הנה לך. אני לא כאן כדי להסיק מסקנות, אבל חשבתי שזה יהיה שימושי לשתף את החוויות שלי ואני מקווה לעזור למישהו להשיג את אותן מטרות שיש לי.
אשר לי, המטרה הבאה היא למצוא בחורה נחמדה ליהנות ממין קבוע עם ולשמור על קיצוץ בהם.
NoFap היא הדרך. עשיתי NoFap במצב קשה, והסיבה העיקרית הייתה בעיות ED (אם כי אני רואה עכשיו איך פורנו באמת דפק את חיי). ניסיתי לקיים יחסי מין שלוש פעמים בשנה וחצי האחרונות, עם רק קשה אחד בהצלחה.
אתמול עשיתי יחסי מין עם ילדה ולא הייתה לי שום בעיה להעלות את זה, קצת חששתי שהקונדום יתפוצץ כשאני בא, אבל גם זה לא קרה למרבה המזל :) היו לי כמה בעיות DE בהפעלה השנייה, אבל אני מניח שזה בסדר.
רק רציתי לחלוק את סיפור ההצלחה הקטן שלי איתך. הישאר חזק ומיובל
ובכן, זה קרה הרבה. כבר כמעט שלושה חודשים מאז כניסת הבלוג האחרון שלי.
קודם אני חייב לומר למרניה, וכל שאר החברים: Thanx, התמיכה שלך חשובה לי מאוד, והשניה: REBOOT WORKS GUYS!
כל מה שאתה צריך זה בן זוג אוהב, אמון וסבלנות. ה- GF שלי הפסקנו יחד התמכרות ל- PMO, הפסקנו את המין הטלפוני והתחלנו לקיים יחסי מין טובים ונלהבים. התוצאה? התינוק בדרך, ואנחנו מתחתנים בעוד חודשיים.
בעיות? ובכן, אתחול מחדש של החבר 'ה הוא תהליך מתמשך ולוקח זמן לרכוש ביטחון. לפני שבוע נכנסתי לאתר הפורנו והתחלתי לחשוב: "מה זה הזבל הזה, זה לא מין אמיתי, בשביל מה אני צריך את זה בכלל?" והלכתי לאתר והתקנתי חוסם פורנו (MetaCert) מכיוון שהאדם חלש וזקוק לעזרה כדי להימנע ממצב "רק הצצה אחת", כדי לזכות בהתמכרות. אני זוכר יום אחד, יום שלם של יחסי מין, אני חושב שהתארגנתי 13 פעמים. לפעמים, מחשבות כמו: "האם זה יקום?" מגיחים את פני השטח, אך הם מתנדפים במין הנלהב.
לפני כמה ימים, היה לי סקס נפלא בבוקר ובלילה אני couldnt לקבל את זה. אולי הייתי מותש ממין רב מדי יום, אולי ראשי מלא בלחץ הכנות לחתונה, אולי הרגשתי שמין הוא משהו שאני צריכה לעשות, משימה שאני צריכה לבצע, מה שלא עשיתי.
סקס הוא על הרפיה והנאה, לא משימה והפעלה מחדש היא תהליך שלוקח זמן ויש לו עליות וירידות, אבל העיקר הוא: אתחול מחדש.
היי חבר'ה, חשבתי שאתרום לקהילת המחקר המדעית ההולכת וגדלה של NOFAP, חחח. נכנסתי לזה כי חוויתי ED עם בנות בזמן קיום יחסי מין, וגם שפיכה מושהית. יכולתי לגמור בערך רק אם הייתי ממריץ עם אחיזת מוות חזקה; לרדת בתוך בחורה היה כמעט בלתי אפשרי עבורי.
נקודת המפנה שלי להתמודד עם זה הייתה כשהייתי עם הילדה היפנית החמודה הזו; מעולם לא היה לי כזה, אז התרגשתי לדפוק אותה, אבל פשוט לא הצלחתי להתקשות. הייתי צריך לחשוב על פורנו, וגם כשהיא רכבה עליי, פשוט הרגשתי רכה במקרה הטוב. הייתי כמו לצרוח על איבר מינו בתוך מוחי - wtf קורה ??? אבל כן, מיותר לציין - היא התאכזבה מאוד ודי התנגדה לכל התקדמות עתידית למין שוב (למרות שעדיין הסתובבנו פעם).
אחרי זה התחלתי לקרוא כדי לבדוק אם למישהו אחר יש את אותן הבעיות כמוני, מצאתי את YBOP ואז את הקהילה הזו. החלטתי להצטרף לתנועה ועברו עד כה 27 יום. מחקתי את אוסף הפורנו, זרקתי את כל הצעצועים שלי ואני מעסיק את עצמי בחדר כושר ועבודה כדי להוריד את דעתי ממין.
הנה כמה מהדברים שהבחנתי בהם במהלך השבוע האחרון של 4:
שבוע 1: - הימים הראשונים, אתה לא באמת חושב על זה הרבה - יום 4-5 - אתה משתוקק לפורנו - אבל זה די מתון כדי שתוכל להדוף אותו
שבוע 2: - דיכאון מתחיל להיכנס פנימה - כאילו אתה חושב איך אתה לבד ואתה עדיין לא איפה שאתה רוצה להיות בחיים - אתה מתחיל באמת לרצות לצפות בפורנו שלך - כאילו חצי מהימים שלי נצרכו איתי רוצה PMO אבל באמת נלחם בעצמי להתנגד ולקרוא NOFAP למוטיבציה. קראתי הרבה מהסיפורים של החבר'ה שלך - שהיו דומים לשלי, אז הרגשתי שעודדתי להתרחק - ביססתי הכל על ידי מחיקת הפורנו שלי, ביום 12 לערך (זה היה צעד ענק - אבל ברגע שזה נעלם, זה נעלם - ואתה לא יכול לחזור) - כדי לעקוף את הדיכאון שלי, הכנתי לעצמי יעדים וארגנתי מחדש את לוח הזמנים שלי כדי שאוכל להשיג אותם טוב יותר
שבוע 3: - המשכתי להרגיש די מדוכא, אבל העסקתי את עצמי בללכת לחדר הכושר ולהתמקד בעבודה (כמו ללמוד דברים בעצם, לעשות את העבודה שלי במקום לבזבז זמן - לנסות להיות משיג טוב יותר). - יצאתי גם יותר, השתמשתי ב- Meetup.com ומצאתי מסיבות בפייסבוק כדי להגיע אליהם, לפגוש אנשים חדשים. - עבדתי גם בסטארבקס יותר (במקום בית, אני פרילנסר) כדי שאוכל להיות סביב אנשים ולא להרגיש בודד / מבודד - התחלתי להכות נשים ברשת יותר ברצינות (לפני שהייתי מוותר רק על הדחיות הראשונות) - כמו שהמשחק שלי היה טוב יותר, למרות שהתפוצצתי הרבה, לא נתתי לדחיות לשלב אותי, ובסופו של דבר קיבלתי 2-3 מספרים מילדות חמודות למחצה.
שבוע 4: - אני מתעורר מדי יום עם קשיחות עצומות. אני מרגיש פיתוי ל- MO, אבל אני לא (קשה מאוד להתנגד רק לגעת - אבל אני מונע מעצמי להפוך אותו למלואו בשולי. אם כבר, אני פשוט מעריץ כמה זה נראה נחמד, חחח) - יש לי כמה תאריכים בתור לסוף השבוע - אבל אני נזקק כמו לעזאזל, ואני מרגיש כאילו אני יכול להפחיד את הבנות שלי בכך שאני נזקק מדי למין - אני ממש ממש רוצה סקס - זה מוזר, כי לפני כן עם פורנו לא באמת היה אכפת לי אם אשכב או לא.
עכשיו זה כמו BRO DAMN BROWN רציני, מתי אתה הולך לקבל דבר רגוע שמפריע לי בכל פעם שאני לבד או בלי עבודה כלשהי. מדברים על HARD MODE. - עם זאת, כתוצאה מכך התעקשתי מאוד באתרי ההיכרויות המקוונים, ממש דחפתי לדייטים נוספים - לפחות לילה אחד. עד כה היה לי רק דייט אחד, אבל הילדה לא הייתה כל כך מושכת ב- RL, בתוספת הלוגיסטיקה שנשאבה. בהצלחה בפעם הבאה? חחח .. - אני גם מתקרב יותר לבנות ביום - פתחתי בנות בסטארבקס, ואז בקניון - עד כה קיבלתי מספר אחד עם הגרמנית הזו של HB, אבל היא התקלפה אחר כך אז אני עדיין מנסה לעבוד על זה ...
יתרונות לעשות זאת: - אני נהיה יותר מתמיד. אני חושב שזה דבר טוב, כי בדרך כלל לא היה אכפת לי קודם או הייתי די מוטיבציה בחיים. - למרות שנשים נותנות לי המון שטויות, אני מרגישה שאני יכולה לנכש את אלה שמוצצים מהר יותר ולא לבזבז את הזמן שלי - זה בעצם דבר טוב, כי אני מוצא כאלה שמגניבים הרבה יותר מהר.
- זה מונע ממני להיות אחד מאותם טיפוסי נשים-נשים ציניות - אתה מכיר את אלה שמבלים כל היום באינטרנט בשונאים על נשים וכל השאר?
- אני מרגיש שאני מגדיר יעדים בפעם אחת ועומד בהם.
חסרונות לעשות זאת: - אתה נהיה נזקק כמו לעזאזל - מה שמפחיד נשים. עם זאת, אתה יכול להתגבר על זה ולהפוך את המשחק שלך לטוב אפילו יותר מבעבר. (אני חושב שגם אתה נהיה כנה יותר עם כוונותיך - כמו שכוונתך ברורה מההתחלה ולכן היא מרגישה זאת גם כן) - אתה יכול ממש לבלות יום שלם בדיכאון - להיות מוכן 'לזרוק' הרבה ימים - לא הייתי ממליץ על NOFAP למי שנמצא באמצע פרויקט רציני בעבודה או בבית הספר; הלחץ כנראה יהרוס לך את הציונים או את הקריירה שלך. אתה צריך הרבה זמן להקדיש לכך ופשוט לעבור את כל הרגש.
- עברתי את זה כיוון שאני מסוגל לנקות את כל לוח הזמנים שלי ופשוט להתמקד רק בשלושה דברים בחיי: 3) עבודה עצמאית 1) מכון כושר & 2) נשים. אם יש לך יותר מזה קורה - זה עלול להיות קשה.
TL: DR - NOFAP קשה. אתה תבכה הרבה ותשאול ברצינות את חייך. אבל בסופו של דבר, אם אתה מישהו שרוצה להצליח בחיים - תמצא דרך לשרוד ולצאת חזק יותר.
סטטיסטיקה: 24 יו, יחיד, אבל יש סקס 4 פעמים מאז החל
התחיל לפני 42 ימים w / 1 מחדש
התחיל להכות ב 10 יו, פורנו ~ 11, HBO לעזאזל
צימוד NoFap עם / r / seduction/ r / Keto/ r / כושר/ r / מוטיבציה/ r / malefashionadvice/ r / מדיטציה ו / r / יוגה
מטרה: לעשות NoFap לייצב מחדש את הליבידו שלי לרפא את שני הנושאים הגדולים ביותר לביטחון שלי עם נשים, PE ו ED
—— בסדר, עכשיו כשסילקתי את זה מהדרך ——-
חידשתי את חיי בחודשיים האחרונים ושום פאפ לא נקשר לפיתוי עבור החלק החשוב ביותר בו. תמיד נאבקתי עם ED ו- PE. מעולם לא הצלחתי להשתמש בקונדום בגלל התחושה ה"חונקת "של חוסר קרני. ואז הפין הרפוי שלי היה מטפטף החוצה ובינג, באנג, פופ, הילדה כל כך מבולבלת ואני מוחלשת.
ובכן פסטרונאוטים, אני יכול לומר כי בשבועיים האחרונים שנעלם! קיימתי יחסי מין עם ארבע בנות שונות במהלך 4 השבועות האחרונים, והייתי במלוא המרץ המשתולל בכל פעם מחדש! אני לא יכול להודות לקהילה הזו מספיק, זה באמת שינה את הכל. כמו כן, זמן ההסבה שלי השתפר משמעותית. אמש שעתיים והייתי מוכנה ללכת שוב. זה לא יאומן כיוון שהליבידו שלי בדרך כלל שוכך ליום או ליום וחצי לפני כן.
כמו כן, השליטה העצמית שלי (pe) השתפרה בצורה דרסטית. אני לא יכול להסביר את ההבדל טוב מאוד, אבל כשאני מקיים יחסי מין אני באמת יכול ליהנות ממנו ויכול לעמוד בפיתוי לגמור / להרגיע את עצמי מעט כשזה מתמשך זמן רב יותר.
באשר ל"מעצמות על "אני יודע שאני בטוח יותר עכשיו, אני נושא מקל גדול על הסורגים ומשתמש בטכניקות PUA ללא הפסקה, אבל אני לא נמצא במקום בו אני רוצה להיות. עדיין לא בכל מקרה.
שוב תודה לקהילה, אני מתכנן לכתוב רשימה של כל הרווחים - יתרונות / חסרונות למשך 60 יום. המשך להמשיך.
אה ולמעוניינים, הנה אני אחרי השבוע הראשון שלי. שינוי משמעותי למדי אם תשאל אותי!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
אחרי כל שימוש של pmo או מ 'אני מתחיל לראות השפעות חיוביות לאט לאט. לפני חודש הפין שלי היה מת לגמרי, גם כשנערות נגעו בי. אחרי שראיתי את האפקט הזה של הגוף שלי, הבנתי שמשהו לא בסדר עם העור שלי. הלכתי באינטרנט ומצאתי את האתר הזה כמו גם ybop. אני סוף סוף foud בעיה שלי. לפני השימוש הכבד של pmo במשך שנה שלמה, היה לי gf אשר אני אף פעם לא pmo או מ 'והכל היה עובד בצורה מושלמת איתי. עכשיו, אחרי חודש של לא pmo או מ 'אני מרגיש הרבה יותר טוב הפין שלי הוא בעצם מגיב על ידי פשוט לחשוב על מפגשים מיניים. זה מרגיש נהדר. אתמול בלילה בשעה בסרטים, פשוט על ידי נוגע ידידי, יש לי זקפה אבל לא 100%.
המקרה הוא, אני ממליץ לכל מי סובל אד יש מחויבות חזקה לעצמם ולא pmo או מ 'בזמן האתחול שלהם. זה 100% שווה את זה בטווח הארוך. התחושה שיש לי עכשיו היא כמעט שינוי החיים בידיעה כי הפין שלי עכשיו עובד כמו שצריך.
הישארו חבר'ה חזקים ואל תוותרו. חשוב על דברים אחרים במהלך התהליך והיה עסוק והתרחק מהמחשב, השתמש בו רק לדבר חשוב והכרחי. לפני אתחול מחדש הייתי מוצא את עצמי מסתכל על פורנו בזמן שאני עושה דברים ברשת. אז היזהרו מאוד.
סוף סוף עשיתי את זה! 90 יום ללא זיוף או פורנו, ו על מצב הארדקור.
התחלתי לראשונה מסיבה אחת עיקרית: ED. ועכשיו אני יכול לומר בשמחה שזה נראה כאילו נרפא סופית. עדיין לא שכבתי עם ילדה מאז שהתחלתי אבל עכשיו אני מקבל זקפות הרבה יותר קל וחזק הרבה יותר! אז אני מקווה שזה יישאר כך ברגע שבסופו של דבר יהיה לי מזל.
הלוואי שיכולתי לדווח על שינוי עצמי קסום לאדם בטוח, נוח, רגוע, חיובי, ממוקד וכו 'כמו דיווחים אחרים שקראתי לאורך כל המסע שלי, אך לצערי אני לא נשאר אף אחד מהאמור לעיל!
מלבד ה- ED (או היעדרו), אני מרגיש הרבה יותר מגורה מדברים שלא היו לי לפני 90 יום. אני מניח שנטרלתי את רגישותי עם המוח שלי עם החידוש המתמיד והפורנוגרפיה הקיצונית ההולכת וגוברת, אז אני חייב לומר שאני מרגיש שוב כמו 15, מקבל זקפה מקצת פטמה!
אני הולך לכוון ל 100 יום כיעד הבא שלי!
בהצלחה לכולם. כפי שנייקי מכריז מפורסם; פשוט עשה זאת.
כן עשיתי זאת.
אני בן 28. במשך כ3-4 שנים היה לי ED. אני לוקח תרופות לטיפול באדום (דמוי ויאגרה) במשך כחצי שנה. לפעמים זה היה טוב יותר, לפעמים גרוע יותר, אבל הרגשתי שאני צריך את התרופות האלה כדי לקבל זקפה. גם חברה שלי הרגישה רע. היא חשבה שזו אשמתה והיא לא מספיק חמה בשבילי.
לפני 90 יום צפיתי בסרטון "Your Brain On Porn" TEDx וזה שינה את חיי. ידעתי שלפורנו ולדיפה יש השפעה רעה עלי אבל פשוט לא היה לי שום מוטיבציה לשנות את זה. הסרטון עשה את זה. רק רציתי לקיים יחסי מין עם ה- GF שלי בלי שום בעיות.
השבועיים הראשונים היו ממש קשים, אבל הצלחתי לעשות את זה. מאוחר יותר התיישרתי זמן מה (אני לא זוכר כמה זמן). כ -2 שבועות אחרונים היו הטובים ביותר. יש לנו יחסי מין נהדרים מאוד ולעיתים קרובות אני מרגיש ממש בנוח (אני כבר לא חושב על הזקפה שלי בזמן קיום יחסי מין).
עכשיו אני יודע, שאני כבר לא רוצה פורנו ולהתמלא. אני שמח בלי זה.
בשלושת החודשים האלה התחלתי לרוץ באופן קבוע. אני מפסיק להתמהמה והתחלתי עכשיו את העסק שלי. אני לא חושב שקסם noFap עזר לי לעשות את הדברים האלה, אבל אני בטוח ש- noFap לא הייתה נקודת התחלה כדי להפוך את חיי לטובים יותר.
אם יש לך שאלות או שאתה רוצה עצות כלשהן - אנסה לענות 🙂
היום הוא איפשהו בסביבות חודשיים שלא היה לי PMOd. אני כבר לא עוקב אחר הימים כי איכשהו אני חוזר עם דעתי וחושב שמגיע לי "הצצה קטנה מאז שעשיתי כל כך טוב. המוח הוא דבר מסובך. עכשיו אני מנסה להסתכל על זה כעל אדם שלא צופה בפורנו או מאונן. בלי אם, ו, או אבל. בכל מקרה, אז זה בערך חודשיים ואני מקבל זקפות טובות מדי בוקר. עברה שנה.
בכל מקרה, היה פרסום כאן במשך 6 חודשים עכשיו. קיבלתי 10 דפים של דברים ביומן שלי כדי להוכיח את זה.
בשבוע שעבר טיפשתי עם אפרוח והגעתי מ- BJ לראשונה זה שנים. למעשה, הגיע מהיותי עם אישה לראשונה זה שנים. בשנים האחרונות מעולם לא הצלחתי לגמור בזמן קיום יחסי מין או קבלת BJ. לעזאזל, בשנתיים האחרונות היה לי ED חמור, זין די מת. חרא עבד בשבוע שעבר. סוף כל סוף. אני לא חושב שהייתי קשה כמו שאני רוצה להיות אבל ברור שקשה מספיק.
אני חושב שאני לא מתקרב לאן שאני רוצה להיות. אולי אני מצפה יותר מדי, אני 36 אחרי הכל. אבל זה יהיה רק סיפור הצלחה מלא ברגע שאני עושה סקס עם אפרוח. ולא רק פעם אחת. אבל אני אוהב לאן זה הולך. אני רואה את ההתקדמות, אני רואה את השינויים. זה מעלה ומטה (לא משחק מלים המיועד), אבל הדברים משתפרים.
קרוב לוודאי שייקח לי 9-12 חודשים להגיע לשם. לא בדיוק 3-5 חודשים שקראתם עליהם כאן. אבל אני לא מתעסק. אני רוצה להגיע לשם. ואני אגיע לשם. פרק זמן
מישהו אחר סובל פורנוגרפיה המושרה ED?
סבלתי מ- ED הנגרמת על ידי פורנו והייתי במצב דומה לפני כמה חודשים. יכולתי שזה יקום מספיק לעבוד בהתחלה כמחצית מהזמן. ואז גיליתי את NoFap במהלך חופשת החורף, ולא ראיתי את החברה שלי במשך כשבועיים. כשחזרנו לקולג ', עשינו יחסי מין 2 מתוך 9 הימים הראשונים ללא כל מחלה חמורה (אלכוהול עדיין היווה בעיה). הבדל אותי.
ברור שכולם וכל מצב שונה. אבל אני מרגיש שאתה צריך להיות אופטימי לגבי זה. IMO, היחס הנפשי הוא מרכיב חשוב נוסף לכך. אני יודע שהייתה לי חרדת תפקוד מה- ED. אבל בכל פעם, ניסיתי להגיד לעצמי שזה התחלה חדשה ולהתמקד בתחושות ולחסום את כל המחשבות של ED בעבר. ותרגע. לא כמו מנומנמת, אבל בטוחה - אני יודעת - דברים - נינוחה - נינוחה.
כמו כן, אל תשפטו כל הלילה כישלון אם אינכם מצליחים להעלות אותו. הורידו אותה עם האצבעות או הפה לפני שתנסו PIV. אז בין אם אתה מעלה את זה או לא, אתה יודע שהיא נהנתה קצת. ושוב, בין אם תקום את זה ובין אם לא, אחר כך, התכרבל ותדבר איתה על NoFap. היא כנראה לא תרצה את כל הפרטים, אבל לפחות תסביר שאתה בתהליך התאוששות מוכח. גם אם אתה לא רואה את התוצאות תוך שבוע, אתה מחלים.
ED נעלם אבל שפיכה מוקדמת בעיה עכשיו. עזרה?
הייתי עושה nofap די הרבה זמן עכשיו אני מרגיש כי הבעיות שלי עם ED הם 99% נעלם, הבעיה היא כאשר אני מנסה לאונן (ללא פורנו כמובן) אני יכול להרגיש אורגזמה מגיע תוך דקה im באמצעות אחיזה הקל ביותר אפשרי. האם מישהו מצא פתרון לכך? מלבד קגלס. אני כמעט הייתי רוצה שיהיה לי די בשלב זה, שלה הרבה פחות מביך. תודה
אני אנסה להפוך את זה לקצר ולעניין. (קישור)
חוויית הפעלה מחדש: זה היה אחד הדברים הקשים שעשיתי בחיי. השתמשתי בגועל שלי מההופעה המינית הגרועה שלי כחומר הדלק שלי למוטיבציה. בזבזתי כל כך הרבה שנים מחיי במאבק בבעיות זקפה.
כמוך, ריקוד הברכיים החשפניות הלוהט המוח שלי היה נרגש אבל לא תהיה שום פעולה במכנסיים שלי. סקס היה הימור ללא סוג כלשהו של גלולת ED כדי לקיים זקפה ולשמור עליה.איך אני מרגיש עכשיו: גדול!!!! אני יכול לקבל זקפה רק לדבר עם אישה בטלפון או לחשוב על אישה. אין לי בעיות עם זקפות עכשיו למרות שבמוחי אני לפעמים מפקפק בעצמי. אבל זה מגיליונות ה- ED הקודמים שלי וזה יעבור עם הזמן. עכשיו 98% מהמקרים אני זקוף ללא כל מאמץ כשמגיע זמן למין.
חתכתי את האוננות לגמרי כדי שיהיה לי חלום רטוב מדי פעם. אז אם אני הולך לאורגזמה מוטב שאמצא אישה להיות איתה. לא בחרתי באוננות כי אני לא רוצה שהגוף שלי יתרגל לזה או עלול להסתכן בחזרה ל- PMO. אני יכול להסתכל בכמה תמונות של נשים שחבר עשוי לשלוח מדי פעם אבל אני לא עוסק בצפייה בסרטי פורנו כי זה גורם למוח שלך לצאת מאיזון.
אני לא בחור צעיר שאני בן 46 ואני מרגיש שהרגשתי בשנות העשרים לחיי.
תצפיות על 90 -
- פורנו / FAP-Induced חלקית ED נעלם. קבל מאוד קשה מאוד בקלות. G / F הובא לאורגזמה PIV הרבה לעתים קרובות יותר בימים אלה.
- תָמִיד מתוסכל מינית, תמיד חרמנית, סטנדרטים גבוהים (אולי בא מן היתרונות של עבודה), לעתים קרובות מתוסכל עם G / F עבור תדירות מינית מספיק. הרבה זמן מבזבז פנטזיה / תכנון של מפגשים מיניים עם נשים אחרות (אם כי לא קרה).
התרחשויות משותפות:
- עבודה (להרים, לרוץ, אופניים) 5 של 7 ימים בשבוע (זה כבר קורה במשך שנים).
למרות שזה הביא כמה תסכולים ובמידה מסוימת - לענות, אין לי שום כוונה לחזור לפייפ / פ.מ.ו. מעל לכל, את הביטחון כי pseudo-ED שלי כבר לא בעיה כלשהי היא הגדולה ביותר של הטבות. מהומה פנימית על חוסר תדירות של מינית יכול להיות מנותב לעיסוקים אחרים. בנוסף, פעם אחת הימנעות מ- PMO / MO הופך להרגל, לא קשה מדי לעמוד בקצב. אותו דבר עם ללכת לחדר הכושר: אם אתה עושה את זה להרגל יומיומי, זה כבר לא עניין גדול לשמור על זה.
הערה אחרת: אני בצורה מדהימה חשדני כלפי אנשים שכותבים ש- NoFap העניקה להם "מעצמות-על" - אני מוצא אותם לא אינטליגנטים (לא מצליחים לראות אפקט פלצבו אפשרי) או חיים בארץ לאלה שבה התצפיות שלהם אינן תואמות את המציאות. NoFap עזר לפתור מאוד ספציפי בעיה, כלומר פורנו / FAP המושרה, כמו גם שיפרה את החוויה, הביצועים והביטחון שלי "בחדר השינה"
אני פשוט ישבתי במיטתי וצפיתי בסרט וצלצלתי לחברה שלי, ולפתע נעשיתי קשה. לא בגלל שהייתי חרמן על פורנו, אלא בגלל אישה אמיתית שמרגישה כך גם לגבי.
אחים (ואחיות), זה למה אנחנו עושים את זה. אנו עושים זאת כדי לחיות חיים עם רגשות רגילים עבור אנשים אמיתיים, לקחת בחזרה את השליטה על עצמנו. כך מרגישה המיניות הרגילה, ומעולם לא יכולתי להגיע לנקודה זו לבדה. תודה NoFap.
אני לא יודע הרבה על חביונים, אבל שמעתי שזה דבר טוב לעשות כדי לחזק את האזור. ככל שהצימוד עם nofap לריפוי PIED ... לא יכול להזיק. מה שאני כן יודע הוא שהיה לי התקפים לסירוגין עם PIED במשך שנים רבות. זה ברוטה פורנו ... תמיד היה ותמיד יהיה. רוצה לרפא את ה- PIED שלך? זה פשוט לשחרר את עצמך לגמרי מפורנוגרפיה לתמיד. אם זין צולע עם אפרוחים אמיתיים אינו מספיק מוטיבציה בשבילך להפסיק פורנו אני לא יודע מה זה. זה מניע חזק לאדם עם PIED שאני יכול לחשוב עליו. היה לי את זה ברוטה. כבר אין לי את זה.
הסתכלתי על פורנו והתעמיתי במשך 25+ שנים וכמות הצריכה הובילה להצלחה בחדר השינה או לכישלון מוחלט. תחשוב על הפוטנציאל שיש אטריות צולעות כאשר אתה עם נערת חלומותיך והיא עירומה כמעט מתחננת שתזיין אותה כשתהיה לך הזדמנות להסתכל בפורנו. השתמש במוטיבציה / בפחד הזה כדי לכבוש את פורנו האחיזה. אתה רוצה להיות מאהב טוב מתי שהזמן מתאים. אינך רוצה לנחש שניה את יכולתך לבצע בכל פעם ופעם. בהצלחה אחי ... אם אתה רוצה לרפא את ה- PIED שלך ... תפסיק להסתכל על פורנו לטובה או להיכשל עם אישה אמיתית כמעט בכל פעם. נשמע קשה, אבל זה האמת.
גיל 25, pmo כבד ב בני נוער, סדיר מאז. מין מושפע. בריטניה
איפה להתחיל? המשפחה שלנו התקשרה לחיוג באינטרנט בערך 1998 או 1999. שמעתי על אוננות מחברי בית הספר ואפילו אבי סיפר לי על כך (הוא מעולם לא העלה על דעתו אלמנט פורנו מרושע). בסביבות שנת 2000 הייתי כדור העשרה הבריא הטיפוסי עם זקפות ספונטניות כל דקה אחרת. אני זוכר שמצאתי את האתר בעמוד 3 של עיתון הצהובון "השמש" (תנוחות אברליות) וכך החל מסע המוסטובציה שלי בדיוק בן 12. זה היה די קל להתחמק מגילוי הורים כאשר ידעתי יותר על הרשת מהם.
Foward מהיר עד גיל 14-17 ואת הרגל פורנו שלי יש הסלים באופן דרמטי. ניסיתי לגלוש פורנו כמעט כל יום כשחזרתי מבית הספר ואבא שלי תהה למה חשבון הטלפון שלנו היה כל כך גבוה (בימים של לחייג). בחופשות הקיץ הייתי צריך לבלות בממוצע 2-3 שעות ביום על פורנו. זה גם הסלים בתוכן, לז'אנרים שאני מתבייש לחלוק איתם. לפי גיל 16 / 17 לא קיבלתי את אותה תגובה מינית שכל נער היה מצפה לקבל; אם כי בהכחשה מסוימת חשדתי שזה הפורנו.
פאוורד מהיר לגיל 17/18; אמי הייתה נוצרייה מחויבת וחשבה שזה יהיה רעיון טוב להשתתף בשיעורי אישור בכנסייה המקומית שלי. במהלך שנות העשרה שלי, באופן אירוני / צבוע, שמרתי על עניין בנצרות והתפללתי מדי פעם להיפטר מהתמכרות לפורנו. שנאתי את מי שהפכתי להיות; הייתי מטייל בבית הספר, לא עמדתי בזכות עצמי והפכתי לשטיח. בערך 17 וחצי, למעט כמה הישנות לפורנוור "וניל" מתונים יותר, וויתרתי על הודו טוב, די קר. (פורנו לא אוננות). הייתי נחוש לחיות את חיי באופן פרטי כפי שהיה צריך להיות בציבור לפני התחייבות אישור פומבית.
המשכתי כנוצרי דרך חלק מוקדם של יוני עד גיל 21 / 22 עם מעט מאוד הישנות. בשלב מסוים אפילו עצרתי את האוננות במשך כמה חודשים. עם זאת סביב גיל 22 התחלתי לשאול את האמונה שלי ואת הדיירים הבסיסיים / תוקף של כתבי הקודש. לאט לאט, האמונה שלי החלה להתפרק. אני חושב שהתרבות השלילית של הנצרות עזרה ותמכה במאבק נגד אוננות ופורנו. אבל התחלתי לתקשר יותר עם נוצרים לא נהנו לצאת לברים וכו '
מהיר קדימה לגיל 23 עד ימינו. סיימתי את אוני בן 23 והיה לי מזל מאוד למצוא עבודה טובה בעיר נהדרת כמעט ישר. עם זאת הייתה מכשול אחד מרכזי לביטחוני העצמי; הייתי עדיין בתולה. באופן פרטי, השימוש בפורנו שלי התחיל להסלים שוב אולם הוא לא היה בשכנות לגיל העשרה; אף פעם לא מנסה להצדיק את זה אבל אולי שעתיים או שלוש בערך בשבוע עם שגיאות. יצרתי חברים די מהר בעיר החדשה שלי, אולם משהו עדיין היה חסר; הביטחון שלי עם נשים.
היו לי כמה הזדמנויות נהדרות עם בנות כשעברתי לראשונה, אך לא חתמתי את העסקה (הטפקתי בראשם אטרקטיביות, כמעט בוודאות כתוצאה מפורנו). שתיהן היו ילדות נהדרות שהיו מגניבות עם התפשטות בתולה. הרגל הפורנו שלי המשיך באותו קצב רקע של 1-2x לשבוע, ממוצע של 1-3 שעות בשבוע.
בגיל 25 עברתי לעיירה הסמוכה; רבים מחוג החברים החברתי הקיים שלי התרחקו. הייתי נואשת לפגוש את ppl והתחלתי לדבר עם בחורה מעיר הולדתי בעבודה. עבדתי במחלקה אחרת עבורה אבל שאלתי אם היא יודעת שקיימים קשרים חברתיים בקרוב. היא הזמינה לי לצאת עם כמה חברים באותו יום שישי; התחלנו להיות די פלרטטות ואז כשכולם הלכו. לפני שידעתי זאת, פנינו חזרה לשלה; תוצאה !?
אולם במחלקת המכנסיים שום דבר לא עבד. מֵת. ייחסתי זאת לעצבים ואלכוהול. למחרת בבוקר ניסינו ואיבדתי בהצלחה את בתוליי, אולם הייתי קשה רק ב -70% ואיבדתי את הזקפה שלי 2 דקות. (הסברתי לה את בתוליי בגיל 25 - די זעזוע לה אבל היא באמת הבינה). נשברתי שהפעם הראשונה שלי נכשלתי בציוד.
ציפיתי שיהיה קשה כמו סלע. שוב חשדתי בפורנו ומצאתי את האתר הזה. באופן מיידי החלטתי להפסיק את הפורנו ולמזער את ההשתמטות, לפחות לדמיון בלבד. נשארתי פורנו בחינם במשך חודש; במהלך תקופה זו המשכתי לראות את עמית העבודה שלי (כיום חברים עם הטבות) והסקס הפך למוצלח הרבה יותר. 10 ימים לאחר הכישלון הראשוני קיימנו יחסי מין בהצלחה פעמיים, כל פעם סביב 90% קשים. הרגשתי שאני מסובב פינה. בסוף ספטמבר הסקס היה פנטסטי עבור שנינו (למרות שלא נמשך כל עוד הייתי רוצה). גם הביטחון שלי בתחומים אחרים השתפר והרגשתי שיש לי יותר נוכחות בעבודה וגם מבחינה חברתית, ולא פחדתי להתווכח עם המקרה שלי.
מהר קדימה עד תחילת אוקטובר; יש לי relaced עם פורנו 5 פעמים 5 ימים, אם כי בקצרה. עם זאת לא fapping. אבל זה פורנו אני שונא יותר מכל דבר אחר, זה מה יש השפעה קורוזיבית על אמון, מערכות וגבריות. אני נחוש לעשות אוקטובר 9th על ידי לא האחרון פורנו לאפס היום. התחלתי יומן כדי לתעד את הרגשות שלי ואת השותף שלי היה תומך בכל רחבי, וזה עוזר כל כך הרבה.
אני עדיין לא משוכנע לחלוטין לגבי המושג no fap; אני חושב שאומר לבנים בגיל העשרה שגוי זה עלול לגרום לכמויות מיותרות של אשמה ושנאה עצמית וכו '. זה במובנים רבים דבר טבעי לעשות; פשוט לא עם פורנו פעם. עליכם להשתמש בדמיון שלכם, כמו בימים עברו, אם חושבים טוב יותר על בן הזוג. וקפיצות לא צריכות להיות יום יומי או ללכת לפעילות כשמשעמם או עצוב; זה צריך להיות רק כשאת חרמנית להפליא.
(32M) 179 ימים ללא פורנו להרוס ED !!! ואת עירור לחזור קצת על העסקה האמיתית; )
אני מתעלסת עם בנות היום, בפעם האחרונה שהם יומיים. ) עירור שלי היה מעט מאוד אבל הזין שלי עבד ואני cum.little תחושה על הזין. אני מ 179 ימים ללא פורנו וזה בפעם השישית יש לי סקס טוב החודש, בפעם השישית של החיים שלי אני נהנה סקס !!! אני חושב im רק באמצע האתחול שלי כי ההנאה שלי היא עד כה את העונג היה לי עם פורנו, זה תענוג מאוד שונה מאוד, אני צריך לשפר את התחושה הרבה ולהרגיש עם הבנות. אולי היה לי יותר מדי אורגזמה עם בנות כרגע? מוחי ברור וצלול מאוד, ללא חרדה עם בנות; ) אני בטוח לעתיד!
Rewiringing הוא הדבר החשוב ביותר!
כבר כתבתי מאמר, בו עצוב לי שהלכתי 30 יום בלי PMO. האמת העצובה היא שחזרתי לאחר 33-34 יום. (אני לא זוכר) מיד אחרי אותו יום הכרתי את החברה הנוכחית שלי. שנינו היינו שיכורים וקיימנו יחסי מין. לא הייתי קשה ב 100% אבל בכל זאת סיימתי אותה, אז זו הייתה הצלחה מבחינתי. אני מניח שבגלל שהייתי שיכור לא חשבתי מה הולך לקרות אם זה לא עובד ודברים כאלה, ולכן זה קרה ככה.
אחרי זה ניסינו לקיים יחסי מין כמה פעמים, אבל לא יכולנו בגללי. זה לא עבד. ממש פחדתי שזה לא יעבוד, ומה יקרה. אבל משהו קרה איתי, מה שאני לא יכול להסביר. מאותה נקודה המין הולך טוב יותר ויותר בכל פעם. אני עדיין לא 100% אבל אני יכול לקיים יחסי מין בקלות 2-3 פעמים בלילה. זה היה בלתי אפשרי מבחינתי לפני ובלי לחבר מחדש זה עדיין יהיה בלתי אפשרי.
אז אני חושב שאתם חייבים למצוא בחורה, שתוכלו לחבר איתה מחדש, כי זה החלק המרכזי בהפעלה מחדש שלכם. ומכיוון שקיימתי יחסי מין כמעט כל יום, אני כבר לא חושב על פורנו או אוננות. זה כבר לא אפשרות.
38 יום, ED השתפר, DE "נרפא", ו ... חזר
היי חברים!
רק דו"ח קטן עבור אלה שנאבקים עם ED ו / או DE.
אז אני עם הילדה הזאת, ניסינו יחסי מין כמה פעמים, אבל לא הצלחתי להעלות את זה. אמרתי לה שזה ה- "Flatline" של NoFap, לא אמרתי לה שיש לי ED חזק (30% מהקשרים המוצלחים) מאז תחילת חיי המין שלי (לפני 8 שנים, אני בן 28). אמרתי לה שיש לי DE (הגעתי רק 3 פעמים מתוך כמה מאות בזמן קיום יחסי מין או דרך הפה).
אז אתמול בלילה היה הלילה, קיבלתי תוצאה שלילית של בדיקת STD ולכן לא הייתי צריך להשתמש בקונדום (מה שמוריד את הסיכוי להעלות אותו). לקחתי 50 מ"ג של ויאגרה כי רציתי שיהיו לי יותר סיכויים. ויאגרה עוזרת, אבל לא עושה הכל, אני חושב שזה עוזר לחרדה, אבל לא להיבט המושרה על ידי פורנו.
אז זה הלך לי בסדר, אבל היא הייתה עצבנית מדי, וזה היה חזק מדי לקיים יחסי מין. הייתי די שמח, כיוון שפעם אחת זה לא "אשמתי" 🙂
ואז היא החלה מציצה וזה נמשך זמן מה ... רציתי מאוד לסיים, אז התחלתי לחשוב על סצינות פורנו ... רעיון רע ואחרי כמה דקות הגעתי!
אז כן, זה לא טוב שחשבתי על פורנו, אבל גם כשהייתי עושה את זה לפני NoFap, זה לא יעבוד. אז יש שיפור. ED גם משתפר מכיוון שהוא לא עבד עם ויאגרה בעבר.
בבוקר התחלתי להרגיש את "אפקט הרודף", ו ... חזרתי. אני חושב שזה גם בגלל שחשבתי על פורנו בזמן שקיבלתי את ה- bj. אני חושב שעדיף לא לבוא ולהמתין עד שאבריא לזה ב 100%, אבל רציתי את זה מאוד 🙂 אז כן, זה מבאס, אבל אני מרוצה מההתקדמות, ומוכן להמשיך הלאה.
אני חוזר למסלול, אני מקווה שהרצף לא ייהרס, זה היה מדהים!
זה היה הכוכב הראשון שלי אחרי חודשים של מאבק אגב, אז אל תאבד תקווה. האמונה שאתה יכול לעשות זאת היא העצה הטובה ביותר שאוכל לתת לך. הלך הרוח הזה באמת שינה את הדרך שעשיתי את הרצף הזה.
הישאר חזק החברים שלי, זה עלול לקחת זמן, אבל זה באמת נראה לעבוד.
בהצלחה.
מחוט זה - סקס חרדה או פורנו קשורים זיקפה?
סבלתי בעצמי מבעיה זו, והדרך היחידה לתקן זאת היא לחתוך לגמרי את הפורנו ולתת למוח שלך להתאושש.
מקורות מקוונים (אני לא יכול לחפש אותם בגוגל בשבילך כי אני בטלפון שלי) מסבירים שמדובר בהתמכרות מסוג כלשהו, המתייחס לאופן שבו המוח מפרש תשוקה מינית.
וותר על הפורנו ולמד שוב איך לרדת בלעדיו. באופן אישי לא יכולתי אפילו להעלות את זה בלי גירוי חזותי, עכשיו אני יכול לתת לו כמה משיכות ולהיות מוכן לצאת לדרך. YMMV אבל זה נשמע כאילו אתה נמצא במצב דומה לזה שהייתי בו.
LC4LYF
https://www.yourbrainonporn.com/
אני מהמר שזה האתר אליו התייחסת. עזר לי מאוד. מבחינתי זה לא לקח הרבה זמן כמו מה שהם קבעו באותו אתר לראות השפעות חיוביות. פשוט תנסו.
לפני כן לא יכולתי לרדת ולא משנה מה האדם האחר עשה, או עד כמה אני נמשך אליהם. במקום ליהנות ממה שקורה הייתי בראש שלי, מנסה לחשוב על פנטזיית פורנו כלשהי, מנסה יותר ויותר לדמיין משהו שיוריד אותי עד שהייתי מרגיש סחרחורת.
שבועיים אחרי הפסקתי לצפות בפורנו ולקצץ באוננות קיבלתי את האורגזמה הראשונה שלי מהיד. כזה הרגשה מדהימה. פתאום יכולתי להרשות לעצמי ללכת. לא חשבתי בלבי.
אני חייב להתוודות שעדיין לא עשיתי סקס חדירתי בהצלחה. ניסיתי את זה שלוש פעמים עם שותפים שונים. ואז הפסקתי לראות פורנו וחתכתי אוננות למינימום. פגשתי מישהו שאני מרגיש ממש בטוח איתו וכשאני חושב לקיים איתו יחסי אני הרבה יותר בטוח. אני כל כך מצפה לזה. אני חושב שאני באמת צריך אינטימיות ואמון או שזה פשוט לא יעבוד. יכול להיות שחרדה חברתית משחקת בזה.
זה לא היה זה, אבל תודה על הקישור, נראה די מעניין. אני חושב שהדברים שמצאתי היו בפסיכולוגיה היום, אבל אני לא מוצא את הדפים לחיי.
הייתי באותה סירה בדיוק כמוך, לא הצלחתי לרדת בכלל עם אף אחד אחר ובאמת הרגשתי שטויות על זה. אני חושב שהרבה זה היה נפשי, הייתי נכנס למפגש מיני וחושב "מה אם הזין שלי לא עובד" ומה לא, מה שהופך אותו להחמיר. אבל כפי שחווית, כשהדברים התחילו לעבוד שוב, הביטחון חזר והיה קל ללכת לאיבוד ברגע זה.
באשר למין חדירתי, הייתי מציע לוותר על אוננות לזמן מה. זה עוזר להיות עם מישהו שאתה מרגיש בטוח ובטוח איתו בזמן שאתה "חוזר לסוס", יש לי בחור שאני רואה די באופן קבוע וחוויתי אורגזמה מלזיין אותו בפעם הראשונה מאז גיל 17 (אני אני 24). זה בהחלט עובד, בין אם זה פסיכוסומטי ובין אם לאו, זה לא הנקודה שבה התוצאות מדברות בעד עצמן.
(לפני nofap) איכשהו יש לי הרבה יותר מבוגר / ילדה גבוהה כי ive היה למחוץ על כמעט שנה. חשבתי שהיא מחוץ לליגה שלי הרגשתי כל כך בר מזל. אבל כשהגיע הזמן הפין שלי לתפקד ולהראות לה כמה אני רוצה לרצות אותה. זה נכשל בי.
הרגשתי כמו חרא. חשבתי שזה נגמר שהרסתי את הסיכויים שלי. היה מדוכא. אז צפיתי יותר פורנו אוונן כדי להרגיש טוב יותר. שהתברר שזה רק פתרון זמני שהשאיר אותי מדוכא יותר.
לא רציתי לוותר וגיליתי על nofap. אני ממשיך כאן כל יום במשך 7 ימים רצופים. קורא לפחות 3 שעות של חומר כל יום. במהלך רצף השבוע שלי סוף סוף הצלחתי להשיג זקפה קשה, וקיימנו יחסי מין פעמיים במהלך שעתיים. זה הרגיש מדהים ושמחתי כי היא נראתה ממש שמחה. כוחות על? לעזאזל אני מאמין בזה. אני בהחלט אפסיק פורנו לתמיד ולא אתן כל עוד אני יכול.
אני שם לב שכשאני מפסיק לצפות בפורנו לזמן מה אני מקבל זקפות חזקות מאוד. אתה מכיר את אלה שבהם זה פשוט מרגיש טוב להיות כל כך קשה. כשאני מקבל אותם אני שוכח שכך הוא זקפה אמיתית. אבל כשאני צופה בפורנו על בסיס קבוע אני אף פעם לא מתעורר. אני משיג וזוקף אבל זה פשוט פשוט קשה. אני עדיין נאבק בהתמכרות הזו אבל זה יניע אותי עוד יותר עכשיו. האם מישהו אחר חווה זאת? גם כשאני מקיים יחסי מין עם אישה, אני שם לב שכשיש לי זקפות טובות יותר הם לא יכולים לדעת ולאהוב את זה. והם יכולים גם לדעת מתי אתה לא קשה כמו שיכול להיות. אני זוכר שהילדה הזאת אמרה לי להוריד את הקונדום אבל לא היה לי כזה. אני די בטוח שזה בגלל שהיא הרגישה שאני לא מספיק קשה.
אז כבר אין לי PIED אבל עכשיו אני לא יכול להחזיק מעמד. היו לי בערך 50 יום לפני שעשיתי MO ואז היה לי פס חדש אבל אני בקושי יכול להחזיק מעמד במהלך יחסי מין. האם מישהו אחר חווה זאת? האם יש תרופות?
אני רוצה להמשיך עם זה nofap פס (איכות חיים טובה יותר)
קודם כל תן לי לומר לך שיש לי את המקרה הגרוע ביותר של עוגה. הבא תן לי לומר לך שבשעה שעדיין לא התאוששתי. אבל עכשיו אני יכול לראות עתיד מוצלח.
(אנגלית היא לא השפה הטבעית שלי)
אני בת 25 עם מעט מיניות (לעולם לא גמורה במהלך יחסי מין)
לפני 3 חודשים הכרתי ילדה יפה, ומהר מאוד נכנסנו למערכת יחסים.
כשניגשתי לביתה נחשו מה קרה ... (אני בר מזל כי אנחנו גרים בערים שונות)
הלכתי לאורולוג והוא אמר לי שאני בסדר גופני ...עכשיו תן לי לספר לך על העבר שלי pmo.
יש לי מזל כי התחברתי לפורנו באינטרנט בגיל לא מוקדם .. זה בערך 3-4 שנים. ורק אחרון של 1.5-2 שנים אני מכור.
מעולם לא הייתי מעורב בז'אנרים קיצוניים.
רק פורנוגרפיה סופרת ודברים עם חדשות עירומות.
אני מאוד בר מזל כי מצאתי מיד את YBOP (תודה לאל על זה)
לפני כחודש פגשתי אותה שוב וסיפרתי לה הכל על הבעיה שלי וביקשתי ממנה להפסיק את מערכת היחסים שלנו אם היא לא יכולה להרשות לעצמה את זה.
היא סירבה (תודה תודה תודה) ..
עכשיו לפני כשבוע היא באה לבית שלי. (אחרי 80 ימים של לא PMO)
הבחנתי חצי זקפות על ידי נשיקה לה זקפות על קשיחות 80% בזמן שהיא נוגעת בי בזמן שהיא נותנת לי מין אוראלי.
הראשון 3 ימים לא הצלחתי להיכנס לתוכה. אבל 4rth יום (עם עזרה של 2-3 משקפיים של וודקה) הייתי מסוגלת!
יש לנו סקס במשך 5-6 דקות עד שאיבדתי את הזקפה שלי שוב.
לא אכזבתי כי ראיתי שיפור ועכשיו אני יכול לדמיין איך אהיה ביום 120 או ביום 200 ..
התחלתי כבר לחנך את האורולוג שלי לגבי PIED והוא כבר התחיל למסור מידע ציבורי על כך ..
לא התאוששתי אבל עכשיו אני שמח כי אני יודע שאהיה ..
לפני שאני מסיים את הנושא הזה אני רוצה להגיד לך שאתה צריך להישאר חזק.
להיות סבלנות והצלחה יבוא .. אני מבטיח לך את זה.
אפילו בימים הגרועים ביותר שבהם אתה נמצא בסכנת הישנות אתה צריך לשאול את עצמך אם אתה מאושר כשאתה צופה בפורנו. לא אתה לא.
חבר'ה פורנו זה כבר לא אפשרות בשבילי.
להיות סבלנות כל עוד המוח שלך צריך. שלה הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות ..
אחד אחרון אני רוצה לספר לך. אם יש לך ED ויש לך GF לתת לה כל יום מין אוראלי.
אל תפסיק ללקק את הדגדגן שלה. בנות אוהבות את זה מאוד. ה- GF שלי אמר לי שאפילו אני חוזר לבריאות הזיקפה שלי ולא אפסיק לעשות לה את זה.
בהצלחה חבריי.
אעדכן את מצבי ביום 120 ..
עברתי תפקוד לקוי של זיקפה בפורנו יותר משנה. אני עדיין יכול להתקשות לזמן קצר, אבל לא סוג של זקפות הרסניות כמו בעבר. הייתי רוצה לשמוע ממי שעבר PIED, כמה זמן היה להם את זה ומה עבד בשבילך? תודה .... נמאס להיכשל!
כמעט חודש, חברה שלי היה סופר החולה למדתי על להיות זהיר אשר עזר טון, רק הפעם אני הולך רך עכשיו היא כאשר יש לנו יותר מדי סקס. הייתי פורנו נלהב צופה כלב אונן צופר במשך יותר מ 10 שנים של החיים שלי מדי.
nopornnomo
היה לי PIED במשך כחצי שנה. לקח בערך 5-6 חודשים להתגבר לגמרי על זה, אבל אני חושב שכעבור חודשיים בערך, זה הפך להיות יותר מבעיה של חרדה מכך שלא יתקשה שהשתלט בגלל שיש לי זקפות קשות בזמנים אחרים. יהיו לי ימים טובים ולא כל כך טובים. אם משהו קרה במהלך יחסי מין שהסיח את דעתי או אם התחלתי לאבד את זה, הייתי מתחיל לדאוג. אבל עכשיו זה נעלם. זה פשוט לוקח זמן מ- PMO ותחזור למצב נורמלי.
היי גבר. האם אי פעם עשית PIED? אני מנסה להתגבר על ED בגיל 20. : /
קישור - היה לי ED כן, לא הצלחתי להעלות את זה בפעם הראשונה שלי. על הרצף הזה עשיתי יחסי מין פעם ולא היו לי בעיות להעלות אותו. אבל הייתי גם קרוב מאוד עם הבחורה שקיימתי איתה יחסי מין.
התחלתי NoFap בגלל PID שלי ו DE. 27 שנים גילה אינטרנט P ו- M ב העשרה שלי מראש. היה PMO לפחות פעם ביום במשך מעל 15 השנים האחרונות או כך.
אני לא יודע אם יש לי מזל או מה אבל לא היו לי הרבה מהדברים שתוארו. כמו להיות מופנם או דיכאון וכו 'הייתי עם הרבה בנות, תמיד מסתכל לאנשים בעיניים, מצליח, מסוגל לדבר עם כל אחד וכו'. תמיד היה לי סיכוי של 50-50 כנראה יותר כמו 80- 20 סיכוי לקבל זקפה. היו לי בנות שאמרו "מה אתה הומו?" דברים כמו זה.
אז היום זה יום 21 מבחינה טכנית אבל יש לי חדשות. ביום 19 בסופו של דבר קיבלתי HJ ועמדתי לסיים בערך 5 דקות. הרגישות היא דרך למעלה. לפני כמה שעות קיימתי יחסי מין ועמדתי להחזיק זקפה כל הזמן. לא סיימתי. עכשיו זה לא היה 100% אבל הייתי אומר שזה היה 85% טובים. ביום 19 הייתי אומר שזה היה סביב 70%.
עכשיו אני עדיין ממשיך במסע של לפחות 90 יום, אבל לא השתמשתי ב- P או M ב -21 הימים האלה. גם אין לי שום דחף לעשות את זה. אני מתעורר עם דחפים חזקים באמת לא להשתמש ב- P ו- M אלא רק להתחבר.
כך או כך אני מניח את זה בספר שלי כהצלחה גדולה. להיות מסוגל לקבל זקפה, להחזיק אותו, גם כאשר הייתי צריך ללכת לקבל קונדום, וכל הזמן הוא מדהים.
אני חושב שזה עוזר על ידי להסביר להם מה קורה כך שאני לא מפעיל כל כך הרבה לחץ על עצמי לבצע ואכזב אותם אם זה לא קורה.
הצלחתי ללכת 63 ימים ללא אוננות אשר הוא שיא אישי בשבילי, בעבר הארוך ביותר שהלכתי היה על 14 ימים. אוננתי בדקות הסגירה של אוקטובר 31 והצלחתי ללכת כל נובמבר ודצמבר 2016 עם אוננות לפני למצוא את עצמי שוכב במיטה, שחיקה את המזרן לאחר צפייה בשני קטעי וידאו. פס שלי התחיל בנובמבר 1, 2016 ו הסתיים בינואר 3, 2017.
לאחרונה הייתי קצת לחוצה ובאמת זה הרגיש טוב וזה הוריד את הקצה, אבל כשאני יושב פה ויורד מהאורגזמה, יש לי כמויות קיצוניות של בהירות (כמו גם כאב ראש הולם) .... ראשית, 63 הימים שעברתי בלי לאונן היו יותר על סיבולת במקום להפסיק לפורנו, באותם 63 יום עדיין הסתכלתי על תמונות של נשים עירומות ועדיין הצצתי בסרטונים מדי יום, למרות שלא אוננתי, אז הייתי חייב להיכשל בשלב מסוים. .... אני מניח שהראה הרבה מאוד סיבולת אבל לא התקדם באמת.
בצד החיובי, הבחנתי בהשפעות של ערפל מוחי מופחת במידה ניכרת, בזיקפה חזקה יותר ובמצב של מציאות נורמלית, ריאליסטית ונשים נורמליות בעלות מראה מציאותי, במקום בכל הקשור לפנטזיה של פורנו. ואני חושב שזה דבר טוב.
ובכל זאת, אני די גאה ב -63 יום שלי, גם אם זה היה יותר סיבולת מאשר התקדמות מהפורנו, אבל אני רוצה לעשות את הצעד הבא ואני רוצה לחתוך את הפורנו באמת כי אני מאמין שאם היה אין פורנו. כנראה שאדחוף לכיוון יום 64 כרגע.
אז אני אתחיל רצף נוסף והפעם אנסה להחזיק את הידיים במקומן ואת הדפדפן שלי על משהו PG.
קרא את זה!! המסע שלי (מוצלח במיוחד)
ברכות פסטרונאוטים, אני ממש לאחרונה הצטרפתי לתת-המשנה הזו ואני עזבתי את הודו הקרה של ה- PMO מאז ה -14 במרץ, אז זה היה מספר של יותר מחודש, אולי 36 ימים, ואני רק אביא סיפור קצר של הסיפור שלי עד כה. אתה יכול למעשה לעבור גם על ההודעות הקודמות שלי כדי לעקוב אחר המסע שלי בפירוט רב יותר, על כל הדאגות והשאלות שלי מאז יום 1.
אז בטווח הזה אני זוכר שחשדתי שיש לי PIED והתמכרות קלה מכיוון שפורנו היה דבר שגרתי עבורי והייתי באמת צופה ב / C שלא יכולתי לחשוב על שום דבר טוב יותר לעשות. טעות גדולה. הפסקתי לצפות ב -14 במרץ לפני השינה צפיתי בפורנו והיה לי זקפת סלע אך לא נפלט; כעבור דקות קיבלתי טלפון מ- FWB לשעבר ולא יכולתי להופיע. התאכזבתי והיא גרמה לי להרגיש נורא נוסף על כך. אז מאז התקרית ההיא נשבעתי ב- PMO.
עם זאת בהתחלה למרות שהפסקתי לצפות ב- PI עדיין הסתכלתי לעורר תוכן ב- IG ובאתרים כמו WSHH וכאלה. ולמרות שלא צפיתי בפורנו עדיין קיבלתי עקצוץ קל באותה תחושה כאשר הייתי צופה בפ 'פשוט לא חזק כל כך והבנתי שזה לא מועיל למרות שזה לא היה תוכן של xxx הוא עדיין היה די קרוב ומחקה .
דברים שאני שם לב השתנה, flatline שלי התרחש למחרת היום החלטתי להפסיק ואני מרגיש כאילו זה נמשך במשך 2.5 שבועות. תקופה זו היתה מתסכלת כי יש לך די הרבה לא ליבידו מיני או רצון לעשות שום דבר. במהלך הזמן הזה עשיתי כמיטב יכולתי לצאת מהחדר שלי פשוט אינטראקציה בחוץ וליהנות השמש מאז אני בר מזל מספיק כדי שיהיה מזג אוויר טוב. זה באמת עשה הבדל גדול. הייתי גם עושה excercises kegel ו excercises קבוע לא כל יום, אבל לפחות 3 פעמים בשבוע. אני גם מרגיש כמו תהליך המחשבה שלי ואת המוח היו ברורים יותר.
הדבר הראשון שהבנתי שהיה שונה והיה כל כך מדהים היה שהתחלתי לחלום חלומות עזים שלפעמים היו חלומות רטובים הדבר הכי טוב אי פעם! הבנתי שאני מונע מעצמי שינה עם הרגל ה- PMO שלי והשינה היא תהליך חיוני לפחות מכוון ל 7 שעות בלילה. אני יודע שאלה דברים שכנראה כאן כאן כל הזמן, אבל במקרה שלי ראיתי את היתרונות האלה בהתקדמות ועדיין לא חזרתי, אבל הייתה שיחה קרובה אחת.
אז אתמול היה יום הולדתי ה -21, וחגגתי כמו שצריך ב -21 שלך על ידי שתייה. אבל לא רק שהילדה איתה אני משוחחת הגיעה עכשיו ועשינו יחסי מין מדהימים למרות שלאחרונה נאבקנו במספר הזדמנויות כי היה לי PIED, חרדת ביצועים או לחוץ כמו גיהינום מהמכללה; זה כנראה היה שילוב של השלושה. ואחרי כמה ניסיונות כישלון לקיים יחסי מין אפילו אמרתי לה ש- P יכולה להיות סיבה שאני לא זקוף והיא ממש נסערת אבל מבינה באופן מפתיע. אז אם יש לך ילדה כן זה מביך אבל זה הרבה יותר טוב ברגע שאתה מוריד את זה מהחזה ועכשיו אתה בדרך בשבילך ובשבילה.
ואני לא מאמין שאלכוהול היה לגמרי הסיבה, קיבלתי זקפה מלאה בזמן שהיא טחנה עלי וכשניגשתי לתפוס את הקונדום ולשים אותו עליו נשאר יציב הוא לא גווע בכלל. קיימנו יחסי מין והגעתי אז פשוט נשכבנו כשהיא התחילה להקניט אותי שוב במצב סקסי, אבל היא לא הייתה צריכה לגעת בי והיא לבושה רק מדמיוני וההתרגשות הטהורים שלי שהייתי זקוף שוב ומוכן ללכת תוך 10 דקות או פחות! וזו היתה כל המטרה מבחינתי להצליח להתרומם באופן טבעי עם גירוי פיזי מינימלי איך זה צריך להיות.
אני מתעורר יותר רק מחשיבה וזו התחושה הגדולה ביותר לעזאזל פורנו! זה לא שטות כמו שאתה חושב וואו היא חמודה והזין שלך מגיב לנקבה במציאות לא על המסך. אבל זו רק הניסיון שלי ואני מתכנן להתקדם רק מכאן והייתי PMO'er רגיל.
סליחה שהפוסט הזה היה כל כך ארוך אבל אני רק רוצה לקוות מישהו להכניס b / c אני כל הזמן רואה את הסיפורים האלה על הישנות ואני מבין שזה קשה, אבל אתם חייבים לעשות את הצעד הזה כדי להימנע בפראות מלהקת ה- PMO. זה מניסיוני שבו אתה פשוט מרגיש כמו אדם חדש לגמרי ולא צל או קליפה של עצמך. זה היה הניסיון הראשון שלי כדי שתוכלו לעשות זאת, הישנות לא שווה להחזיר את השליטה על המוח, הזין והחיים שלכם. מזל טוב בחורים!
יום 38 והחיים שלי השתנו לחלוטין.
היי, אני מן המדינה הרוב המוסלמי שבו מקבל סקס הוא משהו ממש קשה. בכל מקרה חוזר לנושא ולעשות דברים קצרים. אני כבר אוננות מן העבר 10 שנים. אני 22 עכשיו. עמדתי מול כל הסיוטים שהפורנו יכול לתת לאף אחד. לא חלומות רטובים, לא עץ בוקר, לא חברים (אפילו לא גברים), אף בחורה אפילו לדבר אפילו על פ.ב. הייתי במצב קשה. ניסיתי לקיים יחסי מין עם שתי זונות בעבר, אבל לא היתה זקפה במיטה וזה גרם לי אפילו יותר מטומטם להאמין כי אני כבר לא אדם בעולם.
התחלתי NoFap 38 ימים בחזרה עם מסירות מלאה שלי תאמין לי מה אי פעם אני עומד לומר הוא הולך להיות אמיתי.
יש לי כמה חברים נפלאים, גדולים שימותו בשבילי. יש לי 3 קבצי GFS רשמיים. אחד שקיבלתי מ- fb, אחד הוא חבר של חבר שלי, ואחד הוא מפגישה אקראית. היה לי את הדייט בתקופה זו אחרי תקופה גדולה. אפילו היו לי הרבה חרדות עדיין נשיקות וחיבוקים. פגישה נוספת עם אותה ילדה והיו לי זקפות מוצקות והיא אוננה אותי. הפעם השלישית שנפגשנו על המיטה הייתה מדהימה; התנשקנו וחיבקנו יותר משעה והיא נתנה לי מציצות ואוננה אותי ובכל זאת היא לא יכלה לתת לשחרור אמא, הייתי קשה כל הזמן, והיא אמרה האם לקחת תרופות? אמרתי לא ... לא דפקתי אותה כי היא הייתה בתקופות.
יתרון נוסף הוא כי עכשיו אני מתחיל לאהוב את עצמי, התחלתי חדר כושר ואכילה נקי (בעיקר ירקות, לא סוכר ושמן). אני רואה את עצמי יפה עכשיו, ולא את פריק מכוער חסר תועלת. החיים שלי דומים לחלוטין.
אולי אני עדיין על קו שטוח כמו הזקפות שלי אינם חזקים ודחפים הם רק נסבל. אבל נחשו מה היום היה לי חלום רטוב הראשון שלי על החיים שלי. אני פשוט כל כך שמח לחשוב על להתחתן הבא 5 שנים.
אני אוהב אותך NoFap וכולם כאן שתמכה בי.
הייתי בעניין זה של nofap במשך 3 שנים אחרי הרבה ניסיונות כושלים לקיים יחסי מין. יתכן שמעולם לא צברתי פס ענק ((אני חושב ש 87 יום היו המקסימום שלי) ועדיין יש לי דרך ארוכה לעבור, אך ניתן לרפא את המחלה הזו. אל תשכח למה התחלת.
התחלתי NoFap כי אני נעשה תלוי פורנו כדי למלא את הצרכים המיניים המיניים שלי. כאשר קיימתי יחסי מין עם חברה שלי אני פשוט לא היה מופעלת בכלל, אני לא מקבל עורר כמו איך אני מגורה עם פורנו ולא הצלחתי להבין מה לא בסדר איתי.
עכשיו, כשאני מסתכלת לאחור, צפיתי בפורנום מוזר מאוד, כדי לקבל את הדופמין.
ראיתי את הסרטון הזה וקיבלתי השראה. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
ימים 1 - יום 10 הייתי שטוחה לגמרי, עשיתי בוט משהו שום דבר מיני; הרגשתי שהפין שלי מת לגמרי. הרגשתי את הצורך לצפות פורנו רק אז ידעתי שאני מסוגל להשיג זקפה.
יום 6 חברה ניסתה לקיים יחסי מין איתי, הייתי בחלק התחתון של קו שטוח ודיכאון, לא יכולתי להרגיש שום דבר מיני.
יום 12 חווה חלום רטוב. אני לא זוכר את החלום בדיוק אבל זה היה לי לקיים יחסי מין עם בחורה ואני ejaculated בעת קיום יחסי מין איתה.
יום 16 התחלתי להיות זקוף בבוקר חלש אולי 50 ל 60%, עדיין בתוך ומחוץ של שטוחה ולהרגיש מדוכא, הייתי על עצמי אבל התחלתי להרגיש שאני יכול לראות אור בקצה המנהרה.
יום 19 חווה 60-70% הקמת בבוקר, מאוחר יותר באותו יום נשקה עם חברה והרגשתי הזקפה שלי מתעורר לחיים תוך נשיקות איתה. לא קיימו יחסי מין.
יום 20 התחיל לקבל דחפים ל- PMO (פורנו אוננות אורגזמה), המשמש את האנרגיה בחדר הכושר.
יום 21 הבחין כי הזקפות שלי שם חזק בבקרים. ציין התקדמות משמעותית מהיום 17 ליום 21.
יום 23 הרגשתי כאילו נפלתי לתוך קו שטוח והרגשתי קצת מדוכא ומטה על עצמי שוב.
יום 24- יום 32 להרגיש את הזקפות שלי מקבל יותר ויותר קשה בלי צורך לצפות פורנו. להישאר עסוק להתרועע עם חברים וליהנות מהדברים הקטנים בחיים, כמו לטוס דרקון עף ליד החלון שלי כל בוקר. שמתי לב התקדמות משמעותית בימים האחרונים, להרגיש טוב עם עצמי ולהתחיל להחזיר את הביטחון.
אני ימשיך לפרסם התקדמות, NoFap באמת עזר לי ואני לא חושב שהייתי מוצא פתרון ללא NoFap.
;
