האם אוננות רבה מדי הורידה את רמות הטסטוסטרון שלי?

תשובה: רוב הראיות אומר שזה מאוד לא סביר.

קרא מאמר זה עבור תקציר על ההשפעות של שפיכה: גברים: האם שפיכה תכופה לגרום Hangover?

אין זה מפתיע שמשתמשי פורנו כבדים רבים המפתחים תפקוד לקוי של זיקפה חושדים כי אוננות הורידה את רמות הטסטוסטרון שלהם. גברים המפרסמים בפורומים אומרים בדרך כלל משהו כמו, “כל בדיקות המעבדה שלי חזרו נורמלי, כולל רמות T, אז הרופא נתן לי ויאגרה".

ראשית, די נדיר ש- ED אצל גברים צעירים נגרם על ידי טסטוסטרון נמוך. שנית, גברים עם ED המושרה בפורנו מדווחים בעקביות על רמות טסטוסטרון תקינות, אך עם זאת הם עוסקים בבירור בשפיכה רבה. בנוסף, מחקרים מדווחים על רמות טסטוסטרון דומות בקרב גברים בריאים וגברים עם כרוני ED1, 2, 3, 4). מאלה, המחקרים הרבים שנדונו להלן, והעדויות האנקדוטיות, ניתן להסיק כי:

  • טסטוסטרון נמוך הוא מעורב רק לעתים רחוקות נוער ED
  • לתדירות של שפיכה אין השפעה על רמות הטסטוסטרון.

במילים פשוטות, איננו יודעים על עדויות מחקריות (עדיין) שמשמעותן טסטוסטרון נמוך בהשפעות השליליות המדווחות של שימוש / אוננות בפורנו. למעשה, עדות בדרך כלל מצביע על מעגלי התגמול של המוח וההיפותלמוס כשחקנים מרכזיים בתסמינים הקשורים לפורנו, ותפקוד מיני המושרה על ידי פורנו. לִרְאוֹת וידאו זה לקבלת פרטים.

זה לא אומר ששינויים מוחיים אחרים המושרים על ידי פורנו אינם יכולים לשנות את ההורמונים במחזור. סביר להניח שהם עושים זאת, מכיוון שהתמכרויות משנות את מעגלי התגמול, שעשויים להשפיע על מערכות בקרה הורמונליות במורד הזרם. המצב הנוכחי של המדע:

  1. טסטוסטרון אינו "מנוצל" על ידי שפיכה או אוננות, אם כי קולטני טסטוסטרון עלול לדחות עבור 3-4 ימים לאחר שפיכה.
  2. מחקרים על שניהם פרישה ו "שפיכה לתשישות מינית"מדגים כי לאף אחד מהם אין השפעה על רמות הטסטוסטרון.
  3. למעשה, מחברי מחקר זה ו מחקר זה מניחים שהתנזרות עלולה להוביל לרמות נמוכות יותר של טסטוסטרון כרונית.
  4. אין מתאם עקבי בין פעילות מינית, או התנזרות, ורמות טסטוסטרון פלזמה - מלבד א יום אחד ספייק חולף (46% מעל הבסיס) לאחר שבעה ימי התנזרות. לאחר יום בודד ספייק טסטוסטרון חזר לקו הבסיס עד לסיום הניסוי ביום 16.
  5. עם זאת, ישנן עדויות לכך שפיכה עד כדי כך שביעות רצון מינית מעורר שינויים מוחיים מרובים - כולל א ירידה בקולטנים אנדרוגנים ו גידול קולטני אסטרוגן באזורי מוח שונים. התאוששות של תיאבון מיני מלא לוקח מ 7-15 ימים הוא די מלבד התמכרות הקשורות המוח שינויים.
  6. ל- ED המושרה פורנו אין שום קשר לרמות הטסטוסטרון בדם. עדויות אנקדוטליות, אינספור מחקרי ED ופיזיולוגיה של זיקפה מפריכים זאת. ראה דיון זה של פרופסור לאנדוקרינולוגיה רבייתית - היפוגונדל גברים וזקפות
  7. אין מתאם עקבי בין פעילות מינית, או התנזרות, ורמות טסטוסטרון פלזמה - מלבד א יום אחד ספייק חולף (46% מעל הבסיס) לאחר שבעה ימי התנזרות. רָחָב תנודות ברמות הטסטוסטרון הגבריות (10-40%) הם נורמליים.
  8. אין ראיות להימנעות מהעלאת רמות הטסטוסטרון. רק שני מחקרים מדדו את רמות ה- T במהלך התנזרות ארוכת טווח - ושניהם לא מצאו שום שינוי:
    1.  המפורסם" מחקר סיני רמות T נמדדות כל יום במשך 16 ימים, ומצא עלייה מועטה עד יום 6 - וחזרה לקו הבסיס (מעט מתחת) מיום 8 עד יום 16 בו הסתיים הניסוי.
    2. המחקר ב- #4
  9. זֶה תַקצִיר - תגובה אנדוקרינית לאורגזמה המושרה באוננות אצל גברים בריאים בעקבות התנזרות מינית בשבוע 3, שם הנבדקים לא פלטו במשך שלושה שבועות, מצוטטים לעיתים קרובות כראיה לכך שהתנזרות מובילה לעלייה בטסטוסטרון. זה לא. משפט זה מהתמצית מנוסח בצורה גרועה ומטעה: “למרות שטסטוסטרון פלזמה לא השתנה על ידי אורגזמה, ריכוזי טסטוסטרון גבוהים יותר נצפו לאחר תקופת ההתנזרות". בתוך ה מחקר מלא, רמות הטסטוסטרון זהות בשתי הקבוצות. בחן את גרף הטסטוסטרון C on דף 379. שים לב לרמות הטסטוסטרון בתחילת הסרט (ציון של 10 דקות) היו זהות בשתי הקבוצות. סוף הסיפור. השפה המבלבלת במופשט מתייחסת להבדלי טסטוסטרון בזמן אוננות. תוך כדי צפייה בסרט האירוטי ומאוננת, רמות ה- T ירדו לפגישת האוננות שלפני ההתנזרות. לאחר 21 יום של התנזרות, רמות ה- T נשארו קרוב יותר לקו הבסיס של 10 הדקות במהלך האוננות. ההצהרה - "ריכוז טסטוסטרון גבוה יותר נצפו לאחר תקופת ההינזרות"- פירושו שרמות הטסטוסטרון לא ירדו כל כך במהלך הגירוי: אוננות וצפייה בפורנו. המחברים מציעים כי ציפייה לצפייה בפורנו (אולי מוגברת בציפייה לאוננות סופית) גרמה לטסטוסטרון להישאר מוגבה לאורך כל הצפייה.
  10. רודנט מחקרים באופן קבוע לגלות כי לשפיכה ל"תשישות מינית "אין כל השפעה על רמות הטסטוסטרון. מחקרים אלה עוקבים אחר בעלי החיים עד 15 יום. עם זאת, הם כן מוצאים שינויים מרובים במערכת הלימבית, כולל ירידה בקולטנים לאנדרוגן, ועלייה בקולטנים לאסטרוגן ובאופיואידים (החוסמים דופמין), ושינויים בביטוי גנים.
  11. לטווח ארוך מחקרים על פרימטים לא הראו שום מתאם מהימן בין רמות השפיכה לטסטוסטרון בדם.
  12. אגב, רמות הטסטוסטרון בדרך כלל נע בין 10-40%.
  13. זֶה מחקר יחיד משנת 1974 דיווחו על פחות פעילות מינית בקורלציה עם טסטוסטרון גבוה יותר - עבור חלק מהנבדקים, אך לא עבור כולם. עם זאת, המחקר מצא גם כי רמות גבוהות יותר של טסטוסטרון קשורות לתקופות של פעילות מינית. קצת סותר. בואו נציב את המחקר הזה בהקשר: הוא מעולם לא שוכפל ומכיל אינספור משתנים בלתי מבוקרים. כל שאר המחקרים בבעלי חיים ובבני אדם שבדקו טסטוסטרון ותדירות שפיכה גבוהה, התנזרות, רמות שונות של פעילות מינית, לצד תפקוד לקוי של זיקפה מפריכים את ממצאיו.

סגור, יחסי אמון ו התנהגויות מליטה, כגון משגל עצמו, להגדיל את הרווחת הכללית, כך בידוד או אחר סגנון חיים של שימוש פורנו כבד עלול לדכא בעקיפין רמות טסטוסטרון, באמצעות אפיגנטיקה או גורמים אחרים שמשנים את ביצועי התא.

הנה חלק מחילופי דברים על רמות טסטוסטרון וסטרואידים אנבוליים שעשויים לעניין מבקרים בפיתוח גוף. הערה: משתמש בסטרואידים יכול להתמכר לסטרואידים. אפילו כמה ניסויים עם חולדות, שלא אכפת להם איך הם נראים, מראים התמכרות לסטרואידים אנבוליים. אז לא רק צורך פסיכולוגי לשמור על שרירים שנצברו מחבר משתמשים. רמות גבוהות גם לעכב ייצור טסטוסטרון משלך. הזהר.

  • שאלה: כמה זמן אתה ב- HRT? ישנו ספרות הולכת וגדלה המציעה כי טסטוסטרון נמוך מביא לשינויים במבנה רקמת הזיקפה, מה שמוביל לתפקוד לקוי של זיקפה. אם אושר כי הטסטוסטרון שלך נמוך, זה גורם סביר לקשיים שלך. למרבה המזל, הוכח כי שינויים אלה ברקמת הזיקפה הפיכים במידה רבה עם HRT. זה יהיה סביר לצפות שייקח זמן רב יותר עד שהזקפות שלך ישתפרו מאשר ייקח לטסטוסטרון שלך להגיע לרמות נורמליות, מכיוון שזה שינוי פיזי ממשי בשריר החלק, לא עניין פשוט של רמות הורמון הדם. מתוך סקרנות, האם אוכל לשאול את גילך, כמה זמן חווית בעיות זיקפה וכמה זמן עברת טיפול עד כה?
  • תשובה: אני ב- HRT עכשיו כבר שנתיים. אני בן 2 עכשיו. אני ספורטאי כוח חצי-מקצועי כבר 40 שנה. באותה תקופה השתמשתי לעתים קרובות בסטרואידים אנבוליים (AAS). זו כנראה הסיבה שהטסטוסטרון שלי היה נמוך כשהפסקתי להשתמש ב- AAS לפני 20 שנים. לאחר שנה של התאוששות רמות הטסטוסטרון האנדוגניות שלי עדיין לא היו קיימות, אז זה היה כאשר המשכתי ל- HRT. בשמונה השנים האחרונות איכות הזקפות שלי הייתה גרועה. אז, זה היה כשעשיתי את AAS ומחוצה לה וגם במהלך HRT. ישנם כל כך הרבה גורמים המעורבים שקשה לומר מה גורם לדיכאון שלי. קיוויתי כי אתחול מחדש יכול לעזור לי בבעיה זו. כרגע אני לא יודע אילו אפשרויות אחרות יש לי.

חוסר פעילות מינית גורם להפחתה הפיך של הזמינות הביולוגית של LH.

Int J Impot Res. 2002 אפריל; 14 (2): 93-9; דיון 100.

Carosa E, Benvenga S, Trimarchi F, לנצי א, פפה M, סיימונלי, ג'ניני EA.

תַקצִיר

יש לנו לאחרונה תיעוד מופחת משמעותית רמות טסטוסטרון בסרום (T) בחולים עם זיקפה (ED). כדי להבין את המנגנון של hypotestosteronemia זה, אשר היה עצמאי של אטיולוגיה של ED, ואת הפיכותו רק בחולים בהם מגוון טיפולים לא הורמונליים משחזר פעילות מינית, מדדנו את ההורמון luteinizing הורמון (LH) באותה קבוצה של חולים ED ( n = 83; 70% אורגני, 30% לא אורגני). שניהם LH (I-LH) ו- LH (B-LH) היו נמדדים בעת הכניסה ו- 3 חודשים לאחר הטיפול. בהתבסס על תוצאות (כלומר, מספר הניסיונות המוצלחים של יחסי מין בחודש), החולים סווגו כמגיבים מלאים (כלומר, לפחות שמונה ניסיונות, n = 51), מגיבים חלקית (לפחות ניסיון אחד, n = 20) ומגיבים (n = 16). בהשוואה ל -30 גברים בריאים ללא ED, ירידה בתחילת המחקר ב- B-LH (ממוצע +/- sd) בקרב 83 החולים (13.6 +/- 5.5 לעומת 31.7 +/- 6.9 IU / L, P <0.001), מול עלייה מעט, אך בטווח הנורמלי, I-LH (5.3 +/- 1.8 לעומת 3.4 +/- 0.9 IU / L, P <0.001); כתוצאה מכך, יחס B / I LH ירד (3.6 +/- 3.9 לעומת 9.7 +/- 3.3, P <0.001). בדומה לתצפית הקודמת שלנו עבור טרום T, שלוש קבוצות התוצאות לא נבדלו באופן משמעותי עבור כל אחד משלושת הפרמטרים הללו בתחילת המחקר. עם זאת, קבוצות תוצאות נבדלו לאחר הטיפול. Bioactivity של LH גדל באופן משמעותי במגיבים מלאים (pre-therapy=13.7+/-5.3, post-therapy=22.6+/-5.4, P<0.001), בצניעות חלקית (14.8 +/- 6.9 לעומת 17.2 +/- 7.0, P <0.05) אך נותרה ללא שינוי במגיבים (11.2 +/- 2.2 לעומת 12.2 +/- 5.1). השינויים המקבילים הלכו בכיוון ההפוך עבור I-LH (5.2 +/- 1.7 לעומת 2.6 +/- 5.4, P <0.001; 5.4 +/- 2.2 לעומת 4.0 +/- 1.7, P <0.05; 5.6 +/- 1.2 לעומת 5.0 +/- 1.2 בהתאמה), ובאותו כיוון כמו B-LH ביחס B / I (3.7 +/- 4.1 לעומת 11.8 +/- 7.8, P <0.001; 4.2 +/- 4.3 לעומת 5.8+ /-4.2, P <0.05; 2.1 +/- 0.7 לעומת 2.6 +/- 1.3, בהתאמה). אנו משער כי hypotestosteronemia של חולי ED נובעת bioactivity לקוי של LH. ביו-אקטיביות מופחתת זו ניתנת לביטול, בתנאי שחידוש הפעילות המינית מושג ללא קשר למודל הטיפולי. בגלל biototency של הורמוני יותרת המוח נשלטת על ידי ההיפותלמוס, LH hypoactivity צריך להיות בגלל הנזק התפקודי ההיפותלמי הקשורים הפרעות פסיכולוגיות אשר באופן בלתי נמנע לעקוב אחר חוסר פעילות מינית.

הערות: מחברים מציעים שפעילות מינית מוצלחת מגבירה LH וטסטוסטרון בגברים שנולדו ל- ED. אף אחד מהגברים tye לא טופלו בהורמונים, וטסטוסטרון נמוך לא היה הגורם ל- ED שלהם. אם נכון אצל גברים בריאים, זה מראה כי מין / שפיכה עשוי למנוע ירידה ברמות testoterone.

היבטים פרמקולוגיים ופיזיולוגיים של הידרדרות מינית ביחסי מין

Scand J Psychol. 2003 Jul;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A, רודריגז-מנזו G.

תַקצִיר

המאמר הנוכחי סוקר את הממצאים הנוכחיים על התופעה המעניינת של שביעות רצון מינית. Knut Larsson ב 1956 דיווח על התפתחות של תשישות מינית בעכברוש זכר לאחר הזדווגות חוזרת. למדנו את התהליך ומצאנו את התוצאות הבאות.

(1) יום לאחר 4 שעות של הזדווגות המודעה המודעה, שני שלישים מהאוכלוסייה הראו עיכוב מוחלט של ההתנהגות המינית, ואילו השלישי השני הציג סדרה אחת שפיכה שממנו הם לא התאושש.

(2) מספר טיפולים תרופתיים, כולל 8-OH-DPAT, yohimbine, naloxone ו- naltrexone, הופכים את השובע המיני הזה, מה שמעיד על כך שהמערכות הנודרדרנגיות, הסרוטונרגיות והאופייות מעורבות בתהליך זה. ואכן, קביעות נוירוכימיות ישירות הראו שינויים במנגנוני נוירוטרנסמיטרים שונים במהלך תשישות מינית.

(3) בהינתן גירוי מספיק, על-ידי שינוי הגירוי הנשי, נמנעה השתייה המינית, דבר המצביע על כך שיש מרכיבים מוטיבציוניים של העיכוב המיני המאפיין את התשישות המינית.

(4) היריון GABA bicuculline, או גירוי חשמלי של האזור preoptic המדיאלי, לא להפוך את התשישות המינית. נתונים אלה מצביעים, מחד גיסא, על כך שתשישות מינית ומרווח שלאחר המוות (המקוצר על ידי הממשל הביוקוליני) אינן מתווכות על ידי מנגנונים דומים, ומצד שני, שהאזור הפריאופטי המדיאלי אינו מווסת את השובע המיני.

(5) הצפיפות של קולטן האנדרוגן באזורי מוח קשורה קשר הדוק לביטוי של התנהגות מינית גברית, כגון הגרעין הפריאופטי המדיאלי, צומצמה באופן דרמטי בחיות מותשות מינית. הפחתה כזו הייתה ספציפית לאזורים מסוימים במוח ולא הייתה קשורה לשינויים ברמות האנדרוגנים. תוצאות אלו מצביעות על כך ששינויים בקולטנים של אנדרוגנים במוח מהווים את עיכוב ההתנהגות המינית נוכח ההתשה המינית.

(6) תהליך ההחלמה של השובע המיני לאחר 4 שעות של הזדווגות המודעה libitum מגלה כי, לאחר 4 ימים, רק 63% מהזכרים מסוגלים להראות התנהגות מינית בעוד אחרי 7 ימים כל בעלי החיים להציג פעילות copulatory.

הערות: החלק של המוח שבו ירידה קולטן התרחשה נוטה להיות דומה מאוד בכל היונקים. אם ירידה זו של קולטני טסטוסטרון מתרחשת בזכרים אנושיים, זה יכול להסביר מדוע גברים מסוימים מרגישים כמו הטסטוסטרון שלהם נמוך לאחר שפיכה תכופה מדי, ומדוע הם מרגישים כמו רמות הטסטוסטרון שלהם עולה עם תקופה של התנזרות.

הערה: אפקט זמני זה נמדד במוח רגיל. אם המוח שלך השתנה בגלל התמכרות, הדופמין שלך הוא גם dysregulated, מלבד ירידה זמנית של קולטני הטסטוסטרון, ואתה צריך עוד לחזור לליבידו רגיל.

כמו כן: מס '4 - תשישות מינית נמנעה על ידי הצגת נקבה חדשה (זה מה שעושה פורנו).

מוגברת אסטרוגן קולטן אלפא immunoreactivity ב forebrain של עכברים ראויים מינית.

הורם. 2007 מרץ; 51 (3): 328-34. Epub 2007 ינואר 19.

Phillips-Farfán BV, Lemus AE, פרננדז-גואסטי א.

תַקצִיר

קולטן אסטרוגן אלפא (ERalpha) משתתף הרגולציה הנוירואנדוקרינית של ההתנהגות המינית הגברית, בעיקר באזורים המוח ממוקם במערכת הלימבית. זכרים של מינים רבים מציגים עיכוב ארוך טווח של התנהגות מינית לאחר כמה שפיכות, הידועות כ"שבעה מינית ". הוכח כי צפיפות קולטן אנדרוגן מופחת 24 שעה לאחר שפיכה אחת או הזדווגות לשובע, באזור preoptic המדיאלי, גרעין accumbens ו hypothalamus ventromedial. מטרת מחקר זה הייתה לנתח אם הצפיפות של Eralpha שונה גם 24 שעה לאחר שפיכה אחת או ההזדווגות לשובע. השתייה המינית נקשרה עם צפיפות ארלפה מוגברת בגרעין המפרק של הטרמינלים (BSTMA), מחיצת ventrolateral (LSV), האמיגדלה המדיאלית של השד (MePD), אזור המדיום הפריאופטי (MPA) וגרעין הליבה הגרעיני (NAc). שפיכה אחת היתה קשורה לעלייה בצפיפות ה- ERALpha ב- BSTMA ו- MePD. צפיפות ארלפה ב- arcuate (Arc) ובגרעיני ההיפותלמוס (VMN), ורמות אסטרדיול בסרום נשארו ללא שינוי 24 לאחר שפיכה אחת או הזדווגות לשובע. נתונים אלה מצביעים על קשר בין פעילות מינית לבין עלייה בביטוי של ERalpha באזורים מסוימים במוח, ללא קשר לרמות אסטרדיול במחזור מערכת.

תגובות: קולטני אסטרוגן צפיפות עולה במספר אזורים לאחר שפיכה אחת, ושובע מיני. במחקר המלא הם מציעים שינוי זה נמשך יותר מ 24 שעות.