עדכונים: מחקרים רבים מקשרים בין פורנו לבין תוצאות קוגניטיביות נמוכות יותר. ראה רשימה זו: מחקרים שקושרים שימוש בפורנו לבריאות נפשית-רגשית ירודה יותר ותוצאות קוגניטיביות ירודות יותר. מחקרים דיווחו על תפקוד מנהלים גרוע יותר (היפופרונטאליות) או שינוי בפעילות פרפרונטלית בקרב משתמשי פורנו / מכורים למין: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16. (ראה גם מטה-אנליזה זה משנת 2019: ליקויים קוגניטיביים בשימוש באינטרנט בעייתי: מטה-אנליזה של 40 מחקרים.)
2021 - סקירה על מחקרי פורנו המעריכים 4 "תהליכים" נוירו-פסיכולוגיים שהשתנו בכל סוגי ההתמכרויות: 1 הטיה קשובה 2 - שליטה מעכבת 3 - זיכרון עבודה 4 - קבלת החלטות sciencedirect.com/science/articl תוצאות: כל 4 התהליכים שונו אצל משתמשי פורנו כפייתיים.
-------------------------------
מחקרים מראים כי פורנוגרפיה מדמיעה את הפונקציה הקוגניטיבית
גיל ההתבגרות של ילדים בגיל ההתבגרות לפורנוגרפיה באינטרנט: יחסים לעיתוי מיניות, לחוש רגשי ולביצועים אקדמיים מחקר נדיר זה (לאורך שישה חודשים) מצביע על כך ששימוש בפורנוז מקטין את הביצועים האקדמיים.
במחקר אחר, מדענים גרמנים גילו זאת אינטרנט ארוטיקה יכול להפחית זיכרון עובד. זיכרון עובד היא היכולת לזכור מידע בזמן השימוש בו להשלמת משימה או להתמודדות עם אתגר. למשל, זו היכולת ללהטט בפיסות מידע שונות כשאתה עושה בעיה במתמטיקה או לשמור על תווים ישרים כשאתה קורא סיפור. זה עוזר לך לזכור את המטרה שלך, להתנגד להסחות דעת ולעכב בחירות אימפולסיביות, ולכן זה קריטי למידה ותכנון. ממצא מחקרי עקבי הוא שרמזים הקשורים להתמכרות מפריעים לזיכרון העבודה. מעניין לציין כי אלכוהוליסטים שעברו הכשרה של חודש לשיפור זיכרון העבודה ראו ירידה בצריכת האלכוהול וציונים טובים יותר בזיכרון העבודה. במילים אחרות, נראה ששיפור זיכרון העבודה לחזק שליטה הדחף.
בניסוי תמונות פורנו, 28 אנשים בריאים ביצעו משימות זיכרון עבודה באמצעות 4 סטים שונים של תמונות, אחת מהן פורנוגרפית. המשתתפים דירגו גם את התמונות הפורנוגרפיות ביחס לעוררות מינית ודחפי אוננות לפני הצגת תמונות פורנוגרפיות ואחריה. התוצאות הראו כי זיכרון העבודה היה הגרוע ביותר במהלך הצפייה בפורנו וכי עוררות גדולה יותר הגבירה את הירידה. (עוד ניתוח החוקרים להלן.)
אז האם תהיה מסודר אם רק תסגור את כרטיסיות הפורנו תוך כדי ביצוע אלגברה? זו התחלה טובה, אבל המשך לקרוא.
פורנו השפעה ארוכת טווח על הריכוז
המחקר הנ "ל רק מדד את ההשפעות של שימוש ארוטי לטווח קצר. עם זאת, מדעני התמכרות הראו שוב ושוב כי התמכרות לאינטרנט מייצרת בעיות זיכרון וריכוז מתמשכים אצל חלק מהמשתמשים.
אם לשפוט על פי השיפורים המהירים שחלק מהמשתמשים רואים לעיתים קרובות לאחר שהם עוזבים את הפורנו, נראה כי לא צריך להיות מכור כדי להיות מושפע לרעה.
לפני שננתח את המחקר הרלוונטי, בואו ניקח בחשבון מה משתמשים לשעבר מדווחים על שינויים בריכוז לאחר פורנו. (דיווחים עצמיים נוספים ניתן למצוא בסוף פוסט זה.):
- "זה אולי לא קשור לזה אבל מאז שפסקתי לחשוב והמוח שלי התחדד הרבה יותר. כפי שציינתי לעיל נרשמתי לשיעורים מקוונים במכללות בעטתי ברצינות *** בשיעורים אלה. היכולת שלי לשמור על ידע חזקה פעמים רבות ואני יכול להתמקד הרבה יותר טוב. "
- "שמתי לב שאני יכול לשמור על מידע ציורי בצורה משמעותית טוב יותר מאשר לפני אתחול מחדש. גיליתי את זה במקרה כשהסתכלתי על תרשים בספר לימוד והבנתי שאני לא צריך להסתכל עליו שוב כיוון שאני עדיין יכול לזכור את התמונה בפירוט טוב. יכול גם לזכור פנים טוב יותר. ”
- "אני מסוגל לעשות יותר עבודה גם בעבודתי וגם בעסקי במשרה חלקית. אני יכול להתרכז עוד זמן. "
- "הרגשתי שיפורי זיכרון מאסיביים במהלך אתחול מחדש שלי [הימנעות מאוננות לפורנו]. אני מרגיש שאני מופעל נפשית ונכח בפעם הראשונה בחיי. עכשיו יש לי אטוםטווח ntion. אני מרגיש שב -10 השנים הקודמות לא יכולתי להתמקד בשום דבר ולא יכולתי לזכור כלום. "
- "[יום 68] אני מרגיש שהמוח שלי מחלים. כשהתחלתי אתחול זה מחדש, רשמתי על כתפי את הסימפטומים הבאים:
- חוסר מוטיבציה
- נִרגָנוּת
- ערפל מוחי
- חוסר יכולת להתרכז
- שינויים במצב הרוח
- חרדה חברתית
- היום, אני גאה לציין כאן שאני כבר לא סובל מאף אחד מהתופעות הללו. מצבי הרוח שלי הרבה יותר "יציבים". אנשים מתחילים לשים לב. החרדה נעלמה. הריכוז שלי צלול; המוטיבציה שלי לחיים מאוד גבוהה. "
ריכוז וזכרון משופרים הם מהיתרונות הנפוצים ביותר שלאחר פוסט פורנו, והם עשויים להיות מוסברים על ידי היפוך שינויים במוח הקשורים בהתמכרות. (יתרונות אחרים שדווחו לעתים קרובות לאחר ויתור על פורנוגרפיית מהירות גבוהה הורידו את החרדה החברתית ואת הדיכאון, שיפור בביצועים המיניים, משיכה גדולה יותר לבני זוג אמיתיים, ראיית שותפים פוטנציאליים כאנשים לעזרי מין וחזרה לטעמים מיניים קודמים).
מה אומרים המדענים?
מדעני מוח הפרידו לאחרונה שינויים במוח הקשורים בהתמכרות, שיכולים להסביר את הפגיעה הקוגניטיבית, כגון ירידה חומר אפור ב קליפת המוח הקדמית ו disorganized חומר לבן. לא מפתיע, המוח מראים כי מכורים לאינטרנט סובלים - שליטה מעכבת ו אימפולסיביות מוגברת. (שים לב כי בעוד כמה מחקרים התמכרות לאינטרנט דנו בסעיף זה לכלול שימוש מקוון ארוטיקה, אף אחד לבודד את זה - שלא כמו הניסוי זיכרון עובד כי הוא הנושא של הודעה זו.)
לימודי המוח על מכורים לאינטרנט גם חושפים שינוי נוסף שיכול לפגוע בריכוז: מדידה ירידה בדופמין איתות. הדופמין הוא מרכזי לריכוז, מיקוד, מוטיבציה ויצירת זיכרון, ואיתות דופאמין נמוך קשור מאוד זיכרון עבודה ירוד (גם קופים) ו הפרעת קשב וריכוז.
נראה כי חוסר תשומת לב (אשר בתורו פוגע בזיכרון) נגרם באמת מחוסר מוטיבציה (קולטני D2 דופמין מופחתים). המשימות נראות משעממות או לא מעניינות. איתות דופמין מופחת במעגלי התגמול של המוח הוא סימן ההיכר של את כל התמכרויות.
חוקרים מודדים מובילי דופאמין באנשים עם התמכרות לאינטרנט אמר:
תוצאות אלו מצביעות על כך ש- IAD עלול לגרום נזק חמור למוח, וממצאי הדמייה מראים עוד יותר את ה- IAD קשור לתפקוד לקוי במערכות המוח הדופאמינרגיות. הממצאים שלנו תומכים גם בטענה כי IAD עשויה לחלוק הפרעות נוירוביולוגיות דומות עם הפרעות ממכר אחרות.
מחקרי התמכרות לאינטרנט מבוססי-שאלון (כלומר, מחקרים ללא הדמיה מוחית) מצאו גם הם ירידה בזיכרון העבודה, עיבוד מידע לקוי - פיקוח מבוקר. התוצאות שלהם גם בשורה עם ADD / ADHD הממצאים.
החלק המשמעותי ביותר של ראיות יכול לבוא ממחקר אחד, שגם בעקבותיו מחלים מכורים לאינטרנט. סריקות מוח הראו היפוך של שינויים במוח ותפקוד קוגניטיבי טוב יותר. אמר אחד קבוצת חוקרים:
לאחר הטיפול, בכל הקבוצות, הועלה ציון [התמכרות לאינטרנט] באופן משמעותי ... וציוני קיבולת הזיכרון לטווח הקצר וטווח הזיכרון לטווח הקצר גדלו באופן משמעותי.
במילים אחרות, אולי אסטרטגיה ארוכת טווח יותר נקראת רק לסגור כרטיסיות פורנו תוך כדי שיעורים.
רמזים, תשוקה והתמכרות
החוקרים עיצבו את המחקר הנוכחי של זיכרון עבודה, בין היתר, משום שמשתמשי פורנו פרטיים מדווחים על בעיות במהלך או אחרי צריכת פורנו באינטרנט, כגון הזנחה או שכחה של אחריות, חסרים פגישות ואובדן שינה, מה שמוביל לתוצאות שליליות. המדענים מציינים כי ממצאיהם עשויים להצביע על המנגנונים הקוגניטיביים התורמים לאובדן שליטה בשימוש בפורנוגרפיה באינטרנט:
תפקודם של משתתפי המין באינטרנט יכול להיות מופחת במהלך העיסוק שלהם במין באינטרנט, מכיוון ש [זיכרון עבודה] הוא גורם הכרחי וחשוב להתנהגויות מכוונות מטרה. ... אפשר לטעון שאם תשומת לבם של הנבדקים לגירויים מיניים ולעוררות מינית שלאחר מכן מפריעה לתפקוד המבצעת ולקבלת ההחלטות, אז הם עשויים להיות מסוגלים פחות לפקח ולשלוט על השימוש שלהם במין באינטרנט.
החוקרים הדגישו זאת עוררות סובייקטיבית בעת צפייה פורנו הוא מנבא העיקרי של מידת בעיות של סקס באינטרנט (בניגוד לזמן בילה צופה גורמים שונים אחרים). החוקרים זיהו מקבילות עם מכורים לסמים, אשר רמזים הקשורים להתמכרות מובילים לכידת תשומת לב חזקה יותר, השתוקקות גבוהה והסתברות מוגברת להישנות. הם מציעים כי צורך חזק לאונן בתגובה פורנו עשוי לשקף התשוקה הבסיסית לאותות נוכחות של התמכרות.
בקיצור, משתמשי פורנו שעוזבים פורנו ואז מבחינים בשיפור הריכוז והזיכרון לא מדמיינים שיפורים אלה. הראיות מצביעות על כך שהשיפורים מסתכמים במהפך של שינויים הקשורים להתמכרות במוח.
אם אתה צריך צחוק: הזמן בו הכפלתי את מנת המשכל שלי (היוצר של דילברט)
יותר דוחות עצמיים רלוונטיים לריכוז ולשימוש בפורנו באינטרנט:
"אני חושב שאני ביום שלוש עשרה בערך. אני מרגיש מאוד מרוכז ויכול להתרכז טוב מהרגיל. אני שומר על קשר עין כאשר אני מדבר עם אנשים, וחיברות מרגישה יציבה יותר. אני חושב שקולי עמוק יותר ונשמע פחות "מוטרד" וברור יותר. "
"כשהייתי [משתמש פורנו באינטרנט] היה לי ערפל מוחי זה או תחושה מתמדת של הנגאובר, שהקשו עליי להתרכז, לדבר עם אנשים או פשוט לבצע את המשימות היומיומיות שלי. אחרי 7-10 ימים התחושה הזו נעלמה. מוחי התבהר מאוד, קל היה לשלוט במחשבות והפכתי להרבה יותר רגוע. "
"הזיכרון שלי השתפר. יש לי חלומות מאוד מפורשים. השיחה קלה. אני מרגיש שוב רעב (באופן מטפורי). "
עברו 9 ימים מאז הסתכלתי על פורנו, אוננות ואורגזמה. אין pmo בשבילי. אני לא מאמין עד כמה הראש שלי כבר מרגיש ברור. הרעש הלבן הזה, העומס, הצורך, שהיה תמיד בשולי מחשבותיי כבר שכך מאוד. https://www.reddit.com/r/
NoFap / comments / 5myg1d / 9_days_ my_mental_health_has_ dramatically_improved /
גיל 26 - פחות ביישן וחרד, יותר אנרגיה ומוטיבציה, אין יותר ערפל מוחי, ADHD עדיף
"אני מרגיש הרבה יותר בשליטה ורגוע עכשיו. הדברים באמת מסתדרים לי טוב עכשיו (מבחינת הבעיות הכלכליות שלי וכו '). היכולת שלי להתרכז ולחשוב בצורה הגיונית הרקיעה שחקים ללא הערפל. "
"אני כרגע בגיל 14 יום וזו נסיעה קלה עד כה. היתרונות ששמתי לב אליהם הם ריכוז ומיקוד מוגברים מאוד. "
קוגניציה טובה יותר- אפילו לא הבנתי עד כמה פורנו השפיע על המוח שלי עד שקיבלתי 4 ג 'בתמליל ואיבדתי את אהבתי לקריאה מכיוון שהגירוי האינטלקטואלי שלי נעלם. המכללה לא מאוד קלה, במיוחד עם מגמה טכנית, אבל נאבקתי יותר שהאמיתי אמור להיות לי. אבל לאחר שהצטרפתי ל- nofap, בסמסטר האביב הזה למרות היותי הקשה ביותר (סמסטר אחרון, 7 שיעורים), היה לי את ההופעה הטובה ביותר אי פעם וחזרתי לרשימת הדיקן עם כל As ו- B + s. המוח שלי היה כל כך ברור יותר, שאני יכול לחשוב ולהישאר עם מוטיבציה גם כשהדבר לא מסתדר בפעם הראשונה. עברתי מלהיות סטודנט מתקשה לאדם שכולם רוצים לשתף איתו פעולה. אה וסיימתי את הלימודים בשבוע שעבר! 100 ימים !!!!
"זה מטורף, אבל לפני כשאני היה PMO מדי יום, ביצוע ערכות בעיות חשבונאות בשיעורי חשבונאות שלי היה ממש מטלה, קשה אם בכלל הייתי מסוגל להפעיל אותם. כשהתחלתי לבנות פסים קטנים פה ושם (האחרון מהארוכים שלי) מתחיל להרגיש טוב לעשות את המטלות שלי בכיתה. אני מרגיש לחץ לעשות אותם, לדחיינות יש תחושה עזה, שדוחפת אותי להתחיל. לפני שלא הרגשתי לחץ להתחיל. אני מתחיל להרגיש הקלה כשאני עובד עליהם, טוב עד נהדר כשאני מסיים מטלה. ואילו לפני שלא הרגשתי דבר, שום תחושת הישג, רק קהות אם הייתי משיג מטלה. "
"חלק מהיתרונות שחוויתי: אני חברותי יותר, אני יכול לשמור ולזכור מידע הרבה יותר טוב. אני זוכר הרבה יותר טוב אירועים בחיי העבר. אני לא עצבני, וממוקד יותר. אני יכול לבצע משימות הרבה יותר מהר. "
“שינוי משמעותי באמת הוא תדירות החלומות או זיכרון חלומות. חלמתי, וזכרתי, יותר חלומות מאז שפסקתי מפורנו. לא יודע מה זה. אולי המוח שלי היה מותש מהפורנו לפני השינה ולא היה לו כוח לחלום או משהו כזה. "
"14 יום - אני נדהם מאיך שאני זוכר את כל הפרטים האלה עליה, ואילו בעבר הייתי מסתכל על ציצים של בנות, ואם הם לא היו מזויפים לא הייתי מעוניין."
"כבר שנים שקובעים לי אדרל. שמתי לב שכשאני בפס טוב, המוח והשאיפות שלי היו בגדר "טבעי" גם כשאני לא לוקח את זה. זה בא והולך אבל אני מרגיש חדור מוטיבציה, אני מעבד מידע מהר יותר ופיתחתי סובלנות גבוהה יותר לעבודה שגרתית. קראתי בתת-עריכה זו כי הרבה אנשים ירדו מהאנדרלופוס ואני עושה נרגש מאוד מהסיכוי שלי לעשות את אותו הדבר. "
"גיליתי שאוצר המילים שלי חזר לרמה שאני זוכר שהיה לפני שנים."
אני סטודנט שנה ב 'להנדסה והיה לי די קשה בכיתה כראשון עם ריכוז ויכולת להישאר מונע למשימות שלי.
התחלתי PMO בגיל 13 והייתי תלמיד טוב מראש עם בעיקר כמו בבית הספר עד אמצע הלימודים בתיכון. הייתי בת 16 ופשוט לא היה אכפת לי יותר. נכשלתי בשיעורים ובקושי הצלחתי לצאת משם. נכנסתי למכללה עדיין עם כמות נכבדה של ציוני מבחן טובים, ועדיין התקשיתי עם PMO בגיל 20.
הייתי מתקשה להגיע לאורגזמה עם כל ילדה שהייתי איתה. עכשיו יש לי חברה ובהחלט הצלחנו לאבחן את הבעיה די מוקדם. אז שנינו הסכמנו להימנע מכל דבר מיני וללא פורנוגרפיה במשך זמן מה כדי להפוך את ההשפעות מהדברים האלה.
נכון להיום אני ביום 16, פגעתי קצת בנקודה של אי שפיות מכמה טיפש הייתי בשבע השנים האחרונות. מדהים כמה הדברים ברורים עכשיו בכיתה. אני מרגיש שאני יכול לפתור את כל הבעיות בהרצאות שלי ביתר קלות. יש לי הרבה יותר זמן ללמוד ולהשתמש יותר זמן לטובתי לחקור דברים אחרים שמעניינים אותי. הערפל הנפשי שלי התחיל להפוך לבעיה גדולה ככל שהתבגרתי ותכוף יותר עם פורנו. עכשיו אני יכול לראות בצורה הרבה יותר ברורה מה יש לעולם להציע. ערפל נפש בא מהנדס
"אני יכול לעשות דברים אחרים. אני מרגיש דברים אחרים. אני רוצה וחושק בדברים אחרים. אני כבר לא תמיד מחפש את התיקון הבא שלי. לתמונות פורנו אין את הכוח שהיה לי בעבר, וגם אני לא כדור תאווה כל היום. סוף סוף מתחיל להיות לי מוח שיש לו את הריכוז לחשוב על דברים אחרים חוץ ממין. "
"תוצאה נוספת: הכתיבה שלי השתפרה בהרבה. אני לא מתכוון לכתב יד (אם כי גם זה השתפר). אני מתכוון לבחירת מילים, מבנה משפטים וכו 'במהלך השנה הראשונה שלי ללימודי תואר שני (שרק סיימתי), הכתיבה הייתה מטלה אמיתית. עכשיו, אחרי לא פורנו, זה תענוג. כל כך קל וחינמי. לרשותי יש יותר מילים, כנראה בגלל שהזיכרון שלי השתפר באופן כללי. "
90 ימים: הרבה פחות חרדה - יותר משמעת - זיכרון משופר ומיקוד - שיפור יחסי המין עם החברה שלי - יותר אסרטיבי - שיפוט טוב יותר.
"[6 שבועות] הריכוז שלי, המאמץ שלי, תשומת הלב לפרטים, הזיכרון, הזיכרון והכישורים החברתיים שלי השתפרו."
"בערך בזמן שהתחלתי להשתמש בפורנו לפני כמה שנים, הזיכרון שלי התחיל לערפל. כל חיי מאז נראו כמו כתם בלתי מזוהה. עכשיו, כמה חודשים אחרי ההתאוששות, זיכרונות העבר מגיעים אלי. בהתחלה הייתי בחוסר אמון שהם בכלל קרו בגלל שהם כל כך שמחים וחסרי דאגות. ולבסוף, אחרי שהתסכלתי מזה כל כך הרבה זמן, אני מרגיש שאלה החיים שלי, והזיכרונות המאושרים האלה הם אמיתיים. נאבקתי להרגיש קשר כלשהו עם חיי ומעשי בעבר. עכשיו כשהעבר שלי עף אלי, והכל מרגיש נהדר. כמו כן, חלומות. אפילו חלומות שהתרחשו לפני חודשים חוזרים אליי, וזה גם די מהנה. "
"מה ששמתי לב לעצמי הוא שהתנזרות מ [פורנו] שיפרה את זיכרוני באופן דרמטי. הדבר המעניין, שלא הבנתי אפילו עד עכשיו, הוא שרמת הסוכר בדם הייתה הרבה יותר יציבה מאז שלא חוויתי אורגזמות. יש קשר בין זיכרון לגלוקוז גבוה במוח או נמוך. פשוט לא חשבתי כמה יציב זה היה מאז שום אוננות לפורנו. אולי לדופמין יש השפעה על האופן שבו המוח מעבד סוכרים. "
"3 שבועות - הזיכרון שלי הרבה יותר טוב. אין לי את הרגעים האלה עם הנפיחות המוחיות כמו פעם. עכשיו הדברים באים אלי בקלות, וזה טוב. "
ציון ה- GPA של הסמסטר שלי מתואם כמעט ישירות עם דפוסי הקפיצה שלי. הרבה PMO = שינה בשיעור ודילוג. מעולם לא הבנתי את הבעיה עד עכשיו
"יש לי יותר אנרגיה מבעבר, חרמן כמו לעזאזל אבל אני יכול לשלוט בזה. הזיכרון שלי השתפר. ויש לי את הבחור החברתי ההוא שפעם גר בי. החזרתי את הקסם שלי ושווה כל לילה ללא שינה ודקה מתוסכלת שביליתי במאבק בהתמכרות הזו. "" [דוח 90 יום] מוח צלול יותר. המוח שלי מעולם לא היה ברור יותר בחיי במהלך שלושת החודשים האלה. היעדר הדמיון והפורנו באמת נותן לך הרבה זמן לחשוב על החיים שלך ומציב את הכל בפרספקטיבה. "
אז עשיתי היום מבחן במתמטיקה של 100 שאלות (עניין בהסמכת מורים במתמטיקה 7-12) ולמרות שזה לא היה המבחן הקשה בחיי, זה יכול היה להיות 5 הראשונים בגלל כל החומר. וזה היה מתיש (4.5 שעות) אבל הצלחתי להתמקד כל הזמן, בלי חרדה, ולצאת החוצה בביטחון בידיעה שעשיתי טוב. זה לא היה בלי שום סוג של לימוד הארדקור (כרגע אני מדריך למתמטיקה אז פשוט כנפתי את זה).
שום דרך לא היתה אפשרית ללא NoFap. במכללה, הדרך היחידה שעשיתי ציונים טובים היא על ידי overstudying עבור חומר כי ידעתי בוודאות יהיה על המבחן. יום 28 - הוכחה למיקוד טוב יותר
"דברים ששמתי לב אליהם: ירידה בחרדה, פחות שינויים במצב הרוח, יותר חברתי, יותר ביטחון, יותר סוערים בכל מה שקשור לבנות, דחף לשפר את עצמי, ריכוז טוב יותר, דיבור חלק יותר, בדיחות טובות: שיפור יחס בדיחות רעות, הבנת את הרעיון . ” “(יום 15) - גישה חיובית
- - מוטיבציה לבצע משימות יומיומיות (ולעשות אותן מהר יותר)
- - זיכרון חד יותר
- - יותר יעיל
- - יצירתי יותר
- - רצון לקחת על עצמם ולאמץ אחריות
- ראש צלול יותר
- - יכולת טובה יותר לראות את הצעדים הדרושים להשגת מטרה סופית וליישום צעדים אלה
- - חזרת הביטחון, וגוברת ללא הרף
- - הנאה כללית מהחיים
- - נוכחים / קשובים יותר בשיחות עם אחרים
- - שנינות מהירה יותר, למצוא את הכל יותר הומוריסטי
- - רצון גדול יותר להתרועע עם אחרים "
"לזיכרון - היה תמיד טוב - אבל הפסקת הכניס אותו דרך הגג. יכולתי להיכנס לחדר של 15 אנשים וללמוד + להיזכר במיוחד בכל מספרי הטלפון שלהם בתוך פחות מ -5 דקות. GPA 4. חרדה חברתית וחשיבה שלילית של BS ---> עם האשפה. "
האם השימוש במחשב של תלמידים בבית קשור לביצועים המתמטיים שלהם בבית הספר?
"בפרט, צפייה בסרטי אימה, אקשן או פורנוגרפיה קשורה באופן משמעותי ושלילי ליכולות המתמטיות של התלמידים, ואילו הצפייה בחדשות בטלוויזיה לא הייתה קשורה לציוני הביצועים של התלמידים."
;