סיפורי פורנו קשורים ED 6

סיפורי ED 6 הקשורים לפורנו הוא בסדרת סיפורים בת 8 חלקים עם דגימה קטנה מאוד של דיווחים עצמיים על ידי גברים שונים שחוו ED המושרה על ידי פורנו. לסיפורים נוספים, עיין בשרשור ED ומודיעת פורום המושרה על ידי פורנו:סיפורי ED 6

לְדַפדֵף אלפי התאוששות עצמית דוחות כדי ללמוד מה חוו האנשים שחוו: אתחול חשבונות דף 1אתחול חשבונות דף 2, אתחול מחדש של חשבונות 3, ו הפעלה מחדש של בלוגים וחוטים חיצוניים.


איבדתי את החברה שלי ואת הכבוד שלי ...אני 37 שנים. התחלתי לאונן בגיל 14 ב 1988. אוננתי הרבה בשנות העשרה שלי בסוף שנות העשרים. שמרתי על חיי מין קבועים. לא גברת נשים שהייתי מצע בה נשים כל הזמן. כמה GF's, כמה לילה אחד עומדים כמה מלווים. מעולם לא הייתה לי בעיה להשיג זקפה.

מדי פעם הייתי שוכרת סרטי פורנו בחנות ספרים למבוגרים, מאוננת להם. מעולם לא היתה בעיה בקבלת זקפה. ב 2004 התקנתי אינטרנט בפס רחב בבית שלי (היה 30 באותה עת). עד מהרה הייתי מאונן לכל סוגי הפורנו. אתרי Swinger עם תמונות של זוגות מתנדנדים. אלה יהיו לעתים קרובות 45minute-1hr-2hr, 3-4 hr הפעלות. לוקח הפסקות, ואז חוזר אליו. מאז היה לי אינטרנט בפס רחב בבית שלי גישה מהירה פורנו, חיי המין שלי היה אסון שלם.

מאוד נדיר שיש לי מפגש מיני מספק. לא הבנתי שאוננות לפורנו היא הבעיה עד שג'נטלמן ששלחתי בדוא"ל דרך אתר סווינגרים נתן לי עצות. שלחתי לו אימייל ושאלתי אותו בבוטות.

"שמתי לב בפרופיל שלך שפגשת לא מעט זוגות והם מאמתים את הפרופיל שלך ואומרים כמה היית נהדר והגברת אהבה אותך. פגשתי 4 זוגות ואם אני לא מצליח להתקשה אני לא נשאר קשה אחרי שאקבל זקפה. זה לא עצבים וחרדת ביצועים כשאנחנו תמיד נפגשים לשתייה, לשוחח ולהמשיך לבית מלון. אני בכלל לא עצבני. הדבר היחיד שאני יכול לחשוב שעשוי לגרום ליכולתי להישאר או להתקשה הוא שאני מאונן הרבה בפורנו, בתמונות וכו '... אולי אני אשאל אותך, האם עלי להימנע מאוננות, במיוחד ביום או ביום לפני שאני נפגש הזוגות. אני יכול לשאול אותך אם אתה מאונן. איזו עצה תוכל לתת לי "תשובתו הייתה זו ..." אני אוננת כל הזמן, אבל לא אנאנה ביום שאכיר זוג. אין לי בעיה להשיג זקפות ולהישאר קשה.

אם רק 37 שלך, במצב טוב ממה שאני יכול לראות בתמונות שלך. אני אגיד לך להפסיק לאונן לפורנו, זה ישירות על חיי המין שלך. מוּבטָח. אני בטוח ב 99.9% שבעיית הזקפה שלך נגרמת על ידי המאוננת שלך לפורנו כמוך. תפטר את איש הפורנו, פשוט טמבל כשאתה מרגיש מיובל או משהו שעוררת אותך. אחרי שתתגבר על הגיבנת הראשונה זה שבוע-שבועיים, אתה הולך לקבל זקפות ולהתחיל להרגיש תחושה שלא הרגשת מזה שנים "

הבעיות שלי בחוסר זקפות או להישאר קשה אני יכולה לומר בכנות שההתמכרות שלי לישיבה מול המסך שלי ומאוננת לפורנו. אל תבינו אותי לא נכון, נפלתי מהעגלה כמה פעמים. אוננות לפורנו היא התמכרות מכוערת ונוראית. הפיתוי גדול. קל להגיע לפורנו. ערוצי Tube Tube היו האויב הגרוע ביותר שלי. אבל אני מנסה. במהלך השבועיים האחרונים החל מהדצמבר הראשון, אני מאונן בקפידה בחדר האמבטיה. רק אידיוט מהיר, אולי פעם ביום, פעמיים ביום. אבל בעיניי זה שיפור ובריא למיניות שלי. זה מאבק חבר'ה, אבל אני אעיד שאוננות לפורנו תהרוס לכם את חיי המין ....


התחלתי M ו- P כאשר הייתי 12 לתמונות במחשב (היה לי לחייג באותו זמן). פעמים שהגיעו לבית הספר התיכון היה לנו אינטרנט בכבלים אז התחלתי לצפות בסרטונים ...

ED שלי הרס לי את חיי המין בתיכון. פעמים רבות הייתי עם בנות ולא הצלחתי להעלות את זה. זה היה כל כך מתסכל. מהר קדימה, אני עכשיו בן 20 ויש לי PMO באופן קבוע מאז 5-6 פעמים בשבוע, עד לפני 8 שבועות. הופתעתי כמה קל לי. חשבתי שהייתי חוזר על זה שבועיים, האה.

השיפורים ששמתי לב אליהם הם עץ חלש בבוקר (לא היה לי כלום במשך 5 שנים: - /). קיבלתי כמה בונרים אקראיים במהלך היום, אבל לא איך זה היה ... לא לגמרי קשה. לא חלמתי חלומות רטובים כמו שעשו הרבה אנשים.

שמתי לב שאני מפנטז יותר, אני תמיד מנסה לעצור את עצמי. אבל זה קורה יותר ויותר. אני בהתרסה לא מרגיש מרפא ... אני מרגיש טוב יותר ... אבל לא נרפא. אני חושב שאמשיך בתכנית עד שמשהו יעלה כדי שאוכל לבדוק את עצמי, עם בחורה אמיתית. בקיצור, 8 שבועות נגמרים. אל תרגיש ריפוי, הולך להמשיך בתכנית. מישהו אחר במצב הזה?


23, פורנוגרפיה דחוקה, P: 113 M: 28 O: 28

אני מאונן מאז שהייתי כנראה בן 12 או 13 וכנראה התחלתי לצפות / לקרוא פורנו של פורנו רך זמן קצר לאחר מכן. התחלתי לראות פורנו ישר אבל רק לזמן קצר.

בהיותי גיי, התמקדותי תמיד הייתה בגבר. ובסופו של דבר עשיתי את המעבר לפורנו גיי וסיפורת ארוטית. אין ספק שהתמכרתי לפורנו עם השנים מכיוון שזה הפך במהרה לחלק משגרת האוננות שלי. בלי משים, כשהייתי חסר רגישות לכך, הייתי עובר הלוך ושוב בין בדיה אירוטית לסרטון, תלוי למה אני במצב רוח. למרבה המזל, לעתים קרובות יכולתי להקל על התיקון שלי מהסיפורת האירוטית שכן זה עודד אותי לפנטז ברמה יותר עמוקה ומקיפה יותר. גיליתי שאני יכול לקבל יותר מזה מכיוון שלעתים קרובות זה ימלא את הצורך שלי במימוש רומנטי וגם במיני. הייתי מאונן בדרך כלל פעם או פעמיים ביום. אם הייתי עסוק יותר, התשישות ולוח הזמנים שלי היו לוקחים את מלוא תשומת ליבי במשך יומיים-שלושה ולא הייתי מאוננת. רק במצבים האלה מעולם לא אוננתי.

סוף סוף שמתי לב עד כמה נהייתי חסרת רגישות. עם זאת, אני אומר שאני לא חושב שטעמי בפורנו הפך להיות קיצוני מאוד כמו במקרים של אנשים אחרים. עם זאת שמתי לב שהייתי מגיע לשיא הרבה יותר קל ומהיר בסרטוני "תרחיש" שיש עליהם איזשהו סיפור מהיר. הם היו סרטונים שעודדו אותי לפנטז. שוב, הסיפורת האירוטית הייתה מסוכנת במיוחד משום שלא רק שהיא הייתה מאפשרת לי לפנטז על המין האידיאלי שלי, היא גם הייתה מאפשרת לי לפנטז את בן זוגי האידיאלי, רומנטיקה אידיאלית, חיים אידיאליים וכו '. סיפורים אלה היו רומנים מפותחים עם עלילות מורכבות לחלוטין ניזון מהתמכרותי לפנטזיה, ארוטיקה ואסקפיזם, ללא ספק חבלה עצמית נוספת במטרת חיי למצוא אדם להיות בן זוגי הרומנטי.

נוכחתי שהייתה לי איזושהי סוגיה של ביצועים מיניים כשניסיתי להתחבר לכמה בחורים שונים בזמן שהייתי בקולג '. עם זאת באותה תקופה לא זיהיתי את הסיבה המדויקת ל- ED שלי. בפעם הראשונה במהלך תקופת השטויות הובאתי בסופו של דבר למצב שבו ציפיתי לעמוד בראש הבחור שאיתו. לא משנה מה הוא עשה פשוט לא הייתי קם לרגל האירוע. באותו זמן גירתי את זה עד ששנינו היינו שיכורים, או ששנינו היינו תחתונים. עוד לא הייתי עם איש ולכן לא היה לי מושג בפוליטיקה של יחסי מין הומוסקסואליים, כמה תפקידים נקיים של פרטנרים וכו '. כשלבסוף אמרתי לו שזה פשוט לא יקרה, הוא נאנח לבסוף מובס ו התחיל להתלבש. אמרתי לו שאני לא בטוח מה הבעיה שלא חוויתי את זה בעבר והוא אמר,

"לא אני יודע. יש לי את אותה בעיה."

באותה תקופה אני חושב ששנינו התייחסנו לעובדה ששנינו זיהינו "תחתונים". פתאום הרגשתי אגרוף לפינה ולכוד בזהות המינית שלי בדיוק כשהשלמתי עם זה ומחבק אותה. לא רק שהייתי צריך לעבוד כדי לפענח את הגברים ההומואים מהגברים הסטרייטים, עכשיו הייתי צריך למצוא גם גברים הומואים שאוהבים לצמרת. זה היה מאוד מייאש. היו לי עוד כמה מפגשים במסיבות או במועדונים לקיים יחסי מין עם בחורים ובכל תרחיש קרו דברים דומים. הגברים היו כמעט תמיד בכושר סופר ומושך, אך לא משנה מה, הרגשתי מוסר מגופי, מביך ומנותק בכל מפגש.

לאחר קריאה וגיליתי שגברים הומוסקסואליים אחרים אינם חשים מוגבלות בזהותם המינית כמוני, התחלתי לתהות האם יש לי בעיה שלא קשורה לזהות המינית שלי. הפחד הזה אושר עוד יותר כשהייתה לי הזדמנות להתמודד עם בחור. בזמן שהייתי מופעל יותר והתעוררתי אז הייתי עם בן זוג אחר, עדיין לא הצלחתי להתקרב בכלל לשיא. מצאתי שמוחי בכל מפגש היה עסוק לחלוטין במחשבות סביב ה- ED שלי. פשוט לא הצלחתי להבין איך הגוף שלי יכול להרגיש כל כך מעט במצבים האמיתיים ובכל זאת להגיב כל כך בקלות כשמאונן וצופה / קורא פורנו. בגיל 21 התחלתי להימנע מחיבורים פוטנציאליים כמו המגפה. הייתי יוצא לרקוד עם חברים והייתי חברתי, אבל התחלתי להרגיש ממש לא מיני. אם הזדמנות כלשהי לפגוש מישהו, הייתי מוצפת בבחילה המושרה בחרדה ורצה לכיוון הגבעות.

התחלתי לשים לב באמת להתנהגותי בזמן שבדקתי בחורים. הייתי מזהה את הנכסים שלהם ויודע שהם מישהו שבהחלט הייתי מעוניין להיות איתו. זה היה כאילו יכולתי לחוש במודעות יתר במוח שלי, מסר שנשלח לגופי, אבל הוא פשוט יתמזמז ונעלם לפני שהוא יגיע לקצות העצבים הנכונים. החשבון של מישהו מתאר את היותו באמת מוחי וכלל לא פיזי וזה נכון לחלוטין. שום דבר לא יקרה בגופי, רק הכרה במוחי שאני נמשך אליהם.

הייתי מחפש ומחפש נושאים ב- ED ולעולם לא אמצא פתרונות מספקים לבעיה שלי. כל מה שקראתי יגיר ED עד חרדת ביצועים ואז יציג פתרונות שעבדו להרגעת הנפש. אמנם אני מאמין שחרדה היא בהחלט גורם, אך לא הייתה לי חרדה בפעם הראשונה שניסיתי לקיים יחסי מין עם מישהו, ובכל זאת עדיין סבלתי מ- ED באותו לילה. אז ידעתי שחרדה היא לא לגמרי הבעיה.

לבסוף קרה לי yourbrainonporn.com ואחרי שקראתי במשך כ -20 דקות, הייתי מרותק. הכל פשוט לחץ ונפל למקומו. פתאום הבנתי שאני מכור לפורנו ואוננות וחבלתי בעצמי בתגובה המינית הטבעית של גופי.

חלק מכם עשויים לחשוב שהזהות ההומוסקסואלית שלי יצאה מהתמכרותי לפורנו, מכיוון שלעתים קרובות גברים סטרייטים מוצאים את עצמם פונים לפורנו הומוסקסואלים כדרך להשיג את הבהלה המתאימה לדופמין שהם זקוקים לשיאה. אמנם לא אשקר ואומר שלא הרהרתי לרגע. אני לא חושב שזה המצב במצבי. גם דרך הנושא הנורא הזה שאני מתמודד עם השנתיים-שלוש האחרונות, עדיין הייתי מוצא את עצמי נופל בלי משים לרסק על בחורים שהייתי חברים איתם או עבדתי איתם. אני יכול לדמיין את עצמי בקלות עם גבר גם מינית וגם רומנטית בחיים האמיתיים, לא רק בפנטזיות שלי. עם זאת, התברר שגופי הוכשר להגיב רק לפנטזיות שלי ולא למציאות. לא נקרה בחשבון של גיי אחר באתר זה, ולכן אני מקווה שזו תהיה תוספת ונקודת מבט נחמדה להוסיף לאתר ולמטרותיו.

וכך מתחיל אתחול מחדש שלי. כתבתי את ההקדמה הזאת שבוע אחד לאתחול מחדש.


בסדר, אני מרגיש מחויב לחלוק את הסיפור שלי כי זה לוח הדיונים באמת עזר לי להבין את הבעיות שלי. אני בן 19 ואני סובל מ- ED עם בן זוג. אני כמעט בטוח ב 100% שזאת תוצאה ישירה של השתלטות על פורנו (מדוע לילד בן 19 יהיה ED).

הדבר המפחיד הוא שבשום פנים ואופן לא הייתי מכור. עשיתי את זה פעמיים-שלוש בשבוע. אבל עם הזמן זה היה כמעט כאילו רעיון המין נעשה מושך יותר ממין אמיתי. בני זוג מיניים באו והלכו, ומעולם לא הצלחתי להתקשות איתם. זה נהיה כל כך מביך שהחלטתי שסיימתי לנסות לקיים חיי מין.

תודה לאל שמצאתי את הלוח הזה. הפסקתי להסתכל על פורנו מיד, וכעת הייתי "פורנו חינם" במשך חודשיים. אני חושב שזה מתחיל לעבוד. יש לי חברה מאוד תומכת עכשיו, והיא הצליחה להוציא אותי דרך h-job פעמיים עכשיו. אני עדיין מתקשה להתקשות, ולוקח לי הרבה זמן לרדת, אבל אני כן.

אני חושב שאני בדרך להכות את זה. רק חשבתי שאשתף. השב אם יש לך שאלות, אני די עסוק כרגע ואין לי זמן לכתוב את כל מה שאני כנראה צריך. בהצלחה.


לא היה לי מזל עם נשים ביום הלימודים שלי, ימים או אפילו בתחילת שנות העשרים שלי. הסיבה לכך היא שבמשך כל חיי הייתי מוקף בחורים והיו לי הזדמנויות קטנות מאוד לפגוש נשים. מעולם לא הצלחתי מאוד עם הסיכויים המעטים שהיו לי עם נשים להיפגש לתאריכים המוקדמים שלי ב- 20, ואולי זה היה משום שחסר לי הביטחון וההבנה של חשיבה של נשים.

איבדתי את הבתולים שלי כשהייתי 25 לזונה שהכריחה את עצמה עלי כשהייתי בחו"ל. התביישתי מאוד וגם אני חווה גם זיקפה בתפקוד הזקפה לאחר שדפקתי לה רק 5 דקות. במבט לאחור, אני מבין עכשיו שאני זה היה בשל ED שלי כרונית yrs של PMO.

בשנתיים האחרונות גיליתי שיש לי חשק מיני נמוך מאוד. יתכן שזה גם בגלל כל הלחץ הרב בעבודה ובסופו של דבר שהודתה שנשים חמות פשוט ... לא אוהבות אותי. מלאתי 2 השנה: o (הדברים השתנו לפני כחודשיים. בחורה חמה הזמינה את גבי לדירה שלה לילה אחד ופשוט לא גיליתי שום עניין במין כשדיברתי איתה. פשוט לא היה לי חשק מיני ופשוט לא לא מצפה ממנה שתאהב אותי בצורה מינית. עם זאת, דיברנו בינינו כמעט כל לילה בטלפון מאז אותו לילה והיא מפתיעה למעשה גילתה בי עניין מיני. לעתים קרובות ניהלנו שיחות מין אירוטיות בטלפון והסכמנו שהיא תבוא לביתי בשבוע הבא לקיים איתי מין חרמן.

זה מאוד מתסכל, כי כשהייתי צעיר יותר הייתי קופץ על ההזדמנות לדחוק אותה מספר פעמים בכל לילה. עכשיו, אני חושש שלא אוכל אפילו לשמור על זקפה ואצליח לדחוק אותה אפילו פעם אחת. אני שמח שמצאתי את הפורום הזה כי נודע לי שזה ה- PMO שבאמת העלה את מוחי. לקחתי גם את העצות מהפורום הזה ולא העברתי PMO במשך 4 שבועות.

גיליתי שלמרות שאני מקבל זקפות בוקר, אני עדיין מרגיש שזה יהיה מאוד קשה לי לשמור על זקפה אם אני מדחיק אותה. אני כל כך אוהב אותה, כך שאני באמת רוצה להבטיח שאוכל לספק אותה ולשמור עליה מאושרת. כשאפגוש אותה בשבוע הבא זה יהיה 5 שבועות ללא PMO. אני באמת מקווה שהיא תהיה מרוצה מכך שנבצע רק יחסי מין אוראליים.

מעולם לא חשבתי שלעולם אגיד את זה על ילדה לוהטת, אבל אני מפחדת ממנה שאני מצפה ממני לאבד אותה, לא בגלל שאני לא עוסקת בנשים, אלא בגלל שאולי לא אוכל לשמור על זקפה שתוביל בהכרח ל היא זורקת אותי. כרגע אני מרגיש ש -5 שבועות ושום PMO פשוט לא יספיק לי להתאושש מחטאיי. אני מקווה שאוכל להפסיק את ה- PMO למשך 8 שבועות, 12 שבועות ואפילו לא 12 חודשים. אני מכוון להפסיק את ה- PMO למשך שארית חיי.


היי חבר 'ה, אני לא מאמין שלא שמעתי על זה לפני. בעיקרון אני בן שנה 51 נשוי בן. תמיד נראה לי ליהנות פורנו יותר מאשר חברים שלי כבר לתוך זה מאז אמצע שנות העשרה שלי הולך mags ואז צעד ענק וידאו שחשבתי עד השמים עד האינטרנט הגיע אז זה היה גן עדן טוב אפילו יותר!

אני יודע שיש לי תמיד בעיה של ED עקב חרדה כפי שהוא מעולם לא היה שום בעיה עם זקפות כשהייתי לבד אבל לפעמים זה היה נותן לי למטה פעמים אחרות בסדר. לאשתי יש רק לעתים רחוקות את הכונן המיני שהיה לי ולכן הייתי תמיד פונה לפורנו.

אז ED שלי התחיל להיות הרבה יותר גרוע עם אשתי אבל עדיין בסדר עם פורנו.

ואז הגיע ויאגרה אשר נתן דחיפה ענקית חיי המין שלנו במשך זמן מה, אבל הייתי עדיין עדיין לתוך פורנו יהיה קצה לפעמים עבור 5 או 6 שעות בעת צפייה פורנו פלמינג.

אז לאשתי היתה בעיה גינקולוגית שפירושה שהיא מצאה סקס כואב, ובעצם במשך ארבע שנים כל חיי המין שלי היו פורנו.

בתור התחלה הייתי צופה פורנו ו edging לעתים קרובות עבור תקופות זמן ארוכות לאחר זמן מה הליבידו שלי היה מקבל פחות ופחות ואני התחלתי צריך לקבל את עצמי באופן ידני ואת פורנו היה צורך לקבל קיצוניים יותר כדי להפוך אותי חרמן.

הייתי אצל רופאים ואורולוגים ולא נמצאו בעיות פיזיות. אפילו הייתי אצל היפנותרפיסט אבל לא חל שינוי. משהו ששמתי לב אליו במהלך השנתיים האחרונות והוזכרתי לכל האמור לעיל רק כדי לקבל מראה ריק, היא העובדה שהיו לי תקופות של כמה חודשים בלי שום חשק מיני ולכן שום P & M אז היה פתאום יש ליבידו גבוה מאוד ולכן יחזור בכבדות לפורנו במשך כשבוע ואז הליבידו יחזור.

אחרי שקראתי הרבה על זה במהלך הימים האחרונים אני צודק לחשוב שבמהלך כמה חודשים ללא חשק מיני, ולכן ללא P&M, המוח שלי התחל לאתחל ולכן הליבידו שלי חזר? כפי שכבר הצהרתי אז אחזור ישר לפורנו למשך שבוע ואז הליבידו חוזר שוב. זה המצב עכשיו ומכיוון שאשתי שוב בסדר, אשמח מאוד להיות שוב נורמלי.

כרגע אני עובר את השלב "ללא ליבידו" ולכן קל בלי P&M קל אבל אני יודע שיהיה קשה מאוד כשהוא יחזור שוב. בתקופה זו האם זה יהיה בסדר לקיים יחסי מין עם אשתי או שעלי להתנגד לתקופה ארוכה יותר? אני אהיה הבחור המאושר ביותר עלי אדמות אם זה יסתדר


נהר החיים ושומן הארץ ...

היי, שמי TheTimeIsNight! אני בן 22 עכשיו (כמעט 23) ויש לי די הרבה ED, אני בדרך כלל מכה כל דבר בין 3 - 5 פעמים ביום (בדרך כלל צופה בפורנו), לפעמים יותר אם יש לי הרבה מה קורה עם uni (דחיינות) . אני אתן סיפור קטן אחורה;

התחלתי לאונן כשהייתי בסביבות 7 או 8 (לא ממש בטוח באיזה גיל ... הרבה לפני שיכולתי לשפוך בכל מקרה!), והתחלתי לצפות בפורנו כשהייתי בסביבות 13. מאז, השימוש שלי בפורנו הפך בהדרגה ממתון למדי, להארדקור למדי! עד לנקודה שבה יחסי מין רגילים נראים משעממים ולא מעניינים, ובדרך כלל הדרך היחידה שאני יכול להיות זקוף, או להגיע לאורגזמה, היא לפנטז על פורנו. כמה פעמים ניסיתי "לשחזר" את סצינות הפורנו האלה בחיים האמיתיים; הם היו איומים! לא נוח, משפיל, כואב וכו 'הם אף פעם לא מתגלים כ"פנטזיה "שאתה חושב שהם הולכים להיות! עם זאת, באופן מוזר, למרות שאני לא נהנה מזה באותה עת, אני אפנטז על זה בהמשך!

כמו כן, הדבר עשוי להיות רלוונטי; אני גיי. וכשהייתי נער עברתי די קשה לגלות ולהודות בזה בפני עצמי. בזמן שילדים "רגילים" לא חקרו את המיניות שלהם בחיים האמיתיים, חקרתי את עצמי למסך מחשב, והשאירתי "היסטוריה" די נחרצת (סליחה, אמא!). הנה, הסיבות העיקריות לכך שאני רוצה להפסיק לזפזף ולהפסיק לצפות בפורנו.

  • נסיון "לאתחל" את מוחי ואפשר לרפא את ה- ED שלי!
  • הגבירו את הביטחון! (אני באמת מרגיש ש'נושאי חדר השינה 'שלי מקטינים מאוד את הביטחון שלי עם החבר'ה)
  • כי פורנו נותן לך ציפיות לא מציאותיות לגבי איך אנשים במיטה. כמו כן, איך הגוף שלהם נראה וכו '.
  • פורנו יכול להיות תעשייה די אכזרית כלפי נשים ואני לא רוצה לתמוך בזה.

עצרתי כבר לשבוע אחד, אבל אז הרסתי אותו על ידי זיוף! אז הפעם אני הולך עד הסוף ... אני לא רוצה במיוחד להתמקד בכמות מסוימת של ימים, אבל אני מניח שהייתי רוצה להכניס 120 בערך. עם זאת, באופן אידיאלי ארגיש כמו מפסיק להתמלא לנצח בכל מקרה, אנא אמור "שלום"! לשאול שאלות! הודע לי אם החמצתי את המידע הדרוש! הפעם האחרונה שקפצתי הייתה אתמול בלילה, אז זהו שאני מתקרב לסוף היום הראשון!


רגל אחת מול האחרת

מה קורה בחורים! רק בחור אחר כאן מתחיל את ההרפתקה המהממת להחלמה מינית, אז חשבתי שאעשה פרופיל כדי לקוות שיהיה תמיכה כלשהי (אני חושב שזה בטח יכול להרגיש כמו מסע בודד לפעמים) ולהקים יומן לעקוב אחר ההתקדמות שלי.

סיכום קצר אודותיי: בן 21, התחלתי לצפות בפורנוגרפיה כשהייתי בת 14. בהתחלה זה היה רק ​​כשהמשפחה שלי לא הייתה בסביבה ויכולתי לברוח עם זה. אני זוכר את הריגוש, את העומס והגבוהה של התגנבות וצפייה בסרטוני פורנו כשחשבתי שאף אחד לא מסתכל ולא יראה. זה הסלים לצפייה בפורנו בכל פעם שהתאוננתי (לפחות פעם ביום אם לא כמה פעמים ביום) בשנה האחרונה עד הקיץ הזה. לראשונה הבחנתי בבעיה כשהייתי בת 18 עם החבר הראשון שלי. התחלתי לרפה לגמרי כשהגיע הזמן לשים קונדום ורתקתי אותו לחרדת ביצוע ושיחררתי אותו. זה קרה כמה פעמים לפני שנפרדנו, כך שהמין לא הצליח מבחינתי. ישנתי או התבאסתי עם כמה חבר'ה אחרים לאחר מכן ותמיד נאלצתי לקחת את התפקיד התחתון בגלל חוסר היכולת שלי להישאר קשה לחדור, אבל הצלחתי לרדת על ידי זינוק עצמי במהלך יחסי מין.

בקיץ הזה הבנתי שיש לי בעיה רצינית יותר מחרדת ביצוע פשוטה כשהתחלתי לראות את הבחור המדהים הזה. תמיד התרשמתי כמה מהר הוא יכול להתקשות ולשמור על זקפה. תמיד היה ברור שהוא הופעל והרגיש טוב, לא כל כך איתי (למרות שבפנים אני בטוח שהרגשתי בדיוק כמו, אם לא יותר). כמו חרמן ונמשך אליו כמו שהייתי ועודני, הרבה פעמים היה לי קשה אפילו להתקשה, שלא לדבר על להישאר קשה. אני זוכר שהפעם הראשונה שהתבאסנו הוא היה כמו סלע ונשארתי די צלע. הוא היה מבין לחלוטין.

עד כמה שמין יכול היה לחוש איתו, התקשיתי להעלות את זה לרוב והיה לי שפיכה מושהית קשה (זה ייקח לי כל כך הרבה זמן שהוא יצטרך להתאפק כל הזמן ולתת לעצמו כדורים כחולים כי הוא ידע פעם הוא גמר, הוא יהיה מת ומוכן להתכרבל ולא היה מרגיש שהוא יוריד אותי). השוויתי את החוויות המיניות האמיתיות שלי עם הרגל הפורנו / אוננות הווירטואלית (עכשיו אני מבין שזו התמכרות) פיתחתי ותהיתי מדוע אוכל להשיג ולהישאר כל כך קשה לפורנו ולא בשביל הבחור החם הזה שכל כך דאגתי אליו. אני זוכר שהרגשתי ככישלון כזה כשלא הצלחתי להתקשות בפעם הראשונה. נרגש ולא מספיק. אז התחלתי לבדוק ED וטיפולים. בסופו של דבר זה הוביל אותי ל- YBOP ולפורום הזה.

אז התקדמו עד כה: לא צפיתי באף פורנו מאז 28 ביוני, ממש בערך בזמן שהתחלתי לראות את הבחור הזה ולהשתולל איתו. אני לא זוכר שגם אני אוננת הרבה בקיץ הזה. אבל אני חושב שמיד לקפוץ לדברים מיניים היה הצעד הלא נכון מבחינתי. אני חושב שזה אולי עזר מעט אבל מעל הכל פשוט כיסיתי את הבעיה במקום שאני אקדם ואפעל לתקן אותה. ניסיתי לאונן כמה שבועות אחרי שהתפרקנו ללא פורנו, רק תחושה, והתקשיתי ממש להתייצב ללא פורנו או פנטזיה.

18 בספטמבר הוא היום בו אוננות לא התחילה לתמיד - 14 יום ב !! אני לא ממש יודע למה לצפות עם זה, אני מרגיש שעוד לא התיישרתי ותוהה אם העובדה שלא צפיתי באף פורנו במשך כמה חודשים תסייע להאיץ את ההתאוששות הכוללת שלי. אני מקווה שזה יהיה. התעוררתי אתמול עם עץ בוקר גועש, וזה לדעתי סימן טוב. ובליל רביעי שעבר התעוררתי והבנתי שהיה לי חלום רטוב. אני לא זוכר על מה החלום. הפעם האחרונה שחלמתי חלום רטוב הייתה התיכון. גם סימן טוב?

רק צריך להמשיך לשים רגל אחת מול השנייה. אני נרגש להיות בדרך להתאוששות עם כולכם.


[היסטוריה] 30 שנים, כבד PMO עבור 20 שנים; חווה ED ו שפיכה מאוחרת הוצג בפני P בסביבות 5 שנים ישנות - מגזינים פורנו רך והארדקור - צפה בסרטון P הראשון בשעה 9-10 #MO החל מהשעה 12-PMO כבד בגיל 13 - באמת משתמש כמעט בכל חומר לעוררות, אך בעיקר גלריות תמונות סטטיות -15 שנים - ליטוף כבד עם חברה - עבודת יד; אין בעיות עם זקפה, אך שפיכה מאוחרת חווה (או ללא שפיכה כלל)

בן -16 - שפיכה מאוחרת עם מציצות עם O -17 נדיר - PMO כבד עם סרטוני אינטרנט -18 שנים מאבדים בתולין; לאחר משחק מקדים, אובדן זקפה מיידי עם הכנסת קונדום * הבעיות נמשכו (עם אותה ילדה) כמה פעמים נוספות, אך בסופו של דבר הצלחתי לשמור על זקפה ו- O ממצב מסוים - שוכב על גבי.

אפילו עכשיו לא הצלחתי לנקוט בעמדה אחרת. 18- היום היו לי 5 חברות בסך הכל ב 12- השנים האחרונות. הייתי וסירתי עם בחורה אחת כל הזמן סכום כולל של כ- 7 שנים. בוא נקרא לה 'שילה'. היא לא הבינה פחות את ה- ED. לעתים קרובות היא מאשימה את עצמה. היא לא מאמינה שהיא מספיק מושכת. היא תוהה אם יש לי אותן בעיות עם ילדות אחרות.

היו הרבה מאבקים בנושא - כנראה תורמים לנו להיפרד (לא פעם). כל נערות שראיתי מלבד שילה אכן הבינו למדי. אני בדרך כלל מקווה לטוב במהלך המפגש המיני הראשון (ללא אחוז הצלחה של 0%) ופשוט נהיה ממש מתנצל ומזלזל בעצמי. הם אומרים בדרך כלל שזה בסדר, אבל הקשר לעולם לא נמשך יותר מכמה חודשים. לעולם לא יכולתי להשתמש בקונדום - לעולם - או סקס פשוט לא יקרה. ה- ED החמיר. אני כבר לא יכול להופיע בלי גלולות כמו לויטרה, ויאגרה או סיאליס (לא שמעולם לא הצלחתי 'לבצע' בעבר).

במהלך יחסי מין, אני יכול רק O בעיניים עצומות, מפנטז על סרטוני P. המחשבה הראשונה שלי עם ההכנסה היא, "אני לא באמת מרגיש כלום." ואז אני מאבד את הזקפה. שילה הייתה נותנת לי מציצה כדי להחזיר את הזקפה ואז מנסה לקיים יחסי מין במהירות לפני שאאבד אותה שוב. בסוף היא התלוננה שלעולם לא תוכל להגיע ל- O כי לא יכולתי להישאר קשה מספיק זמן. באוגוסט האחרון התחלתי לצאת עם אישה (בואו נקרא לה ג'ן) שהבינה מאוד את המצב. השתמשתי בלויטרה בכל פעם שקיימנו יחסי מין, אך בכל זאת עשיתי את השפיכה המושהית.

עשינו יחסי מין מספר פעמים בשבוע עד ספטמבר וזה עלה לי בזרוע וברגל כל שבוע. גיליתי את YBOP בתחילת אוקטובר, כאשר המחקר האיטלקי שוחרר לראשונה, ומיד עצר P ומ 'ג' ן ואני המשיך לקיים יחסי מין O (באמצעות גלולות) על פעם או פעמיים בשבוע. ניסיתי להתמקד החושים שלי להישאר במקום במקום להסתמך על פלאשבקים P ומצאתי את זה ממש התחיל לעבוד.

יכולתי להגיע ל- O תוך 20 דקות בניגוד ל 45 דקות-שעה הרגילה שלי. הרגשתי יותר רגישה ומודעת יותר. פעם אחת לא יכולתי שלא להרגיש מתקתק עם הכל. ג'ן ואני נפרדנו יום אחרי חג ההודיה, מסיבות שאינן ה- ED. ואז המשכתי בכמויות PMO למשך שבוע, ונמשך עד יום ראשון בלילה ב -1 בדצמבר. החלטתי להתחיל אתחול מחדש.

במהלך השבוע, בסופו של דבר ראיתי כמה תמונות סטאטיות של עירום ברשת - רק פורנו רך - אבל אני עדיין רואה את זה כהישנות. אז אני מתקשר באופן רשמי ליום שני ה- 12 בדצמבר ליום הראשון שלי. # יום 1 היום מציין את היום השלישי שלי ללא PMO. אני כבר בקו שטוח. פשוט אין ליבידו. בקומה התחתונה זה פשוט מרגיש קר וחסר חיים. למרות שאני תוקע ומדחף ומתאים את זה יותר מהרגיל.

היום אני מתחיל לקבל קצת יותר אנרגיה לעשות דברים. בדרך כלל אני יכול להתמהמה, אבל פשוט הרגשתי צורך לבצע שליחויות היום. יש לי גם את התחושה הערה הזו, כמו לצאת מערפל. אני מקווה שיש יותר מזה ... משוגע מספיק, החלטתי גם להפסיק לעשן. היום הוא היום המלא הראשון שלי בלי סיגריות. אז יום 3 לאתחול מחדש, יום 1 ללא עישון. אני מרגיש שהאנרגיה הזו והמודעות הזו למעשה נותנת לי את הדחיפה הנוספת לכך שאוכל להפסיק לעשן. בדרך כלל יכולתי להצדיק קנייה של חבילה אחת נוספת, אך היום החזקתי חזק. אני דווקא רוצה לזכות את האתחול מחדש על כך.


אני שמח נתקלתי בפורום זה. התחלתי לדאוג, אבל אחרי שקראתי את כל ההודעות האלה אני יכול להתייחס לכולם. אני צופה בפורנו זמן מה ופשוט התחלתי לא להתעורר בשבועיים האחרונים בזמן שאני צופה בו. זה התחיל להדאיג אותי אז עשיתי את המחקר ועכשיו אני כאן.

אני רוצה לחשוב שתפסתי את זה מוקדם כי אין לי את זה רע כמו כמה מהבחורים האחרים, אבל זה מגיע לשם. אחרי שקראתי את סיפורי ההצלחה של החבר'ה שהפסיקו השראה אותי להפסיק הודו קר.

עברתי כבר 5 ימים ואני מתחיל להרגיש שהצד משפיע על זה. אפס ליבידו, החשק המיני ירד, עץ הבוקר בערך כל בוקר אחר. לפעמים זה מתגלה כקשה, אבל אני דבק בזה. זה מרגיש טוב בידיעה שיש לי התמכרות ואני נוקט בצעדים כדי לתקן את זה. אני מצפה מה צפוי.

פורנו הוא לא בדיחה! הלוואי וידעתי שיש לזה השפעות חמורות כאלה;


המהפכה של דילם

אני בחור בן 21 מבלגיה (אני דיסלקטי ואנגלית היא לא שפת האם שלי אז סלחו לכל שגיאות הקלדה), עדיין גרים בבית ההורים שלי יחד עם אחותי. כמעט סיימתי קורס בחשמל ואני קרוב להתחיל לעבוד במקצוע זה גם כן.

לא מרגישה מאוד מורכבת כרגע אני פשוט אקפוץ ליומן שלי כאן.

התחלתי את M כשהייתי בגיל 7-8 אני מאמין ואני עדיין זוכר שעשיתי את זה הרבה אז (במיוחד בין 10-12 שנים). לא היה לנו אינטרנט או משהו כזה ולא חיפשתי פורנו בכלל. זה השתנה כשהגענו לאינטרנט כשהייתי בערך בת 13. עברתי במקום חברים כמה פעמים וחיפשנו כמה תמונות של נשים עירומות וכו ', כך שידעתי לאן לחפש והסיכוי הראשון שהיה לי כשהייתי מקום לעצמי חיפשתי תמונות.

כשהתבגרתי והייתי מיומן יותר בשימוש במחשב התחלתי להוריד כמה קטעי פורנו ואפילו סרטים קצרים. הורי ואחותי נהגו ללכת לישון מוקדם ותמיד הייתי ישן רע אז נשארתי ער ואף אחד לא הפריע לי בכלל. אני חושב שדילגתי על הפורנו של softcore והלכתי ישר לדברים הארדקוריים (באופן טבעי התמונות כבר לא עשו זאת בשבילי אחרי זה).

זה נמשך עד שהגעתי הנייד הראשון שלי בערך בגיל 16. עכשיו היה לי מחשב נייד בחדר שלי שבו אני יכול לעשות את הדבר שלי כל יום כל יום. את פורנו הסלים פורנו קיצוני וכו 'כולנו יודעים איך זה הולך.

בגיל 18 יש לי חברה (הראשונה שלי). היה לנו קשר מיני שנמשך כשנה. וזו הנקודה בה הופיעו בעיות ה- ED הראשונות שלי. אני זוכר שהיה לי קשה לקבל את זה לפעמים (נכשל לפעמים). ו קונדומים היו (עדיין) בעיה גדולה, הם גרמו לי לאבד את העץ שלי באופן מיידי ועשה את זה verry קשה O. אני עדיין זוכר שאם הייתי צופה P עד 5 ימים לפני קיום יחסי מין עם het הייתי נתקל בבעיות ( אז גם אז ידעתי פורנו היה להתעסק איתי, אפילו אני מעולם לא נתתי את זה כל מחשבה תמוהה).

הייתי בן 19 כשנפרדנו ומאז לא קיימנו יחסי מין. בהזדמנות אחת הייתה לי הצעה לשלישייה ופשוט לא יכולתי לבצע סיבה לחרדה ובהזדמנות אחרת הייתי שיכור מאוד וניסיתי לקיים יחסי מין עם בחורה שרק פגשתי אבל מעולם לא התקשיתי.

מה שמביא אותנו להווה. הייתי חולה מכל הכישלון וה- ED (בחור בגילי לא צריך להיות ED). וגיליתי שהגיע הזמן שאקבל חברה. מחפש באינטרנט בתקווה למצוא תשובה לשאלתי: מה לא בסדר עם הכונן המיני שלי, מצאתי את YBOP. קריאת החשבונות באתר הייתה כמו קריאת תיאור חיי עד כה. זו הייתה הפוגה עצומה לגלות שאני לא היחיד הסובל מבעיה זו


אתם פשוט הצלת את החיים שלי, !!! עמדתי להתאבד !!

יש לי את ה- GF הבלונדיני היפה שלי שאני אוהב, היינו נפרדים במשך שלושה חודשים כשהיא ברוסיה ביקרה את משפחתה. 3 עש הייתי צופה בפורנו ומאונן בכל יום והרבה ימים זה היה 2-3 פעמים ... אני יודע ... זה היה מטורף ... כבר בניתי שרירים ביד ימין חח בסדר מצטער שהייתי כל כך גרפי, בכל מקרה, היא חזרה מחופשות וממש רציתי להתעלס איתה שוב והכל היה בסדר ... עד .... כמו 8 דקות אחרי שהתחלנו, הדף שלי התחיל להיות רפה.

גרמתי לה להגיע לשיא והכל אבל לא יכולתי 'לבוא' הפין שלי פשוט התעלף ... היא הייתה כמו ... אתה לא בא? לא אמרתי אולי אני חרדתי, ואותו דבר קורה בכל פעם (כבר 3 שבועות), אם אני אמור להגיע תמיד עם הפין שלי כשהוא כבר כמעט רפוי.

אני מקבל דיכאון מזה, זה לא קשור לבוא או לא, זה על גבריות !!! הייתי ממש מודאג היום והתחלתי לשאול את ד"ר גוגל ותודה לאל שמצאתי את זה ... עכשיו זה מאוד ברור ...

אין יותר פורנו-מאסטר…. ביי ביי צלינה צלב ... ביי ביי סאני ליין ... נ.ב: מותק אם אתה קורא את זה .... מצטער…. לפחות לא בגדתי בדרך הרעה 🙂


התעוררות הדרקון

אני בחור צעיר (21) שגדל כלא מתאים חברתי טיפוסי: ביישן, ללא ביטחון, מציקים וכו '. בשלב מסוים אכלתי את ארוחת הצהריים שלי בשירותים בבית הספר (נתתי לכל זה ללכת, זה רק כדי לתת לך מושג). במשך שנים אני רק חולמת להיות עם ילדה, אז פניתי לפנטזיה ו ... טוב אתה יודע למה עוד פניתי. המפגש המיני הראשון שלי היה בגיל 18, באותו הרגע עדיין יכולתי להתקשות מספיק, למרות שלא הרגשתי הרבה ולפעמים הלכתי לרך למחצה 'אבל לא חשבתי הרבה על זה והאשמתי את זה שחברה שלי הייתה " משוחרר ”חחח.

היחסים האלה הסתיימו לאחר חודשיים, והמצב הלך והידרדר.

במפגש הבא שלי לא הצלחתי להתקשות, האשמתי את הכל בחרדה. מעולם לא ראיתי את הבחורה ההיא שוב (אותה חוויה הצחידה אותי). לאחר מכן התחלתי להיות יותר ויותר מודאגים והתחלתי לחפש כדורי ED בקרייגסליסט, בסופו של דבר במקומות רישומים כדי להשיג אותם. אבל גם כשלקחתי את אלה, המצב היחיד שבו יכולתי להתקשות היה למחרת בבוקר אם אשאר עם הילדה, אז די נמנעתי ממין, שכל מפגש היה משפיל יותר מהשני. הלחץ ממש הורג אותי: תוהה אם אסתיים עם נער חסר מין, צופה בזמן ובאירועים שחולפים. פיתחתי מקרה של זונה, שהוא נדיר ביותר בקרב צעירים, וגם פסוריאזיס וסוגים אחרים של פריחות בעור.

חשבתי שזה טוויסט די אכזרי של הגורל: הפכתי לצעיר מושך (אך חסר ביטחון), וגוזלים הסתכלו עלי עכשיו, אבל לא יכולתי להסתכל אחורה. המצב היה עכשיו הפוך, לפני שרציתי לקיים יחסי מין אבל לא היה אטרקטיבי, עכשיו הייתי מושך אבל לא יכולתי לקיים יחסי מין. זה נשאב. ובכל זאת לא יכולתי לספר לאף אחד, זה היה כזה נטל. (סיפרתי לחבר אחד על ההרפתקה הראשונה שלי והוא סיפר לכל שאר חברי ולכן החלטתי שלא אספר לאף אחד שוב.)

התחלתי לאבד את כל התקווה כשנפלתי על YBOP במקרה. סיפור מצחיק, למעשה היו לי הכרטיסיות האחרות שלי בפורנו (והסוג שאני לא גאה שצפיתי בו, די חולה) כשפתחתי את האתר לראשונה, ואמרתי לעצמי שאביט בו מאוחר יותר. עשיתי ואוריקה! מתוך מאות החיפושים באינטרנט שביצעתי בנושא ה- ED המסתורי שלי, זה היה הראשון שנתן לי תשובות אמיתיות, לא רק להירגע, לנשום עמוק ולא לעשות מזה עניין גדול כל כך.

הייתי חופשי לראש הממשלה כבר כארבעה חודשים וחצי, בסך הכל עשיתי יחסי מין ואורגזמות עם החברה שלי באותה תקופה (פשוט נפרדנו לפני שלושה שבועות אבל עדיין מדי פעם מתחברים). אני עדיין לא במצב של 100%, אולי בן 70 ושקט לא בטוח בקונדומים, אז עכשיו אני הולך לחתוך את האורגזמות ולראות מה יקרה.


אני בן 28. ראיתי פורנו מאז גיל 12. איבדתי את בתוליי בסביבות 20. היו לי יחסים רבים ושותפים מיניים מאז, אבל תמיד היו בעיות עם ביצועים מיניים כל עוד אני זוכר.

האם הייתי מכור לפורנו? אולי. אני לא ממש בטוח. הייתי אומר שראיתי פורנו בממוצע 5 פעמים בשבוע במשך 16 השנים האחרונות. ככל שהשנים עברו נהנתי פחות ופחות והתחלתי לראות דברים שונים, אך נראה כי שום דבר ממש לא מספק אותי.

בשנים המאוחרות הייתי מוצא את עצמי מדפדף באינספור סרטונים בחיפוש אחר גירויים, לפעמים צופה ב -4 או 5 סרטונים בו זמנית, אבל כמובן שזה לא עשה לי את זה. הבנתי את האבסורד שבמצב אבל לא ידעתי מה לעשות בקשר לזה. ED היה בעיה בין אם בפורנו או עם אדם אמיתי.


תודה על כל ההודעות האלה. אני בן 29, מאונן לפורנו מאז שהייתי בסביבות 12, כנראה פעם ביום / חמישה עד שבעה ימים בשבוע. הייתי בקשר רציני מגיל 19 עד 25, ועם הבחורה ההיא, המין היה נהדר. הייתי חרמן רוב הזמן, ומעולם לא היו לי בעיות לקום. זו הייתה מערכת יחסים אמיתית - מערכת יחסים משמעותית.

היא הייתה הבנות השנייה איתה הייתי. עם זאת, אחרי מערכת היחסים ההיא, המשכתי בשכונות מין עם בנות שונות ... בנות שלא התכוונו כלום עבורי, פרט למין. אז הבעיות שנותרו זקופות החלו לצוץ. לא הייתי רגיל ללבוש קונדום, וברגע שהתחלתי ללבוש כזה, הייתי מאבד את הזקפה זמן קצר אחר כך.

עשיתי את הטעות המטופשת של לא להשתמש בקונדום כמה זמן, ולמרבה המזל, מעולם לא תפסתי מחלות. עם זאת, במצבים אלה, ללא קונדומים, הייתי מסוגל לשמור על הזקפה שלי.

עם זאת ... עכשיו, ככל שחלפו השנים, המשכתי לצפות בפורנו, ולאונן וכו '. עכשיו אני מוצא את עצמי אפילו לא מסוגל לשמור על הזקפה בלי הקונדום. זה כאילו שאני כל כך רגיל לאופן בו אני מטלטל את עצמי שהנרתיק של הילדה בקושי עונה על הסימן. אני חושב שזה קשור גם לפורנו, שכן נראה שמין רגיל פשוט לא עושה את זה.

ברוב המקרים, אני חושב שזה יכול להיות קשור לעובדה שעכשיו יחסי מין הפכו להיות כיף חסר משמעות ופיזי. פעם זה היה קשור ל"אהבה ", אבל עכשיו, מאז שאני" שבור לב "פעם או פעמיים, אני נראה די סגור לאהבה. אני חושב שזה מה שמוריד את ג'ונסון שלי.

בכל מקרה, פשוט חשבתי להכניס את האלמנט של "אהבה / חיבה כנה" למשוואה כדי לראות מה אנשים מרגישים לגבי זה. באשר להתחייבות לא 'להתאפק לפורנו, ניסיתי. אני ביום השני עכשיו. עד כה חלמתי חלומות ארוטיים ועץ בוקר עדין, אך עדיין לא היו רוצחים. אני לא יכול לחכות לאתחל את כל העניין הזה. אני אעדכן אתכם.


60 ימים.

אני בתחילת שנות ה -20 לחיי. כמו רבים אחרים כאן מצאתי פורנו ואוננות כשהייתי בת 12 או 13. אני זוכר שהאוננות הראשונה שלי הייתה בדיוק פורנו וזה הרגיש כל כך טוב, שהייתי מחובר לשניהם מההתחלה. בתחילת ההרגלים שלי לא הייתי צריך הרבה דברים כדי להוריד אותי. הייתי מטלטל עם דוגמניות לבני נשים, קטעי מוסיקה עם אפרוחים חמים ולמעשה כל דבר שהיה בו הצצה לתחת או לציצים שנחשפו בו, חחח.

ככל שחלף הזמן ולבסוף קיבלתי חיבור בפס רחב וחדר פרטי, התחלתי לטרוף בלעדית לפורנו. החומר נעשה גרפי יותר ויותר אבל לא שיניתי לז'אנרים הקיצוניים יותר (אני מוצא שרובם מגעילים). נהגתי עם זאת לשנות את הסצנות שוב ושוב, כדי שאוכל לחוות חידוש כל הזמן ולקבל אורגזמות חזקות יותר. נהגתי לעשות זאת בממוצע ברשימה 2-3 פעמים ביום.

כשהיה לי המפגש המיני הראשון שלי הייתי בן 18. אהבתי את הילדה, אבל כשהדברים התקדמו לחדר השינה, לא הצלחתי לעשות שום דבר, ולא משנה כמה התאמצתי הייתי כל כך מזועזעת מחרדה ומבוכה ששום דבר לא קורה שם. זה הפחיד אותי בגדול ואני זוכר שהלכתי ישר הביתה וזרמתי וידיאו עם אחד מכוכבי הפורנו האהובים עלי כדי לראות אם הכל תקין. כמובן שהצלחתי לרדת והרגעתי שהייתי רק מודאג מהפעם הראשונה שלי. עם זאת במהלך החודשים הקרובים היו לנו אינספור ניסיונות לקיום יחסי מין אך מעולם לא הצלחתי לחדור בפועל לנערה .. בסופו של דבר החלטתי שהיא פשוט לא הטיפוס שלי ונפרדתי ממנה. היא לקחה את זה מאוד קשה, אבל לא ממש היה אכפת לי מזה, כיוון שהאשמתי אותה בבעיות שלי.

מחוץ למערכת היחסים המשכתי את השימוש בפורנו שלי שהסלים לבסוף לאותם פטישים מוזרים באמת. תמיד הערצתי משהו על גוף נשים ובעיקר על התחת. במהלך השנים הבאות הפטיש הזה דחף אותי לראות יותר ויותר פולחן גוף ותחת שהוביל לז'אנר שליטה נשית קלה. זה היה הפורנו הבלעדי שצפיתי בו בשנים הקרובות. זה הגיע למצב שאחפש פילגשים מקצועיים מהאזור שלי כדי שאוכל להגשים את הפנטזיות שלי. לשמחתי יש את המחסום הזה שלא יכולתי לתת לאדם אקראי להשפיל אותי מכל סיבה שהיא שמנעה ממני לרדת בכביש ההוא.

כשפגשתי את חברתי הבאה, אותן בעיות החלו להופיע שוב. לא יכולתי לחדור אליה בחודשים הראשונים למערכת היחסים, אך למזלי היא באמת הבינה ומעריצה את הילדה ועזרה לי להירגע ולהתגבר על חרדותיי. אהבתי מאוד את הילדה אז התחלתי לחפש באופן פעיל דרכים לריפוי ED. בערך באותה תקופה מצאתי את YBOP. רק שבועיים בהפעלה מחדש, סוף סוף עברנו יחסי מין מוצלחים ואיבדתי את בתוליי בגיל 22. עם זאת יחסי מין היו משעממים והסיבה לכך הייתה שהזין שלי היה כל כך מבוזה לאוננות האחיזה הקשה שלי, שפעם בתוך כוס אני לא יכול להרגיש שום דבר. לרוב הייתי הולך צולע אחרי כמה דקות וגם אם הייתי חרמן ודפוק קרוב לשעה אף פעם לא ממש התקרבתי לשיא. בי.ג'יי וקיום יחסים לא עשו לי שום דבר. הפעמים המעטות שהייתה לי תחושת סמו הייתה כשהיא כואבת בסוף. כמובן שבאותה תקופה זה מתחיל להיות מכאיב לה ולכן היינו צריכים להפסיק.

זה היה ממש קשה לשמור על הראש שלי ברור עם כל המין ואת בעיית השפיכה מתעכב. אני relaced פעמים רבות פורנו למרות שראיתי את התוצאות החיוביות בבירור. אחרי שהייתי חולה, היו לי תמיד בעיות ב- ED לפחות שבוע שאפילו כדור כחול לא יכול לתקן. אחרי זמן מה, השגרה הזאת עלתה לה יותר מדי והיא התווכחה איתי. הייתי הרוס אבל החלטתי סוף סוף הזמן להיפטר החרא הטיפש הזה אחת ולתמיד.


שלום לכולם, כמו לרבים אחרים בפורום זה יש לי אותה בעיה: ED נגרם ככל הנראה מהתמכרות ל- PMO. מה שגרם לי לחקור את הנושא הוא העובדה שלאחרונה הזדמן לי לקיים יחסי מין עם ילדה יפהפייה בת 30 (אני בת 52) וחסר תועלת לומר שזה לא קם. הייתי PMO מאז שהייתי 11/12 כמו רבים אחרים בהתחלה עם מגזינים ואז סרטונים ואינטרנט, כמו רבים אחרים תמיד מחפשים סוג אחר יותר של P כדי להתרגש עד לנקודה שאני בטוח שיש דברים לא יכול להיות נורמלי.

אני נשוי ולא קיימתי עם אשתי שנים, בין השאר בגלל שהיא נהייתה כל כך גדולה וגם דברים אחרים שאין לי שום משיכה אליה, שהפכו אותי ליותר PMO. כמובן שעכשיו אחרי שקראתי פוסטים רבים במשך כמה ימים הבנתי שגוש טוב מהבעיה הוא ההתמכרות ל- P, אחרת איך אפשר להסביר את ה- ED (לא פעם) עם גיל 30 יפה? אז התחלתי בתהליך החיווט מחדש אבל הניסיון הראשון נפל אחרי 4 ימים אז עכשיו אני חוזר ליום 1.

מחקתי עכשיו את כל ה- Stash וביטלתי את חשבון Usenet שבו קיבלתי 99% מה- P. ככל שקראתי יותר פוסטים כך אני משוכנע שהבעיה היא PMO, אני רק מקווה שלא יהיה מאוחר בשבילי; לכל הגבר הצעיר בחוץ לעצור את ה- PMO לפני שזה יהרוס לך את החיים לא רק מבחינה מינית. כל עצה כיצד לעמוד בתוכנית תתקבל בברכה.


אני סובל ED ואני בהחלט יודע שלה למטה צופה פורנו. אני צופה פורנו אוננות 2-3 פעמים ביום, אני עכשיו גם בנקודה שבה אוננות רק נמשך 20 שניות. אני גם מסכים עם הבחור שאומר לך להתחיל לראות פורנו שונים, התחלתי בתור 12-13yr הישן צופה סקס ישר לסבית, אבל בקרוב היה צריך לעבור אל אורגיה, bukkake וסוגים אחרים של פורנו אשר כוללים כעת קוקסייל ומדי פעם פורנו הומוסקסואלי.

יש לי חיי מין גרועים מאוד עם אשתי, אבל זה בעיקר בגלל העובדה שאין לה שום יחסי מין, אבל כמו אחרים כאן אני יכול להתרומם רק כשחושב על פורנו שצפיתי באותו יום. היום בשבילי הוא יום 1 ללא פורנו או אוננות .... תאחל לי בהצלחה!


דף הבית של Get-My-Boner-Back

די לך, פותח יומן לתמיכה ולשמור על עצמי לבדוק את הדחף המיני שלי. אני לא ממש יודע איך להתחיל את זה, בהתחשב בנושא ... אני מניח שאעקוב אחר הקהל ואביא את הסיפור שלי ...

ראשית, אני לאחרונה בן 21. יש לי התמכרות לאינטרנט במשך זמן רב, התחלתי להשתמש בפורנו באינטרנט כשהייתי בסביבות 9 בערך. צעיר כמו חרא, אני יודע. רק כשהייתי בן 14 בערך התחלתי להיכנס לסוגי פורנו מטורפים יותר. זמן קצר לאחר מכן התחלתי לאבד לאט את יכולות הזקפה תוך כדי שותפים אמיתיים. עם פורנו זה התחיל לקחת יותר זמן לסיום, הרבה יותר סרטונים לפרוץ, ולעתים קרובות הייתי מאבד את הזקפה שלי משעמום עם החומר ונאלץ להשתמש בז'אנרים מבולבלים יותר של פורנו. עכשיו, אני יכול להשיג זקפה, אבל הפכתי כל כך מפורנו, שבנות אמיתיות לעתים רחוקות מכניסות אותי מספיק (אם בכלל) אפילו להכניס אותו.

בסוף השבוע האחרון הלכתי לבית של ילדה, שאהבתי אותה פיזית, ולא הצלחתי להתקשות מספיק כדי לקיים יחסי מין. הרגשתי (עדיין עושה) כל כך מתבייש ששקלתי לדבר עם רופא על כדורי בונר, זה היה או להכריז על פרישות לנצח ... זה היה מזל שהסרטונים מ- YourBrainOnPorn היו כל כך קלים למצוא (בניגוד לסרטונים שסתם אומר ED בגיל 20 שנה זה טבעי), במיוחד מכיוון שלא חשבתי אפילו איך פורנו אולי השפיע על מוחי, במיוחד בדברים שאינם קשורים למין, כמו החרדה החברתית והמוטיבציה הנמוכה שלי. יש לי קצת ספק לגבי מידת היתרונות של אתחול מחדש, אבל אני מקווה שזה יחזיר לי את הפונקציות, ואין לי מה להפסיד.

כפי שזה נראה. אני רק ביום השני שלי, זה יהיה קצת יום 2. בהחלט הלכתי יותר זמן מזה, אבל בדרך כלל הייתי עם קבוצת חברים הרבה זמן וללא הזדמנות לטפל בווינר שלי. אז אני לא יודע למה לצפות. אני די מתוסכל ועצבני, אבל אני מסתדר. אני חושב שאני הולך לחודשיים, 3 אם אני מרגיש שאני צריך יותר. אני רוצה לוודא שהמערכת שלי תוחזר למצב שהיא אמורה להיות, אז אני מפטרת אוננות ללא פורנו, ומנסה לא לפנטז יותר מדי. אני מרשה לעצמי לקיים יחסי מין עם בנות אם ההזדמנות תופיע, מכיוון שהעניין הוא להחליף פורנו בדבר האמיתי.


פורנו, בליבה, דומה מאוד לכל חומר או להתמכרות אחרים. בדרך כלל הדברים האלה מובאים לחיינו על מנת להרדים איזה כאב או אי נוחות שאנו חשים. לאחר מכן אנו מתחילים לסמוך עליהם ואז אנו מתמכרים. הבעיה היא שהם עובדים. הם כן מרדים את הכאב שלך, אבל שם טמונה הבעיה. אתה מבין, אתה לא יכול להרדים סלקטיבי רגש או תחושה מבלי להרדים כל רגש והרגשה אחרים.

כך שלמרות שדברים אלה מקהים את העוקץ של פגיעות, בדידות, עצב, אכזבה ופחד, הם גם מקהים את הטווח החיובי של רגשות כמו אושר, תקווה, שמחה ואהבה. אני לא רוצה לדבר למען אחרים, אבל אם כל החבר'ה שלך יש משהו כמוני, פורנוגרפיה בשבילך היא דרך לפגיעות עמומה במיוחד.

אני לא אוהב להיות פגיע, במיוחד כשמדובר בנשים. אני לא אוהב את תחושת הדחייה, או להרגיש שאני איכשהו פחות מסטנדרטים של אישה. עקוב אחר איזו טראומה בילדות עמוקה או מה יש לך, אני לא יודע מאיפה זה בא, אבל אני יודע שפורנוגרפיה הייתה דרך בשבילי להשתלט על משהו שתמיד הרגשתי שהוא בלתי נשלט. .

אם יש לך הרמון של אלות דיגיטליות בבית, אתה כבר לא צריך להסתכן בדחייה מאישה, או להכניס את עצמך לסיטואציה כדי להישפט על ידי אישה, או להפוך את עצמך לפגיע במערכת יחסים עם אישה. כעת יש לך שליטה מלאה בסיפוק המיני שלך, ואולי אפילו תרגיש כאילו התחברת עם היפים הדו-ממדיים האלה בכונן הקשיח. מדוע להסתכן במשהו כשיש לך 100% שביעות רצון מובטחת מחכה לך במרחק לחיצה על העכבר? הנה לך, הבעיה נפתרה.

כמובן, הבעיות שלך רק מתחילות. כולנו יודעים זאת, או שלא היינו כאן. זה מעגל קסמים. פורנו משמש להגברת האבטחה והשליטה, אך כאשר הוא מתחיל לגרום לדברים כמו בעיות ובעיות ביצוע אחרות, הדבר הופך אותך לפחות בטוח מבחינה מינית ובתורו, חסר ביטחון. הרעיון ללכת לישון עם אישה אמיתית הופך כעת לסיכוי מפחיד, רעיון מלא בחיזוי ואסון פוטנציאלי, כך שבאופן טבעי אתה מסתמך ביתר שאת על המסתור הקטן והבטוח שלך בבית.

אבל הפגיעות חשובה לא פחות מהאוויר. ברגע שנולדנו אנו פגיעים. זה חלק מהמצב האנושי כמו כל דבר. יש את האמרה הישנה, ​​"שום דבר לא העז, שום דבר לא זכה." אם אתה לא מוכן להיות פגיע היטב, אז הדבר היחיד שאתה צפוי להרוויח זה כמה עיניים מטושטשות ומעט רקמה מקומטת.

לפני זמן רב הכרתי את הילד הזה שמעולם לא באמת חשב פעמיים על דברים. הוא ביטא את רגשותיו כלפי בנות שעליהן הוא מחץ ובעצם עושה כל שביכולתו בכדי לזכות בלבם, לא משנה התוצאה. הוא סיכן הכל כאילו אין מחר. אבל איפשהו לאורך הקו אני מניח שהוא התבגר ואז התחיל לחשוב פעמיים ואז התחיל לחשוב שלוש פעמים ואז לפני שהוא ידע שהוא לא באמת מוכן להסתכן יותר, אז התחבא מאחורי מסך מחשב במקום זאת , מבזבזים יום אחר יום אחרי חודש אחרי חודש אחרי שנה אחרי שנה, משחקים את זה נחמד ובטוח.

אני רוצה להיות שוב הילד הזה.


אני 19 בן שנה ואני מעולם לא קיימתי יחסי מין בחיי. אני Starter מאונן כאשר הייתי 13 באמצעות פורנו ומאז אני מאונן באופן קבוע פורנו. אני לא מחשיב את עצמי מכור פורנו גדול, אני לא צופה פורנו קיצוניים ואני יכול לאונן באמצעות הדמיון שלי, אבל אוננות עצמה הרסה ליבידו שלי נתן לי ED.

לפני 2-3 חודשים בערך הייתי בלאגן - לא יכולתי להזדקף בלי לגעת בעצמי, הזקפה הייתה חלשה, לא נהניתי בכלל מאוננות, הייתה לי דליפת זרע והיה לי אורגזמה פחות מכך דקה של אוננות, אבל אפילו עם כל זה אני עדיין מאוננת 2-3 פעמים ביום. אז החלטתי לקחת הפסקה מכיוון שבכל פעם שיש לי זקפות חלשות בגיל ההתבגרות הייתי פשוט מפסיק לאונן במשך כמה ימים והייתי טוב כמו חדש, אבל אחרי 5 ימים הכל היה אותו דבר.

ואז הבנתי שמשהו לא בסדר איתי. חיפשתי את זה בגוגל - תשישות מינית. חשבתי שמצאתי את התשובה אבל זה לא היה כל כך פשוט. לאחר כשבועיים ללא אוננות נדחהתי על ידי ילדה והתחלתי לאונן שוב. ואז הבנתי שאני מכור לפורנו. זאת אומרת, אפילו החלומות הרטובים שלי בתקופה שלא הייתה PMO היו שאני צופה בפורנו. אז החלטתי שההחלטה שלי לשנה החדשה תהיה להיפטר סוף סוף מבעיית ה- PMO שלי.

התחלתי בתאריך 08/01 ואחרי שבוע חלמתי חלומות רטובים ועץ בוקר מדי פעם, הליבידו שלי פחת אבל החלומות הרטובים שלי המשיכו. ואז אחרי שבועיים וחצי - אסון. אוננתי בחלומי והתארגמתי! הייתי הרוס לגמרי שהמוח שלי עושה את זה. ניסיתי לעמוד בקצב אבל לפני 2 ימים חזרתי ואוננתי. עכשיו אני מבין שזה לא יעבור כל כך בקלות ושאני באמת מכור מאוד.

אני לא חושב שהגורם ל- ED שלי הוא פורנו, אבל פורנו הוא גורם תורם מאז המוח שלי רוצה פורנו, ופורנו גורם לי לרצות לאונן בצורה לא טובה, והאוננות מתישה אותי מינית. אני חושב כי אלה שבועיים ללא משרד ראש הממשלה לא עזר מאז אוננות היה לי היום לא היה כל כך רע, היה לי זיקפה חזקה למחצה ואני נהנה זה אבל עדיין זה לא מספיק טוב, אני מכור פורנו ואני צריך להמשיך עד הסוף. לכן אני בוחר לעקוב אחר ההתקדמות שלי עם אתם כאן מאז אני צריך להיות מתמיד, ואני צריך לשלוף את הטפרים של התמכרות PMO לתמיד.

אז הנה אני כאן, הוא גשש שלי, ואת המטרה שלי היא להחזיק מעמד לפחות 2 חודשים עכשיו. אני מקווה שתתמכו בי מאז שאני לא סיפרתי לאף אחד על הבעיות שלי, כי אני מרגיש מתבייש נתתי לזה לקרות לי. הלוואי לי בחורים מזל וכל טוב!


21 yr הישן strugggling

אני סטודנט ג'וניור בקולג '. אני מסתכל על פורנו ומאונן מאז 13/14/15 בערך (אי שם אז). מעולם לא היו לי בעיות בתיכון עם ED או משהו כזה, אבל עדיין היו PMO. היה לי GF משנת הלימודים הגבוהה ביותר עד שנה ב 'ורציתי לנסות את חיי הרווקות בקולג' כמו שכל גבר צריך (עדיין היה ראש ממשלה בזמן שהייתי איתה אבל סקס לא היה בעיה). בהתחלה אין בעיות אבל אני מניח ש- PMO הסלים (כמה פעמים ביום) כשחזרתי הביתה לקיץ מכיוון שלא היו באמת נערות בסביבה. היה לי בדיקת מציאות בסוף סמסטר הסתיו האחרון. סיפור אופייני, חזרתי ממסיבה עם בחורה ממש חמה והיה בסדר עד שהגיע הזמן לעטוף את זה, ואז הלכתי צולע. הצלחתי להאשים את זה באלכוהול, אבל אני יודע שזה לא היה הבעיה האמיתית מכיוון ש- Ive פרצה ממש שתויה לפני כן.

ראיתי סיפורים שבהם אנשים אומרים שהם יכולים להגיע דרך הפה לזמן מה ולא להרגיש את זה, ללכת צולע עם קונדומים וכו '. בכל מקרה, ניסיתי להפסיק את ה- PMO בחודשים האחרונים ונכשלתי פעמים רבות. אני עדיין עם הילדה החמה באמת שאיתה חזרתי הביתה, והמין היה בסדר (נטלתי L-arginine, yohimbe, עשב עזים חרמן ותוספי Maca) אבל נכשלתי כמה פעמים. אני מחויב לחתוך את P לחלוטין, והקלתי מאוד שיש לי כאן תומכים ואנשים לדבר איתם. לא יכול לחכות להבריא, אבל צריך לעשות את זה ראשון. תודה שקראת ... הלאה בכתב העת.


קישור - שלי יום 48 Catharsis נלחמתי ב- ED בארבע השנים האחרונות בערך. הייתה לי חברה למרחקים ארוכים במשך רוב אותה תקופה, ו- PMO היה באופן גורף המוצא המיני העיקרי שלי. באותה תקופה הפכתי לדוגמא בספר הלימוד כיצד פורנו יכול להרעיל את נפשו וגופו של בחור בריא אחרת בן 4 ומשהו. [אזהרת טריגר] לפני שהתחלתי להשתמש ב- nofap, הייתי פותח עשרה סרטונים בשווי כרטיסיות בכל פעם ומדלג על כל אחד מהם כדי למצוא את אותה סצנה "מושלמת".

הטעם שלי בפורנו התקדם מישרוף, לקינק, לטרנסקסואלי, אפילו לפורנו הומוסקסואלי שבו "פיתוי" הבחור ה"סטרייטי "- הכל במטרה למצוא חידוש כלשהו שהמוח שלי טרם חווה (שהפך קשה יותר ויותר למצוא). הטיל ספק במיניות שלי וקברתי את עצמי תחת הר של בושה ובלבול - רק כדי לקבל את התיקון הבא.

סבלתי מהתקפי דיכאון, הסתגרתי מאנשים והתחלתי להיות אדם שמעולם לא הייתי. בקיצור, טבעתי בתוכו. מעולם לא שמתי 2 + 2 יחד עד שקראתי את YBOP ואת המידע האחר ב- r / nofap. אני לא בטוח מה המניעים שלך להפסיק, אבל אני באופן אישי היה מזויין של הבושה, החרדה, החרטה והמבוכה שנבעו מהכמויות העצומות של גירוי מיני מלאכותי שהתחלתי בו.

בהחלט היו לי דחפים ב -48 הימים האחרונים ... חזקים שלקחו הרבה כוח רצון להתגבר עליהם, אבל בכל פעם שהמחשבה אפילו עלתה במוחי לחזור על עצמה, אני רק חושבת על הבושה הזאת וזה תיקן את דרכי.

אני כבר לא רוצה להיות הבחור ההוא שנמנע באופן פעיל ממין עם בחורה שישנה לידי, כי אני מבוהלת לא להתקשה - שוב. אני לא רוצה לנהל שיחה נוספת עם בחורה עירומה בחדר חשוך, שם אני צריך להגיד לה שהמוח שלי ממש ממש בכל מקום בגלל עבודה, בעיות כסף, ואח'.

אני מסיים עם הצורך לקלק את זין הוויסקי כשישתי רק כמה בירות. בעצם, אני חולה ועייף לעזאזל ממה שעשו לי פורנו ואוננות. אז ... אני נוקט בפעולה כדי להחזיר לעצמי.

אני רק 48 יום למסע הזה, אבל מעולם לא הייתי בטוח יותר שמה שאני עושה מתאים לי מאשר כרגע, למרות העובדה שאני כרגע מעט שטוח. הביטחון שלי גואה. אני קורא 756 עמודים המלחמה ושלום. נכנסתי לכושר והתחלתי בתהליך של פתיחת עסק משלי. אני יוצא ופוגש בנות עם תחושת ביטחון עצמי שמעולם לא הייתה לי. אני סומך על המערכת והיא עוזרת מאוד. לא קיימתי יחסי מין מאז שהתחלתי nofap, אבל אני יודע שבבוא הזמן אהיה מוכן להופיע. אני בטוח בזה.

כתבתי את הפוסט הזה באופן חלקי כדי לאפשר לאלו מכם שנאבקים לדעת שאתם לא לבד. יהיו זמנים קשים לפנינו, אך התמורה בסוף תהיה לא יסולא בפז. אתה יכול לחזור למי שהיית, או להפוך למשהו גדול ממה שהיית אי פעם, מינית או אחרת. אני קורא לך להישאר עם זה ולהישען על הקהילה הזו כשאתה מתקשה.

התמיכה כאן הייתה הסלע שלי ביותר מכמה הזדמנויות, ואני בטוח שזה יחזור בעתיד. נתראה ביום 90 ואחריו. AMA.


קשר - אני בן 35 ומתגורר בבריטניה. יש לי די תפקוד לקוי מינית: הפין קהה (בחורה ירדה עלי על 5 לפני חודשים ואני פשוטו כמשמעו לא יכול להרגיש כלום), אין זקפות בוקר, אין התרגשות, בקושי שופך דבר, יכול רק להתקשות באמצעות הידיים שלי ויכול רק אורגזמה באמצעות אוננות ידנית (לעולם אל תוך כל דבר. התנסיתי בבובות, במלונים, אתה קורא לזה חחח ... קהה מדי). תמיד הייתי מאונן כבד (לאורך חיי הבוגרים לעתים רחוקות עברתי יום בלי לאונן - לפעמים פעמיים או שלוש) והשתמשתי בפורנו באינטרנט פחות או יותר מדי יום במשך 2 השנים האחרונות.

במיוחד בשלוש השנים האחרונות השתמשתי בפורנו באינטרנט בכבדות רבה. יש לי גם חרדה חברתית רעה והפורנוגרף באינטרנט הפך למעין בריחה ותחליף לחיים האמיתיים. זה בהחלט גרם לי להיות מדוכא; הגעתי למצב שלקח לי עד שעה אורגזמה. הייתי גם ב- SSRI נגד דיכאון במשך 3 שנים (Paxil). לא באמת שמתי לב לשום דבר בשנות העשרים לחיי שכן היו לי מעט הזדמנויות מיניות והייתי דיכאון ולא ממש אכפת לי .. אבל באוקטובר 10 (כשהייתי בן 20) הבנתי שמשהו לא בסדר (לא ידעתי מה) .

מאז הייתי עם 8 נשים שונות (שתיהן מהממות), אחת מהן מערכת יחסים והשאר פשוט מזדמנים. בעזרת ויאגרה הצלחתי לקיים יחסי מין בערך 2 פעמים במהלך אותם 4 חודשים !! Got קיבלתי אפס הנאה מהמפגשים האלה אולם מאחר והפין שלי היה קשה (מהוויאגרה) אך קהה לחלוטין.

המחשבה הראשונה שלי היתה שזה היה גלולות, אז אני לקצץ מאז הקיץ שעבר ועצר לחלוטין 2 חודשים. אבל שום דבר לא השתנה. הלכתי על Paxil התקדמות (פורום תמיכה) ומצא כי רבים אחרים חוו בדיוק את אותן בעיות במשך חודשים, אפילו שנים, לאחר quitting את הגלולות. נגד דיכאון נראה להרוס את קולטני הדופמין (שורף אותם עם סרוטונין מוגזם), בדיוק כמו פורנו באינטרנט.

מאוחר יותר נקלעתי לסרטונים של גארי וילסון ועכשיו אני לא יודע מה לחשוב - האם התפקוד המיני שלי הוא תוצאה של גלולות, אוננות מוגזמת ופורנו באינטרנט או שזה פשוט ביליתי כל כך הרבה מחיי לבד אינטימי עם נשים אמיתיות מחרפן אותי? או שמא כולם? כרגע, לראשונה מזה 15 שנה, אני לא מאונן, לא משתמש בפורנו ולא לוקח שום תרופות נגד דיכאון.

ביום רביעי פגשתי ילדה באתר הכרויות- שתנו יין, שוחחנו והלכנו לישון. נמשכתי אליה אבל זה היה חסר תקווה. פשוט הרגשתי שום דבר: קהה, מתה, שרופה, משועממת ... אוף. למחרת חשבתי עליה ואוננתי פעמיים (הזקפות היו בסדר, אבל החוסר תחושה היה מוחלט והאורגזמה נטולת שמחה - בנוסף אני לא פולטת דבר).

אני מרגיש כאילו המוח שלי כבר מחדש חוטית כדי לקשר אורגזמה עם להיות לבד באמצעות הידיים שלי. ניסיתי ללכת 8 ימים ללא אוננות. כשסוף סוף הגעתי הרבה יותר מהר, אז עשיתי שנים, אבל עדיין הרגשתי קהה וכמעט לא פלטתי שום דבר. אז הנה אנחנו מתחילים. נמאס לי מהבידוד והבדידות, נמאס לי להתחבא מהעולם, נמאס לי להרעיל את הגוף והנפש בגלולות שיעזרו לי להתמודד, נמאס לי להימלט לפנטזיה של פורנו באינטרנט.

אני רוצה להיות עם אישה אמיתית ולהרגיש את הריגוש וההתרגשות וההנאה של המין הנכון במקום פשוט להרגיש מנותקת מכל העניין. גלולות, בידוד ופורנו השאירו אותי מנותקת ומנותקת מאנשים וטבע - כמו משקיף.


קשר - שלום לכולם, אני חדש כאן ונקרתי באתר זה באמצעות חיפושים שונים. הנה הסיפור שלי. אני מקווה לקצת ניסיון, השראה ותקווה! כפי שאתה יודע על ידי הנושא שלי אני 40. תמיד היתה לי מידה מסוימת של חרדה שהתבטאה בנדודי שינה ובמצבים אנטי-סוציאליים.

ההתמכרות בחיי הייתה עצומה. אני אלכוהוליסט מחלים של שנים רבות. לא שתיתי שתיה מזה 12 שנים. הייתי ב- SSRI שונים שעיכבו את השפיכה אך מעולם לא הייתה לי בעיה להתקשות. נכון לעכשיו אני לא נמצא ב- SSRI. או תרופות אחרות הקשורות לרמות הליבידו נמוכות יותר. היה לי ויאגרה, וסיאליס נקבעו לי, אבל הם יקרים מאוד. ההיסטוריה שלי עם אוננות ארוכה מאוד. גיליתי את זה לראשונה כשהייתי בן 13 ותמיד הייתי מאונן כרוני. לעולם לא יותר מפעמיים ביום, אלא כמעט מדי יום. מעולם לא חלמתי חלום רטוב בכל חיי! האם יתכן שזה בגלל שטיפלתי בעצמי כל כך טוב / לעיתים קרובות?

הייתי נשואה בגיל 20 והייתי בפעם הראשונה בחיי לשעבר כשהייתי בת 19. התחתנתי עם הראשון שלי. תמיד היה לי קשה לשפוך בנרתיק - אני חושב כי יש לי אחיזה איתנה מאוד בפין שלי - כמעט לא כוחו של פה או נרתיק. אף פעם לא נפלטתי בקונדום. העדפתי גם אוננות על פני "בן זוג" כי זו הייתה דרך בטוחה לרצות את עצמי.

לפני שהתגרשתי - אשתי ואני אוננו יחד. שכנעתי אותה שזה יותר כיף ממין. לאחר גירושי התארסתי כעבור כמה שנים במערכת יחסים למרחקים ארוכים. היא הייתה בתולה ומעולם לא היו לי קשיים "להתקשות" - אבל שוב הגמירה בתוכה הייתה נדירה! כך גם לראות אותה לצורך העניין שכן היינו למרחקים ארוכים. מכיוון שהיא הייתה בתולה, היא כנראה לא ידעה מה "נורמלי".

סיפור ארוך קצר - אני נשוי שוב - לדוגמנית לשעבר. היא מכה ברצינות - למרות המשיכה שלי אליה אני עדיין מתקשה לגמוע בה. היא חושבת שזו בעיה ולאחרונה זה השתפר. מה שלא השתפר הוא ה- ED שלי.

אז הנה הניסיון שלי עם פורנו. עד שנקלעתי לפורום זה אוננתי כמעט פעם ביום לפורנו באינטרנט. אנחנו עובדים בלוחות זמנים מנוגדים ולכן יש לי הרבה זמן לבד. רבים מהפגישות שלי אעבוד למשך 1-2 שעות. יש לי את כל הסימנים שהוזכרו מהפורומים האלה. פורנו הומוסקסואלי, פורנו בוגר, פורנו צעיר וכו '. אני לא הומו או פדופיל ולכן אני יודע שאני משתמש באתרים אלה כערך "הלם".

לאחרונה קשה אפילו להזדקף עם פורנו. לפעמים אשיג אורגזמה כשהוא רפוי - מיד לאחר השפיכה הפין שלי זקוף. לא ידעתי שזה אפשרי? יש לך ניסיון עם זה? גם במינונים גבוהים של סיאליס, אני מתקשה להישאר קשה במהלך החדירה. כשאני מבצע cunnilingus - ממנו אני נהנה - אני צולע.

שמתי לב לכמה תסמיני ED שהחלו לפני כשנתיים והם החמירו בהדרגה. עץ הבוקר נעלם בעיקר, אם כי לא צפיתי בפורנו במשך שבוע ושלושה ימים היה לי קשה למחצה עם ההתעוררות.

כדי להוסיף דלק לשריפה הזו יש לנו כמה בעיות זוגיות ועם החשיבה הממכרת והקטסטרופלית שלי אני משתגע. לא הייתה לי שום בעיה להימנע מהפורנו - אבל אוננתי פעמיים בשבוע האחרון על סמך תרחישים חזותיים על אשתי. הזקפות הספונטניות שלי נעלמו ובשבוע האחרון הפין שלי היה זעיר. זה נסוג כל הזמן וקר. זה גם קצת כואב. העטרות והשופכה.

היה לי פיזי והרופא שלי עשה בדיקת טסטוסטרון. זה 340. הוא לא היה מודאג ואמר לי שזו רמה נורמלית ועלי לפנות לאורולוג אם אני מודאג. אני הולך לראות אחת בשבוע הבא. אבל בין חרדה, בעיות זוגיות ואוננות כרונית, אני לא בטוח מה הבעיה. ברוב חיי הייתה לי גם נושא אחר.

לעיתים - אולי פי 3 לשנה אני חווה כוויות מרושעות לאחר שפיכה - בדרך כלל בנרתיק. זה נשרף כשעה ולשבת על האסלה ולעשות "מיני פיפי" זו ההקלה היחידה. זה עובר די מהר. למישהו יש את זה?


LINK - ספירה לאחור לחופש

בלוג זה הולך חלק של פעולות רבות כדי לשלוט ולחסל את פורנו צופה ואוננות הרגל. ניסיתי פעמים רבות לעצור ולמצוא את זה קל מספיק במשך כמה ימים או שבוע או שניים, כאשר בחופשה, אבל פעם אחת מול המחשב אני תמיד לחזור מה מרגיש כמו חיבוק מתוק מגיע של עכביש קטלני זה. אוננתי מאז גיל ההתבגרות (13 או 14 ואני עכשיו בת 45) ולא הרגשתי שזה היה בשליטה כבר אז.

הייתה לי חרדה כללית בילדותי (כנראה מסביבה בריונית בבית ובבית והורים שאמנם אוהבים בתנאים שלהם חסרים לא מעט אמפתיה וכישורי הורות) אבל לא הייתי קורא לזה חרדה או חרדה כללית. הייתי קורא לזה ביישנות, עיכוב, צרות לישון ורגשות איומים מצחיקים בבטן שלי ללכת לבית הספר או כשאבא שלי דורש ממני משהו או מציב תנאים לדברים שהוא יעשה בשבילי. ('אתה יכול לצאת לטיול בבית הספר אם אתה מצייר את הגדר' וכו ').

נראה שהוואנק הראשון שלי פתר את בעיית השינה. ציפיתי ללכת לישון כל יום עכשיו במקום לחשוש מכך. אבל זה השפיע על שעות השינה שלי כשרק הבחנתי שנמאס לי להישאר ער מאוחר יותר (לפעמים כדי לחמוק ספרי צילום זוהר או מתגאה להסתכל בזמן שאני משפשף את עצמי. - קשה להאמין שמגזינים לצילום שבהם פורנו לבני נוער בתחילת שנות ה -80 אבל הם עשו לי בסדר כמה שנים, עד שהיה לי האומץ והמראה לקנות פורנו בחנות פינתית. הרגשתי שהצטרפתי לבוגרים אבל די מהר החברים שלי קיימו יחסי מין ולא היה לי. פשוט התכווצתי כל לילה לפני השינה עד שקיימתי את הקשר המיני הראשון שלי בגיל 19.

גם אז הייתי מתנדנד בימים שבין המפגש. תהיתי אם אוכל לעצור ולא אוכל. הייתי מודאג אבל לא מוגזם. התכווצתי כששיתפתי חדר, במעונות אכסניות הנוער, בזמן הקמפינג. פשוט הצלחתי למשוך בעדינות, לפנטז ולהיכנס לרקמה. נחמד, מסודר ונקי. לפעמים האורגזמה הייתה עגומה והרגשתי לא מסופקת אבל זה לא מנע ממני. קניתי מדי פעם פורנו מגז, פנטהאוז, מועדון, פורנו רך למדי ולא אהבתי שראו אותי כמו פורנו. שמרתי את זה בסוד.

חלק גדול מהדברים שהחברים הגברים העלו על הסרטון היה לי קל למדי להתרחק, מסוג הדברים שהוחזקו מתחת לדלפק בחנויות פינתיות או שנמצאו במגירות התחתונות של ההורים. הבנות לא היו כל כך נחמדות. שטויות העריכה ולא טבעיות. אבל באמת הוקסמתי. זה פשוט לא התיישב עם הפנטזיה הרומנטית למדי שלי איך צריך לקיים יחסי מין עם נשים. אבל מדי פעם הייתי מקבל רצון גדול להתנדנד והייתי רוכש מגסות ומתנדנד בזעם לאורגזם, פעמיים או שלוש ברציפות. פעם מצאתי את עצמי בקולנוע פורנו בקלן (לקוחות מגעילים אבל פורנו טוב) ובחנות סקס של דוכן וידיאו בקייפטאון. בשתי הפעמים מראה המפעלים יצר רצון בלתי ניתן לעצירה לבקר במשך כמה ימים. מיותר עד היום הרגשתי אחר כך מלוכלך ומבולגן ומאוכזב שלא הייתי האיש שחשבתי שאני. זה היה במשך שנים.

חברות באו והלכו, והסקס השתפר אחרי ההתעסקות הראשונית - לעתים קרובות הייתי סובלת מהפגישות הראשונות. ואז, בשנות השלושים לחיי, התחלתי להתפשט באופן קבוע, במיוחד סביב קונדומים. ההשתלטות על הקונדום היתה מהומה מטורפת כשאיבדתי נוקשות במהירות, אלא אם כן בתוכי ודחפתי. זה עשה סקס קצת באזור חרדה ואני נאבק להחזיר את הביטחון הקודם שלי. קצת תשומת לב רפואית (ייעוץ וכו ') בסופו של דבר איתי על SSRI ב 34.

היו לי בעיות שפיכה למשל. נחרדתי שזה הולך להיות 6 חודשים, 12 חודשים מי יודע כמה זמן הבעיה. דיברתי עם רופא המשפחה שלי אבל לא הגעתי לאן. בתקופה זו חזרתי ל- UNI בתואר שני ובפס רחב והדבר הקסום הזה באינטרנט. יום אחד העלה מונח חיפוש תמים אתר וידאו בו בנות מישהו עלה על פניהן. קשה להעלות במילים אילו רגשות זה העלה בי. לא האמנתי, לא האמנתי שנשים כאלה. רציתי לפגוש אחת! לרוע המזל לא עבר זמן רב עד שהייתי מאוחר בחדר המחשבים כדי לאונן. אוי הבושה!

אבל זה גרם לי לבוא ובזכות ה- SSRI לא הצלחתי לצאת בלי לזעזע, לזלוף זין, לגרום לכאבי ראש, לעור נפיחות גירוי עצמי. מאוחר יותר כשקיבלתי חיבור לאינטרנט משלי נפלתי בבור הייאוש הזה גרם לחיפושי חסר המוח במשך שעות, תחילה תמונות, ואז קליפים, אחר כך באמצעות שיתוף קבצים בסרטונים מגרדים ועכשיו וידאו HD של הארדקור יפני. אם אני מתנזר במשך 7 ימים (בערך הגבול שלי עד כה בשנתיים-שלוש של ניסיון) המשיכה היא שם והאורגזמה טובה משמעותית מאשר עם חברה שלי. אז ניסיתי לא לחפש קאברים או תמונות ולהצטייד באספקה ​​מוכנה של קטעי וידאו כדי שאוכל פשוט להשקיע 2 דקות בהרגל, אבל מדי פעם אני עד 10 לפנות בוקר ו -2 לפנות בוקר. (ועשיתי זאת עם חברה שלי במיטה באותו החדר !!). היא חושבת שאני עובדת כל כך טובה.

לרוע המזל סבלתי בעבודה בגלל עייפות ולמעשה איבדתי כנראה עבודה בגלל זה והותרתי מיותרת. איבדתי את האירוסין ונפרדתי מאשתי. אני לא יכול לומר שזה לא קשור אבל כמובן שהיו דברים אחרים מעורבים. אז הנה. יום אחד בכל פעם, אפשר לכוון ל 60 יום בזמן זה. תאחל לי בהצלחה, עודד אותי, תאהב אותי. אני מקווה שאוכל לעזור לאחרים. זו אחת הסיבות שהחלטתי לכתוב את הבלוג הזה.


קישור - קודם כל, סליחה על היותי עוד בלוגרית, ED, אבל אני אזן את זה ואסרוק באתר זה אחר בלוגים של עמים אחרים, ואראה אם ​​אוכל להוסיף מילות חוכמה או סתם תמיכה. אני בת 22 (רק הפכתי) ואני בתולה. הסיבה לכך היא שבכלל לא הייתי פופולארית במיוחד אצל בנות בבית הספר, אז כשסוף סוף משכתי אחת או שתיים קיבלתי חרדה מסיבית לקום את זה מספיק מהר, וחשבתי שאם ילדה תראה את זה 'על הפלופ' היא הייתי חושב מה!?!?

לא ידעתי שהם יודעים בדיוק כמוך, שהוא גדל !! טוב לסיכום, זה מנע ממני לאבד את ה- V שלי במשך שנים! מהר קדימה לינואר 12, אני בפראג עם המון חבר'ה מאושרים (ערכות מזל) והדבר הראשון על הפרק הוא רובע האורות האדומים. קניתי ויאגרה צמחית וניסיתי לחמם את עצמי לפני פורנו בטלפון שלי - כלום! לא זז. החרדה דפקה אותי שוב. מאוחר יותר כשהגיע להשיג את מה ששילמת עבורו, היא התחילה לתת לי דרך הפה, נרגעתי מאסיבית, חשבתי לדפוק את זה, פשוט לצנן ועשיתי! אבל שום דבר ... וכאן הכל התחיל ... ..

פגשתי את הבחורה הזו בבר למחרת, עדיין בפראג, גרה לא רחוק ממני בלונדון, ואני לא מתבדח שהיא פנומנלית בכל מובן המילה! באותו לילה אנחנו הולכים bk גם שלה, ואני לא צריך להגיד את זה אבל זה משחק על דעתי זה מצב מיותר. כדי לקצר את זה, לאחר שמתתי לראות אותה שוב כל היום למחרת אני נתקל בה שוב כשצעדתי צעדה 100 מטר מול חברי לבר שנפגשנו לראשונה ונתקלתי בה בדרך. חזרנו לשלה שוב, ולמרות ששכבתי איתה כל הבוקר שלמחרת והיה אפס חרדה ועדיין שום דבר - היא האמינה לתירוץ שלי לגיר את זה עד שהיא שיכורה לחלוטין.

חותכים למרדף ... חזרנו הביתה אחרי שהתקדמנו בצורה יוצאת דופן התחלנו להתראות במשך חודשיים ובמהלך הזמן הזה התחלתי לקבל זקפות איתה באופן קבוע !!! מעולם בחיים לא התגברתי על חרדה ופשוט קיבלתי אותם אבל ... - והנה למה IM כותב, לא פעם אחת, לא פעם זה הגיע ל 100% או מספיק קשה לחדירה, כמעט למשך 8 שבועות

אמרתי לה שזה רמות ה- T שלי בגלל מוגזם האימון והדיאטה שלי - לא בסדר! ואז קניתי MYTENRING שהיא טבעת פין רפואית כי הייתי נחושה שיש לי דליפה ארסית (חפשו בגוגל את שניהם), כמו שהבנתי גם, כפי שהיא ציינה, אין לי עץ בוקר, בהתחלה פשוט חשבתי שזה סטנדרטי יש ילדה סביב החרדה שלה, אבל לא הרגשתי שאני בטוח איתה. אז אחרי כמה חיפושים בגוגל גיליתי כי דליפה ארעית היא המקום בו יש לאיבר המין שלך יותר מדי זרימת דם עקב בעיות ברמה הגופנית, נולד כמוהו, או לפגוע בו, לא בטוח, אבל מקשה מאוד על זקפה, אז טבעת איבר מין לוכדת את הדם, שומרת / משיגה זקפה.

אחרי שזה סיים סוף סוף החלטתי להתקבע ולקבל אותה בחזרה. אני אעשה. משני הסעיפים. תמיד ראיתי את המוח באתרי פורנו, אבל גם אני ... אני לא מכור? אז לא יכולה להיות הבעיה שלי. ' אבל לאחר שהתמכרתי סוף סוף וקראתי וצפיתי בכמה מהסרטונים באתר, ברור שאני לא צריך להיות מכור, כי זה כל מה שאני יודע! פורנו ותורן הייתה הדרך היחידה שעשיתי אי פעם ?!

המוח שלי מחוייב להגיב לזה ככל שאני יודע בלי קשר אם אני מכור. זה נעשה כל כך ברור. וגם לי הוכחה נוספת הייתה שלמשך זמן רב מאוד לא הצלחתי להשיג זקפות של 100% אפילו לפורנו כי לא הייתי הולך הארדקור מספיק, אני בטוח שאם כן הייתי עושה זאת. והמסמר האחרון, שאחרי שחיפשתי תגובות של דופמין ב- ybop, הוא בסוף היו לי כ 3-5 סרטונים שרצו אחרי חיפוש דרך 20+ רק כדי להגיע ליעד הסופי, אחרת אני אהיה שם לנצח ולעולם לא אגיע ל- O


קישור - היו לי חיים מאושרים מאוד עד שהבעיה הזו הופיעה בחיי. כרגע אני 26 שנים, עובד כבר. היתה לי ילדות נהדרת בלי בעיות בכלל. היו לי יחסים ארוכים מאוד בגיל העשרה שלי עם בחורה סביב 4 שנים.

הכל היה מושלם איתה עד שבעיית ה- ED שלי התחילה להופיע. לא ידעתי את הגורם לבעיית ED ההיא, וזה הרס לחלוטין את היחסים שהיו לי בעבר. אז הייתי בטוח מאוד בעצמי ובהערכה העצמית שלי, אבל הכל השתנה עם בעיה זו של ED. אני לא היית עם הבעיות האלה לא יכולת לדמיין כמה כואב ומתסכל לשאת עם הבעיה הזו. לא יכולתי לנצל את שנות הלימודים בקולג '.

אני בן אדם מאוד אופטימי, ויש לי הרבה חברים והכל, אבל הבעיה הזו מתחילה לנצח אותי. הבנתי השנה שהגורם, או אחד הגורמים ל- ED זה הוא פורנו ו- PO. כשקראתי את המצב של מאות אנשים, הכל היה לי הגיוני. אז החלטתי לאזן את עצמי מחדש, לשנות את אורח החיים שלי ולהתבגר ... ניסיתי פעם אחת לפני כמה חודשים אבל אחרי כמה שבועות הפיתוי הכה אותי ... אני לוקח דברים ברצינות עכשיו ...

אני הולך פעם בשבוע למודעה של פסיכולוג שאני באמת רוצה לנצח את ההתמכרות הזו. אז אני אכתוב מדי פעם בפוסט הזה, אדבר על המסע הזה ועל כך שאני מרגיש שיש לי תמיכה מאחרים שעוברים משהו דומה לי. אנא עצות לי אם אתה יכול ... אני באמת רוצה לשנות את חיי ..


אלה המילים שממשיכות אותי לאורך כל התהליך הזה של 90 יום. אני אנצח את השיא האישי שלי שנערך 14 יום ביום שישי והמילים האלה מזכירות לי למה אני עושה את זה - כדי להפוך שוב את המין למהנה. אני כל כך חסר רגישות רק שהמחשבה על יחסי מין לא מרגשת אותי. אני זוכר שהסתובבתי עם בנות בקולג 'וחשבתי אם מחשבות לא הגיוניות באמת ולא יכולתי פשוט להירגע וליהנות מהרגע. אפילו 10 הבנות שקיימתי איתן בקולג 'יכולתי לגמור רק אחת מהן וזה היה רק ​​בגלל שהייתי צריך לחשוב על פורנו כדי לעשות את זה. מעולם לא גמרתי מ- BJ או HJ או משהו משום שפשוט הייתי כל כך חסר רגישות שם למטה. בכנות, אני מרגישה שאני בתולה למרות שעברתי PIV עם 1 בנות שונות (הכל כשהייתי שיכור - מעולם לא הייתי עם ילדה כשהייתי פיכח, אז זו צריכה להיות חוויה טובה). הרגשתי אשמה על היותי עם 10 בנות שונות, אבל שוב כולן היו כשהייתי שיכור וממילא אפילו לא נהניתי מהחוויה בגלל ED / DE שלי ושתי מהבנות האלה היו שמנות.

אני עובר לעיר הגדולה ביום חמישי ואשתלב בהמון ארגונים שונים / מסתובב עם כמה חברים טובים שלא ראיתי מזה זמן. אני מקווה שזה יעזור לי לשכוח מכל הזבל הזה. ניסיתי להפסיק מאז פברואר אבל חזרתי ונשנתי עד שהבנתי שאם לא אעשה את כל האתחול מחדש של 90 יום, אני לעולם לא אהנה יותר ממין. עברתי בלי P במשך 2.5 חודשים, אבל עדיין עשיתי פעם בשבוע ולא התקדמתי. השתעממתי בבית בעיירה קטנה בה אני לא באמת מכיר אף אחד חוץ מהמשפחה שלי ולכן אני מרגיש כמו לעבור לעיר הגדולה יעזור להעסיק אותי. אני גם אתחיל לעבוד כעבור חודש כך שזה יעזור - אבל אני רוצה להתקדם לפחות 6 שבועות לפני שאתחיל מכיוון שהתמכרות ל- PMO גורמת לעצבנות וחוסר יכולת לחשוב בבהירות ואני לא רוצה להתעצבן אצל מישהו בעבודה או לא מסוגל לעשות את העבודה ולהיפטר.

לא הצלחנו להעלות את זה

אז בעצם אני חושב שהגעתי להכרה שיש לי ED המושרה בפורנו. אני בן 24 ואני די צפיתי בפורנו באינטרנט מאז גיל 15-16.

מעולם לא הבנתי את זה לפני כן, אבל במשך שנים על גבי שנים אני משגע את עצמי לאורגזמה כל יום בלי אפילו זקפה שלמה. זה פשוט לא הכרחי לאורגזמה ולכן אני מניח שהמוח שלי אף פעם לא מתעורר. אז בכל מקרה, קיבלתי סטירת לחי לפני כמה ימים כשלא הצלחתי להשיג זקפה עם אישה.

בעיקרון, אני בת 24 ואובחנתי עם משהו בגיל 19. הייתי די חולה מאוד במשך שנים ולכן מעולם לא קיימתי יחסים או לא היו לי חברות. קיימתי יחסי מין בפעם הראשונה לפני כמה ימים וזה לא היה כמו שציפיתי. לא הצלחתי להשיג זקפה, לא בפה, בכוס שלה או בידיה. מציצות הם לא מה שחשבתי שהם יהיו, וגם לא המין. הקונדומים לא היו נוחים וזה היה כמעט על סף כאב קל. לא הצלחתי לעבור את ההקמה של 1/3 כל הזמן וכשחזרתי הביתה באותו יום נזכרתי בסרטון TED שיחות על גברים צעירים עם התמכרות ל- ED ולפורנו.

אז קראתי כמה פוסטים וכתבי עת ואני די זהה לכל שאר הבכירים כאן, אז אני מניח שאין שום דבר חדש בפוסט שלי. אולי פשוט אאשר כמה דברים שאני חושב שהבנתי בעצמי:

1. בדרך כלל אל תקבל זקפות מלאות בזמן הנדנדה. אני יכול תביא אותם, כן ... אבל לרוב אני לא.

2. להתעורר באופן קבוע ללא זקפה (לא לוקח גַם הרבה כדי לקבל אחד).

3. לא יכול לאונן בלי להיות "אכזרי". אני לא יכול לסבול את עצמי לאורגזמה לאט.

4. אורגזמה בוקר לפעמים לוקח שעה להגיע עם הפסדים רבים בהקמה

5. אני מוצא את זה מאוד קשה כדי לקבל זקפה 2nd בבוקר לאחר שפיכה, ולוקח הגילאים כדי בהצטיינות שוב.

6. לאורך השנים התדרדרתי לאט לאהוב את המיני.

חשבתי שאני הומו

• חשבתי שאני דו (עדיין לא בטוח בזה, אבל אני חושב שלא)

• טרנסקסואלים (לא יודע על זה)

• עכשיו אני צופה דברים כי 5 שנים מצאתי דוחה (באמת קיצוניים / דברים ברוטו)

אוקיי, אז אני מתנצל על כך שאמרתי ש"השפחתי ", ואז רשמתי הומואים / בי / טרנדיות. אני לא אומר שאלה צורות מגעילות או פחות של מין או כל דבר אחר, אני רק אומר שהורדתי והורדתי את הסטנדרטים שלי ויכולים להתנדנד בכל דבר שיש בו צורה כלשהי של סקס. אני מתכוון כמעט דבר.

אני גם מכחיש את כל זה, כי אני עדיין לא יכול לקבל את העובדה שבגיל 24 אני נאבק לשמור על זקפה. אני אפילו לא יכול לחשוב על עצמי קשה יותר. לפני שנים ממש יכולתי לחשוב על משהו סקסי ולהיות זקוף לחלוטין. בימינו, אני צריך להתנודד באכזריות, לגעת בעצמי, לעבור הרבה פורנו הארדקור וגם אז אני כמעט אף פעם לא נהיה קשה לגמרי. כרגע כשאני מקליד את זה, אני שומר על זקפת 1/3. אני מרגיש את זה, זה כאילו אני עומד. זה כאילו שהוא נתקע בהילוך 1 או משהו כזה.

עדיין לא ניסיתי לחסל אוננות, אבל אני אנסה להתחיל עכשיו. אני יודע שאני הולך להיכשל, אבל התחלתי לחסל פורנו החל מאתמול ואני חייב לומר, אני עדיין לא מתגעגע. למעשה, אני אפילו לא נהנה יותר לצפות בפורנו, אני מוצא את זה כל כך משעמם וחוזר על עצמו. הבנות תמיד נראות לי רעות ממוצעות עכשיו, החבר'ה תמיד מגעילים, הצלם תמיד רע וכו ', אני פשוט אף פעם לא מקבל מזה את מה שאני רוצה; לעולם אל תמצא "בדיוק" את מה שאני מחפש.

אז כן, זה הסיפור שלי. סליחה על ההודעה הארוכה. אני מניח שאין טעם לשאול דברים כמו "כמה זמן ייקח להחזיר לי את הזקפות?" כי אני יכול לראות מכל שאר ההודעות שזה משתנה.

אולם יש לי שאלה אחת, אני רואה שיש אנשים שטוענים שזה ייקח 180 יום + לחזור ל"רגיל ". בֶּאֱמֶת? זה נראה ארוך מדי, אני לא יכול ללכת חצי שנה בלי אורגזמה. כמו כן, יש לי שאלה לאלו "בידיעה". בסרטון שיחות TED ובסרטוני יוטיוב של גארי הוא טוען שתמיד מחפשים ריגוש חדש, באז חדש, ז'אנר חדש, אקסטרים חדשים וכו ', אז למה שבחורות אמיתיות אין שום התרגשות? אני מתכוון שילדה אמיתית היא בהחלט "באז חדש" או סוג חדש של גירויים מיניים, אולם כאשר קיבלתי את ההזדמנות לקיים יחסי מין, לא יכולתי ליהנות מכל היבט שהוא. אפילו לא הייתי עצבני ולא מודאג, התרגשתי וניסיתי ליהנות מלהיות עצמי והייתי די נינוח ורגוע.

WTF.

עריכה: אני גם רוצה לציין שכאשר עשיתי יחסי מין, לא הייתה שום תקווה להגיע לאורגזמה. תמיד דמיינתי שאהיה לי שפיכה מוקדמת עם בחורה אמיתית, אבל אני חושב שאני ההפך.


חבר חדש, 34 ימים לא PMO, המאבק נגד ED, flatline מיום 1. (Walloftext ענק, התנצלויות)

קַל! אני אדלג על ההקדמה הרגילה של הארביים ואנסה להסביר את המסע שלי מההתחלה.

אני בת 24, כך שבסוג הטיפוסי של גברים (ונקבות?) הסובלים מהשפעת תנופת האינטרנט בעשור האחרון. אני חייב לומר, אני לא רואה את עצמי מכור פורנו / פאף מוחלט, תמיד הצלחתי לבחור, אך הנסיבות הביאו לכך שזה עדיין הפך להרגל קבוע ומזיק. פורנו היה די סטנדרטי מאז היותו בן 14, שום דבר לא קיצוני מדי 'נהנה' אבל אני יכול להבטיח לך שאם היה לי אגורה לכל מפגש, הדורות הבאים של משפחתי לעולם לא יצטרכו לעבוד שוב!

אני חושב שהרבה זה התחיל בשבילי במהלך האוניברסיטה. נפרדתי מ- GF שלי אחרי השנה הראשונה שלי (מסיבות שאינן קשורות למין) והשתמשתי בחופש החדש שלי (היא הייתה קצת נצמדת) ... כדי להכות ולעשן עשב. את המחצית השנייה של שנות העשרה / שנות העשרים המוקדמות ביליתי בשני מערכות יחסים שנמשכו שנתיים כל אחת (2 - 2). סקס היה תמיד בריא, אם כי אני זוכר זמנים של DE, שראיתי בהם יתרון כל פעם מחדש. בעיקרון, תמיד הייתי בטוח ביכולת המינית שלי והחברות היו די מרוצות.

עם המרחק ביני לבין הילדה שלי לשעבר, הרגל הפורנו שלי התחיל לגדול עם העשב שלי. התחלתי לאבד עניין במין לקראת הסוף, דבר שהתחלתי לייחס להרגלים הרעים החדשים שלי. קדימה את השנים, סיימתי את הלימודים, עדיין לא קיימתי יחסי מין מאז האקס שלי. היה לי קשה, נאבקתי עם דיכאון ולחצים גוברים להסתגל לקריירה ולעולם החברתי. למרבה הצער יש לי כמה שדים מהעבר שלי, זה לא היה קל לגדול, אז הזמנים קצת חשכו בשבילי בתחילת 2012.

בתקופת ההפחתה ובסביבותיה, זרקתי את עצמי למשחק דוכן לילה אחד, למרות שאין לי שום ניסיון מלבד זה של ה- GF. 3 בנות שונות, 3 חשבונות שונים של נשמת הורסת ED. מתישהו הייתי חולק מיטה מיטה עם בחורה ולא אעשה מהלך, אלא שוכב עם הפנים כלפי מטה על הכוח "60%" בכוח כדי לחסוך את המבוכה הממשמשת ובאה.

בסופו של דבר פגשתי ילדה שהיא בעיני אחת הבחורות היפות ביותר שזכיתי אי פעם להתעסק איתה. היא הייתה דוגמנית 😉 באופן מוזר היא גם הייתה די מסורבלת בחדר השינה, וסבלה מקרבות משלה עם דיכאון. תמיד זיכו אותי שגרמתי לנערה להרגיש בנוח, אבל חוסר הביטחון שלי הרג את הגורם הזה להרגיש טוב. אחרי חודשים של שטויות ואני לא התגברתי לאירוע לא פעם, עכשיו זה חדשות ישנות.

בימים האפלים שלי ראיתי הכל - שום ליבידו, כמעט שוכח איך מרגיש בונר, צריך לעורר את עצמי פיזית לפורנו, מתרחק למשך יותר משעה ללא 'מסקנה' בלי פורנו. הרגשתי קליפה של גבר אמיתי, ואז הבעיטה התחילה קצת HOCD למרות שאף פעם לא היה לי "שלב הומו" והיה לי נוח בעקביות עם המיניות שלי.

בלה בלה, 16 באוגוסט הגיע והיה היום הראשון של NoFap. מיד פגעתי בקו ישר והייתי בחור זועם בשבועות הראשונים. אפילו סיימתי ריצוף וחנקתי את בן ביתי המעצבן מחוץ למועדון באחד הלילות, זה בא מבחור רגוע מאוד. בעוד 34 יום, אני יכול לומר שאני מרגיש קצת שונה. ההתמודדות שלי בהחלט רגישה יותר למגע, ועץ הבוקר אכן קורה כל יומיים ולו לזמן קצר מאוד ולא במלוא העוצמה - לפעמים אני ממשיך לשים את האזעקה שלי על נודניק כדי שאוכל לשכב שם ולהמשיך לעודד החיה הפנימית - שהיא לא ניסיון להכות, רק הנאה להרגיש שוב את קצת הליבידו!

למרות הצעדים המינימליים הללו קדימה, אני עדיין מרגיש מקרה גדול של חרדה חברתית ברוב הימים. והליבידו שלי יכול להיות טוב יותר. עם זאת אני חושב שזה יכול להיות בזכות העובדה שביליתי את הקיץ שלי בחוץ בעבודה מהבית (אני מעצב גרפי), אך עדיין לא קיבלתי תשלום, כך ששעות הפנאי שלי אינן קיימות. אפילו עם ימים רצופים בעבודה מהמחשב הנייד, עדיין לא היה לי דחף מוחלט להיכנס לפורנו. שלא לדבר על שאני גר עם עוד 3 בחורים, כך שהדחף המיני עדיין לא נכנס כראוי.

איבדתי את המיקוד עכשיו, אבל אני מנסה לתעד את מחשבותיי, ואני מקווה לשפוך מעט אור לאלו שגם הם מתיישרים מהשורה, מכיוון שלא ראיתי הרבה כתוב על זה אחרי 3 הימים ב- IM חוטי אריה. אם קראתם עד כאן, תרעו למאמץ, אם חלפתם - אהה מספיק.


הפרדת תפקוד (ED) ניטור חוט

אני מאוד סקרן לגבי זה במיוחד מכיוון שזו הסיבה העיקרית שלי לעשות את האתגר.

הייתי רוצה לגשת לזה בצורה נקייה בלי יותר מדי טקסט. אני אביא פורמט למטה (ניתן להציע תיקונים ואערוך את הפוסט). אני יכול לערוך סיכום סטטיסטי לאחר שפרסמתי מספיק, או אם מישהו מסוגל להתנדב הוא עשוי לעשות זאת טוב יותר. אז פשוט העתק והדבק את הקוד עד למטה הערך שלי, מלא אותו והוא ייצא עם כל הטקסט המודגש ומיון הפריטים לעיל, ברגע שתפרסם אותו.

פּרוֹפִיל

  • גיל: 27
  • סקס: זכר

פרופיל אוננות

  • התחלה והקשר: 13 (מגזינים), בגיל 15 (כמעט אך ורק פורנוגרפיה)
  • תדירות: פעם ביום
  • תסמיני א.ד.: אין זיקפה של בוקר, לא חלומות רטובים, אין זקפות ספונטניות בהשראה פומבית על ידי נשים מושכות, הפין הוא לא קשה לחלוטין בזמן סקס או אוננות, יכול לשפוך במצב כמעט רפוי.
  • זמן לתוך טיפול NoFap: תחילה נסה 30 ימים, עכשיו ב 13
  • תגובה לטיפול NoFap: עד כה אף אחד

אז עכשיו אתה יכול להעתיק להדביק את הקוד הבא ולמלא את הפרופיל שלך, כך שנוכל לעקוב אחר זה כמותי. 🙂


אני בן 29 והשתמשתי בפורנו מגיל 14/15. הייתי אחד האנשים הראשונים שהכרתי שהתחברתי לאינטרנט וגם כשהתחלנו בגיל הצעיר הזה, זה היה דברים די קיצוניים. ידידי איכשהו הצליח לגרום לנו להתחבר לדברים מטורפים דרך ה- IRC ובגיל הצעיר ההוא היה נמס ונמנעתי ולא ידעתי את הנזק שהתחלתי לעשות ...

משם מעולם לא עצרתי ואני מניח להסתכל אחורה נכנסתי דברים פטיש די מוקדם, כנראה צעיר כמו 15.

כמו הגורל היה זה, אני נולד עם מום לידה קל אשר מנע ממני להיות מסוגל לקיים יחסי מין. המונח הרפואי הוא Phimosis שהוא בעצם העורלה להיות חזק מדי לבוא כל הדרך חזרה. היו לי מפגשים שונים מגיל של 16 שבו הייתי מאבד את היכולת לקבל את זה אחרי לא להיות מסוגל לחדור עקב כאב.

לא היה לי מושג מה לא בסדר אבל זה לקח לי עד גיל 20 כדי להבין את זה ואז סוף סוף היה מילה כדי לתקן את הבעיה.

אז יש את גיל 20 מבלי להיות מסוגל לקיים יחסי מין אבל עם 5 שנים מוצקות של פורנו באינטרנט תכופים.

לאורך שנות העשרים שלי היו לי חברות שונות, חלקן ארוכות טווח וקיימתי יחסי מין עם יותר מהנתח ההוגן שלי של נשים, אבל כמעט בכל אירוע כמעט ולא הייתה לי שום תחושה בפין שלי עד לשפיכה וכשבאתי, זה מעולם לא היה תחושה כל כך גדולה . בהחלט לא חזק כמו לאונן לפורנו !!

שמתי את זה בפני השותפים שהייתי איתם, לא הייתי מספיק בזה או שאני פשוט לא ממש אוהב את המין .. LOL ...

ואז, כשהתקרבתי לגיל 25 והשימוש בפורנו המשיך להשתולל והפורנו בהחלט הפך קיצוני יותר ויותר. בסופו של דבר התחלתי להיאבק על זקפה במפגשים מיניים ולאחר זמן לא יכולתי להעלות את זה כשמסתכלים על פורנו. אחרי ייאוש מצאתי את המוח שלך בפורנו, זה היה בשנה שעברה. קשר לחזרה


* אני סטודנט לתואר ראשון בן 20 שנה שסיים את לימודיו בתיכון בגיל צעיר (15). *

מאז שהפעם הראשונה שהמוח שלי הוליך אותי שולל אותי לעשות את זה במקלחת, אני לא מכוונת, לא היה לי שום הכשרה חברתית בקשר לזה כשגדלתי עם הורים דתיים מטורפים וחברים חנונים.

עברתי במהירות לחוברות בגדים, אחר כך למשחקי מחשב פורנוגרפיים (DOS) ולבסוף לאינטרנט בסביבות 16.

היה לי ביטחון נמוך מאוד בתיכון וחשבתי שאני מכוערת ואף פעם לא היתה לי ילדה שהתעניינה בי (או כך לפחות חשבתי).

עברתי 3 שנים של אוניברסיטה ללא ייזום בכל מערכות יחסים בשל חוסר רצון וגם את הפחד של דחייה ופחד של נשים שחשבתי להרוס את חיי לאחר שראו breakups המשפחה. זה הטיל את התפיסה שלי על הקורס.

בכל מקרה, הפעם הראשונה שלי לקיים יחסי מין הייתה עם מלווה שהיה 'באנג' מהיר של 30 דקות ובכיתי לנסוע הביתה.

לאחר מכן המשכתי לקיים יחסי מין עם 6-7 בנות בושת שונים בכל פעם הייתי יוצא למועדון עם כמה חברים.

בכל פעם שהייתי מקיימת יחסי מין עם נשים יפות מדהימות אלו (מלוות ברמה גבוהה, שהן חוקיות בארץ הזאת), לא הייתי מקבלת שום הנאה מהמין, מביטה ונוגעת בגופן היתה משעממת ומשעממת כמעט, אף על פי שהיו אלה אני חלם על כמו נער בן חרמן 12 בן שנה.

בדרך כלל הייתי אורגזמה ועוזבת אבל כמה פעמים לא הצלחתי אפילו להסתדר, בסופו של דבר הייתי מאוננת בעצמי ומסיימת ככה.

הייתי צריך פעמוני אזעקה הולך בשלב זה, אבל אני מאשים את זה על סקס להיות לא מעניין את העובדה שאני צריך להיות קשור רגשית הנערה כדי לקבל הנאה.

חתכתי לפני כ -4 חודשים כשפגשתי בחורה שעובדת באותו תחום כמוני בזחילת פאב, פגענו בזה והיא שלחה לי הודעות, לקחתי אותה לחבורה של תאריכים ואפילו לא נישקתי אותה ולא נגעתי בה. .

בסופו של דבר היא ניגשה אל הבית שלי, ואנחנו עשינו את זה שבסופו של דבר אני ממשש אותה כמה פעמים עושה אורגזמה שלה.

זה נמשך כמה פעמים, ובסופו של דבר היינו במיטה יחד ואני היה רוק קשה במשך חצי שעה טובה עושה עם בחורה מדהימה.

ברגע שהנחתי קונדום והיא עלתה עלי, הלכתי רך, ואיבדתי את הבונר שלי.

היא היתה מוטרדת, אבל פשוט נרדמה.

עוד כמה פעמים ניסינו את זה ובכל פעם היה מסתיים עם לי מקבל אותה אבל כאשר הייתי מנסה לדפוק לה שום דבר לא יקרה.

היא התרגזה מאוד וקראה לי הרבה שמות ביניהם *'גיי' ** ושלא נמשכתי אליה וכו '*

עזבתי את ביתה בבכי וראיתי אותה רק עוד כמה פעמים זמן קצר לפני שאיבדנו מגע.

*הוא היכה בי כמו סדן אל המעיים, והייתי מוכן להרוג את עצמי. נכשלתי כגבר, נכשלתי כמאהב וחבר *

אחרי כמה שבועות התחלתי להאשים אותה על הפרידה ואמרתי שהיא צריכה לתת לי יותר הזדמנויות ויותר זמן לדבר על זה קורה.

בסופו של דבר היא אולי הייתה קשה, אבל זה היה נושא שקשור לראש שלי, ולמרות שהיה עוזר לה לעבוד איתי - אני צריך לתקן זאת לבד.

אמרתי לה שאני מאוננת הרבה ושאני אפסיק אבל היא פשוט אמרה שזה לא אמור להיות, והפסיקה להתקשר אליי.

ניסיתי לאונן עבור 4-5 ימים ישר ואני אפילו לקרוא דברים על זה משנה, אבל בסופו של דבר אני יהיה הישנות וזה יהיה נהדר, אני יכול אורגזמה רק צופה בקטע פורנו לוהט.

בכל פעם שהייתי אומר שזו הפעם האחרונה, מחר אפסיק. אבל אני תמיד חוזר.

אחרי שצפתתי בשיחת ה- TED על הסכנות להתמכרות לפורנו, זה גרם לי להבין שאם לא אוכל לסובב את החיים שלי, אני אהיה מוטרד מבעיות במשך שארית חיי.

אין לי כבוד עצמי בעצמי כאדם כרגע, אבל אני יודע שאני יכול לבנות אותו בחזרה ולהפוך את החיים שלי מסביב.

עברו 30 שעות מאז אוננתי בפעם האחרונה ולמרות שלא מחקתי את כל הפורנו, התחייבתי לעצמי שהפעם הוא הגדול.

החיים שלי תלויים בזה בסופו של דבר.


כתב עת לתמיכה הדדית

ההיסטוריה שלי עם פורנו: כמו רבים כאן, התחלתי לראות פורנו בגיל 13 (כרגע אני בן 23). למותר לציין שזה היה מזעזע והביא אותי מכור במבט ראשון.

פורנו ראשון שראיתי מעולם היה מה שאתאר בבטחה "אורגיית פטיש". מוחלט לגמרי עבור ילד בן 13. אני לא מופתע שהפטיש הזה הפך לחלק ממני; כמעט כל סרטון פורנו בו הייתי צופה יכלול את הנוהג הספציפי הזה. זו הייתה נקודת השיא של כל העניין עבורי.

אבל זה היה בערך 3 שנים, כאשר שמתי מחשב על החדר שלי, כי הדברים יצאו מכלל שליטה. הגישה לפורנו הפכה קלה מדי; בכל שעה של היום יכולתי פשוט לנעול את הדלת שלי ואת PMO במשך שעה או שתיים. זה התחיל עם 1 ל 2 פעמים ביום ובסופו של דבר הסלים ל- 3 ל- 6.

מילים לא יכולות להסביר עד כמה הייתי שולל. אוננות 6 פעמים ביום לא נראתה לי שגויה או לא תקינה. למעשה, זה יגרום לי להרגיש כמו חיית מין. הייתי חושב שדברים כמו "כשיהיה לי חברה היא תתאמץ לשמור על קשר איתי".

אבל כמובן, כל זה יוביל ל ...

פורנוגרפיה המושרה על ידי פורנו ו- ED: אני נאבקת כרגיל בחוסר היכולת להרגיש עוררת על ידי נשים אמיתיות. אני יודע במוחי שאני מוצא אותם מושכים, אבל זה כאילו המשיכה המינית ננעלת בתוך כלוב במוח שלי ולא יכולה להתפשט לשאר גופי. אני לא יכול להרגיש את זה פיזית, כביכול.

בהתחלה הייתי חושב שאני פשוט סלקטיבי (יש לי סטנדרטים גבוהים לבנות ואני לא רואה בזה בעיה), אבל אחרי שנקלעתי בטעות ל- YBOP אני בטוח ב 100% שזה קשור לפורנו. אחרי כל כך הרבה פורנו המוח שלי שכח איך להרגיש נמשך על ידי בנות אמיתיות.

התעללות בפורנו הרג גם את ה"דרייב "שלי. עם השנים נהייתי יותר ויותר א-חברתית, עד כדי כך שלעולם לא יצאתי למשהו אחר מלבד ללמוד בקולג 'או בחדר הכושר. המכללה גם הפכה לקרבן יומיומי. התחלתי לשנוא את זה כי הייתי צריך לעזוב את הבית לצורך העניין.

אתחול: לאחר שני ניסיונות כושלים (פס 6- יום, אז הישנות, ואז פס 7 יום ועוד נסיגה), החלטתי שהגיע הזמן להגיע רציני.

מחקתי תחילה את כל הפורנו במחשב שלי. פשוט אי אפשר להפעיל מחדש אם נותר לכם משהו. זה כמו לנסות להילחם באלכוהוליזם עם בקבוק ג'וני ווקר בוהה בך מראש המדף שלך.

סימני נסיגה: כרגע אני מתחיל אתחול מחדש ונדמה שהדחפים לאוננות עולים ויורדים כמו נדנדה. מהניסיון הקודם אני יכול לומר שזה קשה יותר בתחילת הדרך (יומיים עד 2 ימים); ואז זה נהיה קל יותר ואז קשה שוב. עדיין עד להתבוננות נוספת בנושא.

שמתי לב שאני יכול להתנגד בקלות לטריגרים, אבל יש לי כמה בעיות עם פלאשבקים. הם כמעט שיגעו אותי במהלך ניסיון הראשון שלי אבל היו פשוט מטרידים במהלך השני. אני מרגיש שזה נהיה קל יותר בהדרגה להילחם בהם.

היתרונות של אתחול מחדש: ברצף הארוך ביותר שלי עד כה שמתי לב לכמה יתרונות קלים, שהטוב שבהם הוא שיכולתי לדבר בקול רם וברור יותר. תמיד היו בעיות עם זה, וזה מדהים שזה באמת יכול להשתפר מהתנזרות מ- PMO. אני רוצה את הקול החזק והברור שלי בחזרה.


יומן אישי - באמת צריך לעשות את זה!

בסדר, תן לי להתחיל. ישר ולעניין.

אני בן 24, ותמיד הייתה בעיה באוננות ובפורנו. העניין הוא, נחשו מה, בכל פעם שניסיתי לדבר על הבעיה הזו לחברים או אפילו להורי, הם אמנם הייתי משוגעים מכיוון ש"כולם רואים פורנו ומאוננים ".

למה לא? ואז ניהלתי את מערכת היחסים הרצינית הראשונה שלי, שנמשכה 4 שנים וחצי. מעולם לא הייתה לי שום בעיה של ED או אפילו בעיות עם הפעלה מכיוון שהייתי מאוהב מאוד ויש לי כונן מיני מאוד גבוה. אבל בכל זאת, משהו היה מטריד ... גם כאשר קיימנו יחסי מין פעמיים ביום, זה לא הגשים. התארגמתי, לפעמים בטרם עת, אבל הייתי צריך ללכת לפורנו ולאוננות.

לא התביישתי בזה, אפילו דיברתי איתה על הבעיה הזו: ובכן אני נזכר בתשובתה כאילו זה היה אתמול: "מותק, זו לא בעיה. זה אומר שאתה נורמלי ... אם לא היית עושה את זה, הייתי מאמין שאתה לא גבר ". ואני סטודנטית לרפואה, מגיעה מרקע חברתי גבוה ופגשתי את חברתי באוניברסיטה ... והיא גם באה מרקע חברתי עשיר.

אני ברצינות למרות שהייתי מטורף לחשוב שיש משהו לא איתי! זה היה 5 שנים.

מערכת היחסים הסתיימה, מסיבותיה, פגשה אישה אחרת ... עדיין הבעיה המלאה ובעיית הפורנו המשיך לגדול. לאט לאט עד שהפסקתי את זה הפך להיות בלתי אפשרי לחלוטין ... יכולתי לבלות ימים שלמים בכריכה. ואז זה התחיל לקחת לי זמן שהייתי משקיע בעבודה, בחדר כושר, לצאת עם חברים ואפילו ללמוד. ידעתי מההתחלה שיש משהו לא בסדר עם החרא הזה, אבל הייתי צעיר מדי וטיפש חיפשתי אימות של מישהו אחר לפני שהתחלתי לטפל בזה.

כיום אני חייב להודות במשהו: אני מכור. מכור לגמרי לא רק לפורנו, אלא לאוננות. אני אפילו לא אורגזמה יותר כשאני מאוננת. זה מרגיש טוב, אבל כבר לא היה אורגזמות ששוברות את הראש.

אני מנסה לסגת לעת עתה לשנתיים. בכל פעם זה אותו סיפור ... אני יוצא 2 ימים, 7 ימים ואז ממשיך לדפוק ובקרוב אני חוזר לצפות בפורנו.

התחלתי בנסיגה רצינית מאז שגיליתי את Yourbrainonporn לפני 10 ימים. לא צפיתי בפורנו מאז אבל אוננתי היום ארבע פעמים. הבעיה היא, שמתי לב, מעגל קסמים: כלומר אני עוצר למשך 10 ימים, שינויים במצב הרוח הם נוראיים ואם אני מרשה לעצמי לפאפ רק פעם אחת, אני יודע שאני הולך לפחות שלוש פעמים באותו יום, וזה יכול להימשך שבוע.

בסדר, אני עמוק בתוכו.

שום מוטיבציה, עצלנות, ערפל מוחי (וסמוך עלי, הציונים שלי כבר נופלים מ- BAAAAD, הייתי השני מכל הקהל של סטודנטים לרפואה באוניברסיטה, והיום אני בין האחרונים).

אז זו חווית שינוי בחיים. אני צריך לחזור למסלול או שאני הולך לאבד הכל. הכל. זה לא קשור ליציאה מאוננות ופורנו פורטים, אלא להציל את התחת כי יש לי אחריות ענקית, עבודה מלחיצה ואני לא יכול להרשות לעצמי לא להיות אני.

הלכתי לפסיכיאטר שאבחן אותי כסובל מדיכאון, ולקחתי את הטיפול. אבל לא עבד.

ראשית: תודה רבה לקהילה הזו. כי ידעתי שאני לא משוגע, ועכשיו אני מגלה שאני לא לבד. באמת אם כי היה לי מחלה פסיכיאטרית או דברים חמורים כאלה מכיוון שאני מרגיש לבד, באמת לבד במחשבה שיש בעיה בפורנו ואוננות.

שנית: אני זקוק לעזרה. עזרה רצינית. אני יודע שאני הולך לעשות את העבודה ויש לי תוכנית רצינית לצאת מזה.

אני מנהל יומן כי אני לא רוצה לשקר יותר, לא לעצמי ולא לאף אחד. אני רוצה להיות חופשי וזה מתחיל מלהודות בטעויות.

אז אני ביום 11 אין פורנו ואני יכול לתלות את העניין (שליטה מותקנת גם במחשב וגם בנייד, אין לי את הסיסמאות ולכן אני לא יכולה לשנות אותן).

אבל אני גם מאמין (ואני כבר לא מתעסק בקשר למה שאנשים חושבים מאז החוויה הזו, אני יודע שאני צודק והמחקרים יסכימו איתי אחר כך אני בטוח בזה) שאני מכור לאסטרטוס וזה רע. .

אז אני ביום 1 עבור אוננות.

אני עוקב אחרי זה ב www.donbreakthechain.com. אם זה יכול לעזור לאף אחד.

מאז אני בתחום הרפואי, אני חושב שאני הולך לנסות לדגמן גישה שיטתית בנסיגה עם החרא הזה.

כלומר כואב לי כל כך בכל תחומי חיי, 10 הימים הראשונים היו נוראיים, הרגשתי ייאוש, ייאוש רציני כאילו רציתי להרוג את עצמי רק כדי לסיים את הכאב שחשתי ושלא יכולתי אפילו לתאר . שינויים במצב הרוח נוטים לשגע אותי.

ובכן, תאמין לי זה נתיב קשה ואני מקווה שהסיפור שלי יגרום לכל מי שייקח מצפון זה אפשרי

זו ההקדמה, קצת אקראית ומעורפלת, הבא של כתב העת יהיה לי תמציתית יותר ואת המילים שנבחרו בקפידה. זה המקום שבו אני עכשיו, מקווה שתעקוב אחרי במסע הזה (מתוך לעזאזל!).


יום מס '56: אני הופך למישהו אחר.

הגעתי ליותר מפעמיים לרצף הגדול ביותר שלי במשך 26 יום ללא פורנו. אני מתחיל לשכוח איך זה נראה. בטח, עדיין יש לי דחפים לאוננות אבל נראה ששום דבר כבר לא גורם לי להסתכל לפורנו.

למדתי שפורנו לא יגשים אותי. אולי אני יכול לראות את זה כדי להרגיש טוב כל הזמן אבל זה לא יהפוך אותי לגבר שאני אמור להיות. השתלטות על חיי הולכת להגשים אותי. להיות מרוכז במציאות שלי (תחביבים, לימודים, נסיעה וכו ') יגשים אותי. להסתתר מהחיים עם פורנוגרפיה זה פשוט לא הגיוני לי יותר.

כשאני עולה על האוטובוס ומתיישב ליד בחורה חמודה, אני בדרך כלל מקבל זקפה. הכי התגעגעתי לזה. אני לא מבין מדוע פורנו גורם ל ED אבל זה כאילו שחזרתי בתיכון. אני מבוגר עכשיו אז אני לא יכול לקיים פורנו בלי ED.

למדתי שפורנו לא ישמח אותי. לבנות האלה לא אכפת ממני. מה שגרוע יותר הוא שלא היה אכפת לי מהם. הייתי רק מצפה מהם לרפא את הכאב שלי אבל זה לא אפשרי. זה פשוט גירוי אינסופי, הסחת דעת, אשליה שיש לי שליטה על החיים.

הימנעות פורנו הוא מכריח אותי לשנות את מי הוא מסוגל פשוט לקבל גבוה על החיים, יום אחד בכל פעם.


שלום כוכב! אני לא מאמין שהצלחתי לחודש אחד !: חברה חדשה, מכה את PIED, סוף סוף מתחילה להרגיש כמו גבר אמיתי.

30 יום של nofap. בלתי יאומן. היום אני מרגיש כמו גבר אמיתי כשאני הולך ברחובות; יש לי ביטחון, אני מסתכל על אנשים בעיניים, אני מקים שיחות אקראיות עם זרים, אני מרגיש כל כך טוב יותר עם עצמי ואני תמיד רוצה לצאת מהבית ולעשות דברים בחוץ, לחקור מקומות חדשים וכו '.

לפני שנה הייתי בדיכאון נורא אחרי שאשתי עזבה אותי; היום אני אדם חדש מוכן להתחיל חיים חדשים עם החברה שלי. בוקר בוקר הוא חוזר כל בוקר, PIED שלי במיטה הוא די נעלם למעט קצת חרדה במהלך יחסי PIV, אבל שום דבר גדול. תודה רבה לך חבר 'ה ואת הקהילה nofap.

יש לי עוד דרך ארוכה לעבור להתאושש לחלוטין מ- PMO (חשק מיני עדיין מעט נמוך, קצת קהות שם, חרדת ביצועים, קולטני דופמין צומחים מחדש ... אתה יודע), אבל מצפה למטרה הבאה שלי: 90 יום.

הכי טוב: יש לי אפס רצון להתמוגג, זה בדיוק כמו שהאפשרות הזו אפילו לא שם.

TL; DR: nofap משנה בהדרגה את חיי לטובה ואני לא מסתכל אחורה!