אז אני מפרסם את הסיפור שלי בגלל ההצלחה הקטנה שלי (יחסית) בפוסט השני שלי שכותרתו מדוע. אני לא אפרט סופר כמו מאיפה שעשיתי אתמול, אבל מספיק כדי להתייחס אליך וכך אוכל להראות לך כמה רחוק הגעתי.
אז אני בן 20 עכשיו, התחלתי להשתלב ב ... חטיבת ביניים? ובכן פורנו באופן כללי והיה לסירוגין עד עכשיו. כשהתחלתי את זה בפעם הראשונה, התלהטתי כל יום, נכשלתי בלימודים, אפילו לא דיברתי עם ילדה כמו שצריך זמן מה ולא הייתה לי שום עבודה. אני זוכר שביליתי את השנה החדשה רק בצפייה בנטפליקס על הספה של חבר שלי. לא תמונה יפה.
בכל מקרה, כמו רוב האנשים ב- reddit נקלעתי לזה. ראיתי את המוח שלך והרבה מהמהדהד איתי. כל העניין של הדופמין ובאמת רק לקרוא פוסטים אחרים שאומרים שהחיים משתפרים, אני בטוח יותר וכו '.
הרצף הראשון שלי היה ... כמעט 90 יום, אמרתי מה הטעם ואז מיד לאחר שהתחרטתי. אז היה 90 יום, הרגשתי נהדר אז לפטירתי התחלתי לקרוא ארוטיקה ולגלוש בסאבים הלא נכונים וואלה. אִתחוּל. הרצף הזה כבר כמעט שנה (וזאת הייתה הכוונה המקורית לפני שפרסמתי אבל הבנתי למה לא).
בשנה האחרונה הפסקתי לעשן (אני משתמש ללא פורנו כדי לעזור לי לעקוב אחרי) זה היה הישג די גדול עבורי. להיות ללא סמים ולקבל את חיי ביחד. חזרתי להתאמן, לקרוא, יש לי עבודה שמשלמת היטב וקל להיות מאושר. הפסקתי גם לצפות בטלוויזיה וזו הפעם הראשונה מזה זמן מה שאני ב- reddit / facebook. אתה לא צריך להיות כל כך יעיל בהתחלה ברור אבל לקחת את זה פעם אחת. התחל בזה. תסתדר עם זה. התחל במשימה אחרת או הפסק לעשות משהו שמבזבז את זמנך.
אני מרגיש שונה מעמיתי כי אני יודע שאני שונה. אני לא צופה בפורנו, אני לא מתלבט, אני לא מקצה (מצב קשה) ואני יודע שהם כן. בדיוק חזרתי מלהצטמר איתם ואיכשהו הנושא עלה, כולם צחקו ודיברו אבל הרגשתי קצת לא נעים. אחד החברים שלי נמצא בדיכאון עמוק, מעשן כל יום ומתמוגג באופן קבוע למדי. יהיה לך קשה להתייחס לאנשים מסוימים כי הם פשוט לא מבינים. למה שתעשה את זה? דופמין. מוֹחַ. אה אה ... בטח.
הסיבה היחידה שאתה צריך לעשות זאת היא בשבילך. או אולי עבור ילדה, זה בסדר גם אבל וודא שזה משהו שאתה יכול להאמין בו ולהחזיק בעצמך. הסיבה שלי הייתה ביטחון. יש לי לא מעט (אני יכול לשלוט בזה), הייתי אומר גם שהאנרגיה שלי עלתה, אני מדויק יותר וחושב בבהירות ואני שמח. Nofap הוא חלק משינוי כל חייכם. שלטו בדבר אחד ותרגישו טוב, תשלטו בדבר אחר ותרגישו טוב יותר בסופו של דבר אתה עושה מה שאתה צריך לעשות ובקרוב אתה האדם שאתה רוצה להיות.
אני אחלוק איתך עוד מידע נוסף לפני שאסיים. הגיבור שלי הוא אני בעוד 10 שנים. זה לא מישהו היום כי מי יודע איזה סוג של שערוריה עלולה לקרות וזה לא אני כרגע. זה עתיד לי כי זה גורם לי לרצות לשפר את עצמי. זה גורם לי לדחוף את עצמי לעשות את מה שאני לא רוצה לעשות, ובסופו של דבר אוכל לעשות את מה שאני רוצה לעשות.
אני רוצה שתצליחי. להצליח ולשגשג באותה מידה ואף יותר מכפי שיש לי. אי דמיון נותן לך יותר זמן להשקיע בעצמך כדי להשקיע באחרים ובעתיד. דעו כי אתם ראויים לאהבה ולהשיג את יעדיכם. אני יודע שזה קשה כרגע אבל המתין אחרי השבועות הראשונים האלה זה נהיה קל ואז בשלב מסוים אתה עונד את התג בכבוד. זה לא רק מספר אלא אבן מייל. עברתי 251 יום בלי PMO ואני כל כך טוב יותר בשביל זה.
אני מקווה שעזרתי ועניתי על כמה שאלות שעשויות להיות לך.
SSJS1
קשר - הסיפור שלי
by jspliff1
עדכון
לבדוק. לפעמים אלה נחוצים מאוד. אם אתה נתקל בבעיות בלי שום פאפ, התבונן בעצמך. או לעמוד ליד המראה בפעם הבאה שתתנודד. צפה בעצמך כל הזמן. או לבהות במהדק. או חתול. או חתיכת גיר. בעיקרו של דבר, כל אותם אפקטים. אתה לא משלה אף אחד חוץ מעצמך.
האישה ההיא שאתה צופה בה? בטח, היא קיבלה את הכסף שלה אבל באמת השגת את הכסף שלך? אותה אישה שהיא הבת של מישהו, זו אשתו של מישהו, זו אמא של מישהו. מה אם היית מכיר אותם. מה אם זו הייתה הבת שלך, אמא, אשתך, איך היית מרגיש.
אנו תקועים במציאות המפוברקת שלנו בה יש לנו הרמפות של נשים העומדות לרשותנו בלחיצת כפתור. האם הם באמת אמיתיים? בטח, בדיוק כמוני ואני, אבל אתה באמת מקיים יחסי מין? לא. היד שלך מזיין, זקוף, פשוט ופשוט. אני מתנצל אם הטון שלי מעט קשה אבל באמת זה מה שאני צריך לשמוע.
פייסבוק, reddit, כל האינטרנט לצורך העניין הוא בזבוז זמן. תמונות לחתולים, פורנו, דלי קרח, מה קרה לשימוש במחשב למשהו שחשוב באמת? עבודה, חינוך, משהו. משהו שבאמת היווה את הזמן שבילה באינטרנט. משהו שאפשר לקחת מהשעות שבילו במקום רקמה משומשת.
פורנו סוטה את הנפש. זה גם מברג את הדופמין שלך (מקור: yourbrainonporn.com) וכך אתה נשאר עומד. אתה צריך תיקון זה. אותן שניות ספורות של 'אושר' שאתה מייחל לרצון ומי יכול להאשים אותך? עם מי ייצא עם ... אתה?
תתקן את זה. אל תאשים את עצמך. בחרת להיות כאן. בחרת בסרטונים האלה. בחרת לבזבז את סוף השבוע שלך. זו לא הייתה תאונה. היד שלך לא רק החליקה ולחיצה והקלדה ולחיצה ואז נגעת בעצמך, זה כל מה שאתה. התחל להחזיק בזה. שנה את חייך. תעשו משהו, הכל פשוט תפסיקו לבזבז זמן! תפסיק לבזבז את חייך מאחורי מסך המחשב לבזבז את כוח חייך על משהו שלעולם לא יאהב אותך בחזרה.
אתה יכול למצוא את זה. אתה יכול לקיים יחסי מין. אתה יכול לעשות הכל אם רק היית קם ועושה את זה. בצע את הצעד הראשון. זה קרב יומיומי, לא רק הצלחה בן לילה. אלה אף פעם לא קורים בכל מקרה. כל מי שהגיע לכל מקום היה צריך להגיע לשם. הם לא סתם שיגרו קסמים ופאוים! הם היו בבית החלומות שלהם עם אשתם החלומית ומכונית החלומות שלהם. ההבדל בין הרצון למשאלה הוא עבודה.
האם אתה תעבוד? תתחיל? האם תשתנה? החלומות האלה שחלמת מאז שהיית ילדה ... מה קרה? למה עצרת? אין לך יותר זמן? ובכן, אני תוהה לאן עבר הזמן הזה. למדו ניהול זמן, קבעו טוב יותר את היום שלכם, אין עוד תירוצים.
זה לא גבר אמיתי. זה כמו לדפוק בובה מפוצצת. אתה לא מתרברב איך צפית ב -10 סרטוני פורנו אמש והשתמשת בכל הקרמים והרקמות שלך. למה? כי זה פתטי. אתה אומר לי שאבות אבותיך מוציאים שושלת אחר שושלת כדי ליצור אותך ואתה מחליט לעשות אותם על ידי סחרור על הרצפה?
אני רוצה לעזור לך, אבל אתה צריך לעזור לעצמך קודם. אתה היחיד שיכול לשנות את חייך. אנשים אחרים יכולים לעזור לך בדרך, אך הגורם העיקרי הוא אתה. אם אתה מחליט להשתפר או להחמיר זה תלוי בך. מחזיק עד התמכרות זו.
ההתמכרות הזו של "מציאת הסרטון המושלם" או אפילו משהו כמו בדיקת פייסבוק ללא סיבה. זה בגלל שאתה סקרן. אתה רוצה לדעת מה חדש, אם יש משהו חדש. אתה לא יכול להיות מחוץ לולאה, אתה יכול. אתה לא יכול לא להתעסק. אתה צריך אותה. היא גורמת לך להשלים.
זה לא אמיתי. תביא את זה לראש שלך. זה פיקסלים. הדבר האמיתי מרגיש הרבה יותר טוב ואז מקבלים חיבוקים אחר כך! בן אדם חי אמיתי, זה לא יכול להשתפר מזה. בסדר, אם זה לא עובד לא אכפת לי. הישאר כמו שאתה. תוכיח את כולם בסדר. שאתה לא יכול לעשות את זה, שאתה חסר ערך.
הכל תלוי בך. הבחירה בידיים שלך. התשובה היא עכשיו, לא מחר או שבוע הבא או זמן אחר. בחר את הבחירה להשיג חוסם פורנו. כדי לשנות את ההרגלים שלך. לעשות משהו אחר מלבד לבזבז את כל חייך. האם אתה רוצה להביט אחורה בסוף החיים שלך וכל מה שאתה רואה זה שאתה מכה? או שאתה רוצה להשיג משהו, לצאת לעולם ולהיות מישהו, להתאהב, לממש את חלומותיך?
אני מאמין בך, אל תאכזב אותי. נתראה בעולם האמיתי.
JS1 SS, יוצא לדרך, לנצח ומחוצה לו.
;