שלום לכולם, שמי ____, 24, אני איטלקי אז קודם כל מצטער על האנגלית הלא מושלמת שלי. הסיפור שלי עד כה: התחלתי לאונן לפורנו כשהייתי בן 15, בסביבות 4-5 אורגזמות בשבוע אבל לפעמים הרבה יותר, אבל מעולם לא היו לי בעיות עם בנות עד לפני 4 חודשים. אני אדם מאוד חברתי, בחור יפה תואר, ניסיון רב עם בחורות אמיתיות, תמיד חשבתי שההרגל הפורנוני שלי אינו מזיק. נפרדתי מחברתי במרץ 2012 אחרי שנה וחצי של יחסים, סקס היה מטורף, פנטסטי , למעשה אני חושב שאני די מוכשר בזה. הבעיה היא שאחרי הפרידה התחלתי לאונן הרבה יותר מהרגיל לפורנוגרפיה, בערך 1 פעמים ביום.
לפני 4 חודשים, כנראה בנובמבר, חוויתי נורא עם ילדה, ילדה שהכרתי ומעריכה מאוד. פשוט לא הצלחתי להביע את המיניות שלי, הפין שלי לא הגיב, הייתי המום. ניסיתי איתה לקיים יחסי מין בערך 1 פעמים, רק שלוש פעמים זה עבד, אבל הדרך היחידה להשאיר אותי זקופה הייתה לעורר אותי הרבה ... וגם במצבים האלה היה לי PE.
האשמתי הרבה דברים, מתח, חרדה (אבל היו לי בעיות חרדה וידעתי בדיוק כשאני חרדה), בריאות (אני האדם הכי בריא עלי אדמות), בעיות איתה. ואז גיליתי את YBOP.
בסדר, החלטתי להפסיק פורנוגרפיה. לָנֶצַח. ואני מצליח בזה. התחלתי ב- 6 בינואר, עכשיו אני כמעט בגיל 60 ללא פורנוגרפיה. קצת תשוקה, אבל אני באמת בעל רצון חזק.
אבל הבעיה היא אוננות: אוננתי כ 6 פעמים בחודשיים האלה (רק תחושה, הגיעה בשקט), לא יכולתי להפסיק יותר מ 2 ימים, אולם התקדמות טובה כן, אבל לא הייתי מרוצה. החלטתי עם הרבה כוח לעצור את זה. לָנֶצַח. עכשיו אני 8 יום בלי M וכמעט אין לי תשוקה.
אוקי, אז מה הבעיה? חייתי את החודשיים בצורה מאוד מלחיצה, אני רווק כרגע, יש לי תסמיני גמילה עצומים (במיוחד בחודש הראשון, כולל 2 ימים של HOCD, הייתי מבועתת אבל התחלתי לחשוב שאני הומוסקסואלית, בגלל קו שטוח כולל של שבוע, אחת החוויות הגרועות בחיי). אבל בכנות, אני חושב שאני לא המקרה הגרוע ביותר ... מדוע? מכיוון שהחוויה הנוראית ההיא עם אותה בחורה הייתה סימן מזל לבהלה, והפסקתי את ההרגל הזה לפני שהחמיר (גארי וילסון לעולם לא אודה לך מספיק).
כיוון שהיה לי ניסיון רב עם בנות אמיתיות, ואני פשוט שוכחת לגמרי פורנו (אולי הבעיה העיקרית שלי היא אוננות), הפלאשבקים שלי הם על החוויות שלי עם בנות, אני יכול להסיר כל מחשבה פורנו תוך פחות משנייה, מדיטציה באמת באמת עוזר). בסביבות יום 20 התחלתי לערוך יערות בוקר (כל שבוע הוא משתפר) והקמה ספונטנית (זה תלוי מיום ליום). הרגישות שלי מצוינת, מגע רך היה מספיק טוב בכדי לגרום לי להיות זקוף.
לכן? אני לא יודע אם אני נרפא. אולי זה בגלל החרדה, אבל אני רוצה שתהיה לי חברה שתבין אם אני נרפא או לא, אבל גם אני מפחד להיכשל. אני יודע שלא מדובר ב -60 יום רצופים לחלוטין (בגלל האוננות), אז אני חושב שאני צריך ללכת במשך 90 יום ואז להצביע.
יש עצות? עדיין יש לי שינויים במצב הרוח, ולפעמים אני בדיכאון, לצערי תמיד הייתה לי ילדה לצדי, כך שקשה להישאר חזקה (פיזית ונפשית).
נ.ב - אני חייב לומר זאת לכל מי שחוזר על עצמו: אל תדאג, המשך בזה. המצב הנפשי "פורנו כבר אינו אופציה" הוא הדבר הטוב ביותר אי פעם עבורכם. קום, השאר את המחשב שלך בשקט. התעמלו, התאגדו, צאו לטייל, אכלו בריא, שפרו את התרבות שלכם ... זה לא קשור להתמכרות לפורנו, אלא על דרך חיים. נשים אמיתיות הן מדהימות, סקס אמיתי זה מדהים. אני רק רוצה לחוות את זה שוב. וגם לך, לכולם מגיע זה.
PPS - לא הייתי ממליץ על המצב המכוער הזה לאף אחד, אפילו לא אויבי הגרועים ביותר.
פוסט השבה אני שוב גבר. אני כל כך גאה בעצמי.
by אייסי אייז
אחרי מרחק של 73 ימים מפורנו ו- 16 ימים מהאוננות היום קיימתי יחסי מין עם חברתי לשעבר. בשבועיים האחרונים היה לי קו ברוטלי, ורק אתמול התחלתי לחוש שינוי אמיתי במצב הרוח ובזיקפה. הליבידו שלי חזר. כלאחר יד, היום האקס שלי ביקר אותי והתחלנו לדבר על חיינו, הבעיות שלנו, המתח המיני באוויר ... ואז סקס! שלוש פעמים מזדיינות! פעם ראשונה שהגעתי תוך כחמש שניות, יחסי מין מהירים ביותר אי פעם (הייתי רגיש מדי, אני חושב שזה נורמלי).
אחרי 30 דקות הייתה לי מושב נוסף, נהדר. ואז עוד אחד. בערך 10 דקות כל אחת. כל פעם עם קונדום!
הזקפות הן בערך 80-90%, אני עדיין לא התאוששתי לגמרי, אבל, אתה יודע, ראיתי את האור בקצה המנהרה.
חברים, לעולם אל תוותרו, או יתחילו לעבוד מחדש. זה באמת עובד.
אני רוצה להודות לגארי ווילסון על כל מה שהוא עשה ועושה לנו, כרוקח איטלקי אני מבטיח לך שאעשה הכל בכדי להזהיר ולעזור לאנשים שנאבקים בבעיה זו. אני רוצה להפיץ את המילה, כאיש מדע אני נועד לעשות זאת.
אמשיך לעקוב אחרי פורום זה, לעזור ולתת טיפים (ולבקש כל בעיה מסוימת).
לאט לאט אהיה 100% והסיוט הזה יסתיים. אבל עכשיו אני יודע שזה עובד.
כמה טיפים לכולם:
1) אין פורנו, מכל הבחינות. לעולם לא תזדיין שוב.
2) הימנעו מאוננות ככל שתוכלו.
3) המדיטציה עבורי היא בסיסית, כל יום, בערך 15-40 דקות, אני חושב שזה הצמיח את תהליך הריפוי
4) שנה את הרגליך, אל תהיה בישיבה
5) לאכול טוב ולעשות ספורט.
6) להיות חברתי. אל תטרח יותר מדי לשתות ... מסיבת לילה עם חברים טובה למצב הרוח שלך. במתינות כמובן
7) תוסף אולי שימושי (l-ארגינין טוב)
8) אני באמת מציע לכל מי שנאבק יותר מדי בתמיכה של פסיכותרפיסט. בלי אחד זה יכול להיות כל כך הרבה יותר קשה
9) והאחרון: תקווה. אני יודע שזה קשה. בכיתי כל כך הרבה בימים אלה, היה לי פחד לאבד את כל מה שהאמנתי בו. אבל תאמין לי, אנחנו יכולים לעשות את זה. אני עשיתי את זה.
וזה עוד לא נגמר. החיים קשים. זה תמיד יהיה.
אך כאשר החיים משאירים אותנו עיוורים, האהבה שומרת עלינו טוב לב.
אדם טוב יותר.
6 חודשים מאוחר יותר - ED נרפא, 8 חודשים ללא פורנו, אבל בעיה בתמונות רכות
שלום לכולם, החלטתי לחזור ל- YBR אחרי תקופה ארוכה.
החלפתי בהצלחה מחדש לאחר 80 ימים של שום תום (בינואר ה- 2013 עד מרץ), קיימתי יחסי מין מצליחים והדברים התנהלו לגמרי, בזכות אתר זה, המטפל שלי והרבה מאבקים.
הקיץ התחלתי לאט לאט לאונן בתמונות רכות, בהתחלה בלי כוונה כמו דוגמנות ודברים להלבשה תחתונה, אולי פעמיים בשבוע. מאז שניצחתי את מחלת הכוח שלי כוח הרצון שלי השתנה (במהלך אתחול מחדש מעולם לא חזרתי שוב) ולכן מצאתי שזה לא מזיק לבריאותי.
עדיין יש לי עץ בוקר טוב ואני כמעט בטוח שיש לי את התנאים לקיים יחסי מין ללא בעיות, אני מרגיש נורמלי, אבל אני באמת רוצה להפסיק את ההרגל הרע הזה. אני מפחד להסלים ... אני שונא פורנו, אני אפילו לא מעוניין בדברים כאלה (יש לי סוג של קיר פסיכולוגי בנושא) אבל הפחד נשאר.
פסיכותרפיה עדיין מאוד שימושית, אבל בעייתי להפסיק, קודם כל בגלל שיש לי סקרנות, לעתים קרובות התמונות האלה אפילו לא מעניינות ואני מסיים לאונן רק בתחושות, אבל זה ... לא נורמלי.
יש טיפים? יש לי k9 ותוכניות אחרות במכשירים שלי, אבל אתה לא יכול למחוק תמונות רכות ... זה כמעט בלתי אפשרי!
ואי הנוחות הגדולה ביותר היא שאני אפילו לא מעוניין בזה, אני רווק עכשיו ואני צריך לשחרר את המתח המיני שלי, מעולם לא הסלמתי אבל יש לי בעיות לנהל את התשוקה הספורדית שלי.
זה אוטופי לנהל באופן מלא את הדחפים המיניים שלנו?
עדכון - ריפאתי לחלוטין, ואז אחרי שנה חזרתי ... והיה לי ED שוב!
ספטמבר 07, 2014
הי חבר'ה, פרסמתי כל כך הרבה פעמים בפורום זה במהלך הראשון שלי וקיוויתי שרק התחלתי מחדש, התחלתי את המסע בינואר 2013 והחזרתי את פונקציות הזיקפה שלי במרץ 2013 אחרי 70 ימים של שום פורנו וקצת אוננות (כמו פחות ככל האפשר). פעם היו לי זקפות חזקות וחזקות יותר, הסקס היה טוב ושוב שמחתי.
הבעיה היא שלא קיימתי יחסי מין ממאי 2013 עד אוגוסט 2014, לפני שלושה שבועות, אז התחלתי לפתח תסכול מכך שאין לי חברה (אני נראית טובה ובריאה במיוחד, אבל אני בעצם ביישנית והיה לי שנה קשה של עבודה ולימוד). והקיץ חזרתי כ -5 פעמים עם פורנו באינטרנט (היו לי חזרות קלות בחודשים הקודמים עם דברים שלדעתי לא מזיקים).
אחרי כל הזמן הזה בלי פורנו הייתי בטוח שמעט מפגשים לא יזיקו לי בכלל, אבל שמתי לב
-חסר עץ בוקר והקמה ספונטנית
- זקפות רעות באופן כללי
- קושי להגיע לאורגזמה בזמן האוננות
-אבל בעיקר: פגשתי את הילדה המופלאה הזו בקיץ הזה ובעצם היא חברה שלי עכשיו, עשינו יחסי מין פעמיים אבל שמתי לב שמצאתי קושי במתן זקפות בכמה מצבים ... ובאופן כללי אני לא חזק כמו שאני יכול. בהחלט לא המין הכי טוב בחיי. כשאני בריא ב 100%, אני יכול לקיים יחסי מין במשך שעה, תרתי משמע. משהו השתבש.
אני בן 26, אני בריא, אני עושה מדיטציה כל יום, אני עושה ספורט, אני אמור להיות מאהב טוב.
ברור שמשהו קשור לחרדת הביצוע שכמעט כולם חיים במהלך המגעים הראשונים עם בן זוג חדש, אבל אני בטוח מאוד שפורנו, אפילו רק 5 פעמים בשנה, השפיע עלי מאוד.
לעולם לא מזדיין שוב, באמת. החומר הזה הוא רעל. הייתי טיפש ... אני לעולם לא אוכל לעוד.
אין לי שום חשק ובעיות להתרחק מזה, בלי חרדה או תופעות ההתנזרות האיומות שהיו לי לפני שנה, היום אני חושב שאני רחוק מזה כחודש, הבעיה היא ש -25 בספטמבר אני ' אני הולך לשבוע לחברה שלי!
ואני לא רוצה שיהיה לי בעיה איתה, באמת. יש לי בערך 18 יום לפני שניגש אליה, יש לי עצים בבוקר ממוצעים ולפעמים זקפות למחצה, אבל זה לא טוב. זה יכול להיות טוב יותר.
לראשונה מאז שהתחלתי המסע לפני למעלה משנה, אני שוקל את הרעיון להשתמש לויטרה. אולי זה לא הכרחי, אבל אני לא רוצה להיכשל. אני באמת שונא את הדבר הזה, חשבתי שזה נגמר, הייתי כל כך חרמן, כל כך חיוני, כל כך מאושר מעצמי.
חבר'ה אני שואל אם מישהו שם לב לאתחול מהיר יותר במקרים דומים לשלי, אני לא יכול לחשוב שאני צריך עוד 60-90 יום של אתחול מחדש, אחרי הכל אין לי שום חשק ואינני בקו ישר / איבר מינו מת כמו לפני שנה.
גם אני עושה מדיטציה כמו משוגע ואני הולך MONK MODE, אפילו לא ראיתי בחורות ברחוב, אני רק רוצה להיות מדהים עם חברה שלי כמו שמגיע לה.
סליחה על האנגלית שלי, אני איטלקית.
PPs מה עם חביות? כדי להימשך יותר נהגתי בחודשים האחרונים לעשות חביות הפוכות לעיתים קרובות, אולי רצפת האגן שלי רגועה מדי, זה מוזר שיש זקפות ספונטניות (סימן טוב לקולטני דופמין) אך חלשות כמו עץ הבוקר (החלש) שלי. אני לא רוצה לסבך את זה יתר על המידה אבל אני שוקל אפילו את הגורם הזה, אני שונא את המצב הזה ואני כועס על עצמי, זה יכול להיות הרבה יותר טוב אם אחליט לחזור לעולם לפורנו.
תודה לכולכם, תתרחקו מהחרא הזה. נרפאתי לפני שנה ואירפא אותי שוב. ובפעם הבאה לא אעשה טעויות.
;