אני 25 שנים. זה לקח לי בערך 18 חודשים של אתחול מחדש כדי לקבל אותי להשלים ED ו 50% הזקפה על הזקפה החזק ביותר היה לי מאז שהייתי ילד בהחלט 0 בעיות ED.
רקע מהיר: נולדתי בסן אנטוניו, טקסס, שם נהניתי מילדות פרברית פנטסטית. משפחה נהדרת, חברים נהדרים, והיה מעורב מאוד בספורט גדל.
אוננתי לראשונה כשהייתי בת 12 או 13 לפורנו לסבית. לא האמנתי לתענוג מאורגזמה בפעם הראשונה שזה קרה. במשך 3 או 4 השנים הבאות אוננתי כמעט כל יום עם ובלי פורנו כיוון שאהבתי להשתמש גם בדמיוני. בשנה הצעירה שלי בתיכון יצאתי עם בחורה במשך זמן מה ואיבדתי את בתוליי כלפיה, אבל הזקפות שלי היו לא ממש גרועות במיוחד מכיוון שזו הייתה הפעם הראשונה שלי עם ילדה וההתרגשות לכך הייתה דרך הגג. לא קיימנו יחסי מין יותר מקומץ פעמים. לא קימתי שוב יחסי מין בתיכון וזה היה מוזר מכיוון שהייתי סוג הבחור שהמעגל העיקרי שלו בן כ 15 חברים שהיו מבלים יחד בכל סוף שבוע, אבל גם היה הבחור שהסתובב עם הרבה שונה מעגלים חברתיים. עם היעדר יחסי מין, אוננתי טון חרא במיוחד מכיוון שקיבלתי מחשב נייד ו- iPhone בשלב זה. אמא שלי אפילו נכנסה אלי פעם אחת כשעשיתי את זה והאירוע המביך הזה לא האט אותי.
המשכתי לקולג 'באוניברסיטת טקסס וגרתי בדירת 4 חדרי שינה עם כמה אנשים אקראיים שכולם היו יוצאים והרבה כיף השנה הראשונה שלי. כולנו היינו משחקים כדורסל ונצא יחד לחדר הכושר בערבים ובמסיבות בסופי שבוע. לא התקשיתי להשתולל עם נשים ואפילו הבאתי כמה שנה ראשונה הביתה וקיימתי סקס בסדר. שמתי לב שהזקפות לא חזקות כל כך, אבל חשבתי שזו האלכוהול או הילדה ופשוט המשכתי הלאה. בשנת הלימודים הראשונה שלי השימוש בפורנו התחיל להיות יותר ויותר פרוע. הייתי משתמש ב- PMO כדרך להימלט מלחץ במיוחד במהלך שבוע הגמר ובסופו של דבר השימוש ב- PMO התחזק עוד יותר. נכנסתי לפטישים שונים ומאז ואילך PMO'd לפחות פעמיים ביום בכל הקולג '. נהייתי יותר מופנם ופשוט איבדתי את השאיפה שלי. הפסקתי לשחק כדורסל והפסקתי להתאמן לרוב. עדיין הכרחתי את עצמי ללכת לפגישות ארגוניות, שיעורים ודברים כאלה, אבל זה היה יותר נכון לחברים התומכים שלי. כשיצאתי עם אנשים, עדיין יצאתי בתור אותו בחור מהנה וחברתי, אבל במוחי תמיד רציתי לעזוב אירועים חברתיים ופשוט לחזור הביתה ולאונן לפורנו.
ברגע שסיימתי את הלימודים בקולג 'החלטתי לעבור למקום שבו אאלץ להתיידד כדי לא להיות אומלל. עברתי לעיר ניו יורק בתחילת 2011 וזו הייתה ההחלטה הטובה ביותר שקיבלתי. מצאתי עבודה טובה בחברה מכובדת ולא עבדתי די קשה כמו חברי לבנקאות. עבדתי בין 50 ל- 60 שעות בשבוע וגרתי בדירה זעירה עם 3 חדרי שינה. זה כנראה היה הדבר הכי טוב שקרה לי. נאלצתי להיות מחוץ לבית כמעט 12 שעות ביום ולחזור הביתה לדירה זעירה לא היה הכי מושך ולכן נאלצתי להכיר חברים, להתאמן, לבלות וכו 'אפילו התחלתי לצאת שוב. היו לי שותפות לדירה שהלכתי איתן למסיבות. למרבה המזל, הם נסעו לניו יורק והיו להם מעגל חברתי חזק למדי.
אוננתי פעם ביומיים או שלושה בשנת 2 שהיה הרבה פחות מבעבר ולא השתמשתי בפורנו כמעט באותה מידה. קיימתי יחסי מין לראשונה מזה תקופה בשנת 3 וזה לא היה יפה. נכנסתי לדיכאון והרגל ה- PMO שלי התגבר מעט יותר במיוחד לחודשי החורף שבהם לא רציתי לצאת כל כך הרבה. בסוף 2011 - בסוף 2011, התחלתי לצאת ולמעשה ניסיתי לקיים יחסי מין בערך 2011 בערך והצלחתי רק 2012 פעמים. מצאתי את YBOP באמצע יולי וויתרתי על פורנו ואוננות, אבל הכדורים הכחולים בדרך כלל דחפו אותי לאוננות. 20 מתוך 3 הזמנים המוצלחים הגיעו בסוף 2 והם היו קרובים יותר לזקפה של 3% אפילו עם הקונדום כדי שאוכל לראות שיפור מסוים. באותה נקודה החלטתי להפסיק לצאת ולתת לעצמי חופש מנשים.
הלכתי 62 יום בלי PMO ואז התחלתי לצאת שוב. אני זוכר שקיבלתי זקפה פשוט מנשק אותה. זה היה חדש בעיניי. זה אפילו לא קרה לי בתיכון. בעבר, נשיקות לא פירושו עבורי דבר מכיוון שזה באמת הסיע אותי בכלל, אבל אפילו נשיקות עזרו. כעבור כמה שבועות קיימתי יחסי מין עם קונדום והייתי קשה כמו שאי פעם הייתי. גם אלכוהול עזר. קיימנו יחסי מין עוד כמה פעמים, אבל נפרדנו כשהיא חיפשה מישהו קצת יותר בוגר. אני גם רוצה להוסיף שהתחלתי להתאמן יותר בסוף 2012 ובתחילת 2013 ושמתי בערך 30 ק"ג של שרירים על מסגרת 5'9 "שלי.
במשך 3 או 4 החודשים הבאים, התאפקתי מאוננות עד שהתאריך ובדרך כלל עשיתי את זה 30 עד 40 יום ללא PMO. ערבבתי יותר היכרויות וככל שהתוצאות שקיבלתי היו טובות יותר. למעשה מצאתי את עצמי רוצה לבלות יותר ויותר זמן עם הנשים האלה. לא חשבתי לחזור הביתה ולפנות או ללכת לברים עם חברים. נפשית, רציתי להיות עם הנשים האלה ורציתי להיות אינטימי. הלך הרוח שלי השתנה לטובה במהלך מתיחה זו ואני מייחס את כל זה לחיווט מחדש.
הרגשות שלי היו גם בכל מקום! אני מתחברת קצת יותר לנשים ומגיבה רגשית במהלך ויכוחים או קרבות. הייתי קצת יותר אמוציונאלי בעבודה, מה שעלול להזיק, אבל אני אוהב לקבל קצת אש או התלהבות במהלך האינטראקציות היומיומיות שלי. זה כמעט כאילו אני מגיב למעשה לכל מה שמסביב ולא להיות רובוט שמתנהג בדיוק כמו שצריך.
הצלחתי לקיים יחסי מין 3 ימים ברציפות עם זקפות חזקות וללא בעיות PE. נוסף על כך, כל חרדה שהייתה לי לפני קיום יחסי מין מוגדרת כעת בהתרגשות שיש. אני לא זוכר שהתרגשות מהסוג הזה אפילו בתיכון.
מזל 7 טיפים:
- אם אתה מאונן, הרחק לעזאזל מהמחשב, כך שאתה פחות נוטה ליפול לרודף.
- חזור. חזור. חזור. אני חושב שרוב ההתקדמות שלי באה מחידוש.
- צא מאזור הנוחות שלך. אם אתה לא אוהב לפגוש בנות, לך לפגוש בנות, אך עשה זאת בצורה ידידותית יותר ואז התקרב אליהן. נסו לפגוש ולדייט עם חבריהם, אך היזהרו מגשרים שתוכלו לשרוף.
- אל תשתמש בתוספים. זה מרחיק את דעתך מהמטרה העיקרית שאיננה PMO ותגרום לך לרצות לבדוק את עצמך על ידי שולי.
- זכור כי PMO הוא שינוי באורח החיים ולא משהו שאתה מחזיק את עושה עבור 90, 180, 360 ימים שהגדרת.
- להרים תחביב פעיל שיאתגר אותך ללמוד או להציג מכשול שאתה צריך להתגבר. נהגתי לנגן בגיטרה, בריקוד היפ הופ ובסלע.
- תהנה מהחיים! פשוט צא מחוץ לבית שלך ותחיה את חייך. אני מעריץ גדול של התוכנית איך פגשתי את אמא שלך ואחד הדברים שחשבתי עליהם היה הסיפורים שאני הולך לספר לילדיי. אני לא רוצה לספר להם סיפור משעמם על איך היה לי PIED והייתי בית שלא היה לו שום דרייב. אני רוצה לתת להם סיפור חיים מרגש שהם יכולים ללמוד ממנו. אני רק בן 25 אז יש לי דרך ארוכה ללכת מבחינת חוויות חיים. רבים מכם הם באותו גיל או פחות אז תנו לחיות חיים ששווה לדבר עליהם!
תודיע לי אם יש לך שאלות.
הטוב ביותר,
על ידי - sak1234
קישור לפרסום - נרפא לאחר 18 חודשים של לא פורנו
קישור לכתב העת - מחכה בשינוי. מקווה לקפוץ חזרה.
;