היסטוריה מהירה - בת 26, תלמידה טובה בתיכון, התמכרה לפורנו, סיגריות ועשבים כשהגעתי לקולג '. עזב את המכללה כעבור 4 שנים לאחר שנכשל. בינתיים שיקרתי להורי, לחברים, בעצם לכולם. נרשמתי מחדש והפסקתי לעשן יותר מדי גראס ועברתי את כל השיעורים שלי וסיימתי את התואר הראשון שלי וקיבלתי עבודה טובה.
רץ ל- YBOP באפריל ועבר אתחול מחדש שלם אחד ללא הישנות. בסוף האתחול, ניסיתי להפסיק לעשן סיגריות ונכשלתי בצורה נוראית. הרגשתי רע עם זה והמשיך לחרוץ ענק במשך חודש (2 פגישות PMO ליום). עכשיו אני נטול סיגריות ואני יודע שאני נקי מ- PMO.
יתרונות - הבנתי את כל אלה שהוזכרו ב- YBOP בשלב זה או אחר. החיים הם הרבה יותר טובים.
תוכניות עתידיות - לבעוט בתחת בחיים, להמשיך להתאמן ובעתיד המיידי לבעוט התמכרות לאינטרנט. אני באינטרנט יותר מדי. למען האמת, אני יכול לומר שאני הולך להרחיב את ההתמכרות שלי לכל הדברים הדיגיטליים. אז אני עומד להוציא את האינטרנט מחיי. עכשיו אני הולך להירשם לעיתון ולקרוא אותו במקום להיכנס לחדשות. אדפיס ספרים אלקטרוניים ואקרא אותם ולא על המחשב.
הצעות - קבעו נחישות חזקה, מקלחות קרות, התעסקו, התעמלו.
אני חושב שזו כל העצות שאוכל לתת לך. אתם יותר ממוזמנים לבדוק את היומן שלי בו תיעדתי בהרחבה. מכיוון שכולי מדברי חוכמה וכדי להפסיק את ההתמכרות שלי לאינטרנט, אני צריך לנקוט בצעדים מוצקים, ולכן אני מבקש להתייחס לפורום זה 
.
תודה מיוחדת ל
- TheUnderdog - תודה שהקמת פורום זה.
- גארי ומרניה על ביצוע המחקר והפצת המילה. אני חושב שאתה שירת היטב את המדע על ידי הגשת חחומניות.
- steffy78, סיכוי אחד נוסף לתמיכה מתמשכת.
- מ-loss2 בוס לפוסטים מעוררי מחשבה והמלצה על ספרים מעולים.
- John4mylife, Onanymous לתמיכה ופוסטים תובעניים
- הפוך מחדש לתמיכה וייעוץ מוצק
תודה חבר 'ה. החיים שלי לא יהיו מה שהם עכשיו בלי שכולכם תתמכו ויעודדו אותי.
על ידי - סט מלא
;